Homesick คิดถึงบ้าน ทำยังไงดี?
HTML-код
- Опубликовано: 4 дек 2024
- เฮลโลววทุกคน วันนี้มาแชร์ประสบการณ์ที่เคยรู้สึก โฮมซิก (Homesickness) ตอนที่ย้ายมาอยู่ต่างประเทศใหม่ๆ
Time stamp
(1:17) Homesickness คืออะไร
(2:20) แชร์ประสบการณ์ส่วนตัว
(4:47) Technique วิธีจัดการความรู้สึก Homesick
ใครกำลังจะย้ายไป (หรือกำลัง) เรียนหรือทำงานต่างประเทศ อาจจะต้องเตรียมใจฝ่าฟันความรู้สึก Homesick ไปให้ได้ เพื่อที่เราจะได้มีกะจิตกำใจเรียนรู้และหาประสบการณ์อย่างเต็มที่ เป็นกำลังใจให้ทุกคน
Music
Solitude Solitude - Rook1e www.youtube.co.... Mug Mug (Prod. by Lukrembo) / mug
Pancakes Pancakes - Jef www.youtube.co....
Diamonds and Pearls Diamonds and Pearls - Dezaulait / diam. .
Boba Tea Boba Tea (Prod. by Lukrembo) / boba-tea
Music by Kissmykas - Q N D V C (When You) - thmatc.co/?l=7...
Music by Pui Mun - It's Time To Say Goodbye - thmatc.co/?l=E...
Disclaimer
อันนี้คือความเห็น และ ประสบการณ์ส่วนตัวของไหมเอง ถ้าใครรู้สึกไม่สบายใจหรือต้องการที่ปรึกษา อาจจะต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญหรือนักจิตวิทยานะคะ
ไม่เคยคิดว่าตัวเองจะเป็น Homesick เลย เพราะเป็นคนชอบออกค่ายมาก ชอบเที่ยว ชอบไปทุกที่ยกเว้นบ้าน จนตอนย้ายไปอยู่หอตอนปี 1 ตอนที่บ้านมาส่งก็ยังปกติ แต่พอตอนจะแยกกัน แม่ดูเป็นห่วงว่าจะอยู่ได้ไหม เราก็ยิ้มแล้วบอกแม่ว่า ไม่เป็นไรนะ หนูอยู่ได้ ยิ้มแล้วโบกมือลาพวกเขา แต่พอเขากลับมันโหวง เดินกลับไปห้องแล้วนอนร้องไห้อยู่บนเตียงคนเดียวแบบหนักมาก จนได้รู้ว่าตัวเองเป็น Homesick มันได้ข้อสรุปไปในตัวว่า เราไม่รู้ว่าเราจะได้กลับบ้านตอนไหน เราเลยยิ่งเป็นหนัก มันไม่เหมือนตอนไปค่ายที่เรารู้ว่ากี่วัน แต่เรียนเราไม่รู้จะได้กลับไหม จะได้กลับเมื่อไหร่ ได้กลับกี่วัน จนสุดท้ายพอมาอยู่สังคมได้มันก็ดีขึ้น แต่พอกลับไปบ้านแล้วกลับมาเรียนใหม่ก็เป็นอีก จนตอนนี้ปี 3 แล้วก็ยังเป็นอยู่จนถึงวันนี้เลย แล้ววันนี้รู้สึกว่าเป็นหนักสุดเลย หนักจนไม่ไหว ข้าวไม่กิน ทั้งๆที่ชอบกินมาก ขนมที่ที่บ้านให้มาก็ไม่กิน เพราะกลัวกินแล้วคิดถึง
โห้อันนี้ตรงกับผมเลยครับแต่ผมปี1เองพึ่งปิดเทอม1ไปคิดถึงบ้านมากอยากกลับแต่พอกลับแล้วดันไม่อยากไปเรียนอยากออกเรียนซะงั้นแต่ทำไม่ได้เพื่ออนาคตต้องยอม😢
เมื่อก่อนผมไปเรียนจีน โดนโฮมซิคเล่นงานหนักครับ กินไม่ได้นอนไม่หลับ ง่วง แต่หลับตาเเล้วรีบลืมตาเพราะใจมันหวิวแบบทรมารใจมาก พอลืมตาใจเต้นตุ้บๆ ตัวอยู่จีนแต่ใจนี่คืออยากกลับเเล้วววว ถึงขั้นเอาปฏิทินมาขีดเลยนะ เอารูปพ่อแม่รูปบ้านมาดู คือไม่ไหวเเล้วว เวลากินก็อาเจียนออกมาหมด น้ำหนักลงเลย เพิ่งอยู่ได้3อาทิตย์เองแต่ต้องอยู่ตั้ง6เดือน อาการนี้มันทรมารมากครับสุดๆ หนำซ้ำเจอปัญหาต่างๆนาๆเครียดเรื่องเรียนเข้าไปอีก หลังจากที่ชินแล้วอาการหายไปตอนไหนไม่รู้ ละก็ชินไปเอง ยัง งง ว่าผ่านมาได้ไง55
เข้าใจมากๆเลยค่ะ เป็นเหมือนกันตอนอยู่อเมริกา เหมือนจิตใจไม่มีความสุข คิดถึงแต่บ้าน แต่อย่างน้อยเราก็ผ่านมันมาได้เนอะ 😊
เคยเป็นตอนไปอยู่หอในตอน ม1 ตอนเข้ามหาลัย ตอนนี้ก็กำลังต้องไปทำงานไกลบ้าน ไกลกว่าทุกครั้ง
แต่เป็นงานที่อนาคตดี กลัวเป็นโฮมชิกอีกครับ เพราะห่วงคนที่บ้าน ขนาด ณ เวลานี้ยังไม่ได้ไปเลย ร้องไห้ทุกวัน
กลัวไปแล้วคิดถึงบ้าน คิดถึงพ่อแม่ ห่วงปู่ย่าตายาย
เข้าใจเลยค่ะ เราก็เป็นเหมือนกัน มาอยู่ออสมานาน 8 ปี แต่เวลากลับไทยทีไรก็โฮมซิก เป็นห่วงที่บ้าน ต้องคอยคิดถึงเป้าหมายที่มาต่างประเทศค่ะ เราจะได้ดูแลคนที่บ้านได้ในอนาคต สู้ๆนะค่า
ตอนนี้ผมเรียนอยู่ที่ อังกฤษ ผมเป็นคนขอเเม่มาตอนเเรกเราคิดว่าเราจะอยู่ได้ด้วยตัวเองเเต่พอเเม่นั่งรถกลับไปผมนี่ร้องไห้ไม่หยุดเลยมันเป็นความรู้สึกที่เเบบทรมานมาก นึกถึงเเม่ทีไรร้องไห้ทุกที่อยากกลับบ้านมากก
เข้าใจเลยค่ะ สู้ๆนะคะ เวลาจะช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นค่ะ
ตอนนั้นโฮมซิกมาก กินข้าวไม่ได้ ร้องไห้ทุกวัน เดินๆอยู่น้ำตาไหลออกมา คิดถึงบ้าน คิดถึงอาหาร คิดถึงเพื่อนๆมากๆๆต้อง skype กันตลอด
ตอนนั้น 3เดือน น้ำหนักลด 11โล แต่ว่าหายได้จากการออกไปเที่ยวข้างนอก ออกไปเจอเพื่อน
ปล คิดถึงมากๆนะ
เข้าใจเลยยยยย มันทรมานมากความรู้สึกนี้ thank you for sharing ka ❤️ คิดถึงเหมือนกัน 😭 always thinking of you
มาเรียนในกรุงเทพ 2-3อาทิตย์เเรก เศร้าร้องไห้เหมือนโลกจะเเตก ผ่านมาเดือนนึงเต็มๆ ตอนนี้ไม่อยากกลับเเล้วถ้าไม่จำเป็น55555555
เข้าใจเลยค่ะ 555
ชอบเสียงไหมมากเลย เราก็มีโฮมซิกมากเหมือนกัน ตอนที่จะต้องตัดสินใจว่าจะอยู่ต่อหรือจะกลับไทยมันยากมาก คิดไปต่างๆนาๆ กลัวว่าจะไม่ได้เจอคนที่บ้านอีกเลยถ้าไม่กลับ แต่สุดท้ายก็ตัดสินใจอยู่ต่อเพราะมันมีโอกาสเข้ามา เป็นกำลังใจให้นะ รอติดตามวีดีโอต่อไป
ขอบใจมากเลยจ๊ะฟ้า 😊 เรารู้สึกเหมือนกันเลย หวังว่าฟ้าสบายดีน้า เทคแคร์จ้า 💕
หนูเรียน4ปี ตอนนี้อยากกลับบ้านมาก ตอนนี้หนังร้องไห้อีก
สู้ๆนะคะ :)
พูดไทยชัดมากค่ะ ชอบเนื้อหาของคุณไหมมากค่ะ please keep it up ka
Thank you kaaa 💕😊
ตอนนี้ผมก็กำลังเป็นทำงานไกลบ้าน
ต้องย้ายไปทำงานที่ต่างจังหวัดค่ะ ยังไม่ทันได้ย้ายเลย ตอนนี้อาการหนักมาก หายใจไม่ออก ใจเต้นแรง นั่งร้องไห้ไปจัดกระเป๋าไป ตอนนี้ไม่อยากไปไหนเลย นอนอยู่แต่ในห้องตัวเองเหมือนว่าจะไม่ได้กลับมาแล้ว ทั้งที่แค่ต่างจังหวัด มันรู้สึกไม่ปลอดภัยเลย
ขอบคุณมากๆสำหรับคลิปนี้ค่ะ
ตอนนี้ย้ายมาเมลเบรินรู้สึกเศร้ามากดูแล้วรู้สึกดีขึ้น รุ้สึกว่าเดี๋ยวมันก็ผ่านไปได้จริงๆ เสียงอบอุ่นมากค่ะ
ขอบคุณค่า สู้นะคะ เวลาจะทำให้ทุกสิ่งง่ายขึ้น :)
คิดถึงบ้าน ไม่กินข้าวกินน้ำ คิดมากจนเกือบเป็นโรคชืมเส้า คิดจะข้าตัวตาย*แค่คิดเฉยๆนืกถึงหน้าพ่อแม่ไว้ไม่ทำเลย วางเวงหั้นหน้าไปไหนก็มืดมนไปหนด จนล่าสุดกลับบ้านเลยค่ะ
ขอบคุณครับ😢😢
ตอนนี้หนูคิดถึงบ้านมากๆ(เด็กต่างจังหวัด)😢…แต่หนูมาเรียนต่อ ม.4 แล้วหนูเรียนพิเศษภาษาด้วย เรียนหนัก เหนื่อย คิดถึงบ้านมากๆเพราะแทบไม่ได้กลับเลย!!ได้กลับแต่หลายเดือน…ได้กลับก็แค่แป๊บเดียวอ่าาา #คิดถึงบ้านนน คิดถึงคนที่บ้านนนนน
เข้าใจมากค่า บ้านเป็นที่ที่เราสบายใจที่สุด สู้ๆนะคะ ความรู้สึกนี้มันทรมานแต่ผ่านไปได้แน่ๆค่ะ เวลาจะเป็นตัวช่วยเราเอง
Please share your opinion/experience of mental states such as sadness obsession and depression ka
Next video Dai lei ka 👍
หนูยิ่งคุยกับที่บ้านยิ่งร้องไห้ค่ะ จากอยู่บ้านจะดูโน่นดูนี้แต่ตอนนี้ไม่มีกะจิตกะใจทำอะไรเลยค่ะ ข้าวก็กินน้อยมากไม่รู้สึกหิวเลยค่ะ มีคิดมากคิดไปถึงเรื่องอนาคตว่าเราจะได้กลับบ้านน้อยลง จนมันแย่ไปหมดเลยค่ะ
เข้าใจมากๆเลยค่ะ ความรู้สึกแบบนี้มันทรมานมาก แต่เวลาผ่านไปจะรู้สึกดีขึ้นนะคะ ตอนเราโฮมซิก คุยกับที่บ้านช่วยได้มาก แต่ถ้าคุยบ่อยไปจะยิ่งทำให้รู้สึกแย่ขึ้นเพราะไม่ได้มีโอกาสไปใช้ชีวิตกับสถานที่ใหม่และหาเพื่อนใหม่ค่ะ สู้ๆนะคะ
ผมคิดถึงบ้านมากตอนนี้มาเรียนในตัวจังหวัดแต่ก็ไกลบ้านยุต้องนอนหอเห้อเศร้ามากได้ดูวิดิโอนี้ก็ดีขึ้นหวังว่าความรู้สึกนี้มันจะผ่านไปได้เร็วๆ
เข้าใจเลยค่ะ สู้ๆนะ เด๋วก็ดีขึ้น
ส่วนตัวผม แค่นักเรียนแลกเปลี่ยนเฉยๆ ก้รู้สึกคิดถึงบ้านคิดถึงพ่อแม่มากคับ ตอนวิดีโอคอลร้องไห้เกือบทุกครั้ง แล้วก็ เวลาแค่นึกถึงพ่อกับแม่ก้ร้องไห้แล้วคับ ทำอะไรก็โทรไปขอคำแนะนำจากพ่อแม่ตลอดเลย พ่อกับแม่ก้อยากให้คิดเอง กลายเป็นตอนนี้ต้องเข้มแข็งคับ เวลาผมร้อง แม่ผมก้ตาแดงตามด้วย 5555556
ตอนที่ผมไปทำงานที่ญี่ปุ่นผมไปตอนที่มีลูกยังเล็ก2คนกับภรรยาผมจำได้ว่าสุดทรมานครับ. ที่เค้าบอกกันว่าแค่มองฟ้าก็ร้องไห้มีน้ำตานั่นเรื่องจริง. ผมไปทำที่นั่น3ปี ได้กลับไทยแค่3ครั้งครับ ครั้งที่3คือกลับยาวเลยเพราะภรรยาแอบคบชู้จนหนีไปทิ้งลูกไว้ให้ผม. ผมไม่มีทางเลือกเลยต้องกลับไทยแค่ช่วง9เดือนแรกที่กลับบริษัทไม่ให้ลาออกแต่ให้ไปดูแลโครงการที่ไทย. แต่สุดท้ายป่วยซึมเศร้าสมัยก่อนคนไม่ยอมรับยิ่งตำแหน่งสูงยิ่งไม่ได้. ผมเริ่มมีอาการตอนที่ไปทำงานที่ญี่ปุ่นใหม่ๆแล้วครับ. หลังจากกลับมารอบแรกขากลับผมจองตั๋วบินกลับไว้เพราะโปรโมชั่นลดราคาครับ. มันแปลกครับพอกลับไปทำงานรอบนี้มันมีอาการแค่2สัปดาห์แรกจากนั้นกลับดีขึ้นเพราะผมทราบแล้วว่าผมจะได้กลับบ้านอีกเมื่อไหร่แล้วครับ. แต่อาการคิดถึงบ้านทุเลาลงกลับมีอาการนับเวลาย้อนกลับให้ถึงวันที่จองตั๋วไว้หนักมากและมากขึ้นขนาดคำนวณเวลาได้กลับบ้านจากเดือนถี่ขึ้นเป็นวันถี่ขึ้นเป็นชั่วโมงจนบางทีเป็นวินาทีเลยก็มีครับ.
😅😅😅
ทั้งๆที่ยังไม่ได้ออกจากบ้านเเต่มีอาการทั้งร้องไห้ทั้งคิดถึง
สู้ๆนะค่า เด๋วมันก็ผ่านไปได้
ร้องไห้หนักมาก🥹
ผมก็เป็นครับคิดถึงบ้านมากครับเวลาห่างจากบ้านมาทำงาน
เข้าใจค่ะ :)
ใช่ตอนนี้เราคิดถึงบ้านมากเราไม่มีความสุขเลย