*Ребята, спасибо всей команде за очередное полезное видео!* *Продолжайте и дальше радовать поклонников спорта своими работами!* _С уважением, Спортсмены-маркетологи ;)_
Все комментарии не читал, может уже и есть ответ на мой вопрос. Если повторюсь - простите. Вы сказали, что заболел правый локоть и предпримите меры. Если не секрет - какие меры предприняли?
Угольников выше на 2 головы, Александру повезло с генетикой, которую не хочет открыть. Сравнить тренировку уголньикова и мартынкина, небо и земля, угольников максимально растягивает и сокращает, мартынкин просто делает. Поэтому и второй.
Далеко не поэтому, то что ты написал про технику это все лажа . Мышцам главное тратить энергию под нагрузкой а амплитуда роли не играет. Глянь западных чемпионов на Олимпии и их амплитуду и поймёшь что все это х...ня .
![Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/wNLN5xsx5dc/mqdefault.jpg)
лайк Шелестов ТОП
Как же шелестав с худнул
Тоже обратил внимание
На пенсии ,перестал курсить наверное
Мартынкин один из немногих открытых и простых рашен билдеров,впрочем как и Шелестов,не то что большинство "звезд"
Привет из Таганрога! Мартынкин грамотный, вдумчивый атлет, приятное впечатление...
Шелестов легенда!
*Ребята, спасибо всей команде за очередное полезное видео!*
*Продолжайте и дальше радовать поклонников спорта своими работами!*
_С уважением, Спортсмены-маркетологи ;)_
Отличное видео! Долгое. Побольше таких снимайте
Блин с таким правым бицепсом тяжело будет высокие результаты показать, имхо
уже показал и продолжает показывать ;)
Леха красава! Мой любимый атлет!
..не совсем так..
- а как?
-сейчас объясню как! четко)))))
😀
Шелестов легенда!!!!
Все комментарии не читал, может уже и есть ответ на мой вопрос. Если повторюсь - простите. Вы сказали, что заболел правый локоть и предпримите меры. Если не секрет - какие меры предприняли?
Спасибо за выпуск!
а где дозировки..а где стаж химизации..опять неоткровенный разговор для школьников
Хорршее видео! Интересно,сколько Сережа весит?!
я знаю одного бразильца - угольников зовут
видео класс
В про ему делать нечего с на дорвоным бицепсам
Дориану Ятсу об этом надо сказать))) как же он Олимпии чуть ли не весь порванный выигрывал?🤔
@@eugenezorin4869 это единичный случай
@@andreipypkin3913 это будет второй случай 😁
👍🏻👍🏻
Ещё не в про а уже травмирован что будет дальше
👍💪
Про битку он одном из видео сам говорил
а про дозировку где? Вот где ключ к кусковатости)) веса тут не причём
Угольников выше на 2 головы, Александру повезло с генетикой, которую не хочет открыть. Сравнить тренировку уголньикова и мартынкина, небо и земля, угольников максимально растягивает и сокращает, мартынкин просто делает. Поэтому и второй.
Далеко не поэтому, то что ты написал про технику это все лажа .
Мышцам главное тратить энергию под нагрузкой а амплитуда роли не играет. Глянь западных чемпионов на Олимпии и их амплитуду и поймёшь что все это х...ня .
Серёжка меня разочаровал своей техникой исполнения упражнений.
Разночтения небольшие... Аааааа.. Мистер лингвист
Слпва богу есть такие культуристы как Шелестов и Мартынкин!!!!! Супер!!!!!
Это в Лиговъ ?
да
Гармошку показать можно будет круто
Свойство характера 😁😆😆😆😆😆
Думал это Угольников)))
что за бб юниор на видео 9:08?
Менделеевы...
Русский Фил Хит)
Зашёл
💪👍
А можно тренировку, как оторвать бицепсы
Тоже заметил, как будто оторванные )
Парни какая классная тренировка! Прозьба заткнуть чету запорников голубочкиных,позорников от культуризма!!!!
Что за дедушка? Который сегодня с Мартынкиным тренеровался.