Masterclass: gestire l'ansia

Masterclass sulla gestione dell'ansia
Esploriamo come poterci allenare a gestire l'ansia guidate dall'ACT (Acceptance & Commitment Therapy).
La masterclass è estratta dal programma "Porte Aperte" nell'Academy dei Buddhas Revolution.
Per scoprire di più sull'Academy: www.occhidigir...