Идеация танца каушики (каошики) 1. Руки вверх - Я устанавливаю связь с Высшим Сознанием. 2. Наклон вправо - Я знаю, как искать Тебя. 3. Наклон влево - Я знаю, как служить Тебе. 4. Наклон вперед - Я предаюсь Тебе. 5. Наклон назад - Я преодолеваю все препятствия на пути к Тебе. 6. Последнее движение ногами - Потому что я живу в Твоем ритме.
С девочками устроили марафон каушики, длился он 21 день. Делала в среднем по 1 часу в день. Вот какие результаты дала практика за это короткое время. Физическое воздействие: 1. Пришла долгожданная менструация, долго не могла восстановить. 2. На момент начала марафона очень болела спина (имеется предгрыжа в пряснице) и от этого защемление седалищного нерва. Если кто-то знает, боли сильные от ягодицы до кончиков пальцев. Когда начинала первые дни танцевать _ искры сыпались из глаз. Но я верила ,что каошики помогут. На 15 день марафона боль усилилась так ,что я плакала. В один заход я не могла танцевать. Делала в три. И на день 20 боль отпустила прямо во время танца. Я даже не поверила сразу, потому что очень к ней привыкла. Осталась легкая боль в тазобедренном суставе. Но я думаю у меня там что-то еще. 3. Во время массажа год назад выяснилось ,что у меня зажата диафрагма. Было неприятно ,когда массажировали область живота. После практики каушиков ,лежа в шавасане, я обнаружила ,что мой живот и места под грудной клеткой не так напряжены и боли нет при надавливании. 4. Боли в спине прошли. 5. Наладился сон. Я страдала бессонницей. Потом еще муж подарил фитнес браслет,он измеряет фазы сна. Фаза глубокого сна увеличилась в среднем на 30 минут. При том ,что я раньше начала просыпаться. Не много, но это меня обрадовало. 6. Ушли бока с талии и живот, укрепились мышцы бедер и спины. 7. После танца бодрость . Психическое воздействие: 1. Первое, что я ощутила ,это что мое настроение стало ровным. Я стала спокойнее. 2. Мой разум стал гибче, я спокойнее реагирую на перемены. 3. Во время танца(если не соблюдать идеацию очень усиленно) приходят ответы на вопросы, вдохновляющие идеи. 4. Если соблюдать усиленно идеацию, то к концу второго цикла я начинаю ощущать чувство восторга, ощущается легкое покалывание в животе, будто бабочки летают, и сердце стучит ,как при влюбленности. 5. Ясность ума. 6. Улучшилась медитация ,концентрация. 7. Внутри живет тихая радость, заметила ее недавно. Шла по улице и поняла ,что проблемы все те же,а на душе хорошо и радостно, замечать начала солнце теплое,красоту прохожих... 8. Ушло чувство зависти,может не полностью,но все же. Про него не принято говорить,вроде такое мерзкое состояние ума,но я знаю, что у многих оно есть, я не исключение. 9. Не хочется никого критиковать. Духовное воздействие: Я глубже начала чувствовать преданность и любовь к Высшему Сознанию.. Появилась глубина в понимании учения мастера. Появилось сильное желание следовать предписания и практиковать медитацию. .
Как же я благодарна Богу и Вам за каошики, танцую пятый месяц.мне 49. Столько энергии,позитива, настроение сразу поднимается, делаю по утрам.ысегда была совой, теперь просыпаюсь в 4,30. Переделываю кучу дел. С большим энтузиазмом иду на работу . Я и так всегда следила за фигурой, но бока были моей вечной проблемой, даже когда очень худела, бока так и оставались . Теперь тело стало рельефным,бока и тело заметно подтянулись. Самое главное настроение и энергия так и прет.
Как много замечательных людей, чем больше живёшь, тем больше их встречаешь. И в жизни, и на просторах интернета. А танцуя КАОШИКЕ, ещё больше освобождаемся от обусловленностей. Спасибо вам за подробную, раскрытую подачу информации. ТАНЦУЮТ ВСЕ!
Благодарю ❤руки вверх - я устанавливаю связь с высшим сознанием. наклон вправо - я знаю как искать тебя. Наклон влево - я знаю как служить тебе. Вперед - я предаюсь тебе. Назад - я преодолеваю все препятствия на пути к тебе. Топ топ - потому что я живу в твоем ритме. 15-20 минут
Танцую Каошики уже несколько лет, не постоянно, а чередую с другими практиками. «Лёг» на душу сразу, люблю его и прекрасное состояние, которое остаётся потом. Включала танец в занятия с группой и у нас есть чудесный результат: одна из участниц смогла забеременеть ( до этого несколько лет не получалось) и теперь растёт девочка Анечка. Спасибо, что делитесь🙏🌸
Хочу подтвердить вышесказанное. Никогда не верил в этот танец. Но попробовал танцевать 10 дней по 12 минут, ел вегетарианскую пищу.... И Похудел на 7 кг. Просто супер себя чувствую. Ещё делал тандаву 2 минуты, и три базовые асаны каждый день. Тоже на этом канале нашёл. Не весил столько 5 лет, а я пухлый. Постараюсь продолжить. Тема работает. И правда как-то анахата раскрылась будто, начал любовь в сердце чувствовать). Благодарю!!!
Я недавно ходил в общественную баню, до этого только с йогами ходил в баню, и понял, что те, кто практикует, все выглядят очень хорошо, практика дает свои плоды однозначно.
@@nhkone7381 Здравствуйте. Я с названием асан могу ошибиться. . Чтоб быть точным, На этом канале есть базовый курс по медитации. Там 10 уроков. В одном из них рассказывают про базовые асаны.
Доброе время суток! Спасибо большое за видео урок. Очень доступно и интересно. Танцую почти неделю по 21 минуте под музыку. До этого пробовала танцевать по 5-10 минут. Синхронизировать руки и ноги удалось сразу с первой попытки, что удивительно!) думала будут сложности. Первое время болели плечи, потом спина, потом я начала делать танец 21 минуту через боль и все прошло. Просыпаюсь утром, в 5 часов, умываюсь, танцую, иду в душ, потом сажусь медитировать, пока 20 минут, потом гуляю с собакой, завтракаю и на работу. Отличное начало дня!!! Сегодня голодаю в сухую, второй раз. Утром проспала), пришлось сократить программу по 10 минут. Пришла вечером, уже не страшно "как же я без еды?, сделала каошики, появилась бодрость!, затеяла уборку, сейчас собираемся на прогулку. Отличное настроение и самочувствие! Спасибо большое за канал, за доброе и ясное состояние, которое Вы помогаете обрести. За урокимедитации Даде просто низкий поклон и огромный респект!!! Вы просто меня вернули к жизни ребята!
Я танцевал пока только в среднем по 7-10 минут и без идеации. Явный эффект в том, что приходят интересные идеи. У меня это в основном инженерные мысли, так как мозг у меня направлен более в эту область, техническую. Посмотрел видео и теперь захотелось танцевать дольше и с осознанием. Спасибо!
2 недели как танцую каушики и последние 4 дня по 20 минут. Само собой уже вхожу в медитацию и иногда хочется танцевать с закрытыми глазами - супер !!! Благо Дарю Вам
Сделала первый раз 🙂 минут десять, мышцы напряглись замечательно, эффект- очень прекрасное умиротворенное состояние 🙏 какие же вы молодцы, какое благо в мир несёте 🙂
Друзья, я давно изучаю йогу по ютубу,книгам и картинкам. Так же всякие тенсегрити практики и цигун....фишка в том, что даже растяжка меняет состояни е ума, это я прочитал в книге по растяжке, там девочки кто занимается балетом и всем таким, делятся впечатлениями. Книга советская, старая и в основном там говорят что стали спокойнее , здоровье лучше...я что хочу вам сказать...по идее есть просто ряд техник безопасноти, типо скрутки и наклоны с поямым позвоночником в одной плоскости, и делайте растяжку комфортно,в радость,а будет это три движения влево или 4 ,вообще не важно. Важен сам факт работы с телом, соединение с дыханием, медленное, медитативное действие. Можете проверить, просто мееееееедленно крутите головой и мееедленно дышите при этом и заметите,как ум успокаивается. Так что каждый сам себе учитель. Просто тянуть ,прокачивать тело, находясь в трезвом уме и все получится. А вот что вобще я не делал, так это не запоминал название асан и в разных школах разные детали этих асан.. так что все это придумано такими же людьми. А так как вы люди, можете придумать свою йогу и она так же будет кому то помогать..вот как то так
Три года назад начинала танцевать Каушики по 20 минут, забросила!!!🤔 Сегодня решила вернуться к танцу: открываю телефон и " О чудо" - в ленте танец " Каушики!!! Все , это знак!!! Начинаю танцевать!!!🤗👍👏
У меня появляется такое чувство радости после танца, похожее чувство возникает когда долго лежишь на солнце возле моря, какое-то такое чувство «щенячьей» детской радости ☺️
Однажды посмотрела это видео, и уже 3 года этот танец - часть моей жизни, моих инструментов для пробуждения тела и духа. Очень люблю его. Хочется жить, как потанцую) Спасибо, что поделились в такой понятной форме.
Спасибо большое , целый день была апатия и лень , увидела ваше видео позанималась с удовольствием минут 20 , и все мой ум в настоящем моменте ! Вуаля это волшебная методика моментально привела ум в настоящий момент ! Благодарю
Лежала вечером листала Ютюб. Включила предложенное видео с этим танцем. Решила что у меня сразу получится. Промучалась мин 7 устала как собака) но очень понравилось! На следующий день началась менструация, которой не было 2,5 месяца(48 лет, предклиматическое сост). Спасибо, буду практиковать и дальше! Вдруг помолодею)))
Если страхи, волнения и переживания захватывают ум, после 2-3 минут танца все отступает. А после 10-20 мин полная уверенность и спокойствие воцаряются в уме.
лежала в потемках с собакой в обнимку в полглаза и полмозга смотрела видео... решила - встала- попробовала. потанцевала меньше минуты. включила везде свет начала прибираться. танцуйте. у меня все.
Добрый день, мне почти 61 год, учусь первый раз прям как в первый класс, немного путаюсь с ногами, стараюсь, пот градом, все равно одолею, большое вам спасибо за уроки
Здравствуйте! Спасибо большое!!!! Я уже длительное время смотрю уроки медитации и наконец-то дозрела до танца Каошики. Сейчас я сделала первую в своей жизни 20-минутную сессию танца. Я такая счастливая! Я чувствую столько радости и счастья внутри себя. Особенно с идеацией и мантрой, моя душа просто переполняется светлыми чувствами. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо огромное за прекрасный танец!Танцую уже месяц по 21 мин.Чувствую себя отлично!Похудела!Помолодела!После танца сразу много энергии,даже в середине танца начинает прибывать энергия и чувство,что ты все можешь добиться своей цели и чувствовуешь себя Счастливой!Спасибо от всего сердца.СУПЕР!!!
С сотрудницей на работе начали потихоньку танцевать. Специально выбрали время днем, перед обедом и танцуем после небольшой зарядки. Первый раз когда танцевали смеялись, так как синхронизации верха и низа не было, потом привыкли)
Ученые установили, что именно танцы, а не изучение иностранных языков или еще какие-либо умственные напряжения, способны предотвратить такие болезни мозга, как альцгеймер, слабоумие и т.д. Ведь во время танца, при синхронизации разных частей тела вырабатывается то самое серое вещество. Так что нет ничего удивительного, что этот танец влияет на сознание и интеллект :) Спасибо за инструкцию. Попробую.
Olga Jankovska Правое полушарие нашего мозга отвечает за эмоции и за импульсы от физических движений. Это взаимосвязано. Если у тебя стресс, напряжение - двигайся!)
``1:20 Танец через 10-15 минут даёт подъем вдохновения, энергии. `3:10 Сильный эффект для спины, и физической подготовки. 4:40 Каошики Женский танец. ```5:30 Психодуховный танец. Пробуждает Коши, тонкие, высшие слои разума. (Интуиция, концентрация, ясность, творчество) `6:40 Стимуляция чакр в танце 7:15 Техника выполнения. Верхняя часть. 9:10 Ноги и соединение. ``11:50 Повторям вместе, спиной к нам. 13:30 Следить за качеством выполнения упражнения. ```15:00 Финальный аспект - идеация. Вверх - я устанавливаю связь с высшим сознанием Вправо - я знаю как искать тебя Влево - я знаю как служить тебе Вперёд - я придаюсь тебе Назад - я преодолеваю все припятствия на пути к тебе 16:30 Сколько времени танцевать? 18:30 Противопоказания. 20:20 Эффекты танца (22 штуки)
Намаскар! Упражнения удалось сделать с первого раза как по волшебству, но когда вы рассказывать начали за идеацию, что означает каждое движение, меня накрыла волна благости, мурашек и не произвольно выступили слёзы...Это необыкновенное ощущение...Буду практиковать! Спасибо вам большое и вашей прекрасной организации!!! Очень не хватает вас в Украине....
Намаскар! Обожаю каошики, а недавно открыла и убедилась для себя в одном замечательном эффекте...Если правильно настроиться, в каошиках, как и в медитации очень ярко приходят ответы на вопросы, особенно связанные с творчеством. Ответы очень яркие и вдохновляющие. Всем рекомендую танцевать каошики регулярно.
Огромное спасибо за полезный урок❤️ Около месяца медитация,около недели-каушики,и уже вчера вдруг обнаружила,что теперь моя одышка почти пропала🤗🤗🤗 Спасибо🌷🙂
Благодарю Вас за такую ценную информацию, очень хорошее объяснение за 30 минут получилось выучить весь танец :) Ощущения замечательные, появляется вдохновение, умиротворение и радость. Всех вам благ, добра и света !!!
Решила танцевать с идеацией и с удовольствием посмотрела Ваше видео . Начала танцевать в 2020г весной , в пандемию . Начинала , чтобы убрать боль в спине ( грыжи и протрузии - хотели было делать операцию ) Начинала с очень медленного темпа и через день . Сейчас год танцую каждый день по 21 мин. в убыстряющемся темпе . Прошли боли в спине , онемение ног и рук . Правда иногда танцевала и не чувствовала рук (((( Главное регулярность ! Сечас по мне и не скажешь , что были такие проблемы . Еще прошёл панкреатит , но это думаю , что вместе с переходом на сыроедение . Каждый год в отпуск езжу отдыхать на Алаколь и танцую по утрам на берегу . Так как люди сюда приезжают улучшить своё здоровье , то очень интересуются необычным танцем и я рада помочь . Во Благо ❤❤❤
Спасибо, что делитесь вашим опытом, это очень ценно для нас:) Танец каошики действительно благотворно влияет на организм человека и ваши улучшения, тому подтверждение) С уважением, служба поддержки 🙏
Очень подробное описание! Благодарю очень! Я пару лет назад натанцевала себе Каошикаии машину! Теперь на дом танцую! Польза огромная, месячные день в день, без болей, настроение отличное и ещё куча приятных "побочных" эффектов - снижение веса, поддтянутость, тонус мышц, уходят отеки, улучшается работа почек и надпочечников, увеличивается стрессоустойчивость.... ❤
Совсем недавно узнала об этом замечательном танце. Начала практиковать пару недель назад. Утром танцую, а перед сном медитирую. Ощущения супер!!! Спасибо за классное видео! Пальчик вверх!
Когда то давным давно я занималась танцами) не обычными танцами. Я ходила в школу индийского танца. И занималась в направлении "катхак" это очень сложные танцы в том плане, что ты задействуешь ни только определенную часть тела ты задействуешь всё тело, конечности от пальца на ногах до головы. И очень важен счет. да ни просто а счет ритма "та-та-та" и каждому движению своё (кому интересно может почитать инф) чтобы понимать о чём я. Когда я начала заниматься медитацией какого было моё удивление, что каошики мне так знакомо) И кстати кто говорит о том, что девушка много говорит, Ваш пытливый ум просто хочет Вас поторопить))) а медитация учит наблюдать и контролировать наш ум а не поддаваться его желаниям. Так вот прежде чем мы разучивали какой -то из танцев была теория. Очень длинная и порой занудная детям) но с возрастом я поняла ценность этих уроков. Мы ни только танцевали мы ПОНИМАЛИ что мы танцевали и каждое движение имело определенный смысл. И каждый танец, каждое движение тела было повествованием. Это очень интересно, а главное это язык нашего тела. Движение - жизнь) Спасибо Вам за Ваш труд.
Девочки это просто находка, не нужно спец оборудование,спец одежда, не нужно ходить в фитнес зал, я все это прошла. Мне можно смело открывать магазин по всякому разному спорт инвентарю,лежит пылится у меня. Как встану с постели сразу занимаюсь прямо в пижаме. И такой супер результат!!!
Невероятно! я вчера перед сном решила что пришло время практиковать Каошики и что надо найти видео в RUclips. а утром уведомление что вы подняли как раз это видео! да ещё такое подробное! спасибо большое за все что вы делаете! в этот раз однозначно хочу осилить этот танец!
Перед тем как смотреть это видеоя жутко хотела спать. Но подняла себя с постели и пошла учиться танцевать. Просто сделав его несколько раз, я бодрячком пошла делать свои дела. Однозначно буду пробовать дальше. Уверена результаты не заставят себя ждать👍
Разучила этот танец с Вами 4 дня назад. Танцую по 1-2 раза в день. Вчера и сегодня уже под музыку. Невероятные -ощущения. Энергия бьет ключом после танца. Легкость во всем теле. Настроение улучшилось. При условии, что начала разучивать танец будучи в четвертом дне вирусного заболевания, то уже вчера чувствовала себя полной сил и здоровья. Пока такие результаты. И это только начало!
Поделала под вашу музыку десять минут... Не поняла. И тут озарение снизошло - включила disturbed... Вот это было классно!! Вот это кайф! Всем "экстрималам" рекомендую!! Первое впечатление - просто так ржала от счастья в голосину. Классная штука. Спасибо.
Огромное спасибо за понятное видео. Точно, ничего лишнего, раскрыт и духовный и физический аспект танца. За 3 дня освоила и поняла- что фитнес зал- не моё. Только танцы дают стимул и энергию. Благодарю.
Спасибо большое❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🌸🌸🌸 20минут и я как будто марафон пробежала ,вся мокрая ,итог прилив сил настроение повысилось ,благодарю вас ❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️благодарю творца и за ответ на запрос ,Благодарю Вселенную ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🌸🌸💖💖🌹🌹☀️☀️💋💋🌞🌞🍀🍀🍀🍀🌼🌼🌼
Протанцевала 19 минут. Отличный результат для 1-го раза. Больше циклилась на технике. Чувство тонуса в области рук, боков, ягодиц, бёдер. Чувство умиротворения, захотелось спать.
Я "случайно" наткнулся на видео про каошики и на все остальные видео Дады месяц назад... Длинная история покороче - сделала для себя эксперимент - ровно месяц "плясала" два раза в день, плюс делала асаны каждый день и в тоже время начала медитировать, перешла на sattvic food. Результат? после 14 лет у меня исчезла мигрень!!! (страдала мин.2 раза в месяц) Самой неверется... Но я человек прагматик, и факт остаётся фактом!!!!!! Для меня это маленькое чудо... Так што продолжаю в етом духе и всем очень сердечно советую!!! СПАСИБО ОТ ВСЕЙ ДУШИ!!!💖🌹🤗
Практикую. Прохожу марафон у другой девушки. Цикл сдвинулся, теперь поняла почему. Практика очень нравится! . Теперь знаю значение движений. Благо дарю за инфо!
Девочки, танцуйте 💗💗💗💕мне 50!!! Танцую 3,5 года, похудела на 17 кг!!! Всем счастья и любви 👍🌷💞💞💓💓💕💕
Спасибо, что делитесь позитивным опытом.
Могу ли я спросить на счет месячных, возвращаются?
Вау круто🙂👍👍👍
Подумаешь 50...мне вот 65
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, через какое время после медитации можно танцевать Каушики?
Очень приятно , хоть в этом видео можно медленно всё увидеть, а то как пустятся сразу в пляс, а мы стоим как медведи топаем. Спасибо Вам
😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂Ой, насмешили!!!! Спасибо!!!!
Прелесть! Классный коммент))
😅🐻🐻🐻😅
😂😂😂😂😂😂😂
Идеация танца каушики (каошики)
1. Руки вверх - Я устанавливаю связь с Высшим Сознанием.
2. Наклон вправо - Я знаю, как искать Тебя.
3. Наклон влево - Я знаю, как служить Тебе.
4. Наклон вперед - Я предаюсь Тебе.
5. Наклон назад - Я преодолеваю все препятствия на пути к Тебе.
6. Последнее движение ногами - Потому что я живу в Твоем ритме.
Спасибо !
всех благ вам на входе и выходе,БлагоДарю ВАМ:)
Благодарю!
Ой, а где музыка, хелпоните!
Подскажите , пожалуйста, где музыка?
С девочками устроили марафон каушики, длился он 21 день. Делала в среднем по 1 часу в день. Вот какие результаты дала практика за это короткое время.
Физическое воздействие:
1. Пришла долгожданная менструация, долго не могла восстановить.
2. На момент начала марафона очень болела спина (имеется предгрыжа в пряснице) и от этого защемление седалищного нерва. Если кто-то знает, боли сильные от ягодицы до кончиков пальцев. Когда начинала первые дни танцевать _ искры сыпались из глаз. Но я верила ,что каошики помогут. На 15 день марафона боль усилилась так ,что я плакала. В один заход я не могла танцевать. Делала в три. И на день 20 боль отпустила прямо во время танца. Я даже не поверила сразу, потому что очень к ней привыкла.
Осталась легкая боль в тазобедренном суставе. Но я думаю у меня там что-то еще.
3. Во время массажа год назад выяснилось ,что у меня зажата диафрагма. Было неприятно ,когда массажировали область живота. После практики каушиков ,лежа в шавасане, я обнаружила ,что мой живот и места под грудной клеткой не так напряжены и боли нет при надавливании.
4. Боли в спине прошли.
5. Наладился сон. Я страдала бессонницей. Потом еще муж подарил фитнес браслет,он измеряет фазы сна. Фаза глубокого сна увеличилась в среднем на 30 минут. При том ,что я раньше начала просыпаться. Не много, но это меня обрадовало.
6. Ушли бока с талии и живот, укрепились мышцы бедер и спины.
7. После танца бодрость .
Психическое воздействие:
1. Первое, что я ощутила ,это что мое настроение стало ровным. Я стала спокойнее.
2. Мой разум стал гибче, я спокойнее реагирую на перемены.
3. Во время танца(если не соблюдать идеацию очень усиленно) приходят ответы на вопросы, вдохновляющие идеи.
4. Если соблюдать усиленно идеацию, то к концу второго цикла я начинаю ощущать чувство восторга, ощущается легкое покалывание в животе, будто бабочки летают, и сердце стучит ,как при влюбленности.
5. Ясность ума.
6. Улучшилась медитация ,концентрация.
7. Внутри живет тихая радость, заметила ее недавно. Шла по улице и поняла ,что проблемы все те же,а на душе хорошо и радостно, замечать начала солнце теплое,красоту прохожих...
8. Ушло чувство зависти,может не полностью,но все же. Про него не принято говорить,вроде такое мерзкое состояние ума,но я знаю, что у многих оно есть, я не исключение.
9. Не хочется никого критиковать.
Духовное воздействие:
Я глубже начала чувствовать преданность и любовь к Высшему Сознанию.. Появилась глубина в понимании учения мастера. Появилось сильное желание следовать предписания и практиковать медитацию. .
+Анастасия Микурова отличный отзыв, спасибо.
Супер!
Анастасия Микурова
Анастасия Микурова Как здорово! Рада за вас. Будем заниматься и всем советовать
а у подруг есть изменения?
Как же я благодарна Богу и Вам за каошики, танцую пятый месяц.мне 49. Столько энергии,позитива, настроение сразу поднимается, делаю по утрам.ысегда была совой, теперь просыпаюсь в 4,30. Переделываю кучу дел. С большим энтузиазмом иду на работу . Я и так всегда следила за фигурой, но бока были моей вечной проблемой, даже когда очень худела, бока так и оставались . Теперь тело стало рельефным,бока и тело заметно подтянулись. Самое главное настроение и энергия так и прет.
Спасибо, что делитесь и вдохновляете 🙂
С уважением, служба поддержки 🙏
Как много замечательных людей, чем больше живёшь, тем больше их встречаешь. И в жизни, и на просторах интернета. А танцуя КАОШИКЕ, ещё больше освобождаемся от обусловленностей. Спасибо вам за подробную, раскрытую подачу информации. ТАНЦУЮТ ВСЕ!
Благодарю ❤руки вверх - я устанавливаю связь с высшим сознанием. наклон вправо - я знаю как искать тебя. Наклон влево - я знаю как служить тебе. Вперед - я предаюсь тебе. Назад - я преодолеваю все препятствия на пути к тебе. Топ топ - потому что я живу в твоем ритме. 15-20 минут
Rubus idaeus_Юля
супер, спасибо за ценное разъяснение!
спасибо
Это похоже на эуритмию!
🙏🙏🙏🌹🙏🙏🙏
А Если пока ещё не знаем?😁 нужно просто так повторять?
Какие классные отзывы) девочки, спасибо всем, кто поделился! Вы вдохновляете! Спасибо автору видео. Буду танцевать :)
Танцую Каошики уже несколько лет, не постоянно, а чередую с другими практиками. «Лёг» на душу сразу, люблю его и прекрасное состояние, которое остаётся потом. Включала танец в занятия с группой и у нас есть чудесный результат: одна из участниц смогла забеременеть ( до этого несколько лет не получалось) и теперь растёт девочка Анечка. Спасибо, что делитесь🙏🌸
Здравствуйте. Танцевать под какую музыку?? Или без музыки
Лучшее объяснение, которое я видела, медленно и понятно, а не сразу дикий темп
Хочу подтвердить вышесказанное. Никогда не верил в этот танец. Но попробовал танцевать 10 дней по 12 минут, ел вегетарианскую пищу.... И Похудел на 7 кг. Просто супер себя чувствую. Ещё делал тандаву 2 минуты, и три базовые асаны каждый день. Тоже на этом канале нашёл.
Не весил столько 5 лет, а я пухлый. Постараюсь продолжить. Тема работает. И правда как-то анахата раскрылась будто, начал любовь в сердце чувствовать).
Благодарю!!!
Я недавно ходил в общественную баню, до этого только с йогами ходил в баню, и понял, что те, кто практикует, все выглядят очень хорошо, практика дает свои плоды однозначно.
Здравствуйте, поделитесь пожалуйста, какие базовые асаны делали ?
@@nhkone7381 Здравствуйте. Я с названием асан могу ошибиться. .
Чтоб быть точным, На этом канале есть базовый курс по медитации. Там 10 уроков. В одном из них рассказывают про базовые асаны.
Доброе время суток! Спасибо большое за видео урок. Очень доступно и интересно. Танцую почти неделю по 21 минуте под музыку. До этого пробовала танцевать по 5-10 минут. Синхронизировать руки и ноги удалось сразу с первой попытки, что удивительно!) думала будут сложности. Первое время болели плечи, потом спина, потом я начала делать танец 21 минуту через боль и все прошло. Просыпаюсь утром, в 5 часов, умываюсь, танцую, иду в душ, потом сажусь медитировать, пока 20 минут, потом гуляю с собакой, завтракаю и на работу. Отличное начало дня!!! Сегодня голодаю в сухую, второй раз. Утром проспала), пришлось сократить программу по 10 минут. Пришла вечером, уже не страшно "как же я без еды?, сделала каошики, появилась бодрость!, затеяла уборку, сейчас собираемся на прогулку. Отличное настроение и самочувствие! Спасибо большое за канал, за доброе и ясное состояние, которое Вы помогаете обрести. За урокимедитации Даде просто низкий поклон и огромный респект!!! Вы просто меня вернули к жизни ребята!
ГElena Bakhmut
Стока позитива и искренности Вам спасибо!
Elena Bakhmut ¡
спасибо вдохновили
Благодарю вас за то что поделились. Понравилось ваше утро. ☺️
Я танцевал пока только в среднем по 7-10 минут и без идеации. Явный эффект в том, что приходят интересные идеи. У меня это в основном инженерные мысли, так как мозг у меня направлен более в эту область, техническую.
Посмотрел видео и теперь захотелось танцевать дольше и с осознанием. Спасибо!
Ого!! Целый миллион просмотров!! Как круто, что людям интересно быть здоровыми
🙂
Эти танцы очень помогают не только в лечении, укреплении здоровья, но и настраивают на вдохновение, позитивный настрой. Это здорово!
2 недели как танцую каушики и последние 4 дня по 20 минут. Само собой уже вхожу в медитацию и иногда хочется танцевать с закрытыми глазами - супер !!! Благо Дарю Вам
Alena N. Я тоже спустя некоторое время начила танцевать с закрытыми глазами. Мысли лезут в голову сравнительно меньше
Благодарю. Как подробно и понятно, медленно разьяснено. Благодарю за ваш труд, все прекрасно. Всех благ вам
Спасибо.
Сделала первый раз 🙂 минут десять, мышцы напряглись замечательно, эффект- очень прекрасное умиротворенное состояние 🙏 какие же вы молодцы, какое благо в мир несёте 🙂
Друзья, я давно изучаю йогу по ютубу,книгам и картинкам. Так же всякие тенсегрити практики и цигун....фишка в том, что даже растяжка меняет состояни е ума, это я прочитал в книге по растяжке, там девочки кто занимается балетом и всем таким, делятся впечатлениями. Книга советская, старая и в основном там говорят что стали спокойнее , здоровье лучше...я что хочу вам сказать...по идее есть просто ряд техник безопасноти, типо скрутки и наклоны с поямым позвоночником в одной плоскости, и делайте растяжку комфортно,в радость,а будет это три движения влево или 4 ,вообще не важно. Важен сам факт работы с телом, соединение с дыханием, медленное, медитативное действие. Можете проверить, просто мееееееедленно крутите головой и мееедленно дышите при этом и заметите,как ум успокаивается. Так что каждый сам себе учитель. Просто тянуть ,прокачивать тело, находясь в трезвом уме и все получится. А вот что вобще я не делал, так это не запоминал название асан и в разных школах разные детали этих асан.. так что все это придумано такими же людьми. А так как вы люди, можете придумать свою йогу и она так же будет кому то помогать..вот как то так
Три года назад начинала танцевать Каушики по 20 минут, забросила!!!🤔 Сегодня решила вернуться к танцу: открываю телефон и " О чудо" - в ленте танец " Каушики!!! Все , это знак!!! Начинаю танцевать!!!🤗👍👏
Наконец-то нашла подробный разбор этого танца! Нижайший поклон и благодарность за это видео! 🙏🙏🙏🙏
большое спасибо за детальное объяснения танца, не только физических ,но у духовных его свойств :)
🙏
У меня появляется такое чувство радости после танца, похожее чувство возникает когда долго лежишь на солнце возле моря, какое-то такое чувство «щенячьей» детской радости ☺️
Однажды посмотрела это видео, и уже 3 года этот танец - часть моей жизни, моих инструментов для пробуждения тела и духа. Очень люблю его. Хочется жить, как потанцую) Спасибо, что поделились в такой понятной форме.
Спасибо, что делитесь и вдохновляете :)
С уважением, служба поддержки 🙏
Ваше обьяснение Каошиков самое понятное из всех в Ютубе. Благодарю
Спасибо большое , целый день была апатия и лень , увидела ваше видео позанималась с удовольствием минут 20 , и все мой ум в настоящем моменте ! Вуаля это волшебная методика моментально привела ум в настоящий момент ! Благодарю
Лежала вечером листала Ютюб. Включила предложенное видео с этим танцем. Решила что у меня сразу получится. Промучалась мин 7 устала как собака) но очень понравилось! На следующий день началась менструация, которой не было 2,5 месяца(48 лет, предклиматическое сост). Спасибо, буду практиковать и дальше! Вдруг помолодею)))
Если страхи, волнения и переживания захватывают ум, после 2-3 минут танца все отступает.
А после 10-20 мин полная уверенность и спокойствие воцаряются в уме.
лежала в потемках с собакой в обнимку в полглаза и полмозга смотрела видео... решила - встала- попробовала. потанцевала меньше минуты. включила везде свет начала прибираться. танцуйте. у меня все.
Пробую
@@ВикторияВиктория-ц7ж и как? есть результат?
Я убирают и без танца у меня все😃🤣🤣🤣
Polly Kolly спасибо за комент
Самый бесполезные комментарий
Благодарю. Так всё доступно .Легко приятный голос. Очнь важно, что теперь знаю значение каждого движения.
Добрый день, мне почти 61 год, учусь первый раз прям как в первый класс, немного путаюсь с ногами, стараюсь, пот градом, все равно одолею, большое вам спасибо за уроки
Здравствуйте. Спасибо.
Здравствуйте! Спасибо большое!!!!
Я уже длительное время смотрю уроки медитации и наконец-то дозрела до танца Каошики. Сейчас я сделала первую в своей жизни 20-минутную сессию танца. Я такая счастливая! Я чувствую столько радости и счастья внутри себя. Особенно с идеацией и мантрой, моя душа просто переполняется светлыми чувствами. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
:)
Замечательный танец с глубоким смыслом
Спасибо огромное за прекрасный танец!Танцую уже месяц по 21 мин.Чувствую себя отлично!Похудела!Помолодела!После танца сразу много энергии,даже в середине танца начинает прибывать энергия и чувство,что ты все можешь добиться своей цели и чувствовуешь себя Счастливой!Спасибо от всего сердца.СУПЕР!!!
Умница такое ясное объяснение ,что я подхватила прямо с первого раза. Ну это просто чудо!! Благодарю
Благодарю вас за ценные знания и мудрость💓🙏🙌✨🌺Всем света,любви и тепла ☀️☀️☀️💓💓💓
Это видио не первое где я пытаюсь изучить этот танец, но тут более понятнее объясняют, до меня наконец то дошло, у меня даже что то получилось.
Ребята спасибо;)) сегодня мой первый день , когда я приеду домой с работы и буду танцевать 🎉🎉🎉🎉🎉
🙂👍
С уважением, служба поддержки 🙏
Так все прекрасно объясняете и показываете! Вы умничка! Спасибо большое за Ваш вклад в наше духовное развитие)
Как только увидела в первый раз танец, влюбилась в него. Душа в полном восторге и тело тоже! БлагоДарю!!!
С сотрудницей на работе начали потихоньку танцевать. Специально выбрали время днем, перед обедом и танцуем после небольшой зарядки. Первый раз когда танцевали смеялись, так как синхронизации верха и низа не было, потом привыкли)
Только начинаю танцевать этот танец. Огромная благодарность за такое подробное объяснение🙏❤️
Спасибо за ваш отзыв :)
С уважением, служба поддержки 🙏
Приятная, светлая женщина ❤️🤗. Всех благ и процветания вам 🥰
очень приятная девушка)
все очень понятно и легко, доступно объяснили всю нужную информацию
Ученые установили, что именно танцы, а не изучение иностранных языков или еще какие-либо умственные напряжения, способны предотвратить такие болезни мозга, как альцгеймер, слабоумие и т.д. Ведь во время танца, при синхронизации разных частей тела вырабатывается то самое серое вещество. Так что нет ничего удивительного, что этот танец влияет на сознание и интеллект :)
Спасибо за инструкцию. Попробую.
Olga Jankovska i
Olga Jankovska Правое полушарие нашего мозга отвечает за эмоции и за импульсы от физических движений. Это взаимосвязано. Если у тебя стресс, напряжение - двигайся!)
Olga Jankovska с
Olga Jankovska 0
Можно ссылку на статью пожалуйста
Какие все комментарии 🥰, спасибо дорогие , на душе радость!!! Благодарю за видео , буду танцевать 🌺🌷🌷
Спасибо первый раз толково все объяснили, буду практиковать
``1:20 Танец через 10-15 минут даёт подъем вдохновения, энергии.
`3:10 Сильный эффект для спины, и физической подготовки.
4:40 Каошики Женский танец.
```5:30 Психодуховный танец. Пробуждает Коши, тонкие, высшие слои разума. (Интуиция, концентрация, ясность, творчество)
`6:40 Стимуляция чакр в танце
7:15 Техника выполнения. Верхняя часть.
9:10 Ноги и соединение.
``11:50 Повторям вместе, спиной к нам.
13:30 Следить за качеством выполнения упражнения.
```15:00 Финальный аспект - идеация.
Вверх - я устанавливаю связь с высшим сознанием
Вправо - я знаю как искать тебя
Влево - я знаю как служить тебе
Вперёд - я придаюсь тебе
Назад - я преодолеваю все припятствия на пути к тебе
16:30 Сколько времени танцевать?
18:30 Противопоказания.
20:20 Эффекты танца (22 штуки)
Слова ЛЮБВИ и БЛАГОДАРНОСТИ! ВДОХНОВЕНИЕ прочувствовала.
Благодарю вас за этот удивительный танец я сейчас без него никуда 🙏💖💖💖
наконец то!!!!!! я нашла именно то что нужно!!!!!!! сбасибоооо!!!!!!!!
Спасибо за подробные инструкции ! Ещё путаюсь в движениях, но справлюсь !
у вас все получится!!
Намаскар! Упражнения удалось сделать с первого раза как по волшебству, но когда вы рассказывать начали за идеацию, что означает каждое движение, меня накрыла волна благости, мурашек и не произвольно выступили слёзы...Это необыкновенное ощущение...Буду практиковать! Спасибо вам большое и вашей прекрасной организации!!! Очень не хватает вас в Украине....
Изумительное преподнесение, теперь я уверена, что у меня всё получится, большое Спасибо. Всем успехов, Света, Радости.
Во время выполнения танца, прилив энергии и блаженства. Создается невероятное ощущение, которое даже трудно выразить словами. Благодарю
Спасибо! После просмотра вашего видео сразу стало всё понятно😍 Разложили каждое движение как по полочкам!
Давно мечтала научиться , но каждая попытка терпела неудачу... Это видео просто находка!!! Получилось с первого раза!!! Благодарю))))
самый лучший урок что я видела!!!!!!!!!!!!!
Намаскар! Обожаю каошики, а недавно открыла и убедилась для себя в одном замечательном эффекте...Если правильно настроиться, в каошиках, как и в медитации очень ярко приходят ответы на вопросы, особенно связанные с творчеством. Ответы очень яркие и вдохновляющие. Всем рекомендую танцевать каошики регулярно.
+Анастасия Михальцова Этим эффектом, кстати, тоже многие делились
Анастасия Михальцова
Людмила Самедова
Анастасия Михальцова спасибо! Только сегодня от Дады узнала об этом танце, завтра утром хочу попробовать
Amina Ukhaeva о
Спасибо ! Наконец нашла очень подробное и понятное пояснение к танцу ! Сохраню ваш ролик.
Благодарю Вас за танец. Он великолепен, теперь включила его в свою ежедневную утреннюю практику.
Благодарю! Примо сразу останавливала видио и танцевала с Вами вместе. Очень доступное объяснение. 🙏👍💯
Благодарю Вас!! Сегодня первый день....мне ОЧЕНЬ понравилось.Хоть не получалось особо ...все в впереди .
Мне хватило 3-х минут, от голоса,😊😊😊Приятный!
Намаскар! Танцую 2 месяца .Как раньше я жила без него ....?Это такой подарок. Благодарю!Низкий поклон.
Похудели?
Продолжаете практику танца??
@@valeriipanenko5819 нет
@@divnaya_devica если не секрет, почему?
Вопрос!
Недержанием мочи, есть ли у кого результат с этим интимных вопросом?
Огромное спасибо за полезный урок❤️
Около месяца медитация,около недели-каушики,и уже вчера вдруг обнаружила,что теперь моя одышка почти пропала🤗🤗🤗
Спасибо🌷🙂
Благодарю Вас за такую ценную информацию, очень хорошее объяснение за 30 минут получилось выучить весь танец :) Ощущения замечательные, появляется вдохновение, умиротворение и радость. Всех вам благ, добра и света !!!
Решила танцевать с идеацией и с удовольствием посмотрела Ваше видео . Начала танцевать в 2020г весной , в пандемию . Начинала , чтобы убрать боль в спине ( грыжи и протрузии - хотели было делать операцию ) Начинала с очень медленного темпа и через день . Сейчас год танцую каждый день по 21 мин. в убыстряющемся темпе . Прошли боли в спине , онемение ног и рук . Правда иногда танцевала и не чувствовала рук (((( Главное регулярность ! Сечас по мне и не скажешь , что были такие проблемы . Еще прошёл панкреатит , но это думаю , что вместе с переходом на сыроедение . Каждый год в отпуск езжу отдыхать на Алаколь и танцую по утрам на берегу . Так как люди сюда приезжают улучшить своё здоровье , то очень интересуются необычным танцем и я рада помочь . Во Благо ❤❤❤
Спасибо, что делитесь вашим опытом, это очень ценно для нас:) Танец каошики действительно благотворно влияет на организм человека и ваши улучшения, тому подтверждение)
С уважением, служба поддержки 🙏
Спасибо большое за урок. Так понятно и вдохновляюще! Научилась практически сразу благодаря Вашим объяснениям. Будем практиковать!
Очень подробное описание! Благодарю очень! Я пару лет назад натанцевала себе Каошикаии машину! Теперь на дом танцую! Польза огромная, месячные день в день, без болей, настроение отличное и ещё куча приятных "побочных" эффектов - снижение веса, поддтянутость, тонус мышц, уходят отеки, улучшается работа почек и надпочечников, увеличивается стрессоустойчивость.... ❤
Здравствуйте, Анна, спасибо, что делитесь своими ощущениями 🙏🙂
Совсем недавно узнала об этом замечательном танце. Начала практиковать пару недель назад. Утром танцую, а перед сном медитирую. Ощущения супер!!! Спасибо за классное видео! Пальчик вверх!
Красивый танец. Настроение так поднимается. И танцевать приятно. Спасибо!
Когда то давным давно я занималась танцами) не обычными танцами. Я ходила в школу индийского танца. И занималась в направлении "катхак" это очень сложные танцы в том плане, что ты задействуешь ни только определенную часть тела ты задействуешь всё тело, конечности от пальца на ногах до головы. И очень важен счет. да ни просто а счет ритма "та-та-та" и каждому движению своё (кому интересно может почитать инф) чтобы понимать о чём я. Когда я начала заниматься медитацией какого было моё удивление, что каошики мне так знакомо) И кстати кто говорит о том, что девушка много говорит, Ваш пытливый ум просто хочет Вас поторопить))) а медитация учит наблюдать и контролировать наш ум а не поддаваться его желаниям. Так вот прежде чем мы разучивали какой -то из танцев была теория. Очень длинная и порой занудная детям) но с возрастом я поняла ценность этих уроков. Мы ни только танцевали мы ПОНИМАЛИ что мы танцевали и каждое движение имело определенный смысл. И каждый танец, каждое движение тела было повествованием. Это очень интересно, а главное это язык нашего тела. Движение - жизнь) Спасибо Вам за Ваш труд.
Спасибо.Всегда интересовало меня как наз.танцы под та-та-та)
Очень рада,что узнала об этом танце, движения почти запомнила!Въ так спокойно и доступно обьяснили. Спадибо Вам большое!
Девочки это просто находка, не нужно спец оборудование,спец одежда, не нужно ходить в фитнес зал, я все это прошла. Мне можно смело открывать магазин по всякому разному спорт инвентарю,лежит пылится у меня.
Как встану с постели сразу занимаюсь прямо в пижаме. И такой супер результат!!!
Благодарность танцу. Обожаю💐💞🌹🌻
Благодарю, все четко обьяснено. Буду учитьчя танцевать.🙏🙏🙏💞💞💞
Здравствуйте, здорово 👍
Огромное Благодарю! Очень грамотно доступно спокойно. Благодарю!
Замечательная практика 👍🙏💪благодарю вас за удивительные движения и энергию 💜🙏
Огромная благодарность! Первое видео среди многих, где понятна связка! молодец, девушка, успехов, счастья и здоровья вам!
Благодарю за самое подробное объяснение танца и музыку! Добра и здоровья всем!
А где музыка?
Невероятно! я вчера перед сном решила что пришло время практиковать Каошики и что надо найти видео в RUclips. а утром уведомление что вы подняли как раз это видео! да ещё такое подробное! спасибо большое за все что вы делаете! в этот раз однозначно хочу осилить этот танец!
Izanna Kutepov Я нашла на английском ещё лучшее обьесняет и показывает.
первый раз танцую, супер, сразу бодрость, уже нравится
Спасибо за этот волшебный танец! Он и вдохновляет , и дает силу психическую и физическую , а еще и лечит ! ❤🙏
Здравствуйте. Мы рады, что Вы находите каошики вдохновляющим и полезным танцем!
Благодарю, очень все понятно и приятно
Перед тем как смотреть это видеоя жутко хотела спать. Но подняла себя с постели и пошла учиться танцевать. Просто сделав его несколько раз, я бодрячком пошла делать свои дела. Однозначно буду пробовать дальше. Уверена результаты не заставят себя ждать👍
Как же вам огромное ЗДРАСТИ. Наконец то я услышала от ВАС то, что я хотела. Как же я вам рада.
Красавица, удачи Вам во всех делах!!! И всех благ!!!
Владимир Антонов жх
Спасибо огромное!!! ❤️Давно хотела и с вами наконец то разучила, благодарю, вы прелесть 🥰❤️
ни одного отзыва о том,что нет эффекта,обязательно буду пробовать,спасибо!!
Спасибо! По вашему видео научилась танцевать этот танец.
Здравствуйте, здорово 🙂 Рады быть полезны 🙏
Разучила этот танец с Вами 4 дня назад. Танцую по 1-2 раза в день. Вчера и сегодня уже под музыку. Невероятные -ощущения. Энергия бьет ключом после танца. Легкость во всем теле. Настроение улучшилось.
При условии, что начала разучивать танец будучи в четвертом дне вирусного заболевания, то уже вчера чувствовала себя полной сил и здоровья. Пока такие результаты. И это только начало!
Поделала под вашу музыку десять минут... Не поняла. И тут озарение снизошло - включила disturbed... Вот это было классно!! Вот это кайф! Всем "экстрималам" рекомендую!! Первое впечатление - просто так ржала от счастья в голосину. Классная штука. Спасибо.
Огромное спасибо за понятное видео. Точно, ничего лишнего, раскрыт и духовный и физический аспект танца. За 3 дня освоила и поняла- что фитнес зал- не моё. Только танцы дают стимул и энергию. Благодарю.
Спасибо большое❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🌸🌸🌸 20минут и я как будто марафон пробежала ,вся мокрая ,итог прилив сил настроение повысилось ,благодарю вас ❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️благодарю творца и за ответ на запрос ,Благодарю Вселенную ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🌸🌸💖💖🌹🌹☀️☀️💋💋🌞🌞🍀🍀🍀🍀🌼🌼🌼
Спасибо, что делитесь :)
С уважением, служба поддержки 🙏
Выучила движения этого танца, благодаря вашему видео уроку. За что Огромное Спасибо... )))))
Дидичка тут совсем другая. Духовные практики очень меняют, очевидно. Была прекрасна, стала совершенно волшебная! ♥️
Протанцевала 19 минут. Отличный результат для 1-го раза.
Больше циклилась на технике. Чувство тонуса в области рук, боков, ягодиц, бёдер.
Чувство умиротворения, захотелось спать.
Благодарю Вас! 🙏За уроки танец Каушики.🤩Открыла несколько видео,👀 все девочки💐 так стараются, делятся. Вам огромная благодарность💐🏵🌹, глубокое пояснение танца (много что узнала). 💫Всем Мира,счастья,радости,здоровья!💫
Спасибо за ваш отзыв :)
С уважением, служба поддержки 🙏
Я "случайно" наткнулся на видео про каошики и на все остальные видео Дады месяц назад... Длинная история покороче - сделала для себя эксперимент - ровно месяц "плясала" два раза в день, плюс делала асаны каждый день и в тоже время начала медитировать, перешла на sattvic food. Результат? после 14 лет у меня исчезла мигрень!!! (страдала мин.2 раза в месяц) Самой неверется... Но я человек прагматик, и факт остаётся фактом!!!!!! Для меня это маленькое чудо... Так што продолжаю в етом духе и всем очень сердечно советую!!!
СПАСИБО ОТ ВСЕЙ ДУШИ!!!💖🌹🤗
Спасибо за отзыв
Luiza Kadijeva Луиза а подскажите для незнающих что такое Sattvik Food ? Буду очень благодарна ..
Спасибо за комментарий. Но, пожалуйста, не пишите "што" и "ето". Не смешно.
Практикую. Прохожу марафон у другой девушки. Цикл сдвинулся, теперь поняла почему. Практика очень нравится! . Теперь знаю значение движений. Благо дарю за инфо!