【保存版】マインドフルネス、瞑想まとめ【やり方、メリット、注意点】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 4

Следующие
Автовоспроизведение
【特別編】最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング　ほか1:08:57【特別編】最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング　ほか
【特別編】最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング　ほかサムの本解説ch
Просмотров 38 тыс.
【休養の新常識】年末年始に休養をとる７つの戦略／睡眠のゴールデンタイムは嘘／栄養は控えめが成功のカギ／娯楽が休養になる理由／造形・創造でサイコロジカルデタッチメントせよ【BODY SKILL SET】26:11【休養の新常識】年末年始に休養をとる７つの戦略／睡眠のゴールデンタイムは嘘／栄養は控えめが成功のカギ／娯楽が休養になる理由／造形・創造でサイコロジカルデタッチメントせよ【BODY SKILL SET】
【休養の新常識】年末年始に休養をとる７つの戦略／睡眠のゴールデンタイムは嘘／栄養は控えめが成功のカギ／娯楽が休養になる理由／造形・創造でサイコロジカルデタッチメントせよ【BODY SKILL SET】PIVOT 公式チャンネル
Просмотров 296 тыс.
【特別編】ミスをしない人の脳の習慣【ワーキングメモリ鍛える方法】58:31【特別編】ミスをしない人の脳の習慣【ワーキングメモリ鍛える方法】
【特別編】ミスをしない人の脳の習慣【ワーキングメモリ鍛える方法】サムの本解説ch
Просмотров 103 тыс.
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
The Greatest Comeback Of All Time?30:07The Greatest Comeback Of All Time?
The Greatest Comeback Of All Time?JJ Olatunji
Просмотров 1,6 млн
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update17:26Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework UpdateMeEnyu
Просмотров 2,5 млн
【特別編】ドーパミン中毒　スマホ、酒、ゲーム、性行為、ギャンブル、買い物　依存症から脱出するには1:22:32【特別編】ドーパミン中毒　スマホ、酒、ゲーム、性行為、ギャンブル、買い物　依存症から脱出するには
【特別編】ドーパミン中毒　スマホ、酒、ゲーム、性行為、ギャンブル、買い物　依存症から脱出するにはサムの本解説ch
Просмотров 9 тыс.
“余命半年”の経済評論家が最後に教えてくれたこと52:54“余命半年”の経済評論家が最後に教えてくれたこと
“余命半年”の経済評論家が最後に教えてくれたことサラタメさん
Просмотров 150 тыс.
【特別編】一流の頭脳　１番頭を良くするのは〇〇1:15:47【特別編】一流の頭脳　１番頭を良くするのは〇〇
【特別編】一流の頭脳　１番頭を良くするのは〇〇サムの本解説ch
Просмотров 129 тыс.
【特別編】人生の短さについて　哲学者セネカ1:27:45【特別編】人生の短さについて　哲学者セネカ
【特別編】人生の短さについて　哲学者セネカサムの本解説ch
Просмотров 18 тыс.
【特別編】「金持ち脳」になる方法　東大卒の女性脳科学者が、金持ち脳のなり方、全部教えます。中野信子まとめ58:11【特別編】「金持ち脳」になる方法　東大卒の女性脳科学者が、金持ち脳のなり方、全部教えます。中野信子まとめ
【特別編】「金持ち脳」になる方法　東大卒の女性脳科学者が、金持ち脳のなり方、全部教えます。中野信子まとめサムの本解説ch
Просмотров 59 тыс.
この年末年始からやるべき！休日の使い方であなたの人生が激変します！！！『世界の一流は「休日」に何をしているのか 』16:38この年末年始からやるべき！休日の使い方であなたの人生が激変します！！！『世界の一流は「休日」に何をしているのか 』
この年末年始からやるべき！休日の使い方であなたの人生が激変します！！！『世界の一流は「休日」に何をしているのか 』学識サロン
Просмотров 597 тыс.
🌈からだは全てを知っている！🌈「からだの声が聞こえる」スペシャル！1:19:28🌈からだは全てを知っている！🌈「からだの声が聞こえる」スペシャル！
🌈からだは全てを知っている！🌈「からだの声が聞こえる」スペシャル！ハッピー研究所
Просмотров 20 тыс.
【特別編】いつも機嫌がいい人の小さな習慣　仕事も人間関係もうまくいく88のヒント55:49【特別編】いつも機嫌がいい人の小さな習慣　仕事も人間関係もうまくいく88のヒント
【特別編】いつも機嫌がいい人の小さな習慣　仕事も人間関係もうまくいく88のヒントサムの本解説ch
Просмотров 334 тыс.
Сестра плохому не научит 😃00:44Сестра плохому не научит 😃
Сестра плохому не научит 😃Viki Show
Просмотров 670 тыс.
СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…46:51СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…
СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…Мастерская Синдиката
Просмотров 1,5 млн
МАКСИМАЛЬНОЕ ВЕЗЕНИЕ #nearyou #миртанков #wot #worldoftanks00:27МАКСИМАЛЬНОЕ ВЕЗЕНИЕ #nearyou #миртанков #wot #worldoftanks
МАКСИМАЛЬНОЕ ВЕЗЕНИЕ #nearyou #миртанков #wot #worldoftanksПещерка шнырей
Просмотров 62 тыс.
спидран по ютуб шортс 107 | Амёба поедающая мозг00:53спидран по ютуб шортс 107 | Амёба поедающая мозг
спидран по ютуб шортс 107 | Амёба поедающая мозгi11ushenka
Просмотров 1,8 млн
#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortsvideo #makeupartist #makeupreview #trend00:57#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortsvideo #makeupartist #makeupreview #trend
#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortsvideo #makeupartist #makeupreview #trendباتو مارديني | Bato Mardini
Просмотров 1 млн
Три в ряд #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры00:35Три в ряд #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры
Три в ряд #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 847 тыс.
Кого Первым ИСКЛЮЧАТ из ШКОЛЫ !25:03Кого Первым ИСКЛЮЧАТ из ШКОЛЫ !
Кого Первым ИСКЛЮЧАТ из ШКОЛЫ !A4
Просмотров 2,5 млн
С Максимом Шевченко. Зигзаги Трампа. Охота на Чубайса. 02.02.251:06:42С Максимом Шевченко. Зигзаги Трампа. Охота на Чубайса. 02.02.25
С Максимом Шевченко. Зигзаги Трампа. Охота на Чубайса. 02.02.25Максим Шевченко
Просмотров 186 тыс.