Comprendre comment la honte et l'imperfection influencent nos vies
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- « Vous voulez vivre une VRAIE relation? En ce moment, rejoignez l’accompagnement Osez ! Être Soi avec l’autre de Véronique Kohn pour enfin vivre des relations authentiques ! » 👉 veroniquekohn....
Dans cette vidéo, nous explorons le schéma de l'imperfection et de la honte, deux émotions puissantes qui peuvent affecter profondément notre confiance en nous et nos relations. Si vous avez déjà ressenti cette sensation de ne pas être "à la hauteur" ou de vivre avec la peur constante de ne pas être assez bon, cette vidéo est faite pour vous.
🔍 Au programme :
Comprendre le lien entre la honte et l'imperfection
Comment ces schémas influencent notre vie personnelle et professionnelle
Des pistes pour se libérer de ces croyances limitantes et retrouver la confiance
Des conseils pratiques pour transformer ce schéma et reprendre le contrôle de votre vie
💬 Pourquoi regarder cette vidéo ? Vous découvrirez comment ces schémas inconscients se forment et comment ils peuvent affecter votre quotidien. Une fois que vous comprenez ces mécanismes, vous pouvez prendre les rênes de votre vie et avancer avec plus de sérénité et de confiance.
Laissez un commentaire et partagez votre expérience avec ce schéma, ou toute question que vous avez sur la façon de vous en libérer.
PS : Voici le lien pour récupérer le PowerPoint de la présentation et accéder aux exercices : bit.ly/3zhTvn6
PPS : lien vers mon dernier accompagnement en ligne : veroniquekohn....
![[Boris Cyrulnik] Le théâtre intime de la honte](http://i.ytimg.com/vi/0j0dz9aHGRg/mqdefault.jpg)
Très aidant, merci beaucoup!😊
Extraordinaire ! Merci Veronique
J’ai eu ce schéma là durant 40 ans. Il a fallu que j’arrive à bout , trop de souffrance pour faire une grosse Therapie en PNL. Aujourd’hui c’est loin derrière moi et t’en mieux. Ta conférence a mis en lumière pourquoi j’en étais arrivée là. Tous les schémas mis en place . Ne jamais se sentir à sa place etc….. je vous souhaite à tous de retrouver la liberté intérieure et d’aller à votre rencontre.
Bonne année Veronique et à vous tous
Vous semblez en pleine forme et cela fait plaisir ❤
Il y a 2 ans vous vous confiez sur votre down et cela avait été précieux aussi Merci de toutes ces pistes de vie et vivantes comme vous ❤
Merci Véronique, c´est clair et ca aide. Pour la derniere question sur la honte, j´ai découvert il y a quelque années que mon manque de confiance en moi venait de là, et j´avais lu une phrase ( de Boris Cyrulnik je crois): on n´est jamais conscient d´avoir honte parce qu´on baigne dedans constamment. Le conscientiser m´a aidé a en sortir, après de nombreuses années de travail. Je me souviens d´avoir réservé un livre sur la honte à la bibliothèque a l´époque, et ne le trouvant pas j´ai du demander de l´aide au libraire. J´ai eu honte de lui dire que le sujet du livre était la honte :)
Vous souvenez-vous de quel était le livre ? Merci
mourir de dire la honte, boris cyrulnik
Je ne me souviens plus du titre, mais il y a plusieurs conférences de Boris Cyrulnik sur la honte sur youtube.
@ Un grand merci
Vous aviez eu du courage pour défier la honte....
C’est moi!!!!!
Vous êtes merveilleuse de générosité !
Vous m’accompagnez depuis plusieurs années
Amour 😂
Ah merci d'expliquer que le pardon fait trop tôt est contre productif ! Merci beaucoup pour vos recommandations !Je suis ravie de trouver une autre psy qui réexplique longuement la thérapie des schémas !Merci aussi de citer Marion Martinelly !Bravo pour cette conférence car elle est super ( et bien longue comme j'aime ) .
Merci Véronique
Cette conférence confirme ce que j'ai compris dans mon cheminement personnel et sur ce qui ce passait dans mon couple avec un partenaire manipulateur narcissique. Il me disait parfois qu'il ressentait de la honte et je comprends mieux ce qu'il voulait exprimer. En le quittant je lui ai recommandé de faire une thérapie ou un travail sur l'estime de soi pour éviter de faire du mal aux autres en les manipulant en permanence ou en les soumettant à ses exigences.
Il m'a affirmé m'aimer mais j'ai du mal à l'admettre encore.
Je suis beaucoup mieux seule aujourd'hui et peut-être en couple un jour .
Merci pour cette thématique très importante
Merci pour cette conférence. J'ai beaucoup appris sur le sujet et sur moi-même.
Bravo 🎉 J ai beaucoup aimé merci pour ce partage merci d'être là, merci d être vous !!
Tellement éclairant ! Merci ❤.'
Même écrire ici, ce midi ..pour moi est pénible.
Je vous souhaite Véronique ( car vous représentez un pilier pour moi) et chers auditeurs, de vous pansez à travers cet envoi de contenus avant le début d’une nouvelle année 25)) Santé ( physique, psychologique et votre âme)
Étant malade, je fuis également les autres . Avec du recul et de la résilience je vais accompagner mon enfant intérieur avec bienveillance..
Regards sur moi que je déterre depuis mon adolescence (Dec 29 24) Gratitude à vous, de me lire et p-e de ne pas me juger) ❤
Je vous envoie toutes mes bonnes ondes de douceur et d'apaisement. Force à vous ❤
Je ne pardonne pas mon ex copain, il m'a trompée et j'ai souffert
Bien sûr que c’est important que tu réclames du soutien par le non jugement et aussi de te départir du jugement intérieur négatif que tu peux te porter envers toi
Merci Véronique. Personnellement j’ai préféré après la plainte tenter de définir les aspects positifs dans ma personnalité de ce que mes parents m’ont apporté malgré leur toxicité et faire le deuil du parent idéal ou « normal « et plutôt me sentir autorisée à ne pas les choisir et à être responsable de ce que je souhaite devenir en tant qu’adulte et parent moi-même
Merci Véronique, tellement d’accord avec toi sur l’analyse de l’école et de ce que cela produit sur l’enfant 😢 bonne et heureuse année 2025 🎉
Mais le chemin est long en effet jusqu’à la prise de conscience 😅 et merci beaucoup pour ces exposés si éclairants
Merci Véronique🙏... vous souhaite une bonne fin année .
Merci pour cette vidéo Véronique, je reconnais tout à fait dans votre description du départ, la situation que j'ai vécu enfant avec ma génitrice qui m'a rejetée, qui est une personne hautement toxique.
Corinne Hoffman
Merci 🙏 💝
Merci...
Merci, c'est très éclairant
❤ Merci ❤
Très belle Année 2025 avec la meilleure recette au Bonheur vous concernant ainsi qu’à Vous tous notre communauté 🍾🥳🎂🥰
Merci
C'est sur que dans bien des aspects de la vie,si on est pas forcément pris en défaut, ET bien souvent dans une relation de couple, on a bien souvent le sentiment de ne pas être à la hauteur de la situation!!!! 😅
J'ai bien aimé
En même temps rien n’est si simple ! Donnons l’autorisation aux enfants mal accompagnés d’aller de l’avant parfois trop remuer le couteau dans la plaie peu plutôt culpabiliser et dévaloriser je trouve donc trouver le juste équilibre entre la colère et je jette l’éponge…
Merci Véronique pour cette vidéo très instructive! Non, nous ne sommes pas nos schémas.
Vive le détachement !
Je déteste certains échecs. Pas droit à ces erreurs. Je trouve ça bête. Erreurs De parcours. Du mal à me pardonner car des années gâchées et trop de pertes. Ce sentiment est en yo-yo et Revient quand je me sens mal et là je me critique, etc et mes parents ont une part de responsabilité qu'ils nient. La colère je l'utilise aussi comme moteur, pour aboutir un projet créa. Comme une revanche et me prouver à moi même que je suis ok et que je peux y arriver. G tjrs l'impression de devoir lutter et prouver que je suis digne et légitime de.... C très chiant et energivore très fatigant et angoissant. Aboutir ce projet est donc très important.
Merci 🎉
La robe vous va super bien.
Çela mets bien en valeur vos courbes ! ☺️
Les hommes ne peuvent décidément pas s'empêcher de commenter le physique des femmes... 🙄😤 Lourd.
Bonjour Véronique
Comment vivre une relation à 2, quand chacun vit de son côté, trouver ce juste équilibre ?
Non envie que l autre vienne parce qu'il a des pulsions sexuelles.. la tendresse , avant tout ! Merci pour votre réponse, belle fin d année ❤🙏
Merci Véronique. Intéressant.
Mais, la honte repose souvent sur quelque chose de vrai.
Exemple : je suis moche ou je suis vieux.
Jugement exprimé par les autres et avec des expériences répétées. On ne peut pas d'auto décréter beau sauf comme le roi qui est nu mais est juste ridicule même s'il n'en a pas honte par.ce qu'inconscient.
Vous ajoutez un contexte qui met tout le monde dans un contexte de compétition hard core sur les sites de rencontre ou d'offres d'emploi avec pénurie pour la plupart (solitude ou chômage)...
La psychologie devient souvent alors de la biologie ou de l'homéopathie.
Ensuite il y a la réalité si je suis vieux je peux aussi fréquenter des vieilles comme moi ! Ou des moches comme moi .. on est nombreux il y a plein de façons d’être en relation , la relation amoureuse ne fait pas tout
Des gens pas spécialement beaux ou avec certains handicaps deviennent magnétiques et attirants par leur lumière intérieure.
La beauté vient donc de l'intérieur.
C comme la confiance en soi.
Quand on est vraiment bien dans ses baskets, ça se voit et se ressent.
On aime toutes vos polarites Reste à aimer les nôtres 😂
Je n'arrive pas à tout comprendre. Avez vous des enfants ?
Véronique vous parlez de l’exagération lorsque une personne humaine révèle….qq chose comme une maladie que croyez-vous que la personne se sent honteuse car … cela peut faire peur à l’autre..( et que tous ne souffre pas de cet état.. )
Je connais qq qui vit cette situation, et divulguer pour elle la mine et lui fait fuir des relations amoureuses ..( car après plusieurs divulgations elle fut rejetée)
Donc..vous abordez les sources de l’enfance qui ont vécu les mauvaises comportements pédagogiques car les parents ont pue faire ce qu’ils pouvaient..mais pas adéquat
Mais lorsque il doit se cacher, si la personne a une maladie?
C’est effectivement embêtant de se cacher derrière un masque 😷 en s’imaginant d’entrée que de montrer leur maladie ça va faire fuir . Certainement que ceux qui ont des limites par rapport au soutien fuiront mais ceux qui seront là seront vraiment là . Il y a une force à trouver des ressources en soi quand on est vulnérable et aussi demander et recevoir du soutien pour ceux qui peuvent être en lien avec l’être et pas qu’avec la façade
S’affranchir de la honte de John Bradshaw n'est malheureusement plus en vente, il est à 123€ en seconde main... :S
A qui m adresser, je serais intéressée par ce livre.Merci
@@zaziacoet-yo2ti Moi aussi, mais pas à ce prix là ! :)
Bisous
Mais c'est quoi soi même ?
J'ai envie d'argumenter.
Par exemple au présent et toujours à l'instant dans mes propos, j'ai envie de voler un sac à main parceque j'ai manqué dans mon enfance et que j'ai envie d'argent, c'est mon moi j'accepte ce que je veux a l'instant présent, donc mon problème avec !'argent et le manque, j'accepte la culpabilité qui va avec et la honte, ou je ne fais pas parce que je constate que c'est une pulsion nuisible.
Si dans l'instanté je me sens jalouse d'une femme parce qu'elle est belle et que je sens qu'elle intéressé mon mec et que je me sens moche, j'accepte ce qui il y a en moi. Parce que soi ça ne peux pas être autre chose que le moment présent , cela me paraît indéfinissable autrement.
Je mets des exemples assez fort pour mieux comprendre.En faite j'accepte tout ce qui est où a été, ces moi angoissant ou pas, ces moi de l'instant.
Mais le chemin est long en effet jusqu’à la prise de conscience 😅 et merci beaucoup pour ces exposés si éclairants
Merci ❤🙏🙏