✨CÓMO ELEVAR TU HIGIENE✨ | tips que no te costarán más dinero

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 314

  • @melinageorgaka3528
    @melinageorgaka3528 8 месяцев назад +1577

    tus videos me ayudaron mucho. Yo era muy descuidada, al punto de que la gente de mi alrededor pensaba que estaba sucia. Siempre fui limpia, pero no encontraba la inspiracion para arreglarme a diario y tus videos me la dieron. Gracias jaz

    • @Nico-hf4qt
      @Nico-hf4qt 8 месяцев назад +69

      Yo ahora, simpre parece que estoy despeinada 😭

    • @BlessCegu
      @BlessCegu 8 месяцев назад +21

      ​@@Nico-hf4qtA mi me pasa, estoy buscando opciones para mejorar.

    • @amandavera749
      @amandavera749 7 месяцев назад +4

      Si soy es como que me da palo pero sé que es algo que me va hacer bien

    • @amandavera749
      @amandavera749 7 месяцев назад +9

      y muchas veces uno está mal y no tiene ganas de nada pero se conseguirá 😊

  • @rominaprograma
    @rominaprograma 8 месяцев назад +1686

    Para quienes tenemos depresión es muy complicado el asunto de la higiene cuando estamos mal, así que mantener una rutina es fundamental

    • @gabriellamarti1303
      @gabriellamarti1303 7 месяцев назад +45

      Si, es fundamental una rutina como todo pero es tannnn difícil 😭juro que lo intento

    • @killdblood4456
      @killdblood4456 7 месяцев назад +60

      Lo peor es la sensación de insatisfacción cuando por culpa de esos bajones no logramos mantener la rutina. Me hace sentir culpable porque no fui capaz...

    • @yokaaan4408
      @yokaaan4408 7 месяцев назад +21

      Gracias a Dios que leo este comentario. Yo eh llegado al punto de traer los tenis rotos y usar dos cambios de ropa por qué no quiero lavar

    • @albamadridalonso8165
      @albamadridalonso8165 7 месяцев назад +4

      🥺 gracias por visibilizar 💚

    • @marinamontanogonzalez1392
      @marinamontanogonzalez1392 7 месяцев назад +28

      Para todas las personitas que tienen depresión: nunca olviden que Jesús esta con ustedes esperando que corran hacía el, él da paz, armonía, tranquilidad y sobre todo amor, NO están solos... Dios les ama!

  • @ledesmaandre
    @ledesmaandre 7 месяцев назад +152

    Soy autista y realmente me cuesta muchisimo bañarme todos los dias, pero siento que los videos de ella me ayudaron muchisimo con mi rutina de higiene. Creo que es muy lindo que haga esta clase de videos, son muy respetuosos y su voz es bonita, no me hace sentir juzgado, como si dijera "de a poco vas a poder"

  • @RolandTz
    @RolandTz 8 месяцев назад +317

    1_ Tratar de tener una buena rutina y ser constantes 0:54
    2_ Tener en cuenta que distintos lugares-ambientes nos impregnan su olor 2:00
    3_ Usar productos adecuados y necesarios sin abusar en cantidad 2:20
    4_ Usar desodorantes corporales 3:08
    5_ Asumir, aceptar que no todo es visualmente ostensible (Pelo graso) 4:02
    6_ Mantener una higiene en nuestros espacios personales (cuarto, baño...) 4:45
    7_ Mantener una buena higiene bucal 5:18
    8_ Cuidar de nuestras prendas (Limpias y sanas) 6:50
    9_ Buenos hábitos ✨7:45
    10_ Tener ciertos cuidados con el secado corporal 8:10

    • @RosyRosy99
      @RosyRosy99 7 месяцев назад +3

      Porque aveces juntan la ropa limpia con la sucia 😮

  • @giseleguachalla1287
    @giseleguachalla1287 8 месяцев назад +447

    Aunque parezaca una tonteria muchos adultos no saben lavararse el cabello. Ponen todo el producto en el centro y no lo esparsen para la nuca o detras de las orejas. Se limpian con las uñas y no con las llemas. Uno siempre tiene que estar dispuesto a aprender. Sea de grande o chico.
    Considero que muchas veces lo hacemos mal porque nos lo enseñaron mal, pero para eso esta esta comunidad para ayudarnos entre todos ❤

    • @carmeneditadelourdescruzma4600
      @carmeneditadelourdescruzma4600 7 месяцев назад +9

      Y luego salen con q tienen caspa jajaja

    • @miku4936
      @miku4936 7 месяцев назад +1

      Ay yo si me lavo con las uñas 😰

    • @dafne6792
      @dafne6792 7 месяцев назад

      hay que limpiar bien la cabeza, mas alla del cabello

    • @estelasalinas3521
      @estelasalinas3521 6 месяцев назад +2

      Yo tengo una duda! Sudo muchísimo, así que me cabello siempre se ve sucio, porque como que se pega y siento que el cuerpo cabelludo a veces se ve graso, no siempre.
      Me alivio el cabello y me dura nada, no sé que hacer. Estaba leyendo sobre exfoliar el cuero pero no sé con que hacerlo, alguien sabe?

    • @learyyn
      @learyyn 5 месяцев назад

      ​​​@@estelasalinas3521hola! Yo tengo el cuero cabelludo graso, y te voy a dar algunos tips que aprendi viendo videos de higiene que verdaderamente me ayudaron mucho:
      1- Comprar un shampoo y acondicionador (en especial el acondicionador) que cumpla con lo que tu pelo necesita, muchas veces compramos al azar por los olores o por recomendaciones de otras personas, pero esos productos no llegan a cumplir con lo que nuestro pelo necesita.
      2- Lavarse 2 veces con shampoo y aplicarse el shampoo por secciones, es decir, en el inicio de la cabeza, en el medio, atras y en los costados. Para la primera vez usas la cantidad de shampoo que sea necesaria y masajea bien tu cuero cabelludo, para la segunda puedes utilizar la mitad del producto que usaste la primera vez, vuelves a hacer el mismo procedimiento y ya despues te pones el enjuague, ES MUY IMPORTANTE de que el acondicionador lo pongas de medio a puntas.
      3- Si es que tenes la posibilidad podes comprarte aceites y/o mascarillas que puedan ayudar a tu pelo para nutrirlo.
      Un extra: esto yo no lo aplico, pero lei por ahi que puedes ponerle un poco de maizena o talco paraa bebé en tu cuero cabelludo cuando lo notes un poco sucio. También lavate el pelo seguido, no me refiero a todos los dias, sino 1 vez cada 2 dias (asi lo hago yo y me funciona super bien). Para el sudor puedes comprar toallitas de bebé y secarte la cara cada que sudes, ayuda mucho.

  • @monicacelestecabreramendez3346
    @monicacelestecabreramendez3346 8 месяцев назад +614

    También es importante cambiarse de pijame cada 2 o 3 noches... Esto también evita espinias en la espalda y mal olor en las sabanas

    • @Chica.Vainilla
      @Chica.Vainilla  8 месяцев назад +33

      Siii🩷

    • @eltoluache
      @eltoluache 7 месяцев назад +21

      Diario.

    • @mane53017
      @mane53017 7 месяцев назад +36

      @@eltoluache A la escasez de agua no le gusta tu comentario

    • @craftwithjeannibel326
      @craftwithjeannibel326 7 месяцев назад

      De acuerdo con @eltoluache

    • @RosberthRios
      @RosberthRios 6 месяцев назад +5

      Diario, porque usualmente las personas sudan mucho en la noche y no se dan cuenta.

  • @Barpat
    @Barpat 7 месяцев назад +319

    Yo agregaría: preocuparse de usar siempre toallas limpias y que no huelan a humedad.
    En la facultad tenía un compañero que siempre llegaba con olor a toalla húmeda. Nunca me atreví a decirle porque no había suficiente confianza pero me daba pena porque se notaba que se bañaba todos los días pero la toalla le arruinaba todo.

    • @lauraromina6812
      @lauraromina6812 7 месяцев назад +13

      Jajajaaja Olor a toalla húmeda que gracioso 🤣🤣🤣

    • @Dkw8xjwjjw
      @Dkw8xjwjjw 7 месяцев назад +5

      Ese olor se impregna? Nunca lo sentí

    • @lauraromina6812
      @lauraromina6812 7 месяцев назад

      Jajajaja creo que si 😅

    • @thomasarthur7785
      @thomasarthur7785 7 месяцев назад +3

      ​@@Dkw8xjwjjwDesafortunadamente si pasa, una vez me tuve que bañar, usé la toalla que ocupo para secarme y no la lavé) y me decían que me veía mal, luego tiré esa toalla y la cambié por una nueva y si es mucho la diferencia

    • @MissJessiClases
      @MissJessiClases 7 месяцев назад +9

      Si el olor a humedad es muy comun y las personas que huelen asi no lo notan. En algun lugar lei que podias poner un poco de vinagre blanco diluido en agua en el ciclo de lavado, por si sospechas que hueles así. Se supone que ayuda a que quede bien limpia y olera mejor

  • @irinavlr
    @irinavlr 7 месяцев назад +159

    Uno muy importante es cambiar la toalla con la que te secas dos veces por semana, o al menos una vez por semana, y extenderla para que se seque bien después el uso y no coja mal olor.

    • @Carrye-t1z
      @Carrye-t1z 6 месяцев назад

      Perdón? 1 vez por semana? Que raro, yo la uso y la lavo, maximo 2 usos

    • @Asdfk-3382
      @Asdfk-3382 6 месяцев назад

      Jajaja en casa se lava luego del uso 😂

    • @mariagabrielamendozagomez2997
      @mariagabrielamendozagomez2997 5 месяцев назад +2

      ​@@Asdfk-3382¿O sea la lavas diariamente? 😮 Que abundancia de agua debes tener

  • @romiarrascaeta4576
    @romiarrascaeta4576 8 месяцев назад +169

    Que tal? En la facultad de odontologia me dijeron que no es necesario usar enjuague bucal. Lo principal es limpiarse con una correcta tecnica de cepillado y para no tener mal olor en la boca es fundamental el uso del hilo dental.

    • @irinavlr
      @irinavlr 7 месяцев назад +11

      Supongo es de esas cosas en las que no se ponen de acuerdo los odontólogos, el mío me dijo que lo usará al menos una vez al día sobre todo en la noche.

    • @hipolitaperez7928
      @hipolitaperez7928 7 месяцев назад

      También me dijo lo mismo que el enjuague bucal está demás, buen cepillado e hilo dental y ya está.
      Supuestamente el enjuague bucal te mata tanto buenas bacterias de tú boca como malas. 🤷🏽‍♀️

    • @majesticdany436
      @majesticdany436 6 месяцев назад +2

      El enjuague bucal causa sequedad en la boca, lo cuál provoca mal aliento poco después.
      Nada mejor que un buen cepillado e hilo dental

    • @kuky55
      @kuky55 6 месяцев назад +2

      Ojo que dijo que no es necesario, quizás pueda usarse como complemento en la noche después de usar el hilo dental.

  • @yvii2348
    @yvii2348 6 месяцев назад +9

    Amo que estas diciendo comentarios empaticos, tratando de abarcar las situaciones de otros.

  • @emiliana87
    @emiliana87 7 месяцев назад +18

    Qué bueno que hagas estos videos, en general hay mucho contenido sobre la higiene y orden del hogar y de cómo tratar de mantener una rutina cuando estás deprimida; pero no casi no se habla de la higiene personal, como que es un tema muy tabú.
    Gracias por hablar del tema y ser empática, porque además del tema depresión, también hay personas que no pudieron recibir educación desde pequeños sobre este tema y está bueno que puedan aprenderlo ahora.

  • @Lahistoriaes
    @Lahistoriaes 7 месяцев назад +27

    Que Buena información, que respeto muestras por las personas que pueden no tener el conocimiento de algo básico y lo explicas con detalle y respeto. ❤

  • @PaolaHernandez-ve5hl
    @PaolaHernandez-ve5hl 7 месяцев назад +42

    Yo me baño todos los días , es algo muy importante , cuidar de nuestra higiene y apariencia , sobretodo cuando sale a la calle. Y también en la casa , estar limpia y presentable. Pelo limpio , bañarse , el perfume , desodorante , pelo brillante y bien cuidado. Ropa planchada y limpia. Excelente tutorial. Me encantó. Felicidades , por tu canal . Saludos y gracias por tus excelentes consejos. Saludos desde Argentina. 😊🌷🇦🇷

  • @Oncee_..
    @Oncee_.. 8 месяцев назад +23

    Realmente quiero empezar a oler rico o ser, en si, más cuidadosa con mi higiene, me sirve mucho tu canal 😭

  • @paular9085
    @paular9085 7 месяцев назад +156

    Siempre siempre hay que cumplir 3 mínimos para salir de casa con buena apariencia:
    1. Pelo limpio
    2. Uñas cuidadas (no hace falta llevar la manicura hecha, simplemente llevarlas limadas y con la cutícula retirada)
    3. Zapatos limpios
    Da igual que vayas en chandal a pasear o con un vestido de gala. Has de cumplir siempre estas tres reglas mínimas

    • @elilopez_3105
      @elilopez_3105 7 месяцев назад +29

      Aunque lo dermatologos recomiendan no retirar la cuticula porque es proteccion para la uña

    • @luzluna5197
      @luzluna5197 7 месяцев назад

      Define pelo limpio

    • @ailyngarrido5057
      @ailyngarrido5057 7 месяцев назад +5

      ​@@luzluna5197 Sin grasa, que huela bien y brillante .

    • @PatriciaTabares-e2d
      @PatriciaTabares-e2d 7 месяцев назад +8

      Podemos estar muy bien bañados pero si la ropa q vamos a usar esta con mal olor o mal lavada se perdió toda la presentación Personal.🥺😳

    • @lurodriguez1836
      @lurodriguez1836 7 месяцев назад +5

      La cutícula no se debe tocar, es una protección cómo ya pusieron arriba. Hummmm

  • @flafrut9281
    @flafrut9281 8 месяцев назад +33

    Yo gracias a este canal pase de simplemente bañarme todos los dias y ya a ser mi momento mas feliz del dia. Toda una rutina de ducha de la que salgo literalmente sintiendome una reina. Te amo!

  • @annrosiestein
    @annrosiestein 8 месяцев назад +45

    La limpieza y el cuidado son hábitos que hacen bien a la mente ❤

  • @meenalee4664
    @meenalee4664 8 месяцев назад +46

    Si tienes la piel delicada (Con piel atópica )no se bañen todos los días a menos que sea con un óleo gel se puede conseguir en la farmacia. Porque como nuestra piel le falta mucha hidratación y limpiando todos los dias quitas la poca que tienes . Tampoco utilicen esoonja a menos que se haga con mucha hidratación! Espero que os sirva

    • @alejandrachicaescobar6641
      @alejandrachicaescobar6641 7 месяцев назад +2

      Yo soy atópica y obvio me baño todos los días, para eso hay jabones de ducha especializados. Valga la importancia decir que la cultura influye, en mi caso soy Colombiana y me ducho al iniciar el día y despues de ejercitarme. Depronto en Francia es bien diferente jaja😂

  • @allysalh7896
    @allysalh7896 8 месяцев назад +34

    Me encantó el video, Jaz
    te tiro una idea para un video, podés hablar sobre la higiene femenina cuando estamos en nuestros días o de la higiene femenina en general, con tips y demás.
    💓

    • @allysalh7896
      @allysalh7896 8 месяцев назад +1

      @fawipp.yui14 ay, no me di cuenta! gracias 💗

    • @soydenissepetit
      @soydenissepetit 8 месяцев назад +2

      Ya tiene uno que te da full tips! De todas maneras, no está de más recordar que esa la zona íntima adentro (vag*na en sí) solo se lava con agua, NUNCA con jabón a menos que sea uno especial indicado por ginecólogo por alguna condición. Solo se puede lavar con jabón la zona de afuera y con mucho cuidado para que no entre a la zona interna. :)

    • @ayleen8365
      @ayleen8365 7 месяцев назад

      La. Copa menstrual ayuda mucho, es como si no estuvieras en tus dias y vas por tu dia normal, hace años no me preocupo por el olor usando la copita!

    • @allysalh7896
      @allysalh7896 6 месяцев назад

      @@ayleen8365 sii, eso me han dicho, este año me propuse a empezar a usarla porque una amiga me dijo que es demasiado cómoda

  • @Maitesoyyo
    @Maitesoyyo 8 месяцев назад +17

    Video muy util creo que las creadoras de contenido deberian hacerlo mas seguido. Se da por sentado pero hay gente que no lo sabe. El tema del calzado tambien es importante.

  • @LissySweet
    @LissySweet 8 месяцев назад +29

    Pls 🙏🏻 amaría un video de el neceser diario para llevar en tu bolso, obvio full higiene y belleza 🪥💄🧴

  • @anasotelo6709
    @anasotelo6709 8 месяцев назад +5

    Me encantan tus tips Jaz, desde que empecé a ver tus videos cambié algunos hábitos y realmente hicieron la diferencia en sentirme más segura y mejor conmigo misma. Gracias ❤

  • @micaelafernandez9904
    @micaelafernandez9904 5 месяцев назад

    Hola Jaz te sigo desde el año pasado por tik tok me encantan tus videos en verdad me ayudaron mucho ya que nunca le di tanta importancia al cuidado personal hoy en día me siento muy contenta de cuidar mí higiene y mí apariencia ✨

  • @xiom8779
    @xiom8779 6 месяцев назад +1

    Lo de secarse correctamente es muy cierto. Tuve un problema con el olor de axilas ya que empecé a ponerme desodorante para esa zona a una edad demasiado corta. Probé todo tipo de productos para que se me quitara y nomás no se me quitaba, llegó un punto en el que caminaba y yo misma podía oler ese olor. Lo que ocurría era que no me secaba bien, y encima no dejaba que se me secara bien el desodorante. Actualmente ya no tengo ese problema, y utilizo un desodorante sumamente económico, realmente el sacarme mejor me cambió la vida

  • @GeoDemi
    @GeoDemi 6 месяцев назад +6

    Ser limpia, procurarse, cuidarse, tener buena higiene es una clara muestta de amor propio, gracias por los tips.❤

  • @adelaidarosapereira2084
    @adelaidarosapereira2084 8 месяцев назад +12

    Hola si me gustaría ver un video sobre aromas para la higiene de los espacios o tipos q aplicas para aromatizar por ej la ropa en los cajones,saludos !!

  • @jadesantana1511
    @jadesantana1511 7 месяцев назад +22

    Hola tengo 20 años desde los 19 estoy en depresión estoy intentando mejorar producto de eso deje de preocuparme de mi hasta subí de peso a 93kg actualmente estoy bajando y tmb cuidando mi imagen personal grx x el video ❤

    • @nancyly6978
      @nancyly6978 7 месяцев назад +3

      Excelente! Has decidido actuar, vas por buen camino

    • @nenisguevaragomez8122
      @nenisguevaragomez8122 7 месяцев назад +1

      Como estas logrando bajar de peso???

    • @virginiamartin9764
      @virginiamartin9764 7 месяцев назад +1

      No se por qué me salió es ste vídeo. Pero q intensa es esta mina

    • @Eot04
      @Eot04 6 месяцев назад

      X2 yo también tengo 20 pero subí de peso en 2020 con 16 años, ahora estoy intentando hacer ejercicio todos los días. De acuerdo a mi condición física ❤

    • @Eot04
      @Eot04 6 месяцев назад

      ​​​@@nenisguevaragomez8122 Consumiendo menos calorías que TÚ cuerpo necesita.
      *Es decir:* tu comes unas galletas de chocolate que tienen 700 calorías y tu cuerpo necesita 80, entonces en vez de esas galletas puedes comer unas uvas que tienen las calorías que necesita tú cuerpo (y así tú cuerpo quema la grasa almacenada + tomando agua No exageradamente)
      Combinado con ejercicios de fuerza y cardio.
      *Es decir:* primero debes saber tu condición física y no hacer ejercicio de 1 hora cuando te cansas con los primeros 15 minutos. Después de establecer el tiempo de entreno escoge un ejercicio para cardio, el mejor es correr, ni muy despacio ni muy rápido y con una buena hidratación.
      A parte la comida es FUNDAMENTAL
      *es decir:* si usted quiere perder peso, agregue a sus comidas más cosas vegetales.
      Hay muchas recetas, el cuerpo al incio no se adapta de una pero con el tiempo si. También les recuerdo dejar los dulces y empezar a tomar jugos verdes (no todos los días y lean bien sus pros y contras)
      Yo hace 4 meses no consumo dulces hoy mi premio fue una chocolatina pequeña ❤😂 de aquí a diciembre ya no puedo comer más dulce jaja
      (Se que no era para mi pero así es como yo lo estoy haciendo) ❤

  • @lubbsnoopy9607
    @lubbsnoopy9607 7 месяцев назад +1

    si, es secado es muy importante para que no se formen hongos en la piel, sobre todo en los pliegues o regiones que no da mucho el aire o sol pies, ingle axilas, que bueno que lo mencionas, gracias por tu contenido es muy lindo

  • @BritanyAlmonte-wz6eu
    @BritanyAlmonte-wz6eu 8 месяцев назад +21

    Sabes estaría bien que grabes un video de como lavar nuestra ropa correctamente o para que huela rico 😊💞

  • @DemonzuLucy
    @DemonzuLucy 8 месяцев назад +166

    Un tip para los hombres que vean esto, rasurarse. Yo como hombre no me da pena depilarme las axilas y cuerpo, porque de verdad se nota mucho el cambio en el olor, y eso es algo que aprendí ya tardío en la preparatoria, de verdad ayuda a tener mejor aroma, cual sea que usen. Ya si no se quieren quitar todo al menos un trim. Y si lo hacen en su cuerpo, será más rápido y fácil secarse después de bañarse

    • @nygmasc
      @nygmasc 8 месяцев назад +31

      Hombre o mujer, y con el desprecio de mis compañeras feministas: el vello acumula bacterias y huele peor. Por mucho que digan que no. Yo te huelo hermana, y me huelo a mí misma también con mínimo crecimiento. Depilarse o rasurarse siempre es más higiénico

    • @miu_mefi
      @miu_mefi 8 месяцев назад +15

      es muy cierto, igual hay mujeres que no se depilan y esta bien al menos en las partes íntimas ya que es una barrera natural(claro aún así debes mantenerla limpia) es bueno depilarme para no guardar tanto olor

    • @jessiirodriguez2631
      @jessiirodriguez2631 8 месяцев назад +32

      ​​@@nygmascNo tiene sentido lo que decís, en el pelo de la cabeza y cuero cabelludo también acumulas suciedad, sudor, bacterias, etc. Encima es mucho peor ya que esté esta expuesto a la contaminación cuando salís de casa y no por eso te rapas la cabeza
      Ten mínima de coherencia

    • @nygmasc
      @nygmasc 8 месяцев назад +21

      @@jessiirodriguez2631Las zonas de las axilas y pubis tienen otras glandulas distintas al resto del cuerpo que producen olor. Por algo te huelen los chivos particularmente y los genitales y no las manos o la cabeza. Estudiá antes de hablar al pedo o preguntale a un dermatologo. Mismo con los pies. La piel no es la misma en todo el cuerpo.

    • @kanni2388
      @kanni2388 8 месяцев назад +15

      No otra vez diciendo que el vello se relaciona con el mal olor, que retrogrado

  • @alejandraschor7454
    @alejandraschor7454 8 месяцев назад +16

    Hola. Me encantaría ver un vídeo sobre grwm para ir a la facu, a bailar, fiesta, salida con amigos, visita a familiar, cumpleaños, trámites, etc❤❤❤

  • @ambaena
    @ambaena 8 месяцев назад +22

    De acuerdo! Además la ducha diaria es el momento feliz del día 🤩 es importante en la mañana tomar algún alimento o bebida que rompa el ayuno, solo lavarse los dientes no es suficiente para evitar el mal aliento propio de las mañanas 😊

  • @Feli.vlogs22
    @Feli.vlogs22 8 месяцев назад +11

    Sos lo masss Jazzz,tus tips súper ayudannn

  • @Lucy-ze3ee
    @Lucy-ze3ee 7 месяцев назад +1

    Qué lindo video, la chica se ve muy amable, no necesitaba ninguno de esos consejos porque hago todo, de hecho me pareció muy obvio pero muy lindo video seguro a muchos les sirve❤

  • @ingridchamorro4383
    @ingridchamorro4383 6 месяцев назад +1

    Recuerdo incluso cuando mi abuelita nos llevaba a la iglesia y en una ocasion un sacerdote menciono a la gente que ser " pobre no es sinonimo de ser sucio" que uno debe darle esa importancia al arreglo personal hasta para sentirmos bien con nosotros mismos tengamos o no dinero es importante de alguna forma ponernos atencion en ese aspecto

  • @grisackerman145
    @grisackerman145 7 месяцев назад +7

    Debería haber más videos así, soy una persona que ha vivido con depresión desde los 12 años y a mis 19 tengo hábitos terribles de higiene, alimentaciión, disciplina y no sé cómo mejorar con esto

    • @nancyly6978
      @nancyly6978 7 месяцев назад

      Necesitas generar dopamina, ve videos sobre ansiedad y depresión, debes ayudarte tú misma,deseo mejores pronto poco a poco

    • @arelisasprilla6645
      @arelisasprilla6645 7 месяцев назад

      Empieza con bañarte todos los dias y cepillar dientes, el cabello según tu tipo lo puedes lavar dos veces por semana y la ropa ps limpia.

  • @flor8089
    @flor8089 8 месяцев назад +46

    les recomiendo comprar los desodorantes corporales de Natura, Yo tengo uno que es el humor que la verdad tiene muy rico olor y salió bastante barato

    • @realidades3173
      @realidades3173 7 месяцев назад +1

      Con la menopausia la axila izquierda empezó con muy mal olor y descubrí ese desodorante de NATURA. LO AMO Y LO RECOMIENDO

    • @nenisguevaragomez8122
      @nenisguevaragomez8122 7 месяцев назад +3

      Cual es ese desodorante, como se llama???

    • @Eot04
      @Eot04 6 месяцев назад

      ​@@nenisguevaragomez8122puede ser #tododia

  • @CarolinaCapdeville-gw3eb
    @CarolinaCapdeville-gw3eb 7 месяцев назад

    Me pareció muy interesante tu video, creo que realmente es de mucha ayuda para el que lo ve. Aunque parezca increíble para algunos, hay hábitos de higiene que mucha gente no las tiene porque no se las enseñaron. Aparte de las distintas culturas y costumbres. Felicitaciones!🎉🎉

  • @nazataylorsversion
    @nazataylorsversion 8 месяцев назад +21

    Yo igual consulté sobre enjuague bucal a mi odontóloga y me dijo que realmente no es muy necesario, que es más marketing. Lo mejor es hacerse controles diarios, lavarse los dientes com un buen cepillo y listo. Nada, lo digo por el tema de comprar

    • @naniyr2774
      @naniyr2774 8 месяцев назад +1

      El marido de mi mamá se enjuaga la boca con agua oxigenada diluida en agua1 de oxigenada por 2 de agua, dice que le ayuda mucho con el mal aliento y esas bolitas que se hacen en la boca, no se como se llaman que a muchos se les forman y les genera mal aliento por más que usen hilo y cepille cada vez, ya que dice que terminan saliendo usando eso como enjuague

    • @Chica.Vainilla
      @Chica.Vainilla  8 месяцев назад +3

      Gracias por el aporte! 💖

  • @yamilealgarincontreras-qg2xj
    @yamilealgarincontreras-qg2xj 7 месяцев назад

    me encantas, amo tus vídeos realmente fuiste mi salvadora , porque duré mucho tiempo buscando un canal así como el tuyo ❤ muchas gracias

  • @MariaInesABoix
    @MariaInesABoix 7 месяцев назад

    Hola. Muy bueno el video. En mi caso personal yo agrego a mi higiene personal el uso de locion astringente porque mi piel es bastante grasa y la grasa cuando de descompone con las bacterias de la piel hacen mal olor, el astringente es muy bueno porque seca y saca la grasitud y la piel deja de oler mal....se siente un aroma ya suave y bueno. El astringente que uso es astriluge recetado por dermatólogo. Y con eso limpio la piel detras de las orejas donde también se junta grasa y hace mal olor. También me cepillo las plantas de los pies con jabon liquido y luego uso una crema antimicótico en el pie para matar los hongos y bacterias y el pie se mantiene super impecable sin hacer ningun mal olor.

  • @adaylopez5548
    @adaylopez5548 7 месяцев назад +4

    En lo de bañarse todos los días, varios dermas (incluyendo el mío) sugieren no bañarse todos los días ya que le hace daño a la piel y en especial al cabello (que se tiene que lavar 3 veces a la semana, sino por eso se vuelve más grasoso) y lo más recomendable es no bañarse con esponjas o estropajos ya que ejercemos fricción y hacemos una exfoliación física, es mejor bañarse directamente con la espuma que produce el jabón o con el jabón y en caso de querer "exfoliar" ahora sí hacerlo con esponja o estropajo

  • @Natalie-ol1us
    @Natalie-ol1us 8 месяцев назад +3

    Jaz, me gustaría que hagas un video de como perfumarse y eso y a la vez cuidarse de los mosquitos que hay, porque no sé como hacer para oler bien si me pongo repelente

  • @esthermt
    @esthermt 7 месяцев назад +6

    Importante llevas las prendas aparte de limpias bien cepillada y aireadas. Los pantys sin ninguna carrera. Las prendas sin bolas y bien cosida. Depende a donde se vaya elegir el perfume adecuado más suave o más fuerte. La piel bien hidratada y en mi opinión depilada. El pelo aparte de limpio, bien cortado y teñido en caso de tenerlo con tinte. Para ahorrar se puede teñir en casa y queda genial. Ahhhhh importante no llevar manchas en la ropa. Un saludo. 🙏🙋‍♀️😊

  • @jimenagatica7979
    @jimenagatica7979 8 месяцев назад +3

    Jaz nunca me pierdo ninguno de tus videos siempre me alegran y ayudan demasiado, tus consejos, cuídate mucho y que tengas una hermosa noche descansa y cuídate mucho ❤❤❤❤ me gustaría ver una parte 2

    • @Chica.Vainilla
      @Chica.Vainilla  8 месяцев назад +1

      Muchas gracias Jime! 💖

    • @jimenagatica7979
      @jimenagatica7979 8 месяцев назад

      @@Chica.Vainilla de nada hermosa cuídate mucho y descansa 💖💖💖

  • @sandylizethroblesserrano5232
    @sandylizethroblesserrano5232 7 месяцев назад

    no sabia que existias... te senti como una amiga tomando te conmigo y llamandome la atención de forma tan empatica... gracias.

  • @alinamadrid271
    @alinamadrid271 8 месяцев назад +4

    Excelente video muy buenas ideas y habitos .😊

  • @whfh178
    @whfh178 7 месяцев назад +39

    Yo después de secarme me echo talco ❤
    Una vez leí que el desodorante ocupa que la piel esté 100% seca para que funcione correctamente y como no tengo paciencia empecé a echarme talco en todo el cuerpo.
    Después de un rato me pongo crema humectante para que la.piel no se reseque demasiado, pero el talco es muy muy bueno para terminar de secarse bien.
    Mi novio al principio se burlaba de mí, después empezó a echarse y me dijo que no entendía por qué solo se usa en bebes si el talco es dios 😂

    • @catacaicedo
      @catacaicedo 7 месяцев назад +3

      Y cancerígeno... Pero pues bueno

    • @whfh178
      @whfh178 7 месяцев назад

      @@catacaicedo solo si está contaminado con asbesto, y eso no es común 🤦🏻‍♀️
      En todo caso, si tanto te preocupa el cáncer, mejor te vas a vivir a un parche en medio del bosque alejada de todo lo existente hoy en día. Todo es cancerígeno 😒

    • @megabastos
      @megabastos 7 месяцев назад +1

      Mi mamá y mi abuelita se echan maicena, viene siendo la fécula de maíz! Es más económica y cumplen funciones similares, a excepción que no trae fragancias

    • @lurodriguez1836
      @lurodriguez1836 7 месяцев назад

      Oye el talco es malísimo, se ha encontrado partículas de cáncer en los ovarios de algunas mujeres, produce cáncer Informate plis

  • @msl8275
    @msl8275 8 месяцев назад +1

    Hermoso videito!!!! Suerte en los parciales Jaz! Es cierto mucha gente usa el corpiño muchos días seguidos, a mi tb me sorprende eso😮

  • @ceciliatornesello
    @ceciliatornesello 7 месяцев назад

    Buenisimo video! Queremos mas tips!

  • @LucyCartman
    @LucyCartman 8 месяцев назад +2

    Empezó mi novela 💛 Te amo Jaz! Siempre dando consejos útiles. Abrazo 🫂

  • @roxy_moon
    @roxy_moon 8 месяцев назад +4

    Gracias me ayudo mucho tu vídeo yo era una chica muy limpia y siempre me arreglaba para verme bien pero ahora que tuve un poco de depresión descuide mi imagen pero quiero volver a ser yo

  • @yeriyagami3784
    @yeriyagami3784 8 месяцев назад

    Desde que descubrí tu canal... He tomado una rutina muy buena
    Gracias por tus consejos 💕🫶🏻

  • @sandragonzalez3446
    @sandragonzalez3446 7 месяцев назад

    De verdad hay muchísima gente q no se preocupa por cómo huele, es algo q no es de mucha importancia para ellos y ni siquiera saben exactamente a qué huelen, pero todo mundo tenemos olores y cualquier olor se nos puede pegar. Yo q hago ejercicio, trabajo y cocino todos los días me baño dos veces al día, me encanta oler rico y mi rutina de limpieza lo disfruto muchísimo, tengo muchos perfumes y cremas para oler riquísimo siempre, perfumes y cremas para cualquier tipo de ocasión

  • @ChicaCosmica382
    @ChicaCosmica382 7 месяцев назад +6

    podria sumar la importancia de la limpieza de los placares y cajones, q no tengan olor a humedad o encierro. tal vez chica vainilla nos pueda recomendar como perfumar los placares

  • @rainofsummer7_689
    @rainofsummer7_689 7 месяцев назад +26

    Soy limpia y me gusta mantener mi higiene, pero siento que no parezco una persona limpia, creo que depende más de la actitud o de las vibes que des, me gustaría cambiar esto, quizá con algunos detalles cambie. Pasen tips, please

    • @lorenaleiva3812
      @lorenaleiva3812 7 месяцев назад +5

      Hola creo que no necesitas nada más. Sos limpia es suficiente.

    • @Lucid.24
      @Lucid.24 7 месяцев назад +2

      Tal vez te referís a tu estilo de vestir que si es muy casual se ve más desordenado, pero mientras esté la ropa limpia no debería importar. Si es sobre tu actitud hay youtubers que enseñan como moverse y actuar de forma más "refinada" ó elegante por decirlo de alguna forma.

    • @haddyerazohermosilla761
      @haddyerazohermosilla761 6 месяцев назад

      Tal vez más perfeccionista

  • @NormaDeLaPazGallegos
    @NormaDeLaPazGallegos 8 месяцев назад +2

    Están padricimos tus concejos mil gracias

  • @LissySweet
    @LissySweet 8 месяцев назад

    Siempre creo que ya se todos tus tips pero llegas con algo nuevo siempre, me encanta ❤❤❤❤

    • @Chica.Vainilla
      @Chica.Vainilla  8 месяцев назад

      Gracias!! A veces me quedo sin ideas 😅

  • @selcouth8748
    @selcouth8748 6 месяцев назад

    Simplemente lo amé.

  • @melissamamani8607
    @melissamamani8607 5 месяцев назад

    Sobre la higiene a mí me afecta cuando es temporada de invierno, en mi casa no tengo terma como para bañarme todos los días como con las demás estaciones del año. También cuando recaigo de la depresión que tengo. En esos momentos más me enfoco en ordenar mi cuarto y que todo esté limpio aunque falte yo. Bueno sólo me queda mejorar poco a poco. Saludos

  • @mahernanromero
    @mahernanromero 8 месяцев назад

    Amo tus videos!! Amo la limpieza!!

  • @Eot04
    @Eot04 6 месяцев назад

    En 2020 me descuide horriblemente y también comia mal, por esto tuve un desorden hormonal. Me empezó a crecer bello donde antes no tenia (cenos) o donde no crecian tanto (piernas, barriga, brazos). Eso me molestó bastante al punto que ni me depilaba mi cuerpo.... Mis axilas empezaron a oler más fuerte, puedo decir que gracias a mil maromas que hice ya no me huele tanto xq he matado la bacteria poco a poco.

  • @SoyNancy9
    @SoyNancy9 7 месяцев назад

    Muy interesante y útil este canal. Que buenos consejos y que divina para transmitir. Te acabo de encontrar y me he suscrito. Bendiciones

  • @rainboworldstan
    @rainboworldstan 8 месяцев назад +2

    Amo tus videos, implementé algunos de tus tips❤

  • @Ema-n2m
    @Ema-n2m 7 месяцев назад

    Yo en invierno me baño día por medio, mi pelo es seco y cuando no me lavo el pelo simplemente no meto la cabeza abajo de la ducha y me baño normal, el pelo con rulos o seco para estar sano debe estar limpio y mantenerse con los productos adecuados, existen algunos que no son tan caros

  • @fertownchandiaz3123
    @fertownchandiaz3123 6 месяцев назад

    Yo me aplicó 3 perfumes, uno que es especialmente para el pelo, otro que es un Splash para el cuerpo, y otro que echo poquito en la ropa 😅 cada olor es diferente, el del cuerpo es más leve para que no se mezclen olores, y siempre doy ímpetu en la ropa para que dure el olor

  • @gonzalovelazquez8626
    @gonzalovelazquez8626 6 месяцев назад +1

    El enjuague no
    Daña el esmalte, podría si irritar las mucosas pero si tiene alcohol, por eso se recomienda que no lo tenga y no olvidar que el enjuague bucal no reemplaza el cepillado mecanico, recomiendo el uso de hilo dental 1 vez al dia como minimo.

  • @reinaavalos8338
    @reinaavalos8338 7 месяцев назад +2

    *Hermosa a mi me a pasado que hay temporadas que sudo mucho y no me funciona casi ningún desodorante, ahorita tengo como unos 12 de varias marcas, en fin, de repente sin hacer nada se pasa esa etapa que yo pienso que es hormonal, que por eso en mi ph no duran los perfumes, todo lo demas ya lo hago desde hace años, sabanas, dientes, ropa, baño, porqué soy fanatica del aromaterapia en la casa...*

    • @carmeneditadelourdescruzma4600
      @carmeneditadelourdescruzma4600 7 месяцев назад +1

      Usa desodorante dermatólogico

    • @angelafernandez9927
      @angelafernandez9927 7 месяцев назад

      Yo no soy de sudar... Y me he dado cuenta que hay días que me huele la axila ( me doy super rápido cuenta de mi olor) y es tema hormonal, porque mi higiene diaria es buena, solo lo puedo achacar q las hormonas, a más el olor es distinto

  • @janethtapia9262
    @janethtapia9262 7 месяцев назад

    omg acabo de encontrar tu canal y es maravilloso!

  • @Dimmater
    @Dimmater 7 месяцев назад

    En Colombia, las mujeres cuidamos mucho la higiene en general. Para nosotras es muy importante estar limpias, vernos bien y oler bien, hasta para dormir.

  • @leidyfitness017
    @leidyfitness017 8 месяцев назад +3

    holaaaa como estas siempre veo tus videos te quiero mucho gracias por ayudarme a tener un glow up fisico y mejorar mi higiene me saludas te amoo

  • @aldanabarreto7250
    @aldanabarreto7250 6 месяцев назад

    Muchas gracias por este video ❤

  • @carolinaroblesrobles9943
    @carolinaroblesrobles9943 7 месяцев назад

    Muy buenos consejos, me han gustado. Yo empecé a secarme el pelo después de bañarme y noto que se me cae menos el pelo, y otro consejo que me dio la peluquera fue el de usar mascarilla de pelo.

  • @Eli-uu1ki
    @Eli-uu1ki 6 месяцев назад +1

    Añado algo importante... bañarse todos los días para algunas personas les puede ocasionar resequedad, no necesitas bañarte todos los días a menos que hagas deporte o te ensucies, puedes ducharte y es mucho mejor algo rápido y sencillo. Esto lo digo debido a que el bañarse todos los días ocasiona un gasto de agua gigante, y de hecho si lo hacen tantas personas ¿imaginas todo el consumo de agua que gastas? Lo demás esta bien y lo recomiendo. También otra opción es asearte con palitos húmedos en vez de gastar agua, lo malo es que estos también contaminan y no son reutilizables. Aclaro que tampoco estoy de acuerdo con que pases semanas sin bañarte, estoy muy pendiente siempre de mi aseo y de qué necesito sin necesidad de gastar innecesariamente.

    • @romivega2350
      @romivega2350 6 месяцев назад +4

      Coincido con vos pero después pienso que una fábrica gasta muchísima agua para hacer un jean y yo no me puedo dar la oportunidad de darme una ducha o bañarme todos los días? Siempre pienso que mi ducha no va a dejar sin agua al mundo, una fábrica si. Por supuesto que siempre midiendo los minutos en los que nos duchamos/bañamos.

    • @Eli-uu1ki
      @Eli-uu1ki 5 месяцев назад

      ​@@romivega2350 si tienes razón, a veces entro en auto conflicto conmigo por lo mismo, y lo que creo que nos queda por hacer es concientizar, lo que yo suelo hacer también es una ducha de menos de 5 min o 10 . En cuanto a lo de los Jeans es no incentivar al consumo de ropa de primera mano. También doy el mismo ejemplo con lo de las gaseosas; en mi país, las empresas de gaseosas se llevan todo el recurso del agua, dejando a personas en pobreza extrema si agua y uno las suele comprar como si nada.

  • @percha099
    @percha099 7 месяцев назад +1

    Me encanta que asesores en higiene a los mas jovenes.Como mujer de 38 años puedo decir que lo MAS buchón es el OLOR A HUMEDAD. Tengan cuidado donde guardan las prendas, y los placares con olor a humedad o antiguedad.

  • @milagroskung3397
    @milagroskung3397 7 месяцев назад

    Me enganché con tu canal por este vídeo. Ojalá subas mas !!!!

  • @nefertitiseudave4417
    @nefertitiseudave4417 7 месяцев назад +1

    Comparto el primer punto muchísimo, me paso que era de las que no me bañaba por que según yo "no olía mal" y ay no, gran error, como casi no sudo me fui por esa gran mentira de que entonces no tenia que usar desodorante ni bañarme todos los días o cosas así.
    Bueno, un díaaaaa, me empecé a obsesionar por oler bien y me compre una fragancia de vainilla, los 2 primeros días podía olerlo pero después, por más que me ponía, no sentía el olor y pensaba que era por que el perfume no servia
    Pueeeees nombre mija, cual fue mi sorpresa! Me seguí hechando y Como a los 5 días subo al camión y un amigo me dice,;
    -Huele a vainilla un montón!
    Y yo: 0.0
    Queeee? Pero si yo no huelo nada.
    Después empecé a preguntar a las personas si ellas me olían a vainilla y todas, si, cada que pasas o con solo entrar al salón huele.
    Ay no genteeee, tremendo trauma que me levantaron, descubrí que tu cer

    • @nefertitiseudave4417
      @nefertitiseudave4417 7 месяцев назад

      Descubrí que tu cerebro al acostumbrarse a un olor, lo bloquea, por lo que para ti es casi imposible olerlo.
      Así es, cuanta veces no olí mal y mi cerebro había bloqueado el olor 😭
      Bañense raza, que vergüenza 😭😭😭

    • @ttmkrae
      @ttmkrae 6 месяцев назад

      JAJAJAJA, me pasó lo mismo. Igualmente me obsesioné con la vainilla y todos me decían que se me iban a pegar las abejas cuando yo de verdad que nooo olía nada 😓

  • @irupina
    @irupina 7 месяцев назад

    sos una reinaaa

  • @SEACABÓ-z5z
    @SEACABÓ-z5z 7 месяцев назад

    Enhorabuena por tu canal, soy nueva por aquí ❤

  • @m-wonder
    @m-wonder 8 месяцев назад +2

    💛✨💛✨💛✨💛✨
    pd: sí, me encantaria otra parte de esta serie, las que quieraaas

  • @manueelavalle
    @manueelavalle 7 месяцев назад

    QUÉ GENIA SOS me encantó el video

  • @cam.720
    @cam.720 8 месяцев назад +2

    Siii, parte 2.

  • @riukuguyeong266
    @riukuguyeong266 6 месяцев назад

    En lo que es secarse bien el cuerpo, a mí no me gusta para nada la sensación de humedad. Recomiendo mucho el usar secador de pelo pal cuerpo por los que les pasa lo mismo que yo.
    Y gracias por estos videos, a veces no nos percatamos de algunas cosas por nuestra ignorancia o porque las mismas personas de nuestro alrededor no sabían y se nos enseñó lo que podían nomas

  • @IraniTrujillo
    @IraniTrujillo 6 месяцев назад +1

    El enjuague bucal no se recomienda ya que mata la flora normal de la boca. Lo que puede hacer qué seas propenso a infecciones.

  • @rosablanca7855
    @rosablanca7855 7 месяцев назад

    Me baño con jabón ZOTE y después con jabón de baño y siento mi cuerpo muy limpio, saludos desde México!

  • @franciscaalcaino3544
    @franciscaalcaino3544 8 месяцев назад +1

    Increíble contenido ❤

  • @KIMBERLYBER
    @KIMBERLYBER 7 месяцев назад

    - BAÑARSE TODOS LOS DÍAS
    - EL TIEMPO PARA LAVARSE EL CABELLO ES DEPENDIENDO EL TIPO
    - USAR DESODORANTES CORPORALES
    - TENER LOS ESPACIOS DE HIGIENE LIMPIOS
    -HIGIENE BUCAL
    -TENER LA ROPA LIMPIA Y CUIDAR EL HIGIENE DE LAS PRENDAS
    -SECARSE EL CUERPO COMPLETAMENTE AL BAÑARSE

  • @bethmir.9902
    @bethmir.9902 7 месяцев назад

    Tiene algún video de cómo cuidar la higiene de un adulto mayor o con discapacidad??

  • @agustinacanario5952
    @agustinacanario5952 8 месяцев назад

    Gracias lindaa por rus vídeos ♡♡ muchos éxitos en tus parciales 💗💗

  • @gomar_trano
    @gomar_trano 7 месяцев назад +1

    Rutinas sencillas, económicas hechas de forma diaria = felicidad y ahorro

  • @MilagrosMamani-w1z
    @MilagrosMamani-w1z 7 месяцев назад

    Hola me encanta tu contenido tengo un libro lleno de tus tips❤

    • @Chica.Vainilla
      @Chica.Vainilla  7 месяцев назад

      Ohhh, qué halago! Me encantaría verlo, si queres mostrarme por Instagram es Jaz.vainilla 🌸

  • @jaelgroisberg7590
    @jaelgroisberg7590 8 месяцев назад

    Muchos exitos Jaz ❤

  • @ingridchamorro4383
    @ingridchamorro4383 6 месяцев назад

    Yo tengo buenos hábitos la cuestión es mi cabello por más que me bañé y use cremas de peinar siempre tengo problemas por el frizz, haga lo que haga sigue ahí y no e podido quitarlo ya deje de batallar con mi pelo sin embargo el frizz en mi cabello da a entender que estoy descuidada y no es así .. algunos consejos para mejorar eso me vendría de ayuda

    • @hilarycortes1143
      @hilarycortes1143 6 месяцев назад

      Keratina , fundas para los cojines en satén

  • @EMMANUELFIGUEROA-bd8il
    @EMMANUELFIGUEROA-bd8il 7 месяцев назад

    Qué opinas del uso de bodys? No es algo antihigiénico?

  • @gabrielaramos8219
    @gabrielaramos8219 8 месяцев назад +6

    Soy de Perú y cuando viajé a una provincia de mi país conocí a una chica que me vio entrando a la ducha a bañarme y luego ella me dijo con mucha naturalidad "yo no me baño hoy porque ya me bañé ayer". Fue rarisimo para mí pero para ella era muy normal

    • @Claudia19161
      @Claudia19161 8 месяцев назад +5

      Imagínate en Francia, la gente no se baña en días. También hay que entender el contexto: en Perú (sobre todo en provincias que no son Lima) no todos tienen agua caliente y en ciudades frías, bajo cero, es muy difícil hasta quitarte la ropa. El frío es demasiado intenso.

  • @elenacastro1045
    @elenacastro1045 7 месяцев назад

    Excelente video!!!

  • @Kei-jz1uv
    @Kei-jz1uv 5 месяцев назад

    Usar fundas de seda o satín ayuda a evitar espinillas y a mejorar la salud del cabello y la piel ❤

  • @luisarodriguez6326
    @luisarodriguez6326 7 месяцев назад +2

    Plss algunos tips para mantenerse oliendo bien al usar transporte público?? Salgo de mi casa oliendo rico y llego a la uni oliendo a gasolina 😩

    • @Chica.Vainilla
      @Chica.Vainilla  7 месяцев назад +4

      Perfumar el transporte✨ no, mentira, jaja. Tener un spray con alcohol y agua 70/30 podría servirte para quitar los olores de la ropa y luego perfumarte encima de eso

  • @hakimlev
    @hakimlev 7 месяцев назад

    Tambien importante en la higiene bucal, busquen videos en internet por profesionales sobre como lavarse correctamente los dientes!! Hay movimientos especificos que ayuda a la limpieza correcta, si solo haces movimientos al azar, no sirve de nada.

  • @leonorcastro5102
    @leonorcastro5102 7 месяцев назад

    Por favor como aplicarnos de manera rutinaria, el acondicionador de cabello.Yo me lavo el pelo y enjuago el pelo, despues inos 10 minutos, me enjuago el acondicionador y queda sin brillo, así cada vez.