Akzeptanz - die Kunst Dinge anzunehmen, die Du nicht ändern kannst!
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- Unsere Erziehung und unsere zahlreichen Erfahrungen haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind und das ist auch gut so! Leider hadern viele Menschen, sie sind unzufrieden, jammern und zweifeln an sich und ihrem Lebensweg.
Mal ehrlich, wie oft hast Du Dich schon dabei erwischt, dass Du gesagt oder gedacht hast:
„Ach hätte ich doch…, ach wäre ich doch, ach könnte ich doch......"
Wir müssen lernen Dinge, vor allem die man nicht (mehr) ändern kann, zu akzeptieren, um die Energie auf das jetzt und auf die Zukunft zu richten.
Je mehr Du mit Deinen vermeintlichen Fehlentscheidungen haderst und Vergangenem nachtrauerst, desto mehr Energie geht Dir verloren!
Anstatt Energie zu verschwenden, Dich aufzuregen oder zu ärgern, ist die intelligentere Strategie, Deine Wahrnehmung zu hinterfragen und andere Verhaltensweisen, Eigenschaften oder Situationen zu akzeptieren.
Das Ziel: Mehr Gelassenheit für DICH durch Akzeptanz.
Wie Du das langfristig mit kleinen Impulsen schaffst, erzähle ich Dir in dem heutigen Video.
Den passenden Blogartikel findest Du hier:
www.schlussmit...
Ich wünsche Dir viel Spaß und freue mich über ein gefällt mir, ein abonnieren meines Kanals und über einen Kommentar.
Deine Christina
Vielen Dank für das tolle Video.. Ich habe oft Streit mit Menschen, weil ich deren Entscheidungen nicht akzeptieren kann, weil ich mir Sachen in meinem Kopf gesetzt habe, die schön gewesen wären, wenn es so gekommen wäre, aber ich probiere jetzt Sachen die man nicht ändern kann zu akzeptieren und kein unnötigen steit mit meinen Mitmenschen anfange.
Lieber Moritz, vielen lieben Dank für Deinen Kommentar, ich weiss nicht, warum ich das bei RUclips nicht gleich angezeigt bekomme, ich habe es gerade durch Zufall gesehen.....Vielen Dank auch für deine offene Ehrlichkeit zu Deiner eigenen Reflexion! Liebe Grüße Chrstina
Du hast Probleme.
Meine Frau hat Krebs und wir haben 2 kleine Kinder-auch das kann ich nicht ändern und muss es akzeptieren lernen
Tolles Video, danke
Denke das wird mir helfen! Danke! :)
Wo finde ich das zum ausdrucken
Ich hätte eine Frage
Ich bräuchte es echt die PDF Datei
Aber eine Frage habe ich unzwar sollte man sich ja auch nicht alles gefallen lassen und man sollte ja auch nicht alles akzeptieren wie kann man herausfinden, ob man bestimme Entscheidungen akzeptieren sollte und wann nicht?
Die erste Frage sollte für Dich immer sein: Kann ich das jetzt akzeptieren? Lohnt sich das Aufregen? Wenn die Antwort Ja bzw. nein ist, ist alles gut.
Wenn Du es aber nicht akzeptieren kannst und Dich nachhaltig aufregst, dann musst Du es ansprechen, bzw. handeln und zwar damit es DIR gut geht. Denke immer daran, Du kannst niemanden ändern, Du kannst nur Dich selbst ändern und dann wird sich auch etwas in Deinem Umfeld verändern!