🎻老师，我一夹琴就紧张❗️老怕琴掉地上❗️琴友情况：年龄25+，名校博士。自幼学小提琴，一直丢不了“怕琴摔地上，就使劲夹琴”的心理包袱，导致肩膀脖子容易酸疼。

本网课总时长1小时，内容包括：卡尔弗莱什音阶基本功、克莱采尔练习曲、德沃夏克小提琴协奏曲。周博士节选了拉完音阶之后的五分钟内容，重点分析为何耸肩，以及给出了持琴的正确思路：琴是鸟，人是树；琴来栖人，鸟来栖树。拉好小提琴，一定要避免乌龟脖、耸肩、驼背、手脚紧张。
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[@YimingViolin]

网课琴友基本情况：年龄25+，名校博士。自幼热爱小提琴，学琴多年，一直丢不了“怕琴摔地上，就使劲夹琴”的心理包袱，导致肩膀和脖子容易酸疼。
本网课总时长1小时，内容包括：卡尔弗莱什音阶基本功、克莱采尔练习曲、德沃夏克小提琴协奏曲。周博士节选了拉完音阶之后的五分钟内容，重点分析为何耸肩，以及给出了持琴的正确思路：琴是鸟，人是树；琴来栖人，鸟来栖树。拉好小提琴，一定要避免乌龟脖、耸肩、驼背、手脚紧张。

[@testlin4760]

我是都右手放鬆自然垂放，左手由小提琴下方穿過去碰右邊的鏡框，不費力也不會掉下來就是對的，更極端就是左轉半圈或者一整圈不會有往下鬆掉一點點的感覺，肩墊上下兩個點都有靠到肩膀有支撐到就是對的