안경 쓰던 사람이 안경 없이 살면 시력이 좋아질까? : 닥터U의 '안경보다는 맨눈으로'
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- 안경 없이 살면 어떤 일이 벌어질까요? 50년간 썼던 닥터U가 '안경 없이 살아보기'를 시작합니다 .
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닥터U 유태우 박사는 누구?
- 현 닥터U 훈련센터 원장
- 전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
- 전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
- 오리온 닥터YOU 설계 및 개발
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
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공감합니다ㆍ저도 안경쓰다가 이제 벗고나니 안경 안쓰도 더 좋아졌어요 ㆍ항상 마음 평안하게 해주시는데 촛점을 두시고 강의하시는 사랑에 넘 감사합니다ㆍ최고에요 박사님 !
축하드려요~^^ 저도 해봐야겠어요. 시력이 얼마셨는지 궁금해요~
촛점이 아니라 초점아닌가요?
혹시 안경벗으시고 얼마나 있어야 좋아지는지 알수 있을까요?
@@맨로 어느날 이상하게 이전에 안경을 쓰면 잘 안보이고 안경쓰는게 불편해서 안경집에 가서 검사를 해보니 눈이 좋아져서 이전 안경이 안 맞다고 했어요ㆍㆍ갸우뚱 갸우뚱 하더라고요ㆍㆍ이렇게 갑자기 좋아지기 힘들다면서ㆍㆍㆍ그때 부터 확실하게 안경을 안쓰기 시작하고 운전 할때만 도수있는 쓴그라스 착용합니다ㆍ언제 부터 좋아졌는지는 잘 모르겠구요ㆍㆍ조금 불편해도 안경 안쓰는 습관을 들이니 눈이 그냥 적응하는것 같습니다ㆍ저는 오른쪽과 왼쪽 시력이 차이가 많이 납니다ㆍ그래도 안경 쓰지 않습니다ㆍ눈은 근시입니다ㆍ꾸준히 걷기운동도 하시고 체력 관리도 하시고 안경 벗는 연습 조금씩 하시면 됩니다ㆍ
@@tv-jc7pj 네 감사합니다^^
ㅎㅎ 안경 벗고 영상 촬영 하셨네요?
몸마음 회복운동으로 도움 많이 받은 구독자에요. 정신과 육체 몸의 어떤 문제든 가장 기본에 집중하면 회복된다는 걸 깨닫게 해주셨어요. 첨엔 못믿고 이병원 저병원 다녔는데 결국 빙빙 돌아 박사님 영상이 진리라는 걸 알게 됐어요.정말 감사합니다^^
제가 바로 산 증인입니다~
현재56세인데 고3때 안경을 맞췼어요 근데 수업시간만 쓰고 일상에서는 전혀 쓰지않았어요
지금까지도 안경은 있지만. Tv볼때나
운전할때만 사용해요
노안도 아직 오지 않아서. 핸드폰이나 컴퓨터도 척척 잘 하고 있어요
안경 쓰지 않으면 시력이 많이 나빠진다고 하지만 전혀 아닌것 같아요
아마 나이 탓에 조금은 불편할때도 있지만 생활에 불편할정도는 아니예요~~
처음부터 안경을 쓰기 시작했더라면 아마 제 눈은 훨씬 더 많이 나빠져 있었을것 같아요~~
선생님 말씀에 넘 동감입니다~~
저도 중학교 때 근시가 와서 안경 맞췄는데, 수업시간, 영화 볼 때. 성인되고는 운전할 때 등만 쓰고 평상시에는 안썼어요
안경쓴 사람들은 점점 도수가 높아지는데, 저는 비교적 괜찮아요
젊었을 땐 근시 안경쓰고도 책 볼수 있었다면 지금은 안경 벗어야 볼수 있으니 노안이 오긴 왔지만, 평상시 안경 안쓰는게 좋다고 생각해요.
안경은 어느 20대 초~ 중반 되면 도수가 높아지는게 아니라 고정도수로 맞춰집니다 즉 안경을써도 도수,시력 변화가 없어요 그렇기에 안경을 쓰면 쓸수록 시력이 안좋아진다는건 잘못된 말이고요 그리고 어릴때 시력이 갑자기 안좋아진다거나 안경을 써야할 시기를 지나면 시력이 더 나빠집니다 옛날엔 어릴때 안경쓰면 시력이 안좋아진다 필요할때만 써야한다 이런 사고방식이 많았지만 잘못된 근거였습니다 어릴때 부터 제대로 교정이 안되면 시력은 점차 떨어집니다
이런 현명함과 지혜로움은 어디서 나오는 것일까요 나쁜 눈은 아니였는데 건강이 약해지면서 마음도 약해지니 안경을 더 찾게 되었는데 잘 보이는데도 불구하고 계속 안경에 더 의존하게되고 눈도 보호된다는 느낌도 들고 했지만 역시나 더 눈이 나빠지는게 느꼈어요 안경없이 살아보기 당장 오늘부터 일주일 해봅니다 감사합니다
저도 동일 한 경험을 했습니다. 어려서 삼촌이 안경점을 하고 있어서 중학교 때쯤 시력이 좀약해서 4형제인 형제들이 안경을 다들 쓰게 되었습니다. 저는 운동을 좋아해서 안경이 너무 불편해서 안쓰게 되었고 형과 동생들은 현재 40대에서 50대에 있지만 저만 안경을 안써도생활하는데 불편이 없고 나머지 형제들은 안경없이는 생활이 불편한 정도로 도수가 낮아졌습니다.
저의자녀가 2남 1녀로 지금 아들이 20살 입니다 .
자녀들 중 막내가 5살 쯤 도수를 확인하니 엄마의 눈을 닮았다고 원시성난시로 막내와 누나 둘은 일명 돋보기 안경 그리고 큰 아들은 난시와 근시로 안경을 쓰게 되는 시절이 있는데 같이 식사를 하다 너무 맘이 아파서 1달정도 쓰다가 안경을 벗겨서 쓰지 못하게 하였고 결국 안경을 안써도 몸이 자라면서 눈의 시경과 근육도 잘 자리 잡아서 지금은 큰아들이 1.5 1.0 이고 나머지 딸 , 막내도 안경을 안쓰고도 평범한 시력으로 살고있기에 같은 아파트 아이들이 안경을 쓰고 다니면 제말 아이들은 안경을 씌우지 말아 달라고 이야기를 하곤합니다.
정말 입니다 .
당신의 아이들이 안경을 쓰고 있다면 지금 바로 벗겨 주시고 운동을 시켜 주세요 ^^
교정시력 0.8정도 나오는 근시 7세아이입니다. 안과에서는 시력 발달이 덜 된 상태라 안경을 평상시 끼워주어 선명하게 보는 훈련을 해야한다고 합니다. 현재 눈운동기로 꾸준히 눈근육 강화를 해주고 있는 상태인데 오늘 4개월에 한번 가는 안과 정기검진을 다녀와서 또 심란해집니다. 안과 선생님께서 앞으로 4개월 동안 안경 꼭 잘 끼고 다시 오라고 하네요ㅜㅜ
안경이 내 시력을 떨어뜨리는 원인중 하나일 수 있다는 말씀은 맞는 것 같습니다.
나이 마흔에 라식을 하고 새세상이 열려서 얼마나 좋았던지요. 그런데 노화로 책이나 작은 글씨는 다시 안경이 필요하게 되는 때가 되었는데 눈 마사지도 하고 자연속에서 멀리 편안한 풍경을 보려 노력하려합니다. 좋은 말씀 감사히 듣고 갑니다.
초등학교 1학년때부터 시력이 굉장히 나빴는데 고등학교때 예쁘고 싶어서 안경 벗고 인상도 안쓰고 그렇게 지냈는데 시력이 1.0까지 올라갔습니다. 지금도 안경 없이 아무 불편함 없습니다. 처음 벗었을때는 힘들었지만 길가면서 계속 주위에 있는 글자들 읽으며 눈운동 했습니다. 이때 안보인다고 인상 찡그리면 주름 생기니 안되요~~ 참고로 난시가 엄청 심했고 시력도 0.2였습니다. 안과 선생님이 시력이 좋아지는 경우는 없다고 하셨지만 전 분명 좋아졌어요~
지금 나이가 어떻게 되세요?
@@user-rb4pd6nl3q 40대입니다~^^
혹시 난시는 몇이었는지 기억 나시나요? 저도 난시가 심한데 회복될 수 있을지 궁금해서요!
@@user-ko6nu3mp8i 수치상으로는 잘 모르겠지만 심해서 안과 선생님도 힘들어 하셨던 기억이 있어요~ 지금은 안과나 안경집 가본적이 없어 모르겠지만 80년대 후반이에요~
요즘에 또 침침한데 노안인거 같아서 눈운동 다시 시작했어요~ 길 가면서 핸드폰 보기보단 주위에 있는 글씨들 읽어요~~
6개월마다 시력검사 받고 안경 바꿔야 한다는 안과와 안경점 말은 솔직히 장사속 아닌가 싶네요....
안경 렌즈는 2년마다 바꿔주면 좋습니다. 코팅이 벗겨지면서 굴절도가 바뀌거든요.
저는 15년 전부터 책 읽을 때 안경을 씁니다. 그런데 어느 날 안경이 좀 답답한 느낌이 들어 맞는 도수의 새 것으로 바꿔야 할 거 같아 안과 선생님께 얘기했더니 시력이 변했다고 안경을 자주 바꾸면 눈이 더 나빠진다며 반대를 하시더군요.
그래서 그냥 그 안경 썼는데 5년이 지났는데 시력은 변동이 없습니다.
그래서 유박사님 의견에 적극 동의합니다!
아...님 말씀에 동감...인리가 인군요.
말도 안되는 소리 마시요 시력이 약간나쁜 사람 말이지 운전할태 대형사고나요 의사 정신차리소
@@권진-o6f 저는 운전할때만 안경써요
저도 동생도 어릴때 비슷한 나이에 안경을 쓰기 시작했는데요. 전 매일 착용했고 동생은 불편하다고 안쓰고 그랬는데 저는 지금 양쪽 -6.5라서 벗으면 일상생활이 불가능하고요. 동생은 지금 안경 없이 살고 있습니다.
어릴땐 바로 안경 맞춰주기보다 일시적인 걸수도 있으니 조금 지켜보는 것도 좋을 것 같긴 합니다만 이미 저처럼 나빠지신 분들은 가망 없다고 봅니다. 여름엔 안경이 자꾸 흘러내려서 너무 불편하긴 하니 어차피 집에서만 생활하는 동안 시도는 해보겠습니다.
ㅂㄱ
안경 도수를 0,5디옵터 정도씩 낮춰가며 적응하는건 어떨까요?
동생분은 근시였을까요?
@@lj_Sophia 네 맞습니다
생각해보면 참 지혜로운 처방이라고 봅니다. 잘 보일수록 더 많은걸 보려했고, 눈과로가 결국 뇌과로를 가져와 매사 피곤했습니다. 안경 안쓰면 괜히 쓸데없는거 안본다... 동의합니다. 바로 실천하겠습니다.
중학교 때 부터 0.6이었는데 불편해서 안경을 수업들을 때만 꼈어요.
친구들이 그러면 눈 더 나빠진다고 했었죠.
지금 42세인데 지금도 뺐다가
운전할때 꼈다하고요
안경에 의지하지 않고 눈근육을 키우려고 노력하는게 중요한 것 같아요.
(그냥 안끼고 잘 안보이면 눈크게 뜨고 보려 하는게 눈근육에 도움될 꺼라는 생각ㅎㅎ)
안경은 오래되면 그냥 도수똑같이 해서
다시 맞춥니다.
그리고. 제 사견입니다만
푸른하늘 많이 보고 풀 식물 이런거 많이 보면 눈에 좋다고 하잖아요.
저희가 3형제인데 어렸을땐 시골에 살가다 도시로 전학을 오게되었어요.
집은 동네와 떨어진 곳이라 뒤쪽으론 냇물 흐르고 사방이 나무,산. 논, 밭인 곳이에요.
그 곳에서 오빠는 6학년때, 저는 4학년, 동생은 1학년때 이사를 왔는데요.
오빠는 44세 현재 시력 2.0 2.0
저는 0.6 0.6
제 동생은 마이너스 (중학교때부터 하루종일 낌)
이네요.
저희 형제들 보면
자연풍경많이 보고 자라는 것도 우리가 생각하는 것보다 눈 건강에 훨씬 큰 도움이 되는 건 아닐까 하는 생각을 해봅니다.
예외도 있겠지만요.
안과의사들도 20분에 한번씩 20초를 먼곳을 봐야된다고 하더라구요
항상 감사한 마음으로
박사님 강의ㅡ두귀 쫑긋해 듣습니다
늘 건강하십시요
네. 저도 짝짝이 눈에 난시 심함에 근시조금 있고 노안까지... 총체적인 문제를 안고 있어요.
생각해보니 40년째네요 안경쓴지.. 거기에 요즘 책볼때는 돋보기까지..
너무 의지했는데.. 안써보기 1주일 해보겠습니다.
생각지도 못한 새로운 도전!!^^ 이네요.
감사합니다!
와우! 제가 40년간 왜 그럴까 생각했던것의 답을 얻었습니다. 초등학교 1학년때 시력이0.7이었어요
고등학생 때 뒷자리에 앉으니 눈이 나빠져서 칠판 글씨가 안보여 안경맞추고 쓰기 시작했는데 제가 각막도 얇고
초민감한 피부에 성격도 예민하다보니 불편하고 어지럽고 해서 안경에 좀처럼 익숙해지지 않았어요.
정말 중요할 때만 쓰고...렌즈도 사용하다 1주일만에 포기 하고 그냥 살고...그러면서 갱년기 오고 안 보여서 안경 맞추고 며칠 쓰고 포기 최근은 2년전에 다촛점 안경맞추고 어지러워 방치했는데 매 번 시력 검사를 하면 0.6 0.7 정도...안경을 안쓰고 살았는데 40년전이나 비슷하다는게 말이 되는건지..
의아했는데 선생님 말씀 듣고 보니 확실히 이해가 됩니다. 감사합니다
코로나 때문에 마스크 쓰면 안경을 못쓰는 날이 많은데 적응되니 괜찮은거 같아요. 불필요한걸 덜본다....뭔말인지 알아요 ㅎㅎ
박사님 안경 안쓰셔도 좋은데요 쓰신 모습도 멋지세요 박사님 평생 잊지못할 박사님 존경합니다 이젠 삶이 행복해졌습니다
저는 뒤늦게 깨달아서 안경벗고 생활하고있는데요
좌우 0.3 근시입니다. 꾸준히 눈운동 스트레칭 하고있고요..
정말 다 맞는말씀같아요^^ 제일 중요한게 외모가
점점 되살아나는거 같아요...눈이 푹 꺼졌었는데
조금씩 눈이 튀어나오는거 같아요..
눈두덩이살도 많이 없었는데..
아이크림으로 좀 관리하고하니
예전의 외모가 나오는거같아요..
정말 안경쓰고 산 30년이 너무 후회됩니다 ㅜㅜ
안경쓰면 너무 많이정보가 한눈에 들어오니
항상 눈이 피로했었고 눈두덩살이 없었던거같아요..
대신 밤운전때나 극장에서 영화볼때는 씁니다.
우와 이걸 이제 알았네요...코로나때문에 밖에 나갈일도 없는데 안경안쓰고 살아봐야겠어요 ㅎㅎ
안경테가 얼굴에 닿으면 간지럽기도 하구 불편한게 한두가지가 아니었거든요 ㅎㅎ
난시와 근시를 가진 사람입니다. 멀리 나가는데, 실수로 안경 안챙기고 간 적이 있어요.. 2박 3일동안 안경없이 지냈었는데, 너무 어지럽고 더 안보이고 시력이 떨어졌어요...;;
유쌤~ㆍ
넘 뵙고 싶었어요
선생님처럼 진짜 의사가 없으십니다
무조건 따라하고싶은 쌤♥
노안경 일주일 도전해볼래요
근데
돋보기용도만 쓰는데
그것도 훈련이 되겠죠?
박사님...늘기대됍니다....새로운강의로.건강강의해주셔서요.감사합니다.........
저도 30년동안 썻던 안경을 벗고 오늘부터 도전해보려합니다. 항상 감사합니다.. 좋은 말씀 잘 구독하고 있습니다
선생님 안녕하세요. 무언가를 자세히 보면 눈에도 좋을 것이 없구나.. 라는 걸 느낍니다^^ 안봐도 되는 건 대충대충 보며 살아가는 지혜도 필요하겠네요.
참고로 저는 컴퓨터를 사용하는 직종에서 오래 근무해오며 시력이 나빠졌지만 안경을 쓰지않고 몇년을 버티고 있습니다.
다행히 충분한 휴식을 취하면서 눈이 많이 편안해 졌습니다. 게다가 블루라이트 차단 안경을 사용하고 있습니다. 블루라이트 차단 안경을 쓰니 눈이 조금 편안해지는 느낌이 드는데요, 이것도 효과가 있을런지요? 그리고 눈 영양제를 꾸준히 먹고있습니다. 영양제도 추천 부탁드려봅니다.
저도 렌즈, 안경 안끼니 너무 편하고 오히려 없이도 불편하지 않습니다. 처음 2-3일은 힘든것은 사실입니다. 그러나 렌즈착용시 안구가 건조해진다거나 또는 안경착용시 어지러운증세가 완전히 없어졌어요. 사실 그 당시 잠시 있던 나라가 의사처방전없이는 렌즈를 구입할 수 없어 좀만 참자 하던것이 계속 끼지 않게 된것인데 오히려 좋은 결과를 보았습니다. 그리고 오디, 체리, 빌베리, 아사이 베리같이 블랙색소가 많은 과일을 공복에 먹고, 토마토를 끓인후 올리브오일을 첨가해 스무디를 해먹는 등 비타민 A섭취를 극대화 하였고 또한 오메가 3도 좋은 것을 구매해서 섭취합니다. 고기를 끊은 것도 한몫을 했습니다. 사람이건 사물이건 선명하게 자세히 보고 싶지 않은 경우가 늘 있기 마련이죠. 그럴땐 약간 나쁜 눈이 도움이 되네요 ㅋㅋ(-2.0) 하지만 간헐적으로 중요할때는 끼기도 합니다.
100% 공감
안과의사는 왜 잘못된 안경지식을 부인하지 않는지...참 돈도 중요하지만 사실을 인정해야 점점 사회가 좋아지는데
늘 감사합니다.
좋은 의학정보 주시니 도움이 많이 됩니다.
닥터유님은 탁월 하신 듯.
늘 진실과 진리를 알려주시는
박사님♡♡♡
존경하고 사랑합니다.
건강하세요🌹💖
안경 안쓰신 모습도 멋지세요^^
100프로 공감입니다~^^
전 고3때 난시 때문에 안경을 썼었는데요
안경을 쓰는 동시에 시력이 뚝뚝 떨어지더라구요~
대학때 부터는 썼다안썼다 하다가 점차 안쓰게 되었는데 시력이 점점 회복되더군요~
물론 요즘엔 잦은 스마트폰 사용과 노화로 시력이 많이 떨어졌음을 느끼는데요 ~^^
닥터유님의 안경없이 살아보기를 지지합니다~^^
외모는 훨씬 젊어보이시는거 알고 계시죠?^^
오늘은 어떤 얘길 해주실까요? 반갑습니다 즐겁고 감사합니다
오랜만에 찾아 뵙게 되었습니다.
박사님 덕분에 건~강하게 잘 지내고 있습니다.
어쩌다 불편한 데가 있으면 진료를 받으러 이곳 박사님 뵈러 온답니다.
늘 감사합니다.
나빠진 시력이 다시 좋아질 수 없는 이유는 안구가 길어져서 생기기 때문에 그걸 줄이는 게 불가능하니까 불가능하다는건데 어떻게 회복하죠?
외국에서는 바로 안경을 맞추기보다
시력운동을 먼저 권합니다
안경점에서 싫어할텐데도 진정한 영상올려주셔서 감사합니다
외쿡 어디서~ 엽쩐 오물똥떵어리 생계8이 버러g야📢📢
저는 시력은 안좋은데 태생적으로 오감이 예민해서 걸리적 거리는 안경의 불편함과 눈과 외모의 변형이 오는게 두려워서 가급적 안경을 착용하지 않는데 이번 동영상이 매우 유익하고 반가운 소식이네요 한데 스마트폰과 태블릿을 장시간 사용해서 눈은 더 안좋아졌네요 ㅠㅠ
우와~~
안경이라는 것이 그렇군요!
이제 돋보기를 쓰기 시작했는데 걱정이 많이 되던데 잘 알게되었습니다.
감사합니다^^
고도근시에는 적용 불가능 합니다...일상생활 자체도 불가능해요...그리고 피로감이 줄어든다고 하는데 고도근시일 경우 쓰지 않으면 눈이 엄청 피로해 집니다...
이분 근시 원시 난시 에대해서 모른다에 한표. 의사면허만있으면 근거도없고 말도안되는소리를 해도된다니 유튜브가 좋긴하네요.
중학교때부터 근시라 외출시만 렌즈를..집에 들어오면 즉시 렌즈를 빼고.. 성인이 되어선 이따금 렌즈않끼구 외출도합니다 .언젠가 안과의사가 건강하게 눈을 잘 보호했다고 하셨는데 .. 그렇툰요😁😁🤗🐴
제가 박사님 강의 많이 듣는데요 이번 영상은 동의하기 어렵습니다.ㅠㅠ
우선 시력에 왜 나쁜지를 생각해봐야
합니다. 단순히 약한 근시인 경우는 안경을 쓰지않아도 별문제가 없습니다.(이런경우는 환자 스스로 알아서 안경을 썻다 벗었다 합니다)
하지만 시력이 0.1이하의 근시(-3.00디옵터이상)은 안경을 쓰지않는경우 일상생활이 불가능합니다.
(운전,티비시청등)
또한 +1.00이상의 원시는 안경을 안쓰는경우 박사님 말씀과 정반대로 눈이 굉장히 피곤합니다.(상의 포커스가 망막 뒤로 밀려 초점을 맞추는데 눈에 상당히 많은 피로유발)
또한 2디옵터 이상의 난시는 원거리뿐 아니라 근거리시력에 많은 불편과 피로감을 유발합니다.
우리눈의 얼라이먼트가 이상인 경우 (특히 심한 내사위) 또한 근거리 시력에 많은 피로를 유발하기 때문에 적절한 안경처방이 필요하고 큰 도움이 됩니다.
또한 안경이 얼굴을 변형시킨다는 말또한 동의하기 어려운데, 그것은 축성근시를 전혀 이해하지 못하기 때문입니다.(이야기하자면 깁니다)
안경이 눈에 맞춰져서 눈이 더 나빠진다는 말도 정확한 해석이 아닙니다. 마치 신발을 신으면 발이 신발에 맞게 변형되고 불편하니 신지 마세요 하는것과 비슷합니다.
박사님께서 안경이 필요없다는 말씀의 취지는 어떤것인지 어느정도 이해할수 있지만
무조건 안경이 눈을 피로하게 하고 얼굴을 변형시키니 쓰지말라는 것은 전문지식을 모르는 일반인이 들었을때, 왜곡된 생각을 가질수 있습니다.
안경이 정말 필요없는 것이라면
전세계에 수많은 안과의사들이 안경처방을 하지 않을것이고
안경광학과라는 전문학과 또한 생기지도 않았을 것입니다.
좋은의학 지식을 올려주셔서 늘 감사드립니다. 하지만 이번 영상은 좀 안타깝습니다 ㅜㅜ
맞습니다...이분 좀 이상한 논리죠... 전 안경 정말 벗고싶습니다..그러나 안경 안쓰면 운전,사회생활 전체가 안되는데..
닥터유가 하는 말은 안경을 쓰지 않음으로써 우리가 '느낄' 수 있는 장점에 대해 말을 하는 거 같습니다. 우리에게 중요한것은 아마도 '사실' 그자체보다는 '우리가 어떻게 느끼는가' 라고 생각합니다. 안경을 벗는 생활에 어느정도 적응했을때 안경없이 어색해 보이던 외모가 괜찮아 보일 수 있고 안경을 벗었을 때의 시력이 조금 개선된 느낌을 받을 수도 있습니다. 실제로는 외모와 시력에 유의미한 변화가 없음에도 말이죠. 그렇지만 사실자체가 중요한걸까요? 위에서 적은 것처럼 우리에게 중요한것은 '사실' 그자체 보다는 '어떻게 느끼는가' 가 중요하다고 생각합니다. 느껴지는게 달라짐으로써 우리 삶이 개선된다면 저는 그걸로 만족합니다.
물론 닥터유는 엄연히 의사자격증을 갖춘 전문가이기 때문에 이런영상이 몇몇 사람들로 하여금 안경에 대해 왜곡된 인식을 줄 수도 있다는 점에서는 동의합니다. 하지만 유튜브에서 닥터유 영상을 볼 정도의 정보통신력을 갖춘 다수의 사람들이 닥터유의 말 때문에 안경에 대해 왜곡된 지식을 가지지는 않을 것 같습니다. 왜냐하면 우리가 접할 수 있는 정보들은 위에 댓글을 작성해주신 분의 정보처럼 닥터유의 정보 뿐만이 아니기 때문이죠.
그리고 정말 안경이 꼭 필요할정도로 눈이 불편하신 분이라면 닥터유의 방법을 더욱 무조건적으로 따르지 않을 것입니다. 그냥 우리는 각자의 상황에서 우리에게 맞는 방법을 선택하면 되는 거죠.
이영상 올라오기 훨씬전인 3달전부터 안경을 벗고 살아온 30대입니다 시력이 마이너스까지는 아니지만 믿기 힘드실지몰라도 확실히 시력이 좋아지고있습니다(최근 실제 시력측정후 0.2 상승) 물론 님처럼 상당히 나쁜사람들은 안경없이는 일상생활이 힘드시겠지요 그러나 운동을 하면 근육이 발달되고 운동수행능력이 뛰어나듯이 시력또한 안경을 벗어던지고 최대한 보려고 노력한다면 근성장하듯이 시력도 좋아질거라는 수많은 영상도 있고 실제 사례도 듣고 접한적이 있어서 최대한 필요없을때 안경을 벗고 생활해보는게 좋다는 의미에서는 이 영상이 상당히 유익하고 의미있는 영상이라 생각합니다. 안과 의사들이 왜 안경을 쓰도록 권유하는지 왜들 그렇게 라식 라섹을 권유하는지 다시한번 깊게 생각해보시길 바랍니다. 전문가라고 해서 모든걸 비전문가 사람들에게 도움이 되는 말을 하지 않습니다.
시력 0.1
전엔 잘때만 딱 벗엇는데
요즘 집에선 안쓰고 지내요 귀찮아서 습관이 되니 안쓰는게 편해요
일할땐 쓰고
나이가 들면서 알게된 진실
마케팅에,언론에,습관성 때문에
자신도 모르게 반복되는 행동들
맞아요 마스크착용 후 습기 때문에안경을 벗어보니 편해요
평소에 생각했던 부분인데
잘 적응해 보도록 도전합니다.
와닿네여. 저도 고3때 갑자기 눈이 나빠져서 안경쓰려니 너무 불편해서 안쓰길 십년넘었는데 밤에는 너무 안보여불편한거 빼고는 밝을땐 안보이면 안보이는대로 크게 불편한거 없이 지내고있어여. 십년동안 똑같이 시력 0.1 0.2입니다
정말 감사합니다.
항상 건강하세요 선생님.
마이너스인 사람도 안경 벗고 다녀고 괜찮나요?ㅠㅠㅠ;;
박사님 가르침에 따라 안경 벗고 48시간이 지났습니다!! 벤츠 3대를 긁고 전치 6주 진단을 받고나니 박사님 말씀이 역시 옳구나! 하는걸 느꼈습니다!!! 정말 감사합니다!!!!
ㅎㅎㅎ...
존경스럽고 대단하십니다💙💙💙💙😭😭😭😭😭😭
뇌피셜말고요 의사면 의사답게 전문성을 가지고 영상올리시길 바랍니다. 논문이나 증거가 있어야지 실험을 해보았다고 하는데 피실험자가 본인이잖아요... 동료안과전문의들의 이 영상에 대한 의견을 구하시고, 잘못되었다면 내리는 것이 맞다고 생각합니다. 안아키랑 다를것이 없어 보입니다. 그리고 조금이지만 시력이 회복되었다는데 아무런 증거가 없어요. 해당논문 부탁드립니다. 그리고 운전 발언 정말 위험합니다. 심지어 안경 잘 안 끼는 사람들도 운전할때는 대부분 안경 꼭 착용하는데...댓글보면 이 영상보고 안경 안끼고 운전해보시겠다는 분들 꽤 계시는데 만약 사고라도나면 어떻게하실건가요? 본인 책임 단 1%도 없다고 하실 수 있습니까?
@소리향 PU 555노안도 원래 안경 안 끼던 사람이면 괜찮겠죠. 그런데 안경끼던 사람은 노안와도 안경낍니다. 문제는 이 영상에서 아무런 주의점도 없이 '운전'에 대해 말을 했습니다. 심지어 피실험자가 자신인 실험을 했다고 합니다. 실제로 안경벗고 괜찮다는 논문이나 전문적인 지식이 안 들어가있어요. 이 분은 "노안'에 한해 말씀하신게 아닙니다. 실제로 이 영상 댓글보면 안경벗고 운전하시겠다는 분들도 꽤 계세요. 이 영상이 특정 나이대분들을 대상으로 한 것도 아니고, 이거 본 5만명중 한사람이라도 사고가 난다면? 그리고 안경을 안 썼더니 시력이 회복되는것같다? 안경을 쓰니 눈이 그 안경에 맞춰지기때문에 더 나빠진다? 의사면허있는분이 할 수 있는 소리인가요... 안과전문의들 안경써요. 서울대의대전임교수였다는 권위가 많은 사람들에게 영향을 미칠 수 있어요. 유튜브는 자신의 생각을 자유롭게 말할 수 있습니다. 하지만 의학지식 전달이 목표인 유튜브라 vlog나 수다 영상과는 맥을 달리합니다. 따라서 이 영상에는 주의사항으로 의학적 사실과는 개인적인 생각이라고 언급하고 들어가야한다고 생각합니다.
@소리향 PU 555그 경우엔 원시라서 원거리 보는데는 안경끼나 안끼나 지장이 크게 없지만, 근거리 보는데는 조절작용을 해보지만 최대한 노력해봐도 노안으로 인해 조절통(두통으로 나타남)을 초래하기에 돋보기가 필요하십니다.
안경점 하시나?
56세인데 안경을 쓴 적이 없습니다.
요즘 좀 안보이는 느낌이 있어서 안경을 끼는 게 좋을지, 아니면 계속 버티는 것이 좋을지, 궁금했는데, 오늘 확연히 답을 주셔서 너무 감사합니다.
저는 웬만하면 약은 거의 안 먹고 자연치유룰 믿거든요.
좋은 방향성의 멋진 영상이라 구독하고 갑니다!
감사합니다 ~
저도 오히려 시력이 더 밝아진
느낌입니다.
눈에는 초록색이 참좋다고
하잖아요?
나무잎들, 풀들, 꽃들,
흰구름, 저 하늘 색, 바닷물색, 새들
자연산책을 꾸준하고 지속적으로 한다면
어떤 이변이 일어날지도 모릅니다.
자연관계 = 인간관계의 척도, 라고
합니다.
저도 안경을 잘 안쓰는데요. 너무 눈이 안좋을때나 공부할때 잠깐 껴요. 저는 잠시 안경을 써도 시력이 다시 올라오는거같아요. 너무 오래끼면 귀도 아프구요. 그릐고 덜 안보이는게 이로운거같아서 그러고 있었는데 ㅎㅎ 저와 비슷한 생각하시고 계셔서 놀랐습니다.저도 짝짝이 눈에 원시에 난시도 가끔약간 잇는거같지만 생활하는데 불편함은 전혀없어요ㅎㅎ나이에 비해 원시가 빨리와서 힘들지만 안경없이도 볼수있다는게 좋습니다. 게다가 최근엔 저에게 맞는 음식들만 먹어보니 조금은 시력이 올라오는게 느껴집니다.
맞는 말씀. 저는 안경(돋보기 아님)을 들고 다니다가 세미나나 운전할 때만 사용합니다. 그런데 나이 들수록 눈이 좋아지지 나빠지지는 않더군요. 친구들은 돋보기를 사용하지 않으면 거의 책이나 컴을 못 봅니다. ㅎㅎ.
나이들어서도 책을 봐야할 직업이 있는데 소홀해지고 포기하지요. 그래서 제가 옆에 동료들 한테 쓴소리를 합니다. 책을 안보니까 점점 더 가까운데 것을 못 보게 돼요, 책을 좀 보세요, 네. 저보다 10년이나 젊은 친구도 그렇습니다.
책이나 컴푸터 같이 가까이서 사용하는 것들을 볼 때에는 절대로 안경을 사용하지 마십시오. 점점 더 안좋아지게 됩니다. 저도 젊어서 시작할 때에 몇일은 눈물도 나고 그랬는데 이제 아무렇지도 않습니다.
무슨 말씀인지 너무 공감합니다. 안경을 30년 넘게 쓰는 저도 안경이 매번 답답합니다. 안경 무게가 코를 눌러서 혈액 순환도 안되는 거 같아요. 잠깐씩 안경을 올려주면 시원합니다. 하지만 고도근시는 운전 시 안경 벗으면 절대 안 돼요. 시야가 흐릿해서 감으로 알더라도 반응속도가 느려집니다. 맨날 가는 길이고 낮에 자전거라면 혹시 몰라두요. 안경 없인 모든 것이 희미하게 보여서 방향감각도 약해지고 길눈도 어두워집니다. 그래도 집 안에서 만이라도 안경 벗기 시도해봐야 겠어요. 오래도록 포기하고 있었는데 이 영상보고 새로운 맘이 드네요.
박사님 말씀에 200 % 동감합니다...!!!
갑자기 시력이 훅훅 떨어지고 노안이와서 잘 안보이는게 스트레스였는데 쓸데없는걸 안봐도 된다고 생각을 바꾸니 마음이 편하네요^^;; 진짜 왠만한걸 잘 안보게되거든요 ㅋㅋ
저도 이미 눈치챘네요,,첨엔,,안경사용하면 눈이 덜아파좋았는데,,근데 눈이 의지가 되서 조절능력 상실되어가는듯했구요, 아플때맘 ,안경을 가끔 한두시간만 사용하는거나 영화보러갈때만 사용히는데,,,아무불편없어요,,자꾸쓰면 내눈의 능력을 잃어가는거 같아요,,,안경점들은 이런 정보가 싫겠지요,,,저는 안경갖고만 있어요,,좋은경치보러갈때릉영화볼때,,착용하거든요
선생님의 과감하고 단호한
결단력에 응원을 보내 드립니다.
저도 현재 안경 안써도
아무 문제가 없네요.
우리같은 '보통 사람 인간'에게는
*상당한 직관과 통찰*이 있습니다.
근본적인 자기 믿음
순수한 자신감
이두가지면 충분하지요?
그리고 융통성도 발휘할 수 있어야지요?
기지
센스
유머
지성
융통성 등등
안녕하세요 박사님, 저도 왼쪽 눈에 난시가 있지만 운전할때만 빼고는 안경을 쓰지않고 지냅니다. 지내다보니 오히려 눈이 좋아지는 느낌이 오네요.
저도 공부할때, 운전할때만 안경 써야겠어요😊😊😊
시력 자연적으로 회복 가능합니다. 당연히 이런 영상 보면 수많은 안경점들이 화가나겟죠? 사람들이 다 시력이 좋아지면 안경을 안쓰고 그러면 안경점은 다 망할테니까요 ㅋㅋ
닥터유가 하는 말은 안경을 쓰지 않음으로써 우리가 '느낄' 수 있는 장점에 대해 말을 하는 거 같습니다. 우리에게 중요한것은 아마도 '사실' 그자체보다는 '우리가 어떻게 느끼는가' 라고 생각합니다. 안경을 벗는 생활에 어느정도 적응했을때 안경없이 어색해 보이던 외모가 괜찮아 보일 수 있고 안경을 벗었을 때의 시력이 조금 개선된 느낌을 받을 수도 있습니다. 실제로는 외모와 시력에 유의미한 변화가 없음에도 말이죠. 그렇지만 사실자체가 중요한걸까요? 위에서 적은 것처럼 우리에게 중요한것은 '사실' 그자체 보다는 '어떻게 느끼는가' 가 중요하다고 생각합니다. 느껴지는게 달라짐으로써 우리 삶이 개선된다면 저는 그걸로 만족합니다.
맞습니다! 설령 눈시력이 조금 나빠지더라도..외모에 자신감이 생긴다면 엄청난 플러스라고 생각합니다.
그리고 세상을 그리 자세히 볼필요는 없더라구요..이게 가장 큰 깨달음입니다.
아이들보고 안쓰고 공부할때 칠판이 안보일때만 쓰라해야겠어요.
정통의학에 근거한 신뢰감 주는 건강 정보에 많은 도음을 받고 있습니다. 진심으로 감사 드립니다
고도근시인 저도 가능할까요? 일상생활은 맨눈으로 본다고 하지만 업무를 할때는 흐릿해서 눈을 찡그리면서 일하게 되는데 눈이 더 나빠지는것 아닌가요?
살짝 나쁜 분들은 상관없겠지만 고도근시는 안경을 잠깐 벗는 것도 힘든데 괜찮을까요? 신호등도 안 보이고 발밑에 있는 턱도 안 보여 넘어질까봐 걱정입니다 운전은 거의 불가능하구요
저도 정말 안경 벗고 싶어요~~
맞아요. 저도 -6.0정도의 고도근시라서 불가능합니다.
그리고 요즈음은 대부분이 차를 운전할텐데 안경벗었을 때 시력이 1.0이하로 떨어지면 운전이 위험하지 않을까요?
안경을 벗으면 컴퓨터 화면의 글자가 안보이니 사실 불가능하고
저는 수시로 안경을 벗었다 꼈다 합니다.
운전안하고 컴퓨터 화면이 보일정도의 시력이라면 충분히 해볼만합니다.
전 1.4에 고도근시입니다 안경을 벗으면 그냥 거의 흐릿해서 좀그렇지만 휴가거나 할게 없을때 그때 한번씩 안경을 벗고 있어도 좋더라구요 무리인거 같지만 제 시력이 1.0이 될때 까지 안경을 안낄려고 다짐하고 있습니다 지금 계월동안 안쓰고 있었더니 시력이 올랐더라구요 ㅎㅎ
저는 고도근시에 노안도 심하고,... 안경 벗으면 사회생활 안되는데..진짜 안경을 벗고 싶어요.
1.4?? 고도근시??
집에서만 벗고 생활해보시죠
운전은 교정시력 나와야하니 꼭 착용해야죠
운전할때는 안쓸수가 없자나요ㅠ
당근 써야죠 필요시만 일할때만 쓰라는거죠
다 볼 필요 없어요 대충만 보고 살면 되는거지
네~~좋은 말씀 주셨어요. 조금씩 실천해 보겠습니다.
선생님 채널 보다보면 정신력으로 영생도 할 거 같아요.
의식을 일깨워 주시기 때문인 것 같습니다~~👍🏼🥰🤗👏😀
돌려까는건데 밑에 댓글 뭔가
육체가 정신의 지배 하에 있는 건 사실이잖아요
전 고도근시라 근거리용 원거리용 안경을 다초점으로 쓰고 있었는데 요즘 원거리용 거의 안 쓰네요..멀리 있는 거 굳이 안 보고 뿌한채로 지냅니다..훨씬 덜 피곤한거 같아요.
저도 4년전에 퇴직하면서 안경을 안썼습니다. 가끔 찡그릴 때가 있지만 일상 생활이 훨씬 자유로와 졌습니다
안경을 지금쓰는것보다 도수를 약하게 해서 쓰는건 어떻게생각하시는지...
방안에서 일어나면,습관적으로 안경 쓰던것을 접고, 집안에서는 정교한 사물을 볼때빼고는 안경 안쓰고 있으려고 합니다.
밖에 나갈때는 안쓰면 사고가 나므로, 당연히 쓰지만서도요'.
제가 늘 그리 생각하는데 확신이 없는 일을 늘 확신을 가질수 있게 해주셔서 정말 감사합니다....^^
여러분 다테이시카즈 박사의 야채스프 마셔보세요..시력에 좋습니다..!!!
맞아요.
저 30여년 안경착용하다
안쓴지 5년 넘었어요.
시력측정했더니 눈 좋아졌대요.
불편하지안아요.
첨에는 어지럽고 불편했는데 지금은
좋아요.
얻는거 ㅡ
있네요.
제맘과 딱
박사님 감사합니다.
@밥이 네.
렌즈 안해요.
노력해보세요
시력이 나쁠때는 얼마였나요?
@@user-fc09
마이너스 아니구요.
굉장히 안좋아요
라섹에 대해서도 알려주세요. 0.6에서 라섹수술후 0.9됐는데 몇년 잘보이고 다시 나빠졌어요. ㅜ.ㅜ 이럴줄알았으면 안한게 나았어요.
흠 이정도면 수술하신 병원에 경과검진?가셔야할것같은데요? 저 라섹한지 십년넘었지만 오늘 건강검진에서 시력검사 일쩜이 둘다 나왔어요 일쩜오 까진 도저히안보이더군요
전 피곤하면 눈앞흐려지는증상 있어서 루테인섭취꼭 하는데 루테인도첨엔 효과좋더니 지금은 모르겠네요
시력회복되시길 바래요
@@alexlee5421 병원여쭤봐두될까요..?
@@alexlee5421 루테인 영양제를 드시는건가요 아니면 음식을 드시나요?
고도근시가 심한 사람은 안경을 안 쓰면 아예 사물분간이 안 될 정도인데요. 만약 그런 경우엔 안경 도수를 조금씩 적정도수보다 못하게 써서 눈이 적응하도록 유도하는 건 어떨까요?
솔직히 안경은 자주 맞추기가 어렵겠지만, 콘텍트렌즈를 -10디옵터짜리를 쓴다면 -9.5, 나중엔 -9.0, -8.5, ... 이렇게 숫자를 높여가면 눈이 렌즈의 초점에 맞춰질 수 있을까 궁금하네요.
안경 벗은 모습이 더 보기 좋으세요. 늘 좋은 내용 감사합니다
박사님....저도.실천하겠습니다.....네....박사님...존경합니다...🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
공감합니다. 저는 IT분야에서 30년가량 일하고있어서 시력이 많이 안좋아져서 대형TV 자막도 잘 안보이지만, 야간 운전할때와 꼭 칠판을 볼때 아니면 안경을 안씀니다
노안도 안오고...안과진료에서도 앞으로 눈걱정할필요없다고 하더라구요.
야간 운전할때 장시간썻다벗으면 앞이 침침하고 눈꼬리 옆쪽이 아프지만...하지만 곧 정상으로 돌아오거든요.
원장님 짱
영상 너무 잘 보았습니다~!
작년 영상이라 댓글을 달아주실지 걱정이긴한데..시간 되실 때 부탁드리겠습니다.!
혹시 전자파 안경도 같은 맥락으로 생각하면 될까요? 컴퓨터를 오래 보는 회사원으로서 전자파 차단 안경을 주로 쓰고 업무를 합니다.
눈에 오히려 안좋은 영향이 갈지 궁금합니다~!
연말 마무리 잘 하시고, 새해 복 많이 받으시고요:)
와..너무 대단한 말씀을 해주시네요.상상도못한...그래도 실천해 봐야겠네요..
대형 트럭 운전하는 직업이라 안경 안쓰고
운전하긴 힘들것 같지만 운전하지 않을때는 안경 벗고 있어보려고 합니다. ^^.그리고 시력 좋아져서 안경벗고 운전할수 있는 날이 오면 좋겠네요
안경을 안쓰면 눈의 피로가 덜하지만 그만큼 주의를 자세히 살펴볼 수 없으니 사고위험이 증가하는데.... 실내에서만 안경 벗고 실외에선 안경쓰는게 낫지않나요.??;; 사고위험성이 큰게 뇌가 과로하는것보다 더 중요한 문제라고 생각합니다..
외모도 괜찮으신데요. 저도 방금 안경 벗었어요^^
맞아요 의존도가 높아지면 ..안쓰면 안보여요.
저는 0.4정도인데 운전외엔 안써요. 안경쓰면 피로해져서
닥터유 선생님은 저와 생각이 일치하는 분야 부분들이 많아서 급급 공감합니다^^
선생님 말씀 에 동의합니다^~^
진짜 그런 것 같습니다.
오~ 오토바이도 타시는군요! 저도 안경 안 쓰려고 하는데 유박사님께서 같은 말씀 해주시니 나름 옳은 선택이었던 거 같아서 좋네요
항상 감사합니다!!
오늘도 너무나 좋은 팁 감사해요 지금부터 당장 실천해볼게요!
운전할때 티브 볼때만 안경 쓰는데..그렇게 불편하지 않게 지내요 다들 수술 안 하냐고 이러지만 꿋꿋하게 지내는 중..안과에 가서 우연히 검사 받았는데 안압도 시신경도 좋다고..눈이 건강한 편이라고 하던데..이런 이유때문인가 봐요 ^^
공부할 때만 쓰고 썼다 벗었다 해도 눈 건강에 괜찮을까요?
그리고 앉아서 눈 안보여서 공부할 때 자세가 구부정해진다던지 조금 걱정되서요
중딩 때부터 쓰기 시작해서
몇십년 됐는데 나이드니
점점 노안이 온다고
안경써도 가까이 글씨를 본다거나
할땐 더 안보이더라구요
운전할때는 어쩔 수 없지만 저도 한번
시도해 보려고 합니다. 오늘부터.
감사합니다 닥터 유!
유익한 정보 감사합니다.... 실천해 보겠습니다....
학생 때는 안경을 종일 썼어요. 직장생활하면서 안경없이 일합니다. 큰 불편함은 없어요.
티비로 드라마나 영화 볼 때 소리에 더 집중하고 화면은 그냥 안경 벗고 뿌연 채로 적당히 보는데도 아무 문제가 없네요 눈이 덜 필요하고 확실히 좋네요 어차피 보고 나면 장면 하나도 기억 안 나는 거 안경끼고 뭘 그리 열심히 봤나 싶어요
나이가 들면서 노안이 와서 책을 읽을때만 돋보기를 씁니다.
책을 읽을 때에도 쓰지 않는 것이 좋은가요?
예 그래야 합니다. 사실 눈이 가장 크게 노동할 때가 책 읽을 때 입니다. 책과 눈과의 거리 조절로 극복 하십시오.
@@user-ge5hc1ce7u 네. 노력해보겠읍니다