eger kanser gibi ciddi bir hastalikla karsi karsiya kalmak istemiyorsaniz, kendinizi iyi ve enerji dolu hisstmek istiyorsaniz inanin bu vitaminlere ödediginiz para size kar olucaktir. Saglikli kalmaniz dilegiyle
Kesinlikle katiliyorum dediklerinize, ikiziniz dahi olsa her insanin dogasi geregi farklilikliklar gosteriyoruz tipki en kucuk ornegi milyonlarca insanin parmak izlerinin bile birbirine benzememesi gibi.Bilgilerin vede uyarilarin icin cok tesekkurler.
@@arimaya9998 Selam. Ben yeni basladim vitaminlere. Ama omega 3 ve balik yagiyla barisamadim. Ne yagi oldugu pek belli degil. Ne kadar etkili oldugu da. Ayrica dışı jel kapsul olanlar ya domuz yada sığır jelatininden hazirlaniyor. Gercekten pahali da. Hesaplayinca ona verdigim paragi cevize veririm iki uc kilo dedim. Ceviz aldim dun. Ama C vitamini, demir+B12+folik asit kullaniyorum. Bide ayrica D vitamini. Şunu soylemek istiyorum lutfen her ay kan kaybettigimizi unutmayalim. Ben dikkat etmiyordum. Hep kotu hiss ediyordum. Ama aklma gelmiyordu her ay vitamin mineral azaldigi ve yerine koymam gerektigi. Erkeklerden farkliyiz biz. Daha dikkat etmemiz gerekiyor. En son adetten sonra cok kotu oldum. Felc gibi ayaga kalkamaz oldum halsizlikten. Biliyordum kan eksik oldugunu. Hatta bir yik once doktora gidip vitaminler yazdirmistim. Ama ilac kullanmayi sevmediyim icin iki hafta icip birakmistim. Ah salak kafam. Butun bu halsizliklerimin, egzemanin, yorgunlugun sebebi bunlarmis. Simdi uc dord gundur yeniden basladim takviyelere. İnsAllah etkisini gorurum yakinda
@@dreamhouse2436 yani soylenecek cok sey var ama ne desem...insanin mizacina gorede degisiyor kan miktari insan kansiz kaldigini kendi anlar veya bedende kan uretimine engel olan bir agir metal toksinimi var..her ne olurrsa olsun hic bir sekilde kimyasal ilac kullanilmamali..kirmizi pancar cekin suyunu icin havucla beraber..icine az limon sıkin tat versin..bu baya etki ediyor..hic bir kimyasal ilac bedene arti deger vermez..o anlik fayda ediyor gibi oluyo sonrasinda ayni..ben bunu cok kisiden duydum ayrica kadinlarin ay hali bir beden arinmasidir ve analiz edilir..rengine cokluguna gore v.s.. herturlu adet hali bizim icin fayda ve temiz kan degil o giden kan..toksik maddeler atiyoruz
Cevizdeki Omega3 Balıktaki Omega3 ün yerini tutmuyor malesef, iyi olan ürün paha biçilmezdir, Balık yaģını onu bulan ve onun denetiminde üretilen Doktordan alıp kullanmak daha doģru. Ben Dünyada 1 Numara olan Helal zertifikası ve Kosher sertifikası olan Balık yaģını kullanıyorum 4 Yıldır, Propolisi sıvı olarak kullanmak sulanmış Süt içmek gibidir diyor Dr.Serdar Hakan Çiftçi.
Artık gıdalarda vit.yok bir araştırma gösteriyorki 60 yıl önceki 1 muz un vit. Degeri bugünkü 160 muza tekamül ediyor bunun gibi birçok bilgi var 50 yıl önce yenilen ekmek bütün Bvit. İhtiyacını karşılarken 27 gen değiştirilmiş buğday bugün sadece şeker hastası ediyor bu böyle uzar gider
@aynur güneş haklisin ama dogal gidalarda yetersz kalıyor ben bile suan takviyelerle ayakta durabiliyom bir erkek olarak! cagla hanimda gördügüm ve kendime alabilcegim çinko kriloil collajen d3 çunki ozellikle dikkatimi cekti osman mütfü oğlun'dan bahsetti biraz öncede osman mütfü oglunu dinliyordum collajen takviyesi icin kullanılması gerektigiyle alakali ama herhangi bir marka reklamıda yapmadı
Videolarinizin kisa ve gerekli bilgilerle olmasi mukemmel 🌸 gunluk, sabah-aksham cilt bakim videosu da gelsin, kullandiginiz serumlar, nemlendirici kremler, goz kremleri ve s. 🙏❤️
Şahane bilgiler, çok teşekkürler Çağla hanım❤❤❤ Bende krill yağ kullanıyorum fakat sizin kullandığınız kapsülün markasını öğrenmek isterdim😊 yani tavsiyeniz gerçekten çok önemli benim için ❤
Çağla hanım çok teşekkür ediyorum video için bir de cildiniz için kullandıklarınız ı anlattığınız bir video rica etsem lütfennn özellikle lekeler için....çok Teşekkürler
YORUMUM OKUNUR MU BİLMİYORUM AMA BEN DE OĞLAK BURCUYUM VE SİZDE KENDİMİ GÖRÜYORUM.HİÇ BÖYLE BİLMEZDİM AMA ÇOK TATLISINIZ VALLAHİ.KONUŞSANIZ KARŞIMDA SAATLERCE DİNLERİM SIKILMADAN.SİZİ YILLAR SONRA TANIDIĞIM İÇİN ÇOK MUTLUYUM.BU ARADA 1980 DOĞUMLUYUM YANİ GEÇMİŞTEN TANIYORUM SİZLERİ :)))
Redoxon tavsiye etmem hem içinde emülgator var ve bunun ne kadarı toksit etki yaptığı bilinmiyor, ayrıca yapılan bir kaç Çalışmada c vitaminini 1000 mcg şeklinde alanların günde 1 portakal yiyenlerden daha az fayda sağladığı ayrıca c vitaminin suda eriyen bir vitamin olarak her ne kadar toksit etkisi olmadığı kanısına varılsada atılma sürecine kadar geçen fizyolojik süreçte Kalsiyum tutulumunu artırır bu yüzden Kalsiyum oranlarına da bakılması gerekir yoksa bu ileride sizde kas ağrıları veya böbrek kumu-taşı gibi etkilere sebep olabilir.
Kullandığınız her ne marka olursa olsun tablet ve hap şeklindeyse biyo yararlanımı paket üzerindeki yüzde oranlarının %15 ini alabiliyorsunuz. Sıvı ve hidrolize olmalı
Gerçekten çok çok teşekkür ederiz ❤ Acaba hyaluronik asit için hangi marka tableti kullanıyorsunuz videolarınızda bir türlü bulamadım, günde kaç kere ve kaç ay süreyle, ara vermiyor musunuz? İnşallah cevap verirsiniz
Siz doktormusunuz. Eğer öyleyse bir sorum olacak size. Ben çok vitamin kullanıyorum. Ama hepsini birarada içiyorum. Omega 3, Q10, alfalipoik asit, çinko, demir, magnezyum, evening primrose oil. Sizden ricam eğer bilgi sahibi iseniz ve zahmet olmazsa. Sabah mı akşam mı. Aç mı tok mu almalıyım. D vitamini ve C vitamini de alıyorum. Biraz fazla uzun oldu ama cevap verirseniz çok mutlu olurum sevgiler
C vitamini tablet içene dek sabahleyin çilek, yeşil yapraklı sebzeler, yada bi portakal yeseniz daha sağlıklı oluyor. Bu kadar dışardan işlenmiş madde almak ne kadar doğru ki?
Portakali anladik da, cilek yaz mevsimine ait ve her meyve sebzeni mevsiminde yemek lazim, kishta cilek yemek neyinki faydali hatta zararli. O yuzden multivitamin (madde) almak daha dogru.
Çağla hanım ben sizden 50 yaş üstü hanımların cildini beslemek kırışıklıkların oluşumunu yavaşlatan hangi kozmetik ürünleri nasıl kullanması gerektiğini marka adı vererek bir video çekmenizi çok rica ediyorum. Her kes birşey öneriyor kafamız karışıyor. Cildim ışıltılı canlı bakımlı görünsün istiyorum. Size güveniyorum. Çok paralar ödemeden ama cildime gerekli olan bakımı nasıl yapabilirim.
merhaba..bugun abone oldum..15 gun covid den hast.yattum..3 gun once hsst.ciktim...armagan caglayan la olan prog.izledim..cok degerli seyler anlattiniz...unarim birgun sarilmak dikegiyle...Sevgiler..
Merhabalar birde size one more international firmasının tts teknolojisiylen uretilmis vitamin takviyelerini oneririm cagla hanim. Bu urunler bant seklinde olup, gozeneklerden kilcal damarlara oradanda kana karisiyor. % 100 etkili kana cabuk karisip etki ediyor
Çağla hanım bilmem bu mesajı görür musunuz eğer görürseniz maddi durumu olmayan ve yeni doğum yapmış biri var da kıyafet bakımından yardımcı olur musunuz?
Çağla Hanım selamlar Çok teşekkür ederiz verdiğiniz bilgiler için sağolun varolun Birde bu gıda takviyelerinin hangi saatlerde kullanımı daha doğru ve etkin olur aç yada tok karına kullanımı hakkında bilgilendirebilir misiniz? Mesela omega 3 yada D vitamini sabah mı alınmalı gün ortasında mı yoksa akşam mı yada gece yatarken mi ve tabii ki birde hangi gıda takviyesi birlikte aynı anda alınmamalı aralarında bırakılması gereken saatlik süreç olmalı mı? Tekrar teşekkür ediyorum ve başarılı çalışmalarınızın sağlıkla bereketle devam etmesini diliyorum. Allah razı olsun Allah’a emanet olun.💐
Çağla Hanım Merhaba, boyun kırışıklıklarını gidermek için yapabileceğimiz şeyler hakkında bir video çekebilir misiniz? Bu konuda yapılmış hiç video yok. Estetik ya da krem takviyesi hiç fark etmez çözüm önerinizi çok merak ediyorum. İyi günler 😇
Çağla Hanım keşke Bir de Ersağ reklamını yapsanız Ersağ bir Türk firmasıdır Denizli'de üretim yapıyor 44 ülkeye ihracat yapıyor 🇹🇷 vitaminleri de çok güzel propolisin içinde %70 oranında propolis mevcut😊😊😊
Ben bi kere vitamin hapı kullanayım dedim C miydi d miydi hatırlamıyorum ama bayıldım tansiyonum düştü gözüm karardı iki gün düzenli kullanmıştım daha da 35 yaşındayım hiç kullanmadım takviye gıda
Yurtdisinda yasiyorum cagla hn,doktorum checkuptan sonra hicbi vitamin onermedi ve burda cok fazla tuketilmiyo ama Turkiyede seker gibi vitaminler tuketiyolar ve buda bana inaninki cok sacma geliyo,bende daha once aliyodum bisuru vitamin ama birakinca kendimi cok daha iyi hissettim ve kilo kaybim daha sekillendi , yorgunlugum gecti bu sadece benin kisisel fikrim ve tecrubem tabiki.Cok fazla vitaminlere bagimli olmamak lazim bence...
Glutatyon yerine karacigerde glutatyon üretimini arttıran 3 glutatyon molekülünden birisi olan nac kullanın.Direk glutatyon almak çok da anlamlı değil.Bunun yanına ilave olarak 200mg R formunda alfa lipoik asit yeterli olur.
D vitamini yağda eriyen bir vitamindir. Suda çözünmez. Ya kaşığa döküp icebilirsiniz ya da ekmege döküp yiyebilirsiniz. Hekim olarak burdan uyarimi yapmis olayim. Ayrica kan düzeyine göre hekiminiz dozunu ayarlamalıdır. Aksi halde böbrek taşı vs gibi yan etkileri olabilir. Lütfen doktor kontrolünde kullanin
Balık yağı koenzim alpha lipoik asit gibi takviyeler için durum nedir ben kullanıyorum ama içim rahat değil tan etkisi olur mu diye endişe ediyorum ama depolanmadıkları için de bir yandan için rahat 😌 kararsızım açıkçası
Çağla hanım bende gıda takviyesi meraklısıyım. 21. yy'da sağlıklı yaşamın bir gereği olarak. Bu kapsamda araştırmalarım sonucu Tiens şirketinin takviyelerini kullandım çok da memnun kaldım. Araştırmanızı öneririm, saygılarımla...
Cagla hanım takviyelerinizin hepsi cok kaliteli fakat şu dikkatimi çekti,benim doktorum C vitamininde tablet,şurup,efervesan,kapsül olanları katkı maddeleri icerdigi için önermiyor, c vitaminin oksijen ve ışık temazsız olması gerekiyo.sevgiler
Sindirim sisteminde sorunları olan birçok insan var?? yediklerimizinde asidine de tüm takviyelerin etkilerinin sindirim sisteminde etki kaybına uğramaz mı??ve karaciğer e bu kadar takviye ile aşırı yüklenmiş olmuyormusumuz???
Çagla hanim sizinkilerle ayni olan bazi takviyelerim var , glutatyon ve d3-k2 ve propolis ben karistirmiyorum zaman aralikli kullaniyorum da , ben de nedense glutatyonu yatmadan once aliyorum , siz nasil düsunursunuz bu konuda acaba ? Bir soru daha efervesan c vitaminini bu karisimi yapmak icinmi kullaniyorsunuz? Yoksa inolivanin lipozomal C si de var onu kullanmitor olmaniz dikkatimi cektide , sevgiler 🌹
Vitaminlerim fiyatlarını merak edenlere özel paylaşıyorum. 😁
Redoxon eff. : 69.90₺
Beeo Propolis damla : 79.90₺
Nbl krill oil : 125.00₺
Venatura Çinko : 40.00₺
Diğerlerini bilmiyorum 🤷🏻♂️
Hasta olsam daha az masrafım olur 😂
eger kanser gibi ciddi bir hastalikla karsi karsiya kalmak istemiyorsaniz, kendinizi iyi ve enerji dolu hisstmek istiyorsaniz inanin bu vitaminlere ödediginiz para size kar olucaktir. Saglikli kalmaniz dilegiyle
@@giselle117 Bu vitaminlerin bizi kanserden koruyacağını sanmıyorum
B 12 ve bazı vitaminlerin düşük olmasında kansere çevirme olasılığı var
@@suzanasalimova5519 çağla hanımın içmediği ilaçları içmeyebilirsin ama her zaman özellikle biz kadınlar vitaminlerimize baktıtmalıyız
Kesinlikle katiliyorum dediklerinize, ikiziniz dahi olsa her insanin dogasi geregi farklilikliklar gosteriyoruz tipki en kucuk ornegi milyonlarca insanin parmak izlerinin bile birbirine benzememesi gibi.Bilgilerin vede uyarilarin icin cok tesekkurler.
C vitamini kuşburnu.. Kalsiyum tahin.. Omega3 ceviz.. Kolojen kellepaça. İyot çankırı tuzu..
😀👍 hakkaten yani..omega 3 aldim 100 kusur fiyati..3 kilo ceviz alsam hergun belli miktarda yesem ayni kapiya cikiyor..ah kafam ah
@@arimaya9998 Selam. Ben yeni basladim vitaminlere. Ama omega 3 ve balik yagiyla barisamadim. Ne yagi oldugu pek belli degil. Ne kadar etkili oldugu da. Ayrica dışı jel kapsul olanlar ya domuz yada sığır jelatininden hazirlaniyor. Gercekten pahali da. Hesaplayinca ona verdigim paragi cevize veririm iki uc kilo dedim. Ceviz aldim dun. Ama C vitamini, demir+B12+folik asit kullaniyorum. Bide ayrica D vitamini. Şunu soylemek istiyorum lutfen her ay kan kaybettigimizi unutmayalim. Ben dikkat etmiyordum. Hep kotu hiss ediyordum. Ama aklma gelmiyordu her ay vitamin mineral azaldigi ve yerine koymam gerektigi. Erkeklerden farkliyiz biz. Daha dikkat etmemiz gerekiyor. En son adetten sonra cok kotu oldum. Felc gibi ayaga kalkamaz oldum halsizlikten. Biliyordum kan eksik oldugunu. Hatta bir yik once doktora gidip vitaminler yazdirmistim. Ama ilac kullanmayi sevmediyim icin iki hafta icip birakmistim. Ah salak kafam. Butun bu halsizliklerimin, egzemanin, yorgunlugun sebebi bunlarmis. Simdi uc dord gundur yeniden basladim takviyelere. İnsAllah etkisini gorurum yakinda
@@dreamhouse2436 yani soylenecek cok sey var ama ne desem...insanin mizacina gorede degisiyor kan miktari insan kansiz kaldigini kendi anlar veya bedende kan uretimine engel olan bir agir metal toksinimi var..her ne olurrsa olsun hic bir sekilde kimyasal ilac kullanilmamali..kirmizi pancar cekin suyunu icin havucla beraber..icine az limon sıkin tat versin..bu baya etki ediyor..hic bir kimyasal ilac bedene arti deger vermez..o anlik fayda ediyor gibi oluyo sonrasinda ayni..ben bunu cok kisiden duydum ayrica kadinlarin ay hali bir beden arinmasidir ve analiz edilir..rengine cokluguna gore v.s.. herturlu adet hali bizim icin fayda ve temiz kan degil o giden kan..toksik maddeler atiyoruz
Cevizdeki Omega3 Balıktaki Omega3 ün yerini tutmuyor malesef, iyi olan ürün paha biçilmezdir, Balık yaģını onu bulan ve onun denetiminde üretilen Doktordan alıp kullanmak daha doģru. Ben Dünyada 1 Numara olan Helal zertifikası ve Kosher sertifikası olan Balık yaģını kullanıyorum 4 Yıldır, Propolisi sıvı olarak kullanmak sulanmış Süt içmek gibidir diyor Dr.Serdar Hakan Çiftçi.
@@suheda05 Selam. Helal sertifikasi olan marka hangisi?
Seni sesini dinlemek zaten vitamin gibi geliyor insana😘♥
Diğer ünlüler bir şey önerdiği zaman inanmıyorum ama sen başkasın 💕
Bana da öyle gelio yaa çok icteeen
Artık gıdalarda vit.yok bir araştırma gösteriyorki 60 yıl önceki 1 muz un vit. Degeri bugünkü 160 muza tekamül ediyor bunun gibi birçok bilgi var 50 yıl önce yenilen ekmek bütün Bvit. İhtiyacını karşılarken 27 gen değiştirilmiş buğday bugün sadece şeker hastası ediyor bu böyle uzar gider
@aynur güneş haklisin ama dogal gidalarda yetersz kalıyor ben bile suan takviyelerle ayakta durabiliyom bir erkek olarak! cagla hanimda gördügüm ve kendime alabilcegim çinko kriloil collajen d3 çunki ozellikle dikkatimi cekti osman mütfü oğlun'dan bahsetti biraz öncede osman mütfü oglunu dinliyordum collajen takviyesi icin kullanılması gerektigiyle alakali ama herhangi bir marka reklamıda yapmadı
Bu ünlü hiçbir estetiğini anlatmıyor amaaa
Digerleri tammda lipomazal marka en iyisi ama aşiri pahali.bize zor😮
Kullandığın serumların da videosunu çeker misin çağlacim 🙂
Ne güzel insanlarla fayda gördüğünüz tecrübelerinizi paylaşmanız teşekkürler
Bu videnun güncelini ceker misiniz . Suan neler kullanıyorsunuz ?
Çağlaa sana o kadar çok güveniyorum ki gözüm kapalı herşeyine tamamım♥️Küçükken hayran oldugum kadın🙏🏻Ne kadar da dogru insana inanmışım..
Bağışıklık sisteminin gücüne ekstra ihtiyacımız olan bu dönemde çok güzel bir konuya deginmissiniz 👏👏
arkadaki çiçeğin güzelliği...muhteşemligi...kedilerim mahvedecegi için çiçek yok evimde :(
En azından kedin var benim kedim yok
Bir başka videonuzda Alman markası bir kolejeni çok övmüş ve tavsiye etmiştiniz, bu kolejenin de reklam yüzü olunca açıkçası kafalar biraz karışıyo:(
Çağla hanım güncel takviyelerinizi paylaşır mısınız ❤
Sanirim takip ettiğim tek ünlüsünüz Çağla Hanım🤗 ne kadar içten ve samimisiniz paylaşımınız için tesekkuler🥰
Videolarinizin kisa ve gerekli bilgilerle olmasi mukemmel 🌸 gunluk, sabah-aksham cilt bakim videosu da gelsin, kullandiginiz serumlar, nemlendirici kremler, goz kremleri ve s. 🙏❤️
Bu listeye bir güncelleme gelmiştir illaki. Yeni video ala bilirmiyiz?
Nasıl bu kadar genç kalabiliyosunuz sirriniz nee ben simdiden yaslandim kilo aliyorum
Cagla abla peki cocuklarna nasıl vitamin tavkiyeleri veriyorsunn yazirsan cok memun olurum ❤️
Teşekkür ederiz çağla hanımmm 🌞🤩
Şahane bilgiler, çok teşekkürler Çağla hanım❤❤❤
Bende krill yağ kullanıyorum fakat sizin kullandığınız kapsülün markasını öğrenmek isterdim😊 yani tavsiyeniz gerçekten çok önemli benim için ❤
Çağla hanım çok teşekkür ediyorum video için bir de cildiniz için kullandıklarınız ı anlattığınız bir video rica etsem lütfennn özellikle lekeler için....çok Teşekkürler
Çağla abla saç ile ilgili video çekermisin?
Merhabalar Çağla hanim krill oil yağı hangi marka acaba seviliyorsunuz ❤
Nedense cok cok guveniyorum bu kadına
❤️❤️❤️❤️❤️ cok guzel ben yararli bir video olmus.
YORUMUM OKUNUR MU BİLMİYORUM AMA BEN DE OĞLAK BURCUYUM VE SİZDE KENDİMİ GÖRÜYORUM.HİÇ BÖYLE BİLMEZDİM AMA ÇOK TATLISINIZ VALLAHİ.KONUŞSANIZ KARŞIMDA SAATLERCE DİNLERİM SIKILMADAN.SİZİ YILLAR SONRA TANIDIĞIM İÇİN ÇOK MUTLUYUM.BU ARADA 1980 DOĞUMLUYUM YANİ GEÇMİŞTEN TANIYORUM SİZLERİ :)))
özlemiştim videolarını izlemeyi çağla abla
Bacim ölür sizden ötrü....butun gunu şekil kimi baxar size...bayiliyor
Redoxon tavsiye etmem hem içinde emülgator var ve bunun ne kadarı toksit etki yaptığı bilinmiyor, ayrıca yapılan bir kaç Çalışmada c vitaminini 1000 mcg şeklinde alanların günde 1 portakal yiyenlerden daha az fayda sağladığı ayrıca c vitaminin suda eriyen bir vitamin olarak her ne kadar toksit etkisi olmadığı kanısına varılsada atılma sürecine kadar geçen fizyolojik süreçte Kalsiyum tutulumunu artırır bu yüzden Kalsiyum oranlarına da bakılması gerekir yoksa bu ileride sizde kas ağrıları veya böbrek kumu-taşı gibi etkilere sebep olabilir.
Kullandığınız her ne marka olursa olsun tablet ve hap şeklindeyse biyo yararlanımı paket üzerindeki yüzde oranlarının %15 ini alabiliyorsunuz. Sıvı ve hidrolize olmalı
Gerçekten çok çok teşekkür ederiz ❤ Acaba hyaluronik asit için hangi marka tableti kullanıyorsunuz videolarınızda bir türlü bulamadım, günde kaç kere ve kaç ay süreyle, ara vermiyor musunuz? İnşallah cevap verirsiniz
Karaciğer ve böbrek koruyucu kullanmayı da unutmayın
Çağla hanım güncel vitwminlerinizi paylaşabilir misiniz
Çinko ve demir arasında en az 4 ve ya 6 saat fark olmalı. Kril oil de omeganın yanında ek olarak alınmalı. (Bütçe el veriyorsa)
Aynen 😀 bilmeyen de hemen inanir Çağla’ya
Siz doktormusunuz. Eğer öyleyse bir sorum olacak size. Ben çok vitamin kullanıyorum. Ama hepsini birarada içiyorum. Omega 3, Q10, alfalipoik asit, çinko, demir, magnezyum, evening primrose oil. Sizden ricam eğer bilgi sahibi iseniz ve zahmet olmazsa. Sabah mı akşam mı. Aç mı tok mu almalıyım. D vitamini ve C vitamini de alıyorum. Biraz fazla uzun oldu ama cevap verirseniz çok mutlu olurum sevgiler
Kullandığınız vitamin haplarının markası nedir
C vitamini tablet içene dek sabahleyin çilek, yeşil yapraklı sebzeler, yada bi portakal yeseniz daha sağlıklı oluyor. Bu kadar dışardan işlenmiş madde almak ne kadar doğru ki?
Portakali anladik da, cilek yaz mevsimine ait ve her meyve sebzeni mevsiminde yemek lazim, kishta cilek yemek neyinki faydali hatta zararli. O yuzden multivitamin (madde) almak daha dogru.
Mevsiminde meyve ve sebze de kimyasal iceriyor ayrica zirsi atiklar ve topragin eskisi kadar verimli olamamasi yani sadecd besinle olmuyor destek şart
@@gulsahcolak1155 çok doğru kesinlikle katılıyorum. Ben de gıda takviyeleri kullanıyorum ve çok memnunum tavsiye ederim
Çağla hanım ben sizden 50 yaş üstü hanımların cildini beslemek kırışıklıkların oluşumunu yavaşlatan hangi kozmetik ürünleri nasıl kullanması gerektiğini marka adı vererek bir video çekmenizi çok rica ediyorum. Her kes birşey öneriyor kafamız karışıyor. Cildim ışıltılı canlı bakımlı görünsün istiyorum. Size güveniyorum. Çok paralar ödemeden ama cildime gerekli olan bakımı nasıl yapabilirim.
Rahiki mahtum ürünlerini kullanıyorum. Çok memnunum tüm ürünleri doğal ve fiyatları da uygun tavsiye ederim
Cagla Seni cok begeniyorum.Zevkini cok takdir ediyorum.Mutfagini da cok begendim .Hayirli olsun. Sabirsizlikle Video bekliyorum.
merhaba..bugun abone oldum..15 gun covid den hast.yattum..3 gun once hsst.ciktim...armagan caglayan la olan prog.izledim..cok degerli seyler anlattiniz...unarim birgun sarilmak dikegiyle...Sevgiler..
Harikasiniz canim..C Ve D vitamini önemli 👍ama cok apartmamak şartiylaa 🌈🌈🌈🙋♀️
Çok teşekkür ederim boyle bir bilgiye ihtiyacım vardı aslinda
Sizi severek takip ediyorum kolejen markası ogrenebilirmiyim ❤
Harikasın Çağla abla çok bilgilendirdin beni♥️
Çağla abla seninle tanışmak çok istiyorum çünkü çildim çok kötü ve senin bna iyi gelecegini bilyorum nolur bna geri dön ablacim
Bende a c d b complex, propolis, ginseng, kollajen, OMEGA 3, kalsiyum magnezyum çinko, melatonin, Q10, zerdeçal zencefil macunu kullanıyorum hastalıklar teğet geçiyor maşaAllah,inşaAllah
Çağla hanım Ersağ'ın ürünleri de çok güzel hemde Türk malı 🇹🇷 Bizim ürünlerinde Tanıtımında yapsaydınız 😊
İksir hazırlar gibi hazırladın 😂 balık yağı markası bakıyordum krill İ ilk defa duydum iyi oldu araştırıp ona göre alırım 💛🤍
Amway en iyisi
Balık yağı değilmiş,
Önerdiğin herşeyi sana güvenerek alıp kullanmaya özen gösteriyorum tüm tavsiyelerine güvenim sonsuz 💜
Veeee sen harika bir annesin çağla 🧿🥰
Teşşekür ederim bilgilerin için her sabah senileyiz sevgiler🌹🌹🧿🌹🌹🥰
Çağla hanım merhabalar video için teşekkürler saçlarım son dönemde çok dökülüyor acaba çinko vitaminini önerir misiniz ?
Ya şu Cennet Mahallesi nde Çağla Şikel in balıklama atladığı bi sahne vardı.Onu ararken buraya geldim.O sahneyi bilen var mı?
Krill oil hücrede 5 saat kalabiliyormuş .zınzıno diye bir omega üç varmış incelemenizi tavsiye ederim
Merhaba Çağla 🙂güzel ve samimi paylaşım için teşekkürler..
O zaman niye gösteriyor özellikle markalariyla
Merhabalar birde size one more international firmasının tts teknolojisiylen uretilmis vitamin takviyelerini oneririm cagla hanim. Bu urunler bant seklinde olup, gozeneklerden kilcal damarlara oradanda kana karisiyor. % 100 etkili kana cabuk karisip etki ediyor
Ne kadar samimi ve tatlı bir insansın...
Çagla hanim cocuklar icin onereceginiz kril yağı hangisi bilgi verirmisiniz
Dr Mustafa Atasoy un glutatyon videosunu izlemenizi tavsiye ederim
En onemli vitamin Magnesium mu almıyorsunuz ama
Çağla hanım bilmem bu mesajı görür musunuz eğer görürseniz maddi durumu olmayan ve yeni doğum yapmış biri var da kıyafet bakımından yardımcı olur musunuz?
Çağla Hanım selamlar
Çok teşekkür ederiz verdiğiniz bilgiler için sağolun varolun
Birde bu gıda takviyelerinin hangi saatlerde kullanımı daha doğru ve etkin olur aç yada tok karına kullanımı hakkında bilgilendirebilir misiniz?
Mesela omega 3 yada D vitamini sabah mı alınmalı gün ortasında mı yoksa akşam mı yada gece yatarken mi ve tabii ki birde hangi gıda takviyesi birlikte aynı anda alınmamalı aralarında bırakılması gereken saatlik süreç olmalı mı?
Tekrar teşekkür ediyorum ve başarılı çalışmalarınızın sağlıkla bereketle devam etmesini diliyorum.
Allah razı olsun Allah’a emanet olun.💐
Çağla hmm.iyi akşamlar.bu video daki ruhunuz ruj kalemini ve alliginizi paylaşır mısınız...teşekkür ediyorum ..sevgiler🖐
Keşke senin gibi ablam olsa 😁 bilmediğin birşey kalmadı 👍👍
Cennet mahallesi den havaya ateş 🔥💯 Adana'da
Çagla hn krill oil hangi marka kullanıyorsunuz yazabilirmisiniz.tnks.
Ben de Çağla hanıma güvenirim,biz aynı jenerasyonuz,yani son kaptanlar
Çok tatlısınızzz 💕💕
Çağla Hanım Merhaba, boyun kırışıklıklarını gidermek için yapabileceğimiz şeyler hakkında bir video çekebilir misiniz? Bu konuda yapılmış hiç video yok. Estetik ya da krem takviyesi hiç fark etmez çözüm önerinizi çok merak ediyorum. İyi günler 😇
Mezoterapi yaptırdım ben çok iyi geldi
Merhaba Cagla hanim kullandiginiz protein tozlariyla ilgilide video cekermisin cok mutlu olurum 😊
Protein tozları sağlıklı mı ki kullanıyor Çağla 🤔
@@Nala-gy1bt bilmiyorum spor yaparken kullaniyorsa paylashirsa sevinirim😊
Çağla Hanım keşke Bir de Ersağ reklamını yapsanız Ersağ bir Türk firmasıdır Denizli'de üretim yapıyor 44 ülkeye ihracat yapıyor 🇹🇷 vitaminleri de çok güzel propolisin içinde %70 oranında propolis mevcut😊😊😊
Öyle bir yorum yazmak istiyorum ki ben yazayım siz beyenin😁📿🤷♀️
Çok çok güzel video❤
Krill yağınızın markası nedir💐
Çağla abla senden rica etsem uyku damlası önerisi yapabilirmisin?
Kolajen kaç yaşından itibaren kullanılmaya başlanmalı ??
30
bukadar vitamin cocktaili icmenin saglikli oldugunu düsünmüyorum..
insanin yeme aliskanligina bakar bunlar. cagla hanim bukadar abartiya kaciyosa hic bisey yemiyomu anlamadim?
hani demir eksikligi D vitamini eksikligi veyahut Omega yag asitlerini anlarim ama bana fazla geldi🙄
@Aynur Sharm uzjn zaman olms b vtamkn komplex de kullnyrmsnz acaba
Ben bi kere vitamin hapı kullanayım dedim C miydi d miydi hatırlamıyorum ama bayıldım tansiyonum düştü gözüm karardı iki gün düzenli kullanmıştım daha da 35 yaşındayım hiç kullanmadım takviye gıda
Yurtdisinda yasiyorum cagla hn,doktorum checkuptan sonra hicbi vitamin onermedi ve burda cok fazla tuketilmiyo ama Turkiyede seker gibi vitaminler tuketiyolar ve buda bana inaninki cok sacma geliyo,bende daha once aliyodum bisuru vitamin ama birakinca kendimi cok daha iyi hissettim ve kilo kaybim daha sekillendi , yorgunlugum gecti bu sadece benin kisisel fikrim ve tecrubem tabiki.Cok fazla vitaminlere bagimli olmamak lazim bence...
D vitamini dil altinalinmali diye biliyorum ki ben vitamin D3 +K2 dil altina damlatiyorum Ümit Hocadan duymustum
Çağla hanım kullanmadan önce doktoruma başvuruyorum ama o da bir bok bilmiyor napıcam
Hahahaha aynısı ya offf
Glutatyon yerine karacigerde glutatyon üretimini arttıran 3 glutatyon molekülünden birisi olan nac kullanın.Direk glutatyon almak çok da anlamlı değil.Bunun yanına ilave olarak 200mg R formunda alfa lipoik asit yeterli olur.
Bu videonun gunceli var mi? Redoxon tatlandirici icrriyor, alternatif var mi acaba 🤔
Krill oil hangi marka acaba çağla hanım çok marka var
Çok tatlısın seni çok seviyorum sultan 😍😍🥰🥰
D vitamini yağda eriyen bir vitamindir. Suda çözünmez. Ya kaşığa döküp icebilirsiniz ya da ekmege döküp yiyebilirsiniz. Hekim olarak burdan uyarimi yapmis olayim. Ayrica kan düzeyine göre hekiminiz dozunu ayarlamalıdır. Aksi halde böbrek taşı vs gibi yan etkileri olabilir. Lütfen doktor kontrolünde kullanin
Balık yağı koenzim alpha lipoik asit gibi takviyeler için durum nedir ben kullanıyorum ama içim rahat değil tan etkisi olur mu diye endişe ediyorum ama depolanmadıkları için de bir yandan için rahat 😌 kararsızım açıkçası
Balık yağında güvenilir marka hangisidir doktor olduğunuz için size sormak istedim
Yanıt vermıyceksınız bılıyorum ama kolajen olarak osman hoca doppel hertz markasını önermiş. Sizin kullandığınız kolajen dahamı ıyı hangı formda
Diz dirsek kararması için önerebileceğin bir krem var mı. TEŞEKKÜR ederim
Forever living ürünlerini kullanıyorum tanıştırandan Allah razı olsun harika ürünler
Çağla kril oil hangi markaya guveniyorsun
markasına kadat yazman çok güzel teşekkürler Çağla.....
Çağla hanım bende gıda takviyesi meraklısıyım. 21. yy'da sağlıklı yaşamın bir gereği olarak. Bu kapsamda araştırmalarım sonucu Tiens şirketinin takviyelerini kullandım çok da memnun kaldım. Araştırmanızı öneririm, saygılarımla...
Cagla hanım takviyelerinizin hepsi cok kaliteli fakat şu dikkatimi çekti,benim doktorum C vitamininde tablet,şurup,efervesan,kapsül olanları katkı maddeleri icerdigi için önermiyor, c vitaminin oksijen ve ışık temazsız olması gerekiyo.sevgiler
Çağla hanım hepsini sırayla isimlerini yazarsanız çok sevinirim
Sindirim sisteminde sorunları olan birçok insan var?? yediklerimizinde asidine de tüm takviyelerin etkilerinin sindirim sisteminde etki kaybına uğramaz mı??ve karaciğer e bu kadar takviye ile aşırı yüklenmiş olmuyormusumuz???
Çagla hanim sizinkilerle ayni olan bazi takviyelerim var , glutatyon ve d3-k2 ve propolis ben karistirmiyorum zaman aralikli kullaniyorum da , ben de nedense glutatyonu yatmadan once aliyorum , siz nasil düsunursunuz bu konuda acaba ? Bir soru daha efervesan c vitaminini bu karisimi yapmak icinmi kullaniyorsunuz? Yoksa inolivanin lipozomal C si de var onu kullanmitor olmaniz dikkatimi cektide , sevgiler 🌹
Kiıl oil hangi marka acaba keşke söyledeydiniz
Lipozone serisini kullanıyorum özellikle C vitamini mükemmel geçtiğimiz bu kötü süreçte C vitamini çok kıymetli
Ben de gıda takviyeleri kullanıyorum ve çok memnunum tavsiye ederim
Bunların hepsini aldığınızda yan etki olmuyor mu
İlk olmakmııı??🧡🧡🧡🧡
Ikinci kucuk haplar hangi hap ismi varmı alalım
Mükemmel bir video olmuş.tamda ihtiyacım varken