Meditação para AUTOESTIMA | AFIRMAÇÕES de AMOR PRÓPRIO

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 229

  • @naianesousa166
    @naianesousa166 3 года назад +2

    Parabéns pelo video espero que seguem para mais pessoas.

  • @Fiosdesencapados
    @Fiosdesencapados 4 года назад +90

    Quero te agradecer. Tenho feito essas afirmações diariamente, e sinto que acordei um processo curativo muito profundo dentro de mim. Gratidão!

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  3 года назад +8

      Oi Nathália!
      Que linda sua conexão.
      Fico feliz de estarmos juntas nesse processo.
      Gratidão. 🙏

    • @lilianmartins116
      @lilianmartins116 3 года назад

      0⁰⁰⁰⁰⁰0⁰⁰⁰⁰00000⁰0

    • @lilianmartins116
      @lilianmartins116 3 года назад

      0000⁰0⁰0⁰⁰0⁰⁰00⁰⁰⁰⁰0

  • @manuelepassos1474
    @manuelepassos1474 2 года назад +36

    Afirmações:
    Eu me amo verdadeiramente
    Me aceito exatamente como sou
    Sou grato por ser quem eu sou
    Amo minhas imperfeições perfeitas
    Sinto a leveza do amor em meu coração
    Dissolvo o rancor e o julgamento
    Perdoo incondicionalmente
    Eu escolho o amor
    Eu escolho a cura
    Eu confio no amor
    Abro o meu coração para o amor
    Eu me perdoo por não ser quem eu gostaria
    Eu perdoo os que precisam ser perdoados por não serem o que eu gostaria que eles fossem
    Eu me abro aos poderes curativos do amor
    Eu sigo o caminho do coração
    Sou íntegro e alinho o que penso, falo e faço
    Sou verdadeiro com os meus sentimentos
    Me expresso de forma gentil e amorosa
    Estou consciente do que penso e manifesto
    Sinto a energia e a influência que as palavras têm sobre a minha realidade
    Alinho o que penso , falo e faço
    Expressando a minha verdade em todas as suas formas
    Eu permito que as pessoas expressem e sejam quem são
    Eu me permito ser quem eu sou
    E expressar a minha verdadeira essência
    Eu me expresso com clareza e assertividade
    Eu vivo com autencidade e paz no coração
    Expresso a minha verdade com convicção
    NAMASTÊ! Gratidão Raissa!

    • @martaribeiro9899
      @martaribeiro9899 2 года назад

      Gratidão, 😊

    • @beneditopaulomartins3373
      @beneditopaulomartins3373 Год назад

      Eu quero ser assim. Este amor incondicional é a solução de tudo. Esta visão do que é amar a nós, é profundo. Porém temos que lutar contra " o lado sombra em nós, que só quer " queixar" de nós, de outros e das coisas. Bem que já a Bíblia descreve isto do seguinte modo" Quem não Amar, não conhece a Deus..., porque Deus é Amor ....

  • @NEIVAESTACIO
    @NEIVAESTACIO 4 года назад +2

    Gratidão por mais um dia obrigado

  • @Sabethyelle
    @Sabethyelle 5 дней назад

    Cada nova meditação é mais especial que a anterior. Obrigada, Raissa! ❤

  • @patriciaspinasalem9068
    @patriciaspinasalem9068 4 года назад +33

    Oi Raissa ! Estou para lhe escrever essa mensagem há um dois anos... kkkk
    Uso suas meditações de até 7 min em todos os inícios das minhas sessões de terapia Holistica com as minhas clientes ! Todas acabam lhe seguindo e como você está alinhada comigo me ajuda muito ! Minha parceira nessa jornada de ajudar as pessoas se encontrarem e se amarem ! Moro na Califórnia e se um dia vier para essas bandas me avise para nos conhecermos 🙏🏻

  • @anaflaviapereiramarcheze2264
    @anaflaviapereiramarcheze2264 4 года назад +30

    Raissa, sua mensagem é como um bálsamo. Eu me emociono cada vez que a escuto! Obrigada!

  • @Didabovi
    @Didabovi 4 года назад +2

    Boa tarde! Gratidão

  • @taniapatriciaq.mamani5886
    @taniapatriciaq.mamani5886 4 года назад +30

    Porque toda meditação me arranca lágrimas de dentro da alma ? Tenho vivido uma montanha russa constante e vc me ajuda taaanto. Raíssa sou tão GRATA por estas palavras 🙏🏻

  • @gloriabaptistel5883
    @gloriabaptistel5883 4 года назад +49

    Eu amo você, Raíssa! Sensível, calma, centrada! Nos conduz com suavidade...e encontramos a Paz interior... Gratidão!

    • @Italianocomticiana
      @Italianocomticiana 4 года назад +2

      Gratidão Raissa! Suas meditações são maravilhosas, transmitem calma e sabedoria! Amo você e gratidão por compartilhar conosco seus conhecimentos!

  • @rogeriojoao32
    @rogeriojoao32 4 года назад +13

    O melhor momento das minhas manhãs! Gratidão! ✨

  • @monicacanellas1097
    @monicacanellas1097 3 года назад

    Bom dia com muita gratidão pela pessoa abençoada que você É Raissa

  • @Mari-le8my
    @Mari-le8my 4 года назад +12

    Sempre coloco fones e me deito para escutar. O relaxamento é tão grande que adormeço e acordo me sentindo tão bem... gratidão !!!

  • @ravaduque8512
    @ravaduque8512 4 года назад +4

    Raissa meu coração te agradece imensamente por tua existência e generosa partilha do teu percurso ✨

  • @renunes
    @renunes 4 года назад +1

    Raíssa que maravilha começar o dia contigo assim! Amei 🤍✨😘

  • @rosimaryaparecidacoutinho6704
    @rosimaryaparecidacoutinho6704 4 года назад +3

    🙌🙌Gratidão!

  • @gabrieldasilvalopes8091
    @gabrieldasilvalopes8091 4 года назад +27

    Me perdoo por não ser quem eu gostaria.
    Eu escolho o Amor, eu escolho a Cura.
    Gratidão 🙏🏻❤️

  • @cavalheirobr
    @cavalheirobr 2 года назад

    Olá...após a prática executar a meditação nada melhor que rejuvenescer o corpo e a mente. Namastê.

  • @fabiolaguimaraescosta4967
    @fabiolaguimaraescosta4967 4 года назад +1

    Obrigada querida Raíssa

  • @maria-qu9lg
    @maria-qu9lg 2 года назад

    Eu amo essas imagens junto com a meditação, ativa meu lado de cocriação.

  • @lucietesilva3342
    @lucietesilva3342 4 года назад +1

    Gratidão Raissa Zocal, muito grata

  • @sheiladeoliveira8544
    @sheiladeoliveira8544 3 года назад

    Raíssa querida obrigada.
    🙏 Namastê

  • @goretipereira4870
    @goretipereira4870 4 года назад +8

    Quando o coração comanda chega a verdade , liberdade e leveza! Gratidão 🙏🏼

  • @carolleite6406
    @carolleite6406 4 года назад +1

    Deus te abençoe Zoocal. Vc é necessária.

  • @martarocha4939
    @martarocha4939 Год назад

    Adoro as meditações da Raissa, me ajudam muito a lidar com os desafios da vida. Gratidão! 🦋🙌🏻

  • @cinthiapino1278
    @cinthiapino1278 4 года назад +1

    Gratidão Raissa!

  • @menteserenajosilucianascim4665
    @menteserenajosilucianascim4665 2 года назад +2

    Praticar suas meditações logo pela manhã faz parte do meu milagre da manhã. Gratidão

  • @emanuelaraujo9874
    @emanuelaraujo9874 4 года назад +59

    Sabe uma questão que eu acho interessante, todas as meditações são ótimas, mas se você reparar, cada uma tem uma frase que nos impactam, evidentemente, cada qual com o seu próprio eu. No entanto, se juntássemos tais frases, em um texto bem narrado, produziríamos uma das meditações mais profundas em nós mesmos. Não sei se fui entendido por vocês, mas é isso que me conectou ao Yoga Mudra. Mais uma vez expresso a minha Gratidão à Raíssa.

  • @veronicalucas2948
    @veronicalucas2948 2 года назад

    Gratidão Raíssa!! Hoje essa medicação foi de muita calma e amor próprio.🙌💞✨

  • @michelesantoscazarim3639
    @michelesantoscazarim3639 2 года назад

    Sei quem eu sou e me aceito como eu sou...Gratidão!

  • @vt2159
    @vt2159 4 года назад +7

    Sensação de calma e bem estar é inexplicável. Muito obrigada Raissa!

  • @rosalirgoulart4173
    @rosalirgoulart4173 11 месяцев назад

    Me amo,e aceito com muito carinho e Gratidão ❤

  • @Barbiemodel1997
    @Barbiemodel1997 4 года назад +1

    Noto que tenho uma melhoria muito obrigada mestre, ja me dizeram isso

  • @silmaalencarteixeira2058
    @silmaalencarteixeira2058 3 года назад +1

    Gratidão eterna pelo bem que me fazes...
    Que a Luz Divina seja sempre convosco.
    Gratidão Eterna a Você Rayssa e a Deus por t colocar em nossos caminhos...
    Comecei está meditação hoje e farei até o fim do mês..
    Não tenho estado bem nos últimos anos e me perdi de mim mesma desde que grandes desafios tem me ocorrido desde que casei....
    Já não me reconheço mais, já não sei quem sou mas quero me reencontrar e tenho tido paz desde que Deus te colocou em meu caminho...

  • @fernandae.mattos3470
    @fernandae.mattos3470 4 года назад +1

    Gratidão.. farei maia vezes. Lindo.

  • @amandalunamarinho8234
    @amandalunamarinho8234 4 года назад +9

    Gratidão, muita saúde pra todos nós e amor.

  • @rosalirgoulart4173
    @rosalirgoulart4173 3 года назад

    Gratidão tenho elevado o meu padrão de pensamento positivo muito

  • @mauricioavila4861
    @mauricioavila4861 4 года назад +1

    Esses dias te vi triste, até chorando. Me faz mal te ver assim... Fique bem. Pois na medida que você vai se curando, vou me curando também. Namastê querida!

  • @joaopereiralucena5593
    @joaopereiralucena5593 4 года назад +1

    Presente!
    Gratidão
    Paula A.Lucena

  • @anabeatrizmoraes2499
    @anabeatrizmoraes2499 3 года назад

    É difícil afirmar o que eu ainda não sou. Mas como é a forma que eu gostaria de ser, eu creio que de tanto repetir vou me tornar assim.
    Obrigada!

  • @reinaldocezariodegoes9153
    @reinaldocezariodegoes9153 4 года назад +1

    Comecei a fazer todos os dias ..E tô me sentindo melhor..me amando mais é me libertando do que não é de mim..Obrigada vc é maravilhosa

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  4 года назад

      Que lindo seu processo, Reinaldo!
      Sigamos firmes! 🙏

  • @kenyvaz9598
    @kenyvaz9598 4 года назад +1

    Raissa, muito bom ter a oportunidade de ouvir mais uma meditação.

  • @FranciscoSilva-ou6md
    @FranciscoSilva-ou6md 3 года назад

    Gratidão. Namastê. 🙏🌻😉

  • @vanessaserafim4066
    @vanessaserafim4066 4 года назад +5

    Que voz macia e profunda! Vc é puro amor! Gratidão!

  • @MrVictoria2002
    @MrVictoria2002 3 года назад

    gratidão por tudo🥰💖🙏🏽

  • @sonibeka7120
    @sonibeka7120 4 года назад +1

    Imensa Gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Namaste

  • @karlaribeiro6300
    @karlaribeiro6300 Год назад

    Você é luz!

  • @patricianunes8330
    @patricianunes8330 4 года назад +1

    Obrigada Por momentos assim.👏👏🙏🙏😘

  • @leandrodelazaro2235
    @leandrodelazaro2235 4 года назад +1

    ♥️ vc é luz. 🙏 Namastê.

  • @Taylaoc
    @Taylaoc 3 года назад

    Tão simples e tão poderosa! Gratidão

  • @anelisegaya4607
    @anelisegaya4607 3 года назад

    Adoro as meditações. Já fazem parte do meu dia. Obrigada 🙏

  • @Thatitrindade
    @Thatitrindade 4 года назад +10

    Mensagem linda, pura, de muita conexão 💛🌻 Gratidão, sempre 💞

  • @MilenaSilva-oq3th
    @MilenaSilva-oq3th 2 года назад

    Gratidão Rah, vc me salvou e me salva todos os dias, sem as suas lindas mensagens não sei oq seria de mim, obrigada de vdd💛💛💛💛

  • @adrianareis8675
    @adrianareis8675 3 года назад

    bom dia. Gratidão

  • @jacytavares4524
    @jacytavares4524 4 года назад +1

    Te amo Raissa você é maravilhosa minha saúde e minha alegria agradeço a você amada. Gratidão❤🙏

  • @denisecriss6189
    @denisecriss6189 4 года назад +5

    Ģratidao! E saúde e prosperidade !!! 🌷❤🌷❤

  • @max-uh2br
    @max-uh2br 3 года назад

    obrigada Raissa!!! sou extremamente grata por você estar fazendo parte da minha magnífica e desafiadora jornada de construir amor próprio e autoestima com amor!!! tenha uma noite magnífica much of love💌💋

  • @luanova2634
    @luanova2634 3 года назад

    Gratidao..otima meditaçao 🙏

  • @gabrielamoritakagi9711
    @gabrielamoritakagi9711 3 года назад

    Que maravilhosa! Gratidão 🙏😘

  • @chris_caramelous
    @chris_caramelous 4 года назад +1

    Milagroso. Gratidão!

  • @MariaHelena-li7yi
    @MariaHelena-li7yi 3 года назад

    Eu me amo verdadeiramente e sou grato por ser quem sou eu me amo está tudo bem eu me permito ser quem sou obrigado gratidão gratidão gratidão gratidão

  • @Barbiemodel1997
    @Barbiemodel1997 4 года назад +1

    Bom ano

  • @angelacarvalho261
    @angelacarvalho261 4 года назад +1

    Amei te conhecer por este canal . gratidão feliz 2021

  • @josehenriquealmeida8298
    @josehenriquealmeida8298 4 года назад +2

    Raíssa, gratidão sobre por compartilhar sempre tua luz!!
    Um ótimo dia a ti e a todos!!!

  • @sandramachry
    @sandramachry 4 года назад +1

    O melhor canal de yoga e meditação 🤩 🥰

  • @viajecomavall9657
    @viajecomavall9657 4 года назад +1

    Muito obrigado pelas meditações e aulas de Yoga você poderia me ajudar fazer uma meditação sobre a Generosidade e se possível me indicar alguns livros sobre Generosidade gratidão muita luz

  • @ludimiladangelis4008
    @ludimiladangelis4008 4 года назад +1

    Ótima meditação.

  • @simonepinho2350
    @simonepinho2350 4 года назад +1

    Gratidão por ser esse ser iluminado!

  • @gigaya.terapias
    @gigaya.terapias 4 года назад

    Gratidão querida. Parabéns por seu trabalho e propósito 🥰🙏

  • @mauroleao1803
    @mauroleao1803 4 года назад +1

    Gratidão. A condução é feita de modo suave e nos ajuda a acalmar a mente.

  • @monicabonaldi9472
    @monicabonaldi9472 4 года назад +1

    Gratidão!

  • @carlamorais6638
    @carlamorais6638 4 года назад +1

    Muito muito obrigada 💙

  • @gabriellafoli
    @gabriellafoli 3 года назад

    Assim é, está feito. 💚🐞🦋

  • @fernandafrancisca412
    @fernandafrancisca412 4 года назад +1

    Lindo 👏👏 Gratidão

  • @andreaferreirabonifacio8130
    @andreaferreirabonifacio8130 4 года назад +1

    Exatamente pra mim!!!! Gratidão

  • @Moraiscarvalho
    @Moraiscarvalho 4 года назад +1

    Gratidão enterna pelas suas meditações! Minha vida mudou muito depois que conheci o seu canal aqui! Continua! Não pare! Obrigado....

  • @florahadaj9678
    @florahadaj9678 4 года назад +1

    Obrigada por tudo, amo muito você. Você tem me ajudado muito, sou grata demais. ❤️🌸❤️🌸

  • @lucianaazulai4867
    @lucianaazulai4867 3 года назад

    Gratidão Raissa 💜💛💕

  • @brunnaassis4133
    @brunnaassis4133 4 года назад +1

    Faço todos os dias suas meditações e esse vídeo chegou como uma mensagem divina para o meu momento, muito Obrigada namastê.

  • @VitoriaSantana-kc6xo
    @VitoriaSantana-kc6xo 4 года назад +2

    Suas meditações me trazem uma paz tão grande ♥️ gratidão 🙏🏼

  • @anasantos-iy3ln
    @anasantos-iy3ln 4 года назад +1

    Raissa, que paisagens maravilhosas, obrigada!

  • @jeanemorais1256
    @jeanemorais1256 4 года назад +1

    _Gratidão_ ✨
    _Gratidão_ 🙏🏻

  • @roselisludgero1384
    @roselisludgero1384 4 года назад +1

    Maravilhoso Raissa

  • @adrianapimentel6839
    @adrianapimentel6839 4 года назад +3

    Raíssa Você é Luz! Suas mensagens me fazem muito bem. Há mais de um ano você desperta o melhor em mim. Gratidão na ALMA. Muito mais amor e boas energias em sua caminhada.

  • @cibeleinaci0
    @cibeleinaci0 2 года назад

    Gratidão, querida. ❤

  • @jussarajairacampos9335
    @jussarajairacampos9335 4 года назад +1

    gratidão

  • @williamqueiroz6595
    @williamqueiroz6595 4 года назад +1

    Que demais!

  • @pokesonic639
    @pokesonic639 Год назад

    Obrigada ❤

  • @bityfaria
    @bityfaria 3 месяца назад

    Gratidão Raissa

  • @MonikPaiva
    @MonikPaiva 4 года назад +1

    Gratidão Raissa. Sua existência é um bálsamo em minha vida.

  • @_delrey
    @_delrey Год назад

    Agradeço ❤

  • @fernandaferrari2181
    @fernandaferrari2181 4 года назад +1

    Gratidão! 🙏🏻💜🙏🏻💜🙏🏻💜🙏🏻💜🙏🏻

  • @marlisuemi1891
    @marlisuemi1891 4 года назад +1

    GRATIDÃO RAISSA A MINHA VIDA MUDOU MUUIIITO COM AS MEDITAÇÃO GRATIDÃO ETERNA❤️❤️❤️

  • @profhelitasantos2880
    @profhelitasantos2880 4 года назад +1

    Linda meditação !!!! Grata!!!

  • @aemiahk
    @aemiahk 4 года назад +1

    Ameei! Obrigada!

  • @samealima3859
    @samealima3859 4 года назад +1

    Gratidão ✨🙏❤💫

  • @andreapinheiro386
    @andreapinheiro386 4 года назад +1

    Vídeo maravilhoso!

  • @elianaribeirodossantos4138
    @elianaribeirodossantos4138 3 года назад

    Raissa, Deus te abençoe pelo bem que você faz para tantas pessoas. Minha autoestima começou a se transformar graças à sua meditação sobre Amor Próprio e tantas outras. Muito obrigada por tudo.

  • @sonibeka7120
    @sonibeka7120 3 года назад

    Imensa Gratidão 🙏🙏🙏

  • @Lila823
    @Lila823 4 года назад +1

    Gratidão Raissa por essa meditação maravilhosa. Elas tem me ajudado a acalmar meus pensamentos e a lidar com meu lado ansioso.