Un mini Stress Out Café en podcast: Comment rééquilibrer votre stress et éviter le burn-out?

Anne Habets, fondatrice de Stress-Out, du IACA et IslaGomera.be, conjugue ces métiers avec passion : Formatrice - facilitatrice, hypnothérapeute-coach et consultante. Ici, elle partage sa définition du burn-out, les signes avant-coureurs et quelques trucs et astuces pour réduire l’envolée du stress.
Pour aller plus loin ensemble, Anne vous propose son Stress-out café : un atelier de groupe pour sensibiliser au stress et au burn-out. Elle y aborde théorie, témoignages et exercices avec humour et convivialité. Pour organiser votre Stress- out Café, contactez-nous : www.stress-out....
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Stress-Out (www.stress-out...) est un centre d'expertise en stress et burn-out : vers un retour au travail réussi !
Stress-Out est avant tout une aventure humaine portée par Anne Habets, sa fondatrice. Son ambition est d’équiper les organisations et entreprises, depuis le manager jusqu'au collaborateur, pour apprivoiser le stress au travail et instaurer un climat favorable à l’épanouissement professionnel.
Elle propose une approche globale, innovante et pluridisciplinaire pour accompagner individuellement et collectivement les organisations et individus face au stress professionnel, depuis la prévention du stress et du burn-out jusqu'à la reprise post burn-out.
Sur cette chaine RUclips, Anne partage des contenus lies à ses interventions et à celles d’autres professionnels de qualité.
Une question ou une prise de rendez-vous? Contactez [e-mail] - www.stress-out...