تغییر باورهای محدودکننده با یک روش سریع و ساده
HTML-код
- Опубликовано: 28 ноя 2024
- تاریخ انتشار 23/09/1399
چطور باورهای محدودکننده و باورهای مانع را ساده و سریع تغییر دهیم؟
==================================
اگر محتوا برایتان مفید بود از این لینک در کانال عضو شوید:
ruclips.net/user/ch....
===================================
دانلود پی دی اف کشف باورهای مانع:
www.sakhavati....
==================================
ای اف تی چیست؟
تکنیک رها سازی احساسات، اگر می خواهید از ای اف تی بیشتر بدانید این ویدیو را ببینید
• آموزش سریع و ساده تپین...
برای حذف باور با ای اف تی 5 گام را تکرار کنید:
اول باورتان را مشخص کنید
دوم به شدت این باور در خودتان یک عدد بدهید
سوم جمله ای اف تی بسازید
چهارم کنار دست به صورت ممتد ضربه بزنید و سه بار جمله کامل را تکرار کنید. سپس روی نقاط هشت گانه به ترتیب ضربه بزنید و باورتان را تکرار کنید و این کار را 5 بار تکرار کنید
پنجم هرچیزی به ذهنتان رسید را بنویسید و همین گامها را در مورد آن تکرار کنید
پادکستهای پشت چراغ قرمز: anchor.fm/naza...
پادکستهایی در مورد رشد فردی و رشد شغلی با جدیدترین و آخرین مطالب علمی روز دنیا. به شنوندگان هفتگی این پادکستهای رایگان بپیوندید
من را در شبکه های اجتماعی ببینید:
وبسایت من: www.sakhavati.com www.idealcoaching.ir
اینستاگرام من: / nazaninsekh. .
کانال تلگرام من: t.me/kimiyagar
برای درخواست جلسات کوچینگ فردی و سازمانی به من ایمیل بزنید:
nazanin.sakhavati@gmail.com
#coach #coaching #کوچینگ
