ALMOÇO para DIABÉTICOS // Baixe seu AÇÚCAR NO SANGUE com comida Deliciosa
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- Como baixar açúcar no sangue com refeições nutritivas e saborosas?
Ao alimentar se de forma equilibrada o seu açúcar no sangue ficará estável e sua diabetes controlada.
Neste video mostro uma refeição nutritiva, equilibrada e saborosa que poderá fazer para seu almoço ou jantar e melhor quectudo controlando seu açúcar no sangue, seu açúcar no sangue irá ficar em dia e você não se arrependerá de a fazer.
Espero que gostem💚🫶🌻💫
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SOBRE MIM:
💚🌻🤗 Ola sejam bem-vindos, sou a Maria do Rosário, trabalho com idosos a mais de 8 anos (meu emprego atual)... Maaaaasss...
Como amo cozinhar, decidi criar o @saboresemanhas para partilhar receitas convosco, tirei um pequeno curso sobre nutrição dietética e alimentação saudável, de forma a poder criar conteúdo que possa agregar algo de bom a vossa vida. Neste momento estou a partilhar receitas nutritivas e saborosas para diabéticos, para que consigam baixar o açúcar no sangue de forma mais prazerosa.
🌼 Espero que gostem, sejam bem-vindos e lhes convido a se inscrever e fazer parte desta comunidade. Qualquer dúvida ou sugestão que tenham podem deixar nos comentários ☺️🤗🌻
PARA SABER MAIS SOBRE DIABETES ACESSE OS LINKS ABAIXO:
DICAS DE COMO CONTROLAR A GLICEMIA:
ruclips.net/video/HzgBSQ6T_-E/видео.htmlsi=Z_OeoNnlVwr3oP_A
COMO TEMPERAR UM PRATO SAUDÁVEL:
ruclips.net/video/6NshehEYb20/видео.htmlsi=ge3a3SvgLi0LjccF
COMO COMPOR UM PRATO SAUDÁVEL?:
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Que tipo de receitas costuma fazer? Partilhe conosco ❤🎉
Almoço 🎉
Obrigada 😁😘 Boa semana Odete, beijinhos☺️
😋😋😋
Obrigada ❤😘🫠😁
Almoço 😉
Já ia😂, Obrigada Maria❤
Está na hora de jantar mas: ALMOÇO
😆😆😆🤭 Isso se chama "Engajamento" Alexis😁😁😁👀 Eu almoço até no pequeno- almoço quanto mais no Jantar😁😅😅 Comidinha na mesa não há mal que seja:"ALMOÇO"😄🤌
Almoço😊
Muito bem... 🤌🫶 é hora de jantar mas mesmo assim continua sendo :"ALMOÇO"😁🤭👀 Muito obrigada por comentar, boa noite e continuação de boa semana💚🌻💫
Almoço 😊😊😊costumo usar cogumelos de lata,mas depois deste vídeo vou experimentar frescos ficaram mas apetitosos no prato. Nao costumo usar peru ca em casa,mas como foi referido no video frango e coelho tambem é bom,hei de experimentar esta receita com frango❤
😆😆😉 Obrigada, eu já me habituei com os cogumelos frescos, fuca uma delicia, quabto as carnes, é dar preferência as carnes brancas, mas não significa que não possam usar outro tipo de carne ( podem), desde que seja um corte maos magro ou retirar toda gordura visível ao cozinhar.
Que bom que com este vídeo ficou tentada a experimentar o peru. Muito obrigada por assistir até ao fim😁😉😘 Boa noite e uma boa semana😁🌻
Realmente tens razão Rosa, é mesmo possível criar pratos super saborosos e ao mesmo tempo conseguir controlar os índices de glicemia!! ✨️✨️✨️✨️✨️ Muito obrigado por mais um excelente vídeo, com informação fundamental para podermos melhorar a nossa saúde com pratos super equilibrados!! 🌟🌟🌟🌟🌟 Uma excelente semana para vocês, tudo de bom!! 🙏🙏🙏🙏🙏 Mesmo a esta hora, um ALMOÇO destes calha sempre bem!! 😂😂😂
😆😆😆👀 também reparei nisso quando postei Lino.. Pensei vou postar um " almoço '' na hora do Jantar😆 mas da para almoço e jantar como é óbvio.🤭 Quero passar aqui e dizer que as pessoas com diabetes não precisam deixar de comer, comer as coisas certas nas quantidades certas farão toda diferença🫶💫💫😁 E quem diz pessoas com diabetes que queiram controlar seu açúcar no sangue, também ajuda no emagrecimento para quem está no processo. Bom diaaaaa e Boa semana😁🥰 Nota:
Já comia um: ALMOÇO"😆🤭😋
Receita maravilhosa 😋😋😋 .. *Almoço* 😁 suas receitas saudáveis são maravilhosas.
Ola Jessica, e obrigada por comentar🤭😁🫶 decidi cuidar de minha saúde mesmo produzindo conteúdo para o RUclips e da mesma maneira contribuindo para o bem estar de outras pessoas.🤗💫
Nesta brincadeira de canal aumentei 10kg,( e isso não é o mais importante) mas sei que depois começa a aparecer as doenças associadas a um mau estilo de vida seja diabetes, seja cancros, doenças cardiacas... Enfim... Se não termos saúde, o resto não importa. Por isso mudei de tema no @saboresemanhas 💚.
Eu sou cuidadora de idosos ( amo o que faço) e vejo todos dias o quão importante é termos uma " vida saudável'', e vejo como aqueles que tiveram uma vida plena têm final de vida com sorriso na cara, saudáveis sem diabetes ou sem doenças associadas, com qualidade de vida.
Eu vou aprendendo muito com eles... São minha segunda familia... E vi ali o reflexo do que seria minha vida se continuasse a consumir exageradamente coisas menos saudáveis. Pois existe idosos ativos com 90 anos, e existem idosos super doentes e dependentes com 70.
Se cuide e cuide de sua família💞💫🌻 Beijinho grande e uma boa semana🤗🌻
Por aqui é hora de lanche da manhã mas é hora de: ALMOÇO 😁😁😁🫶💫🌻 Muito obrigada Jessica.
💚💚💚💚
Bom dia, e obrigada🌻
Almoço
@@soniareginariosdemoraes6026 Obrigada 🤗🍀🌻😁 Bom fim de semana😇
ALMOÇO
@@marilandmoreira8563 🤗😁😉🍀
Almoço
@@sandrarocha6810 Bom dia e obrigada, seja bem-vinda🤗😁🌻