Was ist Emotionsregulation Oder: Wie lernen Kinder ihre Gefühle zu lenken!
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- Опубликовано: 16 июн 2021
- Kinderpsychologin Dr. Mikan erklärt in diesem Video was Emotionsregulation ist und welche Bereiche im Gehirn daran beteiligt sind.
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Super tolles Video!! Danke ❤
Danke schön @lilrussia2008! Liebe Grüße Kathrin
Danke für das informative Video!
Danke für den lieben Kommentar!
also ich muss ehrlich sagen, dass die Art und Weise wie du was erzählst mir persönlich etwas unnatürlich erscheint, aber trotzdem bringst du es extrem gut rüber. Und ich, wo die allermeisten Leute nicht anschauen kann, weil ich einfach total abgelenkt bin von Gedanken und dann NICHTS mitbekomme vom Video.... aber bei dir kann ich sogar High zuhören und antizipieren...
wirklich geil- auch das Video mit der Puppe... tip top
:D Danke für deine Rückmeldung! LG Kathrin
❤
🧡 Danke für dein Herz! 🤗 LG Kathrin
Sowas ist aber nicht nur für Kinder.. oder? Ich merke an mir, dass ich schnell frustriert bin, wenn etwas nicht so läuft wie ich es mir vorstelle. Das geht so weit, dass ich extrem fluche und auf meine Tastatur haue. Ich wohne und arbeite allein, das heißt nur meine Nachbarn können mich wahrscheinlich hören. Kann man sowas als Erwachsener wegtrainieren oder muss ich es akzeptieren... brauche ich Psychotherapie? Hatte für eine Weile auch ein Boxsack, aber es ist kaputtgegangen. 🤣🥊
Hi lieber MiMike - Danke für deine Nachricht! Wir sind NIE zu alt, um neue Dinge zu lernen! :) Liebe Grüße, Kathrin
kann man. schritt für schritt mit Selbstdisziplin
Es gibt emotionsttaining für Erwachsene. Dort kannst du das ändern.
hallo, wenn der Frust sich breit macht, Versuch erstmal bis 10 zu zählen, bevor du was sagst oder tust, (wenn du sehr zornig bist, bis 100) der zorn braucht eine Weile sich aufzubauen, und auch sich abzubauen, damit kann man das gut in den Griff bekommen
Das Video kann euch auch im Umgang mit der eigenen Wut helfen:
ruclips.net/video/c7-I_kb3JZ4/видео.htmlsi=p5yPORcawEv9iW1V lg Kathrin
Es wäre schön, wenn wenigstens auch 1-2 Hinweise gegeben werden würden, die man versuchen kann, so dass die Gefühle der Kinder von ihnen gelenkt werden können. Sonst erscheint es eher wie ein nettes Werbevideo! 😢
Vielen Dank für deinen Kommentar.
Vielleicht findest du folgende Videos hilfreich:
Wutausbrüche bei Kindern begleiten: ruclips.net/video/8pGzYVlaG4w/видео.html oder
oder Tipps für "schüchterne Kinder": ruclips.net/video/XO-6zCko9ro/видео.html ?
LG Kathrin 🧡
Es gibt der Arten Schutz / und dieses schreib die normale Intuition vor!!!
Bitte die Erwachsenen lieber noch Mal sinnvoll zur Schule schicken!!!!!
Danke für deinen Kommentar! LG Kathrin
aber das heisst ja, wenn man Gefühle benennen kann und dann glücklicher ist, waren kinder früher nie glücklich. Da wurde nie viel uber Gefühle gesprochen
Ziemlich komplexe Frage :) Kinder in vergangenen Generationen erlebten sicher auch Freude, Liebe und Glück, auch wenn vielleicht nicht so explizit darüber gesprochen wurde (wobei, kann man das so verallgemeinern?). "Glücklich sein" hängt von vielen Faktoren ab, z.B. soziale Unterstützung, subjektives Sicherheitsgefühl, subjektive Zufriedenheit mit den Lebensumständen und vielem mehr.
Heute wissen wir, dass "Gefühle erkennen und benennen können" viele Vorteile hat: Sie hilft Kindern, ein besseres Verständnis für ihre eigenen Gefühle zu entwickeln und stärkt neben emotionalen Fähigkeiten auch soziale Fähigkeiten. Wenn eine Person psychisch erkrankt wissen wir, dass Menschen, die gelernt haben Gefühle erkennen, benennen und lenken zu können, besser auf Therapie ansprechen und damit leichter/rascher wieder gesund werden. Emotionale Kompetenzen sind wichtig für zwischenmenschliche Beziehungen, also Freundschaften.
Letztendlich hängt das Glück eines Kindes jedoch von vielen Faktoren ab. Glück kann auf unterschiedliche Weisen erlebt werden, unabhängig davon, wie offen über Gefühle gesprochen wird - offen über Gefühle zu sprechen hilft jedoch dabei, die Wahrscheinlichkeit glücklich zu sein zu erhöhen :) Ich hoffe, diese Antwort macht irgendwie Sinn für dich? :) Liebe Grüße Kathrin
@@SUPERHELDENKIDS hallo Kathrin, ich glaube, dass Kinder in der Lage sind, ihre Gefühle zu kennen, aber sie in die richtigen Bahnen zu lenken, ist nochmals eine andere Kategorie. können ja manche erwachsene nicht. Heute war ich einkaufen, und musste feststellen, dass man im Discounter 2 verschiedene Verhaltensweisen von Kindern sehen kann, welche, die dich daneben benehmen, und andere, die total positiv und angenehm wirken. Ein Junge, so ca. 2 oder 3 Jahre alt, hat eben seine Launen rausgelassen, weil er nicht im Buggy bleiben wollte. Nun die Mutter hat ihn dann am Einkaufswagen mitfahren lassen, da war er dann ruhiger geworden, aber nicht lange, dann hat er wiede zum Schreien angefangen, weil er unbedingt was haben wollte.Und dann habe ich ein anderes Kind gesehen, das mich richtig angestrahlt hat
Achja, das Bewusstsein von Glück wandelt sich ja immer. Ich finde eine Zufriedenheit mit kleinen Dingen viel besser. weil das mehr konstanter ist als ein Gefühl, wo man denkt, jetzt ist man glücklich. Das hält meistens auch gar nicht lange vor. Zufriedenheit hingegen hat man sozusagen gelernt, z.B. mit etwas jetzt auszukommen, oder eine Situation so zu nehmen wie sie ist, und das Beste daraus zu machen
@@Biggi.txt678 Danke für deinen Kommentar. Nicht jeden Tag geht es uns gleich gut. Kinder kommunizieren uns das eben oft nicht über ihre Worte, sondern über ihr Verhalten. LG Kathrin
@@Biggi.txt678 Bin gespannt, was du zu unserer kommenden Shorts-Reihe sagen wirst :) Ich hoffe, sie wird dir gefallen. LG Kathrin
Thema gut, allerdings sollte Frau Dr. Mic unbedingt mal ein Stimmentraining machen. Sie rutscht im Vortrag sehr unangenehm in die Kopfstimme ab, das hat mir das Zuhören schwer gemacht.
Danke für deinen Kommentar, Anne! LG Kathrin
Meine Güte, RUclips ist voll mit Videos von Leuten, die definitiv kein Stimmtraining gemacht haben. Es geht ums Know How und nicht um ihre Stimme.
@@TilmanFaya Danke 🌷🧡 LG Kathrin