Ủ TÓC HẠT LANH (Flaxseeds)
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Ủ Tóc hạt lanh giúp ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh, mềm, bóng mượt
Các bạn có thể mua hạt anh trên các trang mạng bán hàng oline với giá rất rất rẻ nha.
50g hạt lanh
1L nước
Nấu đến khi nào sôi, nấu tiếp 5 phút
để nguội
Ủ trên tóc 30p
Gôi lại bình thường nha
contact me: happi.pham93@gmail.com
#utocthiennhien #duongtoc #chamsoctoc
M đã thử mặt nạ hạt lanh nha, đúng là tóc rất tơi, bóng so với bơ thì kém bồng bềnh hơn chút nhưng mặt nạ hạt lanh đúng là chân ái cho mọi mùa với chi phí thấp và siêu tiện.
Cảm ơn Happi Phạm thật nhiều vì những chia sẻ làm đẹp cho mái tóc thương thương của chúng mình ❤️❤️❤️
Hihi cảm ơn bạn ạ
C ơi c có bị bết dầu k ạ
@@diemphuctran8552 k bạn ơi
Ủ xong gội tóc mượt lắm ạ
E sử dụng mặt nạ hạt lanh được 3 tuần tóc em đã giảm rụng và rất mềm mượt . Lúc đầu khi chưa sử dụng mặt nạ hạt lanh tóc rụng trên 40 sợi/ngày và sau khi em sử dụng từ lần thứ 2 trở đi thì tóc em rụng giảm dần có hôm khoảng 20 mấy sợi, rồi 10 mấy sợi và bây giờ chỉ còn 7, 8 sợi/ngày. Đặc biệt là tóc em mềm mượt và rất tơi. Em đã áp dụng nhiều mặt nạ từ thiên nhiên như mặt nạ gạo, bơ, chuối, nha đam nhưng phải công nhận mặt nạ hạt lanh là chân ái 🥰🥰🥰
Mình nấu với lửa lớn cho sôi rồi hạ lửa nhỏ r nấu tiếp 5' hả b
Mình hạ xuống lửa vừa vừa để cho nước nó vẫn sôi á bạn
Ngày nào cũng ủ hả bn
@@angphanthithuy3793ngày nào cũng ủ hả bn
Tóc e bị gàu nên e chỉ ủ 10p với công thức này eo ôi gội xong tóc mướt mà e mừng phát khóc luôn c ạ
Mình ủ tóc duy nhất với hạt lanh và thấy tóc đẹp hơn khoẻ hơn nhiều. Thank you!
Hihi… cảm ơn bạn 😘😘
Mua hạt Lanh ở đâu em ơi?
@@buimaituyet9353 Mình ko ở Việt Nam! nên ko biết ở đâu. Sorry!
@@buimaituyet9353ở shoppe có nha
Cảm ơn bạn, dễ thương quá chừng luôn ❤
Tóc của chị siêu đẹp 😍
Hihi cảm ơn em 😽😽😽
Da Happi đẹp quá, chia sẻ cả mặt nạ dưỡng da nữa Happi ơiiii
bao nhiêu năm vẽ sơn dầu với dầu lanh, giờ mới biết hạt lanh còn có nhiều công dụng khác, mình sẽ mua thử sử dụng coi sao
Thích quá, cảm ơn Happi
Vừa đẹp tóc mà vừa là thức ăn bổ dưỡng, em phải đặt ngay mới được, mà muốn tăng cân thì mình dùng hạt lanh như thế nào vậy ạ
Em add với sinh tố uống nhé
@@happipham1271 hj, cảm ơn c, em phải tìm công thức làm sinh tố hạt lanh mới được
Mê hạt lanh cùng bà luôn ak
😽😽😽😽😽
@@happipham1271chị ơi có bán ko ạ em muốn mua ạ vì tóc em rụng nhui lam ạ
Cho em hỏi là tóc em mới làm xoăn nhưng chất tóc bông xù không vào nếp được thì nên dùng công thức mặt nạ nào để tóc xoăn vào nếp và trông bóng mượt hơn ạ?
E thấy trên mạng chỉ cách bảo quản là để vô ngăn tủ mát mà e kh bt nên để ở ngoài cỡ 2 ngày rồi thì có dùng đc nx hong chị
C iu ơi cho em hỏi ủ hạt lanh này phải gội kĩ đúng không c
Bạn dùng dầu gội đầu nào có thể chia sẻ dầu gội bạn đqng dùng ?
Chị ơi tóc e mỏnh do gen và rụng siêu nhiều . E áp dụng phương pháp ủ hạt lanh này bao lâu mới có hiệu quả vậy ạ . Mong chị giải đáp ❤
Tuỳ mỗi ng thôi c
Chị Happi ơi tóc em xù rễ tre do tuổi dậy thì, năm nào cũng đi ép nên em thấy hại tóc mà để thường thì tóc không đẹp. Em nghe nói gội bằng trà xanh hàng ngày giúp thẳng tóc, không biết có đúng không ạ? Có cách nào bằng pp tự nhiên cho tóc thẳng hơn ko ạ? Em cảm ơn chị nhiều ạ. Cám ơn những video của chị rất nhiều ạ 🥰🥰🥰🥰
Ủa kh biết sao chứ trước tóc mình rễ tre xù lên ghê lắm, tóc cứng cực, mà mình cắt tóc ngắn để tầm hơn 2 năm h nuôi dài lại tóc nó thẳng mà sợi mềm lắm🥲🥲 kh hiểu kiểu gì luôn nma thấy hên quáaa, trước đó mình cũng ủ dầu dừa rồi gội nước trà xanh, gội bồ kết mà tóc nó vẫn xù ý
@@Ahngan07 chắc hormone thay đổi á bạn , chúc mừng bạn có tóc xinh nha. Mà b có ăn hay uống thuốc gì không nhỉ
@@Ahngan07 có khi do thay đổi bên trong thế nào ý bạn, chứ ép nó cũng k ăn thua lắm
Chất tóc là quăn thì ko làm thẳng đc đâu. Tóc mình cũng quăn tự nhiên.... Tập sống chung với nó đi bạn. Giờ tóc mình ko còn khô xơ xù như ngày xưa nữa, mà vào nếp nhìn cũng đc, nhiều ng ko biết toàn tuởng uốn ko á.
@@thanhchigia3 cảm ơn bạn nhiều ạ 🥰
C làm vd nấu hạt lạnh đi ạ
Mình nấu nước hạt lanh xong mà tiếc phần bã quá nên mình giữ lại đem đi xay sinh tố kèm bơ, chuối, sữa tươi không đường, đá viên mịn. Nó ngon ngoài sức tưởng tượng luôn á mọi người ơi. Không hề có vị khó chịu như ăn sống đâu ạ. Mọi người hãy thử cách này nhaaa.
hạt lanh bạn nấu nước ủ tóc là hạt lanh sống hay đã rang chín?
Nhà t có mỗi máy ép , tiếc ghê 🤣🤣
Dạ chị cho e hỏi có cần rang lại ko ạ? Tại e rửa rồi vẫn còn nhớt bám? Hay mh xay luôn cái nhớt ạ? Với e bảo quản tủ lạnh phần hạt được ko chị?
hq mới vứt bã đi xong, nay mới đọc đc
Dạ nấu bao lâu là đk ạ
E bị rụng tóc nhiều với làm vè tới tối thì tóc kiểu nó rít rít . E nên xài u tóc nào sẽ hợp vạy
Cho e hỏi tóc có nhuộm màu sáng sử dụng cách này có sơk bị tuột màu tóc không ạ? e cảm ơn
Có thể cho thêm vitamin B1 vào nước hạt lanh rồi ủ lên tóc được không em?@Happi Pham
Hạt lanh sau khi luộc lấy nước ủ tóc thì phần hạt đó mình ăn dc không c
Chị ơi hạt lanh là ủ ko hay có cần thêm dầu olive gì không ạ?
chị ơi, em mới làm xoăn xong thì sau bao lâu nên ủ mặt nạ thiên nhiên ạ
C ơi hạt lanh này k cần lọc dùg hạt vào đầu đc k ạ
Hạt lanh sau khi đun cho vào nồi cơm ăn cùng rất khó ăn. Hạt rất cứng và ăn k ngon. K biết xay hạt lanh thành bột rồi cho vào đun nc ủ thì có ok k?
Chị @happi ơi, nếu dùng hạt lanh đã xay rồi thì có cần nấu lên k ạ?
Chị ơi cho em hỏi em mới sinh xong bị rụng tóc nhiều thì dùng được không ạ
Chị ơi cho em hỏi ủ hạt lanh này hạt còn lại em thoa lên tóc để ủ luôn rồi xả ra được ko ạ
Em nấu dư để tủ lạnh vậy lúc lấy ra dùng tiếp có cần đun nóng lại không hay để lạnh vậy luôn ạ
Có cùng câu hỏi ạ
Để lạnh luôn cũng được nha. Bạn cứ cất cái gel hạt lanh đó trong tủ lạnh đến 1 tháng vẫn còn dùng được.
@@happipham1271 dạ bọn e cảm ơn chị ạ , e nấu lúc tối để hôm nay ủ mà cứ phân vân ko biết có nên nấu lại hay ko kkk
Mình để tủ lạnh mùa đông trc khi ủ mình cho vào lò vi sóng bắn tầm hơn 1p ấm ấm apply lên da đâù thích lắm
chị ơi em ủ nước gạo tóc con mọc nhiều lắm ạ nhưng bị xoăn xoăn i như tóc ngứa thì phải làm sao ạ😢?
Sau khi ủ và gội thì tóc em khô rít và có nhiều mảng trắng nhỏ dính trên tóc, kh biết vậy là sao ạ
Cho em hỏi hạt lanh em mua sau khi nấu để nguội có mùi thơm nồng đk ạ
Chi oi.toc uog xoan đuôi có ủ đc hk a
Hola todo bien , disculpe. No se si sub español..?
Hello c Happi, ko bít vì sao tầm 2 tháng nay tóc em rụng rất nhiều, cảm giác tóc ít đi hẳn luôn, e có ủ hạt lanh dc gần 1 tháng r mà vẫn k cải thiện, vẫn cứ rụng (dù vẫn mềm mượt) . K biết do em để tóc dài quá (vừa chạm thắt lưng) nên tóc ko đủ dưỡng chất nuôi tóc hay ko. Thức khuya thì trc giờ e vẫn hay thức khuya thôi do chạy deadline. Gio nhìn tóc rụng mà e stress lắm luôn, dù rất cố gắng ủ tóc với kĩ lưỡng như chị chia sẻ :(((
Em có stress, có uống thêm vitamin không?
@@happipham1271 dạ cũng ko hẳn stress lắm. Còn thuốc bổ thì e ko có sử dụng loại gì hết
Uống sữa tươi thử đi bồ, vừa tiết kiệm lại còn đơn giản. Sữa cung cấp nhiều vitamin, canxi vitamin D và protein, nhiều khi thiếu vi chất làm mình rụng tóc á. Hồi tui cũng rụng lả tả, uống vitamin tổng hợp nhưng kiểu không hợp làm người khó chịu . Nên tui uống sữa thử. Tóc giờ hết rụng mà mọc rất chắc khỏe luôn.
@@jina2289 bạn uống sữa tươi nào v ạ
@@NhiNguyen-jr9xl Sữa Meadow Fresh nha, tui uống loại full cream, nếu kinh tế ổn + muốn tăng cân thì bà uống mỗi ngày, còn uống bổ sung khi đang giữ cân thì tuỳ 2-3-4 ngày uống 1 hộp, (1 lốc 3 hộp). Nói chung quãng thời gian đầu nên uống thường xuyên sau đó giảm lại cũng được, nhớ giữ đều. Vì sữa ngoài dinh dưỡng nó còn tốt cho não, giúp ngủ ngon hơn,giảm stress vì stress cũng là nguyên nhân lớn gây rụng tóc.
chị ơi, cho em hỏi là sau khi em lọc ray thì nước hạt lanh bị kết dính lại như lòng trắng trứng ạ, chứ không lỏng như chị, thì như thế có hiệu quả ko ạ? và em ủ tóc xong thì cảm thấy ngứa da đầu nhiều ạ
chị bảod để nguội rồi thì nó nhớt nhớt á
Chị làm vid về giảm gàu đi ạ
Ban goi dau nhu binh thuong roi pha 1 chen nuoc voi 1 muong canh (tbsp ) giam tao cho len toc, xoa nhe toc cho nuoc giam ngam deu vao da dau, u khoang 15 ph roi xa nuoc sach binh thuong, cach nay rat tot ,giup da dau sach lau, ngua rung toc, giup toc khoe, tri cac van de ve da dau nhu gau.Mua loai giam tao huu co, khg tiet trung, co con men giong me thi moi tot. Tieng anh la organic, raw , with mother apple cider vinegar
Cho e hỏi là gội đầu sạch xong thì ủ nc hạt lanh hay là ủ hạt lanh trog gội lại vs dầu gội ạ?
Ủ xong mới gội nha em
Chị ơi. Là mình cứ nấu với lửa nhỏ ngay từ đầu, rồi đến lúc hạt sôi thì để thêm 5 phút nữa là tắt bếp ạ?
nấu lửa lớn á b xong sôi thì để tầm 1-2' rồi chuyển qua lửa nhỏ nấu thêm 5' rồi tắt bếp để nguội
Chị ơi tóc da dầu mỏng bị rụng nhiều năm có ủ đươc không ạ
Được nha em
Nấu bằng nồi cơm được k ạ
C ơi mua hạt lanh chưa rang sẵn hay đã rang sẵn rồi ạ?
C Happi ơi, e đang dùng hạt lanh ạ. E tính dùng xen kẽ oliu+ bơ . Dầu oliu e ăn k kịp nên hết hạn mấy chai luôn. Thì không biết dầu hết hạn dùng có sao không ạ? Hay phải mua mới ạ
Nếu quá hạn trên 1 tháng thì không dùng nha em
@@happipham1271 dạ e cảm ơn ạ
chị ơi em muốn hỏi là mình ủ xong sợi tóc nó dính với nhau thành 1 nắm ,phần nhớt nó không đi thì phải làm sao ạ mong chị trả lời ạ
Em gội kỹ nha. Với lại nhớ là ủ tóc với wrap or màng bọc thực phẩm nha em
cho em hỏi là nấu với lửa lớn đến khi sôi thì hạ nhỏ lửa nấu tiếp 5' hay s ạ
Đúng rồi em
youtube không đăng hình đc, không là em khoe thành quả với c happy rồi.
Mình ở Finland mua trong siêu thị 500g vỏn vẹn có 1e = 26k mà dùng mấy tháng mới hết, bên này tên ẻm là PELLAVANSIEMEN. Combo thức khuya, sinh hoạt không điều độ + stress + bứt tóc ... :(((, mà không biết phương pháp này nữa thì hói trắng đầu lâu rồi ạ 🙏.
Thành tâm cảm ơn và xin vía tóc mau dày như c Happy 🫶🏻❤
Mình gội lại bằng mấy lần dầu gội và dầu xả vậy chị
1 lần gội và 1 lần xả là sạch rồi b nha
@@TrangQuynh-oq4mj cảm ơn bạn
Bạn ơi nếu mình sử dụng những cách bạn hướng dẫn mỗi ngày làm 1 cách được không?
Mình nghe nói làm vậy tóc sẽ yếu hơn ấy ạ
Biết chị Happi từ hồi năm 2019 từ bài post ủ mayonaise trong group nghiện dưỡng da, rồi giờ biết tới kênh củ chị cứ tưởng chị hiền hiền nữ tính cho tới lúc coi livestream trong nhóm của chị cách đây 2 ngày 😁😁😁 em nói dị hoy chứ nhờ chị mà tóc em mượt lên nhiều gòi kkk
Haha…. Giờ c mới dám bộc lộ con người thật 😂😂😂
Chị ơi, mình gội đầu xong mới ủ, hay mình ủ luôn được trên tóc chưa gội ạ
Em băn khoăn mãi điểm này ạ, mong chị hồi đáp hì
cho mình hỏi nấu hạt lanh mà còn thừa thì cho tủ lạnh hôm sau dùng được ko
Để được 1 tháng nha
Hát lạnh là việt nam gọi là hạt gì vậy happi
Ủ tóc lúc tóc còn dơ hay gội qua 1 lần rồi ủ vậy ạ. Em cảm ơn chị
Lúc còn dơ xong rồi ủ , ủ xong mới gội sạch
Cho em hỏi chất tóc hơi bông nhẹ thì dưỡng tóc như này có mềm được chất tóc k ạ?
Chị oi cho e hỏi tóc em hay bết với bị gàu có dùng được k ạ
Đc b ơi
E thấy trên shopee bán hạt lanh đã rang và hạt lanh sống, mua ủ tóc thì dùng loại nào ạ
Nào cũng được nha em
Hạt lanh mua ơ đâu vay minh muon mua
Hạt mình ăn với cơm trắng lun được hem chị iu????
Được nha em. Em trộn lên nhé
Khó ăn lắm luôn í. Hấp ăn với cơm k ngon
chị ơi e bị viêm da dầu ở đầu có dùng đc k ạ
Không em nha. Khi nào em trị xong mới ủ nhé
Bạn bị viêm da đầu có dùng dầu gội công nghiệp ko? Nếu có hãy thử đổi sang dùng bồ kết tự nhiên nhé, nấu cùng hương nhu mần trầu sẽ trị được viêm da đầu do bã nhờn. Hy vọng bạn dùng hợp.
1 tuần ủ 1 lần hả chị, hay ủ 2-3 lần vẫn được ạ. Em nôn cho tóc mau dài và kích mọc quá ạ. Tóc e đợt này rụng quá chừng còn nhúm chút chíu hà
1-2 lần 1 tuần nha
Chị ơi sao em ủ rồi gội hai lần dầu gội nhưng khi tóc khô thì nó bị dính lại và bị rối ạ. Phải làm sao để gội xong ko bị dính tóc vậy chị😊
gọi 1 lần dầu gội 1 lần dầu xả á b, đừng gội 2 lần dầu gội nhe
Hạt lanh là gì nhỉ m không biết
Có thể nấu hạt lanh chung với sả không vậy Happy
Được ạ. 1 nhánh thôi nhé
@@happipham1271 Cảm ơn Happi nhé
C ơi e ủ hạt lanh 2 hôm mà thấy tóc rụng nhiều với khô quá ạ
Mình ủ lanh cũng thấy tóc rụng rất nhiều, nhiều hơn trước. Không biết có cần thời gian để thích nghi không
Bầu mà bị rụng tóc nhiều có dùng dk k c ? C cho e bị Facebook
Dùng đc b ơi.
Chị ơi, cho em hỏi hạt lanh ủ tóc này mình có rang hong ạ?
Không nha em
@@happipham1271 dạ cho em hỏi thêm là tóc em vừa mới duỗi thì em có được ủ tóc bằng hạt lanh liền hong ạ, hay sau bao lâu thì mình mới được ủ vậy ạ?
Cho mình hỏi. Ủ hạt lanh xong gội voi dầu gội hay ko cần ạ. Mong bạn trả loi
Phải gội lại với dầu gội cho sạch chị nha.
nó có trị nấm gầu da đầu đc k chị
Không em nha
C ơi ! Phần đuôi e nghe C nói gội 1 lần bằng dầu gội và gội 1 lần bằng dầu xả là sao vậy C?
Ủ xong gội lại 1l dầu gội 1 xả như bình thường thôi b ơi
@@bacgao-dw5md vâng ! E Cảm ơn ạ.
cho e hỏi dùng hạt tươi hay sao ạ
Tươi hay sấy đều đc nha
C ơi mấy ngày thì ủ một lần ạ?
2 lần/tuần nha em
Chị ơi, ủ tóc với hạt lanh có thể giúp tóc bông xù thành tóc thẳng đc k c với điều kiện là kiên trì
Vào nếp hơn đó em. Em dùng thêm bơ, mặt nạ bia, Mayonnaise là bao phê
@@happipham1271 dạ c. Bình thường e cũng có dùng mặt nạ bia ạ. Em mới mua xịt dưỡng hask và kem dưỡng pantene . Mong tóc sẽ đẹp
Bán ở đâu em chỉ chị mua với
Ở shoppe có nha
Ủ hạt lanh trong bao nhiêu phút vậy chị?
30p nha
Chị ơi sao em nấu nó keo sệt lại như thạch ý, xong em lấy ủ luôn không biết có sao không :((
Ko sao b ơi. T còn nấu tận 30p cơ 🤣
@@bacgao-dw5md b ơi thấy nó đặc dính lại lun á vậy có ủ đc k ạ >
Sao e nấu nó cứ ra cái nhớt dính nhiều lắm chị nhớt thật sự
Ra nhớt là đúng á bạn. Tùy theo lượng hạt lanh và lượng nước bạn nấu thì cho ra kết cấu khác nhau. Càng nhìu hạt lanh thì gel nó càng đặc á
Mọi người ơi chỗ mk xin link mua hạt ở shopee uy tín với ạ
ủ hạt lanh có kích thích mọc tọc ko chị
Có em nha
Chị ơi, tóc em mới nhuộm đc 1 tuần, khoảng bao lâu thì em có thể ủ tóc thiên nhiên lại đc ạ, em cảm ơn chị ạ
1 tháng nha em
Tránh bia vs mật ong nha em
C happi ơi nấu sôi r vớt ra để nước hạt lanh nguội hẳn hay nước ấm ấm r cho lên tóc ạ
Trên video chị ý bảo để nguội cho nước hạt lanh quánh sệt lại nha bạn
Mua ở đâu thế c ưi
Shopee nhiều lắm em
em bị bò liếm thì dùng cách này có được không ạ
Em phải dùng thêm các sản phẩm chuyên cho da đầu thêm nha em
Bà bầu có ủ được k ạ
Không nha. Sợ lạnh ak bạn
@@happipham1271 em cảm ơn chị ạ. E vừa mua hạt lanh về. Huhu
Cho mình xin link mua hạt lanh với
Có nên kết hợp các mask trong 1 ngày gội đầu không ạ, ví dụ dùng nước gạo xong thì dùng hạt lanh. Mong Happi trả lời em ạ ❤️
Em nấu hai cái chung vs nha nha
@@happipham1271 c cho e hỏi đun với nước gạo thì gel thừa để đc lâu k ạ
@@vanvu7915 1 tháng trong ngăn mát tủ lạnh nha
@@happipham1271 chị Happi ơi, sau khi duỗi tóc thì sau bao lâu dùng được mặt nạ hạt lanh ạ
@@halinhvu6299 1 tháng nha em
Chị ơi. Cho e hỏi chút là nếu có bột hạt lanh thì có dùng cách này đc k ạ
Bột c chưa biết nè
Em thử nấu lên xem có gel không?
Dạ vâng. E cảm ơn chị rất nhiều ạ!
sao em nấu để nguộc lọc ra nó đông như rau câu luôn chị ạ🥲
Mình cx vậy tóc khô cứng ngắc xơ nữa. Chắc do hạt quá nhiều/ nước quá ít/ đun quá lâu
Chị ơi xài nước đó 1 lần xong là bỏ phải không ạ
Nếu còn dư em cấy tủ mát lần sau dùng lại nha
Chị ơi. Tóc em bị rụng nhiều, bết, yếu thì nên dùng loại ủ tóc nào ạ. Với lại bị nấm tóc thì có nên ủ tóc k ạ
Nấm không nên ủ nha em. Em đi trị nấm xong mới ủ nha
Ủ cái đuôi tóc thôi, buộc tóc lại xong phết ủ tóc lên, tóc sẽ đẹp á.
Sau khi goi dau nhu binh thuong thi pha 1muong canh giam tao(khoang 20ml) voi 1 chen nuoc (250ml) roi cho len toc va ca da dau luon, u khoang 15 ph , xa lai nuoc sach, cach nay rat tot cho toc va cac van de ve toc, da dau , giup ds dau sach lau nen khg can goi thuong xuyen. Mua loai giam tao huu co, khg tiet trung, co con men giong me thi moi tot. Tieng Anh la organic, raw unpasteurized, with mothers apple cider vinegar
ủ xong gội lại bằng bồ kết thì có sạch không bạn
Mình gội lại bằng bồ kết, phải gội 2l á b.
Sạch á b, t gội lại bằng nước bồ kết lúc còn ấm thích lắm lun
@@thoanguyen8631 b có gội thêm dầu gội nữa ko hay chỉ gội bồ kết 2l thôi ạ?
Chị ơi, em chưa lọc mà để nguội giờ nó đặc có hạt trong đó giờ làm sao ạ
Em thêm nước vào nha
@@happipham1271 mà nó có hạt í, thêm nước vào nó lỏng ra dễ lọc hơn hên chị
Hạt lanh này mình ủ mỗi tuần đc k c ơi?
2 lần/tuần nha em
Lúc mình apply lên tóc là lúc nguội hả chị hay để nóng
để nguội bạn ơi
Vậy hạt lanh mình nấu xong lấy nước thì phần hạt còn lại ăn như thế nào dạ chị? Mong chị giải đáp ạ
Em xay sinh tố, ăn chung với salad, cơm. Ok nha em
Chị ơi. Mình dùng dầu hạt lanh được ko ạ
Mình cuncg quan tâm như b
Chị ơi! Da dầu có dùng đc ko ạ
Đc e