힘내세요 저도 무릎 처음 수술해야된다는 소식 들었을때 저도 너무 화가나고 속상했어요 근데 지금은 무릎수술을 총5번 수술해서 이젠 뭐 아…수술해야되는구나라는 생각밖에 안들었어요 너무 속상해하지 마세요 저는 이제 대학교1학년인데 대학 졸업하면 양쪽 다 수술 해야돼요ㅜㅜ 힘내세요
저는 통깁스는 수술 두번(전방십자인대, 연골판파열) 하면서 한적은 없어서 다친 정도는 어느정도 차이가 있으신거 같아요! 저는 첫 수술하고나서는 선수들 다니는 재활센터다니면서 재활했는데 런닝머신 조깅하기까지 3개월정도 걸린 것 같아요! 이번 수술하고나서 저도 의사쌤이 테니스같이 빠른 방향 전환하는 운동이나 점프같은 운동은 힘들꺼라고 재파열되면 더 안좋은 상황이라고 하시더라구요. 그리고 무릎각도는 아파도 수술 후엔 억지로라도 접고 피셔야해요! 시간 지날 수록 굳어서 각도내기 더 어려워져요. 한번에 무릎 꿇을 정도는 아니지만 서서히 각도 내도록 하셔야 무릎 접고 피는데 짤리 적응하실꺼에요. 저는 무릎 완전히 펴지는건 3주. 무릎 접는 각도는 2개월 다되어가는데도 아직 끝까지 안나와요! 무릎 다친 상태가 같진 않겠지만 최대한 적어봤어요..ㅎ 더 궁금한 점 있으기면 댓글 달아주세요~! 재활 열심히하셔서 좋은 결과있길 바라겠습니당❛˓◞˂̵
@@신엘리사 2년이 지났으니 달리기 점프 다 가능은합니다. 그런데... 확실히 예전같지않아요. 제가 재활을 잘못한듯합니다... 기능이 떨어졌을뿐만아니라, 아직까지도 무거운것을 들고 계단을 오르면 불편하고 문제있는느낌이 확들고는합니다. 게다가 무릎을 비트는 동작을 하면 위험한 느낌이 듭니다. 인생이 달라졌어요. 농구를 좋아하고 굉장히 활동적인 사람이었는데... 돈이 조금 들더라도, 좋은 재활사 만나서 미친듯이 재활운동 잘하시길 바랍니다.
나지님 우는몹에 울고, 삐삐모습보다 귀여우면서 마음이 아파지고, 어머님수술끝 딸보는마음 생각하고 울고, 아버님 눈사람 만들어주신 모습보고 울었어요… 너무 고생많았고 저금만 더 힘내요!!!! 너무나 잘 버텼어요!!!!
울지말아요..보보쓰.. 나 증말 괜찮아.. 언젠가 뛰어다니는 날이 오면 광야를 달리자구요٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃
웃으면 안되는데 먼가 웃음이나고 마음이 아프긴한데 혼자 잘 노는거보면 귀엽고
눈물나는 와중에 카메라 들어줘야하거든요.. 내 감정을 여러분과 나누기위해♥
힘내세요 저도 무릎 처음 수술해야된다는 소식 들었을때 저도 너무 화가나고 속상했어요 근데 지금은 무릎수술을 총5번 수술해서 이젠 뭐 아…수술해야되는구나라는 생각밖에 안들었어요 너무 속상해하지 마세요 저는 이제 대학교1학년인데 대학 졸업하면 양쪽 다 수술 해야돼요ㅜㅜ 힘내세요
헉.. 힘내서 재활하게 만드는 댓글이네요ㅠㅠ 재활 열심히해서 무릎 잘 잡아주는 수밖에 없나봐요 같이 화이팅해요!!
이번 영상은 넘 뭉클하다 ㅜㅜ
제발 이제 건강만 하자 지워나 ❤️❤️❤️
건강이 최고임둥 당신도 언제나 건강만해 병원입장 금지여
복많이 받으시고 재활도 열심히하고 빨리 낮기를 .
화이팅
점점 나아지는 중이에요 감사합니다☺️
나의 졸업 공연을 보기 위해 외출 중이던 나지의 연골판 파괴되다,,,,
당시 목격자 본인등판
저는 무릎 고평부가 골절됐는데 아무리 찾아봐도 입원드이 되는 재활병원이 없던데 네이버에 머라고 쳐서 찾으셨나요?
저는 집 근처에 아는 재활병원이 있었어요ㅠㅠ
저도 고평부 골절인데, 정보가 진짜 없어요 골절 수술 하셨나요??
@@nanalim6343 네 수술하고 3개월뒤에 플레이트 뽑기로 했어요
@@nanalim6343 저 궁금해서 그러는데 따로 연락가능할까요?
저도 최근에 연골파열로 (저도두번째) 수술을했는데 너무 공감되네요
진짜 별거아닌걸로다치니까 무척 화나고
내가 잘못해서 죄지은거 같고 서럽던 기억이 나네요.
저는 운동선수인데 경기를 하다가 연골이 찢어지고 뭐하고 해서 1년동안 운동 못한다고 하네요…
맞아요 현역은 복귀까지 꽤 걸린다고하더라구요ㅠㅠ
저도 축구하다 후방십자인대 파열되서 통깁스 중인데 진짜 너무 힘드네요...나지님도 재활 잘 하셔서 완치 되셨음 좋겠어요
6주부터 걷기 하라고 하는데 아파요ㅠ
연골봉합 하신건가요 아님 절제하신건가요?
봉합이에요!
@@WDG314지금은 잘 걷고 있나요? 저도 봉합수술 6주차인데 의사는 목발잡고 걷기 해보라는데 아파요ᆢ지금은 혹시 달리기 가능한가요?
안녕하세요 채널 처음 들어 왔어요 수신함에 하트하고 답글 보내 주세요 왕나지님
증맬 안쓰러워 미쳐부러ㅠ 더이상의 수술은 없다! 복창!!!!
수술은 더이상 없다!!!!!🤞🤞🤞🦵🦵🦵🦿🦿🦿
좌측전방십자인대...반월판봉합...타가건...입니다.. 뒤늦게 질문드려봅니당...
전 농구하다가 착지과정에서 부상당했고 수술후 7일 입원후 통깁스상태로 퇴원, 10일 지났습니다.
3~4주 깁스상태, 걷는건 6주후, 정상상태는 최소 3,4개월, 스포츠는 6개월후...라고 대략 통보받았는데요.
기간별 재활운동, 상태,마인드...에대해 여쭤보고싶어요.
사실 전 여유가 없습니다. 3개월뒤에 소방체력시험이 예정되어있거든요...
다리들어올리기를 겸한 복근훈련으로 재활 + 윗몸일으키기 훈련 열심히 하고있어요.
달리기는 포기한다 쳐도, 동작중에 걱정되는것이 무릎 과하게 쫙펴기 ( 좌전굴 유연성 테스트)
그리고...의사 선생님이 절대반대하시는 제자리멀리뛰기 입니다.
3개월뒤에 시험장에서 재발을 각오하고 뛸생각입니다.
완전히 쫙펴는데 문제없는지..얼마나 걸리셨는지...어떤 노력을하셨는지.. 등의 질문과 함께
회복과정은 어떠신지 궁금합니다. 조언부탁드려요 (__)
저는 통깁스는 수술 두번(전방십자인대, 연골판파열) 하면서 한적은 없어서 다친 정도는 어느정도 차이가 있으신거 같아요!
저는 첫 수술하고나서는 선수들 다니는 재활센터다니면서 재활했는데 런닝머신 조깅하기까지 3개월정도 걸린 것 같아요! 이번 수술하고나서 저도 의사쌤이 테니스같이 빠른 방향 전환하는 운동이나 점프같은 운동은 힘들꺼라고 재파열되면 더 안좋은 상황이라고 하시더라구요.
그리고 무릎각도는 아파도 수술 후엔 억지로라도 접고 피셔야해요! 시간 지날 수록 굳어서 각도내기 더 어려워져요. 한번에 무릎 꿇을 정도는 아니지만 서서히 각도 내도록 하셔야 무릎 접고 피는데 짤리 적응하실꺼에요. 저는 무릎 완전히 펴지는건 3주. 무릎 접는 각도는 2개월 다되어가는데도 아직 끝까지 안나와요!
무릎 다친 상태가 같진 않겠지만 최대한 적어봤어요..ㅎ 더 궁금한 점 있으기면 댓글 달아주세요~! 재활 열심히하셔서 좋은 결과있길 바라겠습니당❛˓◞˂̵
지금쯤이면 합격하셨을텐데 무릎은 양호하신가요...?
지금은 달리기 가능한가요? 전 반월상 연골판 봉합했고6주차 되었는데 걷기하라고 해서 목발잡고 하는데 내 발같지가 않고 수술 부위가 아프네요
@@신엘리사 2년이 지났으니 달리기 점프 다 가능은합니다. 그런데... 확실히 예전같지않아요. 제가 재활을 잘못한듯합니다... 기능이 떨어졌을뿐만아니라, 아직까지도 무거운것을 들고 계단을 오르면 불편하고 문제있는느낌이 확들고는합니다. 게다가 무릎을 비트는 동작을 하면 위험한 느낌이 듭니다.
인생이 달라졌어요. 농구를 좋아하고 굉장히 활동적인 사람이었는데...
돈이 조금 들더라도, 좋은 재활사 만나서 미친듯이 재활운동 잘하시길 바랍니다.
어쩌다가 ,,