Как работать на мешке самостоятельно без тренера

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 223

  • @trenerfight
    @trenerfight  5 лет назад +44

    Не забывайте, что лайк и комментарий - лучшая благодарность! Спасибо, что смотрите наш канал.

    • @АДИЛЕТКас
      @АДИЛЕТКас 5 лет назад

      Ринат ты когда правый Лоу Кик бьёшь, левую руку сильно опускаешь.

    • @101-r2s
      @101-r2s 5 лет назад

      Хорошее видео спасибо! Примерно также начинаю, но постоянно меняю левостороннюю стойку на правостороннюю, чтобы мышцы не сильно забивались от темпа. Отрабатываю удары как на встречу, но больше в атаке на вход - атака, как правило сложнее контратаки на встречу. Но и периодически, бью с разворотов локтями, руками и ногами по этажам (вертушки), так для общего развития и координации.

    • @djfhxkdjd7889
      @djfhxkdjd7889 5 лет назад

      Хороший видосик

    • @Тренажердлябокса
      @Тренажердлябокса 4 года назад

      Автору лайк и респект за популяризацию сплрта
      ruclips.net/video/aYBgpeqCmlo/видео.html

    • @magnolianight4237
      @magnolianight4237 3 года назад

      Здравствуйте. Большое спасибо за ваши видео, всё очень подробно, чётко и понятно.
      Было бы очень здорово, если бы вы также записали видео о том, как работать локтями, и как работать в клинче. Надеюсь у вас найдётся на это время

  • @ДаниилКим-ф4э
    @ДаниилКим-ф4э 5 лет назад +63

    Хочу лет пятнадцать назад, и такого тренера...

  • @1000voltaje
    @1000voltaje 5 лет назад +18

    номер 1 тренер из ваших - доходчиво, действенно, без воды и пузырей...

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад +2

      📽️Всю воду выливаем на монтаже🎥👊🏻

    • @1000voltaje
      @1000voltaje 5 лет назад +2

      )))да, но с другими тренерами так не получается)

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад +2

      @@1000voltaje плохо монтирую, наверное

    • @1000voltaje
      @1000voltaje 5 лет назад +1

      или тренера чуть не такие ) все на контрасте )

  • @Вадим-з7к7н
    @Вадим-з7к7н 3 года назад +4

    Все видео Рината заряжают позитивом!

  • @DmitryPond
    @DmitryPond 2 года назад +1

    *удары коленями это красиво и капец как эффективно. Это новый мир для меня, тут руками бы научиться))*

  • @Metis_1
    @Metis_1 5 лет назад +29

    Молодец парень! Всё чётко показал, и объяснил! Если можно, снимите ролик, как работать низкорослому с высоким противником, спасибо!!!

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад +2

      📽️Спасибо что смотрите наш канал 👍 Сделаем такой урок🎥🥊 может уже на следующей неделе 🤝

    • @Deniz-dm9vm
      @Deniz-dm9vm 5 лет назад

      Маленький наполеончик достал высокого дядю своей заносчивостью и получил по мордасам?

    • @Metis_1
      @Metis_1 5 лет назад

      @@Deniz-dm9vm ты чё такой борзый? Или острый такой? Я хоть и маленький, но могу и снизу обоссать, на тебя кнопочный герой здоровья хватит, даже не сомневайся!!!

    • @Deniz-dm9vm
      @Deniz-dm9vm 5 лет назад +2

      @@Metis_1 ты навоображал себе, радик. Мелкие часто злобливы, это знают все.

    • @ПетрНазаров-и6ш
      @ПетрНазаров-и6ш 4 года назад

      Да тоже интересен урок как боксировать низкому против высокого.

  • @АсетАртыкбаев-в1я
    @АсетАртыкбаев-в1я 5 лет назад +3

    Спасибо тренеру за полезный урок

  • @ЕвгенийМедведев-т2д
    @ЕвгенийМедведев-т2д 3 года назад +2

    Классная подача материала,без воды,все по теме!!!

  • @bigsport_sila
    @bigsport_sila 5 лет назад +38

    Молодец, больше спорта и такого видео! Всем СПОРТ

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад +2

      Спасибо 👍 Какие бы темы были интересны с Ринатом? 📽️🥊

    • @Pavel_from_Gorky
      @Pavel_from_Gorky 3 года назад

      @@trenerfight Доброго времени суток!Обратил внимание,что на данный момент на вашем канале ролики в основном на тему классики,т.е бокса.Безусловно бокс всегда будет номером 1 по популярности)Но отвечая на ваш вопрос:что хотелось бы ещё видеть на тему тайского бокса с Ринатом Гарифулиным.,очень интересен был бы видеоролик с ним о клинче.А именно: правильность выполнения скруток,смены захвата,варианты захвата за шею или поясницу оппонента,работа коленями и локтями на ближней дистанции,а так же возможно ли наработать технику в клинче без спарринг партнёра(так как заниматься в группе пока не представляется возможным).Спасибо!

  • @ЮрийУ-з9ю
    @ЮрийУ-з9ю 3 года назад +2

    Техника крутая , скорость тоже , красиво! Хочу научится хоть чему-то из этого)

  • @Bakhti73
    @Bakhti73 5 лет назад +16

    Коротко и ясно, спасибо Ринат!!! 👍 👍 👍

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад

      Краткость - наша фишка😆📽️

  • @iuliansotropa3566
    @iuliansotropa3566 3 года назад +1

    Esti un sportiv fenomenal te respect frate si ma bucur ca provin dintro tara esng si te pot intelege ce explici🌟🌟🌟🌟🌟👍👏👏👏

  • @ВасилийРудзит
    @ВасилийРудзит 5 лет назад +19

    Спасибо! Коротко и информативно. Удивительно, почему такие, казалось бы, очевидные вещи, мало кто говорит! Что про бой с тенью, что с мешком, очень полезное видео. Хотелось бы услышать про работу со спарринг партнёрами!

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад +3

      Спасибо 👍 Хотите урок как работать в спарингах?

    • @ВасилийРудзит
      @ВасилийРудзит 5 лет назад +1

      @@trenerfight Ага, рассмотреть в плане давления, движения и защиты.

  • @КириллЗолотарёв-щ8к

    спасибо огромное за Ваш труд, здоровья вам крепкого!

  • @tea1979able
    @tea1979able 5 лет назад +4

    Спасибо за подробные моменты!

  • @АлексДелардж-л8з
    @АлексДелардж-л8з 4 года назад +2

    Коротко, информативно, доступно...

  • @Дима-х2ф6р
    @Дима-х2ф6р 5 лет назад +6

    Спасибо Ринат отличный урок!!!!!!!

  • @АлександрФролов-й6л4д

    Отлично! Интересно было смотреть. Удачи!

  • @magnolianight4237
    @magnolianight4237 3 года назад +2

    Здравствуйте. Большое спасибо за ваши видео, всё очень подробно, чётко и понятно.
    Было бы очень здорово, если бы вы также записали видео о том, как работать локтями, и как работать в клинче. Надеюсь у вас найдётся на это время

  • @ФуркатНабиев-у9л
    @ФуркатНабиев-у9л 5 лет назад +4

    Ринат молодец хороший тренер! По больше такое полезные видео ролик!

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад

      Напишите темы, которые вы интересуют 📽️

  • @ВесёлыйЕгор
    @ВесёлыйЕгор 5 лет назад +4

    Спасибо,спортивных достижений,вам!

  • @РоманЛапин-н7ц
    @РоманЛапин-н7ц 3 года назад +1

    Блин просто хорош, молодец все объяснил все показал, успехов тебе в спортивной карьере💪💪💪

  • @rusavolk
    @rusavolk 4 года назад +1

    Отлично, очень хороший урок и советы.

  • @K0Z0LUP
    @K0Z0LUP 5 лет назад +3

    Спасибо за идеи комбинаций и отличную демонстрацию!

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад

      Благодарю за комментарий и лайк📽️🙏🏻

  • @sergejdobryak4713
    @sergejdobryak4713 5 лет назад +3

    Классные советы для работы с мешком! Благодарю!

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад

      Пишите что ещё интересно?

  • @nabucko
    @nabucko 4 года назад +1

    Супер-тренер

  • @АндрейДмит-ш1з
    @АндрейДмит-ш1з 5 лет назад +2

    Вот этот парень вообще красавец 👍

  • @-Russland-
    @-Russland- 5 лет назад +7

    Отлично! 👍 Про функционалку снимите видео! Спасибо

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад +1

      Спасибо за тему👍👉💪

  • @ЕвгенийДемидович-в7ы
    @ЕвгенийДемидович-в7ы 3 года назад +1

    Всем привет , Ринат спасибо тебе !!! Понятно рассказываешь ,, на канал подписался

  • @ПавелПуряховский-э5ь

    Как всегда очень интересно, комбинация понравилась, которая по трем этажам, буду отрабатывать такую тоже

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад

      Которая с ударом по печени и лоу киком?

  • @AlexChistyakov1985
    @AlexChistyakov1985 5 лет назад +5

    Спасибо! Будем применять в своих тренировках💪

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад

      Обязательно! 👉💪

  • @grizzly7308
    @grizzly7308 4 года назад +1

    Мне понравилось. КМС по кикбоксингу.

  • @никитадудоров-п2ж
    @никитадудоров-п2ж 5 лет назад +3

    Спасибо! Отличный урок. Очень нужная тема.

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад

      Благодарю 🙏🏻 Пишите тему, которая была бы интересна 👉

  • @АнтохаПирогов-м1й
    @АнтохаПирогов-м1й 4 года назад +2

    Отличный видос!
    Объясняющий молодец!
    Можете добавить в описание что в каком раунде делали?

  • @НикитаВаулин-ц9ю
    @НикитаВаулин-ц9ю 5 лет назад +3

    Ринат молодец, круто! Можно больше видео про колени, локти, клинч и скрутки. Ринат же говорит что это фишка тайского бокса, а видосов на эти темы у него нет.

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад

      📽️Сделаем на следующей неделе 👉👉👉🎥

  • @KhoroshulinA.V.
    @KhoroshulinA.V. 5 лет назад +2

    Классно объясняет. Ждем новых видео))

  • @adygerumekov636
    @adygerumekov636 4 года назад +1

    Хорошие комбинации, возьму на вооружение

  • @AGRESSIVE23
    @AGRESSIVE23 4 года назад +1

    Занимаюсь кикбоксингом, нравятся ваши видео молодцы. Расскажите людям про растяжку как вы готовите растяжку для ударов как раскрываете тазобедренную кость и так далее.

  • @mikymantarh5615
    @mikymantarh5615 5 лет назад +3

    Наконец то новый ролик,ура!)

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад

      У нас по 4-5 уроков в неделю 🎥👉🥊

  • @steelfighter8970
    @steelfighter8970 5 лет назад +4

    Отличный обучающий ролик!

  • @Мангалорец
    @Мангалорец 5 лет назад +8

    Во время обьяснения серий лучше пользоватся термином "передняя рука", чтобы левшам (как мне) было проще усваивать материал.

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад

      Хорошо, примем во внимание 🤝

  • @ВадимРус-и2е
    @ВадимРус-и2е 5 лет назад +2

    Отличное видео как всегда, все четко! Спасибо!

  • @tatarin4015
    @tatarin4015 5 лет назад

    Вообще классный тренер, мой бывший тренер про вас много хорошего говорил)
    Спасибо за видео

  • @krivbass1981
    @krivbass1981 5 лет назад +2

    Я Вам завидую)Всех Благ и долголетия ВАм!Привет с Украины!

  • @maksimruta5563
    @maksimruta5563 2 года назад +1

    от души за видео! Очень помогает

  • @АлексейАляпкин-щ8б
    @АлексейАляпкин-щ8б 5 лет назад +5

    Спасибо. Отличный полезный выпуск.

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад

      🎥Благодарю 🙏🏻

  • @ИринаКирпита-ъ2о
    @ИринаКирпита-ъ2о 5 лет назад +2

    Спасибо, побольше видео.

  • @midnightdev8036
    @midnightdev8036 5 лет назад +3

    красавчик ринат бывает када время есть тваи видео смарю добавляю себе кое что в копилку знаний

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад +1

      📽️Благодарю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @crixusgladiator1978
    @crixusgladiator1978 5 лет назад +3

    Респект и уважуха !!!

  • @Евпатий7
    @Евпатий7 Год назад

    Да. Так примерно и работаем) Ролик супер! Мотиирующий!)

  • @Ekstaz056
    @Ekstaz056 5 лет назад +9

    Ринат красавчик 💪💪💪

  • @Ganymede79
    @Ganymede79 5 лет назад +3

    Полезное видео 👍👍👍🥊🥊🥊 Ренату респект 🌟🌟🌟 побольше Муай Тай на канале во всех его аспектах 👊 .

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад +1

      Напишите темы, которые вам наиболее интересны 👉💪

    • @Ganymede79
      @Ganymede79 5 лет назад

      ТРЕНЕР, мне много чего интересно 😂 можете снять как правильно пробивать внутренние и внешние Лоу Кики? Как выйти на Лоу Кик 🥊 по задней ноге противника по внешней и внутренней стороне бедра,тоже самое как по передней пробить? Как правильно делать подшаги,разножки под эти Лоу Кики,в каких связках лучше пробивать 👊 и т.д. и т.п. 😊

  • @alexc6961
    @alexc6961 5 лет назад +5

    👍🏼👍🏼👍🏼! И так видосы норм, а тут еще и чуть методики подкинул!👍🏼👍🏼👍🏼

  • @УматовыйСеня
    @УматовыйСеня 5 лет назад +4

    Мой лайк заходит, как лоукик Рината по мешку!!!👍👍👍 Все четко!!!
    Дизлайки от тех, кто попадал под такие комбинации.

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад

      Отличное сравнение 👍🔥🥊

  • @konpoy
    @konpoy 4 года назад +1

    Все вроде хорошо, только джеб короток (плеча б левого побольше и голову с линии атаки убирать) и роль переднего бокового (как подготовительного со смещением) перед тем, как бить удар голенью нераскрыта.

    • @Alex-ur8kd
      @Alex-ur8kd 4 года назад

      Да, и это- при всех плюсах показанной тренировки- её минус, т к никто не видит тебя со стороны и нет партнёра, а самому тяжеловато понять, когда вперёд заваливаешься и т п. Но, опять же, это видео о самостоятельной работе на мешке, лучше так, чем вообще никак)

  • @Любовь-к5с6ц
    @Любовь-к5с6ц Год назад

    Спасибо большое очень интересная тренировка, я тренируюсь на улице на автомобильных покрышках, когда есть свободное время

  • @Mason_NATO
    @Mason_NATO 5 лет назад +2

    Вооо... Как раз у меня завтра самостоятельная тренировка, сидел думал че бы поработать. И тут бац Ринат на эту тему видосик сделал 👌💪 Сделай в следующий раз что-то для опытных бойцов, а то все новички да новички. Видос норм в целом завтра поработая его. 👍

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад +1

      Предлагайте темы для опытных, а мы снимем 👉🥊🎥📽️

    • @Mason_NATO
      @Mason_NATO 5 лет назад

      @@trenerfight Разведка в начале боя, связки с локтями и коленями. И ещё очень хотел бы увидеть пошаговую отработку удара с разворота (хвост дракона) Растяжка и набивка тела. Пока все.

    • @Jziche
      @Jziche 5 лет назад +1

      @@trenerfight Мало кто показывает защиту от коленей, я думаю многим будет интересно 😉

  • @Виталя777-п4е
    @Виталя777-п4е 3 года назад +1

    При Лоу кике как должна располагаться стопа, горизонтально или под углом 45 градусов?

  • @АдилбекДосумов-ш3е
    @АдилбекДосумов-ш3е 4 года назад +2

    Правильно! Трудолюбие работа работа работа. Тогда получается.

  • @84duo
    @84duo 3 года назад +1

    шикарно, спасибо большое, очень полезно

  • @gelandewagen4376
    @gelandewagen4376 4 года назад +2

    ну некоторые советы у тебя проста топовые бро

  • @roxiline28
    @roxiline28 5 лет назад +4

    Отличное видео! лайк+ комент) Запишите плиз видео - Работа на мешке на ближней дистанции с применением колена и локтей. Будем благодарны, ваши подписчики

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад +1

      Спасибо за тему 👉обдумаем 🎥сегодня у нас в инсте вышел ролик как раз на эту тему👉👉 instagram.com/p/Bs2Rxoqh0qO/?igshid=fsz5sqxj1ewq

  • @NicMALINA
    @NicMALINA 5 лет назад +2

    Сильно!!!!

  • @Ganymede79
    @Ganymede79 5 лет назад +3

    Ударка руками🥊 тайского бокса отличается от классического? Можете как то разобрать 🎥? Может есть какая то стилевая специфика построения комбинаций руками 👊 между тайским и классическим боксом?

    • @АлександрАлександров-л7д
      @АлександрАлександров-л7д 5 лет назад +2

      Я боксер и хочу сказать,что отличается и очень сильно.Стойка ног другая и от этого и вкладывается в удар и все остальное ниже получается.Здесь надо выбирать или руки или ноги.

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад +1

      Отличий много

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад +1

      @@АлександрАлександров-л7д все так

    • @Ganymede79
      @Ganymede79 5 лет назад

      ТРЕНЕР,можете по возможности снять видео 🎥на эту тему 👊?

  • @АйдосСейтбеков-ш8ъ
    @АйдосСейтбеков-ш8ъ 5 лет назад +5

    Ассаламугалейкум, керемет, рахмет!

  • @МейрамбайДаулетяров

    красава Ринат 👍👍

  • @ИльнурАбдрахманов-щ1ы

    Приветствую Ринат привет вам из республики Башкортостан, отличные видео. Смотрю все) Как отрабатывать именно комбинаций если нет мешка и даже лап. Какие упражнения делать кроме бой с тенью?? Как не боятся удара?

  • @karapasiisaparak5594
    @karapasiisaparak5594 5 лет назад +1

    Полезно! Интересно,а на "германе" работать в таком же стиле?

  • @bromidd
    @bromidd 5 лет назад +2

    Спасибо, все по теме.

  • @prvideo7904
    @prvideo7904 5 лет назад +1

    Познавательное видео.

  • @psiuni
    @psiuni 5 лет назад +4

    Спасибо! Огромное!

  • @АртёмК-з8ю
    @АртёмК-з8ю 5 лет назад +4

    Спасибо!

  • @НиколайНиколай-л1ъ
    @НиколайНиколай-л1ъ 5 лет назад +1

    давайте комплекс упражнений для функциональной тренировки в домашних условиях.

    • @НиколайНиколай-л1ъ
      @НиколайНиколай-л1ъ 5 лет назад

      каждый может купить,скажем резину грузика для боя с тенью,скакалку,какие то гантельки и прочее,вот исходя из этого что это дома а не в спортзале или на улице

  • @zinurko5939
    @zinurko5939 5 лет назад

    если есть бои Рината-хорошо бы посмотреть

  • @АлександрАбрикосов-е8к

    Татарину респект за урок, пойду поработаю на мешке...

  • @yougod2040
    @yougod2040 3 года назад +1

    Оо, так ты с НиНо?)) Привет из Дзержинска. Занимаюсь в б/к "Раж". Подписан на канал ;-)

  • @erikjafar3106
    @erikjafar3106 2 года назад

    Самый лучший тренер

  • @turist313
    @turist313 5 лет назад +3

    Хорош 💪🏻

  • @Xladnokrovna
    @Xladnokrovna 4 года назад

    Ринат вы супер

  • @ВесёлыйЕгор
    @ВесёлыйЕгор 5 лет назад +3

    Я всё ждал , когда он скажет:"OMAE WA MOU SHINDEIRU"!

  • @НиколайШитов-у1ч
    @НиколайШитов-у1ч 5 лет назад +2

    Техника отточена - высший пилотаж...

  • @theonestudent
    @theonestudent Год назад

    для меня лучший !
    От души ...

  • @pavelzogelzang7439
    @pavelzogelzang7439 Год назад

    Отличная программа

  • @SergeiGaraj
    @SergeiGaraj 4 года назад +1

    Охренеть ты чёткий!!!!

  • @Охотникнашалав-с6н
    @Охотникнашалав-с6н 2 года назад

    спасибо за урок

  • @Танцующийсветром
    @Танцующийсветром 5 лет назад +3

    Когда работаю самостоятельно, стараюсь отрабатывать то, что получается плохо.

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад

      А можно наоборот отрабатывать что получается хорошо и научить делать это идеально 👍

  • @ВячеславХрамов-п7з
    @ВячеславХрамов-п7з 4 года назад +1

    Красивый вид спорта
    ... А это ведь не на Ванеева, я забыл в какой школе еще есть филиал

  • @funnypupseg7933
    @funnypupseg7933 5 лет назад

    Суровый дядька...

  • @zahargl7556
    @zahargl7556 4 года назад

    Нижний Новгород Golden Fighter

  • @ЛеонидСкирда
    @ЛеонидСкирда 5 лет назад

    Ребят, подскажите пожалуйста. Буду заниматься боксом, главная цель: стать профессионалом, но прежде чем им стать нужно заработать себе имя, без различных соревнований его не заработаешь, и возникает вопрос: можно будет принимать в них участия так как мне 24 года? Просто практически все соревнования устраиваются для молодёжи.

  • @bornukrop1426
    @bornukrop1426 5 лет назад +2

    Спасибо...

  • @BlackCat1986
    @BlackCat1986 2 месяца назад

    Очень хороший канал

  • @thk7558
    @thk7558 5 лет назад +3

    Сколько надо времени чтобы так научиться?)

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад +1

      Для каждого по-разному ☝🏻

  • @МаксимПоляков-м9н
    @МаксимПоляков-м9н 3 года назад

    Отлично 👍

  • @ВольфрамКобальт
    @ВольфрамКобальт 2 года назад

    Не введите людей в заблуждение: можно работать как Вы говорите - догнать, так и на встречу. Догнать - это один из видов работ на мешке

  • @aldarabdullaev2874
    @aldarabdullaev2874 2 года назад

    Акарасавчик!!!👍🏿👍🏿👍🏿

  • @СтьопаСтьопа-й8з
    @СтьопаСтьопа-й8з 5 лет назад

    Класс.

  • @romanlavrushin
    @romanlavrushin 2 года назад +1

    Муай-Тай техничный, быстрый, жëсткий и смертоносный вид спорта из всех боевых искусств.
    После можно поставить ММА. Ну ведь поскольку там разбирают не только все разделы видов борьбы, но и бокса, кикбоксинга, Муай-Тай и так далее.

  • @midnightdev8036
    @midnightdev8036 5 лет назад +1

    тоже так работаю по мешку в доме

  • @РенатАбильдин
    @РенатАбильдин 5 лет назад +1

    круто Теска!