Vegaaninen urheiluravitsemus Q & A

Voima- ja kestävyysvalmentaja Juhani Pitkänen K3 Fitness -yrityksestä vastaa hänelle lähetettyihin kysymyksiin. Kuinka paljon proteiinia paljon treenaava vegaani tarvitsee päivässä? Mistä tietää, että saa riittävästi energiaa? Entä millainen on Juhanin arkiruokapäivä? Muun muassa näihin kysymyksiin saat vastauksen videolta.
Testaa vegeruokaa kuukauden ajan - ilmoittaudu mukaan ilmaiseen Vegaanihaasteeseen: vegaanihaaste.fi . Saat paljon reseptejä, tietoa sekä vinkkejä mm. vegeruokavalion koostamiseen, myös urheilijan tarpeisiin!