어린이홈트)폭팔적인 👭🏼키성장은 혈액순환이 잘 될때!! 키커지는 폼롤러운동 3탄

#어린이운동 #키즈운동 #폼롤러운동 #마사지운동
안녕하세요? 이지조이입니다.
코로나로 아이들의 신체놀이 시간이 점점 줄어드는 현실입니다.
아이들의 부족한 움직임이 다양한 문제점이 발생되는데 그중 아이들의 뻣뻣해진 근육들을 풀어줄수있는 시간을 가지려고합니다. 유착된 근육을 풀어줌으로써 혈액순환에 잘 되게 도와주며, 원활한 혈액순환은 아이들의 성장에도 큰 도움을 줍니다.
대표적인 몇가지 부위를 미니폼롤러를 활용해서 풀어볼까요?
-소도구 이름 : 폼롤러