Tips Kurangi Rasa Insecure di Masa Sulit (Bijak dalam Menghadapi Masalah)
HTML-код
- Опубликовано: 10 окт 2024
- Perseners! siapa sih yang merasa takut salah, takut ngga sesuai sama yang orang lain pengen, dan takut aja kalau ngga dianggap baik orang lain. Akibatnya lo jadi insecure deh. Terus gimana sih biar ngga insecure lagi? Simak penjelasan dari Rizky Andriawan Co-Founder Satu Persen tentang cara mengurangi rasa insecure di masa sulit.
Kalau lo merasa saran-saran di video ini masih belum cukup membantu, lo bisa menyelesaikan masalah lo bareng Mentor Satu Persen dengan klik link berikut ini: satu.bio/rasa-...
Kalau lo mau ikut Membership Satu Persen dengan #HargaMurahBenefitBertambah, klik aja link ini:satu.bio/membe...
Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini:
satupersen.net...
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen-Indonesian Life School adalah startup pendidikan yang mengajarkan tentang pengetahuan dan kemampuan penting dalam hidup yang belum diajarkan di sekolah dan masyarakat luas.
Satu Persen memiliki layanan:
1) Konsultasi dengan Mentor: satu.bio/mento...
2) Konseling dengan Psikolog: satu.bio/konse...
3) Webinar, Workshop dan Bootcamp: satu.bio/webin...
4) Kelas Online: satu.bio/kelas...
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Email : partnership@satupersen.net
Speaking Enggagement : bit.ly/satumitra
Content Collaboration : bit.ly/satumitra2
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA UTAMA SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen: satu.bio/igsat...
Twitter Satu Persen: satu.bio/twitt...
LinkedIn Satu Persen: satu.bio/linke...
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA LAINNYA
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen for Career: satu.bio/kenal...
Instagram Buku Self Knowledge: satu.bio/buku-...
Instagram Mental Health Training: satu.bio/bmht-...
Instagram Cerita Konsultasi: satu.bio/cek-c...
━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Script: Naila Arrania
Video Editor: M. Addi Amirudin
Storyboard: Syaffa
Presenter: Rizky Andriawan
Poster Designer: Faisal Amri
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya
#SatuPersen #HidupSeutuhnya #SelfLove #Healing #SelfHealing #MemaafkanDiri #MaafkanDiri #PercayaDiri #ManajemenWaktu #Bahagia #Stress #Mindfulness #Kesuksesan #Asertif #KesehatanMental #Mindset #SemangatHidup #VideoMotivasi #KesehatanMental #Produktif #Overthinking #Psikologi #DiriSendiri #kataMutiara #KataKataMotivasi #Sukses #Pendapat #Gagasan #Perasaan #FilosofiTeras #Investasi
!["MENGELOLA KONFLIK DALAM ORGANISASI" oleh DODDY FAISAL HUMAINI [CARTENZ HRD]](http://i.ytimg.com/vi/oQPUhbvfbe0/mqdefault.jpg)
Hal2 yg membuat orang belajar menjadi insecure :
1. past criticisms (terutama dari orang terdekat)
2. lack of trust
3. social comparisons (usually from socmed)
Hal2 yg dapat dilakukan untuk mengatasi insecurity di masa sulit :
1. cari tau alasan kenapa kmu bisa insecure
(refleksi diri)
2. bersikap objektif (adil, liat sisi buruk dan baik)
3. positive self-talk (ure ur number 1 supporter, believe in u)
4. commitment ( usaha dan inget lagi reason utk berubah to be ur best self)
4:05 jujur, kita sebagai orang Indo Itu lebih banyak dihujat daripada dipuji, lebih banyak di kritik daripada di apresiasi buat kita insecure dan gak pede.
Thanks ya 1%
Betul baget..
Sial jadi kenal lagi sama lo
Mampir kesini juga kau bang 😎
Ahh, Rizqi, selama itu baik seharusnya kita saling support. Biar youtube kita lebih bermoral :)
Wah bener banget ini. Kalo apresiasi juga kesannya cuma asal ngucapin nggak dari hati. Tapi kalo menghujat woww luar biasa dalem banget sampe tembus. Kaya' kita gak ada bagus bagusnya lagi.
Untuk siapapun yg membaca pesan ini
Hy kamu...
Kamu adalah pribadi yang kuat.
Kamu dicintai dan kamu adalah orang yg penting.
Kamu akan berhasil dalam proses hidupmu.
Its OK to be not perfect karna memang ngga akan pernah ada manusia sempurna.
Tetapi apapun itu kamu harus bekerja keras
untuk menunjukkan versi terbaik dirimu.
Kamu ngga sendirian dalam menjalani proses hidupmu,
akan selalu ada cinta dan kasih dari Tuhan
tanpa kamu sadari dalam setiap napasmu.
Tuhan mencintaimu
bahkan lebih dari yang kamu pahami.
Jangan merasa tidak dicintai, tidak diinginkan, tidak dihargai
dan jangan pernah merasa tidak berguna.
Kamu hanya perlu sedikit waktu untuk memahami semua proses ini
dan kamu perlu sedikit berkerja keras
untuk berlari mengejar tujuanmu
dan mendapatkan kembali impianmu.
Aku doakan ya semoga dimudahkan langkahmu.
Ditenangkan hatimu. Dimampukan jiwamu menghadapi semua ujian Tuhan.
Semoga kamu terus dilimpahkan rizki yang berkepanjangan ya.
Dimudahkan bahagiamu.
Salam tegar dan semangat dariku untukmu
yang melalui perjalanan hidup yang tidak mudah ini
tapi kita semua pasti bisa untuk berdiri di titik ini
dan melangkah maju untuk janji Tuhan yang harus kita miliki.
Aku mencintai jiwa yang kuat sepertimu
kamu adalah pribadi yg hebat karna masih mampu bertahan sampai detik ini
dengan proses yg tidak mudah ini
Hy kamu.....
setiap manusia di beri kelebihan sama Tuhan
cari dan kembangkan kelebihan yg kamu punya sehingga dengan itu rasa percaya dirimu, rasa berharga dan rasa diinginkanpun akan tumbuh dalam dirimu.
Sedih dan kecewa manusiawi boleh kog yg ngga boleh berlarut2 dalam kesedihan itu
Hy kamu.....
terahir ni😂😂semagat terus ya, maju terus, berkembang terus, semoga sukses terus dalam setiap goals mu ya. Aku bangga sama kamu pribadi yg memiliki jiwa yang kuat ini😍😘🤗
tuntutan dari orang tua untuk seperti ini dan seperti itu sampe2 membandingkan dengan orang lain kayak "jangan kayak gitu dek, lihat tuh kakak sepupu kamu bisa gini gitu, kamu harus kayak gitu" dan itu sudah sedari kecil
•I'm not good enough. aku, diriku yg seperti ini ga diterima. kuraang terus•
bisa ga ya itu menjadi salah satu penyebab aku yg selalu takut saat punya tanggung jawab baru? takut salah, takut ga bisa handle, takut dimarahin kalo salah, pengen nyerah sebelum berjuang
Bener ini.. klo dalam keluarga punya orang tua yang terlalu pengkritik dan ga pernah puas, gedenya malah anaknya bisa jadi ga PD an :( apalagi kalo tiap hari kerjaannya liatin sosial media, tambah ga pede... thanks sudah sharing kawan :)
Kalau cara-cara di video ini belum bisa ngebantu lo mengatasi rasa insecure, lo bisa coba ngobrol bareng Mentor Satu Persen. Langsung aja klik link berikut ini ya: satu.bio/insecure-keadaan-sulit🥰
Jangan lupa saudara saudara ku, mampir juga ke chanel saya
Say No to Social Comparison. Every single person has their own problem, progress, and timeline.
Setuju.
Gw udah sampai bertahun-tahun insecure ini bang, gw udah ngerasain sendiri hidup gw hancur gara-gara insecure, gw sadar pemikiran gw salah tapi entah kenapa susah banget buat ilangin pikiran itu. Kayaknya pengaruh dari insecure ini udah sampai menganggu mental gw, gw udh bingung gatau harus gimana lagi, mau di ceritain ke orang juga malu.. Eh barusan liat notif dari 1% ngebahas ini, seneng banget :') semua yg di omongin di video relate bgt sama kehidupan, pemikiran aku sekarang.... makasih banyak deh ya min atas videonyaaa, serius :")
Di 1% pertama kali nonton tema introvert yg buat gua jadi mensyukuri kepribadian sendiri, dan lanjut nonton tentang hubungan, tp gua udah terlanjur dulu punya pasangan sebelum dengar bk 1%
1% sebelum tidur 🤩🤘🏻
sma kita bro 👍
Suara nya Kak Risky mempengaruhi semangat berbenah melalui cara penyampaian yg santai, fun dan optimis
Sampe sekarang aku tetap merasa insecure 😭
Sama aku juga hm capek
AKU CARI TEMA INI UDAH LAMA BANGET :(( akhirnya
Ya ampun ini aku bgt huhu
Dampaknya males komunikasi, sampe stop ig, dianggep ansos gitu.
Setelah denger ini, coba berpikir positif. Seenggaknya 1% per hari daripada ngga sama sekali.
Thank you, Satu Persen!
Mentoring online terbaik
Pertama insecure pas masuk SMP gara² mikirnya "kok orang lain cantik cantik pasti gamau temenan sama aku" dan aku selama SMP jadi orang pendiem, mau ngungkapin sesuatu takut di bilang aneh. Insecure juga karena belum nemuin bakat aku jadi minder deh:). Huhu makasih kak sekarang mau belajar biar ga insecure lagi.
Aduh kak, pas banget aku lagi ngerasain hal ini.. 😭💔 Makasih buat videonya, ku mau belajar dikit2 berubah ga insecure lagi :"
4:06 *air mata gua keluar*
Insecurity adalah perasaan tidak nyaman karena inferior alias rendah diri
Kita tidak terlahir insecurity, 3 penyebab insecurity :
1) past criticism
2) lack of trust
3) social comparison
4 cara mengatasinya :
1) penyebab saya insecure?
2) bersikap objektif
3) positive self-talk
4) commitment
panduan :
1) penyebab saya insecure?
cek dari 3 penyebab insecure kamu yang mana akar penyebabnya?
2) bersikap objektif
melihat positive & negatif secara seimbang (melihat realistis)
3) positive self-talk
mengembangkan positivenya saja untuk memotivasi diri
4) commitment
lakukan no 2 dan no 3 secara berulang untuk menyembuhkan penyebabnya (no 1) sampai sembuh, setikdaknya mengurangi insecurity
Aku merasa insecure karena muka aku ada jerawat.
Dan mungkin kalian yang ga jerawatan nganggap aku lebay, atau bilang makanya rajin cuci muka.dll
Kalian mungkin g tau gua udh ngelakuin banyak hal, muali dari makan yang bener,olahraga, skincare
Tapi jerawatnya masih guys..
iklan sepanjang 2 setengah menit rela ku tonton demi 1%
terima kasih satu persen!!:) entah kenapa aku juga kadang insecure dengan hal hal yang gak jelas, dan terkadang aku sendiri pun tau ini gak terbukti apa emang beneran aku seburuk itu, dan video ini pelan² bikin aku tenang dan lebih evaluasi bertanya sama diri sendiri:) ditambah lagi kak rizki disini suaranya entah kenapa sangat meng encourage bgt dan tulus mau menyemangati:"
thankyou once again, god bless yall 1 Persen team❣
Entah ini terjadi di aku aja atau ada yg pernah ngalamin. aku insecure parah, kritikan selalu dtng dari org terdekat. Aku bisa bilang negatif person. Sampai takut bgt buat buka sosmed. Kalo udah gini aku suka gelisah trus nyalahin diriku dan nangis tanpa sebab ditengah malam. Sampai akhirnya jatuh sakit. Capek bgt hidup gini...
kalo gitu puasa sosmed kak, kalo bagi km sosmed banyak berita2 yg bermanfaat dan ga bisa ninggilan ya buat aja second acc yg emng buat kamu sendiri dan cuma follow acc2 bermanfaat, bukan temen2 atau sesuatu yg bisa buat kamu bandingin diri kamu
😬
@@meli9598 thank you atas sarannya
@Faruq Nawaf Thank you
Delete your sosmed 😄 aku cmn punya WA dan YT aja
Alhamdulillah aman damai dan tenang, org luar banyak loh yg udah delete sosmed mrk demi kesehatan mental nya
Tips kurangi rasa insecure di masa sulit - bijak dalam menghadapi masalah..
Satu persen..
Alasan2 yg bikin insecure
1. Kritik masa lalu yg nyelekit bgt saat kecil, saat mental kurang kuat
2. Lack of trust, susah percaya sama orang krn pernah kehilangan kepercayaan sama orang
3. Kebiasaan membandingkan diri sama orang lain
Tips mengatasinya
1. Selalu cari tahu dulu penyebabnya
2. Bersikap objektif meskipun ini merupakan tantangannya
3. Selftalk positif
4. Komitmen yang kuat untuk bangkit dari masa sulit ini, ingat untuk membuat hidup kita lebih baik
Tahap demi tahap aja..
Lebih suka narasinya, gak kecepatan kayak biasanya, lebih enak didengar & lebih gampang disimak
Skg adl masa insecure terhebat dlm hidupku setelah insecure yg kualami saat crisis quarter life dulu. Kenapa? Kehilangan org terdekat yg dlm hal ini adl ayahku. Ditinggal mendadak dan tnp pesan apapun sebelumnya. Ternyata rasa kehilangan ini bgitu memukul hidupku. Kehilangan rumah dan t4 qt kembali tnyata "menjungkirbalikkan" hidup. Akhirnya sya mudah sekali jd insecure dlm sgala hal. Gampang stres gmpang nangis dan slalu merasa bersalah setiap mengambil keputusan. Skg sya berusaha bangkit dr rasa insecure ini...doakan smoģa sya segera bangkit dan bs beraktivitas normal lagi ya...
RINGKASAN :
## tips mengurangi rasa insecure dimasa sulit ( bijak dalam menghadapi masalah. )
* Apa itu insecurity : perasaan tidak nyaman ketika lo merasa inferior atau merasa rendah diri.
* kenapa insecuritas bisa terjadi :
- secara umum manusia itu tidak terlahir insecure. Liat aja anak kecil. ( tapi knp dewasa kok jadi insecure .
1. Past criticsm / kritik dimasa lalu. ( bisa karena orang tua, teman, dll. )
- masalah nya pas ketika kecil mental kita gak sekuat sekarang. Maka dari itu ditelan mentah2 dan akan timbul self image negatif kepada diri kita.
2. Lack of trust / susah percaya sama orang.
- ketika dibohongin oleh orang terdekat kamu.
3. Social comparasion. / kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain.
- bisa karena melihat social media orang lain, kemudian membandingkan.
* Tips mengatasi insecuritas dalam keadaan sulit :
1. Cari tahu insecure kenapa
- karena banyak alasannya.
2. Bersikap objektif.
- berpikir negatif dan positifnya.
3. Positif self talk. / afirmasi yang positif.
4. Komitmen.
- komitmen bangkit dari masa sulit.
Cara Mengatasi insecure :
1. Cari Tau penyebab insecure
2. Bersikap Objektif dalam menangani masalah
3.Biasakan Self Talk
4. Komitmen yang harus selalu di ingat
iya bener, hal-hal yang sudah kita pertahankan terkadang hal-hal menyerah itu sering banget dateng, aku sadar bahwa aku juga sering terpengaruh untuk terus membandingkan hal-hal yang nggak penting ke orang lain yang ujung-ujungnya ngebuat pikiran menyerah itu datang lagi. thanks 1% setidaknya aku terus menyemangati diri aku untuk terus diisi hal-hal atau materi-materi seperti ini. biar tambah fokus lagi :D
Bener banget. Kalo dikhianatin org gk kenal/gk deket mah cuek aja gk usah dimasukin ke hati. Tp klo udah sahabat sendiri, Ya Allah rasanya pengen nangis 😞
Selalu ada momen insecure dalam hidup, yakin nggak pake bohong
Tumbuh di tengah keluarga dengan 1 orang kakak dan 1 orang adik yg selalu di sebut dan di ceritakan baik/hebat/pembawa keberuntungan, hingga si anak ke dua melabeli diri si anak pembawa sial/si buruk rupa. Dan dia menyebut 2 sodara lain dengan sebutan anak emas dan anak pembawa rejeki/pembawa keberuntungan.
Ini yang selalu aku liat di kamera merasa jelek kata teman kakak kuh bilang gak jelek tapi aku selalu ngerasa jelek:(
Makasih kak video ini:)
Tuhan bersama tim satu persen. terima kasih sudah mnunjukkan arah langkahku :)
Gue heran kenapa orang2 lebih suka ngehujat dibanding muji, yaaa gimana ga insecure orang tiap waktu yang dilihat kesalahan nya mulu. Come on guys, muji itu gratis kok, syg nya emang sulit kalo udah punya satu kesalahan HAHA
Aku denger dan liat video ini, sumpah pengen nangis rasanya. Relate bgt sama diri sendiri. Kayanya selama ini aku udah jahat sama diriku sendiri :'(
Alasan gua masih single. Insecure 😷
Dan semua hal yg ngebuat insecure itu bener bener ada di aku pantes insecure
Terimakasih 1% selalu memberikan konten yg menarik & bermanfaat, pas bgt sama kondisi ku skrng yg lg insecure krna kelamaan dirumah, kdng suka merasa insecure klo udh bahas" fisik,smpe ngerasa kek gk pantes buat siapa", trlalu membandingkan diri dgn orng lain, pdhl klo kita ngikutin standar orang lain itu yh gk akan ada habisnya. semua akan bersinar pada waktunya
Sesuatu yg terulang ulang(dengar,rasa dan lihat) akan berada di pikiran kita menjadi perasaan dan tertanam di alam bawah sadar...:')
Makasih🙂tapi itu susah untuk merubah🤣dan susah nya minta ampun😭😭😭😭
Bener banget! Susah buat merubah pemikiran baru
@@itseboyz3259 ak cape padahal umurku baru 12tahun bantu akkk😭😭😭😭😭ak capek
Matamu
😢
Susah bukan ga mungkin. Ga mau bukan brrt km ga mampu
thanks ya, ini ngesupport banget buat diri gw. Mulai skrg gw bakal bangkit, dan mulai mencintai diri gw sendiri
Kayanya dsni blum ada video tntang cara mudah memaafkan, slnya saya ssah mmaafkan dan suka nntn/dngerin 1%😁
Saya rutin konsultasi sama psikolog dan menurut saya satu persen tuh baik banget. Ilmu yang dikasih beneran bermanfaat. Terima kasih ya. Stay safe and sane all 🤗
gatau kenapa gua dulunya self love banget
tapi sekarang jadi insecure gara2 cowo
ga paham lagi kenapa cowo kalo ngomong suka ngatain fisik
saya orang nya sulit percaya sama orang.giliran udh percaya ama seseorang ujungnya kecewa.nikmat👍👍👍
Gue pengen nangis fisik gue udah kurus,sama mukah gue penuh dengan jerawat ama bopeng gue pas lagi ngacah
Ketika gue liat muka gue yah Allah gni amat mka gue😩😭😭😭😭
Thanks satu persen udh ngejawab dan ngasih solusi utk setiap permasalahan hidup gw 🙏
Bermanfaat banget untuk mengatasi insecure di dalam diri sendiri ceoch
Suka banget ih sama satu persen. Buat aku openminded dan lebih belajar mengenal diri
Kak bahas gamophobia sama cara ngatasinnya dong kak. Dan apa bedanya sama phobia jatuh cinta.
Alkhamdulillah masalahku yang lumayan kategori berat terjawab di video ini,,
Thanks, 1prsen🌛
Terima kasih tim 1 % terima kasih ka Rizky... Alhamdulillah jd merasa lebih baik... 😁
Makasih bro.. Ini yang ku butuhkan. 🙏
Mkasih ka, sangat membantu d masa² sulit sperti ini :)
Gw bersyukur nemu video ini ! Makasi 1 persen..
Aku di bilang selalu diem terus sama ayah, katanya aku jarang ngomong. Jujur, aku orangnya emang jarang komunikasi sama keluarga, aku cuma deket sama ibu. Sama kakak nggak, kayak.. Buat akur aja susah. Padahal sama sama udah gede. Terus, ayah aku bilang satu pernyataan tentang aku yang ngebuat aku sakit dengernya. Kata ayah, aku orang nya jarang ngomong tapi kalo sekali nya ngomong omongan aku itu salah. Padahal aku orang nya introvert... Cuma kalo sama ibu aku bisa banyak ngomong, tapi masi ragu ragu buat ngelepas semua nya. Aku kenapa si?:v
Yg ditunggu tunggu ❤️
ini... ngepas banget sama keadaan...
Jangan lupa saudara saudara ku, mampir juga ke chanel saya
TUTORIAL DOT COM channel saya apa kamu?:v
Gini ka, ku ad temen cwe di sosmed g pernah ketemuan, nah dia ni insecurenya lumayan tinggi, apa lagi ngelihat komen orang yg membedakan kecantikan dia ke orang lain. Lalu ap yg ku lkukan ke temen aku ini ka?
wah makasih kaa, pas bangett dkt” ini ak selalu ngrasa insecure banget sama diri aku sendiri :’)
Wah saya baru lihat tadi tentang insecure malah dpt video tentang insecure dari satu persen
Ana sedang berjuang melawan ketidak percayaan diri, gugup dan ga nyaman ketika berada dengaan orng lain..
Tontonan sebelum tidur❤️
Makasih banyak,aku lagi bener2 ngerasain ini semua
Favorit Chanel ❤️
Aku berasa di semangatin mulu sama 1% thank sayangkuu
Jangan lupa saudara saudara ku, mampir juga ke chanel saya
TUTORIAL DOT COM channel saya apa kamu?:v
Yang aku rasakan saat ini,liat medsos tuh bikin toxic bikin diri aku jadi ga percaya diri:(
Iya samaaa kak. Jadi capek..
Ada apa sih sebenarnya, knp saya sering banget kecewa?...dan itu buat sy takut buat percaya.
Terima kasih y 1% utk tipsnya.
waah bagus nih konten yg kyak gini yg hrusnya tranding
bg...konten tentang "apa itu pendirian?...dan cara membentuk pendirian" ada nggk bg
1% Indonesia memang ditakdirkan Tuhan untukku 😂👍 selalu pas dengan kondisi yg sekarang
Seriusan bikin tenang hati😢😢
Terimakasih team 1%
ini gue banget mas...
membantu bgtt, jgn pernah bosen berkarya kak !!!
Pingin cari cewe yg ngerti kayak gini :3
Gilaaak ini siiih kereen bangeeet❤️❤️
Video-video satu persen selatu related dgn apa yg lagi gue alamin... thaxs tim satu persen tuk video nya
yang ditunggu tunggu!!
yang aku rasakan saat, ini.
Bang bahas dong gimana cara berhenti dari kecanduan film dewasa atau semacamnya
Cb lihat di playlistnya, Minggu kmrn Bru aja dibahas
Terimakasih 1%
Ka bahas ttg toxic positivity
Bermanfaat bangettt tips2nya..mksh bang...
Min request tentang pembahasan attachment style dong, plus sama tesnya
Sukses selalu satu persen.
❤ my self and ❤ 1%
Love you satu persen💛
Bahas overthinking pls
Semua itu ada di gw
Luar biasa,,
Tipsnya sangat bermanfaat,,,
I like satu 1% 😍
Alhamdulillah, Terima Kasihhhh :D
Thanks 1persen
i do really need this.. thank you 1%
apa beda nya insecure dan depresi ?
Makasih satu persen Mugi berkah....😁
Ko bener banget
Sangat membantu.