오늘은 뭔가 건강한 집밥이 많이 나와서 넘 좋아요!! 으니님 당뇨전단계라 많이 신경쓰시는게 느껴지는 ㅠㅠ ... 돼지감자차는 당을 낮추는데에 도움이 되지만 물 '대신' 드시는건 간이 피로할수가 있어요! 식후에 드시는 차 라고 생각하고 먹으면 더 좋다고 하네용 ~~ 우리 으니님 건꼭챙! 밥꼭챙!!!! 사랑해요!!!!!!!!!
이거 진짜 ㄹㅇ이에요!! 격한 운동도 필요 없고 길게 할 필요도 없이 식후 바로(배 꺼질때까지 기다렸다 걷는게 아니라 바로 걸어야돼요 배 안 아플 정도로 산책하듯이만 걷는 거라서 괜찮아요) 천천히 20분~30분 걷기가 혈당 오르는 거 잡아주는데 최고여요 임신 때 살이 급격히 찌면서 임신성 당뇨 걱정돼서 이것만이라도 했는데 당뇨도 전혀 안오고 막달이었는데 살도 야금야금 빠졌슴니당
저도 오트밀죽 자주 먹어요 😊 처음에는 건강때문에 먹기시작했는데 지금은 그냥 맛있어서 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ 미역도 넣어서 미역죽처럼 먹기도하고 김치도 넣어서 김치죽처럼 먹기도하고 바쁠땐 김가루넣어서 끓여먹어용 ㅋㅋㅋ 편리하고 빨리 먹을 수 있어서 넘 좋아요 건강챙기는 은희님 넘 보기좋아요 ❤
02:35 어머 커플템…🥹 역시 패션피쁠 은희짱!!!!!!!…🍷
영광입니다 치얼쓰!
오늘은 뭔가 건강한 집밥이 많이 나와서 넘 좋아요!! 으니님 당뇨전단계라 많이 신경쓰시는게 느껴지는 ㅠㅠ ... 돼지감자차는 당을 낮추는데에 도움이 되지만 물 '대신' 드시는건 간이 피로할수가 있어요! 식후에 드시는 차 라고 생각하고 먹으면 더 좋다고 하네용 ~~ 우리 으니님 건꼭챙! 밥꼭챙!!!! 사랑해요!!!!!!!!!
이런 정보 이렇게 다정하게 주는 사람 넘 착하고 예쁘십니다! 저도 이 말하고 싶어뜸❤
도시락 싸가지고 다니는거 아주 칭찬해요~저희 엄마가 당뇨 수십년째신데 사먹는 음식 먹음 당이 진짜 많이 오른다고 하시더라구요.
6:58 옛날에는 모자뜨기 했는데 요즘은 면생리대 만드는것두 있군뇽! 이번 겨울에 해봐야겠어요!!
만원에도 즐거워하는 은희님보며 오늘 아침도 힘난다!!!
일어나길 잘했다!!!!~!!
안 자길 잘했다~~.ᐟ~.ᐟ~.ᐟ~.ᐟ~.ᐟ
overnight oats recipe 검색해보시면 저녁에 재료 그냥 다 때려넣고 컨테이너에 담아서 다음날 아침에 먹을 수 있는 레시피있어요. 보통 요거트 넣고 과일 넣고 하는데 다양하니까 입맛에 맞는거로 도전해 보셔도 좋을 것 같아요.
언니 브이로그 사랑해❤️
언니 브이로그가 젤 재밌어여🤤
파티룸 너무 기대되어요.ᐟ .ᐟ .ᐟ .ᐟ
은희사장님 고생 넘넘 많으셔요 💗💗
안 좋아하는 음식도 이상하게 언니가 먹으면 침이 고여요ㅠㅠ
언니가 영상 올려줘서 목요일이 너무 좋아요ㅎㅎㅎㅎ
건강을 위해 노력하시는 모습 너무 멋지세요👍👍 무엇을 더하기 보다 뺀다는 생각으로 드시면 더 좋아지실꺼에요~~항상 응원해요👐👐
출근길 은희 영상 햄벅햇
열심히 사는 은희님 응원해요!!😊
찾았다 내 사람 내가 찾던 사람 ❤
어제 은희님 첨뵙고 푹빠졌습니당~!
행복에너지 먹바이러스 짱짱걸쓰~~
몽골에서 다쳤는데두 웃으며 바지 잘라버리는 모습에 징짜 갬동 그잡채,,,
유튜버 해주셔서 넘 감사해용 👍🏻👍🏻
4:14 눈빛 그렁그렁한겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 브이로그 너무 좋아요...♡♡♡♡ 파티룸이랑 파티룸 준비 브이로그랑 둘 다 완전 기대돼요 존버존버
넘 재밌어요 혼밥핳때 넘 좋은영상 ㅎㅎ 다음영상때 어떻게 파티룸도 진행하게 되었는지두 궁금해용!!
언닌 진짜 요리 잘한다니까아!!!!!❤❤너무좋아 좋은희🥰🥰🥰
출근 전 보는 영상.. 행복
ㅋㅋ맞아요 출근할땐 항상 교복으로 정해놓은 옷만 입고 무조건 편하게 다녀요ㅋㅋ
파티룸 작업 영상 넘모 기대됨🤭 오늘 점심은 미역국 먹어야징 사랑해 죠으니❤️
배색바지 정보 궁금해요
www.musinsa.com/app/goods/2313322/0
이거용
건강한 집밥 최고최고! 은희님 금혼령이라고 드라마 추천해요! 뭔가 재질이 은희님 스타일~
식사 후 바로 10분 이상 걷기~!! 건강식 잘 챙겨드시는 것도 중요하지만, 식후 바로 걸으면 혈당을 확 낮추는데 엄청 도움돼요^^
- 당뇨집안 아줌마 올림
이거 진짜 ㄹㅇ이에요!! 격한 운동도 필요 없고 길게 할 필요도 없이 식후 바로(배 꺼질때까지 기다렸다 걷는게 아니라 바로 걸어야돼요 배 안 아플 정도로 산책하듯이만 걷는 거라서 괜찮아요) 천천히 20분~30분 걷기가 혈당 오르는 거 잡아주는데 최고여요 임신 때 살이 급격히 찌면서 임신성 당뇨 걱정돼서 이것만이라도 했는데 당뇨도 전혀 안오고 막달이었는데 살도 야금야금 빠졌슴니당
어쩜 저리도 복스럽게먹노
자기만족할줄아는 행복한 녀자
언니 일상브이로그 완전 사랑해❤
회덮밥에 미역국 진짜 미친 조합 ㅠㅠㅠ 언니 제발 회덮밥에 올라간 야채 양념 레시피 알려주면 앙대나요
야채무침 회시키니까 준거여서 저도 모르겠어요~~~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 = 법복바지 💜 봄되면 다시 법복바지로 돌아와조요 •• ಇ
파티룸 궁금해요^^은희님은 소중하니까 건강하셔야해요♡
파티룸 만드는 과정 브이로그로 찍어주세요!! 궁금해야 ~
출근 친구은희 고마워요💛
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 진짜 1등 당첨되면 기절각인데요?ㅋㅋㅋㅋ
+파티룸 완전 기대되요!
+멀티쿠커 가스레인지보다 편한가요??
+2000년대생인데 저희도 기술가정 기가라고 불렀어요!ㅎㅎ
멀티쿠커랑 가스레인지 용도가 조금 달라서 금방금방 하는건 가스레인지가 훨 나아용!!
저도 오트밀죽 자주 먹어요 😊 처음에는 건강때문에 먹기시작했는데 지금은 그냥 맛있어서 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ 미역도 넣어서 미역죽처럼 먹기도하고 김치도 넣어서 김치죽처럼 먹기도하고 바쁠땐 김가루넣어서 끓여먹어용 ㅋㅋㅋ 편리하고 빨리 먹을 수 있어서 넘 좋아요 건강챙기는 은희님 넘 보기좋아요 ❤
아 행복해....
오늘도 잘 봤습니다 은히쨩 🙏🏻
나중에 혹시 멀티쿠커로 미역국 만들때 한번 알려주세요~~~♥
네넹!!
나 진짜 언니 영상만 기다렸어요ㅠㅠㅠ싸랑해여❤❤❤❤❤❤
일찍 일어나는 사람이 좋은희 빨리본다우다우다우❤
짧아도 사랑해 길어도 사랑해 우리는 좋은희를 사랑해❤❤❤
스피또 대박 회덮밥 군침 싸악
조은희 ~ 화이팅 ~~~ ^^
영상 기다렸는데 드디어어어어어어어어❤❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊
혹시 처음에입고 알바가신 맨투맨 티
어디껀가요? 진짜잘어울리고 이뻐서요!
wv프로젝트 제품인데 몇년전 제품이에요!ㅠㅠ 친구가 줬어요!
은희언니 첨에 나올때 입은 맨투맨 어디꺼인지 넘나 궁금해요 정보 알려주실수 있을까욥?..:)
wv프로젝트 꺼인데 몇년전 제품이에요!ㅠㅠ 친구가 줬어요!
파티룸 영상 기대되네요.
진짜 바쁘게 사신다 멋져요😝
오늘도 나의 아침밥 칭구 !!! ❤
세번째 바지 어디서 사셨나여..?? 예쁨니다..
www.musinsa.com/app/goods/2313322/0
이거용!!
너무귀여워 우와 우와 우왁~~~~~🤣
개졸려….그치만 봐야해…..!!!!!!!
외우 역시 브이로그 넘신나요^^
너무 팬이에여🫶
언니 너무 보고싶었어요.....
법복바지 정보 줄수잇을가여!!!🎉
지장사에서 구매가능합니다!!
www.zijangsa.com/
@@likehee1994 꺄아아아 감사합니다아 🫶🏻
으아아아아 은희님 영상은 진짜 밥먹으면서 보기 너무 좋아요
요즘 내 밥친구 ㅎㅎㅎㅎ
아 그리고 영상 초반에 나오는 알록달록한 티셔츠랑 배색바지 어디서 산건지 알려주실수있나욯ㅎ😉
배색바지는 이거고요!
www.musinsa.com/app/goods/2313322/0
티는 wv프로젝트 껀데 몇년전제품이고 친구가 줬어요!
파티룸 개업하시는 건가요?
넵 맞아요ㅋㅋㅋ!
와 미역국 거의 산후조리원급 대존맛각
파티룸 기대돼요!!
6:04 찐반응ㅋㅋㅋㅋ
헐 긁는복권 천원 이상 된 사람 첨봤어요.. 기 받아갑니다
💛💛💛💛💛💛1등못참쥐!!!
조은히 조아요
으악 사랑해 조은희!!!!!!!!!!!!!(ง •̀_•́)ง
조은희 폼 미쳤다
볼때마다 재미나요 ㅋㅋ
가끔 물건광고 는 ㄴㄴ
그래도 재미나요
핳!!
❤️☃️❤️
아직 안 봤는데요. 좋은희 영상 분량 20분 미만으로 올리면 처벌하는 뫄뫄법이 필요하다고 생각합니다.
은희님 5억 당첨되면 진짜 숨넘어갈까봐 걱정되니까 제가 대신 당첨 될게요,,,,,,*^^*
👍👍👍👍👍
조은히사랑해인간
예쁜옷입고 출근 하기 싫은거 아시죠??? ㅋㅋㅋㅋ모르겠어요
ㅋㅋㅋㅋ복권우아할때 나도 같이입벌리며웃은거실화냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가좋은희채널을보는이유