Cara Damiana, mi sento in Total feeling con le pratiche proposte da te in questo feel good natalizio....mi stanno aiutando molto a prendermi cura di me durante la convalescenza Covid... riposo ed un dolce esercizio che sostiene il corpo/mente in questo step thank you so much Sara
Cara Sara, mi fa piacere sentirti e sapere che queste pratiche ti sono di compagnia e di supporto! ti auguro una pronta guarigione e una ripartenza gentile e serena
Gentile Damiana, ho proprio amato questa pratica feel good giorno 6....ho sentito freschezza...sentirmi guidata in una lezione totalmente dedicata al respiro, mi mancava, è una perla rara per me...forse perchè sento il desiderio di fare più esperienza nel pranayama....amo il respiro a narici alternate in tutte le sue varianti, e non avevo mai sperimentato chandra/surya (non ricordo il resto del nome) e mi piacerebbe saperne di più...a mio parere sei stata perfetta nell'accompagnare in questo viaggio che mi piacerebbe continuare a fare con te...hai saputo colmare con la tua presenza, la distanza fisica...molta gratitudine, Sara
Cara Sara, sono d'accordo con te... trovo anch'io che le pratiche di pranayama siano esperienze estremamente interessanti per approfondire il proprio percorso. La respirazione Chandra ha un effetto calmante, mentre la Surya rivitalizzante...insieme il pranayama a narici alternate permette un perfetto equilibrio che rigenera corpo e mente e anch'io lo amo molto! Portare altre pratiche di questo tipo sul canale potrebbe essere uno dei propositi per il nuovo anno...
Grazie Damiana 😊💜
Cara Damiana, mi sento in Total feeling con le pratiche proposte da te in questo feel good natalizio....mi stanno aiutando molto a prendermi cura di me durante la convalescenza Covid... riposo ed un dolce esercizio che sostiene il corpo/mente in questo step thank you so much Sara
Cara Sara, mi fa piacere sentirti e sapere che queste pratiche ti sono di compagnia e di supporto! ti auguro una pronta guarigione e una ripartenza gentile e serena
Gentile Damiana, ho proprio amato questa pratica feel good giorno 6....ho sentito freschezza...sentirmi guidata in una lezione totalmente dedicata al respiro, mi mancava, è una perla rara per me...forse perchè sento il desiderio di fare più esperienza nel pranayama....amo il respiro a narici alternate in tutte le sue varianti, e non avevo mai sperimentato chandra/surya (non ricordo il resto del nome) e mi piacerebbe saperne di più...a mio parere sei stata perfetta nell'accompagnare in questo viaggio che mi piacerebbe continuare a fare con te...hai saputo colmare con la tua presenza, la distanza fisica...molta gratitudine, Sara
Cara Sara, sono d'accordo con te... trovo anch'io che le pratiche di pranayama siano esperienze estremamente interessanti per approfondire il proprio percorso. La respirazione Chandra ha un effetto calmante, mentre la Surya rivitalizzante...insieme il pranayama a narici alternate permette un perfetto equilibrio che rigenera corpo e mente e anch'io lo amo molto! Portare altre pratiche di questo tipo sul canale potrebbe essere uno dei propositi per il nuovo anno...
@@MeToYoga evvivaaaaa! Se tornassi a scuola con lo yoga, mi piacerebbe fosse da te 🙏🏽 Sara