дождался!!! здоровья тебе...конечно буду ждать нового видео, но больше внимания уделяй тренировкам...думаю, кто понимает, те потерпят... (с удовольствием посмотрел, как твоя жена закупала продукты, поделилась секретами твоего питания -тоже полезная информация)
Надо было сразу к хорошему мануальщику со спиной идти, возможно нужно было просто снять спазм в нужной точке, или позвонок сместился восстановился бэ тогда намного быстрее
Физкульт. Не разобрал, какое приложение использовал для разминки? Может быть поделишься какие ещё используешь приложения, программы для решение задач в течении тренировки?
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Красава Ром)давай больше выпусков...выздоравливай💪🏻
Огонь🔥
Хотелось бы полный день увидеть:)
Супер, продолжай пилить такие видосы, очень интересно.
Удачи тебе Рома! Ты все сможешь! Сибирская машина👏
Теперь то захотят рекламу поставить на этот шейкер)) второй на Геймс! Молодец ✊
Круто🔥продолжай в том же духе и удачи на Опенах🤟🏻
Круто что начал снимать! Не бросай это дело! Все получится ! Удачи, здоровья!!💪🔥
Давно его не видел, выздоравливай, восстанавливайся и в БОЙ!!!!💪💪💪💪💪💪
Огнище🔥🔥🔥
Поскорее возвращайся в строй
И ждём новых видео
Поддерживаю то что ты делаешь. Так держать мы будем следить
Очень давно ждал твоего появления в Ютубе, лайк и подписка оформлены
Спасибо
Отличное видео. Хотелось бы побольше информации по поводу количества тренеровок в неделю, их продолжительности.
Будет)
Продолжай, будет круто если больше информации будешь включать в ролики!)
Круто
Почаще бы выкладывал свои тренировки
С нетерпением ждем новых видосов💪🔥🔥🔥
Лучший! Выздоравливай 💪
дождался!!! здоровья тебе...конечно буду ждать нового видео, но больше внимания уделяй тренировкам...думаю, кто понимает, те потерпят... (с удовольствием посмотрел, как твоя жена закупала продукты, поделилась секретами твоего питания -тоже полезная информация)
Роман красава, ждём новых видео))
Еееееееееееее моееееееееее, Ромин ютуб ожил!!!!!! Давай, Рома, топи, ты-лучший!!!!
Рома, восстанавливайся!! Здоровья!!
Давай Ромарио жги по полной! Ты лучший ! Топлю только за тебя! 💪🤘💪🤘💪🤘💪🤘💪🤘
Спасибо
Качество видео пушка, как говориться "Развитие возможно только через боль."
Спасибо
Красава брат🤩👌больше видео надо!!!
Вот это конечно отличное вступление с элементами вышмата )
Рома, красава! Топи на опенах на 100%
Ром, сними ролик о питании в кроссфите!) 🔥🔥🔥
😍😍😍💪🔥♥️
Ждём больше контента ,качество хорошее! Удачи на опенах
Удачи на опенах!)👍🏻😉
Очень круто💪🏼 ждём больше видео
Комплекс бомба 🔥👍
Красавчик, когда новые видосы?
Красавчик
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🔥🔥🔥💪😉
Классный видос. 👏 Надо найти оператора и монтажёра.
Ещё больше видео
4 раунда
30-20-10 жим лёжа гантелей 22,5
15-10-5 подтягивания
5 раундов
Amrap 3 min
30 cal bike
Канаты максимум с пола
Ну наконец-то видео
Спасибо
Рома комбайн 😅🔥
Го полный день
А это получается когда тренили без Меня, но имя на доске записывали всё таки!
Надо было сразу к хорошему мануальщику со спиной идти, возможно нужно было просто снять спазм в нужной точке, или позвонок сместился восстановился бэ тогда намного быстрее
А что с играми было?? Вроде в 19м году региональный отбор выиграл и получил квалификацию, поехал в итоге?
Физкульт. Не разобрал, какое приложение использовал для разминки? Может быть поделишься какие ещё используешь приложения, программы для решение задач в течении тренировки?
Gowod
@@АлександрКондратьев-б8э спасибо
Спасибо Роман. Я за тебя давно болею. Удачи на оpen и без травм✊
Напиши пожалуйста название приложения для телефона, которое ты используешь
GoWod
Если только кортик кольнуть, полегчает.
Такое ощущение разваливается весь в своем возрасте