La VERDADERA Forma de CALMAR tu MENTE en Momentos Difíciles

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  • Опубликовано: 8 фев 2025

Комментарии •

  • @sacredtouch56
    @sacredtouch56 6 месяцев назад +1

    Lo q es imposible para los hombres es posible para Dios.
    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @wolfgangkreklau8286
    @wolfgangkreklau8286 5 месяцев назад

    Gracias 🙏

  • @lisagalvislagoni7285
    @lisagalvislagoni7285 3 месяца назад

    Hola Yolanda! Soy Lisa, recuerdas que te sugerí hacer estas meditaciones con tu voz únicamente? Bravo! Te felicito, veo tu éxito y me alegro.
    Intento mucho con esta meditación de aceptar mi nueva realidad… NO LO LOGRO, le han diagnosticado a mi esposo ELA hace un año… y verlo literalmente deshacerse frente a mi, me genera un grado de impotencia, tristeza, rabia…. Todo lo que tú quieras… como sentirme mejor persona, como acepto esta realidad tan CRUEL‼️

    • @VozySilencioconYolanda
      @VozySilencioconYolanda  3 месяца назад +1

      Ay! no me extraña que te cueste. Sigue trabajando de todas formas, pero no busques no tener emociones, sino poder tomar distancia de ellas. Con el tiempo irás estando mejor, pero la fase primera es un shock y cuesta mucho: este vídeo te puede ayudar ruclips.net/video/sCDSfpovwoE/видео.html en ese canal, mi podcast, encontrarás más vídeos para ayudarte. Espero que logres esa paz en la adversidad. Te mando un abrazo y a tu esposo también!

  • @rosarestaino8199
    @rosarestaino8199 3 месяца назад +1

    Excelente muy buen trabajo me costo mucho centrarme pero mi deseo de alivio me llevo a la luz u la serenidad necesaria.para.aliviar esos.dolores en mii cuerpo, lo seguire practicando, porque se me aliviaron varios dolores quizas para la siguiente sienta mejoria completa

  • @mmlmdc
    @mmlmdc 4 месяца назад

    Estimada Yolanda:
    Te escribo agradecida por lo que han significado tus videos en mi vida para calmar la ansiedad y para minimizar el impacto de los malos momentos en mi mente, evitando somatizarlos en mi cuerpo.
    Han sido una terapia muy buena durante mucho tiempo.
    Muchas gracias. Qué Dios te colme de bendiciones y fortalezca esa sabiduría y don que tienes para ayudar a la gente en la superación de sus problemas de tristeza, ansiedad, miedos, culpa, autoestima y tantos otros. Un abrazo cordial cargado de cariño y bendiciones.
    Mery. Mérida, Venezuela

  • @nadiacorellagamella5380
    @nadiacorellagamella5380 Месяц назад

    Eres luz , un Faro que nos alumbra ! Gracias ❤ en momentos de revivir el trauma contar con tu canal ha sido como una respuesta a mi plegaria 🙏🏻

    • @VozySilencioconYolanda
      @VozySilencioconYolanda  Месяц назад

      Lamento mucho todo ese dolor que has vivido. Te recomiendo este vídeo para comprender el Trauma, y tener herramientas de trabajo y superación: ruclips.net/video/rehdxLRVm6w/видео.htmlsi=U-V-mATGtg4geZ03. La psicoterapia, si puedes, sería ideal, tiene que ser psicoterapia especializada en trauma, como el EMDR (funciona mejor para trauma reciente, y a veces con antiguo), Terapia Dialéctica Conductual y Terapia Cognitivo Conductual Centrada en el Trauma. Espero que mejores y me alegra que te ayude este trabajo. Enhorabuena por hacerlo!

  • @enamoryluzbienamada3070
    @enamoryluzbienamada3070 7 месяцев назад

    Millones de gracias.
    Traes más claridad a este mundo.
    Maravilloso trabajo.

  • @almadelvallemadrigal157
    @almadelvallemadrigal157 8 месяцев назад +1

    Muchísimas gracias. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @covadongadelvalle4427
    @covadongadelvalle4427 10 месяцев назад +1

    Que majisima eres ,llegaras a muchos mas ...eres imparable ..tu vas a seguir en la lucha ..que es lo que te supergusta ❤

  • @joseluisaltedmartinez8890
    @joseluisaltedmartinez8890 9 месяцев назад

    Muchas gracias Yolanda por tanto, que tengas un feliz día!!! ❣️

  • @adrianaecheverry2199
    @adrianaecheverry2199 10 месяцев назад +1

    Me encantó 💝 gracias 🤩 que aumente tú luz aquí en la tierra 🌎 😊

    • @VozySilencioconYolanda
      @VozySilencioconYolanda  10 месяцев назад

      Gracias

    • @VozySilencioconYolanda
      @VozySilencioconYolanda  10 месяцев назад

      Mil gracias por tu paciencia y apoyo. Te comunico que ya he alcanzado el umbral de 1000 suscriptores y 4000 horas de visualización, y gracias a tener una genial Partner en RUclips el proceso de admisión dentro del Programa ha durado un día (puede llegar a durar un mes en situación normal). Ya están quitados los anuncios de dentro de todas las meditaciones. Ahora las puedes utilizar con total calma. Salen al comienzo y al final, eso sí, ahí no las puedo quitar. Por eso he hecho las de dormir de una hora. La meditación dura 30-40 minutos, el resto es silencio para que te dé tiempo a cortar la aplicación sin que salten anuncios. Mil gracias por tu paciencia, apoyo y comprensión.

  • @julieta39
    @julieta39 7 месяцев назад

    Gracias Yolanda, muchas, muchísimas gracias 🙏

  • @artenutricio1481
    @artenutricio1481 8 месяцев назад

    infinitamente agradecida 🙏💖Rosario🌹

  • @lisagalvislagoni7285
    @lisagalvislagoni7285 9 месяцев назад +3

    Hola Yolanda! Cómo estás? He utilizado esta meditación muchas veces, pero no logro deshacerme del sentimiento de dolor y tristeza, mi marido tieneElA y es taaaannnn triste verlo desaparecer poco a poco, trabajo mucho contigo, con Tolle y Chopra y aunque sé que tengo que ACEPTAR LO INACEPTABLE NO PUEDO DEJAR DE PENSAR Y SENTIR…

    • @VozySilencioconYolanda
      @VozySilencioconYolanda  9 месяцев назад +12

      Es completamente normal que tengas esas emociones dolorosas Lisa, lamento lo que estás viviendo que solo puedo imaginar lo duro que puede ser. Podemos observar nuestras emociones, ser amables con nosotras en el proceso, pero aceptando que vamos a tener emociones, que vamos a tener un duelo, que lo estás viviendo ya, y que es duro y triste. No es posible eliminar completamente esas emociones. Si lo hiciéramos seríamos como robots. Decía Séneca "Deja que tus lágrimas fluyan, pero deja también que sequen". Es decir, dale espacio a la tristeza, y a la calma y la risa cuando venga, porque también tendrá sus momentos. Estas enfermedades dejan a la persona que cuida agotada y extenuada, física y emocionalmente. La meditación te ayudará, pero ten compasión contigo, no te exijas ser perfecta, llora cuando lo necesites, busca ayuda, apoyo social y psicoterapia si ves que te hace falta. Te mando un abrazo grandísimo.

    • @lisagalvislagoni7285
      @lisagalvislagoni7285 9 месяцев назад +7

      Gracias Yolanda, eres un encanto. Si, efectivamente está meditación siempre me hace llorar y sé que es bueno y lo necesito… si tengo ayuda profesional y muy buena, pero me gusta utilizar mis propios recursos, pues no siempre todo el mundo está en plan de escuchar y tampoco me gusta molestar a los demás con mis cosas. Te agradezco mucho por ser tan receptiva y “tan rápida”😊 muchas gracias por tus meditaciones, me hacen mucho bien❤️❤️❤️

    • @artenutricio1481
      @artenutricio1481 8 месяцев назад +4

      Lisa, cuanto te comprendo mi hijo padece ela y sus 42 años van haciendo el aprendizaje que tocó a pesar mío... no tengo palabras para describir el dolor. abrazo virtual y continuamos en el camino donde van apareciendo estos oasis de amor y luz...
      Rosario🌹de Córdoba Argentina

    • @sacredtouch56
      @sacredtouch56 6 месяцев назад

      Lo imposible para los hombres es posible para Dios.
      🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @lisagalvislagoni7285
      @lisagalvislagoni7285 3 месяца назад +1

      @@artenutricio1481 Muchísimas gracias por tu respuesta! Siento enormemente lo de tu hijo! Ese dolor si tiene que ser más intenso aún!!! No lo soportaría… eres valiente y con toda seguridad una persona increíble!’ Un abrazo fuerte y mucha luz❤️❤️❤️

  • @bichetmovil342
    @bichetmovil342 10 месяцев назад

    Espectacular Yolanda, muchisimas gracias, no te puedes imaginar como ha resonado en mí esta meditación. 😊

  • @adelaraymundozapata6148
    @adelaraymundozapata6148 10 месяцев назад

    Muchas gracias muy bonita meditación que Dios te ilumine siempre ❤

  • @xanabria73
    @xanabria73 10 месяцев назад

    Gracias a ti por ayudarnos a liberarnos de nuestros fantasmas

  • @CaVI-k6f
    @CaVI-k6f 10 месяцев назад

    Dra. Yolanda muchas gracias por darme el acompañamiento para crear el espacio para sanar.

    • @VozySilencioconYolanda
      @VozySilencioconYolanda  10 месяцев назад

      Gracias Carlos!

    • @VozySilencioconYolanda
      @VozySilencioconYolanda  10 месяцев назад +1

      Mil gracias por tu paciencia y apoyo. Te comunico que ya he alcanzado el umbral de 1000 suscriptores y 4000 horas de visualización, y gracias a tener una genial Partner en RUclips el proceso de admisión dentro del Programa ha durado un día (puede llegar a durar un mes en situación normal). Ya están quitados los anuncios de dentro de todas las meditaciones. Ahora las puedes utilizar con total calma. Salen al comienzo y al final, eso sí, ahí no las puedo quitar. Por eso he hecho las de dormir de una hora. La meditación dura 30-40 minutos, el resto es silencio para que te dé tiempo a cortar la aplicación sin que salten anuncios. Mil gracias por tu paciencia, apoyo y comprensión.

    • @CaVI-k6f
      @CaVI-k6f 10 месяцев назад

      @@VozySilencioconYolanda Dra Yolanda es muy bueno haber encontrado su canal. Usted siempre está tan atenta con sus suscriptores. Muchas gracias por lo que me brinda. Le mando muchos saludos y felicitaciones.

  • @LaLuz887
    @LaLuz887 6 месяцев назад

  • @LaLuz887
    @LaLuz887 6 месяцев назад

  • @monicabernal7999
    @monicabernal7999 4 дня назад

    Buenas doctora
    Yo hice está meditación y sentí que pase a otra dimensión dos veces la sentí
    ¿ Que pierde decir esto Doctora Yolanda?

    • @VozySilencioconYolanda
      @VozySilencioconYolanda  4 дня назад

      No sé qué quieres decir con que pasaste a otra dimensión, ya que es demasiado genérico y, en realidad, es una interpretación de lo que has sentido y que no da síntomas. Puede ser eso, puede ser que tu conciencia se haya abierto y expandido...

  • @lisagalvislagoni7285
    @lisagalvislagoni7285 9 месяцев назад

    Es como vivir un duelo anticipado y poco a poco…

  • @luishidalgo5201
    @luishidalgo5201 Месяц назад

    Me dio hambre doc creo que se cambió de polo me dio ganas de una super whooper

  • @juliacasatejadagonzalez7634
    @juliacasatejadagonzalez7634 10 месяцев назад

    La relajación, majistral, pero hay demasiados anuncios y así es imposible relajarse.
    Entiendo que son necesarios, porque su trabajo no es gratis

    • @VozySilencioconYolanda
      @VozySilencioconYolanda  10 месяцев назад +2

      Mil gracias por tu comprensión Julia. Los anuncios no los pongo yo ni me benefician a mí. Nunca pondría anuncios en mitad de una meditación. Es algo suicida para el canal. Un canal no tiene control sobre esto hasta que no alcanza un umbral, que son 1000 suscriptores y 4000 horas de reproducción. Cuando llegue ahí, puedo quitar los anuncios que saltan dentro de la meditación, facilitando una experiencia mucho más agradable. Para llegar a ese objetivo me puedes ayudar de forma muy sencilla. Si no te has suscrito, haciéndolo. Y para ver los vídeos sin anuncios, suscríbete a RUclips Premium, el primer mes es gratis, ponte una alarma para darte de baja antes de que te pasen ningún cobro. Para entonces el canal habrá conseguido ese mínimo exigido y yo habré quitado los anuncios que RUclips está poniendo en mitad de los vídeos. Hasta que no llegue ese momento no tengo control, ni tampoco recibo ninguna parte de esos anuncios. Se lo queda todo RUclips. Mil gracias por tu amabilidad y comprensión.

    • @VozySilencioconYolanda
      @VozySilencioconYolanda  10 месяцев назад

      Mil gracias por tu paciencia y apoyo. Te comunico que ya he alcanzado el umbral de 1000 suscriptores y 4000 horas de visualización, y gracias a tener una genial Partner en RUclips el proceso de admisión dentro del Programa ha durado un día (puede llegar a durar un mes en situación normal). Ya están quitados los anuncios de dentro de todas las meditaciones. Ahora las puedes utilizar con total calma. Salen al comienzo y al final, eso sí, ahí no las puedo quitar. Por eso he hecho las de dormir de una hora. La meditación dura 30-40 minutos, el resto es silencio para que te dé tiempo a cortar la aplicación sin que salten anuncios. Mil gracias por tu paciencia, apoyo y comprensión.

  • @emihm9696
    @emihm9696 10 месяцев назад

    Por favor cuando estamos dispuestos para la relajación interrumpen para los anuncios, 😢

    • @VozySilencioconYolanda
      @VozySilencioconYolanda  10 месяцев назад +1

      Lo lamento muchísimo, RUclips ha empezado a poner anuncios y yo no lo controlo, hasta que no tenga 1000 suscriptores y 4000 horas de visualizaciones, entonces puedo solicitar entrar en el programa, monetizo y los puedo quita de dentro del vídeo. Ahora no puedo hacer absolutamente nada. Ayer lo avisé en un post. He puesto hashtags que indican que es para dormir para disminuirlo todo lo posible. Puedes contratar RUclips Premium, el primer mes es de prueba y es gratis, luego te das de baja, y mientras yo he conseguido alcanzar esas cifras.

    • @VozySilencioconYolanda
      @VozySilencioconYolanda  10 месяцев назад +2

      Mil gracias por tu paciencia y apoyo. Te comunico que ya he alcanzado el umbral de 1000 suscriptores y 4000 horas de visualización, y gracias a tener una genial Partner en RUclips el proceso de admisión dentro del Programa ha durado un día (puede llegar a durar un mes en situación normal). Ya están quitados los anuncios de dentro de todas las meditaciones. Ahora las puedes utilizar con total calma. Salen al comienzo y al final, eso sí, ahí no las puedo quitar. Por eso he hecho las de dormir de una hora. La meditación dura 30-40 minutos, el resto es silencio para que te dé tiempo a cortar la aplicación sin que salten anuncios. Mil gracias por tu paciencia, apoyo y comprensión.

  • @javiermaximocasaresgonzale897
    @javiermaximocasaresgonzale897 6 месяцев назад

    Eres una bonita joya

  • @gabybruch7777
    @gabybruch7777 10 месяцев назад

    Los anuncios!!!

    • @VozySilencioconYolanda
      @VozySilencioconYolanda  10 месяцев назад

      Estoy muy enojada con este tema y me he puesto en contacto con RUclips y no me contestan. Los anuncios no los pongo yo ni me benefician a mí. Afortunadamente no salen siempre. Nunca pondría anuncios en mitad de una meditación. Es algo suicida para el canal. Un canal no tiene control sobre esto hasta que no alcanza un umbral, que son 1000 suscriptores y 4000 horas de reproducción. Cuando llegue ahí, puedo quitar los anuncios que saltan dentro de la meditación, facilitando una experiencia mucho más agradable. Para llegar a ese objetivo me puedes ayudar de forma muy sencilla. Si no te has suscrito, haciéndolo. Y para ver los vídeos sin anuncios, suscríbete a RUclips Premium, el primer mes es gratis, ponte una alarma para darte de baja antes de que te pasen ningún cobro. Para entonces el canal habrá conseguido ese mínimo exigido y yo habré quitado los anuncios que RUclips está poniendo en mitad de los vídeos. Además os avisaré cuando haya ocurrido eso para que os deis de baja. Hasta que no llegue ese momento no tengo control, ni tampoco recibo ninguna parte de esos anuncios. Se lo queda todo RUclips. Mil gracias por tu amabilidad y comprensión. Espero que, como muy tarde, (teniendo en cuenta que hay fiestas) hacia el martes o miércoles de la semana que viene, o antes, tener yo ya el control, y poder quitar estos anuncios. Lo anunciaré en el Canal.

    • @VozySilencioconYolanda
      @VozySilencioconYolanda  10 месяцев назад +1

      Mil gracias por tu paciencia y apoyo. Te comunico que ya he alcanzado el umbral de 1000 suscriptores y 4000 horas de visualización, y gracias a tener una genial Partner en RUclips el proceso de admisión dentro del Programa ha durado un día (puede llegar a durar un mes en situación normal). Ya están quitados los anuncios de dentro de todas las meditaciones. Ahora las puedes utilizar con total calma. Salen al comienzo y al final, eso sí, ahí no las puedo quitar. Por eso he hecho las de dormir de una hora. La meditación dura 30-40 minutos, el resto es silencio para que te dé tiempo a cortar la aplicación sin que salten anuncios. Mil gracias por tu paciencia, apoyo y comprensión.

  • @sergiogomezgarijo9831
    @sergiogomezgarijo9831 10 месяцев назад

    Una meditación con anuncios es una caca😢

    • @VozySilencioconYolanda
      @VozySilencioconYolanda  10 месяцев назад

      Estoy muy enojada con este tema y me he puesto en contacto con RUclips y no me contestan. Los anuncios no los pongo yo ni me benefician a mí. Nunca pondría anuncios en mitad de una meditación. Es algo suicida para el canal. Un canal no tiene control sobre esto hasta que no alcanza un umbral, que son 1000 suscriptores y 4000 horas de reproducción. Cuando llegue ahí, puedo quitar los anuncios que saltan dentro de la meditación, facilitando una experiencia mucho más agradable. Para llegar a ese objetivo me puedes ayudar de forma muy sencilla. Si no te has suscrito, haciéndolo. Y para ver los vídeos sin anuncios, suscríbete a RUclips Premium, el primer mes es gratis, ponte una alarma para darte de baja antes de que te pasen ningún cobro. Para entonces el canal habrá conseguido ese mínimo exigido y yo habré quitado los anuncios que RUclips está poniendo en mitad de los vídeos. Además os avisaré cuando haya ocurrido eso para que os deis de baja. Hasta que no llegue ese momento no tengo control, ni tampoco recibo ninguna parte de esos anuncios. Se lo queda todo RUclips. Mil gracias por tu amabilidad y comprensión.

    • @VozySilencioconYolanda
      @VozySilencioconYolanda  10 месяцев назад

      Mil gracias por tu paciencia y apoyo. Te comunico que ya he alcanzado el umbral de 1000 suscriptores y 4000 horas de visualización, y gracias a tener una genial Partner en RUclips el proceso de admisión dentro del Programa ha durado un día (puede llegar a durar un mes en situación normal). Ya están quitados los anuncios de dentro de todas las meditaciones. Ahora las puedes utilizar con total calma. Salen al comienzo y al final, eso sí, ahí no las puedo quitar. Por eso he hecho las de dormir de una hora. La meditación dura 30-40 minutos, el resto es silencio para que te dé tiempo a cortar la aplicación sin que salten anuncios. Mil gracias por tu paciencia, apoyo y comprensión.