들깨가루 주의? 들깨 꼭 이렇게 드세요

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  • Опубликовано: 21 авг 2024
  • 탈모, 식물성오메가3, 피부건조,치매,콜레스트롤,변비에 좋은 들깨를 건강하게 드시는 방법 알려드려요
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Комментарии • 135

  • @jubunara
    @jubunara  Год назад +25

    생들깨 렌지에 볶아서 그냥드세요
    ruclips.net/video/p4biE2ImURE/видео.html
    집에서 들깨새싹 키우기
    ruclips.net/video/HNHjArvfqzs/видео.html

  • @ush-sb2be
    @ush-sb2be Год назад +24

    조은 정보 감사합니다.
    저는 들깨 믹사기에 아주곱게 갈아서 채에
    걸러지 않고 그냥 미역국,
    칼국수 감자탕 된장국 머위대 고구마줄기 볶음에 넣어서
    먹습니다.♡

    • @user-mh8pf5vk9p
      @user-mh8pf5vk9p Год назад

      순희님나하고똑같이들게요리하네요

    • @hkyungpark
      @hkyungpark Год назад

      씻어서 말려서 믹서기에 가는건가요?

  • @user-cf2zi5tj3i
    @user-cf2zi5tj3i 2 месяца назад

    언제들어도 정겨운 목소리 반갑습니다 들깨 미역국 잘봤습니다 거맙습나다

  • @user-dt2os7gz3z
    @user-dt2os7gz3z Год назад +18

    들깨갈때 쌀을물에불려서 조금넣코 가치갈라주면 너무맛있어요

  • @user-dr6bt2xq8t
    @user-dr6bt2xq8t Год назад +3

    너무 제미있게 말씁 하셔서 영상 볼때 웃음이 납니다 수고하셔요~

  • @user-lj8zk7mm1g
    @user-lj8zk7mm1g Год назад +11

    곱게갈아서 껍질까지먹으면좋겠네요

  • @user-zv8cg8ir3k
    @user-zv8cg8ir3k 8 месяцев назад

    들깨갈때 쌀불려서 같이 갈면 잘갈린다 는 방법 처음 알았습니다 나도 그렇게 갈아봐야 겠어요 요리는 평생 배워도 배울게 있나봐요

  • @user-pl5jp5dy2y
    @user-pl5jp5dy2y 2 месяца назад

    세척생뜰깨를 하루 30g 검정깨, 블루베리, 체리와 함께 믹서에 갈아먹는데 맛이 좋습니다.

  • @user-pf4fy6np5j
    @user-pf4fy6np5j Год назад +16

    이런방법이 있었군요!!
    생활의 지혜 많이 배우고 갑니다~~

  • @Godsjaja1124
    @Godsjaja1124 Год назад +1

    엄청 맛나겠니더
    저두그리 끓여먹을래요
    쩐내 입니다
    얼라낳는 시절이면
    얼마나 좋을까요
    건강히 순산 하시길
    손주

  • @user-ie5iu9ho9t
    @user-ie5iu9ho9t Год назад +10

    들깨를 갈아서 바로바로 먹는 방법은
    좋은데 들깨는 열을 가하는순간부터
    산화되니까 미역국 끓일때 오메가 3가
    많아 날아간다구 보심됩니다

  • @soohyangkim6888
    @soohyangkim6888 9 месяцев назад +1

    댓글을 안 달 수가 없네요. 정성스럽고 진심어린 영상 감사합니다

  • @user-tt8ro8oy2n
    @user-tt8ro8oy2n Год назад +13

    말씀 잘하고 잘 갈카 주시니 정말 감사합니다

    • @jubunara
      @jubunara  Год назад +1

      저도 감사드립니다

  • @user-hq7yj4cl7x
    @user-hq7yj4cl7x Год назад +4

    앗~네 저도집금 시작 해볼께요 ~감사합니데이~^♡^

  • @user-qv5xv4gt2q
    @user-qv5xv4gt2q 7 месяцев назад

    미쵸
    끝에는 살살해서
    버릴것은 버려야 하는데 다 딸려들어가는듯 !!

  • @user-ip8ux5yf8v
    @user-ip8ux5yf8v Год назад +1

    찌꺼기를 베킨파우다와 꿀 혼합 해서 사워할때 전신 맛사지 하면 좋겠습니다
    피부가 고마워 할겁니다

  • @user-kb7dk9kf4e
    @user-kb7dk9kf4e Год назад +14

    신박한 요리법 강의해주셔서 느무 감쐬 합니다

    • @jubunara
      @jubunara  Год назад +2

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @princesstv-rp3ih
    @princesstv-rp3ih Год назад +10

    깻잎 들깨 넘조아~

  • @user-pn5tc7mc1f
    @user-pn5tc7mc1f Год назад +1

    방송도.재미있게.잘하내요들깨미역국.맜었게하는방법아려줘셨어감사함니딘

  • @eat316
    @eat316 Год назад +4

    목소리가 구수한게 듣기좋네요
    좋은 정보 배우고 갑니다

  • @user-jd4nb8sn6q
    @user-jd4nb8sn6q Год назад +2

    조그만 돌이나 흙을 싱크대에 그대로 버리면 배관이 막히는 원인이 됩니다.
    따로 모아 화단 같은 데 버려야 합니다.

  • @user-tj6uz3gp9j
    @user-tj6uz3gp9j Год назад +1

    상큼ᆢ정다운목소리
    정겨운음성넘넘좋와요ᆢ

  • @user-hi8in7dd8l
    @user-hi8in7dd8l Год назад +4

    사투리가 참 정겹습니다
    감사합니다.~♡^^*

  • @SY-zs5io
    @SY-zs5io Год назад +10

    믹스기에 갈은 들깨 면주머니에
    넣어 바락바락 주물러 들깨즙을
    빼주세요
    시래기국 북어국등 기피로
    만든 들깨 보다 훨신 더
    맛있답니다

  • @user-ci5fy1ui2e
    @user-ci5fy1ui2e 8 месяцев назад

    미역국에 생들깨 갈아서
    채에 걸러지않고 넣어 먹었어요

  • @tv.8740
    @tv.8740 Год назад +12

    들깨 보관법 잘 배웠습니다 ~~~^^

  • @jbkim4745
    @jbkim4745 Год назад +6

    난 황태와 미역이 준비가 되었기에 새알을 넣고 들깨가루로 마무리 할 줄 알았네요.

  • @gracelia3716
    @gracelia3716 Год назад +1

    들깨 보관 감사합니다.

  • @user-oi3fp7vk7m
    @user-oi3fp7vk7m Год назад +3

    들깨는열에가열하면 영양호가가 없어집니다

  • @sinjajo8392
    @sinjajo8392 Год назад +9

    들깨를 평상시 많이 먹었는데 코로나 이후 먹지 않아서인지 탈모가 온 것 같네요
    위에도 좋습니다
    수입도 많으시면서
    2년이나 지난 최고의 악의 라면을
    드시나요?
    욕심은 금물입니다

  • @user-mf1hc7zg7g
    @user-mf1hc7zg7g Год назад +1

    미리 물에 불려놨다 걸르면 편할낀데예 ㅎ

  • @user-np1ht3uk3l
    @user-np1ht3uk3l 9 месяцев назад

    카페라서 볼륨 낮추고 영상보는데
    화장실 퍼뜩 다녀올께요
    음성이 환청처럼 들리네요 ㅎㅎ

  • @littleforest21
    @littleforest21 Год назад +1

    들깨 4되 농사했는데 우와~~~감사합니다^^
    모르면~~궁금하면~~하고싶으면~~ 주부나라 옵니다 ㅎㅎ

  • @user-nu7jq3ng7f
    @user-nu7jq3ng7f Год назад +3

    북어들깨미역국 구수하니맛있을것같아요 저는 들깨믹서에갈아서 거르지않고 바로사용합니다 그래도 까끄럽지않아요 들깨버섯죽도최곱니다 주부나라 👍 👍 👍 👍 👍

  • @user-rb1fp3zi9q
    @user-rb1fp3zi9q Год назад +4

    말씀 제미있고즐겁게하셔어 잘보고있습니다

    • @jubunara
      @jubunara  Год назад

      즐겁게 봐주셔서 감사합니다.

  • @user-rn8wd9eg6z
    @user-rn8wd9eg6z Год назад +11

    울넝감 퇴직하고
    농사쪼메지은거
    기피하고 들기름 다 짜뿟는데~~ㅠㅠ ㅎㅎ

  • @user-qu8rw4nc9j
    @user-qu8rw4nc9j Год назад +1

    웃네요ㅡ재미있으셔

  • @user-ui9gi2uz7i
    @user-ui9gi2uz7i Год назад +2

    익히지않고 생들깨 그냥먹어야함.

  • @user-mp5cy3ww4d
    @user-mp5cy3ww4d Год назад +5

    산화된 거 먹으면 되나요 안 되겠죠

  • @han1695
    @han1695 Год назад +2

    다 알아서 봐요
    사투리가 좋아서 봐요

  • @user-fp1np8xm4s
    @user-fp1np8xm4s Год назад

    들깨많이먹어면좋죠 오메가3가많죠많이들드세요

  • @user-of3gu5wv3w
    @user-of3gu5wv3w Год назад +2

    잘가르켜줘서.고맙습니다

  • @user-rp6hq3yh7s
    @user-rp6hq3yh7s Год назад +6

    와우 대박 반가워요 주부나라님 오랫동안 잼나는 말씀을 못들었어 ㅋㅋㅋ 감사합니당

    • @jubunara
      @jubunara  Год назад +3

      와주셔서 감사합니다

  • @Kyh7220
    @Kyh7220 Год назад +1

    천천히ㆍ궁금 하거듣ㆍ

  • @user-yt5sw5pc3c
    @user-yt5sw5pc3c Год назад +7

    그 자연산미역 살수있나요?
    사고싶엉ᆢ.

    • @aechung9304
      @aechung9304 Год назад

      자연미역 사고싶네요.연락처 좀 올려주세요

  • @user-ud1pj4nz3v
    @user-ud1pj4nz3v Год назад +6

    옛날방식대로 보관하면됩니다
    유티브가 하라는대로
    했다가 폭망했습니다

  • @user-sr5fx2zi2j
    @user-sr5fx2zi2j Год назад +3

    맛나겠어요 감사합니다

  • @hkyungpark
    @hkyungpark Год назад +3

    꼭 걸러서 먹어야 하나요? 그냥 안 거르고 먹으면 안될까요?

    • @user-be9zw1di4x
      @user-be9zw1di4x 9 месяцев назад +1

      요즘은 껍질에도 영양이잇데요

  • @user-si9so1zc2z
    @user-si9so1zc2z Год назад +5

    껍질을 꼭 걸러줘야 되나요?

    • @jubunara
      @jubunara  Год назад +3

      네 아주 곱게갈아서 저는 그냥넣기도 합니다

    • @user-me2mm9nz3j
      @user-me2mm9nz3j Год назад +2

      동력센 믹서기로 시간을 좀 더 길게 갈면 보드라워지는데 그때 전부 사용하시면되고 덜 갈리면 까칠해서 식감이 안좋아예

  • @younkik5175
    @younkik5175 Год назад

    좋은정보감사힙니다

  • @user-yt5sw5pc3c
    @user-yt5sw5pc3c Год назад +11

    페트병에 쌀도넣고 콩도넣고 보리쌀도 넣고 참으로 편리하게 잘쓰고있는데 페드병재사용하는게 좋지않답니다.

    • @user-me2mm9nz3j
      @user-me2mm9nz3j Год назад +7

      이런 재사용은 괜찮고요 물이나 음료 같이 바로 드시는건 안좋죠 곡류는 상관없답니다

    • @user-po4xn9yk2o
      @user-po4xn9yk2o Год назад +4

      곡류는 씻어서 먹어니까 괜찮아요~

  • @user-ow5cd3bf4g
    @user-ow5cd3bf4g Год назад +12

    믹서기에 물이랑 들깨랑 간거는 어떻게 보관하나요?

  • @mprincess2650
    @mprincess2650 Год назад +1

    '산패'(생각 안 날 때 있죠 뭐 ^^)

  • @user-nd2qu8hv5t
    @user-nd2qu8hv5t Год назад +1

    산화된 냄새 말고 쩐내

  • @user-vm8nd5en8w
    @user-vm8nd5en8w Год назад +2

    네감사합니다🤣🤣🤣

  • @user-pu8ep6nb7x
    @user-pu8ep6nb7x Год назад +2

    최고의 미역국이네요~

  • @user-zo4mc8vm2k
    @user-zo4mc8vm2k Год назад

    주부나라님 실례지만 연령대 어떻게 되시나요? 제가 아는 단어를 사용하셔서요. ㅎㅎㅎ

  • @user-db2bl4vd9g
    @user-db2bl4vd9g 9 месяцев назад

    잘 봤어요

  • @HoloceneVoyager
    @HoloceneVoyager Год назад +4

    기피 낸다는 말이 뭔 말인지 구글검색에도 안나오네요 대체 뭔 말이인가요?

    • @jubunara
      @jubunara  Год назад +1

      들깨 방앗간가면 껍질 벗기고 갈아 주는걸 기피라고해요

    • @user-me2mm9nz3j
      @user-me2mm9nz3j Год назад +3

      ㅋㅋㅋ 거피예요

  • @user-on4ep1dz3p
    @user-on4ep1dz3p Год назад +5

    좋은정보감사합니다

    • @jubunara
      @jubunara  Год назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.

    • @user-on4ep1dz3p
      @user-on4ep1dz3p Год назад

      말씀하시는걱참재미잇어요

  • @camila3828
    @camila3828 Год назад +2

    산패요 ㅋㅋ 찌든 냄새ㅎ

  • @user-pf8ge4hq6s
    @user-pf8ge4hq6s Год назад +4

    혹시
    통들깨 구입할수있는지요?

    • @user-zv1tx9wd3k
      @user-zv1tx9wd3k Год назад

      국산통들께를 생으로 먹을때마다 깨끗히 씻어서 하루 두수픈 먹으면 좋아요 저는 생으로 그렇게 먹어요 효과가 좋지요

  • @user-bh6qs8ts9g
    @user-bh6qs8ts9g Год назад +7

    들깨씻어서 말리는건 안보여주네요
    물기있는거 그냥 패트병에 넣지는않을건데,
    들깨 말리는게 젤 문제에요
    후라이팬에 열을가해서 말리면 차라리 방앗간간다 ㅠ
    너무 자잘해서 건조기 말릴수도없고 늘어놓으면 먼지들어가고...
    그래서 방앗간가는거에요
    말리는게 없는영상은 쾅ㅠ

    • @user-po4xn9yk2o
      @user-po4xn9yk2o Год назад

      물붓고 믹서기로 가는데 말릴필요 없죠~
      물붓고 갈아야하는데~

    • @user-hx7lz1ug5r
      @user-hx7lz1ug5r Год назад

      깨끗이 씻어서
      비닐까고 미세없는날
      그늘에다 널으니까
      하루지나니까 잘마른던데

    • @user-ih9qi6pd3v
      @user-ih9qi6pd3v Год назад

      농사로 몇키로했는데 그냥두고 국종류는다좋아서
      쌀 한숟갈정도 불려 들깨는그때그때싰어
      쌀과 같이갈아 많으면 걸러도 작으면 껍질째 로 토란국 봄에나는
      나물들 국 찜 다좋아요

  • @user-zr7ll4od7r
    @user-zr7ll4od7r Год назад +4

    들깨 안뽁고 그냥 갈아서 해도 되나요

    • @user-po4xn9yk2o
      @user-po4xn9yk2o Год назад +3

      들깨는볶어면 영양손실되요
      미역국에 넣는거는 생들깨로 해야되요
      그래도 구수하니 맛나요~

    • @user-zr7ll4od7r
      @user-zr7ll4od7r Год назад +1

      @@user-po4xn9yk2o 이름이 저하고 비슷하네요

    • @user-po4xn9yk2o
      @user-po4xn9yk2o Год назад +1

      @@user-zr7ll4od7r 그래요 반갑네요~

    • @youngjeashin3147
      @youngjeashin3147 Год назад +1

      @@user-po4xn9yk2o 오오 그렇군요 그냥 생들깨로 구입하도록하겠습니다👍👍

  • @user-ep4yw3zm4s
    @user-ep4yw3zm4s Год назад +1

    배아푸다고 화장실
    간다면서
    미역국을 또드시나유 ~?
    ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @user-ir2ml5fi9q
    @user-ir2ml5fi9q 9 месяцев назад

    들기름 열에가면 산폐가

  • @user-nr2ic3jo3k
    @user-nr2ic3jo3k Год назад +3

    들기름이고온에서산패된다는데ᆢ볶아도되나용?^^

  • @user-fr6ep6oy6g
    @user-fr6ep6oy6g Год назад +2

    다 아는거 아니예요

  • @user-dr2hk3ze6c
    @user-dr2hk3ze6c Год назад


    그렇게웃겨요

  • @leopoldaecha43
    @leopoldaecha43 Год назад +1

    말을 참 구수하게 하시네요 경상도 사투리로 ㅎㅎㅎㅎ

  • @user-bh6qs8ts9g
    @user-bh6qs8ts9g Год назад +1

    패트병에 넣는건 아무나 아는사실,

  • @user-ir6sv6jo7x
    @user-ir6sv6jo7x 9 месяцев назад

    이건 이이 알고있는건뎨요

  • @user-df6zb3be2h
    @user-df6zb3be2h Год назад +3

    사투리가 구수하네요 ㅋㅋㅋ

  • @user-me2mm9nz3j
    @user-me2mm9nz3j Год назад +13

    알라 한명 더 낳으소예ㅋㅋ 진짜 웃기네요 국회의원 뺨치십니다 ㅍㅎㅎㅎ 곱게 가니까 껍질까지 다 넣어도 괜찮데예

  • @oej220505
    @oej220505 Год назад +1

    쩐내

  • @user-cb9vp2rj2j
    @user-cb9vp2rj2j Год назад +2

    껍질까지
    먹으면 안될까요?

  • @user-rb7tz6mv6x
    @user-rb7tz6mv6x 11 месяцев назад

    들깨는 맨마지막에 넣어야 영양분을 가질수있다했는데.

  • @freedomisnotfree2044
    @freedomisnotfree2044 Год назад +1

    하나님이 만드신 만물은 버릴게 없지예~^^
    근데 채망에 걸르지말고 그냥 넣으면 안되나요?
    껍질에 영양이 더 많을것 같아서요~~??

  • @user-tz6bt4pk1w
    @user-tz6bt4pk1w Год назад

    들깨좋아하는데 대머리독수리임

  • @user-ov4gi3hz1g
    @user-ov4gi3hz1g Год назад +2

    👍👍👍👍👍

  • @user-rj5vo1bz6v
    @user-rj5vo1bz6v Год назад

    산패요

  • @user-tz6bt4pk1w
    @user-tz6bt4pk1w Год назад

    엄마.....ㅡㅜ

  • @user-nl9rw5sb5b
    @user-nl9rw5sb5b Год назад

    들깨가루계피우유에타먹어두돠나요

  • @user-fresh88
    @user-fresh88 Год назад

    왜 하수구에 바짝대고 씻나요?
    그렇게 하지 않았으면 좋겠어요.

  • @user-zc5tq7cd6f
    @user-zc5tq7cd6f 5 месяцев назад

    에거... 들깨를 물에 떴을 때 채반으로 건져야는데 꺼꾸로 하시네...ㅋ

  • @user-pg4ow7hq3v
    @user-pg4ow7hq3v 11 месяцев назад

    😢

  • @user-jr9oz9zw1t
    @user-jr9oz9zw1t Год назад +1

    😇👍🤞🙏🏻

  • @user-ft7ir2op6d
    @user-ft7ir2op6d Год назад

    국물을들깨갈을때믹서기에넉넉히넣어서하면빨리걸러지지않을까요어차피물부을꺼니까요

    • @jubunara
      @jubunara  Год назад

      네 곱게갈면 그냥넣으셔서 드신다고 하네요 이웃님들이
      감사드려요

  • @user-pn9rf4je8r
    @user-pn9rf4je8r Год назад

    하는과저이너무지루하네요

  • @user-oc7kf6ry8m
    @user-oc7kf6ry8m Год назад

  • @user-cr9nw2qu1x
    @user-cr9nw2qu1x Год назад

    3

  • @user-of3ep9ft4e
    @user-of3ep9ft4e Год назад

    여론없이 빨리좀 해주이소
    진짜말만다

  • @sunfghjk88
    @sunfghjk88 8 месяцев назад +1

    사투리가 너무심함
    조금만 순화해줘요

  • @user-th7ob4qk3u
    @user-th7ob4qk3u Год назад

    살도좀찌는듯...ㅋㅋㅋ

  • @user-py1kx3uy5p
    @user-py1kx3uy5p Год назад +2

    설명이 너무길게 끄시네

  • @joyhan8964
    @joyhan8964 Год назад +1

    간단한 요리 감사합니다
    음식하면서 말을 많이 침이 왕창 튀어 들어갔껬네 그런식당 가지말자

  • @user-ok6sp5yp2c
    @user-ok6sp5yp2c Год назад

    말을너무구드름하게하시내국도구드름하겟내요병에모든곡식을저장하면벌거지도안생기고쫀냄새도안나죠

  • @user-tt3mo7bh1w
    @user-tt3mo7bh1w 8 месяцев назад

    쩐 내