الحل للمرأة الثقيلة 👌القفازة و الشطارة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • dans cette vidéo de la chaîne de elmara-najiha ont parle de la femme qui est lente
    la femme qui reste longtemps dans un truc qui ne termine pas ses tâches journalières rapidement
    des fois la cause est un manque de vitamines D ou bien une anémie sévère ou bien un trouble des hormones thyroïdienne
    pour sela il faut consulter un médecin est faire un bilan pour connaître le trouble et le traiter
    le problème peut aussi être un problème d'organisation car si tu n'est pas organisé tu perds beaucoup de temps et tu ne termine pas tes tâches rapidement
    il faut aussi se lever tôt pour pouvoir gagner du temps
    il faut aussi éviter les choses qui peut de deconsentrer et te perturber
    fait des programmes pour le nettoyage et pour le manger
    organisé toi et lève toi tôt
    في هذا الفيديو من قناة المرأة الناجحة نتكلم عن المرأة الثقيلة في عملتها و تستغرق وقت اطول في القيام بأعمالها اليومية في بيتها و في عملها
    يمكن لهذا تلثقل ان يكون سببه صحي لأنه خلل في هرمونات الغدة الدرقية او نقص في الفيتامينات خصوصا فيتامين دال او انيميا حادة اي نقص في الحديد يمكن أن يكون سبب للثقل و التعب و الإرهاق بسرعة
    يجب الذهاب عند الطبيب لطلب الاستشارة و القيام بالتحاليل
    يمكن ان يكون السبب ايضا المشتتات كالهاتف لأنه يلهيك عن اعمالك و يضيع لك الوقت
    يمكن ايضا ان يكون نقص في التنظيم و عدم ترتيب الاولويات سبب في تضييع الوقت
    التحضيرات المسبقة تساعدك في ربح الوقت
    النهوض الباكر يساعدك لإتمام مهامك في وقتوجيز
    قومي بوضع جدول الوجبات و جدول التنظيم و التنظيف للبيت كي تكوني منظمة أكثر و تربحين الوقت و تتغلبين على مشكلة الثقل و عدم إتمام مهامك و تراكمها
    #organisatricedevenement
    #organisation
    #organization
    #rapidité
    #reussite
    #success
    #successmotivation
    #successmindset
    #succès
    #lobe
    #الجزائر
    #العراق
    #المرأة_الناجحة
    #امريكا
    #فرنسا
    #تونس
    #كندا
    #مصر
    #المغرب
    #النجاح
    #التفوق
    #التنظيم
    #التنظيف
    #تنظيم_الوقت
    #تنظيم_البيت
    #تنظيم_المنزل
    #تنظيم
    #تنظيف_المنزل
    #تنظيف
    #البكور
    #تنظيم_الوجبات
    #القفازة
    #الشطارة
    #روتيني_اليومي
    #المرأة_المنظمة
  • ХоббиХобби

Комментарии • 343

  • @sirinebendaif-ol3it
    @sirinebendaif-ol3it 10 месяцев назад +32

    سبحان الله 33 مرة
    الحمد لله 33 مرة
    الله اكبر 34 مرة
    قبل النوم ،،،وصية الرسول صلى الله عليه وسلم لفاطمة و علي رضي الله عنهما

  • @Bella.Cookdz
    @Bella.Cookdz 10 месяцев назад +1

    احلى لايك واول تعليق هدا وين كنت نسمع في فديوهاتك حبيبتي حبيت نتواصل معاك على الخاص

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад

      شكرا حبيبتي مرحبا بك انستقرام elmara-najiha

  • @DoudiDou-pn3js
    @DoudiDou-pn3js 10 месяцев назад +1

    انا ثقيلة فالخدمة تاع دار وطبيعتي ثقيلة ورزينة نلقا روحي روطار😂وفي عمري 19 عام😂😂

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад +2

      الرومانية مليحة لكن الثقل في الخدمة حاولي تبعي النصائح لي عطيتهملك و ان شاء الله يفيدوك بنيتي و الله يوفقك و يسعدك و مرحبا بك

    • @DoudiDou-pn3js
      @DoudiDou-pn3js 10 месяцев назад +1

      @@Elmaranajiha اللهم امين يارب العالمين ربي يحفظك وشكرا على مجهوداتك المبذولة رانا نستفادو بزااف بزااف 💕❤

  • @تدابيرحنان-ظ2ق
    @تدابيرحنان-ظ2ق 10 месяцев назад +1

    ❤الحديث هو سبحان الله 33 / الحمد لله 33 / الله اكبر 34
    تنوضي صباح تجري لشغلك حتى مارقدتيش مليح ....مجربة اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤❤

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад

      شكرا اختي الله يوفقك و مرحبا بك

  • @oumlynaoran4754
    @oumlynaoran4754 9 месяцев назад +20

    السلام عليكم انصحكن بالتوحيد كثيرا اي لا اله الا الله، و الله وقيلا مكانش اللي ثقيلة كيما انا كنت خدامة و ماندخلش لدار بكري خاصة في الشتاء ندخل مور المغرب كنت باش نكمل شغلي و نقابل ولادي و نطيب عشايا حتى نجيب 12 نتاع الليل و زيد لازم نوض بكري و عندي ماشاء الله تبارك الله 4 اولاد مين كنت نردد لا اله الا الله نحس بلي كاين لي راه يعاوني و بلخف نكمل شغلي بصح من الصباح و انا نذكر حتى ندخل يعني نجيب 14000 مرة و مع المداومة مشي تولي خفيفة برك تولي فلاش بصح ديروها تقربا من الله مشي غير على جال باش تولي خفيفة و ثاني صلاة الفجر في وقتها راه تتغير حياتك بالكامل 360 درجة و الله يوفق الجميع

    • @عوامريعلي
      @عوامريعلي 3 месяца назад

      صدقتي اختي
      ذكر التوحيد معجزة

    • @lune2007lune
      @lune2007lune 20 дней назад

      ماشاء الله اختي
      اللهم بارك ❤️

  • @ballhallo1024
    @ballhallo1024 10 месяцев назад +20

    عودوا انفسكم على صلاة الفجر وعلى قيام الليل والاذكار وعلى سورة البقرة والورد اليومي والابتعاد عن الهاتف وشكرا

  • @AyaAya-nt6yh
    @AyaAya-nt6yh 10 месяцев назад +31

    كاين لي كراكتار انتاعو ثقيل من عند الله وتصبيها تقيلة حتى في التصرفات وردات الفعل ما تكونش هماجية في العقلية تصبيها تقيلة وراكزة برك الناس يركزون على السلبيات ومايشوفش المليح

    • @Userrr.2024
      @Userrr.2024 10 месяцев назад

      هدي هي

    • @ZaidGirod
      @ZaidGirod 10 месяцев назад

      ‏‪3:24‬‏ ‏‪3:25‬‏

    • @ZaidGirod
      @ZaidGirod 10 месяцев назад +1

      انا تا ني ثقيله بزاف في. كل حاجة. حتي في القلق بصح نستغفر. والله غير نكمل نخدم

    • @UnaPricessa-cm8vs
      @UnaPricessa-cm8vs 3 месяца назад

      رزينه

    • @nabiladeri8019
      @nabiladeri8019 Месяц назад

      كاين فرق بين وحدا رزين ووحدا تقيلة

  • @HadjiKawther-nr3mg
    @HadjiKawther-nr3mg 10 месяцев назад +63

    والله أحسن حاجة في حياتي تبدلت من وليت ندير ساعة ساعة ونص مع ربي سبحانو نصلي نذكر شحال من حاجة تبدلت في حياتي كيفاه نعطو حقنا كامل لدار الناس ولااطفال ولزوج وربي حقو وينراه هو لي يرحمنا خوتاتي لتفوت على هذا كمونتار يدعيلي ربي يشفيني فضلا وليس امرا

    • @استغفرالله-ص7ج8ض
      @استغفرالله-ص7ج8ض 10 месяцев назад +3

      ربي يشفيك ويعافيك ان شاء الله

    • @HadjiKawther-nr3mg
      @HadjiKawther-nr3mg 10 месяцев назад +3

      شكرا لكي ربي يرزقنا واياكم ثوب شفاء وثوب العافية وطاعة يااارب🤲

    • @zizizizo1499
      @zizizizo1499 10 месяцев назад +2

      ربي يشفيك ويعافيك شفاءا لا يغادر سقما

    • @إسلامدهيمي-ض8ب
      @إسلامدهيمي-ض8ب 10 месяцев назад +2

      ربي يشفيك

    • @sousoubek462
      @sousoubek462 10 месяцев назад +2

      يارب تشفيك

  • @nasrinbouaoud6468
    @nasrinbouaoud6468 10 месяцев назад +17

    العبد الثقيل رزين عندي ماما وسلفتي ثقال فالخدمة بصح والله خدمتهم ماتتعاود قمة الاتقان .انا ديما ندعي نقول ربي يرزقني الثقل ولعقل .نحسها رزانة حلها تنظيم الوقت برك والاولويات .

  • @rosecouture1565
    @rosecouture1565 10 месяцев назад +48

    والله نفس المشكل نتقن كل شئ وخدمتي نظيفة بصح اعاني من الثقيلة صح عندي درقية ونقص فيتامين المشكل اضن هى كي نقولك ماماك من صغر بلى انت ثقيلة أمبعد العقل الباطني مهما جربت حاجات ما ننجح على خاطر راك تخممى بلى ثقيلة وجامى راح تكوني خفيفة الحل هو تغيير فكرة السابقة وتعويضها بالخفيفة والرياضة مفيدة وترتيب العقل والافكار مليح مليح لأنه نصف مشكلة الثقيلة هي التشتت والسرحان يعنى انا مجربة ورانى مازال اعانى من الاثار بصح تغلبت عليه الارادة تبدل الاحوال

    • @Userrr.2024
      @Userrr.2024 10 месяцев назад +7

      فعلا ما فعلتي كي يكون عقلك مشتت كلشي يبقالك مشتت

    • @noura3571
      @noura3571 10 месяцев назад +4

      كلام صواب انا تاني صرات لي هاكا يما كانت تعايرني بلي معكازة، وثقيلة، وكي كبرت لقيت بلي خاطيني مانيش معكازة(كسولة), بصح فكرة الثقل راني نحارب فيها نحاول نتعلم التنظيم، ونبعد التسويف والتأجيل، ديما نخمم عندي الوقت ومازال الحال حتى نلقا روحي فالروتار

  • @المرأةالطموحة-س4ز
    @المرأةالطموحة-س4ز 10 месяцев назад +105

    سلام اختي يعطيك الصحة والعافية على الفيديوات تاوعك المفيدة
    من فضلك الفيديو الجاي اهدري على تربية الاولاد وكيفاش نستقبلوهم كي ولو من الدراسة وعندي انشغال عير يدخلو يبداو التنكريش ونولي نعيط ومانتحكمش في اعصابي
    البنات ديرولي جام باش تشوف تعليقي🌹🌹🌹😘😘😘

    • @mohamedrawhani2240
      @mohamedrawhani2240 10 месяцев назад +6

      انا اتاني ختي غير اليوم قال لي وليدي كي ندخلوا تولي تعيطي علينا قتلو نتومةمتسمعوش الكلام

    • @oumhamidayoub7380
      @oumhamidayoub7380 10 месяцев назад +2

      كيما اولادي

    • @nouha3940
      @nouha3940 10 месяцев назад +1

      صح هكا بعد اولاد ختي ، يقعدو عندنا يهبلوناا كرهوولنا حياتنا ووالديا كبار غلبوو منهم

    • @mahyamina
      @mahyamina 10 месяцев назад +1

      نفس المشكل عندي سبحان الله، كي يروحواةنتوحشهم نقول كامل ما نعيطش عابهم ما نعصبش و لكن غير يدخلوا يبداو ينقرشوا و يشتكوا انا نولي معصبة و نعيط

  • @KarimaBi3litan
    @KarimaBi3litan 10 месяцев назад +11

    ختي ملات تعليق لدار فديو على قبلها. نصيحتي عليك بذكر لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ❤❤❤❤ كل وقت وحين لله سبحانه وتعالى كيصخر ليك جنود الخفاء كيساعدو. بتجريب الحبيبة ❤❤

  • @aminakechar3921
    @aminakechar3921 10 месяцев назад +32

    السلام عليكم اختي ماشاء الله عليك راكي في القمة واصلي والفيديو تاع البارح روعة .ابنات ايااا تحفزو باش نوصلو القناة ل100الف فاسرع وقت بارطاجو وديرو جام رانا نستفادو بزاف من صاحبة القناة يعطيها الصحة

  • @Oum_mima
    @Oum_mima 10 месяцев назад +177

    نصيحة لكل وحدة راهي تعاني مع شغل البيت سواءا كبيرة صغيرة متزوجة غير متزوجة ثقيلة خفيفة عليك بسورة البقرة.كي تكوني تخدمي ديريها ويكون صوت المقرىء لي تحبي تسمعيه و الله بركة كما قال رسولنا الكريم صلى الله عليه و سلم إن اخذها بركة وتركها حسرة. مليحة للعين الحسد والسحر والعياذ بالله وطاردة للشيطان اعوذ بالله منه مجربة خياتي. صلوا على الحبيب المصطفى

    • @عامرأحمد-غ4ذ
      @عامرأحمد-غ4ذ 10 месяцев назад +2

      شوقي أختي كنت نقراها يوميا و نسمعلها لكن نهار نديرها شغلي يبقى كما راه نكون راح ندير بزاف صوالح من بعد نبقاةغير مجمعا و نتسبب.ربي يغفرلي ويهديني ..هل من تفسير.

    • @yelisntamazgha8355
      @yelisntamazgha8355 10 месяцев назад +6

      كي تقرايها ماشي كيما تسمعيها .. لازم تفهموا المفعول تاع قراءة القرآن لازم بصوتك تقراي فدارك و لا لولادك ولا لنفسك .. اما المسموع بالفيديو راه لنفسيتك و لراحتك ولكن للعين والحسد القارئ لي يستفاد بيها نفسوا في مكانوا . هاد كلام من دعاة قالوها

    • @yelisntamazgha8355
      @yelisntamazgha8355 10 месяцев назад +8

      انا ننصح بقراءتها كل ربع ساعة بعد صلاة تقراي ستة اوراق .. تكمليها في صلواتك و في يوم واحد تختمي كل يوم و تشوفيها ساهلة و تتداومي عليها تلقاي روحك حفظتيها .. هادي طريقتي ❤❤❤❤❤❤❤

    • @MouloudHattou-qg6pf
      @MouloudHattou-qg6pf 10 месяцев назад

      C’est

    • @Jalal46-z7h
      @Jalal46-z7h 10 месяцев назад +7

      أنا نسمع سورة البقرة نولي كالنحلة ماشاء الله نصيحة البقرة مفيدة

  • @lifewithlillychannel
    @lifewithlillychannel 10 месяцев назад +11

    حديث النبي لفاطمة و علي رضي الله عنهما : قال النبي صلى الله عليه وسلم لهما: (ألا أعلمكما خيرا مما سألتما؟ إذا أخذتما مضاجعكما، أن تكبرا الله أربعا وثلاثين، وتسبحاه ثلاثا وثلاثين، وتحمداه ثلاثا وثلاثين، فهو خير لكما من خادم

  • @minhadj-elnobowa
    @minhadj-elnobowa 10 месяцев назад +10

    - أنَّ فَاطِمَةَ أَتَتِ النَّبيَّ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ تَسْأَلُهُ خَادِمًا وَشَكَتِ العَمَلَ، فَقالَ: ما أَلْفَيْتِيهِ عِنْدَنَا، قالَ: أَلَا أَدُلُّكِ علَى ما هو خَيْرٌ لَكِ مِن خَادِمٍ؟ تُسَبِّحِينَ ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ، وَتَحْمَدِينَ ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ، وَتُكَبِّرِينَ أَرْبَعًا وَثَلَاثِينَ، حِينَ تَأْخُذِينَ مَضْجَعَكِ.
    الراوي : أبو هريرة | المحدث : مسلم | المصدر : صحيح مسلم
    الصفحة أو الرقم : 2728 | خلاصة حكم المحدث : [صحيح]

  • @ربيرحيم-ع3د
    @ربيرحيم-ع3د 10 месяцев назад +17

    يعطيك الصحة اختي لى مواضيعك وعلي راكي تدي التعليقات بعين الاعتبار برك ملاحظة تسبيح فاطمة رضي الله عنها هو الحمدلله 33 سبحان الله 33والله اكبر 34ويكون التسبيح باليد اليمنى هذا ما ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم والله أعلم شكرا 👍👍👍👍👍

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад +1

      شكرا حبيبتي الله يوفقك و مرحبا بك

  • @jasminedzch7218
    @jasminedzch7218 10 месяцев назад +19

    الحاجه الاساسيه ماهدرتيش عليها ناس ثقال عادة يكونو مهووسين بالمثاليه يعني كيما نقولو خدمتهم ماتتعاودش و هذا لقالتهولك الاخت قالتلك : كي نخدم حاجه نتقنها ، على هذيك يدو وقت اكثر من ناس لخرين .. و انا وحده منهم على فكره للاسف هههههه و صراحه كرهولي حياتي بكلمة راكي ثقيله ، مي كامل يشهدولي بلي خدمتي ماتتعاودش
    بصح والله سوفرونس تاع صح تكوني حابه ديري شحال من حاجه مي ماتجي تخلصي لي فيدك حتى تلقاي راح الحال و ماشي هذا برك حتى كي طولي و انت ديري في حاجه راح تضربيها مده ماتزيديش دوري بها لانك راح تتفنيني عليها كل ماتتفكري شحال داتلك من وقت المره لفاتت ، على هذيك انا راني نسيي كفاش نتخلص من حب المثاليه هذا و نمشي على قاعدة " قليل مستمر افضل من كثير منقطع " ، ونشوف ديما ناس لخفاف كي يعودو يخدمو و نسيي ندير كيفهم و الله المستعان

    • @extraordinarygirl905
      @extraordinarygirl905 10 месяцев назад +3

      ريي يوفقك الاخت

    • @عامرأحمد-غ4ذ
      @عامرأحمد-غ4ذ 10 месяцев назад +6

      عبرتي عليا المشكل لي ينتاقدوك هوما لي يطلبوك في بعض الأعمال لأنهم ما يقدروش يتقنو الحاجة . الله يكون فالعون.

    • @rosecouture1565
      @rosecouture1565 10 месяцев назад +2

      نفس المشكل مع التجربة وربة بيت ا كبير اكتشفت انو مالازمش المثالية فى شغل البيت ههههه لأنه صح لازم تنظيم وادارة العمل بخطة ههههه ليست ايضا مثالية ههه

    • @jasminedzch7218
      @jasminedzch7218 10 месяцев назад +2

      @@عامرأحمد-غ4ذ
      شفتي يقولولك انت خدمتك خير منا و مايعجبهمش كي طولي تجي تفهمي تحيري هههههه

    • @jasminedzch7218
      @jasminedzch7218 10 месяцев назад +1

      @@rosecouture1565
      إيه و الله مام انا ديما نقولها روحي شغل دار روتين راح نديرو كل ملامكلاه نبقى كل مره ضيع في وقتي و نتبع في اصغر تفاصيل مع الإستمرار كلشي راح يتستف كيما يلزم :-)

  • @محمدالحدي-ك4ب
    @محمدالحدي-ك4ب 10 месяцев назад +10

    اللهم اني استغفرك لذنوبي وذنوب والدي والدي والدي واجداد والدي وذرياتهم والمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

    • @salmamokrani971
      @salmamokrani971 10 месяцев назад

      أستغفر الله العظيم واتوب إليه

  • @الإسلامدينالحق-ز7ج
    @الإسلامدينالحق-ز7ج 10 месяцев назад +7

    انا تان يقولولي ثقيلة و مشكل مشتتات خاصة مع ولادي كل دقيقة نجري عندهم بحكم صغار بزاف و مشكل نظام تاني لانو داري صغيرة بزاف ان شاء الله نولي نتغلب على هاذ موضوع

  • @foufazibar8119
    @foufazibar8119 10 месяцев назад +5

    ريي يفرحك اختي نصائح قي قمة اختي
    أختي والله متمنية ان أتغير تغبر جذري في تصرفاتي في تغامل مع ناس في كلش معرفتش كيفاه بضح اكيد للأحسن
    وحابة نخدم اي عمل بصح بابا رافض ربي يعيشك قوليلي كيفاه نقنعو
    سيرتو راني في عمر 24سنة والله من علالق لي في وذني معندي والو من غير ذيك منحة بطالة صراحة الحمد الله عايشين بيها
    بصح طول نسحق
    وربي يعيشك قوليلي وينا امور الهامة اللي كل امرأة لازم تشريهم راني غير من نخرج نشوف كلش مهم .
    ربي يعيشك متخلينيش ضايعة

  • @Bella.Cookdz
    @Bella.Cookdz 10 месяцев назад +14

    بارك الله فيك امونة تعلمت بزاف بصح طفرت يعني مديت قلبي ومديت صحتي دراهمي وبقيت ببلاش سواء مع الزوج ولا مع أهله

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад +14

      مدام راكي على قيد الحياة فيه أمل و ممكن تتداركي الوضع ، الله يوفقك اختي و يسعدك

    • @Bella.Cookdz
      @Bella.Cookdz 10 месяцев назад

      @@Elmaranajiha بارك الله حنونة في ميزان حسناتك كل كلمة تقوليها نديرلها الف حساب ونسمعها أكثر من مرة فضلا حنونة خليتك استفسار اخير على الانستاغرام😘😘

  • @yasminezr8980
    @yasminezr8980 10 месяцев назад +6

    التحضيرات المسبقة الحل الوحيد المرءاةالثقيلةولكن كاين امرءاةكزارزكيمايقولوناس زمان خدمتهامتقوناوكاين خفيفةولكن غيروين شاف احمدالبكرةثم البكرة

    • @soumisamo752
      @soumisamo752 8 месяцев назад

      نيشاااتتن أختي هذي كاين كاين لي ثقيلة وخدمتها متقونة وكاينة لي تنقز هنا وهنا وكل شيء ماكان ماكان

  • @بناتيهوائي
    @بناتيهوائي 10 месяцев назад +30

    نصيحة لكل امراءة في البيت تمارس الاشغال اليدوية من تبدي تخدمي في شغلك قولي لا إله إلا الله سبحان الله وبحمده والله غير تحسي المليكة يجو يعونك عن تجربة

  • @hadjirabenaissa-m2o
    @hadjirabenaissa-m2o 10 месяцев назад +3

    سلام عليكم من فضلك اختي عندي ثلاث بنات اكبرهم 11سنة كفاه ندير تربيهم سيرتو على صلاه كي نعيط عليهم يصلو بالسيف

  • @sisosiso7835
    @sisosiso7835 10 месяцев назад +4

    اختي جابلي ربي ما بدتيش الشغل من الصغر صح صح أنا اخف وحدة في حياتي فلعقلية اقولولي خفيفة بصح الشغل بلا زوخ نسلك عندي العزاب أو خدامة بصح شغلي دائما نسلكه مانتمسخرش أو ممكن صح صحتك صح عندها الحق ولا قلة النعاس ولا التليفون كاين اختي الكبيرة تحب بزاف القى وتانسيستي على الحاجة تعاود وتزيد اطول بزاف فالحجة ولا الطيب اختي حلواجية يابن عمي التليفون وتكتر الشغل ترجعون معقد أنا دايركت نشوف دائما الحاجة نبسطها باش نزب نخدم بزوج يدين نتقلق خاطش عندي بزاف أولويات خمس الدراري الظاركبيرة والتزامات الخدمة نلت بولادي وحويجهم الزوج احب ياكل بيان صافي اعيروني اقولاولي بزاف اعليك

  • @koozarana5962
    @koozarana5962 10 месяцев назад +5

    ياااااو الهدرة كيساهلة
    كان غير جا الشقا والتربية كيما الهدرة ههههه
    الله يوفقك ختي

  • @RosaRosa-nh6ce
    @RosaRosa-nh6ce 10 месяцев назад +5

    اختي شكرا على الموضوع ونزيد حاجة اخرى استعمال الاجهزة لي تعاون بزاف وتخلي عندك وقت للاشياء لي لازمها اليدين وتنقصي التعب ❤️❤️❤️

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад +1

      صحيح اختي شكرا لك و مرحبا بك

  • @toufikmeslem6195
    @toufikmeslem6195 10 месяцев назад +7

    ختي يعطيك الصحة وبارك الله فيك على نصايحك، حبيتك تهدري على الأم اللي عندها أطفال صغار 6سنوات، 3سنوات 3اشهر راني في فوضى ونضال شاردة الذهن 😢😢😢

  • @linalili2426
    @linalili2426 10 месяцев назад +3

    حسبتلي غير انا لثقيلة ياو انا ثقيلة رصاص حتى انا ننخلع في روحي والله وكي نحب نزرب ندير ديقات

  • @rayanaxel431
    @rayanaxel431 6 месяцев назад +1

    Rani fi nafss haletha w 3endi 3 enfants 5 ans et demie 4ans et 2ans et demie 3yite wellah nhess rohi hadja tedjbedni lelor

  • @nazihaben3092
    @nazihaben3092 10 месяцев назад +3

    أول مرة نشوفك ، و الله غير ما شاء الله تبارك عليك . فعلا الموضوع رائع ، بحفز كل وحدة باش تقومبشغلاتها ليه ايه . راني بعثت الفيديو لبناتي ليستفادوا منه. جزاك الله كل خير .

  • @assmaassma9850
    @assmaassma9850 10 месяцев назад +3

    انا تاني عندي هاد المشكل ثقيلة في خدمتي و زيدي عليها تليفون. نروح لتيليفون كي شغل نهرب من شغل

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад

      الله يوفقك اختي و مرحبا بك

  • @podcastfrancais-arabeaveca9027
    @podcastfrancais-arabeaveca9027 10 месяцев назад +3

    اسمعوا يانسا شفتو فالليل كي تحطوا راسكم فالوسادة قولو سبحان الله 33 مرة الحمد لله 33 مرة و الله اكبر 34 مرة هذي وصية الرسول صلوا عليه لبنتو

  • @afnanefnouna1355
    @afnanefnouna1355 10 месяцев назад +3

    حديث الرسول صلى الله عليه و سلم لابنته فاطمة رضي الله عنها هو قبل النوم او عند الاضطجاع ان تسبح الله ثلاثا و ثلاثين وان تحمده ثلاثا و ثلاثين وان تكبره اربع و ثلاثين وتختم يقول لا اله الا الله وحده لا شريك له

  • @OmasmaAfaf
    @OmasmaAfaf 10 месяцев назад +3

    ربي يجازيك على هذه النصأئح كفيتي ووفيتي وربي يقدر كل امرأة على مسؤوليتها وأشغالها واحتسبوا الأجر عند الله فنحن في عبادة وجهاد

  • @ranimkherouf3684
    @ranimkherouf3684 10 месяцев назад +13

    اختي معليش تهدرينا على قراءة سورة البقرة والمداومة علاها...لان لي يداوم علاها تصرالها معجزة....انا الحمدلله نقراها قاسمتها على 3ايام وزد نعاود حاليا دخلت في تحدي ديني بلا ما ننسا الورد اليومي من المصحف...لنا خدامة ونجاهد نفسي بين الاطفال والتربية والعمل والبيت وزد مريضة بالغدة الدرقية نتعب شوي والحمدلله...حبيت تبحثي على معجزة سورة البقرة والصلاة الابراهيمية وتنورينا. ...نحب نسمعهم على صوتك...
    لبنات طلعو كومنتاغ باه تشوفو حبيبتي

    • @maissam690
      @maissam690 10 месяцев назад +3

      الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم قال اخذها بركة وتركها حسرة هذي تكفي وتوفي حتى اذا مصراتش معجزات فيها خير ثواب قراءة القرآن وتبعد المصائب يكفي انو قراءتها راحة نفسية كبيرة

  • @zazadz5824
    @zazadz5824 10 месяцев назад +9

    تستاهلي المليون على كل مجهوداتك نحيي فيك الرزانة و الفهامة

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад

      شكرا حبيبتي الله يوفقك و يسعدك و مرحبا بك

  • @nouraelbakkali1092
    @nouraelbakkali1092 10 месяцев назад +5

    أختي حتا أنا تقيلة وهذا مشكل كبير وخا نوض بكرى ومانساليش نهار كامل وانا نشقا كرهت راسي وهدشي من كنت صغيرة وانا نعاني منو معدو حتا علاقة بالمرض

    • @ZephiraBlanche
      @ZephiraBlanche 10 месяцев назад

      بالظبط...نديرو مجهود أكثر من الناس و نلقاو الناس تنجز أكثر منا 😢😢😢....ابتلاء لا يعلمه إلا من يعيشه

  • @RosaRosa-nh6ce
    @RosaRosa-nh6ce 10 месяцев назад +2

    اختي شكرا على الموضوع ونزيد حاجة اخرى استعمال الاجهزة لي تعاون بزاف وتخلي عندك وقت للاشياء لي لازمها اليدين وتنقصي التعب ❤️❤️❤️

  • @djamelmil4350
    @djamelmil4350 10 месяцев назад +2

    كاين كورتيزول وكورتيزون واش هو الفرق جزاك الله خيرا

  • @angeciel2590
    @angeciel2590 10 месяцев назад +2

    كنت سمعت بلي لي عندها طاقة أنثوية عالية شغل عندها مشكل مع طاقتها الذكورية مكنش توازن خاطر حتى المرأة تحتاج طاقة ذكورية للتركيز على العمل و الاهداف

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад +1

      ؟!؟!؟!! التوازن لازم بصح واش هي العلاقة

    • @angeciel2590
      @angeciel2590 10 месяцев назад

      @@Elmaranajiha يعني عندها نقص في طاقة الذكورية الي مسؤولة على تحقيق الأهداف. الاستمرارية. الإلتزام...

  • @Fatima93348
    @Fatima93348 10 месяцев назад +13

    أزول بارك الله فيك سيدتي الفاضلة شكرا على نصائح القيمة بوركت والله حنا في بلد قبايل لازم تكون براڨز يعني رجل في كل شيء لازم تتكلي على روحك وتكون قوية و الحمد لله والشكر لله ❤❤

  • @wardabehilil452
    @wardabehilil452 10 месяцев назад +2

    يعطيك الصحة حنونة..قناتك هايلة.اول مرة تخرجلي..أبونيت🎉ديراكت..هدرتك حلوة الله يبارك..بالتوفيق ليك حبيبتي ❤

  • @oumzakariawanes
    @oumzakariawanes День назад

    ما شاء الله عليك أختي الكريمة، مسيتيلها جميع الجوانب اللهم بارك إن شاء يستفيد الجميع و في ميزان حسناتك 🤲❤️

  • @KhayraSebie-jy8om
    @KhayraSebie-jy8om 10 месяцев назад +4

    تستاهلي مليوووون سيدتي محترمة في كل كلمة راكي تقوليها انا ضيعت دراهمي علا ناس و مين حتاجيت واحد ما يسمع بيك ربي يحفضك في ميزان حسناتك ❤❤❤❤🌹👍

  • @Halamahi13
    @Halamahi13 10 месяцев назад +3

    😊كي شفت العنوان قلت هذا عليا ههه.قبل مانسمع المحتوى .بارك الله فيك.

    • @Lesanimzanim
      @Lesanimzanim 10 месяцев назад

      ❤❤❤❤

    • @Lesanimzanim
      @Lesanimzanim 10 месяцев назад

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Loulou-l9j
    @Loulou-l9j 10 месяцев назад +2

    هااااااو. الجام. قبل. ما ندخل. للفديو. باه. ما ننساااش

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад

      شكرا حبيبتي مرحبا بك

  • @UnaPricessa-cm8vs
    @UnaPricessa-cm8vs 3 месяца назад +1

    مره و انا ندير الشغل على غير العاده قريت الاذكار و بقيت نذكر في ربي ما حسيتش حتى لقيت روحي كملت

  • @basoumahabibti
    @basoumahabibti 10 месяцев назад +95

    تاني كومونتار اي الشيرات طلعولي الكومونتار الله يعطيكم الصحة ويفرحكم شوفي ختي انا ساكنة مع ناس داري بصح كنزيد حاجة في داري متعجبهمش ويتبدلو معايا انا الحاجة لي غايضوني بوه ومه كيفاش نتصرف معاهم اما الآخرين معلاباليش بيهم حتى كنخرج نحوس انا وراجلي يعايره بوه ويقوله علاه

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад +13

      يحسن عونك اختي ، راني دايرا فيديو عن كيفية التعامل مع العائلة الكبيرة ، شوفيه ان شاء الله يفيدك ، المهم اتقي الله في والديه و تعاملي بأخلاقك و مبادئك و مطيحيش مستواك و الله يوفقك

    • @basoumahabibti
      @basoumahabibti 10 месяцев назад

      ربي يعطيك عل حساب قلبك نشاء الله كيما راكي تفيدينا وتنصحينا ربي يسقملك حياتك وينورها كيما راكي منورتنا حياتنا❤❤

    • @بناتيهوائي
      @بناتيهوائي 10 месяцев назад +10

      انا نقولك عمري راجلك هو لي عطيهم المجال وفرصة باش يدخلو في حياتك ويحكم هو معاهم متساهل وضعيف الشخصية ياك رانا نشوفو فيهم يدوسو مع ولديهم علا جال نسهام وهاك ويموتون عليهم وحنا رجلنا يحبو ولديهم وتلقينا حنا لي نقولهم عيب مك عيب بوك وهاك ومش مقيمينا انا نشوف بلي راجل هو لي يدير عنون لحيتاتو والله اعلم

    • @__-zd1ey
      @__-zd1ey 10 месяцев назад +7

      ​@@بناتيهوائييسلم داك الفم عندك الحق في كل كلمة قلتيها أنا شيخي وعجوزتي واحد معلابالو بيهم ميجمعو معاهم ميڨصرو معاهم مع انه ولادها عرش الله يبارك غير أنا لي نظل مور زوجي اعرض والديك كسي والديك هيا نخرجو نحوسو ونديوهم معانا فاللخرة قلتلو اديهم للعمرة عام وانا نحلل فيه باش قبل كي راحو وجاو حق الخير شيخي ضحك عليا لوواسي ونسا لواسي وقدام بابا ويما قال عليا جايحة حسبي الله ونعم الوكيل كنت راح نسمعلو كلام عمره ماسمعو بصح حشمت من بابا ويما مرباونيش على داك الشيء و إحترمت الشيبة لي وصانا عليها ربي والنبي بصح حسبي الله ونعم الوكيل منا ولفوق حق المسلم على المسلم السلام ونقطة إلى السطر.. لي تقيميهم نتي وراجلك هوما لي يجيبولك الغدة😢

    • @AmirAmir-qq2gg
      @AmirAmir-qq2gg 10 месяцев назад +8

      شوفي يا اختي عن تجربة انا13العام وانا معاهم والحمد الله ماتو مساكن وديت دعوة الخير بصح كان عندي هاذ المشكل بصح اختي يلا بغيتي الحل انا نقولك شاديري ماتعانديهمش وما ترديش عليهم الهدرة هاذي حاجة عادية فلاول امه كي تشري حاجة يزعفو كي تخرجي قاع الناس يسمعو بيك بصح خطرة خرجو مع بعض و نهار خرجو غي انت وزوجك هنا نتيا لازم تتفاهمو نتيا وزوج ولازم يفهمهم بلي راني دايها خصنا صوالح ومن تماك خرجو حوسو لازم تكوني ذكية ماتخسريهم ماتخسري راجلك و ما تخسري حياتك

  • @oualinawal8656
    @oualinawal8656 10 месяцев назад +3

    درت جام👍قبل مانشوف الفيديو بسكو علابالي بلي نصائحك قيمة و قناتك رووعة❤❤

  • @madihabenseddik
    @madihabenseddik 7 месяцев назад +1

    انا وحدة نعاني بزاف من هاد المشكل عندي ولد عمرو عام ايماجيني نوض ياربي نفرز شمبرتي نطيب لفطور ونغسل لماعن مانكمل نتعب خلاص وساكنة مع العايلة نفسيتي تعبت حابة نولي شاطرة وداري ديما نظيفة 😢😢😢

  • @youcefjozef7078
    @youcefjozef7078 10 месяцев назад +2

    برك لله فيكي ربي يجنيك كل خير عل كل كلام طيب وكل نصاءح انتي جوهرة يوجوب كثرلنا من نصاءح ربي يوفقك شكرا اختي 😊😊😊

  • @hamigeneralbounafer3582
    @hamigeneralbounafer3582 10 месяцев назад +9

    أقسم بالله نفس حالتي حتا أنا تقيلة و دار شيخي قاع يطيرو حتا نحس روحي من كوكب وحداخر

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад +2

      ههههه ضحكتيني أختي ، ان شاء الله يفيدوك نصائحي

    • @sabyhh6609
      @sabyhh6609 10 месяцев назад

      ههههه نفس حالتي ، الله يعطيك الخير

  • @chaima862
    @chaima862 10 месяцев назад +2

    نسيت اهم نصيحة هي عملين في نفس الوقت

  • @DjbabriNoure
    @DjbabriNoure Месяц назад

    الحمد لله منيش ثقيلة نعاون روحي بالنظام و كل حاجة في بلاصتها و كل حاجة نظفها منخليش الشغل يتراكم عليا

  • @fatimabouaraguia3409
    @fatimabouaraguia3409 10 месяцев назад +1

    مكانش روتين العناية بالنفس

  • @rimbrahimi8034
    @rimbrahimi8034 10 месяцев назад

    نصيحة للاخوات حتى تستيقضن مرتاحات غير تعبات من أعمال اليوم السابق وهو هدي النبي صلى الله عليه وسلم عندما طلبت منه السيدة فاطمة الزهراء ان يهبها خادمة لانها تعبت من أعمال البيت وقد اثر الرحى في يديها رضي اللّه عنها فنصحها هي وزوجها علي رضي الله عنه ان اذا اويتما الى فراشكما سبحا الله 33 واحمدا الله 33 وكبرا الله 34 مرة فهو خير لكما من خادم.
    سبحان الله 33, الحمد لله 33, الله اكبر34

  • @daidai3747
    @daidai3747 3 месяца назад

    لي ثقيلة من عند ربي و خلاص.. تلقاها ثقيلة في عقليتها و تعاملها مع الناس.. انا وحدة من الناس كون نزرب لا اتقن عملي و لا اركز فيه.. و ماعلابالي حتى بواحد لي حب يقوب ثقيلة يقول على روحو

  • @rachidabendouba1707
    @rachidabendouba1707 10 месяцев назад +2

    الله يعطيك الصحة و العافية الله يجعل هذه النصائح في ميزان الحسنات اللهم امين يا رب العالمين

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад

      شكراً حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك

  • @aminesba3921
    @aminesba3921 3 месяца назад

    ختي راني في امس الحاجة لنصيحتك انا و الزوج خدامين و مجموع الدخل بيناتنا 9 ملايين عايشة في بيت و كوزينة الديق في وسط المدينة منيش كارية تاع وراتا و راني دافعة عند بروموتار و نصف المبلغ راه واجد في رايك نروح نكري و نعيش ساعة زينة بيلاما ربي فرج ولا نصبر لديق حتى توجد سكنتي

  • @اللبؤةجرائمعالمية
    @اللبؤةجرائمعالمية 10 месяцев назад +2

    انا تاني تقيلة 😢😢😢😢😢😢

  • @oumhamidayoub7380
    @oumhamidayoub7380 10 месяцев назад +1

    ضحكتيني كي قلتيلها نتي ثقيلة و تزيدي تشبعي رقاد و ما تنوضيش بكري هههههه،ربي معاها مسكينة

  • @reghistoutou2534
    @reghistoutou2534 4 месяца назад +1

    نشكرك بزااف بزااف

  • @amlmohy8916
    @amlmohy8916 Месяц назад

    بصراحه نفسي اتابعك بس مش فاهمه لهجه لانى مصريه

  • @g_g9949
    @g_g9949 10 месяцев назад

    ذي بالاك ثقيلة ......انا شا نڨول ......انا رصاص .......رصاص ......رصاص 😂😂😂😂😂😂 لا قضبت الحاجة ما نطلڨهاش بالسوايع والله لا كارثة وصاي

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад

      قفزي مع روحك و حاولي تتبدلي و الله يقدرك اختي و مرحبا بك

  • @Dadoudali3037
    @Dadoudali3037 10 месяцев назад +2

    يعطيك الصحة 🌹 و الله في. واش قولتي كامل الله ايعينا و الله يتقبل العمل و يعطينا الاجر 🌹🌹🌹

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад

      أمين اختي شكرا لك و مرحبا بك و الله يوفقك

  • @MrwaSbit
    @MrwaSbit 3 месяца назад

    ادعي قولي سرعلي ياربي وخططي كيف يكون العمل ساهل

  • @sinalpha2193
    @sinalpha2193 9 месяцев назад

    يا خولتاتي ما تنساوش بسم،الله كي تبداو واطلبوا العون من الله

  • @MahamdSala
    @MahamdSala 10 месяцев назад +2

    كي صبحتو❤❤❤

  • @حمامةالسلام-س5ذ
    @حمامةالسلام-س5ذ 10 месяцев назад +2

    مواضيع هادفة و مختلفة عن الآخرين أحسنتي

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад

      شكرا اختي مرحبا بك و الله يوفقك

  • @حمامةالسلام-س5ذ
    @حمامةالسلام-س5ذ 10 месяцев назад +1

    الله أكبر 34 مرة

  • @Maryoumadoaa
    @Maryoumadoaa 4 месяца назад

    انا العكس كنت خفيفة وليت ثقيلة 😢

  • @momnmordjan-df6id
    @momnmordjan-df6id 10 месяцев назад +1

    بارك الله فيك واعطينا وصفة للمرأة الخفيفة ههههههه

  • @zohraspassion.laspasionesd7166
    @zohraspassion.laspasionesd7166 4 месяца назад

    انا مشكلة برا مع ناس ما نعرف نسلك راسي

  • @ninaachab2793
    @ninaachab2793 6 месяцев назад

    اختي حطيلنا انستغرام تاعك

  • @halima_sb
    @halima_sb 3 месяца назад

    انا فصيلة دمي AB يقال هذي الفصيلة بطيئين

  • @machamacha9220
    @machamacha9220 10 месяцев назад +1

    مشاء الله عليك عندك ثقافة واسعة ربي يحفظك ❤

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад +1

      العفو اختي شكرا لك و مرحبا بك و الله يوفقك

  • @sarahiba4956
    @sarahiba4956 10 месяцев назад +1

    ربي يحفظك موضوع شباب وبارك الله وفيك على جميع نصائح

  • @WALIDDZFF
    @WALIDDZFF 10 месяцев назад +7

    ماشاء الله عليك ديرينا من فضلك كيفية تنضيم وقت في اختبارات راني ولله منلحق باش نقريهم

  • @شيماءلدروسالدعمفرنسيةوانجليزية

    بارك الله فيك

  • @Hanane48amine20
    @Hanane48amine20 7 месяцев назад

    سلاطة تخسر فتلاجة

  • @Maryoumadoaa
    @Maryoumadoaa 4 месяца назад

    الله اكبر 33 مرة

  • @soudjoudsoudjoud4685
    @soudjoudsoudjoud4685 3 месяца назад

    كلام مفيد شكرا

  • @meriembrixi2416
    @meriembrixi2416 10 месяцев назад

    Machallahhh 3likkkkk.allah yahafdeukkk.katrina les vidéo.welitt ma nesborch 3likk

  • @oussamabuhi7220
    @oussamabuhi7220 9 месяцев назад

    اختي معليك غير تنوضي بكري ودري تحضيرات مسبوقة كم نصحاتك الاخت وتبدي ديمن الأكل هو الأول منبعد التنضيف وترتيب

  • @sahi3000
    @sahi3000 10 месяцев назад

    جاني الفضول كي هدرتي على الجانب الطبي تقدري تقوليلنا واش تخدمي اذا مافيهاش احراج

  • @benadjilaalla8084
    @benadjilaalla8084 9 месяцев назад +3

    العين هي اللي تثقل البنادم أنا كنت نطير كلشي نديره في نهار نخمل نطيب ونشري ونضايف وقايمة بداري حسبي الله ونعم الوكيل مرضوني بعينيهم

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  9 месяцев назад +1

      التحصين و الورد القرآني و الصلاة في وقتها هي علاج العين و الله يحفظك حبيبتي

  • @israamascara5986
    @israamascara5986 10 месяцев назад +1

    ربي يحفظك نصائح مهمة و اسلوب رائع...شكرا

  • @aicharama3522
    @aicharama3522 8 месяцев назад

    وصية الرسول صلى الله عليه وسلم لفاطمة وعلي هي سبحان الله 33 الحمدلله 33 الله أكبر 34

  • @marwahabjoubj6219
    @marwahabjoubj6219 10 месяцев назад

    انا عزبة ونخدم شغل في درانا صح ثقليه كيما راكي تقولي ههههه

  • @ranimkherouf3684
    @ranimkherouf3684 10 месяцев назад +1

    9:50 خير الاعمال ما قل واستمر

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад +1

      شكرا اختي مرحبا بك

  • @Hanane48amine20
    @Hanane48amine20 7 месяцев назад

    كلامك صح مامزانا صرالي هاك حتي درت تحاليل لقيت خمول الغدة الدرقية

  • @aliciaotaku655
    @aliciaotaku655 10 месяцев назад +1

    سلام مام انا ثقيلة 😢

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  10 месяцев назад

      الله يوفقك اختي و ان شاء الله استفدتي من كاش فكرة من الفيديو

    • @aliciaotaku655
      @aliciaotaku655 10 месяцев назад

      @@Elmaranajiha شكرا جزيلا اختي اروع قناة في ميزان الحسنات إن شاءلله

  • @oumtedjeddin
    @oumtedjeddin 10 месяцев назад +15

    بارك الله فيك على النصائح القيمة وعلى المجهودات اللي راكي تبذلي فيها أنا مدمنة على التيليفون ومضيعلي وقتي وثقيلة شوية نوض بكري ودايما روتار راني نحاول نعالج روحي لقيبالاش التيليفون أصبح مرض لي والمشكل الثاني راسي دايما يخدم دايما يفكر نخادم رأسي أكثر من بدني

    • @noura3571
      @noura3571 10 месяцев назад

      صح كي يخمم الراس بزاف الجسد يعيا

    • @ZephiraBlanche
      @ZephiraBlanche 10 месяцев назад

      يمكن هذا هروب من واقع لا يعجبكي أو ألم نفسي او ذكريات صعبة الخ

  • @MerinaMerina-ub8cg
    @MerinaMerina-ub8cg 2 месяца назад

    اكتشفت قناتك قمة ربي يبارك فيك

    • @Elmaranajiha
      @Elmaranajiha  2 месяца назад

      شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك

  • @saidasaid6564
    @saidasaid6564 10 месяцев назад +1

    بارك الله فيك

  • @فطومةجدي
    @فطومةجدي 9 месяцев назад

    مشاء الله جاوبتيها في الصح يعطيك الصح كي تعمل تحاليل خير

  • @lyanelina7365
    @lyanelina7365 10 месяцев назад

    ختي نقدر نحكي معاك بريفي عندي مشكل حبيتك تساعديني فيه

  • @mariamaicha9480
    @mariamaicha9480 10 месяцев назад

    شكرا اختي ربي يجازيك غلى نصايح مفيدة زيدينا فيديو على فتاتة عزبة بش تكون مدروكة فلكوزينة ربي يخليك