Robert Bridgeman: ’Trauma ligt aan de basis van alle verslavingen.’

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025
  • Robert Bridgeman is auteur, Transformatiecoach, Columnist, Coachopleider en Co-founder van de Bridgeman Academy. Al enige tijd maakt hij faam - nationaal en internationaal - met zijn methode om trauma te behandelen. Volgens hem liggen trauma-gerelateerde aandoeningen als PTSS ten grondslag aan alle verslavingen. Zelf begon hij al vroeg met middelen. En met obsessief gebruik van drugs en 06-lijnen. Alles voor het onderdrukken van nare gevoelens. Kijk naar een podcast, die weer een heel ander zicht op verslaving geeft.
    Abonneer je alsjeblieft op dit kanaal en deel de link met mensen die er in het dagelijks leven mee te maken krijgen omdat een kind, familielid, partner of vriend verslaafd is! En natuurlijk met de mensen waarvan je voelt dat ze aan een verslaving lijden.
    Zoek je hulp als naaste van iemand met een verslaving? renevancollem....
    En schrijf je in voor mijn gratis nieuwsbrief. Via deze link renevancollem.nl/
    Lieve luisteraar, met veel liefde en plezier maak ik deze podcast! Echter een podcast maken kost geld.
    Wil jij meehelpen aan het verspreiden van deze podcast met de belangrijke boodschap van herstel van verslaving voor de naaste en mensen met een verslaving kan ik dat enorm waarderen! Op deze pagina kan je jouw bijdrage geven en helpen aan het verspreiden van informatie over herstel van verslaving!
    fooienpod.com/...
    Bij voorbaat vast, Dank je wel!!
    Rene💙

Комментарии • 50

  • @renevancollem26
    @renevancollem26  Год назад +7

    Lieve mensen, wat herken je van Robert zijn visie? Hoor het graag❤

    • @jorndenhartog2084
      @jorndenhartog2084 Год назад +1

      Dank voor het delen. Het verhaal van Robert kon mijn verhaal zijn, zoveel overeenkomsten. Mooie podcast

    • @roedigear
      @roedigear Год назад

      Fictie boeken en retraits geven, maakt je geen trauma expert. Dit soort mensen bedoelen 't goed, maar zijn expert. Veel wat hij zegt is gekopieerd van gabor mathe en bessel vd kolk, hun zijn de echte expert met ervaring en veel kennis. Trauma wordt dadelijk de nieuwe rsi of burn out commercie' hype

    • @reneamatsakio4350
      @reneamatsakio4350 Год назад +1

      Ik denk niet waar.

    • @buitenmaatje1008
      @buitenmaatje1008 Год назад +1

      Mijn complimenten René. Ik zie jouw oprechtheid van het scherm stralen. Moeilijker te zien bij snelle jongens tijdens hun act.
      Ik hoor wel waarheden in wat Robert zegt, maar het decor is erg flitsend. Ik begrijp het enthousiasme van te willen delen wat je hebt geleerd. En hoe je daarvoor wel niet heel veel lessen hebt gevolgd, nooit thuis dus. Maar ergens anders. Gelukkig kwam de lockdown.
      Nog een corona overblijfsel dat iedereen plots ook goed moet overkomen op de camera. En het moet even snel tussendoor, want papa is eigenlijk op vakantie met zijn zoon. Go drown yourself. Jeugdtrauma aangewakkerd. Sorry jongen.
      In ieder geval ben ik blij met het tegenkomen van deze serie. Het menselijk brein en het wezen waarin het vertoeft interesseren mij.
      De veelal eerlijke gesprekken van mens tot mens zijn leerzaam. En zoals Robert zegt zeer verslavingsgevoelig zijn we allemaal.
      Al is het maar podcastsckijken.😂
      Dank jullie en fijne feestdagen.

    • @marijedekker4481
      @marijedekker4481 8 месяцев назад +1

      Zeker, het gevoel dat ik niet goed genoeg was vanuit mijn jeugd, als ik boos werd werd ik met mijn kop onder de kraan geduwd. Daarna was ik bang voor mijn boosheid geworden die mocht er niet zijn. Ik ben er net mee aan de gang gegaan. Ik sla nu elke dag een kussen in elkaar en zeg dat mijn boosheid er mag zijn. Mijn emoties mogen er zijn. Ik ben goed zoals ik ben. Het is nog een hele weg, maar zijn gedachtengang raakt de kern.

  • @brederode9487
    @brederode9487 Месяц назад +2

    Fantastisch gesprek. Kindtrauma is inderdaad een grote oorzaak voor verslaving! Door die gevoelens gaan is enorm zwaar maar nodig om het te helen

  • @lucienne5519
    @lucienne5519 2 месяца назад +2

    Fijn gesprek. Verslaving heb je inderdaad. Door trauma vaak. Ik zie de pijnlijke delen als gedissocieerde stukken van jezelf. Als je beseft, dat al de (kwetsbare) delen in jezelf die je geparkeerd hebt, opzij gezet, genegeerd, omdat ze niet wenselijk waten ooit, dan doe je zelf dus niets anders dan wat je bijvoorbeeld je ouders verweten hebt. Maar je was zo jong dat je die gefachte nog niet had. Wel voelde je boos, afgewezen, verdrietig etc. En vervolgens stop je dat deel weg wat het meeste aandacht nodig heeft. Naar je pijnlijke stukken gaan is dus zelfzorg, zelfliefde. De stukken die pijn doen en aandacht willen laten van zich horen dmv emotie (en als je ze heel lang onderdrukt als lichamelijke kwalen bijv) . De (nare) emotie is dus een signaal die je als tool kunt gebruiken om te beseffen: Hey, ik heb ergens een overtuiging die ik los mag laten. En loslaten is geen actie maar een besef dat wie je werkelijk bent heel en compleet en liefdevol is. Er wordt weleens gezegd: omarm het. Dat is dit. Ga er eens mee in gesprek, zonder oordeel. Wat heeft t nodig? Alsof je zelf een kindje troost waarvan je voelt hoe het in angst, onmacht of verdriet is over iets. Daarom wordt t ook wel innerlijk kind werk genoemd. Het zijn delen van jezelf die niet tot ontwikkeling zijn gekomen om gezond en in balans te leven en om met compassie dingen te kunnen ervaren.
    De l"essen" zijn niet meer of minder dan uitdagingen om al je afgewezen stukken weer naar je toe te halen. Ze zijn van jou!
    Zelfliefde is niet (alleen maar) jezelf strelen if soft. Het is alles van jezelf accepteren.
    Daar waar je een oordeel hebt over iets is het een signaal dat je mag beseffen: verhardt dit de boel, wordt het zij of ik, goed of fout? Je kunt het zachter maken door je oordeel/overtuiging te gaan bevragen, objectief.
    Ik hoop dat ik een zinvolle bijdrage heb kunnen leveren op weg naar heling.

  • @deguldenmiddenweg895
    @deguldenmiddenweg895 10 месяцев назад +5

    Soms worden in gezinnen de grootste vijanden uit vorige levens geboren.

  • @johnlostcreek
    @johnlostcreek Год назад +4

    Geweldig gesprek. Maakt veel duidelijk waar een verslaving vandaan komt.

  • @QCreationZ
    @QCreationZ Год назад +4

    Wat een fijn gesprek dit en wat mooi dit RUclips kanaal te ontdekken. Naar mijn idee nog te onderbelicht het thema verslavingen en wat daar aan de basis ligt en de gevolgen van kunnen zijn. Mooi dat er ook besproken wordt hoe je het aan zou kunnen pakken.
    Ga vooral zo door met de video’s, chapeau en thanks 🙏🏼

  • @michelbroodfan
    @michelbroodfan 6 месяцев назад +3

    Mooi gesprek.
    Ik ben verslaafd en kom al amper buiten sinds 2016 en zie ik niemand meer en leef ik in eenzaamheid na leven lang ellende en vooral de trauma's waardoor het niet lukt te stoppen. .
    Bedankt Rene voor deze gesprekken,
    Clean zijn zou super zijn, maar niet iedereen is dat gegeven....
    Robert, super dat je je verhaal verteld en dat je zo ver gekomen bent..
    Groeten,
    Michel Broodfan
    "cha cha "

    • @renevancollem26
      @renevancollem26  6 месяцев назад +1

      Michel, heb je al echt goede hulp gehad/gezocht?

    • @michelbroodfan
      @michelbroodfan 6 месяцев назад

      @@renevancollem26 hoi René.
      Ik heb al zoveel geprobeerd via " hulp " / " zorg " via de rOverheid, en heb daar geen goede ervaringen mee.
      Ik heb ook geen vertrouwen meer in hulpverlening.
      Heb aantal keren zelfdodingen gedaan en heeft politie mij van de rand op balkon weggetrokken...
      Teveel meegemaakt, en situaties wat ik nog steeds mee maak.
      Online, want buiten kom ik fysiek 8 jaar niet meer en zie, hoor of lees ook iemand.
      En daarom die verdoving, al gebruik ik al minimaal 20 jaar vanwege en door de trauma's un me leven.
      Ik pas gewoon niet in deze maatschappij .
      En omdat ik weet dat alles slechter gaat worden wat controle betreft, freedom kennen we straks niet meer.
      " pappa, waarom deed je niks ".
      Ik heb mijn best gedaan en heb genoeg geleden.
      Het is alles bij elkaar waardoor ik mijn verslaving al jaren heb.
      Je kent brood, die mis ik omdat ik daar een goed gesprek op niveau kon hebben.
      Maar een voorbeeld.
      Check me bio op Yt voor me website..
      Greets.
      Goed bezig man 🙏

    • @michelbroodfan
      @michelbroodfan 6 месяцев назад

      @@renevancollem26 mijn reactie is verwijderd..
      Maar genoeg hulp geprobeerd idd

    • @Iefooow
      @Iefooow 4 месяца назад +2

      Sterkte man, ik gun je vertrouwen dat als je ooit op je dieptepunt komt het wel zal lukken. Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat ik al jarenlang dacht op mijn dieptepunt te zitten maar dat ik nog dieper kon. Pas daarna lukte het om voor altijd te stoppen.

  • @annefrouk7957
    @annefrouk7957 Год назад +3

    Het valt mij op wat weinig commentaar er gegeven wordt.
    Dank jullie voor het mooie gesprek , de positieve kijk op heling. Dat ie er ziezo is!
    Ik denk ook dat onverwerkt trauma zich op velerlei manier zich laat horen, met deze nieuwe manier van kijken, kan je veel beter begrijpen wat de oorzaak is.
    Hoop dat er steeds mee mensen hier van op de hoogte zullen zijn.

  • @JsusCrisis
    @JsusCrisis 11 месяцев назад +1

    Rene dankjewel voor jouw oprechtheid, het spat er van af en dat is wat jouw sterk maakt! dankjewel voor jouw inzet!
    Ikzelf heb meerdere klinieken gezien en ben net weer gestart met abstinent zijn, maar nu pas in de wetenschap dat complexe trauma onderliggend is en dus hoofdoorzaak, dus met nieuwe hoop! 😊

    • @renevancollem26
      @renevancollem26  11 месяцев назад +1

      Dankjewel man! Super tof🌈🙏 Alle Goeds voor jou

  • @rienkuystermans3263
    @rienkuystermans3263 Год назад +5

    Mooi gesprek. Sporten naar buiten gaan ,zweten ,beetje trots worden op jezelf met behalen van resultaten dat helpt met de juiste mensen om je heen . Letterlijk pijn aangaan . Holisme is de weg . En begin fysiek. Zelf heb ik ervaring met alle besproken onderwerpen dus ook met de minder verstandige. Maar ook tijdens de heftigeste verslaving/ trauma perioden heb ik in een mariniers opleiding ervaren dat werk verrichten me trots hield 🙏🏻. En dat met begeleiding want ..ik begrijp en weet de vlgnde verslaving is geboren.

  • @deguldenmiddenweg895
    @deguldenmiddenweg895 10 месяцев назад +1

    De gedachten en gevoelens van de partners tijdens de conceptie zijn bepalend voor welke (soort) ziel in hun baby incarneert.

  • @MDY-ut4ro
    @MDY-ut4ro 8 месяцев назад

    Rene. Mooi hoe je vanuit een mooie combinatie van kwetsbaarheid en kracht werkt in je podcasts. En de gast de ruimte geeft. Fijne gesprekken. ☘️

  • @Iefooow
    @Iefooow 4 месяца назад

    Ik ben zelf ook verslaafd geweest en heb 10 jaar geprobeerd om te stoppen. Dit lukte nooit en elke poging wist ik dat het gedoemd was om te mislukken en dat ik alleen de terugval aan het uitstellen was. Nu ben ik bijna 10 jaar overal vanaf en heb er wonderbaarlijk genoeg geen moeite meer mee. Ik ben daar enorm dankbaar voor, want ik weet hoeveel mensen er maar blijven terugvallen.
    Ik was er al heel lang klaar mee en vond het niet leuk meer maar toch kon ik er niet mee stoppen, die mensen die maar blijven terugvallen die zijn er nog niet klaar mee denk ik zijn nog niet diep genoeg gegaan en missen het effect.
    Wat ik niet begrijp is als je je leven op orde hebt na je verslaving waarom zou je dan recreatief willen gebruiken? Bij mij is de behoefte om dingen te verdoven weg. Heel af en toe is het nog een beetje lastig (laatste x was met corona. De trek is totaal niet te vergelijken met vroeger als ik stopte want dan gebruikte ik ineens weer zonder dat ik wist hoe het kwam), maar de voldoening als ik een moeilijke situatie nuchter heb doorstaan doet mij goed en heeft me enorm veel vertrouwen gegeven voor de toekomst.

  • @jenniferdeschepper1165
    @jenniferdeschepper1165 Год назад +4

    Heel intressant gesprek. ik ben nu 10 jaar nuchter maar voor mij lijkt het ook nog pas van gisteren .wat ik wel heb is een cross Addiction ik ben toen ik gestopt ben met drinken beginnen roken en ik heb vorig jaar een stoppoging gedaan en man alle emoties die ik had bij het stoppen van alcohol kwamen terug boven ik heb het een week volgehouden en ben terug beginnen roken omdat ik echt het gevoel had om terug te gaan drinken 😮ik ben hier echt heel erg van geschrokken eerlijk gezegd ! Want waar sta ik eigenlijk in mijn herstel denk ik dan ? Mijn sigaretten zijn heilig ! Ze zijn de reden waarom ik uit men bed kom smorgens …heel bizar en beangstigend dit 🫣heb je ooit al een podcast over cross Addiction gemaakt ?

  • @ClaraSchoenmakers
    @ClaraSchoenmakers Год назад +7

    Dat het ene kind anders reageert dan een ander heeft volgens mij veel te maken met de volgorde van geboorte. Ik ben de jongst van 5 dochters. Hoe je ouders zich voelen is dan verschillend en hoeveel tijd ze hebben en emotioneel aanwezig ze zijn en hoe gewild je je voelde. Ben nog altijd zoekende en al 52 jaar… 😢

    • @DannyGooyer-jn8qw
      @DannyGooyer-jn8qw Год назад

      Blijf zoeken! Doe ik het ook!

    • @QCreationZ
      @QCreationZ Год назад +2

      Een familieopstelling doen / systemisch werken kan helend zijn. Succes!

    • @DannyGooyer-jn8qw
      @DannyGooyer-jn8qw Год назад

      Volgorde van geboorte, tijdstip van geboorte kan invloed hebben. Maar uiteindelijk ben jij gewoon jij en niet je broer

  • @dekoffieclubgoldmasters3476
    @dekoffieclubgoldmasters3476 Год назад +1

    ik luister net, maar de titel geeft me het gevoel dat hij in de lijn van dr gabor maté denkt, ik ben benieuwd...

  • @DannyGooyer-jn8qw
    @DannyGooyer-jn8qw Год назад +1

    1:30 Überhaut? Waar ligt dat?

  • @SusKa22
    @SusKa22 Год назад +2

    Mooi interview. Ik heb Micro en Macro trauma’s . PTSS. Wat opvalt is dat lichaamsgericht werk dat heeft opgespoord. De micro trauma’s. De aantoonbare trauma’s zijn veel makkelijker aan te wijzen. Het is jammer dat geld een belemmering is verdere acties te ondernemen omdat t duur is. Met mijn hoofd snap ik alles. Maar de synchronisatie tussen hoofd, hart, trauma is onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ik loop graag op t strand. Helaas lopen daar veel traumatriggers. HONDEN 🐕. En zo kan ik nog wel even doorgaan. Maar bewustwording heb ik gelukkig wel. En ik kom er wel. Duurt alleen wel heel lang. Dat moet ik toegeven. Ik geef mijn kids educatie. Veel liefde, geen drank bijvoorbeeld. Ik leg ze goed uit waarom. En ook over drugs. Hopelijk trappen ze niet in de vallen waar ik in getrapt ben. Nu aan de EMDR,EFT❤❤❤❤En heel lief zijn voor mezelf. En grenzen stellen. Gezond leven. Dank jullie wel voor de mooie podcast.

  • @roedigear
    @roedigear Год назад +6

    Blijft een commercieel mannetje die Robert. Gewoon een boekje maken met info van echte trauma specialisten.

    • @Iefooow
      @Iefooow 4 месяца назад

      Hij komt aardig druk op mij over, alsof hij de rust toch nog niet echt gevonden heeft.

  • @paulyg8765
    @paulyg8765 Год назад +1

    Hoi allereerst mooi hoe jij je verhaal verteld, directe informatie welke ik goed goed toe zou kunnen passen. Ik zou graag willen weten: hoe kan ik een functionerende verslaafde aanspreken op zijn/haar verslaving. Zou ik dat überhaupt moeten doen….. is er een meerwaarde als ik dit doe. Er is (nu) geen sprake van het zelf niet kunnen faciliteren. Maar wel degelijk een vergevorderde verslaving aanwezig.

    • @renevancollem26
      @renevancollem26  Год назад

      Hoi Paul, je bent niet de eerste en zeker niet de laatste die dit vraagt. Ik ben achter de schermen druk bezig met een project waarmee ik hier middels video een concreet antwoord op kan geven!
      Mocht je dringende hulp nodig hebben raad ik aan om een family counselor in jouw omgeving te benaderen.

  • @inkiedinkiedans4099
    @inkiedinkiedans4099 Год назад +1

    Ik hoor t vaak, over broers en zussen en wel of niet geslaagd of wel of niet worstelend.... zelfde opvoeding etc. hoe kan t nou, ben je dan zo anders geboren?
    Maar is dat niet kort door de bocht?
    Ongetwijfeld heb je andere kenmerken vanaf de geboorte, helpende en uitdagende....
    Maar....
    Of je oudste middelste of jongste bent, op welke leeftijd grote gebeurtenissen plaatsvonden in jouw persoonlijke leven, of je jongen of meisje bent, je schooltijd, en nog veel meer factoren kunnen zorgen voor echt totaal uiteenlopende ervaringen en feedback die verschillende kinderen binnen t zelfde gezin gedurende hun ontwikkeling opdoen/ontvangen.
    Dat inzicht mis ik echt heel vaak in gesprekken hierover.

  • @MarleenvanVeenendaal
    @MarleenvanVeenendaal 9 месяцев назад +1

    Mooi gesprek mannen. Interessante visie. Hoe ga je om met een kind van 13 jaar die nu al verslaafd is en haar coping is automutilatie om om te gaan met haar emoties. Heeft het autisme label gekregen op haar 10e. In GGZ kijken ze niet naar trauma bijvoorbeeld geboortetrauma (wat ik denk dat dat mogelijk haar ptss / ass gedrag kan verklaren). Ik, haar moeder, voel ergens dat ik de oorzaak ben van haar trauma, uiteraard niet bewust. Ze is te vroeg geboren door stuitligging, couveuse. Ik wil haar zo graag helpen maar weet niet hoe.

  • @DannyGooyer-jn8qw
    @DannyGooyer-jn8qw Год назад +1

    16:18 vreemde conclusie. Geen twee mensen zijn gelijk. Zo ook de manier waarop je het leven ervaart. Los van wát iemand meemaakt. Zelfs tweelingen zullen andere ervaringen hebben. Toch?
    Ah op 18:00 zegt Rene ook al zoiets.

  • @claudevermeulen96
    @claudevermeulen96 Год назад

    Ligt Trauma aan de bron van ( alle ) verslavingen ? Hoe leg je dit uit bij en na martelingen en folteringen ?
    O.a. bij en na Psychische geweldplegingen,
    Fysieke mishandelingen,
    Bijzonder makkelijk het te formuleren met een titel dat bij trauma's verslavingen steeds de bron zijn ?.. Opgeleid door de overheid zeker ? 😊😂

    • @QCreationZ
      @QCreationZ Год назад +2

      Wat voor trauma het ook is geweest, dan is het trauma toch nog steeds de bron van de verslaving? Volgens mij denk je verkeerd om als je zegt dat verslavingen de bron van een trauma zijn. ;)

    • @claudevermeulen96
      @claudevermeulen96 Год назад

      Nee , wat ik niet begrijp is de redenatie dat een trauma elke keer opnieuw geschakeld wordt aan een verslaving ? Dan moet er toch eerst vastgesteld worden om welke verslaving het gaat ?

  • @norma3782
    @norma3782 Год назад +1

    Ach wel nee man. Ben zelf 10 jaar verslaafd geweest aan crack en heroïne en ik had geen trauma's. Het is vaak gewoon puberale nieuwsgierigheid. Maak er niet zo'n drama omheen. Je hebt een domme keuze gemaakt en die moet je gewoon weer ongedaan maken en jezelf een keiharde schop onder je hol geven. Je eigen verantwoording. Al dat gejammer altijd. Dat helpt iemand alleen maar verder het riool in.

    • @antiaxanita
      @antiaxanita Год назад +1

      Dit klinkt een beetje hetzelfde als hoe jan geurtz ernaar kijkt. Ken je hem? En hoe ben jij uit het gat gekropen van verslaving?

    • @norma3782
      @norma3782 Год назад

      @@antiaxanita ik ken Jan Geurtz niet maar heb hem even opgezocht. Hij zegt toch ook dat het in de kindertijd is ontstaan door zelfafwijzing. Zal best gebeuren en ook mensen met trauma's die verslaafd raken of andere psychische problemen alleen geldt dat niet voor heel veel verslaafden. De meesten waren gewoon puber en experimenteerden met drugs en een aantal daarvan gingen daar te ver mee. Het zijn mensen met allerlei achtergronden waarvan de meesten uit een normaal gezin komen. Later in hun verslaving speelden ze vaak dat ze een psychische stoornis hadden zodat ze makkelijker aan allerlei pillen konden komen zoals oxazepam en valium bv. Ik kom ook uit een normaal gezin. Doordat ik uiteindelijk alles kwijt raakte en op straat terecht kwam na jaren van leven in de hel, want dat is het, kwam ik voor de keuze te staan, doorgaan en uiteindelijk dood gaan eraan of stoppen en weer iets opbouwen. Ik wist dat ik daarvoor niet bij hulpverlening moest zijn, want die duwen je in een slachtofferrol waar je nooit meer uitkomt, ik moest het zelf doen. Dus kocht ik methadon op straat en ben afgekickt. Dat was in 1997. Ben nooit meer opnieuw begonnen met die zooi en heb ook nooit meer de aandrang gevoeld. Dat is ook zo'n lulkoek dat je voor de rest van je leven verslavingsgevoelig blijft. Laat je niks aanpraten want dat is onzin. Als je de hel hebt gezien en je bent eruit, je hebt een prachtig leven opgebouwd is er geen enkele drang om weer met die troep te beginnen. Dat wordt in je oor gefluisterd maar is pertinente onzin als je in jezelf gelooft.

    • @gijsdijkhuizen5830
      @gijsdijkhuizen5830 Год назад

      Ik ervaar dit antwoord, als erg kort door de bocht, closedminded en verminderd diepgaand inzicht..
      Zoals je al aangeeft heb je geen trauma's opgelopen.. er zijn ook mensen met wel diepliggende trauma's en interpersoonlijke problematiek, ook speeld genetisch wat je van je ouders krijgt mee, op energetisch niveau hun onverwerkte shit, de opvoeding, omgeving en je persoonlijkheid van jezelf wat gevormd wordt door deze levensfases en de gebeurtenissen daarin.
      Als dit allemaal jou erg beinvloed heeft op een negatieve manier en bemoeilijkt jou leven op een dermate zorgelijke manier en het leid en je lijdt hierdoor met verslaving is het effectief om hier overzicht in te verkrijgen.
      Vind het voor jou fijn en goed van je, dat je het zo zonder nonsens zoals je aangeeft hebt kunnen loslaten maar ieder mens is anders en heeft zijn unieke code en inprint en moeilijkheden zogezegt en heeft wat anders nodig wat voor diegene werkt en effectief is.
      Een formule die werkt voor jezelf en voor iedereen anders is en kan zijn.
      Er bestaat geen 1 iets wat voor iedereen zou werken,..
      Doen wat werkt voor jou en proberen opentestaan dat andere mensen iets nodig hebben.
      Geniet van je vrijheid van verslaving!