ODUN ATEŞİNDE İÇ PİLAV EŞLİĞİNDE LİME LİME KUZU TANDIR TARİFİ!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 апр 2022
  • Gaziantep'ten herkese selamlar! kanalıma ve mutfağıma hoşgeldiniz. Kanalımda her hafta 3 yeni tarif yayınlıyorum önceliğim sizlerin istediği tarifleri yapıp yayınlamak arada bizde mevsimine ve şartlara uygun tarifler yayınlıyoruz.Kanalımda restoranlarda yediğiniz yemek, kebap veya tatlıları aynı tatta ve serviste yapabilmeniz için kendi restoranımda değil evimde sizlere ev ortamında aynı tadı ve görselliği yapabilmeniz için sizlere yardımcı oluyorum bazı şeyler yüzde yüz olmasa da en yakını yakalamak sizlerin ailecek zevkli bir öğlen veya aksam yemeğini yemenizi sağlamak söylediklerimi yaparsanız bunu sizde başarabilirsiniz.
    ODUN ATEŞİNDE İÇ PİLAV EŞLİĞİNDE LİME LİME KUZU TANDIR TARİFİ!
    hhaksu793@gmail.com
    #Tandır
    #Ramazantarifleri
    #Nefisyemektarifleri
    Gerekli Malzemeler;
    1 kg 250 gr Kuzu kol
    1 kg Kuzu kaburga
    5 su bardağı su
    3 adet patates
    2 adet havuç
    3 su bardağı pirinç
    150 gr amtep fısıtığı
    150 gr badem
    50 gr kuş üzümü
    1 adet soğan
    2 yemek kaşığı ayçiçek yağı
    4 adet defne yaprağı
    2,5 yemek kaşığı tereyağı
    1 tatlı kaşığı tane karabiber
    1 tatlı kaşığı tuz
    1 tatlı kaşığı şeker
    Yarım tatlı kaşığı yenibahar
    Yarım tatlı kaşığı tarçın
    RUclips 👇👇👇
    / harunaksuetobur
    İNSTAGRAM 👇👇👇
    haarunaksu...
    FACEBOOK 👇👇👇
    / hrnaks8027
    TWİTTER 👇👇👇
    / harunaksu8027
  • ХоббиХобби

Комментарии • 361

  • @blackshadow7396
    @blackshadow7396 2 года назад +10

    RUclips da Harun Usta gibi yemek yapan yok. Tüm şehir serileri dahil seyrettim. Ev ortamında bu kadar uygulanabilir ve profesyonelce yemeklerin yapılması gerçekten takdire şayan.
    Kendisine Erzurum'dan geçmiş olsun diyor, selamlarımı gönderiyorum.

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Selamlar merhaba çok teşekkür ederim Allah razı olsun

    • @bekirsivri80
      @bekirsivri80 2 года назад

      @@Harunaksu harun ustam eline saglik guzel video hazirlamissin. sadece bi bilgi en saglikli yag hayvansal yagdir ve kalp krizi yapmaz. kutuplarda yuzyillardir sadece et ile beslenen ( balik ve geyikten baska bisey yok sifir yesillik ve meyve ) bir cok kabile var ve hic bir hastaliklari yok. Kalp hastaligi, kolesterol vs hepsinin ana sebebi seker , ekmek ve pilav gibi karbonhidratlardir. ve ek not sivi yaglar zararlidir. ben sahsen carnivore besleniyorum sadece yagli et yiyorum sadece, bazen tereyag ve tuz. yediklerim yaklasik yarisi yag. tansiyon hastaligim duzeldi ve hic olmadigi kadar sagliklyim. sadece 2 hafta yalniz yagli et yemeyi dene ve kendindeki degisime inanamiyacaksin.

  • @siyarballi
    @siyarballi 2 года назад +4

    HARUN USTAM ELİNE EMEĞİNE SAĞLIK GERÇEKTEN HER ÖZEL YEMEĞİN HAKKINI VERİYORSUN AYRICA ÇOK BÜYÜK GEÇMİŞ OLSUN DOKTORUNUN DEDİKLERİNE DİKKAT ET KALP SAĞLIĞI ÇOK ÖNEMLİ BEN DE ŞUAN DOKTOR ADAYIYIM UMARIM DAHA İLERDE SANA DOKTORLUK YAPACAĞIM GÜNLERİ GÖRÜRÜZ

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +2

      Teşekkür ederim Allah razı olsun. Başarılar dilerim Rabbim doktorlarımızı başımızdan eksik etmesin. Yılların verdiği yorgunluk bir anda duraklattı kalbi. Çok şükür iyiyim daha dikkat edeceğiz inşallah.

  • @hatice-ak
    @hatice-ak 2 года назад +4

    Ellerinize sağlık şefim. ..Muhteşem görünüyorlar. ...
    Ben çocukken tükettiğim az pişmiş bir pirzola yüzünden neredeyse
    25-30 yıl tavuk ve balık etinden başka et tüketmedim,
    ne zaman ki Gaziantep'e atamamız yapıldı, tüm ezberlerimiz bozuldu.
    Gaziantepte yaklaşık 20 yıl yaşadık ve hayatımda en mutlu olduğum şehirdi.
    Gönülden saygılar gönderiyorum. ..:)

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Teşekkür ederim sağ olun var olun Allah razı olsun

    • @mehmetsabriaras6150
      @mehmetsabriaras6150 2 года назад +1

      Antep yasamak ayricaliktir

  • @Tt-cf3ib
    @Tt-cf3ib 2 года назад +1

    Yok böyle bir beyefendilik helal olsun uslup, anlatış şekli muhteşem ben videolari büyük bir zevkle izliyor tarifleri uyguluyorum ellerinize sağlık.

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim sağ olun var olun 🙏

  • @nurgulrenklitepe4247
    @nurgulrenklitepe4247 2 года назад +2

    Ellerinize sağlık Afiyet olsun 👍çok güzel oldu 👍Afiyet olsun

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Teşekkür ederim sağ olun

  • @bitanemasa9714
    @bitanemasa9714 Год назад +1

    Efsane bir tarif 🧿👏

  • @salmankaragoz7902
    @salmankaragoz7902 2 года назад +1

    10 numara , harikasin chefim

  • @hasanagar64
    @hasanagar64 2 года назад +1

    Ellerine emeklerine sağlık muhteşem görünüyor şifalar olsun Harun usta kolay gelsin iyi çalışmalar hayırlı işler diliyorum

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim sağ olun var olun Allah razı olsun

  • @superisi3159
    @superisi3159 Год назад +1

    Cok guzel lezzetli gözüküyor. 😋😋😋

  • @34MURATUNUTKAN69
    @34MURATUNUTKAN69 2 года назад +1

    müthiş gözüküyoır.

  • @takibayar
    @takibayar 2 года назад +1

    Harun kardeşim,eline sağlık çok güzel oldu.

  • @muhtesipcc4368
    @muhtesipcc4368 2 года назад +1

    Giriş müzik harika.. ellerine sağlık usta. Hayırlı ramazanlar

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim hayırlı Ramazanlar

  • @nabacazya
    @nabacazya 2 года назад +1

    Fırın tarifinizi deneme şansımiz oldu ve çok güzeldi bu daha iyidir muhakkak odunun kokusuyla. Elinize sağlık.

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim sağ olun 🙏

  • @ismetcaml4452
    @ismetcaml4452 Год назад +1

    Ellerinize sağlık, size geçmiş olsun; aman çok dikkat edin kendinize. 🍀🧿

  • @ahmetsedef1269
    @ahmetsedef1269 2 года назад +1

    Ustam maşallahın var ellerine sağlık geçmiş olsun

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @hakangorgoz1155
    @hakangorgoz1155 2 года назад +1

    İzlemesi güzel.

  • @gulayeskikoy2061
    @gulayeskikoy2061 2 года назад +1

    Elerine saglik super olmuș

  • @ugurkoroglu3564
    @ugurkoroglu3564 2 года назад +1

    Kral durmuyor döktürüyor.
    Hayırlı ramazanlar Reis Allah'a emanet.

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Eyvallah sağol reis

  • @hzspekulator6611
    @hzspekulator6611 2 года назад +3

    Bu alemde kralsin be usta :) Emegine saglik her videon harika

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Teşekkür ederim sağol varol

  • @suleymansedattolay656
    @suleymansedattolay656 2 года назад +1

    Ellerine, emeklerine sağlık, teşekkürler ustam.

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Rica ederim sağ olun

  • @turkulerturkusoylerturkule9455
    @turkulerturkusoylerturkule9455 2 года назад +2

    😍😋 En sevdigim
    Bereketli olsun... 🌿

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Allah razı olsun sağol varol güzel insan

  • @fars2295
    @fars2295 2 года назад +1

    Annooom sanat eserine gel😋koca etler meşeAllah BarakAllah 🤲👍👌 eline emeğine yüreğine sağlık üstadım

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Teşekkür ederim Allah razı olsun 🙂😄

  • @suledurgut
    @suledurgut 2 года назад +1

    Yemede yanında yat derlerdi büyüklerim aynen öyle oldu ellerinize sağlık ustam çok geçmiş olsun gelmiş ve geçmiş olsun dikkat edin kendinize selamlar

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Selamlar merhaba teşekkür ederim sağ olun var olun

  • @emredemircan5652
    @emredemircan5652 2 года назад +1

    Harun Şefim çok büyük geçmiş olsun. Ben de şu an diyetteyim. Kolestrol değerlerim yüksek çıktı. Sizin videoları izleyip, midemi tok tutuyorum.

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim Allah razı olsun. Size de geçmiş olsun sağlık çok önemli dikkat etmemiz gerekiyor

  • @ahmetozan3646
    @ahmetozan3646 2 года назад +1

    hakikaten kuzu dil alışkanlığı olmuş abi :) böyle kuzu kolu mu olur :) kocaman

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Aynen sürekli kuzu diyip duruyoruz😄

  • @cumatas9087
    @cumatas9087 2 года назад +2

    Çok temız çalısıyorsun usta hayırlı ramazanlar

  • @bilim38
    @bilim38 2 года назад +1

    Geçmiş olsun ustam belli bir yaştan sonra dikkat etmek gerekir eline sağlık güzel görünüyor hayırlı ramazanlar diliyorum

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim Allah razı olsun hayırlı Ramazanlar

  • @emineninmalatyamutfag5574
    @emineninmalatyamutfag5574 2 года назад +1

    Pilav çok güzel oldu eline emeğine sağlık afiyet olsun size👍

  • @masterofcardiology7481
    @masterofcardiology7481 2 года назад +1

    Yıllardır severek ve takdir ederek takip ediyorum, belki de ilk defa size yorum yazıyorum çünkü kalp krizi geçirdiğinizi duyunca sizi bir yakınım gibi görüp geçmiş olsun dileklerimi iletme ihtiyacı duydum.. Lütfen kendinize dikkat edin, sağlıkla kalın.. Sevgiler

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Çok teşekkür ederim Allah razı olsun. Yılların verdiği yorgunluk bir anda duraklattı çok şükür iyiyiz 🙂

  • @Sellilly
    @Sellilly 2 года назад +1

    Elinize sağlık Usta 🙏👏👏

  • @nerminsulamac6601
    @nerminsulamac6601 2 года назад +1

    İstanbul da lezzetli et bulmak imkansız etin lezzeti asla yok .

  • @dursunkeskin4849
    @dursunkeskin4849 2 года назад +1

    Ellerine sağlık ustam. Ayrıca çok geçmiş olsun

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @zekaiileri792
    @zekaiileri792 2 года назад +1

    Ellerinize sağlık ustam

  • @omerfurkanerol7924
    @omerfurkanerol7924 2 года назад +1

    Geçmiş olsun şef. Ellerine sağlık

  • @meryemcikmazkara1470
    @meryemcikmazkara1470 2 года назад +1

    Emeğinize sağlık Harun bey harikalar yaratın gene

  • @serkankargi8525
    @serkankargi8525 2 года назад +1

    Geçmiş olsun ustam , Rabbım şifa versin

  • @ilkincamalov1740
    @ilkincamalov1740 2 года назад +2

    Essalamu aleykum abi. Allah sizi korusun. Siz harika çox gözəl ustasız. Azərbaycandan sizə salamlar...

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Aleyküm selam sağol varol Allah razı olsun

  • @ayshehuseinova2233
    @ayshehuseinova2233 2 года назад +1

    Harika oldu ikiside elinize sagalik

  • @yalnzadam4634
    @yalnzadam4634 2 года назад +2

    Çok çok geçmiş olsun ustam.

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @ismailbaser524
    @ismailbaser524 2 года назад +1

    Çok geçmiş olsun Harun ustam Allah şifalar versin

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @muhammedmustafaasik2093
    @muhammedmustafaasik2093 2 года назад +1

    Ellerine sağlık. Geçmiş olsun.

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @sezgintasdelen3840
    @sezgintasdelen3840 2 года назад +1

    Gecmis olsun ,saglikli gunler

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @ayseltasdemir9296
    @ayseltasdemir9296 2 года назад +1

    Harun usta elinize emeğinize sağlık çok güzel görünüyor afiyet le yiyin sizin tarifelerden çok faydalanıyorum kolay gelsin hayırlı işler

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim sağ olun var olun 🙏

  • @nesehuka1151
    @nesehuka1151 2 года назад +1

    Geçmiş olsun ustam 🤲 Ellerine sağlık

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @meralkacaran167
    @meralkacaran167 2 года назад +1

    Bazı yemekler bana yiyip uçtuğumu düşündürür,🌹bu da onlardan biri olmuş.Ellerinize sağlık Harun ustam👏👏👏👏

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim sağ olun 🙏

  • @velibattal1116
    @velibattal1116 2 года назад +1

    Geçmiş olsun ustam.yine döktürmüş sun.harika ,emeğine saglik

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @zekeriyesecen2431
    @zekeriyesecen2431 2 года назад +1

    Hayırlı sabahlar günaydın kardeşim benim ellerine sağlık harika oldu deneyeceğim

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @yavuzcileli8784
    @yavuzcileli8784 2 года назад +1

    Thanks absolutely fantastic so yummy yummy thanks 👍harun kardesim ellerine saglik

  • @mertoz3268
    @mertoz3268 2 года назад +3

    Ellerine sağlık ustam Afiyet bal şeker olsun iyiki varsın ❤

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @nurettiniletmis2871
    @nurettiniletmis2871 2 года назад +1

    Ellerine sağlık Harun usta fevkalade güzel oldu, gelmiş geçmiş olsun inşallah.
    Allah sağlık afiyet versin..

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Teşekkür ederim sağ olun var olun Allah razı olsun

  • @gulnira3649
    @gulnira3649 2 года назад +1

    ustam yine muhtesem bi tarif 👏

  • @d0a09
    @d0a09 2 года назад +1

    Usta geçmiş olsun, Allah şifa versin inşallah

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @heygidihey4649
    @heygidihey4649 2 года назад +1

    Eline koluna sağlık ustam. İzmir'den selamlar.

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Selamlar merhaba teşekkür ederim

  • @postman12
    @postman12 2 года назад +1

    Ustam geçmiş olsun, Allah şifa versin

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @alialdemir3458
    @alialdemir3458 2 года назад +2

    Çok geçmiş olsun kardeşim, Rabbim hepimize sağlık versin inşallah....

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Amin Allah razı olsun

  • @kamilcelik1789
    @kamilcelik1789 2 года назад +1

    Ellerine sağlık ustam İzmir'den selamlar 👍👍👍

  • @muhammetkaynar3434
    @muhammetkaynar3434 2 года назад +1

    Ustam elinize emeğinize sağlık. Yine Çok güzel bir video olmuş👏👏

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim sağ olun

  • @Esbo9394
    @Esbo9394 2 года назад +1

    Çok geçmiş olsun ustam Rabbim şifa versin dikkat edin kendinize. Ve ellerinize emeğinize sağlık.

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Çok teşekkür ederim sağ olun var olun

  • @gurkaymandac8714
    @gurkaymandac8714 2 года назад +1

    Ustam çok geçmiş olsun allah birdaha göstermesin inşallah. Ellerinden öperim

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Allah razı olsun sağol varol

  • @fahriyebedir6160
    @fahriyebedir6160 2 года назад +1

    Abiii eline rmeyine saglik takipteyim tariflerden cok memunum abi huzurlu iftarlar

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @bodrumhalikarnas3510
    @bodrumhalikarnas3510 2 года назад +1

    Şefim çok geçmiş olsun sizden çok tarif ögrendim.

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @food6175
    @food6175 2 года назад +1

    Sevgili Harun kardeşim. Geçmiş olsun. Ben de 47yasindayim. Eğer tavsiyemi dikkate alirsan sevinirim. Ben de aynı sağlık sıkıntısını yaşadım. Şeker, tuz, süt ve süt ürünleri, kırmızı et ve tavuk etini bir günde kestim. Tamamen sebze meyve ve sabahları bir parca tam tahıl siyah ekmek yiyorum bir de kuruyemiş özellikle ceviz ve fındık tüketiyorum. Ayrıca 2haftada bir D vitamini takviyesi alıyorum.
    İlk iki hafta çok zor oldu çünkü ben de et olmayan yemeği yemeyen bir insandım. Şimdi 1ay oldu göbek neredeyse kalmadı, Allah'a şükür kalple alakalı bir sıkıntım yok. Doktoruna da danışıp dikkate alirsan faydasını göreceksin Allah'ın izniyle. Tekrar geçmiş olsun.

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Teşekkür ederim sağ olun var olun. Bende uzun zamandır beslenmeme dikkat ediyorum. Tuz,yağ ve ekmeği tamamen bitirmek üzereyim. Düzenli sporumu yapıyorum şimdi daha iyiyim çok şükür.

  • @hacimehmetcanpolat5067
    @hacimehmetcanpolat5067 2 года назад +1

    Geçmiş olsun ustam, Allah hayırlı şifalar versin. Ellerine sağlık...

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @raifaydin213
    @raifaydin213 2 года назад +1

    Beğenerek izliyorum ustam seni lakin sadece izleyebiliyoruz

  • @metallisticate
    @metallisticate 2 года назад +1

    Aldık yerimizi. Akşam izleriz

  • @hacerturetken5235
    @hacerturetken5235 2 года назад +1

    Geçmiş olsun usta eline sağlık çok güzel olmuş

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim sağ olun

  • @yucelb
    @yucelb 2 года назад +1

    Çok çok iyiydi ellerine sağlık şefim.

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Teşekkür ederim 🙂

  • @fatihunal2713
    @fatihunal2713 2 года назад +1

    Ohhhh , harika bir aş.Eline sağlık sayın Şefim

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim 🙂

  • @kartalbaba981
    @kartalbaba981 2 года назад +1

    Ellerine saglik Harun ustacim. Yine mukemmel bir tarif olmus.

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @nisruk.5872
    @nisruk.5872 2 года назад +1

    Elinize,emeğinize sağlık Harun Ustam.👏🧿💯mükemmel....

  • @zehrasahinbas7801
    @zehrasahinbas7801 2 года назад +1

    Ellerine sağlık çok güzel olmuş ustam

  • @kenangenc8232
    @kenangenc8232 2 года назад

    Bu ne güzel bir şey eline emeğine sağlık

  • @huseyinyakc78
    @huseyinyakc78 2 года назад +1

    Ölesim geldi ustam 😉😉😉

  • @fadimeguven4059
    @fadimeguven4059 2 года назад +2

    Geçmiş olsun chef im ellerinize sağlık

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim sağ olun

  • @T.C.YG.
    @T.C.YG. 2 года назад +4

    Geçmiş olsun ustam, dikkat edin kendinize. Siz benim sağlığı düşünmeyin yapın ben hepsini yerim :)

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Teşekkür ederim 😄😄👍

  • @hikmetaniltuncer2646
    @hikmetaniltuncer2646 2 года назад +1

    Eline sağlık Harun abi Allah razı olsun güzel tarifler için.

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Eyvallah sağol kardeşim senden de Allah razı olsun

  • @kuzeyturkylmaz3580
    @kuzeyturkylmaz3580 2 года назад +1

    Kral tarifler heryerde varda, sen yemeklerine sevgini demeye gerek yok ama temiz karakterini ve samimiyetini kattığın için bize çooooook lezzetli geliyor :)

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Eyvallah sağol varol Allah razı olsun

  • @Onur19O7
    @Onur19O7 2 года назад +1

    Harika 👍, eline sağlık Ustam. 🙂 👍

  • @ademkara8319
    @ademkara8319 2 года назад +1

    usta süpersin

  • @ademgunes5816
    @ademgunes5816 2 года назад +1

    Harika lezzetler sunuyorsunuz ustam ellerinize sağlık.

  • @StormTurk1453
    @StormTurk1453 2 года назад +1

    Masaallah dokturdun yine usta ellerine saglik

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @gulerinefendisi7015
    @gulerinefendisi7015 2 года назад +1

    Ustam ellerine sağlık memleketime hemşerilerim memleketime hemşerilerime selamlar

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Selamlar teşekkür ederim

  • @favori2585
    @favori2585 2 года назад +1

    Ustam oncelikle gecmis olsun Rabbim sifalik versin birdaha gostermesin ayrica elinize sagl8k tamda bizim konyanin furun kebabi gibi oldu el8ne emegine saglik hayirli ramazanlar

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim sağ olun var olun Allah razı olsun

  • @serhatpiraz9423
    @serhatpiraz9423 2 года назад +2

    Çok geçmiş olsun abicim.

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Sağol kardeşim Allah razı olsun

  • @erolgorgulu8246
    @erolgorgulu8246 2 года назад +1

    Ellerine sağlık Harun ustam 💪😎

  • @sercanbeloved
    @sercanbeloved 2 года назад +1

    Geçmiş olsun ustam 🙌

  • @samet1137
    @samet1137 2 года назад +6

    Harun ustam öncelikle ellerinize sağlık. Sonra da size geçmiş olsun diyorum. Allah bir daha sizlere sağlık sorunu yaşatmasın. Sevdiklerinizle birlikte, sağlıklı nice yıllar nasip etsin. Şefim yeri gelmişken değerli bir doktorumuzun sağlıkla ilgili şu yazısını paylaşmak isterim: "SAĞLIKLI yaşam için hayvansal proteinleri özellikle 40’lı yaşlardan sonra kısıtlamak gerekiyor. Uzmanlar “Orta yaşlar ve sonrasında et değil, ot ağırlıklı beslenin” önerisinde bulunuyor. Hayvansal protein tüketimi arttıkça kanserler ve damar hastalıklarına yakalanma riskinin arttığı biliniyor. Tavsiye şu: Özellikle kırmızı eti 40’lı yaşlardan sonra haftada 100 gramdan fazla tüketmemekte yarar var."

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +3

      Teşekkür ederim Allah razı olsun. Rabbim cümlemize sağlık huzur versin sevdiklerimizle hayırlı bir ömür yaşamayı nasip etsin. Yılların verdiği yorgunluk ve son zamanlarda biraz koşturmaca ardından dikkatsiz beslenme eklenince ana damara stent takıldı. Genelde erkeklerde 38 ve 42 yaş aralığında kalp krizi çok görülüyormuş. Hareketsiz yaşam sigara ve yanlış beslenme bunları düzeltirsek doktora bile gelmenize gerek kalmaz diyor hocamız.

    • @raifaydin213
      @raifaydin213 2 года назад

      Anjio yaptılar stent taktılar mı ustam

  • @fatmadonmez318
    @fatmadonmez318 2 года назад +1

    Selamlar Harun bey çok güzel oldu ellerinize sağlık bende denicem hayırlı ramazanlar

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Selamlar merhaba teşekkür ederim. Şimdiden afiyet olsun hayırlı Ramazanlar

  • @nurluyol8381
    @nurluyol8381 2 года назад +1

    Insanın aklını Alır mı alır...😊👍😊👍

  • @yeterceber9811
    @yeterceber9811 2 года назад +1

    Ellerine sağlık çok lezzetli yemekler yapıyorsunuz harun usta çok geçmiş olsun şifalar diliyorum ..

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim sağ olun var olun Allah razı olsun

  • @uk4236
    @uk4236 2 года назад +1

    Geçmiş olsun

  • @mehmetisk6109
    @mehmetisk6109 2 года назад +1

    maşAllah benim harun ustama iç pilav harikaydı tandır zaten yorumsuz bursadan selamlar antebime

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад +1

      Selamlar merhaba teşekkür ederim 🙂

  • @ibrahimklc247
    @ibrahimklc247 2 года назад +1

    Geçmiş olsun ustam,

  • @mustafacekic6140
    @mustafacekic6140 2 года назад +1

    Ustam bu ne yasa.. aynen Gaziantep'e sana misafirliğe geliyorum.. ellerine sağlık.. ellerin dert görmesin... 👍👍👍👍👍

    • @Harunaksu
      @Harunaksu  2 года назад

      Teşekkür ederim Allah razı olsun

  • @filekinak999
    @filekinak999 2 года назад +1

    Çok geçmiş olsun hocam

  • @tugbatutar1833
    @tugbatutar1833 Год назад +1

    Allah bereket versin

  • @yemeksablonum
    @yemeksablonum 2 года назад +1

    Ellerinize sağlık ustam mükemmel oldu

  • @ayselsahin9588
    @ayselsahin9588 2 года назад +1

    Ellerinize sağlık

  • @mesutcak7924
    @mesutcak7924 2 года назад +1

    çok geçmiş olsun ustam

  • @filizbayat3505
    @filizbayat3505 2 года назад +1

    🙋🏻‍♀️🇹🇷❤️🇹🇷Ellerinize saglik Harun usta 👍