#Chiropractor
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- การหักข้อต่อนิ้วมือไม่ได้ทำให้เกิดข้อเสื่อมครับ
www.jabfm.org/...
สามารถเข้าร่วม Membership ได้ตามลิงค์นี้ครับ / @drtany
ถ้าสมัครทางมือถือ ต้องทำผ่าน Browser ครับ ทำทาง App มันจะไม่ได้ ถ้าทำในคอมทำได้ปกติครับ
#Chiropractor จัดกระดูก หักข้อต่อ แก้ปวดเมื่อย : ปลอดภัยหรือเสี่ยง? เช็คก่อนทำ!
สวัสดีครับ
วันนี้ผมมีเรื่องๆหนึ่งที่น่าสนใจมาเล่าทุกคนฟังนะครับนั่นก็คือเรื่องของการหักข้อต่อ เช่น หักข้อนิ้วมือนะครับ ตรงบริเวณคอ ตรงหลังนะครับบิดแล้วมันมีเสียงก๊อบแก๊บ ทำไมมันถึงมีเสียงได้ แล้วมันอันตรายอะไรไหม เรามีความจำเป็นต้องกังวลกับมันหรือเปล่า รวมไปถึงการจัดกระดูกซึ่งเดี๋ยวนี้มันเป็นไวรัลตามโซเชียลมีเดียต่างๆนะครับ เช่น ไปจัดคอ ดัดคอ ดัดหลังมีเสียงก๊อบแก๊บนะครับมันช่วยอะไรเราได้จริงไหม มันมีอันตรายอะไรหรือเปล่า แล้วคนไหนบ้างที่จะต้องระวังนะครับ วันนี้จะเล่าให้ฟังเลยนะครับ
พบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอดและวิกฤตบำบัดนะครับ
อย่างแรกนะครับทำไมเวลาเราดัดข้อต่อมันถึงมีเสียงก๊อบแก๊บได้?
➡️ก็ต้องต้องบอกอย่างนี้ครับ การที่เราดัดมันเป็นการไปยืดเส้นเอ็นแล้วก็ยืดบริเวณข้อออกจากกันนะครับ การยืดนี้จะทำให้เกิดสูญญากาศข้างใน เวลาเกิดสูญญากาศปุ๊บก๊าซที่มันละลายอยู่ในน้ำที่หล่อเลี้ยงข้อของเราซึ่งน้ำนี้เราเรียกว่า Synovial Fluid มันจะมีก๊าซต่างๆละลายอยู่ เช่น ออกซิเจน คาร์บอนไดออกไซด์ ไนโตรเจนต่างๆ การที่เราไปยืดข้อออกในฉับพลันมันจะทำให้ก๊าซเหล่านี้กลายมาเป็นฟองอากาศครับ กลายมาเป็นฟองอากาศเสร็จไม่พอมันก็จะมีการแตก ตอนที่มันแตกออกนี้มันจะมีเสียงก๊อบออกมาให้เราได้ยินนะครับ
1️⃣
แล้วหลังจากนั้นหลายคนก็อาจจะสงสัยว่าทำไมถึงเวลาดัดมันก๊อบแก๊บครั้งเดียวแล้วมันไม่ก๊อบแก๊บไปอีกนานเลยอาจจะต้องใช้เวลานานหน่อย?
➡️เรื่องนี้มันมีการทดลองมาแล้วจริงๆนะครับ มีการทำ MRI ระหว่างที่เรามีการดัดข้อก็เกิดฟองอากาศนี้ขึ้นมา แต่ตอนฟองอากาศมันแตกออกแล้วมันจะกลายไปเป็นฟองอากาศเล็กๆนะครับแล้วฟองอากาศเล็กนี้มันแตกยากกว่าเดิมมันก็จะไม่สามารถทำให้มันก๊อบแก๊บต่อ ดังนั้นก็ต้องรอให้ฟองอากาศเหล่านี้มันละลายกลับเข้าไปในน้ำที่เอาไว้หล่อเลียงข้อก็คือ Synovial Fluid ของเรานะครับ จะใช้เวลาประมาณสัก 20-30 นาทีเราถึงจะหักแล้วมันมีเสียงก๊อบแก๊บได้อีกทีนึง แต่บางคนก็บอกว่าของเราไม่ต้องรอนานขนาดนั้นมันก็ก๊อบแก๊บได้อีกรอบนึงเหตุผลก็เพราะว่าบางคนหากรอบแรกมันเป็นฟองใหญ่ๆใช่ไหมครับก๊อบแก๊บแตกเป็นฟอง 2 อันเล็กๆฟองของเขานี้มันอาจจะขนาดใหญ่พอที่จะแตกต่อได้อีกนะครับ บางคนก็จะเป็นเช่นนั้น หรือบางที 2 ฟองนี้มันมารวมกันก่อนที่มันจะละลายเข้าไปในน้ำมันก็แตกได้อีกรอบนึงก็เกิดเสียงขึ้นมาอีกรอบนึงได้นะครับ นั่นคือเหตุผลที่ว่าเราหักข้อต่อแล้วทำไมมัน ถึงเกิดเสียงขึ้นมา
2️⃣
ทีนี้เคยมีคนสงสัยไหมครับว่าทำไมคนอายุเยอะแล้วถึงกระดูกมันลั่นได้ตรงนี้เริ่มน่าสนใจแล้วนะครับเพราะว่าเด็กๆกระดูกไม่เห็นก๊อบแก๊บอย่างนี้เลย ทำไมเราแก่ตัวเดี๋ยวตรงนั้นก๊อบเดี๋ยวตรงนี้แก๊บนะครับ แล้วข้อๆไหนที่มันมีเสียงแบบนี้ได้บ่อย?
➡️ก็ต้องบอกว่ามันมีปัจจัยที่ทำให้เกิดเสียงนี้เกิดฟองอากาศแล้วแตกขึ้นมาได้ง่ายอยู่บางอย่างนะครับ
🔺อย่างแรก คือปริมาณน้ำที่อยู่ในข้อของเรานะครับ อันนี้ปริมาณน้ำ หล่อเลี้ยงข้อ Synovial Fluid ยิ่งมันน้อยเท่าไหร่โอกาสที่จะเกิดเสียงนี้ก็จะเยอะขึ้นเท่านั้นนะครับ ดังนั้นมันแปลว่าข้อไหนที่เรามีปริมาณน้ำน้อยก็จะเกิดการก๊อบแก๊บได้ง่าย ยกตัวอย่างเช่น ข้อต่อตรงนิ้วเกิดง่ายนะครับ ข้อต่อสันหลังมันจะเป็นข้อเล็กๆตามคอตรงสันหลังเก็จะเกิดง่ายนะครับ แต่ข้อใหญ่ๆก็เกิดได้แต่มันเกิดยากกว่า เช่น ข้อศอก ข้อไหล่ ข้อเข่า ข้อเท้า พวกนี้เกิดได้แต่มันจะยากกว่าบริเวณข้อเล็กๆนะครับ
🔺และอีกภาวะหนึ่งซึ่งมีน้ำที่ไปเลี้ยงข้อของเราน้อยลงก็คือเมื่อเราอายุเยอะขึ้นครับ เวลาที่เราอายุเกิน 40 ปีขึ้นไปปริมาณน้ำในข้อของเรามันจะลดลงทำให้มีโอกาสเกิดเสียงพวกนี้ขึ้นมาได้ง่ายขึ้น คือเกิดการฟอร์มฟองอากาศขึ้นมาได้ง่ายขึ้นนะครับ
🔺แล้วปัจจัยอื่นก็คือการที่ข้อของเรามันไม่อยู่ในร่องที่มันควรจะอยู่นะครับ มีการขยับผิดนิดนึงภาษาอังกฤษเราเรียกว่า Misalignment คือการผิดรูปนิดนึงนะครับคือมันเลื่อนออกมาที่มันควรจะเป็น เช่น สมมุติ ข้อ 2 ข้อมันควรจะแปะกันอย่างนี้ 4:15 มันเคลื่อนลงนะครับแบบนี้ได้ 4:16 แต่ถ้าเกิดข้อมันเลื่อนออกมา เช่น เลื่อนออกมาอย่างนี้ 4:19 การที่มันเลื่อนแบบนี้ก็จะทำให้มันเกิดเสียงได้ง่ายขึ้น
3️⃣
อะไรที่ทำให้มันเกิดการเลื่อนขึ้นมา?
➡️ก็ยกตัวอย่างเช่น
🌀การใช้ชีวิตประจำวันของเรานะครับ ท่าทางที่เราอาจจะทำไม่ค่อยถูกต้อง กล้ามเนื้อรอบๆข้อที่มันเสื่อมไปตามวัย เส้นเอ็นที่อยู่ข้างนอกข้อ เวลาเส้นเอ็นมันใช้ในการดึงกล้ามเนื้อเพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหวของข้อต่อถ้าเส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้อมันมีการเสื่อมมีการ ตึงตัวผิดปกติก็มีโอกาสที่จะทำให้การเลื่อนไปเลื่อนมามันผิดปกติได้ โอกาสการเกิดฟองอากาศจะเยอะขึ้นแล้วก็มีเสียงก๊อบแก๊บได้มากขึ้นซึ่งพวกนี้ก็จะเจอเยอะในคนที่อายุเพิ่มขึ้นนั่นเอง
🌀อีกอย่างหนึ่งก็คือตัวกระดูกอ่อนที่อยู่ในข้อ ข้อของเรามันจะมี 5:08 ข้อ 2 อันนี้เป็นหัวกระดูกแข็ง มันจะมีกระดูกอ่อนเคลือบระหว่าง 2 อันและตรงกลางมีน้ำนะครับ ถ้ากระดูกอ่อนตรงนี้มีการเสื่อมไปโอกาสการฟอร์มฟองอากาศการเกิดฟองอากาศมันจะง่ายขึ้น ดังนั้นถ้าเราอายุเยอะขึ้นกระดูกอ่อนตัวนี้เสื่อมไป มีการเกิดฟองอากาศได้ง่ายขึ้น น้ำในข้อก็จะลดลงก็เกิดฟองอากาศได้ง่ายขึ้นและเส้นเอ็นกร้ามเนื้อของเราก็อาจจะมีการที่มันผิดปกติ ตึงตัวผิดปกติก็จะเกิดเสียงได้ง่ายขึ้นนะครับ นี่คือเหตุผลที่ทำไมเวลาเราอายุเยอะขึ้นมันถึงเกิดเสียงและก็เป็นเหตุผลที่ว่าทำไมบางข้อของเราเกิดการก๊อบแก๊บได้ง่ายกว่าข้ออื่นๆนะครับ
สิ่งที่เราต้องทราบต่อไปก็คือว่ามันอันตรายหรือไม่?
➡️ตรงนี้ต้องบอกว่ามีการการทดลองจริงๆเลย มีงานวิจัยมาแล้วว่ามันไม่อันตรายครับต่อ ให้คุณหักเป็น 10 ปีหรือมากกว่านั้นก็ไม่เกิดอันตรายขึ้น แล้วการทดลองอันหนึ่งที่ผมอยากจะเล่าให้ฟังนะครับคือการทดลองของหมอคนหนึ่งนะครับ หมอคนนี้ชื่อ Donald Unger นะครับ เป็นหมอทางด้านภูมิแพ้และเขาอยู่ที่แคลิฟอร์เนีย เป็นหมอที่มีการทดลองกับตัวเอง เขาทดลองโดยการทำการหักข้อมือข้างซ้ายเขาเป็นเวลา 50 ปีครับ แต่ข้างขวาไม่หัก แล้วเขาก็ดูเลยว่าผ่านไปเป็นเวลา 50 ปีแล้วไป X-ray ข้อมือดูว่าข้อมันเสื่อมไปไม ปรากฏว่าไม่เสื่อมเลยครับ มือข้างซ้ายกับมือข้างขวาเหมือนกันเปี๊ยบเลย ข้อไม่เสื่อมนะครับ บางคนเคยบอกว่าหักข้อบ่อยๆข้อมันจะโปน ข้อมันจะโตหรือเปล่า ไม่เป็นครับ ไม่เกี่ยวกันเลยนะครับ Doctor Donald Unger เขาได้รางวัลอันหนึ่งด้วยเรียกว่ารางวัล Ig Noble Prizes
5️⃣
ทีนี้มันมีเหตุผลอื่นไหมทำไมเวลาเราหักแล้วมันถึงมีเสียง นอกเหนือจากฟองในข้อที่มันแตกออกมา?
➡️มีครับ บางทีเส้นเอ็นของเราถ้ามันตึงจนเกินไปหรือมีปัญหาเรื่องของข้อมันวางตัวผิดรูป การเคลื่อนไหวต่างๆมันจะทำให้เส้นเอ็นของเรามีการเลื่อนผ่านข้อกระดูกนะครับ การที่มันเลื่อนมันจะเกิดเสียงขึ้นมาป๊อกแป๊กๆได้ พวกนี้ไปนานๆบางคนมีอาการเจ็บหรือปวดได้ซึ่งถือว่าเป็นอันตราย แล้วก็จำเป็นจะต้องไปรักษานะครับ
ตอนนี้หลายคนก็คงจะอยากรู้แล้วล่ะว่าการจัดกระดูก Chiropractor มัน ช่วยอะไรไหม?
➡️Chiropractor ก็คือคนที่เขาไปจัดกระดูก เราเห็นใน (ตต) ในที่ต่างๆเยอะแยะไปหมด เช่น ไปจัดกระดูกคอ บิดไปบิดมามีเสียงก๊อบแก๊บ ดัดหลัง ดัดตรงโน้นตรงนี้มีเสียงตรงนั้นมันช่วยอะไรไหม?
➡️ต้องบอกอย่างงี้ก่อน การที่มีเสียงก๊อบแก๊บพวกนี้ ตัวเสียงนี้ไม่ได้ช่วย อะไรนะครับ การที่ฟองข้างในมันแตกป๊อกแป๊กอย่างนี้มันไม่ได้ช่วยอะไรนะครับ แต่สิ่งที่มันช่วยก็คือการที่ทำให้กระดูกของเรากับข้อต่อมัน อยู่ในทางที่มันควรจะอยู่นะครับ เช่น มันเลื่อนไปอย่างนี้ 10:45 เราก็จัดให้มันตรงซะ 10:46 การที่จัดให้มันตรงซะก็จะเพิ่มประสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวของข้อต่อและกล้ามเนื้อตรงบริเวณนั้นนะครับ ดังนั้นการทำ Chiropractor หรือ Chiropractic ถ้าทำได้ถูกต้องจริงๆก็จะเป็นการที่ทำให้ข้อต่อของเขามันอยู่ในบริเวณที่เหมาะสม กล้ามเนื้อก็จะอยู่ในบริเวณที่เหมาะสม ตรงไหนที่มันตึงตัวจนเกินไปที่เกิดจากการที่ข้อมันอยู่ไม่เหมาะสมนานๆเพราะว่ามีท่าทางที่มันผิดปกติไปนานๆก็จะเข้าสู่สมดุลนะครับ ดังนั้นนี่แหละครับเหตุผลที่แท้จริงที่การจัดกระดูกมันสามารถช่วยลดอาการปวด อาการเมื่อยต่างๆได้นะครับ นี่คือเหตุผลนะไม่ใช่การทำก๊อบแก๊บพวกนี้แล้วมันช่วยได้นะครับ
6️⃣
คำถามก็คือแล้วถ้ามันไม่ก๊อบแก๊บถือว่าจะช่วยได้ไหมเพราะบางคนทำ เองที่บ้านมันไม่ก๊อบแก๊บเลยมันจะช่วยได้ไหม?
➡️คำตอบก็คือได้ครับเพราะว่ามันไม่ขึ้นกับเสียงก๊อบแก๊บในการที่ให้ข้อมันอยู่ในที่ๆมันควรจะอยู่
และมีอันตรายไหม?
➡️ก็ต้องบอกนี้ครับ นานๆทีก็จะมีรายงานนะครับ เช่น สมมุติว่าเราไปจัดกระดูกคอแล้วมันผิดท่า เส้นเลือดที่ไปเลี้ยงสมองเส้นนี้นะครับมันอาจจะมีการฉีกขาด ฉีกขาดแล้วเกิดอะไรขึ้น? บางคนฉีกขาดแล้วทันทีรู้สึกชา ขึ้นไปทั้งหัวเลย บางคนรู้สึกว่าเสียงดับ หูมันดับไปข้างนึงนะครับ หรือบางคนรู้สึกแขนขาไม่มีแรงทันที อันนี้อันตรายมากนะครับ เพราะว่ามันมี เส้นเลือดที่วิ่งตรงคอหลายเส้น แล้วตรงหลักๆตรงนี้ 12:13 ที่เราสามารถจับชีพจรได้เรียกว่า Carotid Artery อีกเส้นนึงคือ Vertebral Artery ซึ่งมันอยู่ข้างหลังนะครับ แล้วการไปทำให้ผนังมันฉีกปุ๊บบริเวณที่มันเลี้ยงคือสมองขาดเลือดทันที อันนี้มีรายงานมาแล้วนะครับ ดังนั้นคนไหนที่ไปจัดกระดูกแล้วไปทำกับคนที่ไม่มีการเรียนรู้มา ไม่ใช่คนที่เขาชำนาญทางนี้จริงๆอันตรายนะครับอาจจะมีโอกาสที่เส้นเลือดของเขาฉีกขาดแล้วก็เป็นอัมพาตได้เลยนะครับ เป็นอัมพฤกษ์อัมพาตซึ่งอันตราย นะครับ ดังนั้นก็ต้องระวังในจุดนี้นะครับ บางคนมีการกดทับของเส้นประสาทมากขึ้นกว่าปกติหลังจากการจัดนี่ก็เกิดจากการที่จัดไม่เป็นนะครับ หรือบางคนมีโรคบางโรคนะครับ เช่น กระดูกพรุนมีข้ออักเสบ เช่น รูมาตอยด์ หรือมีมะเร็งที่กระจายไปกระดูกแล้วไปจัด พวกนี้กระดูกหักขึ้นมาก็มีนะครับ อันนี้ก็ต้องระวังนะครับ
ดังนั้นถ้าเราไปจัดสิ่งแรกที่เราต้องแน่ใจก็คือ
✅คนที่เขาทำให้เราเป็นคนที่เข้าใจเรื่องนี้จริงๆ เรียนมาจริงๆ
✅และอย่างที่ 2 คุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่มีโรคประจำตัวอะไรแปลกๆนะครับ เช่น คุณไม่มีโรครูมาตอยด์ (Rheumatoid) ไม่มีข้ออักเสบเรื้อรัง ข้อเสื่อมเรื้อรัง หรือกระดูกพรุน หรือมะเร็งอะไรก็แล้วแต่มันกระจายมากระดูก หรือคนที่มีโรคหลอดเลือดที่มันมีปัญหาต่างๆ คนที่มีปัญหาเรื่องของเส้นประสาทโดนกดทับไม่ว่าจะเป็นเส้นประสาทที่หลังโดนกดทับจากเหตุผลต่างๆนานานะครับ หรือกระดูกสันหลังมันผิดรูปไป บางคนกระดูกสันหลังคดอะไรอย่างนี้ ถ้าเป็นกลุ่มพวกนี้ท่านต้องไปหาหมอแผ่นปัจจุบันให้เขาตรวจให้เรียบร้อยเสียก่อนว่าไม่มีปัญหาอะไรแล้วถึงจะมาจัดกระดูกได้
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอแทน🙏😍วันนี้ท่านมาให้ความรู้เรื่อง
การจัด กระดูก
Chiropractor และการหักข้อต่อหักข้อนิ้วมือบริเวณคอและหล้งการ หักแล้วมีเสียงดัง
การจัดกระดูก มีข้อควรระวังอะไรไหมมีอันตรายอะไรบ้างและใครควรระวังบ้าง
🌷เวลาดัดข้อต่อทำไมมีเสียงดังได้
🌷การดัดคือการยืดเส้นเอ็นบริเวณข้อออกจากกันทำให้เกิดสูญญากาศ ก๊าซที่อยู่ในข้อกลายเป็นฟองอากาศแล้วแตกจากน้ำที่ล่อลื่นข้อ
คือทำให้ก๊าซที่อยู่ในกระดูกเช่นไนโตรเจน ออกซิเจน ไฮโดรเจน เกิดแตกออกกลายเป็นฟองอากาศ ใหญ่ ก็ดังและสามารถหักให้มีเสียงดังต่อได้ เว้นช่วงเวลา แล้วมีเสียงอีกครั้งได้
คนอายุเยอะกระดูกลั่นได้ มีปริมาณน้ำในการล่อเลี้ยงข้อ ถ้ามีน้ำน้อยจะเกิดเสียงลั่นของกระดูก ข้อต่อสันหลังอายุเกิน40ปี ปริมาณน้ำในข้อจะเริ่มน้อยลง 🌷การผิดรูปของข้อ การเลื่อนของ กล้ามเนื้อเสื่อม การใช้ชีวิตและ คนอายุเยอะเป็นกระดูกอ่อนในข้อ เสื่อมการเกิดฟองอากาศง่ายขึ้นน้ำในข้อกระดูกน้อยก็เกิดเสียงเส้นเอ็นตรึงผิดปกติ บางข้อมีเสียงดังก๊อกแก๊ก
อันตรายไหม
🌷มีการทดลอง ไม่อันตรายใดใด หักนิ้วโดยคุณหมอโดเนอร์ อังเกอร์หมอภูมิแพ้อยู่รัฐแคลิฟอร์เนียหักนิ้วข้อมือซ้ายของตัวเองมา50ปีข้างขวาไม่หักเอ็กเรย์ออกมาข้อไม่เสื่อม
ผลออกมาไม่มีอาการแตกต่างกัน คือไม่อันตรายและยังเค้าได้รางวัลปี2009ให้คนที่ทดลองอะไรแปลกๆ จากการทดลองของเขาเป็นเงินถึง1แสนล้านดอล่า ของค่าเงินซิมบับเว ประมาณคิดเป็นเงิน40-50cent ของเงินusดอล่าร์ ค่าเงินถูกมากของประเทศซิมบับเว เงินเฟื้อมาก ธนบัตรนี้ มีคนขายธนบัตรใหญ่ขายได้ถึง300'หรือ700ดอล่าร์us
ถ้าหักไม่เจ็บปวดบวมไม่มีปัญหา
ถ้ามีอาการเจ็บปวดจึงต้องรักษา
การจัดกระดูก ทำได้ในกรณีที่ต้องการให้กระดูกที่เคลื่อนออกเข้าที
การมีเสียงไม่ช่วยแต่ช่วยให้กระดูกข้อต่อเข้าที่อยู่ในบริเวณที่เหมาะสม เข้าสู่สมดุล
การจัดถ้าผิดท่าที่คออันตรายมาก เส้นเลือดที่คอมีหลายเส้นอาจ ทำให้สมองขาดเลือดได้และเส้นเลือดฉีกขาดได้เป็น อัมพฤตอัมพาตได้
ถ้าจะจัดทำ Chiropractor คนทำต้องชำนาญ การจัด
ต้องไม่มีโรคเหล่านี้
โรคมะเร็ง กระจายไปที่กระดูกไม่มีโรครูมาตอยค์ โรคกระดูกเสื่อมการดูกสันหลังคด คนที่ปัญหาโดนกดทับ
คนที่มีกระดูกพรุน
จะทำต้องไม่มีปัญหาเรื่องกระดูก
ต่างๆจึงมาจัดกระดูกได้
มีประโยชน์จริงหายปวดได้แต่มีข้อควรระวังหลายอย่างขอบคุณคุณหมอค่ะ🙏❤️🌷
ruclips.net/user/shortsdpS8I-TY4OY?si=aOqxhdMVdCeWwK0r
🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟
☺️ ขอบคุณอจ.หมอแทนมากค่ะ ผู้ติดตาม
6.63 แสนคน ขอให้มีผู้ติดตามฟังแพร่หลายขึ้นเรื่อยๆๆ นะคะ🧑🤝🧑👫ประชาชนได้รับ
ความรู้เป็นประโยชน์มากมายจากอจ.หมอค่ะ🙏ขอให้100 ล้านวิวไวๆๆนะคะ🐰^-^🎈🎈
สวัสดีค่ะคุณหมอ🙈ตกใจรางวัลตรง.. หนึ่งแสนล้านดอลลาร์😅😂❤🎉🎊
เคยไปทำ หมอถามว่ามีโรคประจำตัวอะไร
บังเอิญระหว่างที่มีตารางคิวการจัดกระดูก มีอาการผิดปกติ ต่อมารู้ว่าเป็นงูสวัด ก่อนจะรู้ก็ไปจัดกระดูก จะรู้สึกเจ็บเหมือนเดิม หลังจากหายจากงูสวัด ก็ไปทำอีก รู้สึกว่าเจ็บทรวงอกด้านขวามากขึ้น ก็จึงหยุด
หนึ่งเดือนต่อมาไปนวดกับหมอนวดไทยตามอำเภอที่อาศัยอยู่ ประมาณ3ครั้ง ปัจจุบันหายดีค่ะ
เข้าใจว่าการจัดกระดูกทำให้แย่ลง แสดงว่าเพราะมีโรคประจำตัว (และแพงจริงๆ)
เห้ยยย อาจารย์ทำหัวข้อนี้จริงๆๆๆ ท้อปปิคนี้ที่รอคอย ขอบคุณมากนะคะ 🙏🙏🙏
กระดูกที่ผิดรูปร่าง/เสียสมดุล เช่นโ้ค้งงอ คดเอียง เคลื่อนที่ ทำให้ปวดเมื่อย อาจมีเหตุมาจาก การแบกยกของหนักเกินไป /การ นั่ง ยืนทำงาน ก้มเก็บกวาด ฯในอิริยาบถที่ไม่ถูกลักษณะ ทำให้ต้องไปจัดกระดูกกับแพทย์ที่เชี่ยวชาญ ดังนั้นการเคลื่อนไหว ทำกิจวัตรประจำวัน ซ้ำซาก เราควรวางลักษณะท่าทางโครงร่างกระดูกในลักษณะที่สมดุล ของศีรษะคอ ไหล่ แผ่นหลัง สะโพก ท่อนขา เท้า เสมอ ขอบคุณอาจารย์แทนค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอ เป็นเรื่องที่อยากรู้พอดีเลยครับ 👏
สวัสดียามเช้า จากฝั่งอังกฤษค่ะ คลิปนี้โดนใจมากค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ผมเคยปวดหลังลามไปที่ก้น เป็นหนักขนาดแค่เดินไปนั่งรถยังเจ็บปวดทรมาน
ต้องค่อยๆเกาะขอบประตูรถหย่อนตัวลง
ไปพบแพทย์จัดกระดูกที่ได้รับการรับรองจากสมาคมแพทย์จัดกระดูก โดยก่อนการรักษาต้องไปเอ็กซเรย์ บริเวณที่ปวดที่ รพ. และเอาฟิลม์มาให้หมอจัดกระดูกดู จึงจะทำการรักษาให้ตามที่ คุณหมอเล่ามาครับ
สุดท้าย 1 เดือนหลังจากนั้น ก็หายดี โดยไม่ต้องทายาหรือกินยาอะไรตลอดการรักษา
ruclips.net/user/shortsdpS8I-TY4OY?si=aOqxhdMVdCeWwK0r
ดูจบแล้วก็สบายใจขึ้นล่ะ ขอบคุณครับ🙏👏
ขอบคุณครับคุณหมอฯ
เคยเห็นใน RUclips มีการทำจัดกระดูกให้น้องหมาน้องแมวด้วยล่ะครับ
สวัสเค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงค่ะ😊😍😍
กราบขอบพระคุณค่ะคุณหมอ สำหรับเนื้อหาที่ได้ความรู้ในวันนี้ เป็นสิ่งที่เรามองข้ามไปจริงๆ โดยเฉพาะการเคลื่อนไหวเช่นหักนิ้ว สะบัดคอแรงๆจนมันดังกรึ๊บกรั๊บ ที่จริงเป็นสิ่งที่มีความเสี่ยงซ่อนอยู่นี่เอง และเป็นดัชนีชี้บ่งความผิดปกติของข้อต่อและกระดูกได้ด้วย บางท่านที่หักข้อนิ้ว สะบัดคอ สะบัดขาคิดว่าจะไล่ความเมื่อย จำเป็นต้องระวังไว้บ้าง ยิ่งบางท่านทำจนติดเป็นพฤติกรรมความเคยชิน อาจต้องเตือนตัวเองไว้ไม่ให้ทำบ่อย ส่วนใครไม่เคยทำเลย ก็ไม่จำเป็นต้องไปหัดหักนิ้วเล่นเพราะกลายเป็นเพิ่มความเสี่ยงไป
จริงๆ…ผมก็ไม่คิดที่จะทำ
.
แต่คุ้นๆว่า…ครั้งแรกโดนเพื่อนจับหักช่วง ม.ต้น…จากนั้นก็เข้าวงการอย่างเต็มตัวเลยครับ 😅
@@หมอแมน-ด2ธ 5555 เพื่อนโหดมากค่ะ 555
ruclips.net/user/shortsdpS8I-TY4OY?si=aOqxhdMVdCeWwK0r
อยากรู้เรื่องนี้มานานว่าจริงมั้ย คนสมัยก่อนจะห้ามไม่ให้หักนิ้วเดี๋ยวข้อแตก ข้อใหญ่ วันนี้ได้คำตอบเคลียร์เลย ขอบคุณค่ะ
กราบขอบพระคุณค่ะ ส่วนตัวเมื่อก่อนชอบการหักข้อนิ้วมากค่ะ โดยที่ไม่รุ้สึกเจ็บเลยแต่ปัจจุบันเลิกหักแล้วค่ะ 🙏
Chiropractor 🧑🏻⚕️ ตอนเรียน กายภาพบำบัด มีหน่วยกิจ ให้เรียนด้วยค่ะ
ส่วนตัว กล้าที่จะให้ คนรักษา เทคนิค เบากว่า manipulation ของ Chiropractor ประมาณ เกรด 5
ส่วนกายภาพบำบัด ที่ตัวเอง ให้น้องๆ รักษาให้แล้วตอบสนองดี ความแรงจะเบากว่า สูงสุดที่ เกรด 4 ทำแล้วสบายดีค่ะ 😆😁
คือ mobilization techniques ค่ะ 😂😂
ขอบคุณค่ะ Tany สำหรับื🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛🧡 Have a wonderful & happiness moment time together with an adorable Rosy ค่ะ
🐶🐶😁😁
เมื่อกี้ ดูคลิป นี้ และนึกถึง โรคที่หมอแทน เคย พูด จะย้อนไปดูอีกรอบค่ะ มันมีทีีมา ด้วย แต่ก็สงสัย ทำไม คนต้นเรื่อง ไม่เป็น
😔😔ruclips.net/user/shortsAy_toymh_NE?si=3FyvBR2HD7y1ouuL
🥹
กราบขอบพระคุณ คุณหมอ อ.แพทย์ ค่ะ เคยคิดจะไปจัด พอดี เลยค่ะ🙏
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ คุณหมอฉลาดมากแล้วยังหล่ออีก แหะๆ
ขอบคุณค่ะ ไปนวดบ่อยมากค่ะ หมอนวดจัดกระดูกทุกครั้ง
ขอบคุณค่ะ สงสัยมานานแล้วว่าเสียงที่มันก๊อกแก๊กๆคิดว่าเป็นเสียงกระดูกลั่น สบักหลังข้างซ้ายจะมีเสียงมากกว่างข้างขวาและจะปวดมากกว่าค่ะ นวดก็แล้วกายภาพก็แล้วแค่บรรเทาแต่ไม่หายค่ะ😂😅
กราบขอบคุณคุณหมอค่ะ.. ได้รับความรู้ตามที่เคยสงสัยเลยค่ะ .. 🙏🙏😊😊
ขอขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ เป็นเรื่องสงสัยมานาน😊
ปัจจุบันผมสะบัดคอแรงๆให้ดังตลอดทั้งซ้ายและขวา ขอบคุณคุณหมอมากครับที่มาพูดให้ผมได้รับรู้ถึงความอันตราย ยอมรับเลยว่าสะบัดแล้วให้ดังแล้วหายเมื่อยจริงแต่อันตรายมากเมื่อทราบจากคุณหมอ หลังจากจะพยายามลดการหักนิ้ว สะบัดคอให้น้อยลงและหยุดในที่สุดครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะที่อธิบายให้ความรู้และความเข้าใจมากขึ้น
เมื่อก่อนบ้าจัดกระดูกไปทำบ่อยไปหาหมอจีน.. แต่พอเริ่มมีอาการชาจากเอวลงขาและชาจากคอลงแขน.. หยุดการจัดกระดูกไปทำกายภาพในรพ.แทน..ใช้เครื่องดึงยืดคอและยืดเอว...อาการหายชาดีขึ้น..ตั้งแต่นั้นมาไม่คิดจะจัดกระดูกอีกเลย..รู้สึกไม่ปลอดภัย...
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ❤
อีกเรื่องนึงคือขันเชนาะรักษาท่อน้ำเหลืองตีบตัน
ตั้งชื่อเพราะว่าภูษาบำบัด
ขอบคุณค่ะคุณหมอแทน
รออีพีนี้มานานมากเลย ได้คำตอบสักทีว่าเสียงมันเกิดจากอะไร ตอนนี้เหมือนโรคจิตว่างก็มักหักนิ้วเท้า นิ้วมือเล่นตลอด เพลินดี อยากทราบว่าแล้วจะมีวิธีลดเสียงก็อบแก็บได้ไหม คือทำให้เกิดแก้สในข้อต่อน้อยลง เหมือนตอนที่เราอายุน้อย เมื่อเกิดแก้สไม่หักข้อจะมีผลเสียไหม คือรู้สึกเหมือนทำให้มันระเบิดดังเป๊าะแล้วมีนดีย์ แต่ไม่อยากหักมันแล้ว จะห้ามใจก็ห้ามยากด้วย ถ้าไม่ให้มันเกิดได้ก็ดี ขอคำแนะนำด้วยครับว่าทำอย่างไรไม่ให้มีเสียงอีกไได้ไหม ขอบคุณครับ
ทำไม่ได้ครับ
ทำงานด้านสปาและนวดแผนไทยมา24ปีเวลาดัดตัวให้ลูกค้าหรือเพื่อนดัดให้เราแล้วมีเสียงดังหลังจากนั้นอาการปวดเมื่อยจะดีขึ้นมากและรู้สึกตัวเบาสบายทำมาตั้งแต่เรียนนวดแผนไทยใหม่ๆจนถึงปัจจุบันค่ะแต่จะไม่ดัดบริเวณคอ😊เคยมีลูกค้าถามเหมือนกันแต่อธิบายเชิงการแพทย์ลึกๆแบบนี้ไม่ได้เลยตอบได้แค่เส้นเอ็นที่แกร็งมันได้รับการยืดตัว😊แต่หลังจากนี้จะอธิบายเพิ่มได้,,, ขอบคุณหมอแทนนะคะขอให้หมอสุขภาพแข็งแรงถ้ามีเวลาก็บินมานวดแผนไทยแถวกรุงปรากประเทศเชคบ้างนะคะจะดูแลเป็นอย่างดี😅
แฟนผมไปหาหมอกระดูกเพราะมีอาการปวดร้าวที่แขนขวา หมอวินิจฉัยว่าเป็นกระดูกคอทับเส้นประสาท แฟนผมปวดและทรมานกับอาการนี้เกือบปี สุดท้ายผมตัดสินใจดึงกระดูกคอตามที่ผมดูในยูทูปและศึกษาเป็นเวลาหลายเดือน
ผลปรากฏว่าแฟนผมอาการดีขึ้นและหายจากอาการเจ็บปวด
แต่ผมคิดว่าผมจะไม่ทำให้อึกแล้ว เพราะได้ดูคลิปนี้จนจบ ผมคงโชคดีที่ทำได้ถูกจังหวะและยังไม่เกิดอันตรายใดๆ
และผมเข้าใจแล้วว่าการทำโดยไม่ได้ศึกษาอย่างลึกซึ้ง อาจทำให้เป็นอัมพาตได้ครับ
แปลว่าการนวดบริเวณคอก็ต้องระวังใช่ไหมครับ เวลาไปสระผมเค้านวดๆต้นคอ หรือ ไปนวดตามร้านต่างๆ ช่วงนี้เห็นฮิตสระผมนวดศรีษะคอของเวียดนาม ต้องคอยระวังไว้บ้างแล้วครับขอบคุณมากครับ เวลาคนที่บ้านปวดเมื่อยตัว ผมแนะนำให้ไปหานักกายภาพโดยตรง จะสบายใจกว่าเพราะว่าราคาก็ไม่ต่างกับร้านนวด แต่ก็ต้องยอมรับเวลานวดมันผ่อนคลายจริงๆ
นวดบริเวณคอสามารถทำได้ถ้าไม่ไปกดโดนเส้นเลือด นั่นหมายความว่าคนนวดก็ต้องรู้ด้วยว่าเส้นเลือดอยู่ตรงไหนครับ
ขอบคุณสำหรับหัวข้อนี้มาก ๆ เลยครับผม
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏🥰
หักข้อนิ้วบ่อยๆนานเป็นปีๆ ทำให้ข้อนิ้วใหญ่ขึ้นนะคะคุณหมอ ประสบการณ์ของตัวเองและคนรู้จักที่ชอบหักข้อนิ้วค่ะ
ไม่เกี่ยวกับการหักนิ้วบ่อยครับ เพราะการหักนิ้ว มันไม่มีส่วนของกระดูกที่จะเสียดสีกัน.
อันนั้นไม่จริงครับ มันเป็นที่ปัจจัยอื่น เพราะตัวอย่าง หมอในคลิปที่ผมเล่า เขาหักนิ้วมา 50 ปี ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงครับ
กำลังจะคอมเม้นถามคุณหมอเลยครับว่า พวกนวดจัดกระดูกเนี่ยมันมีที่มาที่ไปยังไง รวมถึงมีความอันตรายหรือมีความเสี่ยงอะไรบ้าง และสามารถแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นกับร่างกายได้จริงหรือเปล่า แล้วคุณหมอก็ทำพอดีไม่ต้องถามแล้ว 😄
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ คุณหมอคะ มีปัจจัยอื่นที่ทำให้น้ำในข้อของเราน้อยลง นอกจากอายุเยอะมั้ยคะคุณหมอ และการออกกำลังกายช่วยยืดอายุความเสื่อมตามอายุขัยได้มั้ยคะ ขอบพระคุณค่ะ
การอักเสบหรือบาดเจ็บของข้อก็จะทำให้นำ้ในข้อลดลงได้ครับ การออกกำลังกายก็อาจจะช่วยได้บ้างครับ
@@DrTany ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
ขอบมากค่ะคุณหมอได้ความรู้้มีประโยนช์มากค่ะ🙏
คุณหมอคะป้าอายุ65นะคะ มือป้านิ้วชี้เริ่มงอแบบนี้แต่ถ้าป้าพยายามดัดให้ตรงจะปวดมาก แก้ไขอย่างไรคะ
ส่วนนิ้วกลางข้อนิ้วใหญ่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆจนงอนิ้วไม่ได้แล้วและปวดมาก ป้าไปตรวจเลือดหาเบาหวาน ไขมันทั้ง
ในหลอดเลือด และคลอเรสเตอรอล ไขมันเกาะตับไตรกลีเซอไรด์ ตรวจเรื่องไทยลอยด์ที่โรงพยาบาล
🧑⚕️คุณหมออายุรกรรมอ่านผลว่ายังปกติทุกอย่าง🙏ขอความกรุณาคุณหมอช่วยแนะนำที่ว่าป้าควรไปหา
หมอทางด้านไหนดีคะขอบคุณค่ะ
อันนั้นอาจจะข้อเสื่อมครับ ดัดไม่ได้ มันไม่น่าจะทำอะไรได้ครับ อะไรที่เจ็บก็ต้องพยายามเลี่ยง ลองปรึกษาหมอที่รักษาด้านกระดูกดูครับ
ขอบคุณครับ 😊
หมอครับ มีอีกเทรนที่อยากรู้คือ ice bathing มันดีจริงหรือแค่ความเชื่อครับ อีกศาสตร์นึงตรงข้ามกันซาวน่า ออนเช็นก็บอกว่าดี ถ้าหมอคิดว่ามีประเด็นน่าสนใจนำมาเล่าให้ฟังหน่อยครับ
ruclips.net/video/g6eur-E20cA/видео.htmlsi=H_6CNzQ75CLnu8vS
+1คะ
อยากรู้เช่นกัยค่ะ ขอเพิ่มเรื่อง cyrotherapy ด้วยค่ะ ที่บอกว่าช่วยชลอความเสื่อมระดับเซลล์ ทำด้วยความเย็น -110 - -140 องศา เคยไปลองเข้ามา -120 3 นาที หลับตาย แต่ -130 เหมือนตื่นตลอดเวลา
ขอบคุณค่ะ
ผมเคยทำคลิปไปแล้ว ดังนั้นเวลาคุณสงสัยอะไรให้ค้นหาในยูทูปผมเสียก่อน ถ้ามันไม่มีค่อยถามผมครับ
😊🌸🍃ขอบคุณมากนะคะ🙏
อ้าว ผมนึกว่าเรื่องไคโรแพรคเตอร์ครับ
ฟังหมอไป หักนิ้วไป..
ซาโตริเลยครับ
ขอบคุณครับ
ใช่อันเดียวกับเสียงจากการดีดนิ้วดังเป๊าะๆ เพื่อให้จังหวะในเพลงมั้ยครับอาจารย์
คนละอันครับ.
ดีครับ ในส่วนตัวผมเองผมก็ชอบทำครับ แต่ทำแล้วก็รู้สึกยืดหยุ่นคลายกล้ามเนื้อได้ซักพัก ในสมัยวัยรุ่นสมัยเรียน เคยทำได้เกือบ ทุกๆส่วนของร่างกาย ที่ยากที่สุดคือ กระดูกส่วน กลางลำตัว ทำโดยวิธีการเหมือนบิดขี้เกียจอ่ะครับ แต่เหวี่ยงไปแรงๆครับ ผมก็ไม่รู้เขาเรียกว่าอะไร ในสมัยก่อนทำบ่อย แต่สมัยนี้ถ้าทำก็จะมีแค่บาง ส่วนของร่างกาย ในความคิดผมว่าถ้าจะทำบ่อยๆให้ทำที่บ้านนะครับหรือในที่ส่วนตัว อย่าออกไปทำในที่ วัยรุ่นเยอะๆ เดี๋ยวไม่เข้าหูเข้าตาใครโดนกระทืบเอา 555
ขอรบกวนเรียนถามคุณหมอค่ะ ว่าอาการเจ็บที่ข้อที่เกิดหลังเราไปหักข้อหรือไปจัดกระดูกมา ซึ่งคุณหมอเตือนว่าอาจจะไม่ปกติได้ อาการเจ็บแบบนี้จะเกิดทันทีตอนนั้นเลยหรือเปล่าคะ แล้วถ้าเว้นไปเป็น1-2 สัปดาห์ค่อยรู้สึกเจ็บจะถือว่าเป็นสัญาณอันตรายที่กล่าวมาไหมคะ
เกิดตอนไหนก็ได้ครับ แต่มักเกิดทันทีครับ ไม่ว่าจะเกิดตอนไหนมันก็ไม่ปกติทั้งหมดครับ
@@DrTany ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ รบกวนถามค่ะ เวลานั่งเหยียดขาตรงเท้าด้านขวาจะเอียงตกมาด้านขวามากค่ะ และพอนั่งที่เก้าอี้หมุนข้อเท้าก็จะมีเสียงกระดูกลั่นออกมาแบบได้ยินเลยค่ะ แต่ไม่มีอาการปวดข้อเท้านะคะ แบบนี้อันตรายหรือเปล่าคะคุณหมอ
ไม่ครับ
ที่รอคอยเลยครับ
❤ เข้าใจ วันนี้❤
รบกวนสอบถามนิดนึงครับ
ในทุกๆ วัน จะเอียงคอ (เอียงค่อนข้างเยอะ) ซึ่งจะมีเสียงกร๊อบ
ทำวันละหลายครั้ง เนื่องจากจะรู้สึกสบายคอขึ้น
อยากสอบถามสาเหตุว่า ทำไมถึงรู้สึกสบายคอขึ้น ครับ
ขอบคุณครับ
กล้ามเนื้อมันได้คลายตัวครับ
ขอ ฝังเข็มฝรั่ง vs ฝัเงข็มจีน ทีครับ คุณหมอ
ที่แก้ได้แน่ๆมีแค่พวกอาการปวดบางอย่างครับ ที่เหลือยังไม่มีอะไรแน่นอนครับ
นี่ฟังไปก็… ก๊อบแก๊บๆ ไปด้วย 😄
สมัยเด็กๆเห็นเคนชิโร่ทำบ่อยๆครับ 555 โอไมเอวะ โม่ ชินเดรุ
5555555 เห็นภาพเลยครับ
ขอบคุณที่หมอมาให้ความรู้ตรงนี้ครับ เวลาทางนี้เห็นคลิปจัดกระดูก (หมอลูกครึ่งไทย) บางทีจะเจอคอมเมนต์แช่งชักหักกระดูก ว่าขอให้เป็นหมอนรองกระดูกบ้าง ขอให้ซวยเป็นคนกระดูกหัก กระดูกเบี้ยวบ้าง มีทำนายอนาคตเขาจะต้องหลังค่อมตอนแก่ ลำบากกระดูกสันหลังคดบ้าง งงสุด ๆ เลย (ทางนี้เมื่อก่อนเวลานั่งยองอะไรงี้กระดูกลั่นตลอดเลยครับ เพื่อนล้อว่าแก่ตลอด แต่พอเรียนจบ ป.ตรีมาไม่ยักได้ยินเสียงลั่นเลย)
สวัสดีครับ คุณหมอ ขออนุญาตสอบถามครับ หากมีเส้นเลือดในสมองตีบ (ก่อนหน้านี้เส้นเลือดในสมองแตก,มีอาการไม่มีแรงซีกซ้าย,) ผ่านมา 4 เดือน ใช้ชีวิตปกติครับ. สามารถนั่งเครื่องบินไป ต่างประเทศได้ไหมครับคุณหมอครับ
ได้ครับ
@@DrTany ขอบคุณๆหมอ มากๆ ครับ
ท่างูรัดเขียด รักษาได้จริงไหมครับ
ไม่รู้ครับ
เวลาผมกำมือแน่น ๆ มันจะมีเสียงกร๊อบแกร๊บตลอดเลย ถือว่าผิดปกติไหมครับ กำเป็น 10 ครั้งก็ยังมีเสียงอยู่ครับ แต่จะไม่ดังเท่า 2-3 ครั้งแรก
ตอบในคลิปไปแล้วครับ
พี่หมอคะ T CELL คืออะไรคะ และมีข้อดี ข้อเสีย อย่างไรบ้างคะ
มันคือเซลล์ภูมิคุ้มกันชนิดหนึ่งของร่างกาย มีหน้าที่ในการจัดการเซลล์ที่เชื้อโรคบางอย่างหรือเซลล์ที่เป็นมะเร็ง แต่ถ้าเกิดเซลล์นี้ทำงานผิดปกติก็จะเกิดปัญหาต่างๆตามมามากมายครับ
@@DrTany มีอาหารเสริม หรือ อาหารอะไร กระตุ้นเซลล์นี้ให้ทำงานได้ดีขึ้นไหมคะ
😊
❤❤❤❤❤❤❤❤
ขอสอบถามเป็นความรู้ครับ ในกรณีคุณหมอโดนัลที่หักนิ้วตัวเอง 50 ปีเพียงข้างเดียว ในเชิงวิชาการแล้ว ทั้งจาก Journal และรางวัลโนเบล เค้ามีการตรวจสอบอย่างไรหรอครับว่าคุณหมอโดนัลหักแค่ข้างเดียวมาตลอด 50 ปีจริงๆ
ไม่ทราบครับ แต่หมอคนนั้นเขาต้องการพิสูจน์ความเชื่อเรื่องนี้อย่างจริงจัง เลยน่าจะเชื่อถือได้มากครับ
@@DrTany งี้นี่เอง เข้าใจแล้วครับ ขอบคุณมากครับ 🙏
ผมเลยครับคนแก่กระดูกลั่น
อยากทราบการให้รางวัลในเรื่องวิชาการครับว่า คนที่ได้รางวัลจำเป็นต้องมีวุฒิการศึกษามาทางด้านนั้นๆโดยเฉพาะรึป่าว เช่น รางวัลสำหรับงานวิจัยทางการแพทย์จำเป็นต้องจบแพทย์มารึป่าว
รางวัลทางวิทยาศาสตร์จำเป็นต้องเป็นนักวิทยาศาสตร์รึป่าว
รางวัลทางคณิตศาสตร์ จำเป็นต้องเป็นนักคณิตศาสตร์รึป่าว
หรือว่าขอแค่ผลงานวิจัย มีเหตุผล และหลักฐานการทดลองที่เชื่อถือได้ และถูกต้อง ก็ถือว่าสามารถได้รับรางวัลได้แล้ว
โดยที่ไม่จำเป็นต้องเรียนจบสาขานั้นๆมาก็ได้
แล้วเคยมีใครที่ได้รับรางวัลทางวิชาการใดๆบ้างมั้ยครับ ที่ผู้รับรางวัล ไม่ใช่คนที่เรียนจบมาทางด้านนั้นโดยตรง
ไม่จำเป็นครับ แต่ต้องมีวิจัยที่ดีมากเพียงพอในด้านนั้นครับ
สอบถาม คุณหมอ หน่อยค่ะ ข้อนิ้วมือที่ใหญ่ไม่เท่ากัน ทั้งสองข้าง ข้อมือขวาใหญ่กว่ามือซ้าย ตอนเด็กๆชอบหักข้อมือค่ะ ถ้าไม่ใช่เพราะการหักข้อมือ เกิดได้จากสาเหตุใดบ้างคะ ขอบคุณมากค่ะ 🙏☺️ ข้อนิ้วมือขวา จะใหญ่กว่าข้อนิ้วมือซ้ายค่ะ
การใช้งานมือครับ
พี่หมอผมรอดูบทสรุปเรื่องของ พี่ ITAN หน่อยครับกินข้าวอยู่ดีๆเส้นเลือดในสมองแตกได้ยังไง รอติดตามครับ
พวกนี้ส่วนมากก็เกิดจากความดันสูงโดยที่ไม่รู้ตัวมาก่อนหรืออาจจะรู้แต่ไม่ได้แก้ไขครับ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ❤❤
ขอบพระคุณอาจารย์มากค่ะสำหรับความรู้เกี่ยวกับการจัดกระดูก🙏🙏
กำลังอยากรู้เหมือนกันเรื่องกระดูกลั่นเพราะชอบนวดคุณหมอเหมือนนั่งในใจเลยขอบคุณค่ะ🙏
ขอบคุณสำหรับความรู้ในคลิปนี้ค่ะคุณหมอแทน
ถ้าเวลาเดินแล้วมีเสียงก๊อปแก๊ปที่เข่าเราควรต้องทานยาเสริมน้ำข้อเข่าไหมคะ
แล้วแต่ครับ อยากลองดูก็ได้ เพราะบางคนก็ได้ผล บางคนก็ไม่ได้ผลอะไรเลยครับ
ถ้าไม่เจ็บ ก็เป็นเสียงเส้นเอ็น. ถ้าเจ็บหรือเสียว ก็เกี่ยวกับข้อเข่า. ยาเสริมน้ำข้อเข่ากลูโคซามีน ช่วยได้บ้างในคนที่เริ่มจะข้อเข่าเสื่อมเล็กน้อย ถ้าเสื่อมไปพอสมควรแล้ว ก็ช่วยไม่ได้ ต้องไปฉีดน้ำข้อเข่าเทียม เพื่อชลอเวลาที่จะไปผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าครับ.
@@surasakanakekanjanapan ไม่เจ็บค่ะถ้าเป็นเสียงเส้นเอ็นต้องทำอะไรหรือเปล่าคะ
ขอบพระคุณที่ช่วยตอบนะคะ
@@suwannamongkoladisai3118 ไม่ต้องทำอะไรครับ. อายุมากขึ้น ถ้าไม่อยากข้อเข่าเสื่อมหรือไม่อยากเสื่อมเร็ว ต้องเลี่ยงงอเข่า นั่งพื้น พับเพียบ ขัดสมาธิ ยองๆ. ควรนั่งเก้าอี้ทั่วไป นั่งอย่างไรก็ได้ให้ขางอไม่น้อยกว่า 90 องศา. ลดน้ำหนักตัว และ เดินเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ จะเป็นการช่วยพยุงข้อเข่าครับ.