الشمندر (البنجر) السوبر فود الذي يجب ان تعرفة - هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الشمندر

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 дек 2024

Комментарии • 90

  • @hazemmonier
    @hazemmonier  Год назад +9

    أتمنى تكون الحلقة عجبتكم ولمشاهدة المزيد 👇👇
    تغذية - Nutrition
    ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTK2aN2D8zNBljUyBqaLQuXp
    ================================================
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الفلفل الرومي يوميا - 7 فوائد مذهلة للفلفل الحلو
    ruclips.net/video/9tZF8Pq6zlI/видео.html
    7 فوائد للكوسا - هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الكوسا اسبوعيا
    ruclips.net/video/xAnWSmo3GFQ/видео.html
    تناول الكمثرى يوميا حتى تحصل على كل هذة الفوائد - 7 فوائد مذهلة للعرموط
    ruclips.net/video/GXxyz4X_6bI/видео.html
    هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت الكرفس 5 مرات في الاسبوع - 10 فوائد مذهلة للكرفس
    ruclips.net/video/lE5b5hzlbSw/видео.html
    هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت الخيار يوميا - 9 فوائد رائعة للخيار
    ruclips.net/video/tHOwt67DLQM/видео.html
    هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت الرمان - 8 فوائد مذهلة للرمان
    ruclips.net/video/MWFomUC2qzM/видео.html
    هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت جزرتين يوميا - 7 فوائد رائعة للجزر
    ruclips.net/video/leYEEaeUZ3Y/видео.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت البصل مرتين فقط في الاسبوع - 10 فوائد مذهلة للبصل
    ruclips.net/video/XLLUgXL-rrE/видео.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 2 جرام فلفل اسود يوميا - 7 فوائد مدهشة للفلفل الاسود
    ruclips.net/video/TqckHqkxVUw/видео.html
    ماذا سيحدث في جسمك اذا تناولت 23 حبة من اللوز يوميا - اللوز 12 فائدة مذهلة
    ruclips.net/video/R0jnC9RzhV4/видео.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 3 جرام هيل (حبهان) - 10 فوائد مذهلة للهيل (الحبهان)
    ruclips.net/video/I4m4v9lmATQ/видео.html
    هذا ما سيسحدث لجسمك اذا تناولت الطماطم يوميا - 10 فوائد مذهلة للطماطم (البندورة)
    ruclips.net/video/A8_AoHDW2_M/видео.html
    هذا ما سيحدث اذا تناولت العنب في الصيف والخريف - 10 فوائد مدهشة للعنب
    ruclips.net/video/jDsAb-KrTtE/видео.html
    ماذا سيحدث لجسمك اذا تناولت التين يوميا - فوائد مدهشة للتين والتين المجفف
    ruclips.net/video/xnJoWIOwc5w/видео.html
    لن تتوقف عن تناول المانجو بعد هذا الفيديو - 8 فوائد مدهشة للمانجا
    ruclips.net/video/MEFZLyEGaCY/видео.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت المشمش لمدة 30 يوم - فوائد رائعة للمشمش
    ruclips.net/video/qIR-0ymHyHQ/видео.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت اللحمة - 7 فوائد مدهشة للحمة
    ruclips.net/video/0rewZGXrZy4/видео.html
    تفاحة يوميا تبعد عنك الطبيب - كل هذة الفوائد اذا تناولت التفاح يوميا
    ruclips.net/video/Sf0-i9-AM08/видео.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت البطيخ - 7 فوائد مدهشة للبطيخ
    ruclips.net/video/pe71gSg2RBU/видео.html
    موزة واحدة يوميا تعطيك كل هذة الفوائد - فوائد رائعة للموز
    ruclips.net/video/Nhpmy1VMFwc/видео.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت زيت السمك يوميا - فوائد واضرار زيت السمك
    ruclips.net/video/Byo5Yb_LWsw/видео.html
    فص ثوم يوميا يحميك من هذه الأمراض - 10 فوائد رائعة للثوم
    ruclips.net/video/imwx4GPd0jU/видео.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا اكلت البيض يوميا - فوائد البيض - هل البيض يرفع الكوليسترول
    ruclips.net/video/hYrM3kF5ESQ/видео.html
    ===========
    ==========================================================
    سلسلة الفوائد الطبية للطعام
    ruclips.net/video/SR-CUdLFolA/видео.html
    سلسلة حلقات التغذية
    ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTK2aN2D8zNBljUyBqaLQuXp
    سلسلة قصة الفيتامينات والمعادن
    ruclips.net/video/BbRI8cgWL1k/видео.html
    سلسلة حلقات مقاومة الانسولين
    ruclips.net/video/1amnqj7kROY/видео.html
    سلسلة حلقات مرضى الضغط
    ruclips.net/video/voYWaNq_8FQ/видео.html
    حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
    ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713
    سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
    ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u
    سلسلة تريند
    ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTKOiXKbI6rR7qatWaH1JJRs

  • @تقيسرحان-ق6ز
    @تقيسرحان-ق6ز 12 дней назад +1

    هل صليت على النبي صلى الله عليه وسلم اليوم

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  9 дней назад

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @ghaidaaabbas3933
    @ghaidaaabbas3933 11 месяцев назад +3

    بارك الله في عمرك وشكرا على جهودك بتقديم اروع المعلومات الطبية انا من محبي الشمندر وخاصة مشوي او مبشور على السلطة

    • @aidasoliman1178
      @aidasoliman1178 11 месяцев назад

      ممكن طريقه المشوى وله نفس الفايده وشكرا جدا ارجو الرد

    • @ghaidaaabbas3933
      @ghaidaaabbas3933 11 месяцев назад

      @@aidasoliman1178 السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولا اسفة على التأخير بالرد السبب اغلب الأحيان مافي نت ارجو. المعذرة أنا اشوي الشمندر. بالمدفأة بعد غسله وتغليفه بورق الزبدة ثم ورق الالمنيوم هكذا تبقى كل العصارة المفيدة داخله بينما بالسلق يفقد كثير من المعادن والفيتامينات المفيدة طبعا الشمندر النيئ برش على السلطة افضل. شيئ اتمنى لكم الصحة والعافية

    • @aidasoliman1178
      @aidasoliman1178 11 месяцев назад

      @@ghaidaaabbas3933 جزاكم الله كل خير على الرد والشرح اتمنى لكم الصحه والعافيه شكرا جدا⚘️⚘️🌹🌹

  • @ehabmohamed6573
    @ehabmohamed6573 Год назад +2

    الله الله عليك يا دكتور حازم علمتنا اشاء جميلة جدا و فوايدها عظيمة

  • @اشواقاماحمد
    @اشواقاماحمد Год назад +2

    مساك الله بالف خير دكتورنا الغالي حازم بنستفيد منك في كل ما تقدمه لنا

  • @dfdf-ef2sr
    @dfdf-ef2sr Год назад +2

    دكتور شكرا على الشرح الجيد
    من لحظة سماع الدكتور صار الشوندر صديقي بعد ماافارق الشوندر

  • @ommeriem2102
    @ommeriem2102 Год назад +2

    جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة عن الشمندر

  • @SAMIRA-i6e8f
    @SAMIRA-i6e8f 8 месяцев назад +1

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

  • @نوالقنيص
    @نوالقنيص 8 месяцев назад +1

    دكتور صباحك عندي الم في رجلي من مدة سهرين اذا بتتكرم اعطيني وصفه وجزاك الله خير

  • @nolenl1503
    @nolenl1503 Год назад +5

    الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمينها لنا بالتوفيق لك يارب ❤️😘👍

  • @aidasoliman1178
    @aidasoliman1178 11 месяцев назад +1

    جزاك الله كل خير شرح موفق ووافى شكرا جدا على مجهودك👏👍👍⚘️⚘️💐

  • @سميرةتسعيني
    @سميرةتسعيني 4 месяца назад +2

    الف شكر لك

  • @سالياحمد-ز2ش
    @سالياحمد-ز2ش Год назад +5

    الله يادكتور حازم نحب الشونذربالعراقي خاصه مع المشويات ونضيف عليه الحامض شكرادكتورناالشاطرباختيارالشونذر

  • @farialhashim7082
    @farialhashim7082 9 месяцев назад

    أحسنت د حازم منير
    بارك الله بك وجزاك الله خير

  • @farialhashim7082
    @farialhashim7082 9 месяцев назад

    أحسنت
    جزاك الله خير استاذ حازم منير المبدع المحترم

  • @sungiverhanaa2516
    @sungiverhanaa2516 11 месяцев назад +1

    معلومات مهمه شكرا لحضرتك دكتور🌹

  • @MohamedAli-wb7wl
    @MohamedAli-wb7wl 4 месяца назад

    الله يبارك لك معلوماتك طمنتني صدق اللي قال الملافظ سعد

  • @mohammadalswed6029
    @mohammadalswed6029 11 месяцев назад +1

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيكم 🎉

  • @وجدى-غ5ل
    @وجدى-غ5ل 11 месяцев назад +1

    با رك الله فيك و في علمك

  • @fadifayad643
    @fadifayad643 8 месяцев назад +1

    بارك الله فيكم

  • @اممحمدكريمة-ج6ن
    @اممحمدكريمة-ج6ن Год назад +2

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا د حازم. لايك

  • @يوسف-ف4ر1ب
    @يوسف-ف4ر1ب 10 месяцев назад +2

    هل يناسب كسل الغده الدرقيه

  • @الوةاىنن
    @الوةاىنن Год назад +2

    شكرا دكتور

  • @ساميةعلي-ه7ذ
    @ساميةعلي-ه7ذ 9 месяцев назад

    شكرا

  • @mcimane7437
    @mcimane7437 Год назад

    Chokran Doctor lah y hafdak Amin 🤲🤲🤲💪

  • @رعداحمد-ك7ج
    @رعداحمد-ك7ج Год назад +1

    بارك الله فيك استاذ هم يزورد الدم

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  Год назад +1

      مفيش حاجه بتزود الدم ..ممكن قصدك انه مفيد في الانيميا الناتجة عن نقص الحديد

  • @MouhNazim
    @MouhNazim 3 месяца назад

    دكتور لو سمحتلي . هل الشمندر يؤكل طازج او مطبوخ و شكرا

  • @safaali3745
    @safaali3745 6 месяцев назад

    هل ينفع مع مريض التهاب المراره والكبد الدهني

  • @SaraMohameSera
    @SaraMohameSera 7 месяцев назад

    جزاك الله خيرا
    أنا كنت بعمل بحث عن فوائد النباتات والثمار

  • @samisimao1721
    @samisimao1721 9 месяцев назад +2

    بعد تناوله البول بيكون احمر زي الدم هل طبيعي مع العلم انه بعض الناس لا يحدث معهم تغير لون الدم وما الفارق بين الفئتين

  • @haniahanoina7813
    @haniahanoina7813 11 часов назад

    عادي اخي اشتريه جاهزه في قارورات ومكتوب عليه بدون سكر وبيولوجي؟؟؟(من فرنسا)

  • @farshabib7501
    @farshabib7501 4 месяца назад

    نفسي القي طريقة بسيطة انا خلطته مع الليمون وزنجبيل بس وعلى الريق جربته اول مرة اليوم. متى افضل وقت لشربه انا شربتته عالريق

  • @MhasinNaser
    @MhasinNaser 24 дня назад

    يادكتور أنا بينزل الضغط معي ومعي نقص بالخضاب ف بشو بتنصحني بالشمندر

  • @zaidbnali9367
    @zaidbnali9367 Год назад

    *مرحباً دكتور ،،،،،، هل الفياجرا او السيالس امنه لمريض الضغظ علماً المريض ملتزم بعلاج يومي وهو Adalat 30mg مرتين يومياً و Concor 10mg مرة يومياً و Methyldopa 250mg اربعة مرات يومياً*

  • @زهراءامعلي-ز3ق
    @زهراءامعلي-ز3ق Год назад +1

    ربي يحفظك

  • @fatfota8457
    @fatfota8457 Год назад +1

    جزاك الله خير أخي الفاضل ، لدي سؤال كيف اتخلص من ريحته النفاذه احيانا تكون سبب في عدم اكلي له شكرا جزيلا ، لو تكرمت رد علي .

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  Год назад +1

      هو انا بحس انه ملوش رائحة 🤔

    • @suadothman7432
      @suadothman7432 Год назад

      ضع معه عند السلق حبتين من الهيل .

    • @rtnm3219
      @rtnm3219 23 дня назад

      ريحته عادية جدا شبه مفيش ريحة

  • @وليدجادالمولى
    @وليدجادالمولى 7 месяцев назад

    لو سمحت يا دكتور انا ضغطي واطي ينفع اشرب عصير البنجر عرفني بالله عليك

  • @dodyaldaloaa5293
    @dodyaldaloaa5293 11 месяцев назад +2

    ازى استخدم اوراق الشمندر من فضلك الانميا عندى مش بتزيد عن ٩

    • @Dananour-wb4hq
      @Dananour-wb4hq 11 месяцев назад +1

      كان عندي فقر الدم 10 فداومت على عصير الشمندر لمدة شهر بعدها وجدت تحليل طلع من 10 الى 13 هذا منذ سنوات وطريقتي هي برش حبة شمندر نية ثم أقوم بعصره مع الحليب وأحيانا إذا توفر عندي موز أو برتقال أو تفاح أخلطهم معه وأصفيه وأشرب كل ليلة كنت أخلطه بالحليب لأنني لا أحب طعمه مع الماء وأتمنى لك الشفاء.

  • @abdjalilhergal3558
    @abdjalilhergal3558 11 месяцев назад

    دكتور انا عندي فقر دم ولم بكلو بيعملي إسهال ارجو الجواب نقص في الحديد

  • @سالياحمد-ز2ش
    @سالياحمد-ز2ش Год назад +1

    احلى المعلومات من اشطردكتور🌷

  • @الكوافيريوسفالتكراني
    @الكوافيريوسفالتكراني 6 месяцев назад

    هل فعلا يزيل الاورام والتليفات

  • @حواديتمامادودي
    @حواديتمامادودي 7 месяцев назад

    دكتور انا اكلت البنجر بعد تقشيرة وحصل وجع في الحلق والانف مثل لسه كدا ما السبب كأني اكلت بصله ما السبب؟

  • @aidamagdy282
    @aidamagdy282 7 месяцев назад

    ربنا يوفقك

  • @NafissaMejaat
    @NafissaMejaat 7 месяцев назад

    سلام عليكم قداش ناكل في اليوم لضغط الدم

  • @suadothman7432
    @suadothman7432 Год назад +7

    السلام عليكم .. دكتور انا اقشر و اقطع الشوندر واسلقه واشرب مائه بعد ما اضيف عليه عصير البرتقال واكل قطع منه مع وجبة الغداء كل يوم فهل هذا صحيح ؟ مع الشكر الجزيل على كل المعلومات التي تفيدنا بها ... تحياتي

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  Год назад +5

      ايون وصفة ممتازة جدا وشكرا لوصفك ليها لافادة الاخرين

    • @suadothman7432
      @suadothman7432 Год назад +2

      @@hazemmonier شكرا على الاجابه ...بارك الله فيك

    • @الحمدلله-ت3س4ف
      @الحمدلله-ت3س4ف Год назад +2

      انا احب الشمندر والبصل والمعدنوس والقسبر

  • @hanimabdullah7238
    @hanimabdullah7238 Год назад +1

    بارك الله فيك ..هو حضرتك اخو الشيخ امير منير ؟

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  Год назад

      لا ..وربنا يفك كربه

  • @سؤددسؤدد-ب7ذ
    @سؤددسؤدد-ب7ذ Год назад +4

    كيف يتم استخدامه
    هل يسلق او يأكل بدون سلق لانه قاسي جدا

  • @aidamagdy282
    @aidamagdy282 7 месяцев назад

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

  • @محمدالعلي-غ1م2ص
    @محمدالعلي-غ1م2ص 7 дней назад

    يادكتور انا بيطلع ضغطي عند اكل الشمندر

  • @ibraheemyoussef745
    @ibraheemyoussef745 Год назад +1

    هل المسلوق مثل النيء

  • @IdlugdkhfzJlgxljgdjlgd
    @IdlugdkhfzJlgxljgdjlgd 9 месяцев назад

    سلام عليكم دكتور اني اسوي عصير واخلي على برتقال وتفاح واشويه سكر ونشربه أكثر بليل بي فواءد

  • @عبيرشحات-ذ6ح
    @عبيرشحات-ذ6ح Год назад +1

    يا دكتور لو حبينا نعمل عصير يتسلق الاول ولا ني عادي

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  Год назад +1

      ني عادي

    • @عبيرشحات-ذ6ح
      @عبيرشحات-ذ6ح Год назад

      @@hazemmonier تمام شكرا لحضرتك

    • @MaryamMaryam-v6k4v
      @MaryamMaryam-v6k4v 5 месяцев назад

      تسليقيه جيدا وبعدين تحطيه في الخلاط مع ميتوا وبعدها اضيفيلو العصير او الشربات واذا حبيتي نزيدلو ماء علشان يصبح خفيف

  • @استغفراللهالعظيم-ب2ض
    @استغفراللهالعظيم-ب2ض 9 месяцев назад

    انا شربت اكتر من كوب وكنت اخدت حبوب الضغط حاسه اني عندي وش في اذني ودوخه

  • @aymenhedayh9050
    @aymenhedayh9050 Год назад

    متميز دايما ❤

  • @hafidchaouch4605
    @hafidchaouch4605 3 месяца назад

    ❤❤❤

  • @matthewt5462
    @matthewt5462 Год назад +2

    "Promo sm"

  • @MohamedAli-wb7wl
    @MohamedAli-wb7wl 4 месяца назад

    انا اكلت شمندر مسلوق وكثرت منه واكتشفت ان لون البراز تغير لونه ايه السبب

  • @aminaryadi7139
    @aminaryadi7139 5 месяцев назад +2

    جزاكم الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتكم

  • @emyemy7448
    @emyemy7448 8 месяцев назад

    جزاك الله خيرا دكتور حازم

  • @MhasinNaser
    @MhasinNaser 24 дня назад

    يادكتور أنا بينزل الضغط معي ومعي نقص بالخضاب ف بشو بتنصحني بالشمندر