Duygularınıza odaklanın korku duygusu sevgi değildir, saygı duygusu sevgidir,altıya kadar sayarak nefes alın, altıya kadar nefesi bırakın, günde 10 kere yapmaya çalışın,bu da bir bilimsel çalışmadır
Panik atak oldum kırmızı reçeteli hap kullanmaya başladım işe yarayan tek şey her gün 2-3 dk bedenimin dünkü isteklerinden sıyırılıyorum ve eski bedenimi sıfırlama meditasyonu baya işe yaradı
Şükürler olsun Allah’ımıza her şey için
Duygularınıza odaklanın korku duygusu sevgi değildir, saygı duygusu sevgidir,altıya kadar sayarak nefes alın, altıya kadar nefesi bırakın, günde 10 kere yapmaya çalışın,bu da bir bilimsel çalışmadır
Şifa olsun...şifa olsun...oldu...oldu...oldu...şükürlər olsun...təşəkkürlər...❤❤❤
Allah'a hamd olsun.Herşey için.Het an benimle olduğu için bana nefesimden bile yakın olduğu için Allah'a hamd olsun Çok teşekkür ederim
Emeğinize sağlık 🙏 çok teşekkürler 🙏🦋❤️
Muhteşem
Panik atak oldum kırmızı reçeteli hap kullanmaya başladım işe yarayan tek şey her gün 2-3 dk bedenimin dünkü isteklerinden sıyırılıyorum ve eski bedenimi sıfırlama meditasyonu baya işe yaradı
Tasakurıar ❤
Teşekkür ederim 🙂
❤❤❤❤❤❤
👍
Kazıkçı hiç birseye yaramadı😂
hahaha
❤❤❤❤❤