발레리나 윤혜진 표 똥배 삭제 장요근 스트레치

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  • Опубликовано: 10 фев 2025
  • 발레리나 윤혜진 표 똥배 삭제 장요근 스트레치

Комментарии • 35

  • @stickcandy10
    @stickcandy10 Месяц назад +64

    평생 똥배 없어본 분이 똥배 케어도 해주시니 감사해❤

    • @혜림-e1i
      @혜림-e1i Месяц назад +1

      @@stickcandy10 ㅋㅋㅋ

  • @monkapalt5477
    @monkapalt5477 13 дней назад +5

    티칭진짜잘한다
    교육할일은없겟지만 가서배워보고싶어요..

  • @kcarolina2540
    @kcarolina2540 2 месяца назад +45

    이해하기쉽게 설명도 잘해주시네요
    시도해볼께요~😄

  • @oakhill48
    @oakhill48 3 дня назад

    설명 굳❤

  • @김은미-u4g
    @김은미-u4g 29 дней назад +1

    너무 설명 잘해주셔서 사랑스럽습니다

  • @똥글이-o3m
    @똥글이-o3m 22 дня назад +1

    너어무 시원해요!!

  • @Oliviainnewjersey4383
    @Oliviainnewjersey4383 2 месяца назад +11

    똥배타파 장요근 스트레치 팁 잘 보고갈게요 혜진언니 😊❤
    건강하게 화이팅입니다

  • @orangekate15
    @orangekate15 Месяц назад +2

    진짜 이해하기 쉽게 설명을 잘 해주시네요~
    여태까지 엉덩이를 굴려야 하는 걸 몰랐어요~
    왜 쫙 안 펴지나 궁금했는데... 감사합니다!!😊

  • @tiffha4
    @tiffha4 2 месяца назад +18

    와~그냥 몸선이 너무이쁘시다 따라하다가 혜진님 예쁜몸짓에만 집중됨 다시 또보고 따라해야징~~😅😅😅😊😊😊

  • @yeonjookim-r2e
    @yeonjookim-r2e Месяц назад

    설명 진짜 찰떡처럼 해주니 그냥 해보고 싶어짐.

  • @jiralllll
    @jiralllll Месяц назад

    어머 설명을 넘나 잘하네요 이해 쏙

  • @jinjin_army
    @jinjin_army Месяц назад +6

    허리가 안좋을때가 있는데 장요근 스트레칭하고 저도 많이 좋아졌어요
    똥빼에도 도움이 된다니 앞으로는 매일 해야겠네요ㅋㅋㅋㅋ

  • @가나다-n1z9o
    @가나다-n1z9o Месяц назад +2

    엄청 잘 가르치신다 필테 배우고싶음

  • @MiKa-yg8px
    @MiKa-yg8px Месяц назад +4

    너무좋은수업!

  • @유유-u1i
    @유유-u1i Месяц назад

    여태 백날 해도 안된게 엉덩이 힘도 안주고 허리꺾어서 했네요 ㅋㅋㅋ 오늘 제대로 해보니 진짜 아프고시원하고 넘 좋아요❤

  • @nmiju681
    @nmiju681 Месяц назад +5

    티비를 안봐서
    목소리 첨 드는데
    설명 진짜 잘 해주시네요❤

  • @jaykim8461
    @jaykim8461 Месяц назад +1

    선이 예술❤

  • @user-angmusae
    @user-angmusae Месяц назад +1

    가장 따라하기 좋은 좋은 쇼츠 👍

  • @슈가-i4o
    @슈가-i4o Месяц назад

    몸으로 설명해주주시니 이해가 쏙쏙 되요!! 감사해요❤

  • @하루한병
    @하루한병 Месяц назад

    와 골반 진짜 잘 쓰시네...

  • @reginayoo3464
    @reginayoo3464 Месяц назад

    완전 시원함

  • @HCppit
    @HCppit Месяц назад

    장요근이 저렇게 해야 잘늘어나는군요 너무 감사해요

  • @전진애
    @전진애 Месяц назад +1

    귀여워
    설명도 잘 해주시고😊😊😊

  • @borajang9645
    @borajang9645 Месяц назад

    임산부를 위한 스트레칭도 해주세요~!

  • @yeoboseyoung
    @yeoboseyoung Месяц назад

    운동매트 정보 좀 주세요!

    • @whatseetv
      @whatseetv  Месяц назад

      오늘 올라간 영상 보세요!!

  • @마음-l3j
    @마음-l3j Месяц назад +1

    5분 10분 15분
    장뇨근, 허벅지,종아리,복부,
    어깨,목 등등등
    따라할 수 있는 동영상 만들면 좋겠어요~^^

  • @현미유-r9f
    @현미유-r9f Месяц назад +1

    발레영상찍어 자주 올려 주세요
    방구석 발레즘 배우게요

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y 2 месяца назад +2

    혜진님 스트레칭을 잘 볼게요

  • @수연-v3q
    @수연-v3q Месяц назад

    요거 너무 시원합니다~
    근데 처음에는 좀 중심잡기도 힘들고 아프고하더니 익숙해지면 좋아져요~^^

  • @설레임-s6o
    @설레임-s6o Месяц назад

    고관절과 아랫배를 앞으로 퉁 내일고 있다는데
    고관절을 뒤로 밀어넣는 스트레칭 배워보고 싶어요.

  • @희숙강-n1s
    @희숙강-n1s Месяц назад

    한번해볼께요

  • @hhhhh-vr3vm
    @hhhhh-vr3vm 2 месяца назад

    언니 스테이지파이터 보셨나요?

  • @nann6601
    @nann6601 Месяц назад

    허벅지가 팔뚝 같이 슬림하심