Zugegeben, anfangs skeptisch mein erstes Hypnose Seminar, im August bei Dir besucht. Nun bist "Du" mein fast täglicher Begleiter mit dem wunderbarem Online Kurs und der App. Ich war schon fast ein wenig gestresst, dass ich Dein Angebot Sportmotivation aufgrund der Uhrzeit nicht wahrnehmen konnte und freue mich mega, dass Du das Webinar auf RUclips gestellt hast. Vielen Dank für Deine immer weiterdenkende "Dienstleistung" ❤. Ich sage beide Daumen hoch, wünsche uns allen noch eine tolle Zeit mit Dir und sage von Herzen DANKE 😊
Hab es mir gerade angehört. Danke dafür. Bei der Auffrischung im Loft hattest du vom Rudergerät erzählt. Drei Tage später hatte ich eins und nutze es auch. 😊
Danke Norman, das Du es so schnell online gestellt hast. Hatte es gestern Abend nicht geschafft. Es war wieder super und Danke , das Du dir die Zeit nimmst.
Danke Norman für deine Motivation. 😊 So wie du es beschreibst- jedes Jahr das selbe. Dabei möchte man am Ball bleiben. Der Schweini sitzt dann wieder auf der Schulter und sagt, ach heute nicht und so geht's dann leider weiter...
Wieder Mal richtig super, ich hätte nie gedacht, dass ich Mal morgens im Pyjama 30 Kniebeugen vor der Kaffeemaschine mache😅. Es kam einfach über mich. Was Du leistest und an uns weitergibst, ist einmalig. 🤗
Ganz lieben Dank für das Webinar. Konnte gestern Abend leider nicht teilnehmen. Da bin ich aber schon sehr auf die Audio für das Jogging gespannt. Was es alles gibt 🙂 Zum Thema "Schwabbelarme" musste ich ja lachen, da mich das momentan auch beschäftigt. Kann ich die auch mit den Elastikbändern trainieren oder ist das zu schwach? Es müssen ja keine großen Muckis werden aber es sollte nicht mehr so schwabbeln. Und dann trainiere ich mit einer Vibrationsplatte. Da wird wohl die Tiefenmuskulatur gestärkt, was ich auch gleich merke. Was hältst Du davon?
Danke für Deine kompetenten Tipps und die Motivation.Hätte da mal eine Frage wenn ich nach einer kraftsport Einheit am nächsten Tag cardio mache stört das den muskelaufbau ich gehe drei bis viermal die Woche ins Studio nach einem krafttraining Tag mache ich meist ein cardio Training Lieben Gruß,Jessi
Zugegeben, anfangs skeptisch mein erstes Hypnose Seminar, im August bei Dir besucht. Nun bist "Du" mein fast täglicher Begleiter mit dem wunderbarem Online Kurs und der App. Ich war schon fast ein wenig gestresst, dass ich Dein Angebot Sportmotivation aufgrund der Uhrzeit nicht wahrnehmen konnte und freue mich mega, dass Du das Webinar auf RUclips gestellt hast. Vielen Dank für Deine immer weiterdenkende "Dienstleistung" ❤. Ich sage beide Daumen hoch, wünsche uns allen noch eine tolle Zeit mit Dir und sage von Herzen DANKE 😊
Hab es mir gerade angehört. Danke dafür. Bei der Auffrischung im Loft hattest du vom Rudergerät erzählt. Drei Tage später hatte ich eins und nutze es auch. 😊
Danke Norman, das Du es so schnell online gestellt hast. Hatte es gestern Abend nicht geschafft. Es war wieder super und Danke , das Du dir die Zeit nimmst.
Ganz lieben Dank. Der Abend gestern war super🎉
Danke für den Input gestern 😊
Danke Norman für deine Motivation. 😊 So wie du es beschreibst- jedes Jahr das selbe. Dabei möchte man am Ball bleiben. Der Schweini sitzt dann wieder auf der Schulter und sagt, ach heute nicht und so geht's dann leider weiter...
Vielen lieben Dank für gestern Abend.
Wieder Mal richtig super, ich hätte nie gedacht, dass ich Mal morgens im Pyjama 30 Kniebeugen vor der Kaffeemaschine mache😅. Es kam einfach über mich. Was Du leistest und an uns weitergibst, ist einmalig. 🤗
"Strampeln erst auf dem Sterbebett reicht nicht" - ich musste so lachen 😂😂😂
Vielen Dank , ich war gestern mit dabei 🙂
Oh, ich habe ein Rudergerät seit 3 Jahren im Keller stehen...jetzt brauche ich nur noch das Motiv in den Keller zu gehen ...😂
Ganz lieben Dank für das Webinar. Konnte gestern Abend leider nicht teilnehmen. Da bin ich aber schon sehr auf die Audio für das Jogging gespannt. Was es alles gibt 🙂
Zum Thema "Schwabbelarme" musste ich ja lachen, da mich das momentan auch beschäftigt. Kann ich die auch mit den Elastikbändern trainieren oder ist das zu schwach? Es müssen ja keine großen Muckis werden aber es sollte nicht mehr so schwabbeln.
Und dann trainiere ich mit einer Vibrationsplatte. Da wird wohl die Tiefenmuskulatur gestärkt, was ich auch gleich merke. Was hältst Du davon?
Danke für Deine kompetenten Tipps und die Motivation.Hätte da mal eine Frage wenn ich nach einer kraftsport Einheit am nächsten Tag cardio mache stört das den muskelaufbau ich gehe drei bis viermal die Woche ins Studio nach einem krafttraining Tag mache ich meist ein cardio Training
Lieben Gruß,Jessi
Das kannst Du so beibehalten wenn Du Deinem Körper Ruhephasen einräumst.
@normanwiehe danke...also ich muss keinen Tag aussetzen,wenn ich Muskelaufbau und Cardio abwechseln....und am WE ein Tag aussetzen bspw.