【我的事務所】經常感到緊張、焦慮?這種食物幫你保持平常心!|顧小培 劉婉芬
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- 本集將與大家討論如何保持平常心
在生活中每天都會遇到不同的壓力
而過大的壓力會令我們長期精神緊張,心情焦慮
有哪些食物能夠幫助我們保持平常心?
入黎聽顧博士分享啦!
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