Occhio al Focus (L’arte della concentrazione)
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- Опубликовано: 21 июл 2024
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S03E03 - Occhio al focus (L’arte della concentrazione)
Un tema chiave della nostra vita, ma soprattutto della nostra quotidianità. La cosa con cui ci struggiamo di più e che ci condiziona sia operativamente che mentalmente. La concentrazione è l'arma perfetta in quest'era di distrazioni. Come allenarla? Buona visione!
🔵 CREDITS
▸ Mick Odelli
▸ Giovanni Girotto
▸ Nik Giacetti
▸ Editing: MUVI Lab
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Persone che vogliono l'episodio sui micro problemi... grazie Mick, sei sempre geniale!
👇👇👇
Quando guardo un tuo video è impossibile che io non rimanga per qualche secondo fermo a riflettere su ciò che ho appena visto, questo non accade con buona parte dei contenuti che capita di vedere in giro e secondo me deve far riflettere sul potere di questi mezzi, che possono togliere ma se usati con intelligenza possono dare tanti spunti di riflessione, come nel tuo caso...grazie Mick!
Grazie che commento stupendo!
Dovresti scrivere un libro Mike, dove riporti gli argomenti che hai portato nei vari video in questi anni. Davvero, lo comprerei seduta stante
Wow grazie Francesco! Me lo stanno proponendo in tutti i modi, ma voglio arrivare al momento in cui sento di non poter fare altro che scriverlo! Ho troppe idee ora, voglio che maturino in una unica!
Anche io
@@JustMick io detesto leggere libri, mi annoia tremendamente, ma un tuo libro lo leggerei senza ombra di dubbio😅
Magari proprio un libro che dia strumenti pratici sul come filtrare le informazioni e andare dritti al sodo di un qualsiasi argomento che poi successivamente si vuole approfondire
Vero mick dovresti scrivere un libro ma anche su cose nuove non per forza su cose che hai già trattato nei video xk sei sempre super interessante
Leonard from Win, la globalizzazione colpirà pure i nomi...sei un genio👏🏻😉
😂
Minuto 9 dopo lo zoom sul quadro. GENIALE
Per guardare questo video ho aspettato di trovarmi in un periodo della mia vita in cui mi fossi "sentito meglio". Finalmente, "meglio" mi ci sento e ti ringrazio per l'ispirazione che trasmette ogni tuo contenuto. Grazie per la conoscenza.
'La tua vita è la manifestazione di dove la tua energia scorre' è bellissimo
Just Mick sei qualcosa che non si può spiegare a parole, bisogna soltanto viverti e vedere ciò che fai🖤✌️
Siamo continuamente bombardati da continue informazioni che ci distraggono dal nostro reale obiettivo, poi si è diffusa la moda del “lavora duro”, quindi, la gente si sente sempre meno, perché si crede che bisogna lavorare 12\14 ore al giorno. Forse all’inizio, ma, non credo, perché basterebbero anche 5/7 ore fatte con efficacia, distribuite in ogni area del progetto a cui si sta lavorando, invece di fare inutili maratone e gettare via il proprio tempo.
Ogni video che pubblichi è sbalorditivamente ipnotizzante e così carico di energia che ti viene voglia di riprendere tutti quei progetti in sospeso che ti eri promessa/o di fare. Spieghi praticamente ciò che vorremmo sentirci dire (proprio perché tu in primis avresti voluto che qualcuno ti avesse parlato prima di questo mondo) con una simpatia e con una leggerezza che non rende affatto pesanti i tuoi video, anzi tutt'altro. Poi, gli argomenti che più preferisco sono appunto quando parli di concentrazione, mindfulness, flow, tutte parti essenziali della nostra vita che spesso trascuriamo, perché "non abbiamo tempo". In realtà sono proprio quelle che ci rendono piena la vita, con un senso e ci rendono più produttivi come in verità ci piace essere. Io non scrivo mai commenti sui social, ma qua dovevo farlo, perché te lo meriti proprio.
Grazie Mick, ti stimo molto!
Mick che dire ormai ogni tuo video è come un episodio della casa di carta!
Aspetti il prossimo con mille perché 🤣
hahahahah 💛
Non sono un informatico ma a quanto ne so neanche i computer sono realmente multitasking, fanno sempre una operazione per volta, ma dividendo l’azione in minuscole micro azioni che esegue ciclicamente in una velocità tale che non ce ne rendiamo conto… potrebbe essere uno spunto di riflessione?
Se devo dare un voto a questo video sarebbe 10/10* hai fatto proprio un bel video bravo! 👍👍🤩
“C'era una volta il focus.. Poi il mondo è andato a put*ane" 😂😂
La concentrazione 🧘♀️. Quella c’è manca al giorno d’oggi. Taac.
😆😆😆"STOP MENTE!!!!!!!" mentre ti colpisci ossessivamente e ripetutamente le tempie: ecco la tipica diapositiva che mi rappresenta per buona parte della giornata!💙
Io che ho iniziato a venerarti quando hai detto, di grazia, che il multi-tasking non esiste
Li è stato Mind-blowing
Tranne le donne, loro 47 cose alla volta
Riferimenti a barbascura
Io la seconda volta che ho visto il video mi sono accorto subito dei cambiamenti nella stanza!!:-)
punti evoluzione,BarbascuraX approva. Bel video mick come sempre
Il mio video preferito dei tuoi, a mani basse. Hai trattato un argomento che mi è molto a cuore, avendo scoperto da poco di avere l'ADHD. Hai riassunto in un video la soluzione ad ogni mio dilemma. Grazie💙
Il canale più bello di youtube! Grazie mille davvero!
Come insegnante di musica non posso essere più d'accordo e ti ringrazio per i continui argomenti di riflessione. Esercitarsi su uno strumento e riportare sempre l'attenzione all'esercizio ogni volta che la mente vaga allena il muscolo-attenzione. In più se un esercizio è difficile, come diceva Cartesio, si può sempre suddividere in problemi più piccoli. Ma, ehi, servono anche quei piccoli momenti di zoning out, non si può rimanere concentrati per sempre!
Scusa ma di cosa parlava il video? Ho visto un gattino e non resistito!🤣
Sei sempre il migliore!
Grazie Mick! ❤
Fantastico! Ennesimo video geniale!!!
Bellissimo video! Mi ci voleva per rimettere ordine tra i miei pensieri. Grazie Mick!😘💋💋💋🤗
Grazie Mick! Gioisco nel trovare una conferma nelle tue parole, riguardo ad un tema importante come l'attenzione.
Scoperto da poco questo canale e già lo adoro😍 bravissimo!
Grande! Mi è piaciuto molto il tuo video e devo cercare di metterlo in pratica.
La descrizione della mia vita ahah.Molto bello ascoltarti!!
Un mix tra argomenti già precedentemente affrontati tracciando ottimi collegamenti tra loro con molte novità che rendono il video interessantissimo.
Impossibile perdere il focus dell'attenzione
Il migliore in assoluto!!!!
Il tuo canale è una benedizione.
Una bomba💣😮… Grazie
Da ventenne incasinato non sai quanto mi facciano bene tutti i tuoi video, grazie
Video sui micro-problemi direi taaanta roba.
Purtroppo non riesco più a recuperare i miei appunti del triennio informatico in cui c'era un vero e proprio metodo "ad albero" per sviscerare il problema principale in tanti piccoli problemi.
È la base della programmazione e creazione degli algoritmi
Sempre grande 🍀
La velocità ci ha rallentato...
Che ne sapevano i Futuristi che cento anni fa, si ispirarono all'idea di velocità, che la velocità avrebbe dovuto essere rallentata!
Grazie a te
Grazie.. sei un ispirazione per tante persone. Ti seguo fin dall'inizio e non hai smesso di focalizzare la mia attenzione su ogni tua parola di ogni tuo video. Sono una persona che si basa sulla crescita spirituale, ma nonostante ciò di tanto in tanto sento la necessità di cogliere il lato scientifico e logico delle cose e così mi affido a te. Ti auguro il meglio!
Il trasferimento delle informazioni unito al trasferimento di emozioni raggiunge dei risultati di comunicazione sopra alla media... Complimenti
Interessate e super divertente! Dello sfondo me me sono accorta quando è apparso il nastro, per il resto no hahahhaa che grande! Al minuto 4:55 ho riso ma tanto hahahah ho passato indietro 3 volte hahahaha! Sei un grande, il boss della comunicazione!
Grandissimo, sei veramente bravo 😊
Sarebbe interessante se parli della legge di attrazione 🧘♂️
Un canale stupendo !!!
Mi stai facendo morire dalle risate e mi fai tornare la voglia di studiare, leggere..mamma mia, bless youuuuuu!!!
Lo faresti un video sul FLOW?
Grazie!!
Grazie Mick!!!Non deludi maiii!!!
Caxxo che bel video complimenti 💪😎
Sei unico!!
I migliori video di RUclips 😍❤️
Voto anch'io l'approfondimento sul dividere in MICRO PROBLEMI.
Geniale come sempre.
Argomenti super interessanti.
Ciaoooo 🙂
finalmente è tornato il vero just mick
Sei tremendo haha
Grazie per i consigli!! Bellissimo video.
super video, riguardato più volte. aspetto la divisione in microproblemi ;)
Bellissimo!
mi becchi sempre nel momento opportuno con l'argomento giusto
Finalmente un nuovo video ♥️
Sei una persona eccezionale, grazie dei tuoi insegnamenti
Che video stupendo!!!
Sei un genio continua così 👍🏻
Quando hai schioccato le dita dicendo “Ehy” avevo appena chiuso gli occhi. Mi sono spaventato che mi potessi vedere…
FALLO ! il percorso di just mick che attiva il potenziale...esperienza indimenticabile
Just Wow! Grandissimo!
Riprendo gli episodi a ruota 🤩
stupendo!
Sono con la mia energia e con quella che tu generi😊🙌
fantastico!
Sempre un grande 🤙
I tuoi video hanno catturato la mia attenzione più di qualsiasi altra cosa
Bello interessante come sempre...ora seguirò i consigli meditazione e organizzazzione pianifica o scarta... O almeno ci proverò anche perché la vita scorre 😘😘😘
Mick sei una costante conferma della tua bravura
Adoro quest'uomo ❤️
È da un po' di tempo che temo di avere l'ADHD, presto andrò a fare una visita per confermare o scartare questa teoria. Fatto sta che questo video (e le pratiche consigliate che applicherò nei prossimi giorni) sicuramente mi daranno un quadro più chiaro da poter descrivere al mio terapeuta per un'analisi più accurata possibile, quindi, grazie Mick!
Quanto hai ragione!
No, vabbè, da oggi faccio i biglietti da visita come "esperta in fuffologia dei gatti" 🤣🤣🤣
Hahahah geniale
Sempre motivanti i tuoi video, donano leggerezza
Vedendo questo video, ora ho la certezza di quello che avevo pensato, cioè che quello che ho passato, quel trauma, oggi non mi fa essere sempre lucida, come se il mio cervello confondesse le carte, come se perdesse pezzi...
Just Mick è un file di Mille Mila Giga..💫
Grandissimo Mick come al solito i tuoi video sono come una droga, appena escono devo subito guardarli ponendo la massima attenzione alla tue parole. Grande mick! 😉
bravo, bel video. ti ascolto sempre facendo i lavori di casa e lavorando.
però non mi ricordo bene, cos'è che dicevi?
che hit di video
adoro il modo in cui questo video mu prende per il culo ahahah
Ma io guardo i tuoi video come fosse un podcast....non è necessario guardarti per ascoltarti GG
I tuoi video sono regali
La piu importante equazione che mi sia mai stata insegnata:
PERFORMANCE = POTENTIAL - DISTRACTION
Sul finale mi sono commosso ahahahah
Che bravo, i tuoi video andranno raccolti in una videopedia e proiettati in classe nel anno 2085,mentre in un parcheggio un uomo in camice bianco prova a collaudare una delorean nel tentativo di rispedirla nel passato e poterti prelevare.
10:31 il libro sulla Volontà di Kelly McGonigal è fighissimo
Mike secondo te, sarebbe possibile gestire (dopo moooolto allenamento del focus) i due modi di essere nel presente/qui ed ora, ed essere nel Flow? Quasi come fossero due tasti della stessa luce🤔
Beh...che dire...GRANSIOSO!
Al momento non sono abbastanza concentrato per guarda questo video
Io pratico meditazione da 6 mesi e faccio lunghe camminate da un annetto e possibile che questo mio cambiamento sia dovuto perché la mia mente per preservarsi mi ha portato a praticare queste tecniche? Poi ti faccio i complimenti perché i tuoi video sono davvero affascinanti ti aprono la mente
9:00 io che a quel minuto avevo iniziato a non prestare più attenzione e mick mi richiama hahaha
Da quando hai fatto notare lo sfondo, non riesco piu a staccargli gli occhi di dosso :-)
Hahahah ciao Disca! Anche quello è un classico. Capitava anche a me 😂
Grande Mick!
Video molto interessante!
Mi potresti dire il nome della canzone, in sottofondo, che parte al min. 10:48? Grazie mille
la cerco anche io da mesi ☹☹ tra l'altro la usa spesso
Buongiorno, hai mai fatto uso di droghe?
Potresti fare dei video in merito?? Grazie!!!!
9:01 mi hai risvegliato veramente 😂😂😂
hahahah eh sapevo che li ci si stanca 😂
GRAZIE
Assurdo top
video atomico.
Mi piacerebbe una cronologia dei tuoi video dal primo al più recente
Per poter studiare e non distrarmi sulla scrivania non ci deve essere altro che i libro, i fogli per schematizzare, una penna e due evidenziatori. Il telefono rigorosamente in un cassetto e silenzioso, la stanza in ordine. Altrimenti il mio cervello va in tilt. Questa è la mia strategia per concentrami mentre studio. Praticamente escludo il resto del mondo. Ci devo essere solo io e la cosa che devo fare.
🙏 solo.. grazie...