ทัศนคติของผม ที่มีต่อsarm
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- • Line official (สั่งซื้อ pre-workout ตัวดรอปเซ็ท และไลน์ทีมFLEXอย่างเป็นทางการ) : lin.ee/LqYffs1 (ติดต่อเทรนออนไลน์)
• Only Fan เนื้อหาแบบละเอียดเชิงลึก (แต่ไม่ใช่เรื่องใต้สะดือนะ) มีทั้งสายสารกระตุ้น anabolic steriod/ เทคนิคนักกีฬา/ pathway การทำงานของเรื่องต่างๆ ซึ่งนักกีฬา เทรนเนอร์ รวมไปถึงคนที่ชอบความรู้ สามารถนำไปใช้ต่อยอดได้แน่นอนครับ :
• สั่งซื้อ ebook "คัมภีร์ลดหุ่นได้ที่เวปไซต์ flextrainingst...
• เพจFLEX (เปิดใหม่เลย จะมีแต่เนื้อหาล้วนๆ ไม่มีอะไรเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัว) : / flexttrainin. . (ติดต่อเทรนออนไลน์)
• Facebookส่วนตัว : Arpakorn wannasai (ติดต่อเทรนออนไลน์)
• RUclips (เปิดฟังเพลินๆตอนขับรถ) : ruclips.net/user/ch....
• IG : flex_trainingstudio /rpawanna (ทำลิงก์ไม่เป็น555ไปเสริจ์เอานะ) / flex_trainingst. .
• Blockdit (แอพอ่านบทความ) : www.blockdit.c....
• Medium (แอพอ่านบทความอีกอัน แต่จะเน้นไปที่ mindset/สุขภาพจิตเป็นหลัก) : / arpakornwannasai
• Tiktok (วีดีโอคลิปสั้นๆเข้าใจง่าย) : vt.tiktok.com/...
ส่วนตัวใช้อยู่ครับ คิดว่า อนาคตคงไปเทส เปลืองจริง 55แต่ถือว่า เป็นการเริ่มต้นจากธรรมชาติละกัน อยู่เป้าหมายและความสะดวกของแต่ละคน อย่างพี่พูดเลยครับ ❤
Everyone has a first step:)
ผมดีใจมากเลยที่ได้มาดูคลิปของพี่อาร์ นอกจากความรู้แล้ว ทัศนคติที่พี่มีต่อชีวิตคนจริงๆ ก็ดีด้วยครับ 😊
ขอบคุนน้าาา❤️❤️
ขอบคุณ เข้าใจเลยครับ ตอนนี้จะเข้าวัย 40 แล้ว เคยผ่านเล่นหนักๆมา ตอนนี้ ขอให้ได้ เมนเทน core body ให้คงสภาพไปได้ก็คุ้มแล้วครับ
ใช่คับ ตอนนี้ผมก็เอาแค่เมนเทนให้มันได้เท่าเดิมด้วยช่วงวัยก็พอใจแล้วคระบ
อธิบายไดัดีมาก เข้าใจง่าย ขอบคุณในความรู้ที่แบ่งปันครับ ติดตามพี่มา ตาสว่างเลยครับ ปักแล้วใช้ ชีวิตง่ายกว่าเดีมมาก
พี่ไม่คิดจะถอดเทส ไม่ใช่เพราะบ้ากล้าม แต่เพราะมันช่วยให้พี่ใช้ชีวิตได้เต็มที่ และคุณค่าในการมีชีวิตอยู่ของพี่คือการได้ทำอะไรต่างๆเต็มที่ในทุกวันนี่แหละ:)
ผมกลับไปดูมาละพี่คนที่ใช้ยาเม็ดในเพจพี่ สวยจริงครับ สวยแบบคนใช้ยาปักบางคนยังอาย
ขอบคุนน้าาา
ฟังแค่ 6 นาทีแล้วกดติดตามทันที ถูกใจ 🤣🤣🤣
แต๊งกิ้วเด้อออ
แปะไว้มาฟังตอนเช้าครับ
โอ้ววว ขอบคุนคร้าบ
โดนใจผมมากเลยครับเรื่องวินัย คนที่มีครอบครัว งานยุ่ง จะเอาวินัยมาจากไหน ภาระแต่ละคนไม่เหมือนกัน
อันนี้พี่พูดแบบเข้าใจสัจธรรมมนุษย์เลยนะ มุมมองของคนที่คิดจะใช้แล้วบอกว่าต้องมีวินัยก่อนเนี่ย พวกเขายังไม่เข้าใจมันจริงๆเท่าไหร่
ผมสั่งมาใช้ตอนไปทะเลบาหลีในระยะสั้นคือไม่ได้รู้สึกไรมากนอกจากมันดูปั้มตลอดเวลากับแตกลายแค่นั้นเลยครับ หรือผมฝึกไม่ถึงอันนี้ก็ไม่รู้ร ปักเอาน่าจะดีกว่าครับเป็นเม็ดแปปเดียวก็หมดแล้วครับส่วนตัวรู้สึกว่าต้องมีงบที่จะสั่งมาได้เรื่อยๆ
ปักคุ้มกว่าครับ555
ส่วนตัวไม่ได้ใช้ แต่เข้าใจโจทย์แต่ละคนไม่เท่ากันเลย ชีวิตชิวมาหลายปีออกกำลังกายวันละ3-4ชม พอมาช่วงนี้ยุ่งๆอยากจะออกกำลังใจจะขาดก็ปลีกได้เหลือวันละ2ชม จากวิ่งวันละ20โล เปลี่ยนเป็นhiitชมนึงพอ
ผมเอง ตอนนี้ก็ใกล้จะถึงวัยที่จะเปบี่ยนถ่ายจากเวทหนักๆ มาเป็นโยคะแล้วครับ ตามช่วงวัย:)
@@flextrainingstudioจะได้เห็นท่านฤาษีแล้ว
@@flextrainingstudio เอาใจช่วยครับพี่ ผมเข้าออกโยคะมาหลายรอบแล้ว อยากเล่นเพราะเข้าใจ
ว่ามันดีแต่ทำใจให้สนุกกับมันไม่ได้จริงๆ55555
เมื่อ 10 ปีที่แล้วพี่ฝึกโยคะอยู่ปีนึง ลองแม่งหมด ทั้ง หัตถะ/ วิญญาสะ/ โฟลว์/ ฮ็อต/ เพาเวอร์/ แอสแทงก้า
สรุปก็ไม่ชอบแม่งซักอัน 5555
ชอบครับเข้าใจง่าย
ขอบคุนคร้าบ
เป็นกำลังใจให้พี่อาร์ทำคอนเท้นดีๆ แบบนี้ออกมาเรื่อยๆ นะครับ
ขอบคุนน้า~ ไอ้เสือ
Sarm งบต้องเยอะจริงครับ ส่วนตัวใช้ 140 มาตัวเดียวโดดๆ 2 เดือน ก็เปลี่ยนจริงแหละครับ แต่ถ้าจะไปให้ถึงเป้าหมายจริงๆตัวเดียวไม่พอ ไหนจะต้องมีค่ากินค่าวิตามินอีก งบไม่ใช่น้อยๆเลย หลังเลิกใช้ต้องมาดูแลตับไต pct อีก
รวมๆคุณคิดว่าถ้างบเยอะกว่านี้รู้งี้ไปใช้ยาเลยดีกว่าไหมครับ หรือจะยังใช้sarmต่อไป
เอาแค่สมุนไพรเพิ่มเทส ตัวละ700 ใช้สามตัว ก็2,100ต่อเดือน ไม่รวมวิตามินตัวอื่น กับซามตัวอื่นๆที่ใช้2-3ตัวต่อเดือนแล้ว แถมยังไม่ตัวดีท็อกซ์ตับที่ต้องกินอัดเข้าไปอีก5555 จะมาสายซามต้องรวย~😂
ผมในวัย 35 มีเวลานอน 5-6 ชัวโมง ตื่นแล้วรู้สึกนอนไม่เต็มอิ่ม เลยจัด MK677 20mg ก่อนนอน รู้เรื่องเลยครับหลับเป็นตายตืนมารู้สึกเต็มอิ่มกับการนอนมาก การ recover ก็ดีกว่าเดิม แรงเวทเยอะกว่าเดิมรู้สึกดีกว่ากิน creatine เสียอีก ในราคา พันต้นๆใช้ได้ 25-30 วัน โดยส่วนตัวแล้วคุ้มค่ากับสิ่งที่ได้มาครับ อนาคตอาจใช้ HGH โดยตรงสลับกับ MK677
ถ้าใช้สลับ แนะนำHGH 3เดือนแล้วพัก เพราะส่วนใหญ่มักเกิดอาการ carpal tunnel syndrome หรือภาวะโพรงประสาทข้อมืออักเสบ แล้วค่อยกลับไปใส่ mk677 ต่อละกันนะ แต่mk677ใช้แล้วก็ต้องพักเช่นกัน อย่าใส่Mk แล้วต่อHGH ทันที เพราะเราจะมีแก๊ปให้ใส่ HGH ได้สั้นลงเนื่องจาก โพรงประสาทมันขยายตัวเพิ่มจากMkได้เช่นกัน
@@flextrainingstudio ขอบคุณครับ (carpal tunnel syndrome มีความรู้ใหม่ให้ศึกษาอีกแล้ว อิอิ) เหตุผลที่แพลนสลับใช่เพราะต้องการพักไซเคิลของยานี้ละครับ
ขอบคุณอีกครั้งครับ
อยากทราบใช้mk677 ของยี่ห้อไหนอยู่หรอครับ
อยากให้พี่ช่วยทำคลิปแนะนำการเล่น ต้นขา กับน่องได้ไหมครับ ขอบคุณครับ
ติดตามแล้วครับ ความรู้แน่นๆ❤
ขอบคุนคร้าบ
คลิปคุณภาพอีกแล้วครับ ส่วนตัวmk2866,rad140,apc105(s4รุ่นใหม่) stack mk677,clenใช้มาเชดเป็นปีๆ สงสารตับเลยเลิกใช้ อยากปักแต่ติดปัญหาครอบครัวเห็นเข็มคงหลอนทั้งบ้าน ส่วนเรื่องกล้ามก็ใช้ตัวทำเนื้อโดดๆ ได้กล้ามมา10-20% ถ้าstack mk677 จะได้20-30% (เทียบปักคือน้อยมาก)กินก็ต้องอย่างละ20mg+ ไม่งั้นกล้ามแทบไม่เห็นผล ส่วนแรงก็เพิ่มระดับนึงไม่มาก ปล.เห็นเคสยาเม็ดของพี่อาร์แล้วอุทานว่า เชี่ย โหดจังวะ555
มันขึ้นอยู่กับว่า กระบี่ มันอยู่ในมือใคร~ อิอิ😗
@@flextrainingstudio ตามนั้นพี่ชาย😄😄
ใช้เทส E อย่างเดียว สามารถใหญ่ขึ้นได้ใหม่ หรือลีนลงได้ไหมครับ ขอบคุณครับที่ให้ความรู้
ใหญ่ขึ้นได้ ลีนขึ้นได้ ต้องเข้าใจก่อนว่า มันไม่ใช่ยาลีน มันคือสิ่งที่ร่างกายมีอยู่แล้ว แต่แค่ไม่มากเท่าการใส่จากภายนอก มันทำให้เราแข็งแรงขึ้น ส่วนแรงที่เราได้เพิ่ม จะเอาไปทำอะไรนั้นก็อยู่ที่เรา
แต่อย่าคาดหวังว่าแค่ใส่เทสล้วนแล้วจะ อู้หูอ้าหา มันไม่มีทางขนาดนั้น
ผมเคยใช้ มา3ตัว mk2866. Rad140. Ac262 ปัจจุบันเลิกทั้งหมดแล้วกลับเล่นให้หนักแล้วก็ยอมรับธรรมชาติของตัวเอง ค่อยๆเป็นค่อยๆไป
ใช้แล้สเป็นไงมั่งๆ รู้สึกหวือหวามั้ย
ผมถือว่าเป็นมือใหม่ เป็นคนผอม เล่นเวทมาประมาณ8เดือนก่อนเริ่มใช้ ต้องบอกก่อนว่าผมใช้ทีละตัวตามที่ใส่ชื่อมา วันละ1เม็ดทุกตัว ถือว่าเห็นผลแต่ไม่ได้ว้าวมาก 1 แรงเยอะขึ้นประมาณ20%จากเดิม 2 ไขมันลดดีขึ้นกว่าเดิม ลีนขึ้นมาก 3 ไหล่ข้างใหญ่ขึ้น ปูด กลมกว่าตอนก่อนใช้แบบเห็นได้ชัด ถ้าเทียบรูปกัน เอฟเฟคที่เจอคือสิวขึ้น เป็นสิวอุดตันใต้ผิวหนัง ทายาก็หายยากมาก สาเหตุหลักๆที่ตัดสินใจเลิกก็คือ สิวขึ้นกับเริ่มฟังหลายๆคนเรื่องความอันตราย ตัดสินใจเลิกเลย รู้สึกไม่คุ้ม
อาจจะเพราะว่าเอ็งยังไม่มีที่ปรึกษาแหละ ถ้ามี… อย่างน้อยเอ็งก็จะสามารถลดเอฟเฟค หรือแก้ไข หรือทำให้ไม่เกิดขึ้นได้ พี่ก็ขอให้รอบหน้าเอ็งได้เจอที่ปรึกษาที่ถูกใจนะ
@@flextrainingstudio อนาคตมองไปที่การปักเทส ต้อฃได้ใช้บริการพี่แน่ๆครับ ยอมจ่ายค่าที่ปรึกษา เพื่อสุขภาพตัวเอง👍
ผมไช้ac262 แล้วสิวขึ้น ผมเครียดเลย เลิกกินเพราะสิวเหมือนกัน แล้วไม่รุ้กินต่อไปกล้ามจะใหญ่ไหม
เปิดคริปพี่ก็เตะก้านคอ สายกั๊ก แบบสุภาพ ๆ 5555
สุภาพหรอ5555 อะเค สุภาพก็สุภาพ😂
ขอบคุณครับพี่
ชอบจัง โคยยยยเถอะ กุทำงาน กุไม่ใช่นักกีฬา
บางทีวินัยก็ไม่ได้ทำกันได้ทุกคน ชีวิตมันไมาง่ายขนาดน้านน
Tribulus tongkat ali asha เเละ Ashwagandha เป็นตัวบูสเทสโทสเตอโรนเเบบธรรมชาติใช่ไหมครับ คนไม่ทานsarmsจะกิน3ตัวนี้ได้ไหมครับคุณอาร์
จะใช้ sarm หรือไม่ใช้ ก็ควรมีสามตัวนี้ครับ แต่ถ้าสายปัก ไม่จำเป็น
รักการอธิบายในแบบของพี่อาร์มากๆเลยครับ พูดองค์รวมให้คนที่สมองว่างเปล่ามาแล้วมาฟัง ก็เข้าใจได้ ❤️
พี่ว่าคนตามพี่ไม่สมองว่างเปล่านะ ต้องมีสมาธิประมานนึงเลยหละ เพราะถ้าหลุดโฟกัสนี่ พี่ว่าตามไม่ทัน5555
ขอบคุณครับพี่อา
อยากให้พี่ทำเรื่องอะมิโนแบบเม็ดกับ way ว่าต่างกันหรือเหมือนกันตรงไหนครับ
บอกตรงนี้เลยว่า ไร้สาระจัดๆ5555
ผมเคยใช้บริการโค้ชคนนึงครับพี่ ดูจากในfbลูกศิษเยอะแต่พอให้ดูแลจริงๆ ถามอะไรตอบช้ามากหรอบางครั้งไม่ตอบเลย แล้วหายไปนานมากครับ
หรืออาจจะเยอะไป😅
@@flextrainingstudio ไม่ได้ถามเยอะครับครั้งนึงผมถามแค่1คำถาม เอง จนตอนนี้ผมยอมให้หมดรอบไปเลยผมท้อเลยที่จะรอเค้าตอบ
ขอบคุณมากครับ เป็นกำลังใจให้ครับ
ขอบคุนน้าาา
สิ่งที่ผมเห็นแล้วเลวร้ายที่สุด คือออน aas เต็มสูตร แต่ออกมาบอกว่าหุ่นมาจากซามเนี่ยแหละ คนเห็นก็ไปซื้อตาม เด็กเข้าวงการมา โดนเวย์ไป ก่อน แล้วไหลไปซามอีก โดนค่าครู
ถ้ามองแบบไม่ bias เลยนะ
พี่เข้าใจคนขายนะ คนแม่งก็ต้องกินต้องใช้อะ บางทีการสอนเทรนตัวต่อตวัหรือออนไลน์ มันอาจจะไม่พอคชจ.เจ้าตัว มันก็ต้องหาล่ำไพ่อื่นเพิ่ม ซึ่งตลาดมือใหม่มันกว้างกว่าคนปักตามปกติอยู่แล้ว การขายซามคนเริ่มต้นมันง่ายกว่า
ตอนนี้ EQ Week ละ Test e 500 Mg + 450 Mg + Dianabol วันละ 2 เม็ด บึ้มบั้ม เลยคร่าาาาา สูง 170 นน. 77 ไม่อ้วนแต่แน่น 😄😄
ชอบชื่ออะ 5555
อยากฟังพี่พูดเรื่อง HGH บ้างครับ 😀
HGH
ขอบคุณมากเลยครับที่มาแชร์กัน
ผมจำได้ดู flex ครั้งแรกเรื่องการสอน origin insertion สิบกว่าปีที่แล้ว จนปัจจุบันด้วยร่าง endomorph กินเยอะ และไม่คาร์ดิโอ fat% ก็ยังอยู่ 30+% เหมือนเดิม 😂
ยุคนั้นมีไม่กี่คนที่ออกมาทำคลิปสอน bodybuilding และอธิบายในเชิงวิทยาศาสตร์การกีฬา
เป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปครับ
ขอบคุนครัาบ
ขอบคุณครับ ได้ความรู้เยอะมากๆเลยครับ แต่ ผมมีคำถามครับ ว่า การใช้ของพวกนี้ ทั้ง ฉีดกับแบบเม็ด มันมีผล ทำให้ผมร่วงเยอะมากน้อยแค่ไหน ครับ
มันอยู่ที่ค่าเลือดครับ ซึ่งมันจากฟ้องจากค่าDHT โดยที่อยู่ที่ว่าเราใช้ตัวไหนปริมาณเท่าไหร่ และยาที่ใช้มันกระทบกับตัวเลขDHT รึไม่ ซึ่งเอาจริงๆมันยากสำหรับคนทั่วไป แต่มันเป็นสายงานของพี่อยู่แล้ว มันเลยไม่ได้ยาก
@@flextrainingstudio ครับผม ขอบคุณมากเลยครับ
ครบเลยสเต็ปที่ทำงานบวกยิม😅😅😅😅ตรงน้องมาก
Thanks!
ผมสอบถามหน่อยครับ สมุนไพรช่วยบูสที่พี่กล่าวถึง Tribulus, Thongkat, Aswahaganda ควรใช้ในช่วงที่ออนยา หรือ ช่วง PCT ครับ
PCTสิ เพราะออนยา ยังไง ฝั่งธรรมชาติก็ไม่ถูกกระตุ้นอยู่ดี
@@flextrainingstudio ขอบคุณมากครับพี่อาร์
❤ชอบจัด
โอ้ววว ขอบคุนน้า❤️
ผมใช้ mk2866 10mg. ไม่เน้นเห็นผลเร็ว
เกลียดอย่างเดียวอารมณ์ สวิง
อ่าาา ช่าย2866 มันมีผลต่อ emotional เช่นกัน
โคตรดีเลยครับ จากใจคนทำงานเป็นกะ 🫶🏻 ขอบคุณครับ
เลาเข้าจัยนายยยยย~
อยากใช้แค่ TRT ต่ำๆ จ้างคุณอาร์ทเป็น Consoult ได้ไหมครับ 😅
ได้หมดครับ แต่สงสัยว่าจะรันTRT ทำไม? ในเมื่อมีที่ปรึกษาที่รู้เรื่องพวกนี้ดีแล้ว
ถ้ากินยา Fat Burn อย่างเดียวละครับ มีผลต่ออะไรยังไงบ้างครับ
เบริน์แรงขึ้นไง
มีมั้ยครับแบบไม่ว่าจะปักหรือเม็ด ค่าตับค่าไตเราก็ไม่พังเละเทะ
มีแต่แบบปักครับ และแบบปักในกรณีที่ effect ต่ำมากๆ เราอาจจะต้องลงทุนกับมันขั้นต่ำอยู่ที่10-20k ต่อเดือน
แชร์ประสบการณ์ส่วนตัวผมใช้ RAD-150 กับ LGD-4033 กับ Cardarine 3 Cycle
Pain point ของมันคือ
1.ใช้ 2 เดือนต้องพัก PCT 1 เดือน (เสียเวลา PCT แถมกล้ามมันขึ้นไม่ได้ไวขนาดนั้น)
2.ราคาสูงมากกกกก (Cycle นึงเกือบ 5000)
3.ช่วงท้ายๆ Cycle เหมือน Test อาจจะดรอป ไม่อยากยกเวท , ขี้เกียจออกกำลังกาย
สรุปคือ ช่วงกินขึ้นไว 4-8 Weeks (แต่รู้สึกไม่เปลี่ยนแปลงมาก) เกิน 8 weeks รู้สึก Depress หมด motivation ไม่พอค่าตับขึ้นนิดนึง สุดท้ายต้อง PCT ก็กลับมาเหมือนเดิม ถ้าอยากใช้จริงๆ ใช้ Test ดีกว่า (ถูกกว่า 5 เท่า) ตามความรู้สึกคือ Test 100% Sarms ได้ประมาณ 20-30% (ความเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อ)
ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันเด้อ ไอ้เสือ🤘🏻🤘🏻
ขอบคุณมากครับ
ตอนDOMSหลังเล่น1-2วัน ควรยืดในส่วนที่เจ็บไหมครับ หรือปล่อยไว้เฉยๆรอหาย
การยืดทำให้ผ่อนคลายขึ้น แต่อาการDOMs ไม่หาย เพราะอาการ มันคือการส่งสัญญาณถึงอัตราการซ่อมแซม ฉะนั้น… จะยืดหรือไม่ก็ได้ เพราะมันรู้สึกดีขึ้นจริงแต่ก็ยัง DOMs เช่นเดิม
คีย์มันคือเรื่องอัตราการสันดาปกล้ามเนื้อให้มันสัมพันธ์กับความเสียหายที่สร้างมากกว่า
ส่วนตัวตอนนี้ผมยังไม่ได้ใช้นะ(แต่ในอนาคตก็ไม่แน่) เพราะด้วยเรื่องสภาพการเงินกับความจำเป็นในตอนนี้ แต่ผมเห็นด้วยนะครับที่ว่าถ้าจะใช้ทั้งทีจ้างโค้ชหรือคนที่มีความรู้ด้านนี้มาดูให้ดีกว่า มันเหมือนเราจ่ายตังให้กับความรู้ + ประสบการณ์เป็นปีๆที่เขาสะสมมาให้ช่วยเราภายในเวลาไม่กี่เดือน ดีกว่าไปมั่วเอาเองแล้วมาซวยทีหลัง
ใช่!! เราจ่ายเงินเพื่อย่นเวลา และลดปัญหาจุกจิกที่จะเกิดตามมามากกว่าอะเนอะ
Sarms โคตรจะแพงเลยครับ
พูดถึง HGH หน่อยครับพี่
HGH😗😗
ส่วนตัวผมว่าปักประหยัดกว่าเยอะจริงๆครับ เอฟเฟคไม่ได้เยอะขนาดนั้นถ้าใช้เอาเท่ แต่เรื่องแรงกำลังมาดีมากพัฒนาไวจริงๆ ผมออน แค่
testE350 /week
TrenE400 /week
Clen 120 mg /day
สิวมีบ้างแต่น้อยมาก หำแข็งปกติแถมเยดุอึดกว่าเดิมด้วย ผมไม่ร่วง ก่อนใช้ผมกลัวไปหมดแต่พอลองจริงๆก็ไม่ได้แย่ แต่ต้องหาคนที่มีความรู้จริงๆมาจัดสแตคให้นะครับและควรมีความรู้ติดตัวไว้บ้าง อันนี้มาแชร์ประสบการณ์นะครับ
ปล.อย่าใช้ตามผมควรหาคนที่มีความรู้จริงๆมาวางสแตคให้ครับ การใช้ชีวิตแต่ละคนไม่เหมือนกัน
จริง!!! มีที่ปรึกษาไว้ อย่างน้อยก็ได้คำตอบว่า ควรใช้ตัวไหน ควรใช้เท่าไหร่ แล้วควรปรับขึ้นลงตอนไหน มีปัญหาควรแก้ด้วยอะไร
มันคือการจ่ายเพื่อความสบายใจ เพื่อลดความหลอน และเอาหัวสมองไปทำมาหากิน เอาเงินมาเพิ่มแทน เรื่องพวกนี้ปล่อยให้สายงานโค๊ชแบบพี่ปวดหัวแทนดีกว่า555
@@flextrainingstudio จริงครับพี่ชาย ที่พี่อาร์พูดมาแต่ต้นทัชใจทุกช่วงครับ คำว่าวินัยมันใช้ได้กับคนที่มีเวลากับหาเงินกับสิ่งที่ทำได้เท่านั้นจริงๆครับ ผมเคยลองแล้วเหนื่อยจริงๆครับพี่อาร์ ส่วนตัวผมทำงาน2อย่าง แค่เวลานอนยังไม่พออย่าหาคำว่าวินัยเลยครับ ยาก
ขอถามประสบการณ์ได้ไหมครับ ใช้มานานเท่าใดหรือครับ? ตอนนี้หยุดหรือยัง? และ จะใช้เท่านี้ไปตลอดไหม?
@@smithlo4092 ออนมา1ปีแล้วครับ ไม่เคย pct ตรวจเลือดทุกๆ 3-4เดือนตามโค๊ชบอกครับ ใช้โดสนี้มาตลอดครับเป้าหมายผมใช้เอาเท่ไม่ได้แข่งครับ ส่วนเรื่องโดสใช้แบบนี้ตามเป้าหมายผมครับถ้าเป้าหมายเปลี่ยนโดส สแตคอาจจะต้องเปลี่ยนครับอยู่ที่ความพอใจเราครับ เรามีหน้าที่หาความรู้ติดตัวไว้บ้างกำเงินไปหาคนที่รู้จริงและทำตามครับ ส่วนค่าเลือดก็เมนเทนให้มันสมดุลไปตลอดครับ สิ่งสำคัญเวลาเจอค่าเลือดอย่าตกใจ ค่อยๆปรับแก้ไปครับถ้าโค๊ชดีอะนะ ถ้าเจอไม่ดีอาจจะพังได้
ไขมันลงเยอะไหมครับ
ตอนนี้ไช้ซามแบบเม็ด ไม่รุ้ดีป่าว
จริงที่สุดครับ
ขออนุญาตสอบถามพี่อาร์ว่าถ้าสำหรับเยาวชน 15-18 ถ้าอยากให้ใช้พวกอาหารเสริมที่เพิ่มต่อจากอาหารหลักใช้ตัวไหนได้บ้างครับสำหรับการสร้างขนาดของกล้ามเนื้อช่วง3เดือน
Thongkat Ali 600mg.
Zinc 100-150mg.
Ashwagandha 1,000mg.
สามตัวนี้พอ แต่!! สร้างกล้าม3เดือนไม่มีทางนะ มันนานกว่านั้น
@@flextrainingstudio กลุ่มครีเอทิน เบต้าอะลานีน แทบไม่จำเป็นเลยมั้ยครับ ขอบคุณครับพี่อาร์
@@flextrainingstudioถ้าเป็นโรคกลุ่ม G6PD ใช้ได้มั้ยครับ
โรคที่เป็น G6PD ใช้ชุดนี้ได้มั้ยครับ@@flextrainingstudio
@Miw508 beta alanine แทบไม่จำเป็นเลยหละ
ใช้ Test E250 per week สบายๆเห็นผล แถมสุขภาพดี ตับไตไม่พัง
ชิวๆ ลากยาวไม่เครียด~
@@flextrainingstudioออนได้นานแค่ไหนครับ ถ้าแค่เทสตัวเดียว ต้อง 3-4 เดือน pct มั้ย หรือลากยาวเป็นปีๆได้เลย ขอบคุณครับ
เทสลากยาวได้ แต่เมื่อใดก็ตามที่ต้องการหยุดเทส ก็ต้อง pct และต้องใช้ตัวช่วยในการหยุด เพื่อดึงเอา function ตามธรรมชาติกลับคืนมาครับ เพราะการใส่ในระยะเวลายาวนาน แน่นอนว่าร่างกายไม่ผลิตเองอยู่แล้ว เราจึงต้องใช้ตัวช่วยในการหยุดครับ
@@flextrainingstudioแสดงว่าถ้าผมใช้ 5 ปี 10 ปี ก็ไม่ต้อง pct จนกว่าเราคิดที่จะเลิกใช้ เข้าใจถูกมั้ยครับ
@thnguz จะว่ายังงั้นก็ได้ แต่อย่าลืมว่ายังไงๆ ถ้าเลิกใช้ ต้องใช้ตัวช่วยในการหยุดเสมอ
16:25 สมุนไพรเพิ่มเทส
ส่วนตัวผมเป็นไรเดอร์ครับพี่ ผมใช้test eมาประมาณ3ปีละผมไม่ได้คาดหวังว่ามันจะใหญ่เวอร์วังอลังการขนาดนั้น ถ้าพูดตามหลักควาทจริงมันใหญ่ตามเงินที่เสียไปนั้นแหละ แต่ผลลัพธ์ของมันที่ผมได้มาคือมากกว่านั้น ผมได้ความมั่นใจ รูปร่างที่เปลี่ยนไป มีคนทักเยอะมากว่าออกกำลังกายไหม เป็นนักเพาะกายหรือเปล่า ตอนนี้รู้สึกเกินเป้ามายไปไกลมากละ
อยากจะบอกว่า ใช้อะไรก็ใช้ไปเถอะ จะaas หรือ sarmถ้ามันทำให้ชีวิตคุณง่ายขึ้นทำอะได้ดีมากขึ้น แต่วินัยก็อย่าละเลยมันเหมือนกัน สุดท้ายใช้ฮอร์โมนก็สุขภาพดีได้ครับ ถ้าใช้เป็น
ใช่ๆ เราใช้วิทยาศาสตร์เพื่อย่นเวลาชีวิต🤘🏻
ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดีๆครับพี่🙏❤️🔥
ยินดีคร้าบบบบ
ถูกทุกตรงสำหรับคนทำงานออฟฟิสเลยครับเพิ่มเติมคือมีแมว 😂😂 สอบถามเพิ่มครับถ้าใช้hghอย่างเดียวได้ไหมครับจากคนอายุ41ครับ
ถ้า HGH อย่างเดียวอาจจะไม่เห็นผลมากครับ อย่างน้อยแนะนำควรมีเทส+hgh อันนี้จะสุขภาพกว่าครับ
sarm มีแบบฉีดไหมครับ ❤
ไม่มีครับ ต่อให้มี ก็ไม่คุ้มใส่เมื่อเทียบกับเสตอรอยด์ในแง่ที่ปักเหมือนกัน
ใช้ test e โดดๆ วีค ละ 300 ยังดีกว่า
555555
ตอนแรกก็ไม่อะไรหรอก แต่ลืมจริงๆ ว่ามันส่งผลกับตับไตด้วย แล้วแม่งก็แพงกว่าปักจริง หมดขวดนี้ไม่เอาแล้ว ขอบคุณครับ 😂🙏💕
ไม่คุ้มจริง
ใครดูคลิปนี้แล้ววเข้าใจเรื่อง anabolic rate ก็คุ้มแล้วขอบคุณความรู้ดีๆครับพี่❤
ขอบคุนน้า~
เพิ่งเริ่มใช้เลยครับ 😅
ใช้ก็ไม่ผิด อย่างน้อยเราก็ได้ลอง ได้เปิดประสบการณ์ใหม่ๆ
ใช้แล้วนิสัยจะ SARM
55555
พูดโครต ถูกใจครับ
ในกลุ่มพี่ก็กดไลค์คอมเม้นคนขายทุกร้านนะที่เห็น 😂
ก็มุมมอง กับการกดไลค์มันต่างกันอยู่นะ555
@@flextrainingstudio ละพี่ตอบทุกโพสต์คนขาย🤣
5555
เพื่อนร่วมงานหัวอะไรนะ555
หัวฆวยครับ5555555
ยาเม็ดอิ่มจริงครับลดได้จริงเพราะแดกข้าวไม่ลง555
ตัวดีท้อกซ์ตับ3-4เม็ด ตัวสมุนไพรเพิ่มเทส4-6เม็ด ซามอีก4-5เม็ด วิตามินอรก5-6เม็ด รวมๆเกือบ20เม็ด😂
😂😂 ถ้าใช้สมุนไพร กับซิงหรือ วิตามินอื่นๆ พอช่วยได้ไหม..
ผมไม่กลัวเข็ม แต่ครอบครัวไม่โอเครเช่นกัน มีวิธีเพิ่มเทส แบบไม่ปักไหมคับ
มันก็เพิ่มได้ แต่มันก็เพิ่มได้สูงสุด เท่าที่กำแพงธรรมชาติจะทำให้ได้ ซึ่งก็ยังน้อยกว่าโดสชั้นต่ำสุดของการฉีดเทส1เข็มอยู่ดี555
เรื่องจริงทั้งนั้น แต่หลายคนรับไม่ได้ปากบอกต้อง วินัยๆๆเท่านั้น ยาแค่ 1%
ยา1% จากทั้งหมด1%😂
วินัยพ่องงง5555😂
เตรียมเงินรักษาไว้เลยตอนแก่ สู้ๆ ผลข้างเคียงเบิ้มๆ ถ้าการมีกล้ามใหญ่ไม่ได้ทำให้ได้เงิน อย่าไปใช้เลย จากใจ
บางคนก็ไม่ได้เล่นกล้ามเพื่อเอากล้ามไปหาเงินครับ บางคนรวยอยู่แล้ว แล้วเขาก็มาเล่นกล้ามปักยาครับ😅
ส่วนเรื่องผลข้างเคียง ขอพูดในฐานะอยู่ในสายงานโค๊ชที่ดูแลเรื่องพวกนี้อยู่ บอกได้เลยว่า คนที่ใช้ภายใต้การดูแลที่ดี ค่าเลือดและชีวิตองค์รวม ดีกว่าคนไม่ใช้อีกครับ
การที่คนๆนึงจะกลัวเรื่องพวกนี้ มันไม่แปลก
เขากลัวเพราะ “เขาไม่รู้” ครับ
นั่นจึงทำให้ผมสามารถนำมันมาเป็นรายได้ครับ
คอวยยยยเถอะ 5555
อิ_อิ
คุณอาร์อธิบายได้ชัดเจนและละเอียดมากค่ะ👍☺️
ขอบคุนคร้าบ
เราจะรู้ได่ไงว่สที่ปรึกษาคนไหนของจริงครับ
ต้องลองคุยดู ดูที่ผลงาน แล้วเอาค่าเลือดให้ดู
อย่างของพี่จะเช็คเยอะ เช็คละเอียด และมีที่มาที่ไปเสมอ
ถ้าแค่บอกว่าให้ทำ แต่อธิบายไม่ได้ว่าทำไม เพราะอะไร อันนี้ไม่เวริค์
เป็นการแนะนำที่ดีมากเลยครับพี่ผมกดไลค์ให้2ทีเลยครับ🤣
อ้าวววว ไอ้ซาซซซซ😂
ผมไม่ได้เอนตี้เรื่องยานะครับแค่ผมไม่ใช้อะครับกลัวเรื่องค่าไตค่าตับครับ
คนมักกลัวสิ่งที่เขาไม่รู้และไม่เข้าใจ
ผมมองว่าไม่แปลกครับ
ถ้ามีที่ปรึกษาที่ดี ถ้ามีคนกำกับ ความกลัว มันจะเปลี่ยนไปครับ มันจะเป็นความเข้าใจ และเมนเนจได้ ซึ่งผมมองทุกอย่างเป็นวิทยาศาสตร์ ถ้าใช้มันเป็น มันก็ดีหมด แต่ถ้าใช้ไม่เป็น…. ก็ตามที่คุณว่าเลยครับ;)
@@flextrainingstudio คืออยากใช้แบบฉีดอยู่อะครับแต่กลัวเข็มแต่ถ้ามาใช้กินก็เรื่องตับไตแค่นั้นครับพี่555
จะไว้ไปแนะนำหรือตอบคำถามคนทั่วไปคับพี่🙏🙏🙏
แชร์ไปได้เลยไอ้เสือ
Sarmมีแบบเพิ่มhghไหมคับแล้วมันเทียบพวกฉีดได้ไหมคับถ้ามี
Mk677 เพิ่มได้แต่มากสุดก็หวังผลเรื่อง การฟื้นตัวจากอัตรานอนหลับที่ดี แต่หวังผลด้าน hyperplasia จากมันได้น้อยมาก
@@flextrainingstudio เทียบแบบฉีดไม่ได้เลยใช่ไหมคับแม่จะใช้วันละ20mgแบบแค่1iuก็น่าจะมากกว่าใช่ไหมคับเรื่องเพิ่มโกรท
ใช่