[AVS] "Tout savoir sur le sommeil" avec Clémence Peix Lavallée

Le livre "Viens dormir sans médicaments" de Clémence Peix Lavallée (éd. Odile Jacob) disponible partout !
Pour retrouver Clémence Peix Lavallée (sophrologue, expert scientifique en gestion du stress et du sommeil) : bienrelax.com/
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[@khalilcharih5802]

Super animateur radio, bravo Monsieur !

[@khalilcharih5802]

Sujet très intéressant, des explications très claires de la part de l'invitée

[@martinfleuri3101]

Sujet très bien expliqué, merci jolie docteur :)

[@mustaphamokrani3665]

Un grand merci pour les détails de l'Algérie

[@antillaisj4320]

Y'a moyen d'avoir son mail a la dame ? Moi j'ai une question c'est écrit nul part sur le net j'aimerais savoir pourquoi la concentration augmente drastiquement pendant le sommeil ? je pense aussi que tout ce qui se passe pendant le sommeil est du a cette concentration impossible dans l'état éveiller.

[@ericshmith3827]

Bravo et merci pour ces informations très utiles, bonne continuation sur le thème santé :)

[@boutelelisferyal263]

exdusez moi mais il ya l'épigénetique donc la genetique n'est plus fatale et stable comme on le croyait

[@martinegilsonlimage]

Je ne dors que 1h35 par nuit suite a une maladie. Que faire somnifere compris. Un conseil?

[@martinegilsonlimage]

Apres un controle du sommeil

[@multipass9338]

Je dors pas plus de 4h et je suis fatiguée

[@soufienetchantchane2839]

@carma tu n’es pas seule ! Moi 2 a 3 cycles consécutifs ensuite ça dépend des fois je me rendors et des fois non . Mais je récupère par des siestes les fin de semaine !

[@moniquegirardon5857]

Moi je prends aux qu un kilo