Мне 17 лет и я живу в большой семье. Ох знали бы вы сколько приходилось ругаться с родней из за моей практики) Мое голодание и вегетарианство особенно доводило всех до бешенства, сначала просто ругали, говорили здоровье посадишь или желудок не выдержит, потом соблазняли, ласково так звали, говорили какая вкусная курочка получилась) Но в итоге все свыклось даже в такой семье как у меня, главное не момневаться в том что ты делаешь и не отступать, не стыдиться, тогда даже самые упорные родственники перестанут пытаться тебя переубедить)))
Я поститься начала по православному лет семь назад (почти 250 дней из 365 в году, если посчитать все дни), только веганская еда, ни молочных ни мяса ни рыбы, ни яиц, никаких животных продуктов. Первые три дня первого поста было тяжело, но надо знать рецепты и готовиться, молиться. Меня мама всегда поддерживала, хотя она мусульманка. Сейчас она сама хочет со мной поститься, потому что организм совсем другой становится, думать яснее начинаешь, это правда. После поста мне никогда не хотелось есть мяса, я вообще толком его перестала есть. И вот сейчас почему/то мама решила меня откормить на радостях, что я вернулась после 5 лет заграничной работы. Так мне аж плохо, я не могу есть мясо. Тело тяжелое, даже запах тела меняется! И такое же у меня началось давно ещё с яйцами, хотя я очень их любила раньше. Последнее время, стала готовить и как-то не по себе почему-то, ещё до того, как Даду нашла. Так интересно, видимо, я к этому иду. Да и учитывая, как с животными обращаются, это ужас! Недавно я вспоминала детство, как я просто была в истерике, мне лет пять было, я так зарыдала, что даже через визг свиньи, которую собирались резать, все меня услышали, и папа еле меня успокоил. Я подумала, ведь если так вот людям дать нож, ведь мало кто сможет убить животное, тем более, если растил его сам. Ведь люди даже не хотят и не могут смотреть кадры из документальных фильмов, типа Terra (хотя там даже ничего страшного, как бывает, не показывают). Даже вот когда всю тушу продают, ведь не видят, покупают бесформенный продукт. Мой папа всегда плакал, когда резали наших животных на ферме. Он пережил голод военных и послевоенных лет, выжил на яблоках и грушах. И казалось, бы ешь объедайся, а папа всегда меня учил, сначала всех животных накормить, потом самому есть. Мой племенник вырос без мяса, и очень здоровый, открытый и чуткий мальчик! Рыбу в магазине увидел, взял упаковку и прилежал к маме на кассу со словами: « Маменька, посмотри, убили!» (так и сказал - маменька) ребёнку было 3-4 годика!
Ха. Меня до сихъ поръ пытаются склонить къ мясу, хотя уже почти 3 года какъ безъ мяса. А про веганство вообще мнѣ говорятъ, что ужасы какіе-то происходятъ у вегановъ. Хотя на веганствѣ почему-то въ головѣ просвѣтленія появляться начали и жизнь начала кардинально мѣняться. Какъ будто до веганства былъ вообще другимъ человѣкомъ. На веганствѣ началъ понимать причины своихъ поступковъ. А голоданіе вообще чудесная практика. Какъ-то замѣчалъ, что на голоданіи синхроничности происходятъ чаще, будто бы вселенная говоритъ со мною. Насчётъ мѣшаній - былъ такой экспериментъ, "ведро съ крабами", гдѣ крабъ пытался вылѣзти изъ ведра, а другіе его тащили обратно. То же самое и въ людской средѣ, гдѣ кто-то хочѣтъ пойти инымъ путёмъ, его пытаются "вернуть обратно" - съ одной стороны у людей начинаютъ появляться сомнѣнія относительно ихъ образа жизни, т.к. главная боязнь человѣка - боязнь нѣчто внѣвѣдомаго, т.е. безызвѣстности. Другая причина - для того, чтобы помѣняться - нужно приложить усилія. Это какъ та картинка, гдѣ говорящій спрашиваетъ: "кто хочѣтъ измѣненій?" - большинство поднимаетъ руки. А когда задаётъ вопросъ о томъ, кто готовъ мѣняться - рукъ сразу поубавилось.
Хотела бы поделиться своим первым опытом сухого голодания. Дело было в выходной день, у меня не было никаких планов и дел, сидела дома. Поэтому наверно все прошло легко, не хотелось ни пить, ни есть. Иногда были позывы съесть что-то вкусненькое, я понимаю, что это тяга мозга к сиюминутному удовольствию. День этот показался пресным и грустным, опять же я поняла, насколько много для нас значит еда. Когда мы едим, мы получаем удовольствие, чувство безопасности и комфорта. Привязанность к еде у нас психологическая, нежели физическая. Обнаружила, что появляется очень много свободного времени в этот день, у тебя нет надобности заходить на кухню вообще. Я поняла, как много времени мы тратим в день на готовку и на приемы пищи. В медитации никаких необычных ощущений не было. Я медитирую около месяца, еще видимо слишком мало. На утро следующего дня встала с постели и чуть не брякнулась в обморок, дикая слабость, еле дошла до кухни! Сделала раствор - литр воды, столовая ложка соли с небольшой горкой, сок одного лимона. Нужно очень хорошо перемешивать, так как соль оседает на дне. Выпила сразу около 0,7 литра, немножко передохнула. Оказалось что оставшаяся вода на дне очень соленая, я плохо перемешала. Выпив ее, через минут 20 меня вырвало. Но вырвало именно эти оставшиеся 0,3 литра пересоленной воды. Дальше около часа ничего не происходило. Я переживала, что вода не выйдет. Чтобы отвлечься, начала печь блины, параллельно приседала, полагая что физические упражнения ускорят процесс. И действительно, вскоре почувствовала движение и булькание в кишечнике, а через минут 20 появились позывы. В это же время началась сухость во рту, и я начала пить пресную воду, пока сухость не прошла. Таким образом, с момента питья раствора и до похода в туалет прошло где-то 1-1,5 часа. Я была очень рада, что все получилось. Потом съела банан и яблоко, через несколько часов поела обычную пищу (блины). В этот день и несколько дней позже у меня был прилив энергии и ощущение чистоты внутри. Не хотелось есть вредную пищу, чтоб не засорять себя. На следующий день в медитации появилось необычное ощущение - голова непроизвольно закидывалась назад, удалось почувствовать блаженство, правда недолго. Мой вывод такой,. буду однозначно продолжать голодание. Возможно чистку буду делать через раз.
Если бы после очистки кишечника позавтракали соками овощными процеженными , пообедали фруктами(1 видом) и поужинали фруктами, то энергией бы вас захлестнуло. Это на ступень выше ощущения))
Сергей Жуков, это частая история у начинающих йогов, у меня тоже такое случается. Искала объяснение в интернете, более менее разобралась, скидываю вам статью: nepoznannoe.rolevaya.ru/viewtopic.php?id=242 Сергей, если вдруг найдете какое-либо другое объяснение, буду признательна за ссылку.
Добрый всем. Уже несколько раз просматриваю это видео и каждый раз нахожу что-то новое. Очень помогает оно настроиться на дни голодания. И выйти из них правильно это важно. Уже писала благодарю в комментах. Ещё раз напишу, лишним не будет. БЛАГОДАРЮ
Сухое голодание 36 часов - 29.04.2018: Легко поужинал в 19:00. Утром было тревожно. Ощущалась слабость и безразличие. Поехал прокатиться на велике, чтобы лучше работали все системы обеспечения организма и быстрее запустился процесс очистки организма, методом поедания здоровыми клетками всего лишнего и отжившего. К вечеру есть не хотелось, во рту было не сухо, что удивило. Немного покалывало в голове и бывали не значительные головокружения, когда резко вставал из позиции лежа. С 20:00 до 22:00 время тянулось, хотелось лечь спать, чтобы быстрее закончить процесс голодания. Несколько раз умывался и полоскал рот. Спал тревожно. Вставал в туалет моча казалась насыщенной желто-оранжевой и густоватой. Ждал рассвета. Поселился слабый отголосок страха. Утром в 6:00 проснулся и с радостным настроем пошел готовить очистительный раствор для прочистки кишечника (вода комнатной температуры, столовая ложка соли и сок одного лимона). Выпил стакан за стаканом осознавая вкус, как давно забытое, а ведь это же классно чувствовать вкус, а ведь это же счастье, что это вообще возможно. Во время голодания все пресно, в том числе в эмоциональном плане… Позыв в туалет был спустя часа полтора после приема раствора. Все промылось как надо, на мой взгляд: пару твердых каках и вышел весь раствор. Запах необычный сильный переродивший какой-то - порадовало, что это все теперь в унитазе. После выпил два стакана обычной воды, ожидал ощутить взрыв вкуса и эмоций, но ничего такого не ощутил - пресный обычный вкус. Еще раз пронесло в туалете, но по количеству втрое меньше. Пошел и с удовольствием съел банан. Спустя часа полтора поел овощной салат с кусочком черного хлеба - норм. Силы и эмоции постепенно начали возвращаться в тело. Пошел поспал 2 часа. В этот день еще пару раз кушал салат с кусочком хлеба. Катал на веле уже более с интересом, но все равно без особого наслаждения и драйва. Сделал медитацию вечером норм, но не прорыв. Голова правда заметил как перезагрузилась, оперативная память, если сравнить с компом полностью пустая, ничего не тревожит никаких раздражений и абсолютный штиль. Ночью спал хорошо. Утром сделал сурья намаскар, немного пропотел, что показало тело перегружается там, где раньше справлялось легко и ощутил, что запас энергии (емкость моей батарейки) уменьшилась. Решил сделать пробежку, чтобы протестить состояние и выгнать, через кожу потом, еще немного шлаков. Бежалось классно, темп выше обычного -120%, но дыхание сильно участилось - не справлялось. В общем, мощность и выносливость упала. Решил закончить, после 80% запланированной дистанции. Мало ли, тяжеловато бежалось. Принял душ по приходу, на завтрак яичница с салом и коже с зефиркой. Отдохнул, полностью вернулся к обычному мироощущению. Денек класс: дождь прошел, воздух благоухает свежестью, надо катануть на веле. Прокатился супер и поотжигал, в общем, в удовольствие и мощно с ветерком. Проехал больше обычного - 150%. Принял душ поел гречку с курочкой и салатом. Силы в теле присутствуют, настроение супер: охота петь и двигаться. Ощущаю прилив энергии, в голове благостно, кожа посветлела и стала бархатистой. Желудок нормально переваривает, негативных моментов не ощущаю. Думаю, через месяц повторить опыт сухого голодания!
Сочетал как-то однодневное голодание с водой с глубоким и медленным брюшным дыханием, очень сосредоточило ум, получилось в доме починить проводку, которую отец полгода не мог починить))
Практикую это. Эффект просто ошеломительный. Тело делается более гибким, что даёт практиковать ассаны и балет на совершенно ином уровне. Медитации просто божественныеЭнЭергич
Голодание действительно позитивно влияет на концентрацию, силу воли, способность контролировать эмоции и это далеко не полный список позитивных эффектов. Благодарю, Дада, за осветление этой темы в рамках Вашего канала, уверен что это подарит новый взгляд на решение целого комплекса проблем для многих. Ведь голодание это способ поправить здоровье, который дала нам Матушка - Природа❤️ Во Благо!
Дада во первых спасибо тебе и вселенной, за то что ты есть и делаешь свой труд. Расскажу и мои ощущения. Голодал без воды чуть больше суток уже второй раз. Медитировал, молился, работал в охране сутки. Когда после голодания, произвел процедуру отчистки, включил музыку с канала медитативную. И меня захлестнуло. Я еще не ел и не пил. Не хотелось есть и пить, хотелось медитировать. Как только я сел медитировать еще слушая музыку, повалили слезы радости и благодати, это не опясуемое ощущение, мозг не выдерживал лицо кривилось в слезах, я брал себя в руки, успокаивался и все начиналось заново. Закончилась музыка, отключил и продолжил медитацию, эффект был тот же или сильнее, не помню. Медитировал наверное минут 7-8-10-15, не больше. Но в эфории до сих пор. Прошлый раз тоже был очень приятный процесс голодания и все дается очень легко. Намаскар.
Вчера решил сделать голодание на сегодня : сегодня днём решил посмотреть видео ещё раз , узнал про календарь экодаши , скачал его и О чудо , сегодня День Голодания !) Приятного обескуражен!))) Вспомнил про слова " Все будет так , как должно быть)))
@@angelina_mkrtchyan Очень интересно и интригуют такие совпадения !) Моя страница в ВК , если что добавляйся , можем что-нибудь обсудить ! vk.com/id537614352
@@oleg_veshchiy1979 Давноенько уже не голодал Интересно, что задумался о голодании именно в этот день. Познакомился с календарем Экодаши и увидел, что сегодня день голодания. Опоздал правда, вчера надо было)
Моя свекровь сильно переживала по поводу наших голоданий. Потом вдруг подумала и сказала: "А как же мы во время войны не ели по три дня?..." Ей сейчас 90 лет
Мне тоже друг как-то посоветовал голодать 1 сутки, когда болеешь. Попробовал - с тех пор это мой лучший способ излечения. Любая легкая болезни типа простуды проходит после суточного голодания. Я голодаю на воде - т.е. только пью чистую воду. Но НИЧЕГО КРОМЕ ВОДЫ, иначе такого эффекта не будет. Даже если ложку мёда съешьте или сок выпьете. Смысл в том, чтобы организм перешёл не режим самоочищения. Просто попробуйте 1 раз и увидите сами. Это лучше, чем мучиться неделю и тратить деньги на бесполезную фигню.
Намаскар Дада! Большая благорность за знания которые ты даёшь! Я гододаю 4 раза в месяц и медитирую 3 раза в день! Медитация в день голодания она очень качественная т.е. концентрация достигатся очень быстро и глубоко! Советую всем попробовать! ОМ!
Спасибо вам и всем комментаторам под этим видео. Голодала раньше на воде, теперь начала без воды. Действительно, это гораздо легче, приятнее. У меня всегда проблема - не было стула после голодания. Впервые сделала раствор с солью и лимоном (кстати, совсем не гадость😊, мне приятно было его пить. Может быть, потому, что каждое утро пью воду с небольшим количеством лимонного сока). После выпитого раствора, спустя минут 40 все произошло, как рассказывал Дада. Ещё раз убедилась: век живи, век учись😊. Помогли и комментарии под видео. Здорово, что люди делятся своим опытом, он нужен другим, просто необходим. Желаю всем продолжать эту практику. С ней чувствуешь себя лучше во всех отношениях.
Намаскар 🙏 Дада Благодарю за вдохновение !!!! Ваши видео это клад знаний !!!! Низкий поклон и благодарность , что делитесь своими знаниями ...учите нас ! 🙏❤️
Поголодал вчера в первый раз, по-моему неплохо получилось, продержался до 14:00, буду это время увеличивать постепенно тем самым плавно вкатываясь в голодание.
БлагоДарю, отличная лекция! По своему опыту скажу- дни на голодании- лучшие дни в моей жизни! Огромный поток творческой и духовной энергии, Радость Жизни, присутствие Света в ней, Желание Любить и Творить, которые сохраняются и после выхода из голода. Только нужно постепенно и осмысленно подходить к этим практикам, с Любовью и Состраданием, тогда все получится, результат будет только радовать. По личному опыту и опыту других людей могу подтвердить, вегетарианцам голодание дается много легче. Всем Мира и удачной практики!!!
Огромная благодарность за то, что упомянули про тех, у кого малокровие, про слабеньких людей Я как раз отношусь к этой категории и мне важно было узнать, что можно голодать на соках первое время хотя бы
Сегодня попробовал все на себе) Вчера поголодал, а сегодня прочистило будь здоров. Коктейль это конечно то еще угощение) Но результаты превосходят ожидания! Аж легче жить стало
Обожаю Даду.Много привнес в мою жизнь.Йогиней становиться не собираюсь,изредка медитирую,вот и поголодать решила и выпить этот "напиток богов" утром.В общем,кто еще никогда не пил "это",настоятельно рекомендую,чтобы день приёма был выходным.Потом поймете))))
Завершение каждого видео очень контрастное. Весь материал дает веселый человек на одном дыхании и потом совершенно другой благодарит за просмотр)) Очень наглядно видны изменения.)
Сегодня мой первый сухой голод,начала вчера,хочу продержаться 36 часов,второй раз смотрю ваши видео про голод,вдохновляют. Делаю все одна и поддержки мало,но я не унываю,только чувствую слабость)Благодарю
Благодарю, Дада! Я 3 раза практиковала сухое голодание по методу аюрведы. Подтверждаю лекгость в теле и уме.! Избавилась от простуды. Скинула 5 и 3 кг. Прорыв в уме произошёл.
У меня была очень серьезная проблема со здоровьем, которая не лечится. Вылечила голоданием. После голоданий и отказа от мяса включились экстрасенсорные способности. Наверно, когда голодаешь, мозг от страха смерти включает экстрасенсорику, чтобы добыть пищу и не умереть. При чем голодала на воде. Попробую на сухую. Спасибо за идею. Мне кажется, если не пьёшь, даже чувство голода будет меньше (по опыту чем больше пьёшь, тем больше есть хочешь).
Мозг не от страха смерти включает экстрасенсорику))). Просто высвобождается умственная энергия, которая тратится на переваривание пищи. Поэтому во время голода хочется летать.
Осмелилась, решилась посмотреть это видео. Значит, готова и к процессу Я медитирую, занимаюсь йогой много 7 недель. Параллельно я провожу эксперимент с едой: не ем какое-либо мясо, рыбу морепродукты разрешаю есть и им их 1 р/неделю, не ем сахар (только во фруктах), кофе выпила за это время 2 раза. Не ем молочное(сыры, йогурты, молоко, только соевое, растительное все) Сделала я это ибо тонзилит (как мой организм был, сейчас прошёл) и была анемия( организм говорит была, говорит, что уже никакой анемии нет). Чувствовала себе всегда хорошо. Очень хорошо. Было пару дней усталости, когда психика переустраивалась. Стала есть раза в 2-2,5 меньше. Ибо получается пол рациона убрала. Я живу в Таиланде, на острове. Хоть сейчас и дожди, однако тропики. Хочу провести голодание. Только с водой или соками Я слышала про чистку магнезией. Только не вначале голодание проводят, не в конце (на утро). Про соль и лимон впервые слышу Честно, мне страшно. Я знаю какой организм чувствительный и все важно. И также эмоциональная готовность важна, психическая. Думаю, как я могу провести голодание С моим рационом сейчас я в принципе чувствуется лёгкость уже. На 50% от того, что было. Моему организму легко уже. Чистка должна только помочь и улучшить конечно практику и другие ментальные показатели. И оздоровить укрепить ещё больше организм. Голодать думаю от 1 до 3х дней. С водой. Пока без магнезии. Она вроде мощнее пресной воды и магнезией чистку можно проводить максимум 1-2 раза в год. Максимум. Получается, проведу голодание с пресной водой. Думаю, начать с голодание одного, употребляю воду и соки свежевыжатые. Не очень понимаю имеет или смысл проводить утром чистку с пресной водой.
Здравствуйте, @Alesiya Repnikova. Более подробно о деталях практики голодании рассказывается в плейлисте "Голодание " ruclips.net/p/PLSbmryWtb7kGSapD-tlSnasXoamyMe3nA на канале "Урокимедитации I Здоровье".
у меня имеется опыт 7-дневного голодания,( в ваших краях, Дада,) была на Алтае в 2011г. , в санатории по лечебному голоданию "Беловодье" недалеко от пос. Чемал. и один день из семи был сухое голодание и в этот же день, день молчания! так классно! голодание проходило под контролем врача Ольги Швед. и один день захватила с доктором Александром Лесничевым, он оказывается у вас на канале рассказывает о голодании. мне очень все понравилось. особенно когда после выхода из голода крылья за спиной выросли, жить хотелось! организм обновился! это был мой эксперимент над собой. совершенно неосознанный. теперь голодаю осознанно!
хочу его еще более "стеснить", приехать к вам. сейчас решаю этот непростой финансовый вопрос. дорога к вам уж больно "золотая". но хочу, очень хочу!!!!!
я никогда не голодаю сутки, голодаю минимум 3 суток (72 часа) вот тогда, с третьих суток начинаются чудеса самовосстановления организма, полное обновление иммунной системы организма, ну а на счет медитаций даже слов нету на сколько эффективней.... не бойтесь голодать. Все животные на планете не просто так лечатся ТОЛЬКО ГОЛОДАНИЕМ! первые 2.5 суток вам не грозит АБСОЛЮТНО НИЧЕГО. Только в средине 3-х суток начинается настоящее голодание организма. Экспериментируйте.
читайте книги Поля Брегга. Вы должны понимать что за сутки организм даже не успеет среагировать на то, что это как бы голодание... Люди в обычном режиме могут работать и не успеть поесть... и не едят сутки, это не голодание, голодание начинается в средине третьих суток. На клеточном уровне, а сутки это просто разгрузочный день
Owl Stone Вы вообще смотрели видео?) Или так зашли поговорить?) В йоге голодают раз в неделю, сутки без воды и еды - посмотрите видео. Другие конечно и с водой голодают, и без воды, и больше дней, и меньше.
Голодаю сутки 1 раз в неделю с весны. Сухое нравится больше. 🙂 сегодня познакомилась с вами Вы довольно понятно объяснили смысл медитации и я даже с вами сегодня сделала. И каошики тоже. Ничё так🙂
Голодаю на сухую 1 иногда 2 дня подряд, каждую неделю по пятницам, первый раз как буд то после перевойя, нет сил вообще, даже идти, потом отлично, длительные прогулки легко, да и во сне кто то пел ом, и между глаз что то шевелиться тянетв разные стороны вибрирует бывает такое и мысли гениальные приходят. 😅. Все легко и просто.
Хочу поделиться своим опытом сухого голодания, голодаю уже почти 15 раз, в день голодания, медетирую и киртана пою больше , чем обычно, к вечеру уже не могу, я могу только смотреть на картинки еды, рецепты всякие и получать удовольствие! На утро я делаю литр воды, с солью больше чем ложка и полторалимона, затем в стакан 300 млл, добавляю 100млл этой гадости, 100млл обычной воды, и 100 млл кипятка, это чтобы организ не тратил энергии на согревание этой гадости и она переварилась быстрее, вода должна быть достаточно солена, чтоб прям отвращение немного было, потому что если соли не хватит опоржнения не будет гадость останется внутри, а если с солью переборщить, то будет рвотный рефлекс. Выпиваю я таких стаканов по 300 млл, 7штук, меня немного тошнит, и после часа начинает это все выходить, желательно двигаться, например, ходить. Через 2 часа я пью обычную теплую воду сколько могу, я даже немного минеральной воды в стакан добавляю, чтоб не надоело обычную воду пить. Потом ем бананы или груши с медом и кунжутом, мозгу с утра нужны углеводы, он всю ночь их потреблял, кст потом уже не так хочется есть все те вкуснятины, которые вечером видела)). Многие отрицают эту практику, но только потому что не пробовали.)
Уточните, пожалуйста сколько соли вы кладете? Я добавила чайную ложку, и сок лимона. Пол часа прошло, пока никаких позывов, боюсь, что у меня клапан не откроется 😂 когда пила раствор, было не слишком солено, ну так немного приторно
Голодаю без особых проблем, помимо сладости днём и ближе к вечеру, но у меня так почти каждый день, думаю, это психологическое. Занимайтесь своими делами - хобби и т.д., не думайте о голоде. Я, думаю самое важное это не лень голодания, а день до него - постарайтесь провести его хорошо, кушайте хорошо лёгкую пищу и будет вам замечательный день голодания. Я лично в этот раз с утра 15 августа выпил снежок и йогурт, потом весь день работал (работа физическая - перемещать стеклопакеты по складу и материалы для изготовления окон), потом поел в 19:00 и ещё поел в 20:00, ел яблоки 2, нектарины 7 и бананы 2, манго сушёное 150 гр. Нектарины сильно сладкие, не советую если весь день мало ели и плохо переносите сладкое. Потом ехал домой, тоже спокойно. Приехал - практики, поел только к 00:00, есть осень хотелось, подумал что есть необходимость перед голоданием восстановить силы. Ел пазмороженеую малину, клубнику и мёд, ещё съел сушёный банан. Лёг спать. Весь следующий день прошёл замечательно. Буря эмоций, как это обычно происходит, но сдержанная, вечером кстати хватило сил на тяжелую пробежку (бег до остановки в быстром темпе с 5-ти килограммовым грузом. В день голодания бежиться легко, очень, в прошлый раз вообще для себя необыкновенный результат заметил, бежал 2.5 +- километра за минут 20, с учётом остановок - мусор собирал и отдых небольшой. Самое важное в голодание это быть сконцентрированным, я старался спину держать ровной. Если кому-то захочется поговорить об этом, возможно вдохновиться - пишите вк: Лев Давидюк (там на фото я в маске) или в телограмм/ватсапп - 89538616777
Сегодня, после голодания, кишечник промыть кишечник, не было ни лимона ни времени на это. Выпил пол литра воды, сделал смузи из малины, клубники, яблока и персика
Доходчиво объяснил про депрессиивное состояние во время дня экадаши если поститься На себе заметил как раз вчера был пост 20 июля пока на воде фишак срывало прямо будь здоров Только после видео понял из-за чего, токсины выходят старые блоки подымаются Фу пережил на следующий день гораздо лучше Спасибо подробная информация очень ценная и практичная
со всем соласен кроме одного. сухое голодание вылечило мне почки. голодал в Карпатах-в Центре.и вообще по моему оно всё лечит... и онкологией больные были люди-лечились
Я так голодаю через день,из 365 дней я ем и пью воду 180 дней:)через 4 дня на сухом голодании бегаю 10км, прекрасно себя чувствую,когда не бегаю утром танцую каошики 21 минуту👍🏼
Вчера опробовала. Очень интересно наблюдать как ум первое время мечется к еде) постаралась занять свой день и как можно меньше находиться дома. Очень помогло твёрдое намерение. Еще с вечера начала готовить ум к тому, что даю себе твердое обещание не кушать в течение суток. Покормила сына и мужа в день голодания, еда даже не представляла никакого интереса. Вот с водой ощущалась сухость во рту и был некоторый соблазн, но волевым усилием и переключением мыслей на мантру справилась. В течение дня ум находился в штиле и это прекрасно. Пробуйте, кто не решился! Всем советую провести такой удивительный эксперимент) P. S. Жидкость для очищения как и говорил дада отвратительна( но уверена, что оно того стоит...
Вы продолжаете? Хочу давно, но никак не могла настроиться. Появился дикий жор, будто впрок хочу набить себя едой. Раньше вообще такого не было(( 14 декабря экадаши, буду впервые пробовать. День будет загруженным, надеюсь, это поможет)
Сегодня голодаю впервые осознанно и без вредных продуктов, съеденных до этого. Посмотрим на эффект) Хотя уже процесс довольно таки интересный, уже со вчерашнего дня с 20:00 ничего не ем и не пью. Сегодня много дел уже успел сделать, сейчас еду на следующее, сегодня весь день буду работать и перед сном тоже помедитирую
Пробовал жить по Парфирию Иванова по 44 часа в неделю с пятницы 18 часов и до воскресения 12 дня.не есть и не пить.но обливание холодной водой утром и вечером...это прекрасно совместно с чакрой белого изумруда.
Дада, спасибо! Спонтанно решила поголодать. Сухой голод превзошел все мои ожидания! 1. Намного легче голодать чем с водой. 2. Легкость в желудке и всем ЖКТ, не испытывала еще таких ощущений. 3. И самое главное: такая просветленность ума и духа, негативные эмоции, с которыми с большим трудом справлялась, ушли! Не получилось правда с соленой водой, из меня ничего не вышло( Буду разбираться почему, что-то наверное неправильно сделала.
Я так делаю-залпом 2 литра соляного раствора с лимоном или без-по настроению, упражнения на открытие клапанов, потом сразу ещё 1 литр раствора залпом и снова упражнения и делаю их пока не пронесёт,на это уходит минут 40 обычено + - 20 минут, после первого похода на толчок пью воду без солии но с лимоном, а иногда и без-по настроению, залпами по литру за раз примерно в количкстве 5-7 литров и бегаю в туалет пока не польётя чистая вода. Воду грею до 40ºС примерно. На всю процедуру уходит 3 часа.К такой техники пришёл через год опыта прокшаланы. Мой результат - избавился от более 50 кг лишнего веса менее чем за 1 год, был 130кг-135кг, стал 77кг-82кг.
Благодарю за видео! Мне очень нужна поддержка в СГ..ищу единомышленников,грамотных людей в этом. Откликнитесь, если есть такие, будем идти вместе и просвещаться )♡
Svetlana Fenix В нашей Вселенной саморазвития Уроковмедитации есть постояннодействующая программа "Практикуем вместе" - каждый день с единомышленниками онлайн! Вот там будет эффективнее поинтересоваться! Добро пожаловать! meditu.ru/pv_supp
Весь день на вдохновении держалась и ничего не хотелось ни есть ни пить. К вечеру немного поманил Приятный голод, я его победила осталась очень довольна собой. К вечеру странное туманное чувство в голове не то легкость, не то усталось. Ноги какие то ватные, но ничего, я и в обычные дни под вечер уставала и клонило в сон, ночью неспокойно спалось, подсмотрела в интернете восход солнца Виареджио Италия 5.53, завела будильник, спалось неспокойно совсем, но опять же ни голода ни жажды🤷♀️🤷♀️🤷♀️ поднялась с утра вместе с солнем и... Упала прямо возле кровати. Доползаю до кухни (надо же соляной раствор с лимоном выпить), хватило сил только на воду с лимоном - сию секунду меня вырвало 🤦♀️про себя пою мантру успокаиваю себя, мол очищение, а у самой злость и обида и пошевелиться не могу, вещи из рук падают. Через 2 часа рвоты и всего всего, откуда это? я даже стакан не выпила а из меня 4 литра🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤦♀️) мне становится легче, как назло банан изчез из холодильника, выпила актимель и естественно все обратно. Уже решила что погубила себе желудок, как мне вдруг стало очень хорошо, усталость стала приятной, во всем теле пришло блаженство, а голод все никак не возвращался. Жду вечера. Не знаю как теперь к этому относиться..
Весь день во время голодания болит голова. Не о чём не могу думать кроме как о головной боли. Медитировала утром и вечером . Медитация получилась более глубокой .К вечеру чувствую слабость . Жду завтрашнего утра,чтобы завершить всё-таки всё до конца)
Что бы легче перенести голодание советуем вам попробовать сделать утром в день голоданя клизму. После очищения организм легче переносит голодание. Если же Вы все попробовали и все равно сильные головные боли остаются, можно попробовать на первом этапе облегченный вариант - голодать и пить воду. Позже перейдете на сухое голодание.
Спасибо. Сегодня утром в 4 часа выпила литр воды с лимоном и солью . Потом сделала асаны и медитацию . Кишечник так и не очистился.... Наверное у меня всё запущено) после практики была слабость,уснула,проснулась около 8 помедитировала 30 мин.медитация очень отличается от обычной,но головная боль таки и не прошла. до 9.30. пила воду,кишечник предательски молчал) в 10 съела банан ,через пол часа овощной салат. Выпила цитрамон ,т.к. сил терпеть головную боль небыло,знаю что не правильно,но сдалась) сейчас начало 12го голова прошла) 1 го июля будет экадышь продолжу голодание) Подскажите пожалуйста, клизму с обычной водой можно сделать или тек же +соль и лимон? СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ И ЗА ВИДЕО . ОЧЕНЬ ВДОХНОВЛЯЮСЬ ДАДОЙ И ЕГО КОМАНДОЙ🙏🌻☀️
Здравствуйте, Ольга. Рады вашему желанию очищать организм. У нас на канале "Урокимедитации I Здоровье" есть подробная подборка видео о голодании. Вы можете ее посмотреть ruclips.net/p/PLSbmryWtb7kGSapD-tlSnasXoamyMe3nA.
Здравствуйте сегодня начала голодани без воды пока чувствую себя хорошо .Завтра буду пить воду с солью .А также учусь мидитировать спасибо за ваш пример..
Мусульмане постятся сухим голоданием, но сказано, что пользы человеку нет, а польза, ну, результат, в следующей жизни. Но у нас месяц, и по времени- светлое время суток. По себе скажу- зависит от морального настроя. Если без настроя- летом достаточно тяжело. Но душевный, духовный подъем- гарантирован.
Здравствуйте! Смотрю регулярно ваши видео. Благодарю). Очень неудобно смотреть при отсутствии тайм-кодов 👀. Было замечательно, если бы в видео были тайм-коды. 😊😊😊
Все отлично рассказано! Единственное, хочу поправить вас, да и тех кто прочтет .. не надо путать болезнь и ЗАболевание. Заболевание это то что находиться за болезнью, то есть последствия болезни (хроническое течение или какие либо неприятные сюрпризы). В основном медицина навязывает это слово и оно уже внедрилось в сознание многих. Разделяйте эти два совершенно разных по сути слова. Говорите правильно, вы же учите многие тысячи человек и они берут пример с вас. Благодарю.
Раньше морщилась при виде лимона и его запаха, на утро он показался мне неверотно сладким, в стакан 300 мл , добавила 100 мл этой жижи с солью и лимоном, 100 мл горячей воды , и 100 обычной, это было вкусно) эта жижа была сладкой, и все получилось)
Первый раз попробовал на паршва экодаши, примечателен тот факт, что может быть из-за психологического настроя есть вобще не хотелось, только пить вечером и голова заболела
Я больше голодать, никогда в жизни не буду. Приобретение душевной силы. Спасибо. Я уж не знаю, как вам удаётся поддерживать осознанность когда вы не едите и не пьёте. У меня всё точно наоборот. Осознанность даётся очень тяжело, на неё нужен ресурс, а его нет, ведь меня не кормят! Моё тело всегда подаёт сигналы - меня сегодня не кормят. И не покормят. Меня сегодня не любят, мучают, но во благо.- я не думаю об этом, это идёт фоном, постоянный голос тела.
Здравствуйте. Сожалеем, что у вас сложилось столь негативное впечатление при голодании. Возможно Вам нужна большаяя постепенность. У нас есть отдельный канал, посвященный здоровью. -"Урокимедитации I Здоровье" . На нем обширная подборка видео, посвященная всем аспектам голодания ruclips.net/p/PLSbmryWtb7kGSapD-tlSnasXoamyMe3nA.
Вот каждый раз, пытаюсь поголодать, начать, вообще - а не просто от недостатка еды в короновирусе и проживание на одной каше весь день 😁 - и обнаруживаю, что эти желания у меня происходят в ПМС. И никогда не получалось) никогдааа...( А в другие дни забываю
Мне 17 лет и я живу в большой семье. Ох знали бы вы сколько приходилось ругаться с родней из за моей практики) Мое голодание и вегетарианство особенно доводило всех до бешенства, сначала просто ругали, говорили здоровье посадишь или желудок не выдержит, потом соблазняли, ласково так звали, говорили какая вкусная курочка получилась) Но в итоге все свыклось даже в такой семье как у меня, главное не момневаться в том что ты делаешь и не отступать, не стыдиться, тогда даже самые упорные родственники перестанут пытаться тебя переубедить)))
У меня тоже самое, только мне 18, признала это только бабушка, остальным уже и не говорю, хорошо, что перехала учиться, живу одна, никто не критикует)
Я поститься начала по православному лет семь назад (почти 250 дней из 365 в году, если посчитать все дни), только веганская еда, ни молочных ни мяса ни рыбы, ни яиц, никаких животных продуктов. Первые три дня первого поста было тяжело, но надо знать рецепты и готовиться, молиться. Меня мама всегда поддерживала, хотя она мусульманка. Сейчас она сама хочет со мной поститься, потому что организм совсем другой становится, думать яснее начинаешь, это правда. После поста мне никогда не хотелось есть мяса, я вообще толком его перестала есть. И вот сейчас почему/то мама решила меня откормить на радостях, что я вернулась после 5 лет заграничной работы. Так мне аж плохо, я не могу есть мясо. Тело тяжелое, даже запах тела меняется! И такое же у меня началось давно ещё с яйцами, хотя я очень их любила раньше. Последнее время, стала готовить и как-то не по себе почему-то, ещё до того, как Даду нашла. Так интересно, видимо, я к этому иду. Да и учитывая, как с животными обращаются, это ужас! Недавно я вспоминала детство, как я просто была в истерике, мне лет пять было, я так зарыдала, что даже через визг свиньи, которую собирались резать, все меня услышали, и папа еле меня успокоил. Я подумала, ведь если так вот людям дать нож, ведь мало кто сможет убить животное, тем более, если растил его сам. Ведь люди даже не хотят и не могут смотреть кадры из документальных фильмов, типа Terra (хотя там даже ничего страшного, как бывает, не показывают). Даже вот когда всю тушу продают, ведь не видят, покупают бесформенный продукт. Мой папа всегда плакал, когда резали наших животных на ферме. Он пережил голод военных и послевоенных лет, выжил на яблоках и грушах. И казалось, бы ешь объедайся, а папа всегда меня учил, сначала всех животных накормить, потом самому есть. Мой племенник вырос без мяса, и очень здоровый, открытый и чуткий мальчик! Рыбу в магазине увидел, взял упаковку и прилежал к маме на кассу со словами: « Маменька, посмотри, убили!» (так и сказал - маменька) ребёнку было 3-4 годика!
Ха. Меня до сихъ поръ пытаются склонить къ мясу, хотя уже почти 3 года какъ безъ мяса. А про веганство вообще мнѣ говорятъ, что ужасы какіе-то происходятъ у вегановъ. Хотя на веганствѣ почему-то въ головѣ просвѣтленія появляться начали и жизнь начала кардинально мѣняться. Какъ будто до веганства былъ вообще другимъ человѣкомъ. На веганствѣ началъ понимать причины своихъ поступковъ. А голоданіе вообще чудесная практика. Какъ-то замѣчалъ, что на голоданіи синхроничности происходятъ чаще, будто бы вселенная говоритъ со мною. Насчётъ мѣшаній - былъ такой экспериментъ, "ведро съ крабами", гдѣ крабъ пытался вылѣзти изъ ведра, а другіе его тащили обратно. То же самое и въ людской средѣ, гдѣ кто-то хочѣтъ пойти инымъ путёмъ, его пытаются "вернуть обратно" - съ одной стороны у людей начинаютъ появляться сомнѣнія относительно ихъ образа жизни, т.к. главная боязнь человѣка - боязнь нѣчто внѣвѣдомаго, т.е. безызвѣстности. Другая причина - для того, чтобы помѣняться - нужно приложить усилія. Это какъ та картинка, гдѣ говорящій спрашиваетъ: "кто хочѣтъ измѣненій?" - большинство поднимаетъ руки. А когда задаётъ вопросъ о томъ, кто готовъ мѣняться - рукъ сразу поубавилось.
Съешь ещё этой мягкой французской булки!
В этом мире есть только ты. Каждый сам по себе. Хотя многие себе боятся в этом признаться.
Голодание в дни Экадаши превратилось в мою любимую духовную практику. Спасибо за эту бесценную информацию
Хотела бы поделиться своим первым опытом сухого голодания. Дело было в выходной день, у меня не было никаких планов и дел, сидела дома. Поэтому наверно все прошло легко, не хотелось ни пить, ни есть. Иногда были позывы съесть что-то вкусненькое, я понимаю, что это тяга мозга к сиюминутному удовольствию. День этот показался пресным и грустным, опять же я поняла, насколько много для нас значит еда. Когда мы едим, мы получаем удовольствие, чувство безопасности и комфорта. Привязанность к еде у нас психологическая, нежели физическая. Обнаружила, что появляется очень много свободного времени в этот день, у тебя нет надобности заходить на кухню вообще. Я поняла, как много времени мы тратим в день на готовку и на приемы пищи.
В медитации никаких необычных ощущений не было. Я медитирую около месяца, еще видимо слишком мало.
На утро следующего дня встала с постели и чуть не брякнулась в обморок, дикая слабость, еле дошла до кухни! Сделала раствор - литр воды, столовая ложка соли с небольшой горкой, сок одного лимона. Нужно очень хорошо перемешивать, так как соль оседает на дне. Выпила сразу около 0,7 литра, немножко передохнула. Оказалось что оставшаяся вода на дне очень соленая, я плохо перемешала. Выпив ее, через минут 20 меня вырвало. Но вырвало именно эти оставшиеся 0,3 литра пересоленной воды.
Дальше около часа ничего не происходило. Я переживала, что вода не выйдет. Чтобы отвлечься, начала печь блины, параллельно приседала, полагая что физические упражнения ускорят процесс. И действительно, вскоре почувствовала движение и булькание в кишечнике, а через минут 20 появились позывы. В это же время началась сухость во рту, и я начала пить пресную воду, пока сухость не прошла. Таким образом, с момента питья раствора и до похода в туалет прошло где-то 1-1,5 часа. Я была очень рада, что все получилось. Потом съела банан и яблоко, через несколько часов поела обычную пищу (блины).
В этот день и несколько дней позже у меня был прилив энергии и ощущение чистоты внутри. Не хотелось есть вредную пищу, чтоб не засорять себя. На следующий день в медитации появилось необычное ощущение - голова непроизвольно закидывалась назад, удалось почувствовать блаженство, правда недолго.
Мой вывод такой,. буду однозначно продолжать голодание. Возможно чистку буду делать через раз.
Если бы после очистки кишечника позавтракали соками овощными процеженными , пообедали фруктами(1 видом) и поужинали фруктами, то энергией бы вас захлестнуло. Это на ступень выше ощущения))
А почему у вас голова закидывалась назад?
Сергей Жуков, это частая история у начинающих йогов, у меня тоже такое случается. Искала объяснение в интернете, более менее разобралась, скидываю вам статью: nepoznannoe.rolevaya.ru/viewtopic.php?id=242
Сергей, если вдруг найдете какое-либо другое объяснение, буду признательна за ссылку.
Мне кажется соленую воду для питья нужно готовить с вечера, нужно соль залить горячей кипяченой водой, к утру она становиться однородной...
Светлана Кичигина да 👍 я тоже так делаю, благодарю 🙏
Спасибо вам, добрый человек, все просто и ясно, вдохновляет
Добрый всем. Уже несколько раз просматриваю это видео и каждый раз нахожу что-то новое. Очень помогает оно настроиться на дни голодания. И выйти из них правильно это важно. Уже писала благодарю в комментах. Ещё раз напишу, лишним не будет. БЛАГОДАРЮ
Спасибо за отклик. Рады быть полезны.
Сухое голодание 36 часов - 29.04.2018:
Легко поужинал в 19:00. Утром было тревожно. Ощущалась слабость и безразличие. Поехал прокатиться на велике, чтобы лучше работали все системы обеспечения организма и быстрее запустился процесс очистки организма, методом поедания здоровыми клетками всего лишнего и отжившего. К вечеру есть не хотелось, во рту было не сухо, что удивило. Немного покалывало в голове и бывали не значительные головокружения, когда резко вставал из позиции лежа. С 20:00 до 22:00 время тянулось, хотелось лечь спать, чтобы быстрее закончить процесс голодания. Несколько раз умывался и полоскал рот. Спал тревожно. Вставал в туалет моча казалась насыщенной желто-оранжевой и густоватой. Ждал рассвета. Поселился слабый отголосок страха. Утром в 6:00 проснулся и с радостным настроем пошел готовить очистительный раствор для прочистки кишечника (вода комнатной температуры, столовая ложка соли и сок одного лимона). Выпил стакан за стаканом осознавая вкус, как давно забытое, а ведь это же классно чувствовать вкус, а ведь это же счастье, что это вообще возможно. Во время голодания все пресно, в том числе в эмоциональном плане… Позыв в туалет был спустя часа полтора после приема раствора. Все промылось как надо, на мой взгляд: пару твердых каках и вышел весь раствор. Запах необычный сильный переродивший какой-то - порадовало, что это все теперь в унитазе. После выпил два стакана обычной воды, ожидал ощутить взрыв вкуса и эмоций, но ничего такого не ощутил - пресный обычный вкус. Еще раз пронесло в туалете, но по количеству втрое меньше. Пошел и с удовольствием съел банан. Спустя часа полтора поел овощной салат с кусочком черного хлеба - норм. Силы и эмоции постепенно начали возвращаться в тело. Пошел поспал 2 часа. В этот день еще пару раз кушал салат с кусочком хлеба. Катал на веле уже более с интересом, но все равно без особого наслаждения и драйва. Сделал медитацию вечером норм, но не прорыв. Голова правда заметил как перезагрузилась, оперативная память, если сравнить с компом полностью пустая, ничего не тревожит никаких раздражений и абсолютный штиль. Ночью спал хорошо. Утром сделал сурья намаскар, немного пропотел, что показало тело перегружается там, где раньше справлялось легко и ощутил, что запас энергии (емкость моей батарейки) уменьшилась. Решил сделать пробежку, чтобы протестить состояние и выгнать, через кожу потом, еще немного шлаков. Бежалось классно, темп выше обычного -120%, но дыхание сильно участилось - не справлялось. В общем, мощность и выносливость упала. Решил закончить, после 80% запланированной дистанции. Мало ли, тяжеловато бежалось. Принял душ по приходу, на завтрак яичница с салом и коже с зефиркой. Отдохнул, полностью вернулся к обычному мироощущению. Денек класс: дождь прошел, воздух благоухает свежестью, надо катануть на веле. Прокатился супер и поотжигал, в общем, в удовольствие и мощно с ветерком. Проехал больше обычного - 150%. Принял душ поел гречку с курочкой и салатом. Силы в теле присутствуют, настроение супер: охота петь и двигаться. Ощущаю прилив энергии, в голове благостно, кожа посветлела и стала бархатистой. Желудок нормально переваривает, негативных моментов не ощущаю. Думаю, через месяц повторить опыт сухого голодания!
Здорово! Благодарю, что поделились. Я несколько раз пробывала сухое голодание. Но иногда увы срываюсь( конечно, без тяжелых продуктов)
Спасибо 🙏
Как здорово такое подробное описание. Благодарю 🙏🏽😌❤️
Сочетал как-то однодневное голодание с водой с глубоким и медленным брюшным дыханием, очень сосредоточило ум, получилось в доме починить проводку, которую отец полгода не мог починить))
Практикую это.
Эффект просто ошеломительный.
Тело делается более гибким, что даёт практиковать ассаны и балет на совершенно ином уровне. Медитации просто божественныеЭнЭергич
Какой духовный учитель . Я счастлива, что нашла его. Глубокая благодарность Вам .
Очень позитивный человек.От вас веет спокойствием.
Голодание универсальный способ улучшения многих вещей
Голодание действительно позитивно влияет на концентрацию, силу воли, способность контролировать эмоции и это далеко не полный список позитивных эффектов. Благодарю, Дада, за осветление этой темы в рамках Вашего канала, уверен что это подарит новый взгляд на решение целого комплекса проблем для многих. Ведь голодание это способ поправить здоровье, который дала нам Матушка - Природа❤️ Во Благо!
🙌
Благодарим за отзыв, рады быть полезны :)
Просто бесподобный оратор! Любо-дорого слушать 🥰 И понятно, и не скучно, и вдохновляет очень! Спасибо! 🙏
Дада во первых спасибо тебе и вселенной, за то что ты есть и делаешь свой труд.
Расскажу и мои ощущения. Голодал без воды чуть больше суток уже второй раз. Медитировал, молился, работал в охране сутки. Когда после голодания, произвел процедуру отчистки, включил музыку с канала медитативную. И меня захлестнуло. Я еще не ел и не пил. Не хотелось есть и пить, хотелось медитировать. Как только я сел медитировать еще слушая музыку, повалили слезы радости и благодати, это не опясуемое ощущение, мозг не выдерживал лицо кривилось в слезах, я брал себя в руки, успокаивался и все начиналось заново. Закончилась музыка, отключил и продолжил медитацию, эффект был тот же или сильнее, не помню. Медитировал наверное минут 7-8-10-15, не больше. Но в эфории до сих пор. Прошлый раз тоже был очень приятный процесс голодания и все дается очень легко. Намаскар.
Вчера решил сделать голодание на сегодня : сегодня днём решил посмотреть видео ещё раз , узнал про календарь экодаши , скачал его и О чудо , сегодня День Голодания !) Приятного обескуражен!)))
Вспомнил про слова " Все будет так , как должно быть)))
Олег Вещий у меня было точно так же! И именно на прошлый экадаши
@@angelina_mkrtchyan Очень интересно и интригуют такие совпадения !) Моя страница в ВК , если что добавляйся , можем что-нибудь обсудить ! vk.com/id537614352
@@oleg_veshchiy1979 Давноенько уже не голодал Интересно, что задумался о голодании именно в этот день. Познакомился с календарем Экодаши и увидел, что сегодня день голодания. Опоздал правда, вчера надо было)
⭐⭐⭐⭐⭐Брао Мастер.Доходчиво всё объясняете,на 5+👍
Моя свекровь сильно переживала по поводу наших голоданий. Потом вдруг подумала и сказала: "А как же мы во время войны не ели по три дня?..." Ей сейчас 90 лет
Намаскар! Благодарю!
Мне тоже друг как-то посоветовал голодать 1 сутки, когда болеешь. Попробовал - с тех пор это мой лучший способ излечения. Любая легкая болезни типа простуды проходит после суточного голодания. Я голодаю на воде - т.е. только пью чистую воду. Но НИЧЕГО КРОМЕ ВОДЫ, иначе такого эффекта не будет. Даже если ложку мёда съешьте или сок выпьете. Смысл в том, чтобы организм перешёл не режим самоочищения. Просто попробуйте 1 раз и увидите сами. Это лучше, чем мучиться неделю и тратить деньги на бесполезную фигню.
Спасибо за то, что поделились опытом
@@annaleskavka5355 Пожалуйста)
А после голодания на воде вы пьёте солёный раствор? Или всё хорошо проходит и без чистки?
А как насчёт чая? Его тоже нельзя, чистый воды у меня нет, так как фильтра нет
Намаскар Дада!
Большая благорность за знания которые ты даёшь!
Я гододаю 4 раза в месяц и медитирую 3 раза в день!
Медитация в день голодания она очень качественная т.е. концентрация достигатся очень быстро и глубоко! Советую всем попробовать! ОМ!
Спасибо вам и всем комментаторам под этим видео. Голодала раньше на воде, теперь начала без воды. Действительно, это гораздо легче, приятнее. У меня всегда проблема - не было стула после голодания. Впервые сделала раствор с солью и лимоном (кстати, совсем не гадость😊, мне приятно было его пить. Может быть, потому, что каждое утро пью воду с небольшим количеством лимонного сока). После выпитого раствора, спустя минут 40 все произошло, как рассказывал Дада. Ещё раз убедилась: век живи, век учись😊. Помогли и комментарии под видео. Здорово, что люди делятся своим опытом, он нужен другим, просто необходим. Желаю всем продолжать эту практику. С ней чувствуешь себя лучше во всех отношениях.
Добрый день! Благодарю за то, что делитесь своим опытом. Можно спросить, а Вы не побоялись такой техники очищения, не слишком ли она агрессивная?
Сегодня первый день.
Всё таки решился!
Благодарю за столь подробную информацию 🙏🏻🙏🏻
Намаскар 🙏 Дада Благодарю за вдохновение !!!! Ваши видео это клад знаний !!!! Низкий поклон и благодарность , что делитесь своими знаниями ...учите нас ! 🙏❤️
Поголодал вчера в первый раз, по-моему неплохо получилось, продержался до 14:00, буду это время увеличивать постепенно тем самым плавно вкатываясь в голодание.
БлагоДарю, отличная лекция! По своему опыту скажу- дни на голодании- лучшие дни в моей жизни! Огромный поток творческой и духовной энергии, Радость Жизни, присутствие Света в ней, Желание Любить и Творить, которые сохраняются и после выхода из голода. Только нужно постепенно и осмысленно подходить к этим практикам, с Любовью и Состраданием, тогда все получится, результат будет только радовать. По личному опыту и опыту других людей могу подтвердить, вегетарианцам голодание дается много легче. Всем Мира и удачной практики!!!
Огромная благодарность за то, что упомянули про тех, у кого малокровие, про слабеньких людей
Я как раз отношусь к этой категории и мне важно было узнать, что можно голодать на соках первое время хотя бы
Только не все соки подходят. Погуглите подробнее
Как Ваш опыт голодания с малокровием? Какие соки использовали? Как было самочувствие?
Сегодня попробовал все на себе) Вчера поголодал, а сегодня прочистило будь здоров. Коктейль это конечно то еще угощение) Но результаты превосходят ожидания! Аж легче жить стало
Обожаю Даду.Много привнес в мою жизнь.Йогиней становиться не собираюсь,изредка медитирую,вот и поголодать решила и выпить этот "напиток богов" утром.В общем,кто еще никогда не пил "это",настоятельно рекомендую,чтобы день приёма был выходным.Потом поймете))))
Завершение каждого видео очень контрастное. Весь материал дает веселый человек на одном дыхании и потом совершенно другой благодарит за просмотр))
Очень наглядно видны изменения.)
Обожаю Ваши лекции!
Умно, доступно с великолепным чувством светлого юмора!
Здравствуйте! Благодарю, что делитесь своим ценным опытом! 🙏
Сегодня мой первый сухой голод,начала вчера,хочу продержаться 36 часов,второй раз смотрю ваши видео про голод,вдохновляют. Делаю все одна и поддержки мало,но я не унываю,только чувствую слабость)Благодарю
Благодарю, Дада! Я 3 раза практиковала сухое голодание по методу аюрведы. Подтверждаю лекгость в теле и уме.! Избавилась от простуды. Скинула 5 и 3 кг. Прорыв в уме произошёл.
У меня была очень серьезная проблема со здоровьем, которая не лечится. Вылечила голоданием. После голоданий и отказа от мяса включились экстрасенсорные способности. Наверно, когда голодаешь, мозг от страха смерти включает экстрасенсорику, чтобы добыть пищу и не умереть. При чем голодала на воде. Попробую на сухую. Спасибо за идею. Мне кажется, если не пьёшь, даже чувство голода будет меньше (по опыту чем больше пьёшь, тем больше есть хочешь).
Мозг не от страха смерти включает экстрасенсорику))). Просто высвобождается умственная энергия, которая тратится на переваривание пищи. Поэтому во время голода хочется летать.
Спасибо Дада! Всех благ Вам в наступившем году 🤝🤝🤝🙏🏻
Дада, спасибо за то, что Ты есть!
Такое чувство благодарности возникает после голодания! И такая радость от приема пищи! ❤️👍
Осмелилась, решилась посмотреть это видео. Значит, готова и к процессу
Я медитирую, занимаюсь йогой много 7 недель. Параллельно я провожу эксперимент с едой: не ем какое-либо мясо, рыбу морепродукты разрешаю есть и им их 1 р/неделю, не ем сахар (только во фруктах), кофе выпила за это время 2 раза. Не ем молочное(сыры, йогурты, молоко, только соевое, растительное все)
Сделала я это ибо тонзилит (как мой организм был, сейчас прошёл) и была анемия( организм говорит была, говорит, что уже никакой анемии нет). Чувствовала себе всегда хорошо. Очень хорошо. Было пару дней усталости, когда психика переустраивалась. Стала есть раза в 2-2,5 меньше. Ибо получается пол рациона убрала. Я живу в Таиланде, на острове. Хоть сейчас и дожди, однако тропики.
Хочу провести голодание. Только с водой или соками
Я слышала про чистку магнезией. Только не вначале голодание проводят, не в конце (на утро).
Про соль и лимон впервые слышу
Честно, мне страшно. Я знаю какой организм чувствительный и все важно. И также эмоциональная готовность важна, психическая.
Думаю, как я могу провести голодание
С моим рационом сейчас я в принципе чувствуется лёгкость уже. На 50% от того, что было. Моему организму легко уже. Чистка должна только помочь и улучшить конечно практику и другие ментальные показатели. И оздоровить укрепить ещё больше организм.
Голодать думаю от 1 до 3х дней. С водой. Пока без магнезии. Она вроде мощнее пресной воды и магнезией чистку можно проводить максимум 1-2 раза в год. Максимум. Получается, проведу голодание с пресной водой. Думаю, начать с голодание одного, употребляю воду и соки свежевыжатые. Не очень понимаю имеет или смысл проводить утром чистку с пресной водой.
Здравствуйте, @Alesiya Repnikova. Более подробно о деталях практики голодании рассказывается в плейлисте "Голодание " ruclips.net/p/PLSbmryWtb7kGSapD-tlSnasXoamyMe3nA на канале "Урокимедитации I Здоровье".
🙏 Намаскар ДаДа интиресная и полезная лекция 🌞 Благодарю Тебя 💖
Спасибо большущее, Дадулечка!!!
у меня имеется опыт 7-дневного голодания,( в ваших краях, Дада,) была на Алтае в 2011г. , в санатории по лечебному голоданию "Беловодье" недалеко от пос. Чемал. и один день из семи был сухое голодание и в этот же день, день молчания! так классно! голодание проходило под контролем врача Ольги Швед. и один день захватила с доктором Александром Лесничевым, он оказывается у вас на канале рассказывает о голодании. мне очень все понравилось. особенно когда после выхода из голода крылья за спиной выросли, жить хотелось! организм обновился! это был мой эксперимент над собой. совершенно неосознанный. теперь голодаю осознанно!
видите, как тесен наш мир.
хочу его еще более "стеснить", приехать к вам. сейчас решаю этот непростой финансовый вопрос. дорога к вам уж больно "золотая". но хочу, очень хочу!!!!!
Дада солнышко ☀️ ты наше) спасибо что ты есть!
я никогда не голодаю сутки, голодаю минимум 3 суток (72 часа) вот тогда, с третьих суток начинаются чудеса самовосстановления организма, полное обновление иммунной системы организма, ну а на счет медитаций даже слов нету на сколько эффективней.... не бойтесь голодать. Все животные на планете не просто так лечатся ТОЛЬКО ГОЛОДАНИЕМ! первые 2.5 суток вам не грозит АБСОЛЮТНО НИЧЕГО. Только в средине 3-х суток начинается настоящее голодание организма. Экспериментируйте.
Трое суток без воды? Серьёзно?)
почему без воды? с водой. серьезно
Owl Stone
Ну так в видео он говорит сутки без еды и воды, то бишь о сухом голодании.
читайте книги Поля Брегга. Вы должны понимать что за сутки организм даже не успеет среагировать на то, что это как бы голодание... Люди в обычном режиме могут работать и не успеть поесть... и не едят сутки, это не голодание, голодание начинается в средине третьих суток. На клеточном уровне, а сутки это просто разгрузочный день
Owl Stone
Вы вообще смотрели видео?) Или так зашли поговорить?)
В йоге голодают раз в неделю, сутки без воды и еды - посмотрите видео.
Другие конечно и с водой голодают, и без воды, и больше дней, и меньше.
Спасибо !Очень практичные рекомендации !
Голодаю сутки 1 раз в неделю с весны. Сухое нравится больше. 🙂 сегодня познакомилась с вами
Вы довольно понятно объяснили смысл медитации и я даже с вами сегодня сделала. И каошики тоже. Ничё так🙂
Круто 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏, благодарю вас Дада !!!
Случайно попала на Ваш канал. Как приятно слушать. Много интересного узнала. Спасибо
Голодаю на сухую 1 иногда 2 дня подряд, каждую неделю по пятницам, первый раз как буд то после перевойя, нет сил вообще, даже идти, потом отлично, длительные прогулки легко, да и во сне кто то пел ом, и между глаз что то шевелиться тянетв разные стороны вибрирует бывает такое и мысли гениальные приходят. 😅. Все легко и просто.
Благодарю за Информацию каторую вы дали! 💖
Вы светлый человек!!!!!!
Хочу поделиться своим опытом сухого голодания, голодаю уже почти 15 раз, в день голодания, медетирую и киртана пою больше , чем обычно, к вечеру уже не могу, я могу только смотреть на картинки еды, рецепты всякие и получать удовольствие! На утро я делаю литр воды, с солью больше чем ложка и полторалимона, затем в стакан 300 млл, добавляю 100млл этой гадости, 100млл обычной воды, и 100 млл кипятка, это чтобы организ не тратил энергии на согревание этой гадости и она переварилась быстрее, вода должна быть достаточно солена, чтоб прям отвращение немного было, потому что если соли не хватит опоржнения не будет гадость останется внутри, а если с солью переборщить, то будет рвотный рефлекс. Выпиваю я таких стаканов по 300 млл, 7штук, меня немного тошнит, и после часа начинает это все выходить, желательно двигаться, например, ходить. Через 2 часа я пью обычную теплую воду сколько могу, я даже немного минеральной воды в стакан добавляю, чтоб не надоело обычную воду пить. Потом ем бананы или груши с медом и кунжутом, мозгу с утра нужны углеводы, он всю ночь их потреблял, кст потом уже не так хочется есть все те вкуснятины, которые вечером видела)). Многие отрицают эту практику, но только потому что не пробовали.)
Уточните, пожалуйста сколько соли вы кладете? Я добавила чайную ложку, и сок лимона. Пол часа прошло, пока никаких позывов, боюсь, что у меня клапан не откроется 😂 когда пила раствор, было не слишком солено, ну так немного приторно
Благодарю за знания 😊🙏
Благодарю! Обязательно попробую!
Дада благодарю очень хороший совет,напиток с солью и 🍋 лимоном, всегда после голодовки было трудно очистить кишечник, теперь всё хорошо!!!
Голодаю без особых проблем, помимо сладости днём и ближе к вечеру, но у меня так почти каждый день, думаю, это психологическое. Занимайтесь своими делами - хобби и т.д., не думайте о голоде. Я, думаю самое важное это не лень голодания, а день до него - постарайтесь провести его хорошо, кушайте хорошо лёгкую пищу и будет вам замечательный день голодания. Я лично в этот раз с утра 15 августа выпил снежок и йогурт, потом весь день работал (работа физическая - перемещать стеклопакеты по складу и материалы для изготовления окон), потом поел в 19:00 и ещё поел в 20:00, ел яблоки 2, нектарины 7 и бананы 2, манго сушёное 150 гр. Нектарины сильно сладкие, не советую если весь день мало ели и плохо переносите сладкое. Потом ехал домой, тоже спокойно. Приехал - практики, поел только к 00:00, есть осень хотелось, подумал что есть необходимость перед голоданием восстановить силы. Ел пазмороженеую малину, клубнику и мёд, ещё съел сушёный банан. Лёг спать. Весь следующий день прошёл замечательно. Буря эмоций, как это обычно происходит, но сдержанная, вечером кстати хватило сил на тяжелую пробежку (бег до остановки в быстром темпе с 5-ти килограммовым грузом. В день голодания бежиться легко, очень, в прошлый раз вообще для себя необыкновенный результат заметил, бежал 2.5 +- километра за минут 20, с учётом остановок - мусор собирал и отдых небольшой. Самое важное в голодание это быть сконцентрированным, я старался спину держать ровной. Если кому-то захочется поговорить об этом, возможно вдохновиться - пишите вк: Лев Давидюк (там на фото я в маске) или в телограмм/ватсапп - 89538616777
Сегодня, после голодания, кишечник промыть кишечник, не было ни лимона ни времени на это. Выпил пол литра воды, сделал смузи из малины, клубники, яблока и персика
Ещё медитировал днём и мантру читать старался на протяжении дня, в свободное время днём
Спасибо... я никогда не придавала столь сильный смысл голоданию.... Голодала много раз в течении 2 суток с водой.
Доходчиво объяснил про депрессиивное состояние во время дня экадаши если поститься
На себе заметил как раз вчера был пост 20 июля пока на воде фишак срывало прямо будь здоров
Только после видео понял из-за чего, токсины выходят старые блоки подымаются
Фу пережил на следующий день гораздо лучше
Спасибо подробная информация очень ценная и практичная
Благодарю Дада 💚🙏
со всем соласен кроме одного. сухое голодание вылечило мне почки. голодал в Карпатах-в Центре.и вообще по моему оно всё лечит... и онкологией больные были люди-лечились
Благодарю Дада 🤗с вами жизнь становится светлее и наполняется смыслом
Я так голодаю через день,из 365 дней я ем и пью воду 180 дней:)через 4 дня на сухом голодании бегаю 10км, прекрасно себя чувствую,когда не бегаю утром танцую каошики 21 минуту👍🏼
Вчера опробовала. Очень интересно наблюдать как ум первое время мечется к еде) постаралась занять свой день и как можно меньше находиться дома. Очень помогло твёрдое намерение. Еще с вечера начала готовить ум к тому, что даю себе твердое обещание не кушать в течение суток. Покормила сына и мужа в день голодания, еда даже не представляла
никакого интереса. Вот с водой ощущалась сухость во рту и был некоторый соблазн, но волевым усилием и переключением мыслей на мантру справилась. В течение дня ум находился в штиле и это прекрасно. Пробуйте, кто не решился! Всем советую провести такой удивительный эксперимент) P. S. Жидкость для очищения как и говорил дада отвратительна( но уверена, что оно того стоит...
Спасибо,как просто и одновременно Божественно
Скачала календарь голоданий, начну)) Давно собиралась, а видео стало толчком))
можно ссылку?
какие-то всё непонятные)
Скачайте на андроид приложение урокимедитации в одно слово. Там все есть.
Скачала. Там ничего нет. )
А на самом деле очень нужен календарь. Нужные лунные сутки не так легко отыскать. Иногда на два дня приходятся...
@@ГалинаК-с1ь Скачайте приложение ЭКАДАШИ ПОСТЫ
11 число, практикую сегодня. Видео - мой компас в голодании, благодарю 🙏
Кто ещё голодает 1-2 раза в месяц или хочет голодать, пишите🤝 вместе веселей)
Вы продолжаете?
Хочу давно, но никак не могла настроиться. Появился дикий жор, будто впрок хочу набить себя едой. Раньше вообще такого не было((
14 декабря экадаши, буду впервые пробовать. День будет загруженным, надеюсь, это поможет)
@@ЛиОксана-т9ю да, конечно, давайте вместе)
@@Muratevent 👍
Сегодня голодаю впервые осознанно и без вредных продуктов, съеденных до этого. Посмотрим на эффект) Хотя уже процесс довольно таки интересный, уже со вчерашнего дня с 20:00 ничего не ем и не пью. Сегодня много дел уже успел сделать, сейчас еду на следующее, сегодня весь день буду работать и перед сном тоже помедитирую
Какой чудесный человек
Пробовал жить по Парфирию Иванова по 44 часа в неделю с пятницы 18 часов и до воскресения 12 дня.не есть и не пить.но обливание холодной водой утром и вечером...это прекрасно совместно с чакрой белого изумруда.
Дада, спасибо! Спонтанно решила поголодать. Сухой голод превзошел все мои ожидания! 1. Намного легче голодать чем с водой. 2. Легкость в желудке и всем ЖКТ, не испытывала еще таких ощущений. 3. И самое главное: такая просветленность ума и духа, негативные эмоции, с которыми с большим трудом справлялась, ушли! Не получилось правда с соленой водой, из меня ничего не вышло( Буду разбираться почему, что-то наверное неправильно сделала.
А попробуйте с содой.
У меня тоже все всосалось. Голодаю на теплой воде 1,5 - 2 л
Начинаю прямо сейчас!
Я так делаю-залпом 2 литра соляного раствора с лимоном или без-по настроению, упражнения на открытие клапанов, потом сразу ещё 1 литр раствора залпом и снова упражнения и делаю их пока не пронесёт,на это уходит минут 40 обычено + - 20 минут, после первого похода на толчок пью воду без солии но с лимоном, а иногда и без-по настроению, залпами по литру за раз примерно в количкстве 5-7 литров и бегаю в туалет пока не польётя чистая вода. Воду грею до 40ºС примерно. На всю процедуру уходит 3 часа.К такой техники пришёл через год опыта прокшаланы. Мой результат - избавился от более 50 кг лишнего веса менее чем за 1 год, был 130кг-135кг, стал 77кг-82кг.
Благодарю за видео! Мне очень нужна поддержка в СГ..ищу единомышленников,грамотных людей в этом. Откликнитесь, если есть такие, будем идти вместе и просвещаться )♡
Позвольте уточнить, что за СГ?
@@urokimeditacii сухое голодание-СГ
Svetlana Fenix В нашей Вселенной саморазвития Уроковмедитации есть постояннодействующая программа "Практикуем вместе" - каждый день с единомышленниками онлайн! Вот там будет эффективнее поинтересоваться!
Добро пожаловать! meditu.ru/pv_supp
Еще раз СПАСИБО! Всем Добра )))
Весь день на вдохновении держалась и ничего не хотелось ни есть ни пить. К вечеру немного поманил Приятный голод, я его победила осталась очень довольна собой. К вечеру странное туманное чувство в голове не то легкость, не то усталось. Ноги какие то ватные, но ничего, я и в обычные дни под вечер уставала и клонило в сон, ночью неспокойно спалось, подсмотрела в интернете восход солнца Виареджио Италия 5.53, завела будильник, спалось неспокойно совсем, но опять же ни голода ни жажды🤷♀️🤷♀️🤷♀️ поднялась с утра вместе с солнем и... Упала прямо возле кровати. Доползаю до кухни (надо же соляной раствор с лимоном выпить), хватило сил только на воду с лимоном - сию секунду меня вырвало 🤦♀️про себя пою мантру успокаиваю себя, мол очищение, а у самой злость и обида и пошевелиться не могу, вещи из рук падают. Через 2 часа рвоты и всего всего, откуда это? я даже стакан не выпила а из меня 4 литра🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤦♀️) мне становится легче, как назло банан изчез из холодильника, выпила актимель и естественно все обратно. Уже решила что погубила себе желудок, как мне вдруг стало очень хорошо, усталость стала приятной, во всем теле пришло блаженство, а голод все никак не возвращался. Жду вечера. Не знаю как теперь к этому относиться..
Спасибо большое за очередной шедевр )
спасиибо, Дада🙏🏻🧡✨
Весь день во время голодания болит голова. Не о чём не могу думать кроме как о головной боли. Медитировала утром и вечером . Медитация получилась более глубокой .К вечеру чувствую слабость . Жду завтрашнего утра,чтобы завершить всё-таки всё до конца)
Что бы легче перенести голодание советуем вам попробовать сделать утром в день голоданя клизму. После очищения организм легче переносит голодание. Если же Вы все попробовали и все равно сильные головные боли остаются, можно попробовать на первом этапе облегченный вариант - голодать и пить воду. Позже перейдете на сухое голодание.
Спасибо. Сегодня утром в 4 часа выпила литр воды с лимоном и солью . Потом сделала асаны и медитацию . Кишечник так и не очистился.... Наверное у меня всё запущено) после практики была слабость,уснула,проснулась около 8 помедитировала 30 мин.медитация очень отличается от обычной,но головная боль таки и не прошла. до 9.30. пила воду,кишечник предательски молчал) в 10 съела банан ,через пол часа овощной салат. Выпила цитрамон ,т.к. сил терпеть головную боль небыло,знаю что не правильно,но сдалась) сейчас начало 12го голова прошла)
1 го июля будет экадышь продолжу голодание) Подскажите пожалуйста, клизму с обычной водой можно сделать или тек же +соль и лимон?
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ И ЗА ВИДЕО . ОЧЕНЬ ВДОХНОВЛЯЮСЬ ДАДОЙ И ЕГО КОМАНДОЙ🙏🌻☀️
большое спасибо за видео! очень интересно! смотрю второй раз.
Благодарю Вас. Попробуем поголодать.
Спасибо😌👍 попробую.
Мне 56 лет .Меня зовут Ольга .Я не разу в своей жизни не голодала но очень хочется почистить свой организм.Ваш пример очень интересен .
Здравствуйте, Ольга. Рады вашему желанию очищать организм.
У нас на канале "Урокимедитации I Здоровье" есть подробная подборка видео о голодании. Вы можете ее посмотреть ruclips.net/p/PLSbmryWtb7kGSapD-tlSnasXoamyMe3nA.
Здравствуйте сегодня начала голодани без воды пока чувствую себя хорошо .Завтра буду пить воду с солью .А также учусь мидитировать спасибо за ваш пример..
Мусульмане постятся сухим голоданием, но сказано, что пользы человеку нет, а польза, ну, результат, в следующей жизни. Но у нас месяц, и по времени- светлое время суток. По себе скажу- зависит от морального настроя. Если без настроя- летом достаточно тяжело. Но душевный, духовный подъем- гарантирован.
Благодарю, Дада! 🙏🏻
несколько раз практиковала сухое голодание по 3 дня, очень тяжело........... а иногда, я заменяла по 3 дня воду яблоками, при этом другого не ела
думал о посте / Ютюб предложил это видео к просмотру, без моего запроса / послушал, открыл календарь - завтра )))
Благодарю
Одно удовольствие Вас слушать😊Сразу другое настроение, другие вибрации. Намаскар, дорогой Дада❤️
Соблюдаю Прадош, тоже очень помогает.
Blagadary.
Намаскар!!! Благодарю!!!
Здравствуйте!
Смотрю регулярно ваши видео. Благодарю).
Очень неудобно смотреть при отсутствии тайм-кодов 👀.
Было замечательно, если бы в видео были тайм-коды. 😊😊😊
Дада, я Вас искренне обожаю)
Все отлично рассказано! Единственное, хочу поправить вас, да и тех кто прочтет .. не надо путать болезнь и ЗАболевание. Заболевание это то что находиться за болезнью, то есть последствия болезни (хроническое течение или какие либо неприятные сюрпризы). В основном медицина навязывает это слово и оно уже внедрилось в сознание многих. Разделяйте эти два совершенно разных по сути слова. Говорите правильно, вы же учите многие тысячи человек и они берут пример с вас. Благодарю.
Раньше морщилась при виде лимона и его запаха, на утро он показался мне неверотно сладким, в стакан 300 мл , добавила 100 мл этой жижи с солью и лимоном, 100 мл горячей воды , и 100 обычной, это было вкусно) эта жижа была сладкой, и все получилось)
Первый раз попробовал на паршва экодаши, примечателен тот факт, что может быть из-за психологического настроя есть вобще не хотелось, только пить вечером и голова заболела
Я больше голодать, никогда в жизни не буду. Приобретение душевной силы. Спасибо. Я уж не знаю, как вам удаётся поддерживать осознанность когда вы не едите и не пьёте. У меня всё точно наоборот. Осознанность даётся очень тяжело, на неё нужен ресурс, а его нет, ведь меня не кормят! Моё тело всегда подаёт сигналы - меня сегодня не кормят. И не покормят. Меня сегодня не любят, мучают, но во благо.- я не думаю об этом, это идёт фоном, постоянный голос тела.
Здравствуйте. Сожалеем, что у вас сложилось столь негативное впечатление при голодании. Возможно Вам нужна большаяя постепенность. У нас есть отдельный канал, посвященный здоровью. -"Урокимедитации I Здоровье" . На нем обширная подборка видео, посвященная всем аспектам голодания ruclips.net/p/PLSbmryWtb7kGSapD-tlSnasXoamyMe3nA.
@@urokimeditacii спасибо
спасибо Дада.
благодарю за видео!
Вот каждый раз, пытаюсь поголодать, начать, вообще - а не просто от недостатка еды в короновирусе и проживание на одной каше весь день 😁 - и обнаруживаю, что эти желания у меня происходят в ПМС. И никогда не получалось) никогдааа...( А в другие дни забываю
Спасибо