Excellente vidéo, je rejoins les autres commentaires : messages pertinents, bienveillants, tout est bien expliqué et le format est très sympa. Les recettes font envies. Merci beaucoup :)
Moi justement c'est pour ça que je te suis, pour les explications scientifiques au niveau de la nutrition! Et c'est encore plus facile à comprendre quand c'est un peu des petits tips que tu donnes par-ci par-là :)
Bonjour. Je regarde tes vidéos avec plaisirs, je modifie mon alimentation vers des choses plus saines et légère....ayant l'habitude d'avoir un gros coup de fourchette pendant les repas je me retrouve balloné et des crampes en bas du ventre. De l'autre côté j'ai mon fils ”15ans” qui une fois par an fait une fixette sur son poids "trouble autistique" et tu vois je lui montre maintenant tes vidéos pour l'aider à rééquilibré sans être drastique sur sa consommation. Donc un énorme merci à toi.
Hello 😊 C'est génial que les vidéos t'aident toi et ton fils. Je suis très touchée de lire ça. Merci pour ce commentaire très motivant et pour avoir partagé ton expérience. N'hésites pas à rejoindre le groupe Facebook pour échanger au quotidien avec la communauté : facebook.com/groups/1384587378338539 A tout bientôt et merci encore d'avoir pris le temps de m'écrire 😊
Coucou Noémie, pour ma part, j'ai adoré et trouvé ça super agréable à regarder mais à la fois super intéressant ! J'adore ! Je t'ai partagez sur Facebook sur l'une de tes vidéos ! Gros bisous 😘😘😘🤍
Merci Noémie, excellente vidéo ; j'ai appris beaucoup de choses notamment pourquoi une détox au sucre. C'était il y a quelques mois tellement à la mode avec des tas d'explications saugrenues... là c'est très clair.
Merci pour cette vidéo ! J'adore le fait que tu notes les ingrédients et les étapes des recettes en description ! Plus pratique quand je veux refaire 😁
Avec plaisir 😊 tu as remarqué qu'il y a également le time code en description? Si tu cliques sur le minuitage qui est souligné -> tu arrives pile au moment de la vidéo où il y'a la recette :-)
Moi j’adore ce genre de vidéo 👍🥰 Beaucoup d’idées, de conseils, c’est top ! Le fait de donner plus d’explications je trouve ça très intéressant et ça nous permet de mieux faire quand on se prépare un repas. Toujours au top Noémie ! Ne change rien 😊 C’était chouette de te retrouver un long moment 🥰 À très vite 😘😘
Personnellement, j’apprécie énormément tes conseils et les infos que tu donnes sur la nutrition et la relation à la nourriture. Ta bonne humeur est inspirante et ta bienveillance l’est également. Superbe vidéos et merci pour les idées de recettes 😉
Exactement le type de vidéo que j'adore (conseils nutrition) recettes rapides et inspirantes (un peu trop de tofu! !) Bravo pour ton contrôle de voix, de cris et
Super vidéo pour la farine de riz on peut la remplacer farine semi complète, pour les repas midi et soir pas de dessert ex 1 fruit ou 1 compote sans sucre
Coucou Marie, Merci pour ton message :-) Alors oui tu peux remplacer la farine, sans soucis. Pour le repas, si tu as envie d'un dessert, un carré de chocolat noir ou un fruit, c'est ok bien entendu. Toutefois, l'idéal est de ne pas en consommer après chaque repas. Bonne journée et à bientôt,
Bonjour Noémie, super vidéo ça donne des bonnes idées, je vais tester les muffins 😃, et ta vidéo beaucoup plus agréable car tu parles plus doucement 😊, bonne journée
Ho trop contente de savoir ça. On m'a dit de parler aussi + lentement. Ca va être difficile. Mais je vais trouver le bon rythme!! Oui les muffins sont TROP bons. Toutes les infos sont en description pour re-produire les recettes, donc n'hésites pas 😁
Hello! je te découvre grâce à "Margot Fit" et je me suis abonné direct! j'aime tes recttes et sensibles à la diminution de sucres... à bientôt Amel : )
Moi j'adore tes vidéos ! même si tu parles vite ! Cela ne me gêne pas ! C'est parce que tu es passionnée par la nutrition et que tu veux nous donner pas mal d'informations et c'est top ! Merci Noémie 🌞 😉
Oh merci beaucoup ! C'est aussi dans ma nature de parler vite. Je crois que j'ai trop de chose à dire et que j'ai trop peur d'en oublier si je parle moins vite looool !
Salut Emilie, Alors y a pas de "bon dosage" c'est un peu comme le café faut trouver ce qui te convient. Dans cette vidéo je montre comment je le fais : ruclips.net/video/sPWU4yIhsR8/видео.html J'espère que ça t'aidera!
Hello Julie, en fait il faut préciser de quelle viande on parle ;-) Viande rouge ou viande blanche ? Viande issue d'un élevage respectueux de l'animal ou élevage de masse ? Ensuite, il y a le mode de cuisson. Bref, les effets de la viande ont fait l'objet de nombreuses études scientifiques. D'une manière générale, il est recommandé d'éviter/limiter la viande transformée issue de l'élevage intensif, à plus forte raison si elle est grillée. A part ça, il n'y a rien de mal à manger un bon steak de temps en temps !!
Jolie découverte 🥰, j'aime beaucoup tes vidéos. Pile ce qu'il me faut, car je veux repenser toute ma façon de manger. J'ai fais un diabète gestationnel et ayant des antécédents familiaux j'ai peur de développer un diabète 😭. Petite question, une naturopathe que je suis, déconseille les flocons d'avoine car IG élevé car très transformés Qu'en penses-tu ? Merci ❤
Merci pour ton message. Par contre pas d'accord au sujet des flocons d'avoine. Excellent aliment santé avec beaucoup de fibres et un effet bénéfique sur la glycémie. Cette céréale convient aux diabétiques ! De plus, les flocons sont très peu transformés... Pour ces questions importantes, regarde plutôt avec ton médecin que cette naturopathe...
Merci pour ta réponse, et pour cette réactivité ❤. En effet, tu as raison, je vais en parler avec mon médecin. En tout cas ça me rassure ce que tu me dis, car c'est bien pratique pour le petit-déjeuner 😅. Je te suis avec plaisir depuis peu, c'est une vraie mine d'or tes vidéos 🥰🥰. Merci 😊
Coucou pour moi pas facile de manger véganes j aime pas le tofu et certains légumes que vous partagez. Je suis difficile malheureusement. Mais merci beaucoup de cette vidéo. J adore. Continuez surtout. 😃
Hello, c'est vrai: le thé ainsi que le café limitent l'absorption de certains nutriments et du fer en particulier. Cependant, le fer est généralement absorbé à midi et le soir avec la viande, les légumes, légumineuses, etc. C'est à ces moments-là qu'il faudrait éviter de boire un thé ou un café. Le petit-déjeuner est donc le repas où cela aura le moins de conséquence. Mais si tu veux absolument optimiser l'absorption des nutriments, tu peux bien sûr séparer le matcha du petit déj' ;-)
@@noemienutrition chouette merci beaucoup pour cette explication super claire 🙏 je me privé de mon matcha au petit déjeuner à cause de ça je le buvais après le sport mais grâce à toi je vais reprendre 🍵🙏✨
C'est une bonne habitude Tu me donnes trop envie : chocolat noir citron-gingembre :-) Je vais chercher ça! ha ha Merci beaucoup pour ton commentaire. C'est trop cool de pouvoir vous lire tous en commentaires. Ca me motive à fond !
Coucou Noémie est ce que les sirops zéro sucre et boisson style coca zéro sont mauvaises pour la santé ? Y a t il un risque pour notre organisme et est ce vraiment dans aucune calories ? Quand tu dis qu’elle favorise la prise de poids ?
Hello Emma, merci pour tes questions! Il est vrai que ces boissons "zéro" ne contiennent pas de calories. Les produits artificiels utilisés vont imiter le goût du sucre. Du coup, tu vas garder ton envie de sucre, ce qui n'est pas idéal, non?! De plus, ces produits n'apportent aucun nutriment utile à ton organisme. Si tu en bois une fois de temps en temps, ok. Mais au-delà je recommande des alternatives plus saines: infusion naturelle à la menthe ou citron ou gingembre. A toi de voir ;-)
@@noemienutrition Merci beaucoup pour ta réponse avec laquelle je suis parfaitement d’accord 😌 D’ailleurs si jamais tu avais le temps de répondre à ma question … Voilà le matin j’aime beaucoup manger des fruits parce que je les digère mieux qu’en fin de repas 🥘 J’accompagne ces fruits d’un cafe latte mais cela ne me suffit pas pour tenir toute ma matinée de cours, du coup je complète par des amandes,noix,graines et de la confiture mais cela me « bourre » un peu trop ce qui fait que j’aimerai trouver une autre alternative comme complément aux fruits. As tu des idées ? 🍉🍇🍎🥝🥭
@@emmadoncesco9120 Coucou, Pourquoi pas une tartine? Pain + purée d'oléagineux + rondelles de banane ? C'est top ça. Ou en format petit sandwich si tu veux prendre à emporter! A bientôt, Noémie
Salut, Il n'y a pas d'aliments qui font perdre du poids (j'explique ça dans une prochaine vidéo 😉) Mais le porridge est très sain et très intéressant pour ton corps, donc aucun soucis à en consommer! 😀 Merci pour ta question et à tout bientôt sur la chaîne ☺️
Hello, Ca peut arriver oui. Ce ne sont pas des choses que je calcule. Si l'occasion se présente, que j'en ai envie, alors oui -> pas de privations! Merci pour ton message et à tout bientôt 😁
@@noemienutrition Merci pour ta réponse ! Je me demandais, est-ce que tu as déjà aborder le sujet de comment gérer sa faim et ne pas manger à delà de son appétit dans l'une de tes videos ? C'est un sujet qui m'intéresse beaucoup...
@@hortensedulout1326 Coucou! Alors oui, il y a vraiment beaucoup de vidéos sur la chaîne pour t'aider. Peut-être regarde celle sur l'intuitive eating qui est une bonne piste. Il y a aussi de nombreux articles sur le blog très complet et le groupe : maviedecriquet (lien en description). N'hésites pas aussi à me remettre ce genre de questions en FAQ sur instagram. J'y répondrai avec plaisir. A bientôt, et merci pour tes messages, c'est toujours sympa d'échanger!!
Merci Noémie j adore tes vidéos non culpabilisantes et pleines de bon sens 🥰 vraiment top je ne m en lasse pas 😊 est ce que je peux te demander si tu aurais tu des recettes, surtout dessert 😀 moins glucidiques à nous proposer également ?
Ha ha j'aborde aussi ça dans une prochaine vidéo (décidément!!) Comme je suis en Suisse, les prix sont différents et je dois faire pas mal de tests de recette pour mon métier. Toutefois, une alimentation saine et équilibrée, bien réfléchie coûte moins cher qu'une alimentation industrielle et transformée. Mais ne t'inquiète pas on va aborder ça tout bientôt avec des prix en euros ☺️😉
Si tu as un tips pour arrêter de procrastiner et peut être un moyen d'apprecier le sport je suis preneuse. Sinon pour objectif alimentaire : etre plus créative.
Hello ! Merci pour ton commentaire 😁 Alors : 1) pour la procrastination : souvent y faut se laisser - de temps pour les tâches. Avoir un planning serré pousse à l'efficacité (je trouve) 2) Pour le sport : faut pas se poser de questions, on le fait et c'est tout (car on sait qu'on en a besoin) Let's go, à toi de jouer 😁
@@noemienutrition j'ai sauté le pas ☺️ je viens de m'offrir un kit complet pour prendre des leçons de zumba quant à faire du sport autant que ce soit fun 😊 merci noémie
Intéressant ça!! C'est vrai que je parle super vite. Je vais bien finir par trouver ce qui convient le mieux à tout le monde ha ha Merci beaucoup pour ton retour, ça aide 😁😁😁!
Mais non, tu ne cries pas, reste toi car c’est pour ça qu’on a envie de voir tes vidéos. Moi j’aime ton naturel spontané et joyeux💙💚
Ha ha t'es chou, merci 💚
Excellente vidéo, je rejoins les autres commentaires : messages pertinents, bienveillants, tout est bien expliqué et le format est très sympa. Les recettes font envies.
Merci beaucoup :)
Merci et bienvenue
Moi justement c'est pour ça que je te suis, pour les explications scientifiques au niveau de la nutrition! Et c'est encore plus facile à comprendre quand c'est un peu des petits tips que tu donnes par-ci par-là :)
Trop contente de lire ça, merci 😁😁😁!!
Bonjour. Je regarde tes vidéos avec plaisirs, je modifie mon alimentation vers des choses plus saines et légère....ayant l'habitude d'avoir un gros coup de fourchette pendant les repas je me retrouve balloné et des crampes en bas du ventre. De l'autre côté j'ai mon fils ”15ans” qui une fois par an fait une fixette sur son poids "trouble autistique" et tu vois je lui montre maintenant tes vidéos pour l'aider à rééquilibré sans être drastique sur sa consommation. Donc un énorme merci à toi.
Hello 😊
C'est génial que les vidéos t'aident toi et ton fils.
Je suis très touchée de lire ça.
Merci pour ce commentaire très motivant et pour avoir partagé ton expérience.
N'hésites pas à rejoindre le groupe Facebook pour échanger au quotidien avec la communauté : facebook.com/groups/1384587378338539
A tout bientôt et merci encore d'avoir pris le temps de m'écrire 😊
Coucou Noémie, pour ma part, j'ai adoré et trouvé ça super agréable à regarder mais à la fois super intéressant ! J'adore ! Je t'ai partagez sur Facebook sur l'une de tes vidéos ! Gros bisous 😘😘😘🤍
Merci beaucoup c'est très gentil!!
N'hésites pas à me taguer dans ces cas là, comme ça je vois passer!
A tout bientôt 😁
Merci Noémie, excellente vidéo ; j'ai appris beaucoup de choses notamment pourquoi une détox au sucre. C'était il y a quelques mois tellement à la mode avec des tas d'explications saugrenues... là c'est très clair.
Ravie que la vidéo te plaise 😊
Merci pour cette vidéo ! J'adore le fait que tu notes les ingrédients et les étapes des recettes en description ! Plus pratique quand je veux refaire 😁
Avec plaisir 😊
tu as remarqué qu'il y a également le time code en description? Si tu cliques sur le minuitage qui est souligné -> tu arrives pile au moment de la vidéo où il y'a la recette :-)
J'aime énormément ce style de vidéo. Beaucoup d'info pour comprendre des idées repas pour inspirer ! Au top 👍
Merci Laurence !!
Tu as vu, tous les ingrédients et indications sont en description avec le time code pour retrouver le bon moment de la vidéo :-)
Moi j’adore ce genre de vidéo 👍🥰 Beaucoup d’idées, de conseils, c’est top !
Le fait de donner plus d’explications je trouve ça très intéressant et ça nous permet de mieux faire quand on se prépare un repas.
Toujours au top Noémie ! Ne change rien 😊 C’était chouette de te retrouver un long moment 🥰
À très vite 😘😘
Ho Bénédicte, c'est trop chou 😁! MERCI!!!
Personnellement, j’apprécie énormément tes conseils et les infos que tu donnes sur la nutrition et la relation à la nourriture. Ta bonne humeur est inspirante et ta bienveillance l’est également. Superbe vidéos et merci pour les idées de recettes 😉
Ho merci, t'es trop choue ☺️
C'est top tes vidéos, très pro !
Merci beaucoup!
C'est trop cool que tu prennes le temps de commenter, c'est encourageant et ça soutient mon travail.
MERCI!!
Exactement le type de vidéo que j'adore (conseils nutrition) recettes rapides et inspirantes (un peu trop de tofu! !)
Bravo pour ton contrôle de voix, de cris et
Merci pour le message et à bientôt :-)
J'adore les vidéos. Le détail des recettes c'est top
Super de savoir ça, c'est motivant ! MERCI
J aime bien ta vidéo 😊 tu explique bien sur les différents produits et ça c'est vraiment top merci noémi pour tes vidéos ça aide beaucoup de monde 😊
Merci beaucoup c'est très gentil 😁😁😁
(si jamais c'est Noémie avec e :-)
Super vidéo pour la farine de riz on peut la remplacer farine semi complète, pour les repas midi et soir pas de dessert ex 1 fruit ou 1 compote sans sucre
Coucou Marie,
Merci pour ton message :-)
Alors oui tu peux remplacer la farine, sans soucis.
Pour le repas, si tu as envie d'un dessert, un carré de chocolat noir ou un fruit, c'est ok bien entendu.
Toutefois, l'idéal est de ne pas en consommer après chaque repas.
Bonne journée et à bientôt,
Bonjour Noémie, super vidéo ça donne des bonnes idées, je vais tester les muffins 😃, et ta vidéo beaucoup plus agréable car tu parles plus doucement 😊, bonne journée
Ho trop contente de savoir ça. On m'a dit de parler aussi + lentement. Ca va être difficile. Mais je vais trouver le bon rythme!!
Oui les muffins sont TROP bons. Toutes les infos sont en description pour re-produire les recettes, donc n'hésites pas 😁
Super les idées recette et les informations 😘
Cool que tu aimes :-)
Ne change rien j adore vos videos
MERCI!!
Merci pour les recettes
Hello! je te découvre grâce à "Margot Fit" et je me suis abonné direct! j'aime tes recttes et sensibles à la diminution de sucres... à bientôt Amel : )
salut!
Merci beaucoup pour ton message c'est très sympa.
Heureuse que le contenu ici te plaise.
N'hésites pas si tu as des questions 😁
Moi j'adore tes vidéos ! même si tu parles vite ! Cela ne me gêne pas ! C'est parce que tu es passionnée par la nutrition et que tu veux nous donner pas mal d'informations et c'est top ! Merci Noémie 🌞 😉
Oh merci beaucoup !
C'est aussi dans ma nature de parler vite.
Je crois que j'ai trop de chose à dire et que j'ai trop peur d'en oublier si je parle moins vite looool !
Super tes vidéos ! J’aimerais savoir comment doser le matcha ? Lait, eau, matcha ? Merci 🙂
Salut Emilie,
Alors y a pas de "bon dosage" c'est un peu comme le café faut trouver ce qui te convient.
Dans cette vidéo je montre comment je le fais : ruclips.net/video/sPWU4yIhsR8/видео.html
J'espère que ça t'aidera!
Bonjour Noémie, concernant la viande j’aimerai savoir en quoi sa consommation peut être mauvaise pour la santé ?
Hello Julie, en fait il faut préciser de quelle viande on parle ;-) Viande rouge ou viande blanche ? Viande issue d'un élevage respectueux de l'animal ou élevage de masse ? Ensuite, il y a le mode de cuisson. Bref, les effets de la viande ont fait l'objet de nombreuses études scientifiques. D'une manière générale, il est recommandé d'éviter/limiter la viande transformée issue de l'élevage intensif, à plus forte raison si elle est grillée. A part ça, il n'y a rien de mal à manger un bon steak de temps en temps !!
Jolie découverte 🥰, j'aime beaucoup tes vidéos. Pile ce qu'il me faut, car je veux repenser toute ma façon de manger. J'ai fais un diabète gestationnel et ayant des antécédents familiaux j'ai peur de développer un diabète 😭.
Petite question, une naturopathe que je suis, déconseille les flocons d'avoine car IG élevé car très transformés
Qu'en penses-tu ?
Merci ❤
Merci pour ton message. Par contre pas d'accord au sujet des flocons d'avoine. Excellent aliment santé avec beaucoup de fibres et un effet bénéfique sur la glycémie. Cette céréale convient aux diabétiques ! De plus, les flocons sont très peu transformés... Pour ces questions importantes, regarde plutôt avec ton médecin que cette naturopathe...
Merci pour ta réponse, et pour cette réactivité ❤.
En effet, tu as raison, je vais en parler avec mon médecin. En tout cas ça me rassure ce que tu me dis, car c'est bien pratique pour le petit-déjeuner 😅.
Je te suis avec plaisir depuis peu, c'est une vraie mine d'or tes vidéos 🥰🥰.
Merci 😊
C'est beaucoup mieux quand tu parles calmement
Ha ha
Je note!
Coucou pour moi pas facile de manger véganes j aime pas le tofu et certains légumes que vous partagez. Je suis difficile malheureusement. Mais merci beaucoup de cette vidéo. J adore. Continuez surtout. 😃
Y faut tester, tester, tester :-)
Courage!
Et merci beaucoup pour ton message !
Hello! Super cette vidéo! J’aime beaucoup 👌👍😻🥰 merci 🙏
Merci à toi, c'est un plaisir de te lire après chaque vidéo😁!!
@@noemienutrition ♥️🥰
Coucou, par contre si je ne me trompes pas le matcha doit être pris à part des repas parce qu'il limite l'absorption de certains nutriments
Hello, c'est vrai: le thé ainsi que le café limitent l'absorption de certains nutriments et du fer en particulier. Cependant, le fer est généralement absorbé à midi et le soir avec la viande, les légumes, légumineuses, etc. C'est à ces moments-là qu'il faudrait éviter de boire un thé ou un café. Le petit-déjeuner est donc le repas où cela aura le moins de conséquence. Mais si tu veux absolument optimiser l'absorption des nutriments, tu peux bien sûr séparer le matcha du petit déj' ;-)
@@noemienutrition chouette merci beaucoup pour cette explication super claire 🙏 je me privé de mon matcha au petit déjeuner à cause de ça je le buvais après le sport mais grâce à toi je vais reprendre 🍵🙏✨
J'ai l'habitude de manger sans sucre ajouté. Et dès que j'en mange, je le digère très mal. Mon seul péché mignon, le chocolat noir citron-gingembre 😋
C'est une bonne habitude
Tu me donnes trop envie : chocolat noir citron-gingembre :-) Je vais chercher ça! ha ha
Merci beaucoup pour ton commentaire. C'est trop cool de pouvoir vous lire tous en commentaires. Ca me motive à fond !
Coucou Noémie est ce que les sirops zéro sucre et boisson style coca zéro sont mauvaises pour la santé ? Y a t il un risque pour notre organisme et est ce vraiment dans aucune calories ? Quand tu dis qu’elle favorise la prise de poids ?
Hello Emma, merci pour tes questions! Il est vrai que ces boissons "zéro" ne contiennent pas de calories. Les produits artificiels utilisés vont imiter le goût du sucre. Du coup, tu vas garder ton envie de sucre, ce qui n'est pas idéal, non?! De plus, ces produits n'apportent aucun nutriment utile à ton organisme. Si tu en bois une fois de temps en temps, ok. Mais au-delà je recommande des alternatives plus saines: infusion naturelle à la menthe ou citron ou gingembre. A toi de voir ;-)
@@noemienutrition Merci beaucoup pour ta réponse avec laquelle je suis parfaitement d’accord 😌 D’ailleurs si jamais tu avais le temps de répondre à ma question … Voilà le matin j’aime beaucoup manger des fruits parce que je les digère mieux qu’en fin de repas 🥘 J’accompagne ces fruits d’un cafe latte mais cela ne me suffit pas pour tenir toute ma matinée de cours, du coup je complète par des amandes,noix,graines et de la confiture mais cela me « bourre » un peu trop ce qui fait que j’aimerai trouver une autre alternative comme complément aux fruits. As tu des idées ? 🍉🍇🍎🥝🥭
@@emmadoncesco9120
Coucou,
Pourquoi pas une tartine? Pain + purée d'oléagineux + rondelles de banane ? C'est top ça. Ou en format petit sandwich si tu veux prendre à emporter!
A bientôt,
Noémie
Tu conseil le porridge d'avoine le matin pour perdre du poid ?
Salut,
Il n'y a pas d'aliments qui font perdre du poids (j'explique ça dans une prochaine vidéo 😉)
Mais le porridge est très sain et très intéressant pour ton corps, donc aucun soucis à en consommer! 😀
Merci pour ta question et à tout bientôt sur la chaîne ☺️
Coucou Noémie ! Merci pour cette vidéo. Est-ce qu'il t'arrives de prendre un dessert après tes repas ?
Hello,
Ca peut arriver oui. Ce ne sont pas des choses que je calcule.
Si l'occasion se présente, que j'en ai envie, alors oui -> pas de privations!
Merci pour ton message et à tout bientôt 😁
@@noemienutrition Merci pour ta réponse ! Je me demandais, est-ce que tu as déjà aborder le sujet de comment gérer sa faim et ne pas manger à delà de son appétit dans l'une de tes videos ? C'est un sujet qui m'intéresse beaucoup...
@@hortensedulout1326 Coucou!
Alors oui, il y a vraiment beaucoup de vidéos sur la chaîne pour t'aider.
Peut-être regarde celle sur l'intuitive eating qui est une bonne piste.
Il y a aussi de nombreux articles sur le blog très complet et le groupe : maviedecriquet (lien en description). N'hésites pas aussi à me remettre ce genre de questions en FAQ sur instagram. J'y répondrai avec plaisir.
A bientôt, et merci pour tes messages, c'est toujours sympa d'échanger!!
Merci Noémie j adore tes vidéos non culpabilisantes et pleines de bon sens 🥰 vraiment top je ne m en lasse pas 😊 est ce que je peux te demander si tu aurais tu des recettes, surtout dessert 😀 moins glucidiques à nous proposer également ?
Coucou,
Merci pour ton message 😀
Qu'entends-tu par moins glucidiques?
@@noemienutrition coucou Noémie 🤗 des desserts avec moins de farine ou des flocons d avoine par exemple 😬
@@67bea Je propose régulièrement des recettes saines et gourmandes, en attendant -> tu trouveras beaucoup de recettes sur le blog :-)
@@noemienutrition oui merci je vais aller faire un tour sur le blog 👌🌸
Moi j’adore ta voix et tes vidéos
Trop adorable!! MERCI
Merci, je.n.ai pas.compris, à combien.de.degres les.muffins?
180 degrés
Si jamais toutes les infos sont en description de la vidéo : ça devrait bien t'aider!
@@noemienutrition merci, je n ai pas vu pour la température 🙂
Extra comme video
Tu a un budget de combien par mois en nourriture ?
Ha ha j'aborde aussi ça dans une prochaine vidéo (décidément!!)
Comme je suis en Suisse, les prix sont différents et je dois faire pas mal de tests de recette pour mon métier.
Toutefois, une alimentation saine et équilibrée, bien réfléchie coûte moins cher qu'une alimentation industrielle et transformée.
Mais ne t'inquiète pas on va aborder ça tout bientôt avec des prix en euros ☺️😉
incroyablement
gourmande😅
hihihi oui 😊
Merci , sa me donne envie d’arrêter le sucre 😘
Ha ha, tu m'en diras des nouvelles alors!!
Belle vidéo
Si tu as un tips pour arrêter de procrastiner et peut être un moyen d'apprecier le sport je suis preneuse. Sinon pour objectif alimentaire : etre plus créative.
Hello !
Merci pour ton commentaire 😁
Alors :
1) pour la procrastination : souvent y faut se laisser - de temps pour les tâches. Avoir un planning serré pousse à l'efficacité (je trouve)
2) Pour le sport : faut pas se poser de questions, on le fait et c'est tout (car on sait qu'on en a besoin)
Let's go, à toi de jouer 😁
@@noemienutrition j'ai sauté le pas ☺️ je viens de m'offrir un kit complet pour prendre des leçons de zumba quant à faire du sport autant que ce soit fun 😊 merci noémie
Si je mange comme toi je creve la dalle au bout de 2h. Je comprends pourquoi je ne perds pas 😢
Noemie parler fort non... Je dirais parle moins vite.... C est moins stressant.... Mais je t apprécie comme tu es... Bises
Intéressant ça!!
C'est vrai que je parle super vite.
Je vais bien finir par trouver ce qui convient le mieux à tout le monde ha ha
Merci beaucoup pour ton retour, ça aide 😁😁😁!
Vous parlez peut-être trop fort, mais surtout trop vite !...et très souvent on ne comprends pas tout ce que vous dites, c'est dommage.
1 g de glucides c est 4 calories
oui exact 😊
Je grossis à vs regarder manger 😂
100 g de sucre ne peut pas fair 4 calories
oui 1 g = 4 kcal 😉