Как стать увереннее: работа с низкой самооценкой
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- Заказать Skype-консультацию: пишите на info@mtrening.com
На консультации мы разберем интересующий Вас вопрос и наметим план действий.
Самые популярные темы консультаций:
1. Уверенность в себе и общение
2. Поиск работы
3. Как начать свое дело?
4. Общение с руководителем/подчиненными
5. Общение с манипуляторами, эмоциональная устойчивость
6. Личный бренд и умение презентовать себя
7. Сложные жизненные ситуации.
Напишите на почту Ваш краткий запрос, и в тот же день я отвечу Вам о том, возможно ли решить данный вопрос за 1 консультацию или потребуется несколько, какова ближайшая дата и какая доп.информация требуется для решения вопроса.
Социальные сети:
Instagram: olesya_zvagolska
Тренинги для бизнеса: mtrening.com/
Печально, но у меня выросла самооценка до приемлимого уровня, только когда я попал скажем так, в пару критических ситуаций и вышел из них достойно. При этом я четко увидел, что 99% из тех с кем я попал в эти сутуации вели себя жалко и даже неподобающим человека образом. Тогда я подумал, а почему собственно, я должен беспокоиться о мнении о себе окружающих, если 99% из этих окружающих ничего из себя не представляют, просто пустое место. Таким образом, даже при всех своих недостатках, оказалось, что я достойный человек, а вот подавляющее большинство окружающих, к сожалению даже этого звания не достойны. При этом я не старался никого унизить и опустить. чтобы поднять свою самооценку - получилось так. что окружающие опустили сами себя, подорвали авторитет людей в моих глазах, но одновременно с мизантропией тут же взлетела и моя самооценка. Первый раз я почувствовал это в армии, когда единственный из всей части, отказался жить по дедовщине, то есть унижаться и унижать других, и смог еще при этом пройти свой путь достойно и до конца (хотя многие сомневались, говорили что против системы не попрешь, но система эта оказалась хлипкой). Но я видел как уродливо и недостойно вели себя другие. Причем почти все. Потом участвовал в забастовке на работе, в социальных протестах. Видел как многие, кто не доволен и ругается на кухне, боятся как либо выступить в защиту своих реально нарушенных прав, а то и готовы унижать других. Почему я должен стесняться таких людей, почему я им должен понравиться, зачем думать о их мнении о тебе?Да плевать. И тут я заметил интересные изменения в своем мироощущении. Я стал как бы сильнее стоять на ногах, начало неплохо получаться по работе и в других делах, у меня как крылья выросли
Боже вы просто клад! Развивайте канал, очень заходят ваши уроки🤗🤗🤩🤩🤩🤩🤩❤❤❤❤❤❤
Обожаю ваши видео. Все четко и по делу!!!
Julia, спасибо!
Олеся молодец!!!
Важный момент-принять свои недостатки и не гнобить себя за это. В этом и проявляется любовь (здоровая) и уважение к себе...
Да, принять, и потом исправлять))
Все как всегда правильно и по деду ! Молодец )
Я всегда по деду)))
Олеся! Здорово сняла видео в Музеоне!
Спасибо!
Олесю сто лет не видел😊
Готовлюсь к важному собеседованию,которе может изменить мою жизнь на 180 градусов.Помогите пожалуйста как подготовить самопрезентацию рассказ о себе.Как не лить воду,а рассказывать чётко и лаконично весь свой профессиональный путь,как понравиться и как презентовать свои навыки и достижения. Если можно более подробно?)))🙏
Наталья, отвечу сразу здесь, чтобы Вы точно успели подготовиться к собеседованию.
1. Внимательно изучить описание вакансии и понять, какие качества в соискателе наиболее важные.
На предварительном собеседовании с рекрутёром, которое обычно предшествует итоговому собеседованию с руководством, обязательно спросите "какого человека вы ищете? какие качества вам наиболее важны" - и внимательно слушайте, здесь будет подсказка. Обратите внимание, что помимо профессиональных компетенций, важно показать, что ваши личностные качества соответствуют ожидания компании.
2. Исходя из запроса компании напишите презентацию своего опыта с акцентом на те аспекты, которые важны для будущего работодателя.
Также, из личных фишек, можно сделать красивую схему или презентацию, которая будет описывать Ваши достижения в компании, что-то вроде портфолио. Так работодателю будет легче понять, чем Вы занимались, а также поймет, что Вы ответственно готовились к собеседованию.
3. Репетиция. Обязательно отрепетируйте свою презентацию, желательно с записью на видео. Это позволит Вам откорректировать позы, жесты, мимику.Это обязательная часть подготовки.
4. На собеседовании вести себя сдержанно, вежливо, обходительно. Девушкам я рекомендую НЕ улыбаться слишком сильно с самого начала, либо сдержанную улыбку, это позволит создать более собранный и профессиональный образ. Важно дать понять, что Вы конечно рады приглашению на собеседование, но вообще-то Вы и так весьма востребованы. То есть, уважаем нашего работодателя и уважаем себя.
5. После этапа презентации и ответов на вопросы рекрутера, задайте свои вопросы. Они должны касаться исключительно сути работы: какие задачи специалиста, каковы планы отдела на год, какие есть ключевые показатели работы. Вопросов должно быть достаточно много (в меру) - ведь вы профессионал и Вам важно знать все аспекты.
Вопрос про зп и отпуска советую задавать позже (если рекрутер сам не завел эту тему), когда получите приглашение на работу (когда Вас будут готовы взять, там можно будет и поторговаться, если нужно).
Желаю Вам удачи на собеседовании!
Интересно, как вы подымете самооценку, если зависимость не упраздняется?
Здравствуйте! Вы психолог? Снимите, пожалуйста, про блашинг синдром.
Я однажды упал на плинтус, вот там моя самооценка и осталась
Здравствуйте. Хочу попросить у Вас помощи. Я хочу и уже делаю первые шаги к своему делу. Я хочу и буду заниматься косметологией и дополнительно изготовлять все косметологические средства по уходу за телом. Образование имею (провизор) + закончила курсы косметолога и потихоньку нарабатываю уже клиентуру. Но вот как назвать свою фирму? Как придумать своей продукции название, что б не потерятся с тысячи и одной продукции. При этом не хочется что б название было дешовым или чересчур "пафосным". Спасибо за внимание)
Лена, добрый день!
К сожалению, данный вопрос относится к области маркетологов, и мой ответ будет отражать лишь мое мнение, которые будет основано лишь на моем опыте, а названия я разрабатывала всего несколько раз.
Поэтому, я буду ждать от Вас запрос о мотивации, обучении и контроле Вашего персонала, а также на тему психологического благополучия.
Желаю Вам удачи в развитии бизнеса!
Master Trening, Спасибо за быстрый ответ!) Я безумно люблю Ваш канал и очень рада что когда-то на него подписалась) Всегда с нетерпением жду новых выпусков! Желаю и Вам больше подпищиков и успехов в этом деле!) Я думаю, что все же название само ко мне придёт) Главное это своим делом заниматся, и ити к целе!) И большое Вам спасибо за хорошие слова)
Лена, спасибо за Ваши слова! Напишите потом, какое название к Вам пришло, очень интересно!
Олеся, как бороться с завистью? С завистью к коллегам, знакомым и незнакомым?
Екатерина, хороший вопрос! Добавлю его в список ближайших видео, чтобы раскрыть тему более подробно.
Олеся Буду ждать, Вашего мнения на этот счёт. Спасибо!
Екатерина послушайте на ютубе лекции Гадецкого или Торсунова и тогда Вы поймете что у каждого свой путь в этой жизни и свое предназничение а завидовать этому глупо.Я это поняла как и многое другое.Благодарю всех кто делится с нами своей мудростью🙏
Олеся, здравствуйте! как с Вами связаться? Нужна консультация перед собеседованием.
Светлана, здравствуйте! Напишите на info@mtrening.com (почта) или в Директ Инстраграм olesya_zvagolska, все обсудим 😊
Олеся Звагольская , спасибо! Написала Вам.
@@СветланаИванова-ъ7з, увидела, ответила)))
Здравствуйте.Как можно переодолеть жалость к себе.Вроде все есть и семья и дети и нормально живём.
Волевым решением) взяли и перестали, в уме и словах))
Олеся Звагольская Вы правы,спасибо.Но я подумала и пришла к выводу,что я сама то не желаю избавится от жалости.Если мы себя не пожелеем, то кто ещё.И к окружению тоже можно с жалостью относиться,к старикам,к детям,ко всем,кому нужно добро и понимание.Не так ли?
Светлана, вопрос в том, что мы понимаем под жалостью.
Любовь и уважение к себе, независимость, развитие себя -- это хорошо.
Самооправдание, лень, жизнь с оглядкой на вечную поддержку других - плохо.
Честно скажу, слово жалость - не очень мне нравится. Уважение - звучит лучше. А жалость - это чувство к кому-то слабому и несчастному.
Но мы же не слабые? Мы идем вперед и достигаем поставленных целей.
Все супер. Чтобы поднять количество просмотров, советую положить вишенку хайпа на этот торт контента.
Виктор, возьму на заметку))
Вы вообще ни чего не понимаете! Вы понимать то даже не умеете! Вам только кажется, что вы что-то понимаете! Всё ваше понимание, основано исключительно на ваших личных фантазиях! А уж понимать, кто вы такой, то это для вас абсолютно не возможно.
Каждая ваша фраза, каждый ваш совет, это просто жуткий и бессмысленный бред!