High Protein Fish Food From Moringa Leaves ( මුරුංගා කොල වලින් අධි ප්‍රෝටීන් මාලු කෑමක් හදමු )
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- මුරුංගා කොල ( Moringa oleifera)
අපේ ගෙවත්තෙන් ඉතා පහසුවෙන් මුරුංගා කොල හොයා ගන්න පුළුවන්.
🔥ප්‍රෝටීන්
🔥කැල්සියම්
🔥පොටෑසියම්
🔥 කැරොටීන්
🔥 විටමින් වර්ග හා නොයෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථවලිනුත්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලිනුත් මුරුංගා කොළ පොහොසත්.
*යෝගට්වල මෙන් 9 ගුණයක් ප්‍රෝටීන්
*කැරට්වල මෙන් 10 ගුණයක් විටමින් ඒ.
*කෙසෙල්වල මෙන් 15 ගුණයක පොටෑසියම්
*කිරිවල මෙන් 4 ගුණයක කැල්සියම්
*දොඩම්වල මෙන් 12 ගුණයක විටමින් සී.
මේ මුරුංගා කොල වල අඩංගු වෙනවා..
නිවිති වලට වඩා විසිපස් ගුණයක යකඩ !
බිත්තර වලට වඩා සිව් ගුණයක ප්‍රෝටීන්!
කොළ යුෂ කෝප්පයක කිරි කෝප්ප 4 ක ගුණ...
මේ මුරුංගා කොල වල තියෙනවා ...
අදහන්නත් අසීරුයි නේද ?
ඉතින් මාලුන්ටත් අපිට වගේම මේ පෝෂණය අවශ්‍ය වෙනවා..ඒත් අපි කන බොන කිරි,බිත්තර ,මස් අපිට මාලුන්ට දෙන්න බෑ..ඒත් ඒ හැම පෝෂණ ගුණයක්ම ඇති මුරුංගා කොල අපිට පුළුවන් ලේසියෙන්ම ගෙදරදිම පිළියෙල කරලා මාලුන්ට දෙන්න.
මේ විදියට කෑම එකක් හදලා දීලා බලන්න.බෙටා මසුන්ට වගේම.අනිත් මසුන්ටත් ඉතා සුදුසු,ගුණාත්මක ආහාරයක් තමා මේ..හදලා බලන්න..වෙනස බලන්න ✌
👇Moringa leaves👇
Moringa leaves offer many health benefits. Moringa oleifera is high in vitamins, minerals, antioxidants, proteins, and more. Moringa leaves are most often turned into a fine powder and used as a dietary supplement. But scientists are still discovering many nutrients in moringa.
Besides macronutrients (carbohydrates, protein, and lipids), the animal body requires various micronutrients for survival. These micronutrients are very important for the body which act as a carrier or participate in the breakdown process of macronutrients. Vitamins are important which play a great role in energy processing of the animal body. Beriberi, rickets, scurvy, etc. are very common diseases which occur due to the deficiency of vitamins. Vitamins, such as vitamin A (beta-carotene), vitamin B (folic acid, pyridoxine, and nicotinic acid), vitamin C, vitamin D, and vitamin E, are found in Moringa oleifera . Therefore, Moringa leaf powder or processed food derived from Moringa could be a good source of vitamins. Apart from various vitamins, Moringa contains lot of minerals, which are essential for physiological growth and development. Calcium is considered as one of the most important minerals, where dried Moringa powder is a great source of that element. It possesses 17 times more calcium than milk. Without that, it contains 2 mg/100 g iron and 25.5-31.03 mg/kg zinc. It is well enough to fulfill the daily requirement of zinc in the diet depicts a list of vitamins and minerals found in leaf pods and seeds......
![NOSFERATU - Official Trailer [HD] - Only In Theaters December 25](http://i.ytimg.com/vi/nulvWqYUM8k/mqdefault.jpg)
කවුරු හරි මට ඇත්තම කියන්න .. මේවිදිහට කලොත් මාලු ඉක්මනට ලොකු වෙනවාද 😢
මලු ගන්න පුලුවන්ද
පුළුවන්
කුරුනැගල ❤අපි..
අයියේ ස්තුති ගොඩාක්.ඕක කොච්චර කල් තියාගන්න පුලුවන්ද.ෆ්‍රිජ් එකේම දාලාද තියාගන්න ඔනි.නැත්නම් එලියේ තිබ්බත් කමක් නැද්ද කියන්නකෝ.පින් ඔයාලට මේක කියා දුන්නට.දෙන්න දෙයක් නැතුවෞන්නේ මං පැටව්න්ට
හරිම වැදගත් වීඩියෝ එකක්
මාර ලේසියි මගේ මාලු ඉක්මනට ලොකු වුනා
😢
ෆේක් එකව්න්ට්
නිල් ගිරාමී පැටව්න්ට දෙන්න පුලුවන්ද
පුළුවන්
ඕගොලන්ව සම්බන්ධ කරගන්න පෝන් නම්බර් එක දෙන්නකෝ
වීඩියෝ වල තියෙනවා
ලොකු බෙටාලට දෙන්න බැයිද 😢
පුළුවන්
ඕනීම මාලු වර්ගයකට දෙන්න පුළුවන් ද
ගොඩක් ස්තුති 👍👍👍
කතුරුමුරුංගා කොල දන්න බැරිද මමෙ
බෑ
ශීතකරණයෙ තියෙන්න ඔන්නමද කල්තියාගන්න
ගැම්මක් සහෝ 👊
meka පැටවුන්ට දුන්න අවුලක් නැද්ද
pliz ikmanata kiyanna ko
කිසිම අව්ලක් නෑ දෙන්න
මම බෙටා මාලු හදන්නේ පොඩි ඉඩක. අඩි 3නේ2 ඉටිකොල ටැංකියක. ඒ නිසා මාලුන්ගේ වර්දනය අඩුයි. මේ කෑම එක දුන්නොත් මාලු ලොකු වෙයිද.
මේවගේ වීඩියො කරන එක ගොඩක් හොදයි. ඔබ දෙපලට ජය වේවා
ඔව් ගොඩක් හොඳයි ..අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට දාන්න
@@bettahomekurunegala දවසට කීපාරක් විතරද. වේලකට කොච්චරක්ද.
@@kalyanawathihettiarachchi3716 දෙපාරක් දාන්න
@@bettahomekurunegala ඔයාලාට ගොඩක් ස්තූතියි. ඔබ දෙපලට බුදු සරනයි
සුපිරි
ස්තුතියි ගොඩක් ස්තුතියි
අයියේ ෆාම් එක කුරුණෑගල කොහෙද
වැවරවුමේ වැවගෙදර Defence college එක ළග මල්ලී
Y
pitaslata danna puluwanda
පුළුවන්
කුරුණෑගල කොහෙද ඔයාලා ඉන්නේ අනේ මට මාළු පැටව් දෙන්නෙක් ගන්න ඕනි හොඳ ලස්සන අය🥺🥺
වැවරවුමේ වැවගෙදර Defence college එක ළග
Live food denne nathuva me vage kama vitharak dila patau loku kara ganna puluvanda?😔
පුළුවන්
මාත් betta breed කරා ඒත් high protein දෙන්න විදියක් නැතිනිසා මාලු ඔක්කොම වගේ නැතිඋනා...ගොඩක් ස්තූතියි මේවගේ video එකක් කරාට...❤️🔥ඔබ දෙපලට ජය වේවා❤️
❤️❤️
Golfish pataunta denna puluwanda
Thank you
මගෙ මාළු ඉක්මනින් ලොකු වෙනව
Betta malu ekata danna
Puluwanda😊😊
පොඩි කාලේ පුළුවන්
Thank you for this sharing
ගොඩක් වටින වීඩියෝ එකක් මමත් ට්‍රයි කරල බලන්න ඕනේ 💪💪💪💪💪
කරලා බලන්න ...100% සාර්ථක ක්‍රමයක්
Mata contact NUM ekak denna puluwanda
වීඩියෝ වල තියෙනවා
supiriyak Akka
මේ කෑම එක කැට්ෆිශ්ලටත් දෙන්න පුලුවන්ද
පුළුවන්
wonderful
මේක මොලී ට දෙන්න බැරිද. බිත්තර සුදු මදේ කලාවන් කෙරුවොත් අව්ල් ද
දෙන්න පුළුවන් ..ඒත් සුදු මදේ කලවම් කරන්න එපා
සාමාන්‍යයෙන් බෙටාලා කොටා ගන්නව නේද ඔයා කොහොමද මලූ ඔක්කොම එකට දාල තියෙන්නෙ ???
වීඩියෝ එකට විතරක්
Hmm
thank you ☺️☺️👍👍
ෆයිටස් විකුණනවද
ඔව්
Matharata evanna puluvanda
නියමයි
මාසයක් ආර්ටිමියා දීලා ඊට පස්සේ ඇපෙ
ක්‌ස් පව්ඩර් කෑම එකට හුරු කරන විදිහ කොහොමද කියන්නකෝ. මන් ඇපෙක්ස් එක tank එකේ පාවෙන විදියට දැම්මා. උන් කන්නේ නැනේ ඒත්. මොකද කරන්නේ ඒකට. ඉකමනට කියන්නකෝ
මාසයක් ආටිමියා දෙන්න ඕනේ නෑ
Apex එකට වඩා ඉක්මනින් ෆයිටර්ල ලොකු වෙනවද?..
ඔව්
Supiri were Mata Marama sathutuyi
තව මාලු kama හදන video danavada
👍
ගැණු සතාගේ බඩේ යට සුදු පාට තියෙන්නෙ බිත්තර නෙද එක අයින් වෙන්නෙ පෙන කුඩුවේ බිත්තර ගොඩක් තියනවා දැන් පිරිමි සතා ගැහැනු සතාට කොටනවා දවසයි දෙන්න ටැංකියට දලා ගැහැනු සතා අයින් කරන්නද
බිත්තර දාලා ඉවරයි නම් අයින් කරන්න ගැහැනු සතා
තම බඩ යට සුදු පාටට තියනවා
Ammo ubalanan patta ban mage Betta pataunta Davas 7 Kama nathuva hitiye ban
Wow wonderful
මෙක ෆ්‍රිජ් එකේ දාන්නේ නැතුව තියාගන්න බැරිද අනේ කියන්නකෝ
පුළුවන්
මේ kama Oscar ලොකු කරන්න hondhaidha?
පුළුවන්
ගොඩක් ස්තූතිය
සුපිරි අයියේ
supiri
මේක fighter පොඩි පැටවුන්ට දුන්නාට කමක් නැද්ද
කමක් නෑ
Meka malunta denne kohomada
කියන්නකො
මාලු කුඩු කිව්වේ මාලුන්ගෙ කුඩුද මාලු කෑම කුඩුද
මාලු කෑම කුඩු කියලා තියෙන්නේ ..හාල්මැස්සන් කුඩු ,කරවල කුඩු උනත් අව්ලක් නෑ
Thanks
මේ කෑම එක ශීතකරණයේ යට තට්ටුවේ තියාගන්න පුලුවන් ද
පුළුවන්
සුපිරි 👍
ලකිස්ටාර් කෑම එක අඩුවට ගන්න තැනක් කියන්න පුළුවන්ද?....
මේ දවස් වල එන්නේ නෑ
Good 👍
Meka oska malunta dennada
නොම්බරෙ දෙන්න පුළුවන් ද
0777582521 / 0716165499
ඇත්තටම සුපිරියි
ඔබ දෙපලට සුභ අනාගතයක් ජය වේවා 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
❤️❤️
💀💀
Your background music is too loud.
Watching from Canada
Thank you..i'll fix it
Molly ,guppies fish late danna පුළුවන් ද
පුළුවන් ඕනෑම වර්ගයක මාලුන්ට
Thank you for always sharing your knowledge! All the very best!
🤩🤩
Koheda shop eka thiyenne
කුරුණෑගල වැවරවුමේ වැවගෙදර Defence college එක ළග
Number ekak denna puluwanda ayyaa
@@Relaxed_1.0 0716165499
1st like eka
❤️superb❤️
මමෙ ඔයගෙ farm eke ful video ekak gennako
👍❤️
සීබ්‍රා පැටව්න්ට දෙන්න බෑද
puluwan
Carp ලට දෙන්න පුලුවන්ද
පුළුවන් .මම දෙනවා
Oka denne sathiyakata passene
Palamu sathiya biththara kaha mada da ??
ඔව්
Me protin ekka biththara valin eliyata apu gaman denna baida pataunta
කුඩු කරලා දෙන්න පුළුවන් ..
@@bettahomekurunegala thank you ❤️
❤️❤️❤️
මිස් මේ D cap දෙන්නෙ නැතුව මේ කෑම එක දුන්නට කමක් නෑ නේද සති දෙකක් විතර වන ගප්පි පැටැවුන්ට
කමක් නෑ.දෙන්න පුළුවන්
@@bettahomekurunegala ඕනම වයසක ගප්පියෙකුට දෙන්න පුලුවන් නේද 🙂
@@theekshanasamarakoon7889 පුළුවන්
@@bettahomekurunegala පොඩි ෆයිටර් පැටවුන්ට් දෙන්න හොද මොනවද
@@bettahomekurunegala මොලි පැටවුන්ට වගේ හොද මොන කෑමද🤕
👍👍💪💪
Oldthe best ❤️
Fitas පැටවුන්ට දෙන්න පුළුවන්ද
ඔව් betta පැටවුන්ට වඩා හොඳයි
Thlape vage nathuva nikan kudu vage danna barida
Puluwan
ශීතකරනෙ ඩීෆිශර් එකේද තියන්නෙ
නෑ නෝමල් එකේ
තැන්කිව්
👍👍👍👍👍
Beta maw sattu ganda puluwanda
මේකට නිවීති කොල වේලලා කලවම් කලොත් හොදයි නේද මුරුංගා කොල එක්කම,පැටව්න්ගේ කොන්ද ඇදවෙන එකට
හොඳයි
@@bettahomekurunegala අර ඔයාලා කිව ගොම වැට මාර මික්ස් එක හැදුවා රම්පේ පැලයක් දාලා වතුර එක උඩින් දැලක් වගේ සුදු පාට කැද එකක් හැදිලා තියෙන්නේ පැටව් නම් ඉන්නවා මැරෙන්නේ නැති වෙයි නේද
😰😱😱😱😱🤣👍👍👍👍👍
සතියක අයට ඩුන්නට කමක් නඩ්ඩ
අඩුම සති දෙකක් වගේ ඉන්න
අහහහහහහ්
පුතා මොනවා දැනගෙනද හිනා වෙන්නේ ...??
Thanks 😉
Thanks mage un dan hodata Loki aka inne
Maru ah
A good video 👍
අය්යේ මන් ලඟදි ඉඳන් තමයි beta breeding කරන්න ගත්තෙ දැන් දවස් 5ක් වගේ වෙන්නේ beta පැටවුන්ට ඒ අයට දෙන්න හොඳ කෑමක් කියන්නකෝ Bring shrimp හදාගන්න බෑ රටේ කරන්ට් ප්‍රශ්ණය නිසා 😨😨
මේ කෑම එක දාන්න කුඩු කරලා ..අව්ලක් නෑ ..ගොඩක් දාන්න එපා ..වතුර අව්ල් වෙයි
පැටවුන්ට පාන් පනුවෝ දෙන්න
මයික්‍රෝන් 80 වර්ගය හැමදාම දෙන්න හොඳ නැද්ද ?
අව්ලක් නෑ..ඒත් වෙනස් ආහාර දෙන්න පුළුවන් නම් වඩා හොඳයි
ඒ කියන්නේ අපි හදන ඒවද ? නැතිනම් prima වගේ සාමාන්‍ය ආහාරද ?
ස්තුතියි ...🙏🙏🙏
Thank you aiya
😊😊
මේ කෑම එක ඉදිආප්ප වංගෙඩියෙන් මිරිකලා වේලලා ඇට කෑම එකක් විදියට හදා ගන්න බැරිද
Puluwan
@@bettahomekurunegala එහෙම හදලා ෆ්‍රිජ් එකේ තිබ්බොත් වීඩියෝ එකේ කිව්ව විදියට මාසයක් වගේ කාලයක් තියා ගන්න පුලුවන්ද
🤩🤩
💖💖
Watinawa 🐟🐟
👈👈
🔥🔥🔥
නිකම් මුරුංගද නැත්තම් කතුරු මුරුංගද
නිකන් මුරුංගා .අපි අර කරල් කෑමට ගන්නේ
කතුරුමුරුංගා කොළද දන්නෙ
මුරුංගා කොල
❤️❤️