Todos sus videos son increíbles y me encantan. Me gustaría que tuvieran los mismos audios pero en Spotify, ya que es una manera más fácil de oírlos. Ojalá tomaran en cuenta esta sugerencia. Sigan creando contenido tan bueno como hasta ahora ❤️
Lo estoy usando con mi hijo de 6 años. Tiene heridas en brazos y rostro no deja de rascarse, pero esto a funcionado bastante bien, ya solo es en su carita y ya no le da tan seguido ❤ gracias gracias gracias
Te recomiendo el canal de Enrique Villanueva la ansiedad me tiene miedo seguro lo que te dan son ataque de pánico y viendo sus videos y poniendo en práctica podrás salir de esa condición Se que vas a estar mejor bendiciones
Yo solo quiero agradecer por tu gran labor hacia las demás personas porque no sabes el beneficio y los cambios positivos que traes a nuestras vidas con tus audios. Particularmente, me ayudan a calmarme y poder dormir cuando me da ansiedad por las noches ❤ gracias infinitas
De todos los audios de afirmaciones que he escuchado, ¡estos son mis favoritos! @CreaTuFrecuencia, ya que la selección de las afirmaciones, me parece muy inteligente y sensata, la voz de la chica es muuuuy relajante y nítida y el sonido de fondo, relax e hipnotizante. Ojalá pudieras hacer audios para los que pasamos por codependencia emocional o para los que procrastinamos con flojera (autosabotaje). Muchas gracias por tu gran aportación.
🎉sincronía divina escucharte ❤ el universo me regala gracias a ti bella alma estos videos ..... Estoy atravesando el duelo de mí madre ...... Y si algo me consuela es escuchar tus audios 🎉🎉❤
Me siento inspirada por seguir adelante me concentro en hacer del presente lo mejor soi dueña de mi vida soi valiosa siento calm a i paz todo esta bien en mi mundo gracias por mi vida gracias por qien soi todo esta bien voi bien hago lo mejor qe puedo atraigo personas positivas me siento contenta me enfoco en las bendiciones qe tengo estoi segura de mi misma i puedo con los retos dejo ir todo lo qe esta fuera de mi control abrazo el canvio lo mejor para mi lla esta en camino me siento lijera soi fuerte tengo certeza de qe todo mejora para mi inh alo calma exalo tension decido ser feliz soi una persona positiva lla hice las paces con mi pasado soi mui qerida por las personas soi mui qerida por el universo llo me amo llo me qiero soi de Dios soi amor bendiciones🌺🙏🥀🌹💪👍😇🌺🥀
Mantén tu mente limpia, clara, despejada, atenta y abierta a lo nuevo que hoy llega a tu vida. Quédate en la tranquilidad de tu paz interior, en la dulzura de tu alma, en la infinita sabiduría de tu inteligente corazón. Confía en ti misma y en la gran mujer que realmente tu eres. Sabes lo valiosa e importante que tu eres, para ti misma. Tienes un hermoso mundo de bonitos sentimientos que le dan vida, amor, luz y gran alegria a tu maravillosa persona. Eres segura de ti misma, tu belleza interior te hace brillar radiante, feliz y encantadora cada día. Tu gran personalidad muestra confianza, firmeza, determinación y confianza en ti misma. La manera tan agradable en como anhelas, sientes, quieres y deseas que sea tu vida, tu la eliges y haces que suceda. Jamás te estancarás, porque siempre tienes la oportunidad de cambiar tus pensamientos en positivo. Sencillamente disfrutas ser tu misma. Tu agradable y natural sonrisa nace, cuando te permites disfrutar con gran alegría, la dulzura de tu original ser, lleno vida. Dulce alma agradece todas tus cualidades, virtudes y todo el encanto de tu maravilloso corazón. Eres increíble, tienes una gran habilidad, capacidad e ingenio para crear lo que quieras hacer para tu propio bienestar, salud, estabilidad, felicidad y calidad de vida. Eres única, auténtica, especial, interesante, sorprendente, capaz, e inolvidable, para quienes aprecian tu existencia y presencia. Tus buenas ideas son excelentes, que estas esperando, ponlas en práctica, confía en tus talentos, capacidades y habilidades, para que todo se te cumpla. Hazte tu misma feliz, con tus propios resultados y tus grandes ganas de mejorar cada día. Tienes a alguien muy importante, valiosa y especial, que hoy requiere de toda tu fuerza, energía, fortaleza, luz, vitalidad, de todos tus buenos, positivos y bonitos consejos, de tu ánimo, de tu actitud inteligente y sabiduría ya que es tu prioridad, el gran amor de tu vida, es el solécito que todos los días te da los buenos días, te empodera de vida y te hace vibra muy alto y te dice, tú puedes, no te rindas, tu eres mucho muy capaz de crear, construir y lograr tus más grandes sueños. Te hace recordar que las críticas solo son opiniones y que la verdad está en tu corazón, donde sólo tu tienes la llave. Así es, tú eres la protagonista principal, de la historia de tu vida. Toma hoy, mañana y siempre, todo lo que te vibre bien, en positivo y te haga sentir feliz. Todo lo que te ayude a mejorar para bien, acéptalo. Lo que te ayude a crecer, superarte y avanzar, aprendelo y concluye-lo con éxito. Cada persona es diferente, hace cosas diferentes y piensan distinto. Por lo tanto, no esperes mucho de las demás personas, pero si espera todo de ti misma. Práctica tu paciencia, tolerancia, calma, prudencia y todo lo que sea para tu propio bien, recibe lo con agradecimiento. Controla tu carácter, ríete de ti misma, tu buen humor es contagioso, has que tu vida sea agradable. Inicia tu nuevo día con tu gran actitud positiva y confía en ti misma. Recuerda que la tormenta también pasará y btillaras de nuevo. Estarás bien y saldrás adelante. Cree en ti misma y magicamente volverás a sorprenderte, de lo bien que te sientes, siendo tu misma. Así es, tu eres tu eterna compañera, consejera, el gran amor de tu vida, tu motivadora, tu maestra, tu enseñanza de vida, tu animadora, tu solécito, tu estrella de la buena suerte, tu propia sabiduría, tu calma, tu gran alegría, tu fortaleza, tu valentía, tu fuerza, tu certeza y muchas cualidades, dones, talentos y bellas acciones que constantemente están en acción en ti y para ti, para que logres grandes cosas en tu valiosa vida. Se siempre la solución y no el problema. Toma el 95%de tu atención a lo positivo y el 5% a lo negativo. Te harás un gran favor, te sentirás increíble, muy tranquila, en paz, feliz y en armonía contigo misma.
Se te cerro una puerta, abre otra. Cuando sientas miedo, solo enfrenta-lo con valor y con la frente muy en alto atraviesalo, tú eres la luz al final del túnel. Un nuevo día a llegado a tu vida, aprovéchalo al máximo, con gran actitud positiva, alegría, fe, esperanza, optimismo y mucho amor. Eres una mujer brillante, tu sabiduría es infinita, tienes luz propia, luces radiante, eres muy inteligente, agradable, capaz, perseverante, encantadora, segura de ti misma, amable y de buen corazón. Tienes el conocimiento, la capacidad, la habilidad, la experiencia y la visión para alcanzar tus sueños. Tus ideas son geniales, irradias alegría, amor y mucha luz. Sientes gratitud por Dios, por el PlanetaTierra, por la madre naturaleza, por ti, por todo y por todos. Tienes los pies bien puestos en la tierra, fluyes en cada situación y vives el momento presente con total atención, aceptación responsabilidad y a consciencia . Sabes lo mucho que vales. Sabes lo mucho que te amas a ti misma. Eres consciente de cuanto te importas a ti misma. Tienes muy claro, quien eres y lo que quieres. Sé feliz y disfruta tú valiosa persona con mucho amor, amabilidad, cariño afecto y un buen trato. Hablaté bonito, se amable contigo, escuchaté sin juicios, se compasiva, comprensiva, atenta y agradecida contigo misma. Tienes una gran cantidad de pensamientos positivos, practica-los cada día que vibren en armonía, en luz, en sana salud y felicidad. Elige, decide, crea y manifiesta todo lo que realmente quieres para tu valiosa y agradable persona. La energía del universo ya habita en ti, hoy siéntete abundante, plena, alegre, prospera, exitosa y con gran energía. Eres la fuente inagotable de tu propia riqueza. Eres un ser creador, atrae todo lo bueno a tu vida. Eres una persona especial y única. Utiliza tus fortalezas a tu favor. Tu paz interior, amor, tranquilidad y felicidad no son negociables. Irradia tus ganas de vivir, tu forma tan agradable de ser, se tu propio trébol de 4 hojas, sé la bonita mujer que realmente tú eres, ábrete a la vida, se feliz por ti, sé tu buena estrella, sorprendente de lo talentosa, ingeniosa, creativa, inteligente, grandiosa y capaz que realmente tú eres. Eres una mujer muy valiente con un espiritu poderoso. Tu mente es clara y aguda. Tienes una gran fuerza de voluntad, como mental y física. Tu vibración energética es elevada. Tienes una vida por delante, donde mereces vivir cada día feliz, contenta y agradecida por existir. Tus relaciones son sanas y muy positivas. Agradece todo lo que eres, tienes y lo que estás por recibir hoy. No participes en situaciones tensas, de críticas o de conflictos, solo retírate y déjalos pasar, porque no tienes necesidad de meterte en problemas ajenos, donde tú, no tienes nada que ver, porque tu no los creaste y si los creaste por error o equivocación de manera consciente o inconsciente, se responsable y resuelvelo con la claridez de tu mente, con gran sabiduría, honestidad, creatividad y a consciencia para que sean totalmente solucionados. Escucha a tu voz interior, has caso a tu instinto y ocupa tu sentido común en todo, te ira mejor en tu día a día. Tu actitud positiva es muy importante para ti, así lograras salir más pronto de cualquier situación, contratiempo, dificultad o desafío, ya que adquieres mucho más confianza y seguridad en ti misma. Eligete tu primero y no esperes a que alguien te elija a ti. Siempre aclara tu mente, permite que tus ideas fluyan, y así te será más fácil que encuentres la solución a todo lo relacionado a ti y a tu vida. Crea pensamientos armoniosos en tus intenciones. Conecta con tu ser interior, ama lo que haces y siente con certeza que tus deseos se cumplen en todo momento. Tus pensamientos crean tu realidad, piensa bien y lo mejor vendrá a tu vida.Tus sentimientos son prósperos, bonitos y abundantes. Vibras en la frecuencia del universo. Disfruta tu presente, que es donde realmente existes. Cultiva tu parte espiritual, llenate de luz, amor, optimismo y alegría, porque tu eres sensacional, agradable, amistosa, positiva y muy especial. Rodeate de personas con energías elevadas, que te aprecien, te valoren, te quieran tal y como realmente tú eres, y te encanta ser. Si no las has encontrado, es porque no estás en el lugar correcto y con las personas que vibran igual que tú. Pero de que las hay, las hay. Eres un imán de pensamiento positivos, eres un imán de emociones sanas, eres un imán poderoso, eres un imán para trabajos dignos, eres un imán para un hogar en armonía. Eres un imán para relaciones enriquecedoras. Eres un imán de paz en tu interior. Eres un imán para la prosperidad, eres un imán para atraer cosas buenas a tu vida. Eres un imán para las personas amables, gentiles y amigables. Eres un imán para la felicidad, eres un imán para el éxito. Ama la vida que tú eres, bendice con mucho amor tu hogar, el PlanetaTierra, la madre naturaleza y todo lo que es vida . No te compliqués tu propia vida, solo hazte un favor, se feliz. Sabes que vales mucho, enriquece de amor tu verdadero y auténtico ser de vida, vive para ser feliz realmente, ilumina tu gran persona, tus caminos, tu valioso destino, y de corazón comparte tu bella, agradable, radiante, positiva y preciada persona. ERES TU PROPIO MUNDO 🌎 Y TU BELLO PRESENTE. Te deseo lo mejor y lo más bonito de todo el mundo. Bendiciones.
Buenas noches, QUIERO SABER QUE NO ESTOY SOLO porfavor, sufro de mucha ansiedad llego al punto de tener que hablar con alguien y anularme mentalmente o me esta pasando que cuando tengo que hablar en clase tartamudeo y no me salen las palabras, mi ansiedad es siempre social , siento que se me sale el corazón del pecho y empiezo a temblar es Horrible AYUDA , salgo a correr , hago reiki pero es todo temporal luego recaigo
Hola, yo también tenía ansiedad social, en este momento ya me resulta mucho más fácil controlarla y hasta diría que en ocasiones ni siento ansiedad. Lo que yo hice y espero te ayude, es escribir los pensamientos negativos o catastróficos que se cruzan por mi cabeza, así como también cualquier malestar que este sintiendo en el cuerpo. Vos podrías escribir sobre esta sensación de falta de aire por ej. Te recomiendo que lo hagas todos los días para notar un cambio ya que cuando escribís ayudas a que ese ruido mental se calme, también es muy bueno leer lo que pasa por tu cabeza y tratar de contestar preguntas por ej, por qué viene esta ansiedad, a qué le tengo miedo en realidad y cosas así hasta llegar a la raíz de lo que ocasiona que te sientas así
Por último tenés que saber que tus pensamientos no te dominan por más que lo sientas así en este momento. Otra cosa que me ayudó muchísimo fue aceptar mi ansiedad y esto no es fácil, pero cuando aceptas esa ansiedad que estás sintiendo, cuando permitis que esos pensamientos lleguen te juro que la ansiedad se va. Mientras más te resistas y luches con ello, mientras más trates de huir, más ansiedad vas a sentir. En cambio si aceptas ese sentimiento y te haces consciente de tus pensamientos, el malestar se va solo. Es con práctica pero funciona, aunque tengas miedo hacerlo por vos, porque te mereces ser feliz y disfrutar! Suerte espero que estés bien
Claro Ingrid!! Puedes escucharlo de día mientras meditas o haces algo relajante que no requiera tu atención..✨ Evita escuchar mientras manejas o trabajas con maquinaria
Comienza en el minuto (1:38),por si a alguien lo necesita,de nada.
Las introducciones también sirven...
😊. Si@@adrianaescalante1535
Lo escucho para dormir y no tienen idea en 2 meses como te ayuda . Te sientes totalmente otra persona
Hola! Una pregunta. ¿Con qué tipo de audífonos duermes?
@@yoya9897 yo lo uso sin audífonos con un celular chanchito para que no se me malogre la batería del mío
Todos sus videos son increíbles y me encantan. Me gustaría que tuvieran los mismos audios pero en Spotify, ya que es una manera más fácil de oírlos. Ojalá tomaran en cuenta esta sugerencia. Sigan creando contenido tan bueno como hasta ahora ❤️
Excelente meditación
😊😊😊
Lo estoy usando con mi hijo de 6 años. Tiene heridas en brazos y rostro no deja de rascarse, pero esto a funcionado bastante bien, ya solo es en su carita y ya no le da tan seguido ❤ gracias gracias gracias
Todos sus audios me han ayudado demasiado y en especial este, yo sufro mucho de ansiedad y me dan unos ataques feos.
Ya podrás salir de ahí, es temporal, siempre se van ❤️ saludos 🤍
Te recomiendo el canal de Enrique Villanueva la ansiedad me tiene miedo seguro lo que te dan son ataque de pánico y viendo sus videos y poniendo en práctica podrás salir de esa condición Se que vas a estar mejor bendiciones
Gracias me ayuda mucho a calmar mi mente, Dios te llene de bendiciones.
Yo solo quiero agradecer por tu gran labor hacia las demás personas porque no sabes el beneficio y los cambios positivos que traes a nuestras vidas con tus audios. Particularmente, me ayudan a calmarme y poder dormir cuando me da ansiedad por las noches ❤ gracias infinitas
Muchas gracias, lo necesitaba, no he podido dormir bien. Luz y amor.
Gracias a ti Miriam!! Te deseamos paz y plenitud💚✨
Todos los días lo escucho. Me hace dormir y sentirme en paz. Ya no suelto este video
Te escucho hacee un año y esq estoy enamorada. Que Dios te de en triple, 10x y 100000000000x massss❤❤❤
Gracias tengo depresión, y ansiedad diacnosticada y esto me ayuda mucho cuando no puedo más
Graciaas, estaba muy preocupada por el futuro y escuche esto y en los primeros dias empecé a relajarme y disfrutar mi vida,muchas gracias
Hermosa voz y forma de transmitir las cosas , exelente energía , paz y humanidad ante todo muchas felicitaciones ❤
De todos los audios de afirmaciones que he escuchado, ¡estos son mis favoritos! @CreaTuFrecuencia, ya que la selección de las afirmaciones, me parece muy inteligente y sensata, la voz de la chica es muuuuy relajante y nítida y el sonido de fondo, relax e hipnotizante. Ojalá pudieras hacer audios para los que pasamos por codependencia emocional o para los que procrastinamos con flojera (autosabotaje). Muchas gracias por tu gran aportación.
Agradezco por estos audios cuando lo tuve, me ayudaron mucho.
Yo quiero darte las gracias por haber echo este audio
Yo tengo problemas para dormir debido a mi ansiedad y este audio me ayuda mucho
Solo escuchar su voz me relaja 🙌
Muchas gracias, llevo toda la mañana escuchando este video y he cambiado radicalmente mi perspectiva de hoy, gracias y gracias 🙏💕
esto es lo que necesitaba, motivación para seguir adelante. gracias🥺✨
Hermosa voz 💖
Gracias, afirmaciones valiosas para mi vida
Muchas Gracias 🙂 que buena ayuda para mí vida
Me ayudó mucho este video , gracias gracias gracias ❤️🩹
GRACIAS❤❤❤❤ AYUDAS DEMASIADO CON ESTE VIDEO ❤❤
🎉sincronía divina escucharte ❤ el universo me regala gracias a ti bella alma estos videos ..... Estoy atravesando el duelo de mí madre ...... Y si algo me consuela es escuchar tus audios 🎉🎉❤
Me siento inspirada por seguir adelante me concentro en hacer del presente lo mejor soi dueña de mi vida soi valiosa siento calm a i paz todo esta bien en mi mundo gracias por mi vida gracias por qien soi todo esta bien voi bien hago lo mejor qe puedo atraigo personas positivas me siento contenta me enfoco en las bendiciones qe tengo estoi segura de mi misma i puedo con los retos dejo ir todo lo qe esta fuera de mi control abrazo el canvio lo mejor para mi lla esta en camino me siento lijera soi fuerte tengo certeza de qe todo mejora para mi inh alo calma exalo tension decido ser feliz soi una persona positiva lla hice las paces con mi pasado soi mui qerida por las personas soi mui qerida por el universo llo me amo llo me qiero soi de
Dios soi amor bendiciones🌺🙏🥀🌹💪👍😇🌺🥀
Muchas gracias, realmente me ha ayudado muchísimo 🤍
Gracias
Excelentes ;)
Gracias, muy bonito 🙏🌹❣️😁👍
Gracias Gracias 😊
Muy fuerte tu pronunciación de la S
hola!! muchísimas gracias por todo lo que haces 💞💞💞 yo necesito uno para volver a ser vulnerable. podrías hacerlo porfi?
01:35
Puedo mezclar los audios, ejemplo escuchar este y luego el de amor propio?
Obvio
Claro mi amor
Mantén tu mente limpia, clara, despejada, atenta y abierta a lo nuevo que hoy llega a tu vida. Quédate en la tranquilidad de tu paz interior, en la dulzura de tu alma, en la infinita sabiduría de tu inteligente corazón. Confía en ti misma y en la gran mujer que realmente tu eres. Sabes lo valiosa e importante que tu eres, para ti misma. Tienes un hermoso mundo de bonitos sentimientos que le dan vida, amor, luz y gran alegria a tu maravillosa persona. Eres segura de ti misma, tu belleza interior te hace brillar radiante, feliz y encantadora cada día. Tu gran personalidad muestra confianza, firmeza, determinación y confianza en ti misma. La manera tan agradable en como anhelas, sientes, quieres y deseas que sea tu vida, tu la eliges y haces que suceda. Jamás te estancarás, porque siempre tienes la oportunidad de cambiar tus pensamientos en positivo. Sencillamente disfrutas ser tu misma. Tu agradable y natural sonrisa nace, cuando te permites disfrutar con gran alegría, la dulzura de tu original ser, lleno vida. Dulce alma agradece todas tus cualidades, virtudes y todo el encanto de tu maravilloso corazón. Eres increíble, tienes una gran habilidad, capacidad e ingenio para crear lo que quieras hacer para tu propio bienestar, salud, estabilidad, felicidad y calidad de vida. Eres única, auténtica, especial, interesante, sorprendente, capaz, e inolvidable, para quienes aprecian tu existencia y presencia. Tus buenas ideas son excelentes, que estas esperando, ponlas en práctica, confía en tus talentos, capacidades y habilidades, para que todo se te cumpla. Hazte tu misma feliz, con tus propios resultados y tus grandes ganas de mejorar cada día.
Tienes a alguien muy importante, valiosa y especial, que hoy requiere de toda tu fuerza, energía, fortaleza, luz, vitalidad, de todos tus buenos, positivos y bonitos consejos, de tu ánimo, de tu actitud inteligente y sabiduría ya que es tu prioridad, el gran amor de tu vida, es el solécito que todos los días te da los buenos días, te empodera de vida y te hace vibra muy alto y te dice, tú puedes, no te rindas, tu eres mucho muy capaz de crear, construir y lograr tus más grandes sueños. Te hace recordar que las críticas solo son opiniones y que la verdad está en tu corazón, donde sólo tu tienes la llave. Así es, tú eres la protagonista principal, de la historia de tu vida. Toma hoy, mañana y siempre, todo lo que te vibre bien, en positivo y te haga sentir feliz. Todo lo que te ayude a mejorar para bien, acéptalo. Lo que te ayude a crecer, superarte y avanzar, aprendelo y concluye-lo con éxito. Cada persona es diferente, hace cosas diferentes y piensan distinto. Por lo tanto, no esperes mucho de las demás personas, pero si espera todo de ti misma. Práctica tu paciencia, tolerancia, calma, prudencia y todo lo que sea para tu propio bien, recibe lo con agradecimiento. Controla tu carácter, ríete de ti misma, tu buen humor es contagioso, has que tu vida sea agradable. Inicia tu nuevo día con tu gran actitud positiva y confía en ti misma. Recuerda que la tormenta también pasará y btillaras de nuevo. Estarás bien y saldrás adelante. Cree en ti misma y magicamente volverás a sorprenderte, de lo bien que te sientes, siendo tu misma. Así es, tu eres tu eterna compañera, consejera, el gran amor de tu vida, tu motivadora, tu maestra, tu enseñanza de vida, tu animadora, tu solécito, tu estrella de la buena suerte, tu propia sabiduría, tu calma, tu gran alegría, tu fortaleza, tu valentía, tu fuerza, tu certeza y muchas cualidades, dones, talentos y bellas acciones que constantemente están en acción en ti y para ti, para que logres grandes cosas en tu valiosa vida. Se siempre la solución y no el problema. Toma el 95%de tu atención a lo positivo y el 5% a lo negativo. Te harás un gran favor, te sentirás increíble, muy tranquila, en paz, feliz y en armonía contigo misma.
Se te cerro una puerta, abre otra. Cuando sientas miedo, solo enfrenta-lo con valor y con la frente muy en alto atraviesalo, tú eres la luz al final del túnel. Un nuevo día a llegado a tu vida, aprovéchalo al máximo, con gran actitud positiva, alegría, fe, esperanza, optimismo y mucho amor. Eres una mujer brillante, tu sabiduría es infinita, tienes luz propia, luces radiante, eres muy inteligente, agradable, capaz, perseverante, encantadora, segura de ti misma, amable y de buen corazón. Tienes el conocimiento, la capacidad, la habilidad, la experiencia y la visión para alcanzar tus sueños. Tus ideas son geniales, irradias alegría, amor y mucha luz. Sientes gratitud por Dios, por el PlanetaTierra, por la madre naturaleza, por ti, por todo y por todos. Tienes los pies bien puestos en la tierra, fluyes en cada situación y vives el momento presente con total atención, aceptación responsabilidad y a consciencia . Sabes lo mucho que vales. Sabes lo mucho que te amas a ti misma. Eres consciente de cuanto te importas a ti misma. Tienes muy claro, quien eres y lo que quieres. Sé feliz y disfruta tú valiosa persona con mucho amor, amabilidad, cariño afecto y un buen trato. Hablaté bonito, se amable contigo, escuchaté sin juicios, se compasiva, comprensiva, atenta y agradecida contigo misma. Tienes una gran cantidad de pensamientos positivos, practica-los cada día que vibren en armonía, en luz, en sana salud y felicidad. Elige, decide, crea y manifiesta todo lo que realmente quieres para tu valiosa y agradable persona.
La energía del universo ya habita en ti, hoy siéntete abundante, plena, alegre, prospera, exitosa y con gran energía. Eres la fuente inagotable de tu propia riqueza. Eres un ser creador, atrae todo lo bueno a tu vida. Eres una persona especial y única. Utiliza tus fortalezas a tu favor. Tu paz interior, amor, tranquilidad y felicidad no son negociables. Irradia tus ganas de vivir, tu forma tan agradable de ser, se tu propio trébol de 4 hojas, sé la bonita mujer que realmente tú eres, ábrete a la vida, se feliz por ti, sé tu buena estrella, sorprendente de lo talentosa, ingeniosa, creativa, inteligente, grandiosa y capaz que realmente tú eres. Eres una mujer muy valiente con un espiritu poderoso. Tu mente es clara y aguda. Tienes una gran fuerza de voluntad, como mental y física. Tu vibración energética es elevada. Tienes una vida por delante, donde mereces vivir cada día feliz, contenta y agradecida por existir. Tus relaciones son sanas y muy positivas. Agradece todo lo que eres, tienes y lo que estás por recibir hoy. No participes en situaciones tensas, de críticas o de conflictos, solo retírate y déjalos pasar, porque no tienes necesidad de meterte en problemas ajenos, donde tú, no tienes nada que ver, porque tu no los creaste y si los creaste por error o equivocación de manera consciente o inconsciente, se responsable y resuelvelo con la claridez de tu mente, con gran sabiduría, honestidad, creatividad y a consciencia para que sean totalmente solucionados. Escucha a tu voz interior, has caso a tu instinto y ocupa tu sentido común en todo, te ira mejor en tu día a día. Tu actitud positiva es muy importante para ti, así lograras salir más pronto de cualquier situación, contratiempo, dificultad o desafío, ya que adquieres mucho más confianza y seguridad en ti misma. Eligete tu primero y no esperes a que alguien te elija a ti. Siempre aclara tu mente, permite que tus ideas fluyan, y así te será más fácil que encuentres la solución a todo lo relacionado a ti y a tu vida. Crea pensamientos armoniosos en tus intenciones. Conecta con tu ser interior, ama lo que haces y siente con certeza que tus deseos se cumplen en todo momento. Tus pensamientos crean tu realidad, piensa bien y lo mejor vendrá a tu vida.Tus sentimientos son prósperos, bonitos y abundantes. Vibras en la frecuencia del universo. Disfruta tu presente, que es donde realmente existes. Cultiva tu parte espiritual, llenate de luz, amor, optimismo y alegría, porque tu eres sensacional, agradable, amistosa, positiva y muy especial. Rodeate de personas con energías elevadas, que te aprecien, te valoren, te quieran tal y como realmente tú eres, y te encanta ser. Si no las has encontrado, es porque no estás en el lugar correcto y con las personas que vibran igual que tú. Pero de que las hay, las hay. Eres un imán de pensamiento positivos, eres un imán de emociones sanas, eres un imán poderoso, eres un imán para trabajos dignos, eres un imán para un hogar en armonía. Eres un imán para relaciones enriquecedoras. Eres un imán de paz en tu interior. Eres un imán para la prosperidad, eres un imán para atraer cosas buenas a tu vida. Eres un imán para las personas amables, gentiles y amigables. Eres un imán para la felicidad, eres un imán para el éxito. Ama la vida que tú eres, bendice con mucho amor tu hogar, el PlanetaTierra, la madre naturaleza y todo lo que es vida . No te compliqués tu propia vida, solo hazte un favor, se feliz. Sabes que vales mucho, enriquece de amor tu verdadero y auténtico ser de vida, vive para ser feliz realmente, ilumina tu gran persona, tus caminos, tu valioso destino, y de corazón comparte tu bella, agradable, radiante, positiva y preciada persona. ERES TU PROPIO MUNDO 🌎 Y TU BELLO PRESENTE. Te deseo lo mejor y lo más bonito de todo el mundo. Bendiciones.
Nueva por aquí 🦋🌹
Buenas noches, QUIERO SABER QUE NO ESTOY SOLO porfavor, sufro de mucha ansiedad llego al punto de tener que hablar con alguien y anularme mentalmente o me esta pasando que cuando tengo que hablar en clase tartamudeo y no me salen las palabras, mi ansiedad es siempre social , siento que se me sale el corazón del pecho y empiezo a temblar es Horrible AYUDA , salgo a correr , hago reiki pero es todo temporal luego recaigo
Hola, yo también tenía ansiedad social, en este momento ya me resulta mucho más fácil controlarla y hasta diría que en ocasiones ni siento ansiedad. Lo que yo hice y espero te ayude, es escribir los pensamientos negativos o catastróficos que se cruzan por mi cabeza, así como también cualquier malestar que este sintiendo en el cuerpo. Vos podrías escribir sobre esta sensación de falta de aire por ej. Te recomiendo que lo hagas todos los días para notar un cambio ya que cuando escribís ayudas a que ese ruido mental se calme, también es muy bueno leer lo que pasa por tu cabeza y tratar de contestar preguntas por ej, por qué viene esta ansiedad, a qué le tengo miedo en realidad y cosas así hasta llegar a la raíz de lo que ocasiona que te sientas así
Por último tenés que saber que tus pensamientos no te dominan por más que lo sientas así en este momento. Otra cosa que me ayudó muchísimo fue aceptar mi ansiedad y esto no es fácil, pero cuando aceptas esa ansiedad que estás sintiendo, cuando permitis que esos pensamientos lleguen te juro que la ansiedad se va. Mientras más te resistas y luches con ello, mientras más trates de huir, más ansiedad vas a sentir. En cambio si aceptas ese sentimiento y te haces consciente de tus pensamientos, el malestar se va solo. Es con práctica pero funciona, aunque tengas miedo hacerlo por vos, porque te mereces ser feliz y disfrutar! Suerte espero que estés bien
@@valntin4 muchas gracias por tu tiempo estoy superandolo de a poco me siento hoy en día mejor, mucha fuerza para vos también
Hola, te recomiendo los vídeos del terapeuta Enrique Villanueva.
No estás solo yo soy tu amiga.
No se quien seas pero te amo ❤
Comienza en 1:39
Podría ser en femenino o surge el mismo efecto en masculino?
Llevo 1 mes sin salir de casa para nada, voy a poner mis avances si es que puedo salir.
Salí de a poco
1:38
15:30
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Día 4
Día 1 para mi
Día 1
Porque hacerlo mientras dormis ??
Short version 2:48:23
Siento que me muero con la ansiedad...
Hola, te recomiendo los vídeos del terapeuta Enrique Villanueva.
Se puede escuchar despierto? Haha
Claro Ingrid!! Puedes escucharlo de día mientras meditas o haces algo relajante que no requiera tu atención..✨ Evita escuchar mientras manejas o trabajas con maquinaria
@alexandra
Gracias
1:39
Gracias
Día 5