БЛЮДО ИЗ МОЕГО ДЕТСТВА, Похудеть и накачаться. YURIY LYMAR.

Блюдо из моего детства. ПП обед, на канале ПОХУДЕТЬ И НАКАЧАТЬСЯ. LYMAR YURIY. Так готовил это блюдо? КОГДА ЕЩЕ ХОДИЛ В ШКОЛУ. Вкусное и простое в приготовлении.
В этом видео я расскажу как приготовить быстро что то вкусненькое из того что уже есть в холодильнике, к примеру своего рода пицца. Еда вроде та же самая, что и всегда, но внешний вид другой и таким образом мы таким обманом удовлетворяем свою ЦНС, и себя радуем. Приятного аппетита.
Правильное питание - основа вашего здоровья, и внешнего вида!
Меню на день из расчета пяти приемов пищи в день, и это один из приёмов, и его можно вставить в любое время кроме вечера. Ставьте лайки, если понравилось видео, вам не трудно, а мне приятно и этим вы поможете продвижению видео и развитию моего канала. Подписывайтесь на мой канал, жмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о выходе очередного ролика на моем канале. Спасибо за просмотр!!!
РЕЦЕПТ:
ВСЕ ПРОДУКТЫ РАССЧИТЫВАЮТСЯ В СЫРОМ ВИДЕ.
Макароны т/с - 40гр.
Яйца - 150мл. (3 шт)
Твердый сыр - 30гр
Филе индейки или курицы 90гр
Помидор - 1 шт.
ПРИМЕЧАНЕ: ЕСЛИ ПОЛУЧАЕТСЯ ПЕРЕБОР ПО ЖИРАХ, ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЯЙЦА БЕЗ ЖЕЛТКА!