La inteligencia emocional es un gran tema. Yo recuerdo que hasta mis 33 años yo no era capaz de observar mis sentimientos, ni mis emociones, para todo yo decía ESTOY BIEN, así me preguntaran para saludarme o después de que me pasó algo malo, como alguna caída, golpe, agresión de alguien o lo que fuera, yo solo contestaba ESTOY BIEN. Fue hasta que un psicólogo me empezó a enseñar sobre inteligencia emocional y en ese momento empecé a reconocer poco a poco los momentos cuando NO ESTABA BIEN, empecé a reconocer los momentos en los que estaba cansado, adolorido, frustrado, triste, contento, etc. y eso reflejó en un cambio en mi vida, ya que me ayuda a cuidar más mi salud física, mental, me ayuda a observar mis miedos y soy consiente de que hay peligro pero a veces no es tan peligroso como lo que siento y me permito avanzar en donde antes solo había miedo y estancamiento. Este es un tema que me ha cambiado la vida.
Wow, somos muchos así! También a mis 30 es que aprendí a decir que algo no me gustaba o que no quería algo o estar con alguien, a las niñas nos enseñan mucho a ser complacientes en ciertas culturas y de adultos es un problema... Esto al igual que ser capaz de decir y expresar cómo se está tal como dices ayuda infinitamente a la salud, te quita un montón de estrés y cambia la vida. Gracias por poner este comentario de verdad que resonó conmigo!
@@NicholeRojas-r8ino te creas que con los hombres es muy diferente, el caballero tiene que ser educado y servicial, después de mucho tiempo estoy aprendiendo a decir que NO (estoy en mis 30 también) y me viene ayudando, me siento mucho más tranquilo, evité estar en situaciones incómodas que me habrían estresado y cosas así.
Desde que nací "Sufro" de dos condiciones que coincidieron (mala suerte, supongo), y básicamente no tengo dedos (3 sumando AMBAS MANOS) y otros "pegados" entre si. Por supuesto que de niño sufrí bastante bulling, pero la verdad que, en el ultimo año de la primaria, empecé a tomarme con humor esto de "ser manco" y la vida me ha mejorado mucho desde entonces. Les recomiendo a todos tratar de tomarse las cosas con un poquito mas de humor, la verdad es que ayuda mas de lo que se cree.
Es verdad, siempre habrá algo por lo cual no seamos suficientes para otros ... Incluso parecer joven siendo médico es un fastidio como en mi caso, también tartamudeo a veces etc ... Y sí el humor es un cambio tremendo de llevar estas cosas. Gracias por compartir tu experiencia ❤
Este episodio es una joya. Muy importante para el día a día del migrante aunque lleve 20 años en el país de acogida. La montaña rusa de emociones está presente en muchos migrantes.
Me gustan estas series que mezclan psicología con los problemas de emigrar, aunque me gustan casi más por la parte de psicología. Me interesan esos temas ya de base.
Estos son los videos que me gustan, especialmente viviendo de unos individuos como ustedes de los que ya conozco el tipo de opiniones y trasfondo de experiencias.
Necesitaba un video como este kira por distintas circunstancias. Encuentro bastante valor a este tipo de psicología, no sólo desde el punto de vista de cualquier migrante en otro país, también en el día a día de cualquier persona. Un saludo
La inteligencia emocional es un gran tema. Yo recuerdo que hasta mis 33 años yo no era capaz de observar mis sentimientos, ni mis emociones, para todo yo decía ESTOY BIEN, así me preguntaran para saludarme o después de que me pasó algo malo, como alguna caída, golpe, agresión de alguien o lo que fuera, yo solo contestaba ESTOY BIEN. Fue hasta que un psicólogo me empezó a enseñar sobre inteligencia emocional y en ese momento empecé a reconocer poco a poco los momentos cuando NO ESTABA BIEN, empecé a reconocer los momentos en los que estaba cansado, adolorido, frustrado, triste, contento, etc. y eso reflejó en un cambio en mi vida, ya que me ayuda a cuidar más mi salud física, mental, me ayuda a observar mis miedos y soy consiente de que hay peligro pero a veces no es tan peligroso como lo que siento y me permito avanzar en donde antes solo había miedo y estancamiento. Este es un tema que me ha cambiado la vida.
Wow, somos muchos así! También a mis 30 es que aprendí a decir que algo no me gustaba o que no quería algo o estar con alguien, a las niñas nos enseñan mucho a ser complacientes en ciertas culturas y de adultos es un problema... Esto al igual que ser capaz de decir y expresar cómo se está tal como dices ayuda infinitamente a la salud, te quita un montón de estrés y cambia la vida. Gracias por poner este comentario de verdad que resonó conmigo!
@@NicholeRojas-r8ino te creas que con los hombres es muy diferente, el caballero tiene que ser educado y servicial, después de mucho tiempo estoy aprendiendo a decir que NO (estoy en mis 30 también) y me viene ayudando, me siento mucho más tranquilo, evité estar en situaciones incómodas que me habrían estresado y cosas así.
Desde que nací "Sufro" de dos condiciones que coincidieron (mala suerte, supongo), y básicamente no tengo dedos (3 sumando AMBAS MANOS) y otros "pegados" entre si. Por supuesto que de niño sufrí bastante bulling, pero la verdad que, en el ultimo año de la primaria, empecé a tomarme con humor esto de "ser manco" y la vida me ha mejorado mucho desde entonces. Les recomiendo a todos tratar de tomarse las cosas con un poquito mas de humor, la verdad es que ayuda mas de lo que se cree.
Es verdad, siempre habrá algo por lo cual no seamos suficientes para otros ... Incluso parecer joven siendo médico es un fastidio como en mi caso, también tartamudeo a veces etc ... Y sí el humor es un cambio tremendo de llevar estas cosas. Gracias por compartir tu experiencia ❤
este video es oro. te queremos
Este episodio es una joya. Muy importante para el día a día del migrante aunque lleve 20 años en el país de acogida. La montaña rusa de emociones está presente en muchos migrantes.
Me gustan estas series que mezclan psicología con los problemas de emigrar, aunque me gustan casi más por la parte de psicología. Me interesan esos temas ya de base.
Estos son los videos que me gustan, especialmente viviendo de unos individuos como ustedes de los que ya conozco el tipo de opiniones y trasfondo de experiencias.
En mi trabajo tengo muchísimo desgaste, siento que la atención al cliente es lo peor para la salud mental.
Huy sí, es necesario tomar espacios para descansar y desconectar en casa
Desde la experiencia te digo que los problemas empiezan cuando te lo tomas personal. Nunca te lo tomes personal y verás como nada te afecta
Necesitaba un video como este kira por distintas circunstancias. Encuentro bastante valor a este tipo de psicología, no sólo desde el punto de vista de cualquier migrante en otro país, también en el día a día de cualquier persona. Un saludo
Genial video. La inteligencia emocional es muy importante para el dia a dia. Un saludo!❤
Gracias por el video, Kira y Darma 💚
me alegra el dia ver sus videos, gracias a los dos!🎉
0:10 Cuando le preguntas a un japonés sobre su capacidad de expresar emociones...😁
Esta es mi nueva situación y me tengo que adaptar
Saludps Kira senseiiii y Darmaaaaaa
Espero que Pixar os contacte para inside out 3
Veamos
Esto es contenido
Creo que seria sano también saber la experiencia de un Fase 3, ustedes.
"el famoso t_d_s p_t_s"
ay dios mio ya no le teme a nada 😂
Arigatou gozaimasu 😊
Hablen de la adicción ala porno o al hentai
Creo que kira no quiere triunfar mas de lo que ya lo hizo
Hacer lo que te gusta sin que le des tanta importancia a lo que los otros piensen es un lujo, y este hombre lo ha logrado
No uso
Face camisa xd
Soy el primero, Que emoción
Primero(?