Christian ist wirklich das beste Beispiel dafür, dass Sport glücklich macht. Vor dem Training zieht er immer Fresse wie eine 6 Jährigen...aber nach dem Training immer super gut drauf. Also Leute, fangt mit Sport an! Ist enorm für eure Psyche!!
viel erfolg .. extrem stabile physische verfassung .. wird wahrscheinlich sogar das wichtigste sein gegen jungwirth .. stark seid ihr beide .. btw. acid green würde im mma spirit schriftzug auch geil aussehen .. glatze auch ..
@@Angry_Lion ich glaub du hast es nicht ganz verstanden. 10kg Fett verlieren benötigt ein Kaloriendefizit von 70.000kcal also ca 3300kcal pro Tag. Das ist so nicht erreichbar, außer man wirft noch paar Diuretika ein.
jaman, bin auch eher der raucher als trinker, aber das T Shirt würde ich tragen für den Support ! Eckerlin auf die 1# so ein geiler Mensch einfach nur ! Jungwirth hat keine chance !
Wenn ich recht erinnere, war Christian zwischendurch bei irgendwas mit 86kg+ bei einem schon recht niedrigen KFA. Damit auch 77kg runter ist schon krass. Kann ich mir ne Scheibe abschneiden! Grüße aus Niedersachsen
Ich würde es Jungwirth mehr gönnen, aber Eckerlin ist technisch gesehn ganz anderes lvl der wird zu 98% gewinnen, jungwirth hat gut Ausdauer und kann gut einstecken aber das er Eckerlin besiegt soo wie ich es ihn gönnen würde glaub ich nicht.
Klassische Ehefrau eines Berufssportlers: Sauer, wenn sie nicht das Essen zubereiten darf. Klassische Mutter: Froh, wenn sie nicht das Essen eines Berufssportlers in der Diät zubereiten muss. Als Mann hat man es einfach nicht leicht................
Im Video wird bei 13:30 min gesagt, dass seine natürliche Gewichtsklasse bei 77 kg liegt. Was genau ist denn eine natürliche Gewichtsklasse? Kann mir das jemand erklären?
Genau dieses Video habe ich jetzt zum Essen gebraucht
Schon das Abo bei Octakon abgeschlossen Marvin ?
@@FDerichsich hoffe ja! Ja
Christian ist wirklich das beste Beispiel dafür, dass Sport glücklich macht.
Vor dem Training zieht er immer Fresse wie eine 6 Jährigen...aber nach dem Training immer super gut drauf.
Also Leute, fangt mit Sport an! Ist enorm für eure Psyche!!
Sport ist Alltag
dominique so sympathische Frau, finde ich top das sie so eine stütze ist
stabile OW
@@darkotto5044 hör doch auf du Otto zeig doch mal Respekt ist immer noch ne vergebene Frau sag das mal Christian oder Ihrem Vater ins Gesicht
Gute Besserung Julie 💪🏻
Ich finde das mit dem Essen mega, also die Auflistung, danke
viel erfolg .. extrem stabile physische verfassung .. wird wahrscheinlich sogar das wichtigste sein gegen jungwirth .. stark seid ihr beide .. btw. acid green würde im mma spirit schriftzug auch geil aussehen .. glatze auch ..
Wenn er erst mal mit seiner Karriere durch ist, wird das ein grandioser Trainer !!!
"Wehwehchen hat man immer" Das stimmt und die hat jeder.
Ich nicht.
Ich wünsche dir auf alle Fälle viel Glück. Für den Fight!!
Gute Besserung Julie ❤️🩹
Gute Besserung für die 🐭
jeden Sonntag ein Video, genau so und nicht anders!😁😎
Cooles Video Christian
Dange
Viel Erfolg
Profisportler bringt Alkohol raus 😂genau mein Humor . Aber würde ich genauso machen vor so einem Event . 💪🏻 sei es gegönnt
Gut Arbeit Arbeit ❤
Die Einblendung mit christians alter Frisur zu stark😂
Respekt was der Sport von einem abverlangt
Der kerl ist einfach sehr sympathisch
Ich versuch den Tag gerade nachzuholen und das Frühstück war echt kake 😂😂😂 aber freu mich auf Abendessen und die Garnelen waren heftig ❤
Algorithmus Support gönn ihm ❤
Wo ist der zweite Hund ????
Einfach gefühlt komplettes Video eine Dauerwerbesendung😂
Was ist eigentlich mit dem alten Coach? Ist Er nicht mehr im MMA Spirit?
Rente
Knochen Christian
Lets go champ🤜🤛
Dicker gibt dem Christian sofort einen snickers 🤣🤣🤣
Sonst wird er zur Diva haha
Wer bekommt auch Gänsehaut wenn Christian mit dem Löffel in der Blechschüssel rumkratzt
Welcher kampf geil wäre Christian gegen Conor Mc Gregor das würde alles sprengen aber wäre ne mega ablöse für den kampf ❤
Eckerlin sieht mit kurzen haaren aus wie Lazar Angelov
Cooler Typ Punkt
Lets goooo 💪🏼❤️🔥
richtig coole idee mit dem bambel! 888
Wie erreicht man ein Kaloriendefizit von 3300kcal pro Tag um 10kg in 21 Tagen abzunehmen? Geht es da auch um Wasserverluste? Diuretika?
Defizit von 3000? Wozu das? Und diuretika entfernen Wasser, das hat gar keine Kalorien 😂
So ein Defizit erreicht man indem man gar nichts isst. Aber ist der dümmste Ansatz den man warum auch immer machen sollte
@@Angry_Lion ich glaub du hast es nicht ganz verstanden. 10kg Fett verlieren benötigt ein Kaloriendefizit von 70.000kcal also ca 3300kcal pro Tag. Das ist so nicht erreichbar, außer man wirft noch paar Diuretika ein.
Ich hoffe es gibt den Welpen noch 😮 oder musstet ihr ihn abgeben ?
Myslím že vyhrajete, ale přeju to Jungwirthovi, těším se na zápas, ať se daří 🙂
Wie heißt der der die Ernährungspläne macht ?
10:45 Hallo Zusammen, kann mir bitte wer erklären, worin Christian genapped hat? Also was ist das genau? Danke im Voraus
In einer Sauerstoff Druckkammer
Hallo Christian...
Ich brauche so ein T Shirt bin leider nicht so der Bembel Trinker aber T Shirt ist👌
jaman, bin auch eher der raucher als trinker, aber das T Shirt würde ich tragen für den Support ! Eckerlin auf die 1# so ein geiler Mensch einfach nur ! Jungwirth hat keine chance !
6:36-6:45 fehler in der matrix
Kannst du mehr Rezepte zeigen für die Vorbereitung?
Wo drin hat er den Powernap gemacht ?
Sauerstoff / Druck Zelt, musste mal googlen
Von welchem Hersteller ist die Sonnenbrille von Tomi ?
Sehr chilliges Video bro
Wenn ich recht erinnere, war Christian zwischendurch bei irgendwas mit 86kg+ bei einem schon recht niedrigen KFA. Damit auch 77kg runter ist schon krass. Kann ich mir ne Scheibe abschneiden! Grüße aus Niedersachsen
Der is soweit ich weiß knappe 1,90. Ich feier den, aber 77kg is auf die Größe viel zu wenig.
@@alext.5333 ne ne 1.80m eher
@@alext.5333was für 1,90 der ist doch nicht so groß.
Christian ist sehr gut im saft
Gibt's kein rabattcode für bembel oder was?😁
Ich hab derzeit irgendwie kein Elan. Muss aber, auch wenn es mir momentan schwer fällt.
Full day of eating 😂 ich esse nur 1 mal im Monat das pepp ist zu krass 🎉
Wie heisst das Gerät zur Erholung bei Minute 11?
Sauerstoff Druck Zelt oder so, musste mal googlen
Brutal😊
wo bekommt man denn die Schorle mit dem Shirt
Er zockt sogar 👌👌👌👌👌👌
Was zockt er
Welcher Christian gewinnt seid mal ehrlich?
Eckerlin gewinnt
Ich würde es Jungwirth mehr gönnen, aber Eckerlin ist technisch gesehn ganz anderes lvl der wird zu 98% gewinnen, jungwirth hat gut Ausdauer und kann gut einstecken aber das er Eckerlin besiegt soo wie ich es ihn gönnen würde glaub ich nicht.
wo gibts den schokodrink? :'D
Was für Kekse bei Frühstück 2
Geisteskrank 💪
Klassische Ehefrau eines Berufssportlers:
Sauer, wenn sie nicht das Essen zubereiten darf.
Klassische Mutter:
Froh, wenn sie nicht das Essen eines Berufssportlers in der Diät zubereiten muss.
Als Mann hat man es einfach nicht leicht................
Ich habe mein Geschäftstermin 😂 Christian bester Mann 😂
COD MW3 😁😁😁
Das sind doch niemals 30g whey, eher das doppelte 🤣
Übergang mies verkackt
Du keck da ist nicht mal einer 😂
@@ivandrago788 dir keck scheint einer ins Auge geschissen zu haben
Wo ist der american coach?
Das kann ja mal passieren haha
Ich wünsche dir auch dass du gesund aus dem Kampf kommst, aber ich hoffe Jungwirth schickt dich auf die Bretter.
Geil nach 1 min
Bembel with care wein hole ich mir jetzt die ist gut christian es wäre auch geil wenn du deine eigene limo machst
wofür abnehmen ??????
Fahr mal die Kiste hier weggg duuuu ! 😂😂😂
Naja die Frisur fand ich jetzt nicht so FRESH xD
6:44 jetzt die Frage hat sich eine Frau gemeldet ? 😂😂😂
❤💪
🔥
bin es nur ich oder kommt er mir nicht so fit for
Dein alter Frisur hat viel besser geschnitten
Das ist sein alter Friseur
Er hat nur einen neuen Laden aufgemacht
@@nft-clubart der macht den Übergang voll hoch sieht hässlich aus
Diesmal war deine friseur nicht so gut nach dem friseurbesuxh
Friseur hat zu viel gequatscht, Frisur sieht diesmal nicht gut aus.
Geil 🎉
Junge hätte Angst mit dem normal zu sprechen 😂
Sag mal was du von diesem coach Aron hälst der typ ist durch
Im Video wird bei 13:30 min gesagt, dass seine natürliche Gewichtsklasse bei 77 kg liegt. Was genau ist denn eine natürliche Gewichtsklasse? Kann mir das jemand erklären?
Das ist das Gewicht, bei dem sich der Körper am wohlsten fühlt, heißt auf dem Gewicht funktioniert er optimal
Christian Bruder ich weiss du nimmst jungwirth auseinander 😅😂❤❤
Wäre ich mir Mal nicht so sicher
@@Handi404 nicht viel reden ! Wir kämpfen gegen niemanden!
Also ich würde den fatih nehmen, schon nen süßer ich hab auch dick patte also passt
Hä verkauft der Alkohol ?
Ist der Führerschein schon wieder weg?😂
3,33333 pro woche ist zu viel und gesund, lieber max. 1kg pro Woche!
Wie heißt du bei Call of Duty ?
Würde gern mal mit dir zsm ne runde Warzone zocken
Erstmal eine pizza bestellen und video schauen
KÖNIG VON DEUTSCHLAND!!!!
Teu teu teu... 😎👍
jesus liebt dich
bruder wenn ich du wäre, würde ich nie mehr bei diesem friseur wieder schneiden. lieber selber schneiden
Apfelweinschorle😂 hmmm
👍🏻
top
Autos sind alle geleast😂
Musst du trotzdem erst mal verdienen. 😂
Der champ kriegt am 12.10 die blauen Augen gratis
vorletztes Video: Mit Würde altern...
dieses Video: Frau hat gesagt im Winter Türkei ✈ 😂😂😂
War die Frau von Christian auch mal anschaffen oder schicken die nur anschaffen ?
Hahahaha dein Friseur lachlick ❤😂
K