Як я сильно чекав на це відео🙃 Відношуся до другої категорії і тепер матиму ту інформацію, яка мені допоможе витискати максимальний максимум зі своєї зовнішності🥳 Дякую, Макс)
Найкращий засіб для догляду за шкірою обличчя це вчасно змінювати наволочку на подушку) я змінюю приблизно кожні 3 три дні, і після того як я почав це робити кількість прищів зменшилася кардинально. Також важливо не вживати алкоголь, солодощі та не палити. У мене часто буває що коли довго не вживав нічого, і тут була пянка то на ранок уже тут як тут декілька прищів 😢 Це першочерговий догляд, те що розповідається в відео це уже додатково, але це також потрібно робити. Без вчасної зміни наволочок і без здорового раціону навіть самий крутий догляд за шкірою не буду працювати
Як дівчина скажу: людям з сухим типом шкіри не обов'язклво вмиватись гелем/пінкою зранку, тонер відповідає за зволоження, вирівнювання pH , але шкірний бар'єр точно не відновить. Ретинол- це не лайтовий актив, після нього треба відновлення, деяким людям протипоказаний взагалі. До того ж він існує в декількох формах, які підбирають під певний тип шкіри. Кожен день (маю на увазі не курсом) користуватись ним без достатньої кількості spf - це пряма дорога до пігментації. Одним словом, ретиноїди - це не про базовий догляд.
Це інкапсульований ретинол, він дуже м‘ягкий, і його там не більше 0.3%. А він його ще й на тонік наносить а не на чисту шкіру, а значить дія ретинола буде ще меншою.
Мне еще дерматолог рекомендовал использовать бумажные полотенца либо отдельное полотенце для лица, которое регулярно стирается, при этом что бумажное, что тканевое полотенца нужно не тереть о кожу, а прикладывать, впитывая влагу с лица😊
все вірно, можу додати - пити 2+ літри води (не плутати з кока-колою, соками з упаковок та чаєм) на день, коли хворієш - лікуватися, не чекати доки саме пройде.
Дуже класно, що є такий контент для чоловіків 👍 Але, як вже писали нижче, SPF треба наносити на багато більше. Для цього є правило двох пальців або чайної ложки (можна погуглити). Таку кількість потрібно наносити на обличчя, шию і зони вух (можу ще порадити не нехтувати кистями рук, бо вони так само піддіються найбільше впливу сонця, але то вже зовсім продвинутий левел 😂) Зараз є багато засобів, які швидко всмоктуються шкірою і не залишають слідів на шкірі навіть у такій великій кількості. А ще обирати фактор захисту 50+ і на хімічних фільтрах, бо на фізичних фільтрах ці засоби потрібно поновлювати кожні три години в умовах міста навіть. До того ж з ретинолом потрібно бути обережним. Краще сходити до лікаря дерматолога-косметолога і порадитись, тому що може бути реакція шкіри не зовсім хороша, якщо вводити його відразу у великій концентрації. Умивашки також варто підбирати під тип шкіри і можливі проблеми. Нажаль не все так просто спочатку, але варто тільки один раз розібратись і далі все дійсно піде за досить зрозумілою схемою.
Неймовірно вражена вашою обізнаністю :) єдиний дуже важливий момент - SPF потрібно наносити набагато більше, у мене такий самий, я використовую в 3 рази більше, інакше він буде гірше захищати шкіру від сонця. Про це кажуть ВСІ косметологи.
ОМГ... 1. Вмивачки достатньо однієї. Дві різні нафіг не потрібні. 2. Тонер має одну основну задачу - нормалізувати pH до 5,5. Але нормальні вмивачки (типу CeraVe) і так мають pH 5,5. Тож на тонері можна сміливо зекономити, відмовившись від цього етапу. 3. Сонцезахисний крем в кінці дня треба змивати засобом для зняття макіяжу (гідрофільною олією або міцелярною водою), а потім вмитися умивачкою, щоб змити залишки бруду і засобу для демакіяжу. Якщо просто вмитися умивачкою або не змити міцелярку, то... може, нічого й не буде, але, у кого шкіра чутлива, отримаєте від неї подарунок (запалення, комедони). 4. Засоби з ретинолом треба вводити поступово: спочатку 2 рази на тиждень, потім через день. Бо, якщо одразу кожного дня, обличчя може полущитись, стати гіперчутливим. Та і в принципі не обов'язково ретинол щоденно наносити. Хоча конкретно у CeraVe сироватка не зла, але навіть вона може припікати. 5. Після сироватки CeraVe з ретинолом (за 30 хвилин десь) треба нанести зволожувальний крем. Без SPF, бо ж ніч. От краще його придбати замість тонера чи другої умивачки. Але в денному догляді, так, сонцезахисний крем при використвнні ретинолу суворо обов'язковий. Інакше матимете зворотниі ефект. 6. Якшо хочеться якоїсь сироватки на ранок - вітамін C, ніацинамід. Теж мають антивіковий ефект, вирівнювання тону, стимуляція вироблення колагену і т.д. Класна штука у боротьбі з дрібними зморшками - CUskin Vitamin U serum. Але це вже трохи далі, ніж базовий догляд.
Подскажите, а просто ухаживать хорошим увлажняющим кремом недостаточно? Т.е. после утреннего умывания нанести увлажняющий крем и все? И являются ли солнцезащитные крема, ещё и увлажняющими? 19:30
@@user-rp3hd3fq1g той крем CeraVe, який показано в ролику, в принципі, в першу чергу - зволожуючий, а сонцезахист там вже як додаткова опція. І на літо він може бути навіть слабеньким. Якщо у вас бліда шкіра, схильна до обгоряння, краще брати з більшим фактором сонцезахисту. Корейських варіантів зараз дуже багато. До речі, корейці, ще й традиційно вказують ступінь захисту від UVA променів - це ті, які, зокрема, викликають, фотостаріння. Ступінь захисту позначають РА+ (чим більше плюсів, тим більший рівень захисту). І в них теж в основному сонцезахисні креми - вони ж і зволожувальну дію мають. Але і CeraVe норм, якщо ви небагато часу проводите на сонці. Принаймні, він точно кращий за нічого. Змивати сонцезахисні креми треба засобом для зняття макіяжу (міцелярна вода, наприклад). Тож він Вам знадобиться. Ну і вмивалка. Для шкіри навколо очей бажано мати окремий спеціальний крем. У CeraVe є недорогий зволожувальний для очей. Він трохи прибирає темні кола, запобігає набрякам (ну, без чудес, звичайно) і якщо у вас були дрібні зморшки від сухості, то він їх на деякий час прибирає. Можна пробувати і звичайний під очі наносити, але може викликати подразнення не тільки шкіри, але й очей. Бо його для того не робили і не тестували. Зволожувальний крем на ніч має бути окремий - без сонцезахисту. Отже, на базу: - вмивалка - денний зволожувальний крем з сонцезахистом - міцелярна вода або гідрофільна олія для змивання крему з сонцезахистом - зволожувальний крем без слнцезахисту (є прекрасний нічний від того ж CeraVe) - зволожувальний крем для шкіри навколо очей. Це мінімальний мінімум, який просто допоможе доглядати за молодою шкірою до 25-30 років, якщо з нею немає ніяких проблем. А все решта - на Ваш розсуд і залежно від того, які у Вас специфічні запити та потреби. І з поганого: ми все одно будемо старіти кожен за своїм типом. Тож можна мазатись всім на світі і виглядати гірше за когось, хто раз на тиждень умивається дегтярним милом)))
А у дні, коли не використувуєш ретинол також потрібен спф (маю на увазі не літо)? Бо я так розумію, що для жирної шкіри важко підібрати легкий спф, який не блищить. Плюс ще треба міцелярна вода. Коротше все якось суттєво ускладнюється.
@@Serhii_Punin я не суперспец, але кажуть, що сонцезахист потрібен в усі дні, коли ультрафіолетовий індекс вищий за 3 чи 4. Коротше, якщо погода ясна та сонячна. Ну, і якщо передбачається тривале перебування на сонці. За 15 хвилин восени/взимку нічого, звичайно, не трапиться. Час дії ретинолу, здається 72 години, тобто, коли ви його не наносите, він все одно зберігається в шкірі та діє (принаймні, так говорять). А під дією сонця він втрачає властивості. Тобто справа не в тому, що обличчя злізе, просто ви ж платите гроші за засіб і чекаєте дії. Денний крем від CeraVe містить сонцезахист, який для зими в місті цілком нормальний. Мені на жирну шкіру ще підходять Ottie Green Shield SPF50 (чисто по текстурі і не блищить надмірно), Medipeel Dr. Essence Sun Cream. Якщо сильно блищить і не вбирається (іноді буває таке суб'єктивне відчуття) можна прикласти серветку і "промокнути", не дуже натискаючи і без тертя. Міцелярка гарньєрівська для жирної чутливої шкіри мені цілком підходить для видалення сонцезахисту. Ну, і якщо у вас не прям суперреактивна шкіра, інколи можна просто умитись умивалкою, якщо міцелярки немає під рукою.
@@vsz89 супер. Дуже дякую Вам! Замовив spf від ля рош позе. Наче багато відгуків, що не жирний. Бо цього року теж прийшов до висновку, що треба щось від сонця. Бо виникли помітні проблеми. Хоча знову ж таки, його типу треба оновлювати через кілька годин. А це вже to much. Але в будь якому випадку, краще навіть один раз на день ніж нічого)
Насправді ви дуже сильно здивуєтеся, наскільки ці всі засоби будуть лишні, якщо просто не пити алкоголь ВЗАГАЛІ, не курити, та налагодити харчування. Кола, солодощі , барвники(е140 і тд), - в топку. Дієта це 80% успіху. Не може людина добре виглядати коли у неї раціон з чипсів і іншого лайна. Душ щодня - шкодить а не допомагає. Зволоження шкіри - масло кокосове, регулярно сауна/лазня. Зволоження повітря, сонячні ванни і багато ходьби/потіння. Чистити печігку відварами вівса і кишечник вугіллям. Замість шампуню - глина з аптеки, Гель для душу любий+- натуральний. Засоби для прання еко без парабенів і фосфатів. Це я кажу, так як у мене з народження великі проблеми зі шкірою (атопічний дерматит, екстримально суха шкіра) У свої 29 виглядаю значно молодшим😊 Робіть ці речі і залишите дерматологів без роботи;)
«Кокосове масло зволожує» впринципі після цього можна дальше не читати, цей атинауковий брєд. Кокосове масло не зволожує. Хоча здорова людина зрозуміла що дальше читати не треба після слів «душ щодня шкодить», урологи так взагалі зі сміху луснуть після таких слів, для тих хто живе в печері, урологи рекомендують приймати душ двічі на день щоб не мати проблем зі статевими органами.
Вчора вирішив почати доглядати повноцінно за шкірою обличчя тому купив набір: умивачка, скраб, тонік, мульті-активний крем, олівець для ліфтингу, і сьогодні Макс випускає випуск про догляд, ідеальний таймінг, дякую за корисний контент🙂
Макс, це топ контент, дуже дякую саме за просте та зрозуміле пояснення. Я лише зараз, мені 29😭, почав усвідомлювати що треба доглядати зі шкірою. Вона завжди була проблемна, широкі пори, жирність, чорні цятки, прищі після солодощів. Вся інфа яку я знаходив була переускладненою ледь не до того що без консультації дерматолога, багатьох аналізів та обстежень взагалі не можна нічого використовувати, бо зашкодиш собі. А той самий дерматолог порадив мені цілу купу вітамінів, з чим я згоден, але ще й дорогезні обстеження й процедури очищення шкіри, а це мені зараз не потрібно, бо я хочу почати з простого, вітамінів та базового догляду. А потім поступово, якщо це не дасть результатів, переходити до більш затратних методів. Ти дав мені базу, ще раз дякую. До речі, можна зробити ще один відос по харчуванню для здорової шкіри, я гадаю що він залетить) Успіхів у розвитку україномовного каналу!
@@D.Wake.V7 да, однозначно шкіра стала чистіше. Але проблема повністю не вирішилась, після обстеження виявилось що в мене непереносимість лактози. Коли перестав ще молочку вживати то десь 80% прищів пройшло. Але дівчата не почали на мене більше уваги звертати. Як був повністю ініціатором так і залишився😁
Трохи оффтоп, але але. Не секрет, що критерієм здорової шкіри є достатня концентрація вітамінів і не тільки "профільних" B5 чи Е, а й інших, які сприяють нормальному синтезу того ж колагену, наприклад, звичайний С. Правильно збалансоване дієтичне харчування. Колаген чи хондропротектори як синтезуючі у вигляді таблеток вживати не зовсім доцільно без причини, якщо у вас з хрящами порядок. Крім того що він частково є в організмі так би мовити в зародковому стані, також приймається у вигляді їжі. Більше того його ще й два типи, копать не перекопать. Чоловікам після 40 для збереження здорової шкіри та трохи виглядати молодше (тут не про омолодження, а про сповільнення темпу старіння шкіри) збалансоване харчування вже трикратно обов'язкове. А нежирне м'ясо - це як база, най простять мене вегани. Про дієтичні добавки писати не буду, бо виглядатиме як реклама, і це якщо зовсім погано їси або харчуєшся бозна як, або маєш фізичні перевантаження. Що хочеться сказати. Звісно догляд за шкірою у вигляді кремів це добре і також необхідне (особливо очищення та зволоження), але якщо їси шо попало і як попало, частенько вживаєш, куриш, спиш по три години на добу, то навіть найдорожчі крема будуть лише маленькою втіхою. Однак, ставлю вподобайку.
Як завжди все інформативно і по темі сказано, та ще й показано як треба робити. Дякую Макс за таке відео. Всі хто ще не знав, що треба робити такий догляд за собою беріть на озброєння і будете виглядати крутеликами 👍👍👍
Отримав велике задоволення від перегляду, Макс каже реальні речі , чим раніше почнете доглядати тим краще будете виглядати в майбутньому) В 27 почав ретельно доглядати за шкірою обличчя, зараз 30 на зустрічі ходжу іноді із 18-22 річними дівчатами, кажучи про свій вік 26 буде 27😏 «а я гадала молодше» іноді відповідають) реальний + догляду починає підійматись самооцінка та повавга до самого себе, але без нарцистичних нахилів! Запамятайте, ніхто Вас не полюбе так як Ви самі себе, а там і оточуючі підтягнуться) Всіх зі святом🇺🇦
Хочу додати кілька речей.За шиею має бути такий самий догляд ,як і за обличчям.,далі,коли витираєте обличчя після вмивання,кожен раз потрібно брати або нову ганчірку,після прання,або краще витирати обличчя одноразовими серветками (на використаних ганчірках ,утворюеться багато шкідливих бактерій,яких ви знову наносите на обличчя)
Такі відео мені подобається більше ніж реклама б.дства та підбирання ша лав, після «альфачів», з яких здерли гроші за навчання «пікапу». Потрібно також зняти відос з рекоментаціями по харчуванню, за зубами і так дійти потім до реклмендацій по життю в селі, вирощування курей та рослин) І взагалі ти ж фізик, можна контенту багато робити на всьому)
Відео супер корисне, дякую, Макс) Але все ж таки, якщо з лицем є проблеми, по типу акне, то краще сходити для початку до дерматолога і вилікувати це все, а потім вже можна і просто доглядати як Макс показав)
Максим, класне відео!) я вже давно займаюсь своїм обличчям, тому хотів би повідомити, що цей СПФ від СераВе ні про що. Там захист 30. 30 це можна сказати майже нічого в реаліях нашого сонця влітку. СПФ має бути 50. В мене 6 різних сонцезахистів, на мою думку, найбільш універсальний це Benton (в зеленій упаковці, бо в синій на фізичних фільтрах і його треба поновлювати кожні 2 години)
забитые поры)) если она может разглядеть твои поры, значит ее жопа уже в твоих руках. поздно ей метаться. а если секс гуд, то она сама их тебе почистит с ай контактом и в переднике)
Дякую Макс! Сьогодні замовив перші 4 позиції, взяв трохи інший тонік все обійшлось десь 1770грн. Для початку нормально) Давно думав про доглядом за обличчям, по специфіці моєї роботи, я періодично майже щодня гримуюсь (грим наношу) він шкіру теж псує трохи. А розібратись в тому, як доглядати в мене не було ні бажання, ні грошей. Та й взагалі, ці всякі креми я вважав суто бабським ділом)) А тут прям краса, коротка інструкція що треба робити і коштує не всі гроші планети. ЗБС! Дякую!
Відео топ, все максимально зрозуміло, вчора як раз замовив spf і умивачку такі самі як Макс порадив, сьогодні дозамовлю інше) Чекаю на стікер в тг з Максом в масці :D
Ось би всі пікапери починали свої настанови з пояснення елементарного: зовнішність чоловіка має значення. Жінка теж хоче привабливого здорового партнера, який приємно пахне.
Мене мама принизила за спробу догляду за шкірою обличчя, коли побачила, що я використовував скраб та маску на обличчя наніс (я все це купив за свої зароблені гроші)... Мушу взагалі приховувати те, що я так чи інакше намагаюсь в чомусь доглядати за собою
А скільки тобі років? Бо якщо вже 18-20+ то думаю варто почати не з догляду за шкірою, а з того щоб з"їхати від мамки.(Але це в такому випадку як твій, коли батьки токсики, бо якщо +- адекватні то впринципі не варто дуже швидко старатись звалювати як це радять)
Дякую тобі Макс, після перегляду відоса на наступний день в аптеці купив лінійку CeRave і замовив тонік, той самий) на Розетці, еффект був помітний вже через пару днів ! Наступного місяця докуплю пудру і маску бо їх немає в наявності(, тож я передзамовив чекаю.
У меня акне с 13 лет(ща мне почти 20), пробовал всё что только можно, хорошей и чистой кожи я не добился. Поэтому с сегодняшнего дня я начал приём системных ретиноидов (роаккутан, акнетин) надеюсь через 6-12 месяцев наконец-то увидеть себя с чистой кожей)
Макс, дякую за дуже інформативне та наглядне відео! Я якраз маю відношення до другої категорії) У вересні придбаю собі базовий набір 😊. Як завжди вподобайка 😎! Чому не користуватися можливістю мати гідний вигляд, якщо можна і треба це робити?)
Макс, кілька років дивлюсь твої відео. Дуже допомогає))) Умивалка для морди-єдине, що потрібно для чоловиків. Все остальне заміняє гоління. Харчування - м’ясо та овочі. Один раз на день. Тренування на голоді. Воздєржаніє 5 років! Почуваюся нев‘єбєнно!!! Димон, 52 роки.
1. Дякую за відео, придбав рекомендовані речі і вже відчуваю результат. Пройшло близько тижня а у мене лице на дотик перестало відчуватись як наждак і стало мягеньким як попка дитинки, задоволений. Дякую Максим. 2. Щось мене перемкнуло і я запитав у ChatGPT чи норм використовувати продукти які рекомндував Макс (не ставлю під сумнів його знання, він являється для мене авторитетом, просто стало цікаво, люблю позадавати йому значно дебільніші запитання). Отже, відповідь була приблизно такою - "так, доглядати за обличчям такими засобами - ок, але порядок використання 1) тонік, 2) крем, 3) СПФ" ні на що не претендую, просто ділюсь враженнями, можливо я просто не правильно зрозумів інформацію 3. Що з бородою, варто на неї пробувати втерти трохи всього щоб через неї пройшло до шкіри капіночку, чи забити болт?
Супер! Дякую гарно Макс за відео. Коли бачив на вулиці мужиків які на свої роки досить молодо виглядають, то завжди думав шо і я так хочу. А тут і відос під'їхав про це) Будемо потихеньку впроваджувати це у своє життя!) Щоб у свої 37-38 виглядати на 30)
Автор, це топовий контент. Дійсно вражає, що теми догляду підіймаєш. Раніше шукав саме подібне відео, проте нічого нормального не знайшов і довелося самому все вивчати, ходити до дерматолога, витрачати час загалом, а в цьому відео все зібрано до купи і всього за 20 хвилин. До речі, ще цікава тема з приводу зубів, правильного прикусу, тощо.
Так то непогано, але спф від CeraV далеко не всім сподобається, і ретинол бажано використовувати по рекомендації лікаря, а не просто так, бо від може наробити і поганих речей, якщо рандомно кожен почне юзати його, це потужний актив, що має подарзнюючий потенціал, треба би про це знати, особливо новачкам
Дякую за відео. Все круто, але постає логічне питання. Ось у мене жирна шкіра, і вмиватись два рази на день (зранку і ввечері) мені точно замало. Думаю, що для таких, як я, до всього вище переліченого треба додати ще якийсь універсальний засіб для вмивання, щоб робити це протягом дня. Особисто я за день можу вмитись разів 5-7. Просто ненавиджу, коли жирна шкіра, тому роблю це часто, звичайним милом, яке не сушить.
Відос не зовсім правильний. Шкіру не треба терти, а треба прикладувати до неї рушничок. Максим таке нарадить шо піпец) Умивашку можна брати одну, сама краща то La Roche-Posay, але і то треба вибирати її для свого типу шкіри, а то будете мати проблему - шкіра буде або пересушена, або жирніти буде швидко. CeraVe теж хороші умивашки робить. І перша і друга фірми то Франція. Якщо у вас багато чорних точок і прищів, то беріть із саліциловою кислотою умивашку, от вона тоді і потрібна на ніч. Але все одно 2 умивашки варто брати лише якщо у вас комбінована шкіра (або прищі і чорніточки) - на суху частину одна, на жирну - інша умивашка. Але загалом вам досить одної. Максим просто бачу в цьому не шарить і я на 99 відсотків упевнений що йому жінка порекомендувала, а не косметолог. Тонік немає сенсу купувати, якщо після нього ви мажете крем. Це вже лишнє. SPF крем якщо ви живете у місті і виходите на вулицю на 1-2 години вам теж не потрібен. Виняток - літом. А все через ультрафіолет якого в нас в похмурі дні немає і він також не проникає через скло, навіть якщо ви цілими днями сидите біля вікна, ви не зможете засмагнути. Ретинол то маркетинг, ну і також можу сказати що це не базовий уход, ним ви можете зіпсувати шкіру, і краще вже зволожуючий крем від хорошої фірми (наприклад від тих що я писа вище) або Loreal чи Rovectin. Ензимна пудра теж не потрібна, умивашка краще вмиває лице. Вона просто дублює умивашку. Ну а маска вже за бажанням. Але саме головне підбирати засоби до вашого типу шкіри. І ще не забуваємо що зневоднена і суха шкіра то не одне і теж, тож тут теж треба правильно вибирати засоби. Краще не бухати і не курити, правильно харчуватися і спати, то із всього цього вам буде потрібна лиш умивашка і крем.
Ви багато чого мені підказали,дякую,але є одне питання.вирішив придбати емульсію(умивачку) CeraVe, спф 30 CeraVe ,нічний зволожуючий CeraVe ну і міцелярну воду... так от,оскільки на сонці буваю мало,то спф відпадає і міцнлярна вода...а,що тоді наносити зранку після умивачки ?? одна умивачка просто? бо вечір умивачка і нічний зволожуючий..
Максим, я і так вже ебака середньої грізності. а з такими порадами по догляду за собою стану ебакой вищої грізності. Стільки зваблювати, не сил, не часу!
Както разговаривали с другом на эти темы. Он говорит, блииин, если бы мне раньше ктото про это сказал... а то от меня девочки в молодости просто шарахались и я не понимал почему 😅 что надо было хотя бы чаще мыться 😂 (он был подростком ещё во времена союза, про умывачки и тоники тогда даже девочки не знали) А ещё, только в армии он понял, что такое мамин труд: убрка, стирка и тд. И так ему стало её жааалко. Потом, когда пришёл, начал ей помогать. Но сказал, что и не думал про это, что оно какбудто само собой всё происходило, потому что она не просила помогать.
9 місяців у мене така процедура: кожного ранку використовую вмивачку для обличчя, а потім наношу зволожнюючий крем з SPF. наскільки важливо було б до цього додати вечірнє вмивання? і чим відрізняється тонік від зволожнюючого крему для обличчя?
А что насчёт увлажняющего крема? Я считал что он чуть ли не самый обязательный в уходе за кожей, может там конечно в каком-то из продуктов он и входит, я просто не знаю
Через 30 років на каналі будуть відео від болю в суглобах, спині😂
Які 30 $@$#@$! Вже давай! 😂
через 10)))
Я б глянув)) 25 рочків, але коліна буває вже відчуваю
шия і спина...)))
Сотий лайк! Нє, 99й. Теми про здоров'я топ. В будь якому віці, для знайомств і без. Хворому чоловіку просто буде не до дівчат.
Як я сильно чекав на це відео🙃 Відношуся до другої категорії і тепер матиму ту інформацію, яка мені допоможе витискати максимальний максимум зі своєї зовнішності🥳 Дякую, Макс)
Найкращий засіб для догляду за шкірою обличчя це вчасно змінювати наволочку на подушку) я змінюю приблизно кожні 3 три дні, і після того як я почав це робити кількість прищів зменшилася кардинально. Також важливо не вживати алкоголь, солодощі та не палити. У мене часто буває що коли довго не вживав нічого, і тут була пянка то на ранок уже тут як тут декілька прищів 😢 Це першочерговий догляд, те що розповідається в відео це уже додатково, але це також потрібно робити. Без вчасної зміни наволочок і без здорового раціону навіть самий крутий догляд за шкірою не буду працювати
Iстина!
Як дівчина скажу: людям з сухим типом шкіри не обов'язклво вмиватись гелем/пінкою зранку, тонер відповідає за зволоження, вирівнювання pH , але шкірний бар'єр точно не відновить. Ретинол- це не лайтовий актив, після нього треба відновлення, деяким людям протипоказаний взагалі. До того ж він існує в декількох формах, які підбирають під певний тип шкіри. Кожен день (маю на увазі не курсом) користуватись ним без достатньої кількості spf - це пряма дорога до пігментації. Одним словом, ретиноїди - це не про базовий догляд.
👌
теж читав,що з ретинолиами не все так просто!
А,що тоді використовувати для сухих та нормальних типів шкіри?
А про крем спф , воно працює, варто купувати ?
@@user-dachnykspf обов‘зково
Це інкапсульований ретинол, він дуже м‘ягкий, і його там не більше 0.3%. А він його ще й на тонік наносить а не на чисту шкіру, а значить дія ретинола буде ще меншою.
Мне еще дерматолог рекомендовал использовать бумажные полотенца либо отдельное полотенце для лица, которое регулярно стирается, при этом что бумажное, что тканевое полотенца нужно не тереть о кожу, а прикладывать, впитывая влагу с лица😊
1. Харчування
2. Зменшувати шкідливі звички
3. Більше на сонці, менше в телефоні
4. Добре спати
5. Починати купувати оці всі кремики ітд
все вірно, можу додати - пити 2+ літри води (не плутати з кока-колою, соками з упаковок та чаєм) на день, коли хворієш - лікуватися, не чекати доки саме пройде.
@@TK-vj3gd Ох і міфи. Вода з кокаколи, чаю та кави, з фруктів та овочів теж враховується
@@user-rs5yo8wd7s , для хорошого стану шкіри ?
Тривале Сонце = рак шкіри
Дуже класно, що є такий контент для чоловіків 👍 Але, як вже писали нижче, SPF треба наносити на багато більше. Для цього є правило двох пальців або чайної ложки (можна погуглити). Таку кількість потрібно наносити на обличчя, шию і зони вух (можу ще порадити не нехтувати кистями рук, бо вони так само піддіються найбільше впливу сонця, але то вже зовсім продвинутий левел 😂) Зараз є багато засобів, які швидко всмоктуються шкірою і не залишають слідів на шкірі навіть у такій великій кількості. А ще обирати фактор захисту 50+ і на хімічних фільтрах, бо на фізичних фільтрах ці засоби потрібно поновлювати кожні три години в умовах міста навіть. До того ж з ретинолом потрібно бути обережним. Краще сходити до лікаря дерматолога-косметолога і порадитись, тому що може бути реакція шкіри не зовсім хороша, якщо вводити його відразу у великій концентрації. Умивашки також варто підбирати під тип шкіри і можливі проблеми. Нажаль не все так просто спочатку, але варто тільки один раз розібратись і далі все дійсно піде за досить зрозумілою схемою.
Неймовірно вражена вашою обізнаністю :) єдиний дуже важливий момент - SPF потрібно наносити набагато більше, у мене такий самий, я використовую в 3 рази більше, інакше він буде гірше захищати шкіру від сонця. Про це кажуть ВСІ косметологи.
Ясно
ОМГ...
1. Вмивачки достатньо однієї. Дві різні нафіг не потрібні.
2. Тонер має одну основну задачу - нормалізувати pH до 5,5. Але нормальні вмивачки (типу CeraVe) і так мають pH 5,5. Тож на тонері можна сміливо зекономити, відмовившись від цього етапу.
3. Сонцезахисний крем в кінці дня треба змивати засобом для зняття макіяжу (гідрофільною олією або міцелярною водою), а потім вмитися умивачкою, щоб змити залишки бруду і засобу для демакіяжу. Якщо просто вмитися умивачкою або не змити міцелярку, то... може, нічого й не буде, але, у кого шкіра чутлива, отримаєте від неї подарунок (запалення, комедони).
4. Засоби з ретинолом треба вводити поступово: спочатку 2 рази на тиждень, потім через день. Бо, якщо одразу кожного дня, обличчя може полущитись, стати гіперчутливим. Та і в принципі не обов'язково ретинол щоденно наносити. Хоча конкретно у CeraVe сироватка не зла, але навіть вона може припікати.
5. Після сироватки CeraVe з ретинолом (за 30 хвилин десь) треба нанести зволожувальний крем. Без SPF, бо ж ніч. От краще його придбати замість тонера чи другої умивачки. Але в денному догляді, так, сонцезахисний крем при використвнні ретинолу суворо обов'язковий. Інакше матимете зворотниі ефект.
6. Якшо хочеться якоїсь сироватки на ранок - вітамін C, ніацинамід. Теж мають антивіковий ефект, вирівнювання тону, стимуляція вироблення колагену і т.д. Класна штука у боротьбі з дрібними зморшками - CUskin Vitamin U serum. Але це вже трохи далі, ніж базовий догляд.
Подскажите, а просто ухаживать хорошим увлажняющим кремом недостаточно? Т.е. после утреннего умывания нанести увлажняющий крем и все? И являются ли солнцезащитные крема, ещё и увлажняющими? 19:30
@@user-rp3hd3fq1g той крем CeraVe, який показано в ролику, в принципі, в першу чергу - зволожуючий, а сонцезахист там вже як додаткова опція. І на літо він може бути навіть слабеньким. Якщо у вас бліда шкіра, схильна до обгоряння, краще брати з більшим фактором сонцезахисту. Корейських варіантів зараз дуже багато. До речі, корейці, ще й традиційно вказують ступінь захисту від UVA променів - це ті, які, зокрема, викликають, фотостаріння. Ступінь захисту позначають РА+ (чим більше плюсів, тим більший рівень захисту). І в них теж в основному сонцезахисні креми - вони ж і зволожувальну дію мають. Але і CeraVe норм, якщо ви небагато часу проводите на сонці. Принаймні, він точно кращий за нічого.
Змивати сонцезахисні креми треба засобом для зняття макіяжу (міцелярна вода, наприклад). Тож він Вам знадобиться. Ну і вмивалка.
Для шкіри навколо очей бажано мати окремий спеціальний крем. У CeraVe є недорогий зволожувальний для очей. Він трохи прибирає темні кола, запобігає набрякам (ну, без чудес, звичайно) і якщо у вас були дрібні зморшки від сухості, то він їх на деякий час прибирає. Можна пробувати і звичайний під очі наносити, але може викликати подразнення не тільки шкіри, але й очей. Бо його для того не робили і не тестували. Зволожувальний крем на ніч має бути окремий - без сонцезахисту.
Отже, на базу:
- вмивалка
- денний зволожувальний крем з сонцезахистом
- міцелярна вода або гідрофільна олія для змивання крему з сонцезахистом
- зволожувальний крем без слнцезахисту (є прекрасний нічний від того ж CeraVe)
- зволожувальний крем для шкіри навколо очей.
Це мінімальний мінімум, який просто допоможе доглядати за молодою шкірою до 25-30 років, якщо з нею немає ніяких проблем. А все решта - на Ваш розсуд і залежно від того, які у Вас специфічні запити та потреби.
І з поганого: ми все одно будемо старіти кожен за своїм типом. Тож можна мазатись всім на світі і виглядати гірше за когось, хто раз на тиждень умивається дегтярним милом)))
А у дні, коли не використувуєш ретинол також потрібен спф (маю на увазі не літо)? Бо я так розумію, що для жирної шкіри важко підібрати легкий спф, який не блищить. Плюс ще треба міцелярна вода. Коротше все якось суттєво ускладнюється.
@@Serhii_Punin я не суперспец, але кажуть, що сонцезахист потрібен в усі дні, коли ультрафіолетовий індекс вищий за 3 чи 4. Коротше, якщо погода ясна та сонячна. Ну, і якщо передбачається тривале перебування на сонці. За 15 хвилин восени/взимку нічого, звичайно, не трапиться. Час дії ретинолу, здається 72 години, тобто, коли ви його не наносите, він все одно зберігається в шкірі та діє (принаймні, так говорять). А під дією сонця він втрачає властивості. Тобто справа не в тому, що обличчя злізе, просто ви ж платите гроші за засіб і чекаєте дії. Денний крем від CeraVe містить сонцезахист, який для зими в місті цілком нормальний. Мені на жирну шкіру ще підходять Ottie Green Shield SPF50 (чисто по текстурі і не блищить надмірно), Medipeel Dr. Essence Sun Cream. Якщо сильно блищить і не вбирається (іноді буває таке суб'єктивне відчуття) можна прикласти серветку і "промокнути", не дуже натискаючи і без тертя. Міцелярка гарньєрівська для жирної чутливої шкіри мені цілком підходить для видалення сонцезахисту. Ну, і якщо у вас не прям суперреактивна шкіра, інколи можна просто умитись умивалкою, якщо міцелярки немає під рукою.
@@vsz89 супер. Дуже дякую Вам! Замовив spf від ля рош позе. Наче багато відгуків, що не жирний. Бо цього року теж прийшов до висновку, що треба щось від сонця. Бо виникли помітні проблеми. Хоча знову ж таки, його типу треба оновлювати через кілька годин. А це вже to much. Але в будь якому випадку, краще навіть один раз на день ніж нічого)
Насправді ви дуже сильно здивуєтеся, наскільки ці всі засоби будуть лишні, якщо просто не пити алкоголь ВЗАГАЛІ, не курити, та налагодити харчування.
Кола, солодощі , барвники(е140 і тд), - в топку. Дієта це 80% успіху. Не може людина добре виглядати коли у неї раціон з чипсів і іншого лайна. Душ щодня - шкодить а не допомагає. Зволоження шкіри - масло кокосове, регулярно сауна/лазня. Зволоження повітря, сонячні ванни і багато ходьби/потіння.
Чистити печігку відварами вівса і кишечник вугіллям.
Замість шампуню - глина з аптеки, Гель для душу любий+- натуральний. Засоби для прання еко без парабенів і фосфатів.
Це я кажу, так як у мене з народження великі проблеми зі шкірою (атопічний дерматит, екстримально суха шкіра)
У свої 29 виглядаю значно молодшим😊
Робіть ці речі і залишите дерматологів без роботи;)
это ты все правильно говоришь, прыщи угри и т.д это внутренние заболевания, но не нужно забывать о внешних воздействий на кожу
Ти в Маркаряна цьому навчився?
@@FirstnameLastname-mq1hp більшість на своєму досвіді, частину перейняв і переймаю у нього )
«Кокосове масло зволожує» впринципі після цього можна дальше не читати, цей атинауковий брєд. Кокосове масло не зволожує. Хоча здорова людина зрозуміла що дальше читати не треба після слів «душ щодня шкодить», урологи так взагалі зі сміху луснуть після таких слів, для тих хто живе в печері, урологи рекомендують приймати душ двічі на день щоб не мати проблем зі статевими органами.
Вчора вирішив почати доглядати повноцінно за шкірою обличчя тому купив набір: умивачка, скраб, тонік, мульті-активний крем, олівець для ліфтингу, і сьогодні Макс випускає випуск про догляд, ідеальний таймінг, дякую за корисний контент🙂
А навіщо олівець для ліфтингу?🧐
@@wearelegion9357 від мішків під очима та темних кругів
Чоловічий базовий догляд за обличчам - це доглядати, щоб його не били))
Факт, я завдяки цьому не набув собі розбитий ніс, щонайменше. І мені здається це вже не поганий результат. 😂
Макс, це топ контент, дуже дякую саме за просте та зрозуміле пояснення. Я лише зараз, мені 29😭, почав усвідомлювати що треба доглядати зі шкірою. Вона завжди була проблемна, широкі пори, жирність, чорні цятки, прищі після солодощів. Вся інфа яку я знаходив була переускладненою ледь не до того що без консультації дерматолога, багатьох аналізів та обстежень взагалі не можна нічого використовувати, бо зашкодиш собі. А той самий дерматолог порадив мені цілу купу вітамінів, з чим я згоден, але ще й дорогезні обстеження й процедури очищення шкіри, а це мені зараз не потрібно, бо я хочу почати з простого, вітамінів та базового догляду. А потім поступово, якщо це не дасть результатів, переходити до більш затратних методів. Ти дав мені базу, ще раз дякую.
До речі, можна зробити ще один відос по харчуванню для здорової шкіри, я гадаю що він залетить)
Успіхів у розвитку україномовного каналу!
І як, допомогло?
@@D.Wake.V7 да, однозначно шкіра стала чистіше. Але проблема повністю не вирішилась, після обстеження виявилось що в мене непереносимість лактози. Коли перестав ще молочку вживати то десь 80% прищів пройшло. Але дівчата не почали на мене більше уваги звертати. Як був повністю ініціатором так і залишився😁
@@badben8198 ну 80% це солідно. В любому випадку це краще)
Трохи оффтоп, але але. Не секрет, що критерієм здорової шкіри є достатня концентрація вітамінів і не тільки "профільних" B5 чи Е, а й інших, які сприяють нормальному синтезу того ж колагену, наприклад, звичайний С. Правильно збалансоване дієтичне харчування. Колаген чи хондропротектори як синтезуючі у вигляді таблеток вживати не зовсім доцільно без причини, якщо у вас з хрящами порядок. Крім того що він частково є в організмі так би мовити в зародковому стані, також приймається у вигляді їжі. Більше того його ще й два типи, копать не перекопать. Чоловікам після 40 для збереження здорової шкіри та трохи виглядати молодше (тут не про омолодження, а про сповільнення темпу старіння шкіри) збалансоване харчування вже трикратно обов'язкове. А нежирне м'ясо - це як база, най простять мене вегани. Про дієтичні добавки писати не буду, бо виглядатиме як реклама, і це якщо зовсім погано їси або харчуєшся бозна як, або маєш фізичні перевантаження. Що хочеться сказати. Звісно догляд за шкірою у вигляді кремів це добре і також необхідне (особливо очищення та зволоження), але якщо їси шо попало і як попало, частенько вживаєш, куриш, спиш по три години на добу, то навіть найдорожчі крема будуть лише маленькою втіхою. Однак, ставлю вподобайку.
Як завжди все інформативно і по темі сказано, та ще й показано як треба робити.
Дякую Макс за таке відео. Всі хто ще не знав, що треба робити такий догляд за собою беріть на озброєння і будете виглядати крутеликами 👍👍👍
Максе, відео - топ! Знімай більше таких. Давно шукав відео, стосовно якісної чоловічої косметики! Супер і величезне дякую!
Отримав велике задоволення від перегляду, Макс каже реальні речі , чим раніше почнете доглядати тим краще будете виглядати в майбутньому) В 27 почав ретельно доглядати за шкірою обличчя, зараз 30 на зустрічі ходжу іноді із 18-22 річними дівчатами, кажучи про свій вік 26 буде 27😏 «а я гадала молодше» іноді відповідають) реальний + догляду починає підійматись самооцінка та повавга до самого себе, але без нарцистичних нахилів!
Запамятайте, ніхто Вас не полюбе так як Ви самі себе, а там і оточуючі підтягнуться)
Всіх зі святом🇺🇦
Саме те що я хотів. На радостях, оформив, ще одне спонсорство. Дякую.
Хочу додати кілька речей.За шиею має бути такий самий догляд ,як і за обличчям.,далі,коли витираєте обличчя після вмивання,кожен раз потрібно брати або нову ганчірку,після прання,або краще витирати обличчя одноразовими серветками (на використаних ганчірках ,утворюеться багато шкідливих бактерій,яких ви знову наносите на обличчя)
я феном лицо сушу)
@@Zhenya_Ocean😂
Дякую - такі відоси це топ. Бо треба ж розвиватися по усім напрямам - як спілкування та комунікація, так і зовнішній вигляд)
Такі відео мені подобається більше ніж реклама б.дства та підбирання ша лав, після «альфачів», з яких здерли гроші за навчання «пікапу».
Потрібно також зняти відос з рекоментаціями по харчуванню, за зубами і так дійти потім до реклмендацій по життю в селі, вирощування курей та рослин)
І взагалі ти ж фізик, можна контенту багато робити на всьому)
Відео супер корисне, дякую, Макс)
Але все ж таки, якщо з лицем є проблеми, по типу акне, то краще сходити для початку до дерматолога і вилікувати це все, а потім вже можна і просто доглядати як Макс показав)
Просто красень, як раз намагався в цій темі розібратися, як завжди в тему - лайк 👍
Максим, класне відео!) я вже давно займаюсь своїм обличчям, тому хотів би повідомити, що цей СПФ від СераВе ні про що. Там захист 30. 30 це можна сказати майже нічого в реаліях нашого сонця влітку. СПФ має бути 50. В мене 6 різних сонцезахистів, на мою думку, найбільш універсальний це Benton (в зеленій упаковці, бо в синій на фізичних фільтрах і його треба поновлювати кожні 2 години)
Дуже корисна інформація 🤝, всі адекватні оцінили 😉
Хочу дополнить Макса ещё одним советом по уходу за кожей. Если у вас забитые поры, чёрные точки, угри, сходите к косметологу, ничего такого в этом нет
Ууу ты чё не мужик 😢😂
забитые поры)) если она может разглядеть твои поры, значит ее жопа уже в твоих руках. поздно ей метаться. а если секс гуд, то она сама их тебе почистит с ай контактом и в переднике)
@@dimitridoroshkoон просто не мальчик
@@dimitridoroshko , після походу - вже ні (
Дякую Макс! Сьогодні замовив перші 4 позиції, взяв трохи інший тонік все обійшлось десь 1770грн. Для початку нормально) Давно думав про доглядом за обличчям, по специфіці моєї роботи, я періодично майже щодня гримуюсь (грим наношу) він шкіру теж псує трохи. А розібратись в тому, як доглядати в мене не було ні бажання, ні грошей. Та й взагалі, ці всякі креми я вважав суто бабським ділом)) А тут прям краса, коротка інструкція що треба робити і коштує не всі гроші планети. ЗБС! Дякую!
Компанія CeraVe не вишла з ринку росії, тому вона є спонсором війни.
Краще вже продукція Ordinary, вони не ведуть бізнес з рашкою
Україна не перекрила нафтопроводи тому вона є…. )
Дуже вам дякую за те все чому ви мене навчили за увагу до деталей і за мелодійну українську
Слава Нації!
Привет Макс, сделай подалуйста видео о витаминах, которые принимаешь
Відео топ, все максимально зрозуміло, вчора як раз замовив spf і умивачку такі самі як Макс порадив, сьогодні дозамовлю інше)
Чекаю на стікер в тг з Максом в масці :D
Ось би всі пікапери починали свої настанови з пояснення елементарного: зовнішність чоловіка має значення. Жінка теж хоче привабливого здорового партнера, який приємно пахне.
Дякую!!! Тільки цим цікавився, і ось тобі відос! Cera ve до речі охрінінна штука)
Мене мама принизила за спробу догляду за шкірою обличчя, коли побачила, що я використовував скраб та маску на обличчя наніс (я все це купив за свої зароблені гроші)... Мушу взагалі приховувати те, що я так чи інакше намагаюсь в чомусь доглядати за собою
А скільки тобі років? Бо якщо вже 18-20+ то думаю варто почати не з догляду за шкірою, а з того щоб з"їхати від мамки.(Але це в такому випадку як твій, коли батьки токсики, бо якщо +- адекватні то впринципі не варто дуже швидко старатись звалювати як це радять)
Дуже круте відео дякую 👍
Дякую тобі Макс, після перегляду відоса на наступний день в аптеці купив лінійку CeRave і замовив тонік, той самий) на Розетці, еффект був помітний вже через пару днів ! Наступного місяця докуплю пудру і маску бо їх немає в наявності(, тож я передзамовив чекаю.
У меня акне с 13 лет(ща мне почти 20), пробовал всё что только можно, хорошей и чистой кожи я не добился. Поэтому с сегодняшнего дня я начал приём системных ретиноидов (роаккутан, акнетин) надеюсь через 6-12 месяцев наконец-то увидеть себя с чистой кожей)
Как результата?
Корисно для кожного. Дякую Макс.
Макс, дякую за дуже інформативне та наглядне відео! Я якраз маю відношення до другої категорії) У вересні придбаю собі базовий набір 😊.
Як завжди вподобайка 😎!
Чому не користуватися можливістю мати гідний вигляд, якщо можна і треба це робити?)
Макс, кілька років дивлюсь твої відео. Дуже допомогає)))
Умивалка для морди-єдине, що потрібно для чоловиків. Все остальне заміняє гоління. Харчування - м’ясо та овочі. Один раз на день. Тренування на голоді. Воздєржаніє 5 років! Почуваюся нев‘єбєнно!!! Димон, 52 роки.
ВЕЛИКЕ Вам дякую ! Гарна ,професійна порада !
Окремо вдячний Вам за українсько мовний контент!!!
Чекаю на нові ,цікаві відосики ,👍👍👍👍👍
Як ці засоби використовувати, якщо кожного ранку бриєшся?
Ок. Але тоді питання. Як і в якому порядку включити в цей процес догляду процедуру гоління, використання засобів для та після гоління?
Робиш цю процедуру вже після гоління. Заспокійливий крем після гоління тобі вже не потрібен, якщо в тебе є ці засоби.
не смотрел тебя год и заметил, что ты прокачал свои навыки ухода и кожа на лице стала выглядеть горраздо мягче и здоровей
Дякую за таке корисне і чудове відео.
Макс, ти наш батя. Дякую
Наше Конституціне право на захист!
1. Дякую за відео, придбав рекомендовані речі і вже відчуваю результат. Пройшло близько тижня а у мене лице на дотик перестало відчуватись як наждак і стало мягеньким як попка дитинки, задоволений. Дякую Максим.
2. Щось мене перемкнуло і я запитав у ChatGPT чи норм використовувати продукти які рекомндував Макс (не ставлю під сумнів його знання, він являється для мене авторитетом, просто стало цікаво, люблю позадавати йому значно дебільніші запитання). Отже, відповідь була приблизно такою - "так, доглядати за обличчям такими засобами - ок, але порядок використання 1) тонік, 2) крем, 3) СПФ" ні на що не претендую, просто ділюсь враженнями, можливо я просто не правильно зрозумів інформацію
3. Що з бородою, варто на неї пробувати втерти трохи всього щоб через неї пройшло до шкіри капіночку, чи забити болт?
Супер👍
Супер! Дякую гарно Макс за відео. Коли бачив на вулиці мужиків які на свої роки досить молодо виглядають, то завжди думав шо і я так хочу. А тут і відос під'їхав про це) Будемо потихеньку впроваджувати це у своє життя!) Щоб у свої 37-38 виглядати на 30)
Дякую вам.
кайф, давно ждал видео на эту тему именно от Макса)
я б ще добавив для 5+ зволожувальний крем , геолоронову кислоту , засіб від чорних кругів під очима)
супер)))дякую))
нарешт без води та саме те що треба))
Автор, це топовий контент.
Дійсно вражає, що теми догляду підіймаєш.
Раніше шукав саме подібне відео, проте нічого нормального не знайшов і довелося самому все вивчати, ходити до дерматолога, витрачати час загалом, а в цьому відео все зібрано до купи і всього за 20 хвилин.
До речі, ще цікава тема з приводу зубів, правильного прикусу, тощо.
Чувак це топ відео життя. Я навіть і мріяти не міг що буде таке круте пояснення. 🤘 Тупо Дякую😁
Крутий відос, деяких речей про догляд не робив, буду виправляти. Та і взагалі окремий респект за контент українською!)
Я коли навіть трохи солодкого з'їм з'являються прищі. Тому весь мий догляд за шкірою це не їсти часто солодкого 😒
Дуже дякую за відос! Вже майже місяць доглядаю за собою і прищи вже пройшли!
Так то непогано, але спф від CeraV далеко не всім сподобається, і ретинол бажано використовувати по рекомендації лікаря, а не просто так, бо від може наробити і поганих речей, якщо рандомно кожен почне юзати його, це потужний актив, що має подарзнюючий потенціал, треба би про це знати, особливо новачкам
Нарешті! Корисний випуск! Як і всі відео)
Дякую за відео. Все круто, але постає логічне питання. Ось у мене жирна шкіра, і вмиватись два рази на день (зранку і ввечері) мені точно замало. Думаю, що для таких, як я, до всього вище переліченого треба додати ще якийсь універсальний засіб для вмивання, щоб робити це протягом дня. Особисто я за день можу вмитись разів 5-7. Просто ненавиджу, коли жирна шкіра, тому роблю це часто, звичайним милом, яке не сушить.
Відос не зовсім правильний.
Шкіру не треба терти, а треба прикладувати до неї рушничок. Максим таке нарадить шо піпец)
Умивашку можна брати одну, сама краща то La Roche-Posay, але і то треба вибирати її для свого типу шкіри, а то будете мати проблему - шкіра буде або пересушена, або жирніти буде швидко. CeraVe теж хороші умивашки робить. І перша і друга фірми то Франція. Якщо у вас багато чорних точок і прищів, то беріть із саліциловою кислотою умивашку, от вона тоді і потрібна на ніч. Але все одно 2 умивашки варто брати лише якщо у вас комбінована шкіра (або прищі і чорніточки) - на суху частину одна, на жирну - інша умивашка. Але загалом вам досить одної. Максим просто бачу в цьому не шарить і я на 99 відсотків упевнений що йому жінка порекомендувала, а не косметолог.
Тонік немає сенсу купувати, якщо після нього ви мажете крем. Це вже лишнє.
SPF крем якщо ви живете у місті і виходите на вулицю на 1-2 години вам теж не потрібен. Виняток - літом. А все через ультрафіолет якого в нас в похмурі дні немає і він також не проникає через скло, навіть якщо ви цілими днями сидите біля вікна, ви не зможете засмагнути.
Ретинол то маркетинг, ну і також можу сказати що це не базовий уход, ним ви можете зіпсувати шкіру, і краще вже зволожуючий крем від хорошої фірми (наприклад від тих що я писа вище) або Loreal чи Rovectin.
Ензимна пудра теж не потрібна, умивашка краще вмиває лице. Вона просто дублює умивашку.
Ну а маска вже за бажанням.
Але саме головне підбирати засоби до вашого типу шкіри. І ще не забуваємо що зневоднена і суха шкіра то не одне і теж, тож тут теж треба правильно вибирати засоби.
Краще не бухати і не курити, правильно харчуватися і спати, то із всього цього вам буде потрібна лиш умивашка і крем.
Ви багато чого мені підказали,дякую,але є одне питання.вирішив придбати емульсію(умивачку) CeraVe, спф 30 CeraVe ,нічний зволожуючий CeraVe ну і міцелярну воду... так от,оскільки на сонці буваю мало,то спф відпадає і міцнлярна вода...а,що тоді наносити зранку після умивачки ?? одна умивачка просто? бо вечір умивачка і нічний зволожуючий..
Дуже потужний ролик!! Контент просто найкращий. Дякую за відео!
Дякую :)
Все гарно показано для чайників - від А до я :)
Я вмиваюсь... водою.
Придбав майже все по списку) нарешті)))) дякс!
І що можете сказати в фітбек, як результати?
Дякую Макс за відео! Давно прокрастинував над питанням догляду за шкірою обличча) Тепер маю чіткий план. Вже замовив першу 5ку тюбиків)
Максим, я і так вже ебака середньої грізності. а з такими порадами по догляду за собою стану ебакой вищої грізності. Стільки зваблювати, не сил, не часу!
Лаааайк вліпив!!!))) Дякую за подробиці, навіть показав як наносити... Це взагалі законно? 😂
цікаво, чи подорощали ці засоби після випуску відоса)))
Дуже корисно! Дякую! Але є одне питання - як бути, якщо є потреба вмитись посеред дня? А якщо і не раз?
Значит толстая кожа
дякую Макс, купив все набагато дешевше ніж у відео, але фундамент вже закладено, тому гірше не буде точно))
Ждём видео про питание, тоже важная тема
Както разговаривали с другом на эти темы. Он говорит, блииин, если бы мне раньше ктото про это сказал... а то от меня девочки в молодости просто шарахались и я не понимал почему 😅 что надо было хотя бы чаще мыться 😂 (он был подростком ещё во времена союза, про умывачки и тоники тогда даже девочки не знали)
А ещё, только в армии он понял, что такое мамин труд: убрка, стирка и тд. И так ему стало её жааалко. Потом, когда пришёл, начал ей помогать. Но сказал, что и не думал про это, что оно какбудто само собой всё происходило, потому что она не просила помогать.
Дуже дякую. Пішов віджимати у дівчини склянки, та експериментувати 😅
Щоб всё это было лет тридцать назад. :) Спасибо за советы.
Чудова тема. Ще цікавить догляд за волоссям)
Це збс коли ти вдома, а коли ти військовий і постійно переміщуєшся то всі ці банки це безглуздий вага
9 місяців у мене така процедура: кожного ранку використовую вмивачку для обличчя, а потім наношу зволожнюючий крем з SPF.
наскільки важливо було б до цього додати вечірнє вмивання? і чим відрізняється тонік від зволожнюючого крему для обличчя?
Вечірнє вмивання важливіше, ніж зранку. Простими словами тонік вирівнює ph баланс шкіри, крем зволожує
Обов'язково потрібно ввечері змивати spf.
Макс, ну це топ!💪
Дякую за просту iнструкцiю, якщо б не натрапив на вiдео - дойшов би до цього рокiв через 10
спасибо за видос. Как быть, если бреешься, как использовать крем после бритья?
Це нормально доглядали за собою💪
Це не тільки нормально, але і необхідно)
Лайк не глядя. Спасибо что освещаешь эту тему.
Я только начал, когда ты выставил все средства я подумал что это реклама этой фирмы)))) заказной ролик))
Я знаю что это не так, просто все одной фирмы)
Дуже поширена думка що змити спф без гідрофільного масла неможливо, чому твоя думка інакша , Макс ? Дуже цікаво
топ. дуже корисно, дякую 🤝
Це саме те відео, якого мені так не вистачало ще років 5 тому
Топчик. Зніми, будь ласка, ролик про догляд за бородою, бо вона в тебе є.
Круто) окрема дяка за демонстрацію
Тільки не треба терти обличчя рушником. Промокуючими, томпуючими рухами!)
Спасибо за видео)
Дякую. Я з другої категорії. Тому це якраз те, що мені треба
А что насчёт увлажняющего крема? Я считал что он чуть ли не самый обязательный в уходе за кожей, может там конечно в каком-то из продуктов он и входит, я просто не знаю
Вроде тоник для этого
Відос просто супер, але є питання, ті варіанти тоніків, що ти додав у описі, насправді тонери, чи треба шукати саме тонік?
Треба обережніше з ретінолом. Не можна просто так взяти і почати користуватись. Макс, в де сироватка з вітаміном с? Це теж обов’язково
вітаю, є аналоги маски? цієї немає зараз в наявності
Круте відео. Коментар для підтримки каналу.
Щось коментарі відлякали мене. Краще проконсультися зі спеціалістами