Am ascultat cu mare atenție.Am trecut prin osteoporoza.....7ani cu diverse tratamente fără succes. Totul sa rezolvat după operația paratiroidei blocate. Controlul anual și tratamentul au făcut ca procentul să scadă mult. Mulțumesc ptr.toate recomandările prezentate.
Buna. Folosesc saptamanal semintele de in, susan si chia. Pt.densitatea oaselor ,folosesc coada calului,ceai. O saptamana binecuvantata. Multumesc pt.sfaturi,care imi sunt foarte utile.
Am observat ca praticamente toate vitaminele le gasim cam in aceleasi surse, deci n-ar fi foarte complicat de urmat o dieta sau un mod de viata sanatos, multumim mult 😊
Varianta simpla de alimentatie sanatoasa inseamna fructe, legume, nuci, cereale integrale, leguminoase, lactate acidofile, peste, carne slaba si cate o lingurita de ulei de masline. Fara zaharuri simple, fara produse ultraprocesate si fara acizi grasi saturati. Mancarea gatita bland si caloriile tinute sub control. 90% din ce trebuie sa faceti pentru o dieta sanatoasa se rezuma la aceste lucruri.
@@abonatlasanatatemereu am fost attenta la cat mananc dar de cand sunt in Italia am eliminat multe din alimentatie si da cred ca sunt cat decat la un modello de viata destul de echilibrat, multumim din nou pentru toate sfaturile, va doresc numai bine,seara frumoasa
Noi luăm vigantoletten, pt că ne a ieșit vitamina d mică, și calciu coral, copiii și soțul, iar eu, la 43 de ani, iau și Luminița de seară cu vita e.seara. Cam atât ca suplimente. Fata care are tiroidita autoimuna ia și seleniu.
@@abonatlasanatate Am dat recent si peste clipul Dr Mihail pe tema colagenului, foarte interesant si in aceeasi tema cu ce ati amintit si dvs. E preferabil sa fie luat din alimente. Multumim🙏
Nu am decat cuvinte de lauda..va felicit. Tot incerc sa fiu critica sa caut..in gluma spun...hibe..dar nu am cumm,explicati foarte frumos si complet.. Va multumesc ,m.ati trezit..aproape..incep sa constientizez ce se intampla in corpul meu...va multumesc
Cel mai bun colagen îl găsiți în oasele de vită și în arpacaș, dacă faceți colivă o să vă dați seama dc.. e la fel de bun, când îl fierbeți cum se vede colagenul din el ..Doamne ajută tuturor 🙏multă sănătate
Buna ziua Informatiile pe care ni le transmiteti sunt importante. In plus, aveti o abordare foarte larga a fiecarui subiect. Aveti nota 10!!!😊 Magna cum laudae! O intrebare: pestele conservat are valoare nutritiva comparabila cu a celui proaspat, oricum preparat termuc si acesta ? Sardinele, de ex. Si, o mare rugaminte: abordati si tema "Helycobacter". Mii de multumiri. ❤
Mulțumesc mult foarte utile sfaturile dumneavoastră,aveți o voce blândă cu drag vă ascult,sănătate multă sunteți un medic minunat și explicați pe înțelesul tuturor.
Printre sfaturile tale spui si multe prostii. Ex; dacă iei vitamina D3 impreuna cu vitamina C, adio absorbție. Știu ca îi f importantă vitamina C ,dar nu se ia împreuna cu vitamina D3, trebuie da fie pauza min 3 ore între ele. Si nu numai vitamina C si tot ce îi acru dăunează la absorbția vitaminei D3. Eu de ex mănînc tot ce vreau in timpul zilei la 6 seara cinez, și pe la 10 seara iau vitamina d3 si calciu. Noaptea nu beau nimic , numai apa. Si accelasi lucru se întîmpla si cu consumul de vitamina A. Si in comentariile tale, ai recomandat legume ,fructe care au vitamina A. Nu se iau împreuna cu vitamina D3. Plus vitamina D3 îi liposolubila se ia neaparat cu o grăsime, poate fi ulei de peste, luate împreuna, poate fi orice alta grăsime. Si alte citeva sfaturi pe care le dai nu sunt întocmai , cum trebuie. Așa ca mai documentează-te.
Vitamina C și vitamina D au căi diferite de absorbție, ba chiar și locuri diferite (C se absoarbe în duoden și jejun iar D în jejun și ileon) și nu există nicio dovadă că interferă una cu alta in acest proces. Iar fructele și legumele nu au vitamina A ci provitamina A. Diferența e importantă pentru că provitamina A trebuie convertită în retinol și corpul nu face acest lucru în exces Ce ați spus corect e că lipidele cresc absorbția vitaminei D, lucru pe care l-am spus și eu în clip Vă mulțumesc pentru sfatul de a mă documenta. Încerc să o fac zilnic.
Pe cine sa mai credem au umplut internetu cu fel de fel de explicatii care spun ca laptele nui bun tu spui cai bun inseamna ca fac reclama aiurea ca sasi faca reclama sa ia laicuri
Nu eu spun că e bun. O mulțime de studii spun asta. Uitați aici un clip despre subiect, cu o mulțime de studii prezentate ruclips.net/video/x17N-fWvN0c/видео.html
Va rog din suflet , ptr. fibromialgie ce recomandati , deci eu am toate articulatiile mari pana la cele mai mici afectate , este o boala greu de suportat , trebuie sa ai un psihic f.puternic !!!!! Chiar astept cu interes un raspuns !!! Multumesc din suflet !!!!
Corpul are nevoie zilnic de toate vitaminele si mineralele din clip. Deci da, e posibil sa mergeti la spital, dar daca aveti o carenta. Nu trebuie sa le luati doar din suplimente, de asta v-am spus si sursele alimentare. E prima data cand aud ca proteinele, vitamina D, calciul, magneziul, omega 3, complexul B si vitaminele C luate in dozele de care are nevoie corpul nostru ne trimit la spital
AM.O INTREBARE DE CE MEDICIL CARE DESCOPERA CA AI OSTOPOROZA NU RECOMANDA VITAMIN? ASA CA NU STIU SSU NU VOR ..EU O SIMPT PE PROPRIS PIELE ..LSM.INTREBAT LA CARE A DAT DIN UMERI.DECI SA INTELEG CA UNIII SINT ..PROSTI CU GRAMADA SAU INDIFERDNTI SAU TICALOSI.ACEST CUVINT POT SA IL SPUN..IN REST ...AVEM NORIC CU DVS.CARE NE DATI O MULTIME DE INDICATII. DUMNEZEU SA VA BINECUVINTEZE. CU SANATSTE MULTA .CS MERITATI DIN PLIN.SI ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ SI MULTE PUPICURI
Nu stiu sa raspund situatiei cu care v-ati confruntat dvs. Ce pot sa va spun e ca vitamina D, chiar in doze mari, se foloseste deseori de catre medici in cazul unor probleme de absorbtie a calciului.
...am aflat ca siliciu, carenta de siliciu are ca semne unghiile subțiri parul fragil .....eu care credeam ca lipsa fierului.. O sa încerc varianta cu alimente..👍informații valoroase! Mulțumesc!
Colagenul din oase de vită poate fi benefic pentru articulații și dacă da , cât si cum ar trebui administrat. Mulțumesc mult pentru toate informațiile.
Foarte utile informațiile pe care ni le oferiți prezentate într-un mod special, mulțumesc frumos 🙏🙏 mult succes in activitatea dvs!
Am ascultat cu mare atenție.Am trecut prin osteoporoza.....7ani cu diverse tratamente fără succes. Totul sa rezolvat după operația paratiroidei blocate.
Controlul anual și tratamentul au făcut ca procentul să scadă mult.
Mulțumesc ptr.toate recomandările prezentate.
Cum ați descoperit ca paratiroida era de fapt problema?
Mii de mulțumiri pt tot efortul dv de a ne explica și pt sfaturi sănătate și numai bine ❤❤❤
Super explicatii folositoare pentru toti si binefacatoare ,multumim frumos.Hristos a INVIAT ! ❤
Mulțumim pentru toate sfaturile dvs. Utile ,dar și pe intelesul tuturor. 👏👍
Buna. Folosesc saptamanal semintele de in, susan si chia. Pt.densitatea oaselor ,folosesc coada calului,ceai. O saptamana binecuvantata. Multumesc pt.sfaturi,care imi sunt foarte utile.
Foarte util, acest clip! Am luat notiţe.
Ascult cu mare interes tot ce spui . Mulțumesc ♥️🙏
Va mulțumim pentru sfaturile privind oasele de ce vitamine și minerale avem nevoie Doamne ajută ❤❤
Foarte bine ezpuse toate penţelesul tuturor .Mulțumim
Foarte folositoare informații! Mulțumesc!
Multumim frumos pentru pretioasele informatii.Ce ne puteti spune despre sanatatea tendoanelor si inflamarea lor??? Multumim frumos
Am vorbit aici: ruclips.net/video/sxkGZCbZpt4/видео.html
Am observat ca praticamente toate vitaminele le gasim cam in aceleasi surse, deci n-ar fi foarte complicat de urmat o dieta sau un mod de viata sanatos, multumim mult 😊
Varianta simpla de alimentatie sanatoasa inseamna fructe, legume, nuci, cereale integrale, leguminoase, lactate acidofile, peste, carne slaba si cate o lingurita de ulei de masline. Fara zaharuri simple, fara produse ultraprocesate si fara acizi grasi saturati. Mancarea gatita bland si caloriile tinute sub control. 90% din ce trebuie sa faceti pentru o dieta sanatoasa se rezuma la aceste lucruri.
@@abonatlasanatatemereu am fost attenta la cat mananc dar de cand sunt in Italia am eliminat multe din alimentatie si da cred ca sunt cat decat la un modello de viata destul de echilibrat, multumim din nou pentru toate sfaturile, va doresc numai bine,seara frumoasa
Mulțumim mult pentru sfaturi, om minunat! ❤❤❤
Mulțumesc mult pentru informațiile excelente Doamne ajută 🙏🙏🙏
Mulțumesc frumos pentru sfaturi 🥰
Mulțumesc ❤❤❤
Foarte binr ecpus tot,multumesc mult
Mulțumesc!
Multumesc mult de tot si ptr ca am citit si era scrisa .
Multumim ❤️
Ne faceți un clip și pt regenerarea articulațiilor, cartilagiilor, ...
Mulțumim...
Am făcut și despre articulații ruclips.net/video/sxkGZCbZpt4/видео.html
Nimic nu vindeca si msi ales regenerare😀!
Mulțumesc frumos pentru informații! Multă sănătate!
Mulțumesc
Multumesc pentru sfaturi pretiosa. 🎉🎉❤️💐😢😢😢😢
Mulțumesc frumos pentru sfaturi!
Mulțumim.❤
Mie mi-o descoperit ostroporoza oare cei mai bine sa fac sa iau
Multumim
Noi luăm vigantoletten, pt că ne a ieșit vitamina d mică, și calciu coral, copiii și soțul, iar eu, la 43 de ani, iau și Luminița de seară cu vita e.seara. Cam atât ca suplimente. Fata care are tiroidita autoimuna ia și seleniu.
Sanatate
Mulțumeeeeesc!
Respect
Îmi puteți spune, vă rog, dacă vit. D, luată în cantități mai mari de 4000 unități, este toxică pentru ficat ?
In majoritatea recomandarilor oficiale 4000 de UI este limita maxima. Mai sus doar la cererea medicului
Multumesc mult 🎩🙏🤗
Foarte util clip🙏 Testez acum colagenul vegetal, dvs il recomandati pe cel marin, porcin sau bovin?
Nu recomand colagenul, deși eu iau. Sunt conștient însă că e placebo, atât timp cât ai suficiente surse de aminoacizi esențiali
@@abonatlasanatate Am dat recent si peste clipul Dr Mihail pe tema colagenului, foarte interesant si in aceeasi tema cu ce ati amintit si dvs. E preferabil sa fie luat din alimente. Multumim🙏
Eu iau vitamina D3 2000 UI
Zilnic?
Am ostioporază spunetim ve să iau
❤❤❤
Colagenul putem sal luam inpreuna cu vitamina d3 si magneziu odata inpreuna sau separat
Pot fi luate împreună. Nu uitați însă că vitamina D trebuie luată după o masă la care ați mâncat și grăsimi
Multumesc pt raspuns
❤❤❤❤❤❤❤
Nu am decat cuvinte de lauda..va felicit.
Tot incerc sa fiu critica sa caut..in gluma spun...hibe..dar nu am cumm,explicati foarte frumos si complet..
Va multumesc ,m.ati trezit..aproape..incep sa constientizez ce se intampla in corpul meu...va multumesc
Mă bucur că v-au fost utile informațiile din clip
Multumim ❤
Mulțumesc pentru informațiile interesante , învăț de fiecare dată ceva bun pentru mine
Mulțumesc!❤ Informații prețioase pentru sănătate și stare de bine!❤
Reduc calciul din oase produse: cafea, cacao, ceai verde, negru, bauturi carbogazoase.... Miscarea zilnica este esentiala pentru sanatatea oaselor.
Mulțumesc frumos sinteti minunat va doresc numai bine pentru sfaturi ❤
Susțin asa om , așa clipuri necesare explici pe înțelesul omului Dumnezeu să îți dea sănatate
Osteoporoza este foarte frecventa deci a aceste sfaturi sint foarte utile multumim
Multumesc frumos. Urmaresc cu interes mereu, toate temele sunt expuse pe intelesul tuturor si aduc informatii foarte utile.
Multumim pentru aceste informații utile! Va rog sa imi spuneți, ce fel de colagen luați si de la ce firma.
Mulțumesc
Sigur. Iau colagen hidrolizat de la nosugar www.nosugarshop.ro/cumpara/colagen-hidrolizat-pur-100g-fitfood-9138
Cel mai bun colagen îl găsiți în oasele de vită și în arpacaș, dacă faceți colivă o să vă dați seama dc.. e la fel de bun, când îl fierbeți cum se vede colagenul din el ..Doamne ajută tuturor 🙏multă sănătate
Buna ziua
Informatiile pe care ni le transmiteti sunt importante. In plus, aveti o abordare foarte larga a fiecarui subiect. Aveti nota 10!!!😊
Magna cum laudae!
O intrebare: pestele conservat are valoare nutritiva comparabila cu a celui proaspat, oricum preparat termuc si acesta ? Sardinele, de ex.
Si, o mare rugaminte: abordati si tema "Helycobacter".
Mii de multumiri.
❤
Super informatii si prezentarea lor la fel! Felicitari si multumiri!🙏❤❤❤
Multumesc pt.aceste informații utile
Multumim frumos pentru acest video❤
Vă mulțumim ! Sănătate și dvs. !!!❤
Mulțumesc foarte frumos pentru material si va doresc multa sănătate ❤❤❤
Multumim pentru o așa frumoasă explicatie❤
Informatii utile. Cand devine obișnuință nu mai e complicat. Mulțumesc!
MULTUMIM! FOARTE BUNE SFATURILE ACESTEA LEGATE DE SANATATEA ORGANISMULUI NOSTRU@ 😇
Din experienta mea pot sa va spun ca cea mai buna ,, substanță,, care te refacere este o femeie care te înțelege ...
Restul nu contează .
Mulțumesc pentru informați sunt de un mare ajutor.va doresc sănătate și numai bine❤
❤❤❤SUNTETI MINUNAT
Multumesc pentru sfaturi și doamne ajuta tuturor!!
Mulțumesc mult foarte utile sfaturile dumneavoastră,aveți o voce blândă cu drag vă ascult,sănătate multă sunteți un medic minunat și explicați pe înțelesul tuturor.
Mă bucur că v-am fost de folos. Sunt doar consilier în nutriție generală însă
Mulțumesc frumos! Bine explicat!❤
Mulțumesc frumos! Dumnezeu sa va binecuvinteze!!
Mulțumesc domnul dococtor domnul Isus Hristos să vă binecuvinteze
Va mulțumesc pentru sfaturile date.o zi linistita 👍👋🙏❤
Dumnezeu sa te binecuvanteze
Printre sfaturile tale spui si multe prostii. Ex; dacă iei vitamina D3 impreuna cu vitamina C, adio absorbție. Știu ca îi f importantă vitamina C ,dar nu se ia împreuna cu vitamina D3, trebuie da fie pauza min 3 ore între ele. Si nu numai vitamina C si tot ce îi acru dăunează la absorbția vitaminei D3. Eu de ex mănînc tot ce vreau in timpul zilei la 6 seara cinez, și pe la 10 seara iau vitamina d3 si calciu. Noaptea nu beau nimic , numai apa. Si accelasi lucru se întîmpla si cu consumul de vitamina A. Si in comentariile tale, ai recomandat legume ,fructe care au vitamina A. Nu se iau împreuna cu vitamina D3. Plus vitamina D3 îi liposolubila se ia neaparat cu o grăsime, poate fi ulei de peste, luate împreuna, poate fi orice alta grăsime. Si alte citeva sfaturi pe care le dai nu sunt întocmai , cum trebuie. Așa ca mai documentează-te.
Vitamina C și vitamina D au căi diferite de absorbție, ba chiar și locuri diferite (C se absoarbe în duoden și jejun iar D în jejun și ileon) și nu există nicio dovadă că interferă una cu alta in acest proces. Iar fructele și legumele nu au vitamina A ci provitamina A. Diferența e importantă pentru că provitamina A trebuie convertită în retinol și corpul nu face acest lucru în exces
Ce ați spus corect e că lipidele cresc absorbția vitaminei D, lucru pe care l-am spus și eu în clip
Vă mulțumesc pentru sfatul de a mă documenta. Încerc să o fac zilnic.
Mulțumesc frumos pentru prezentare și informații!.
Foarte bine explicate, sa inteleaga oricine care nu este in domeniul medical.
Pe cine sa mai credem au umplut internetu cu fel de fel de explicatii care spun ca laptele nui bun tu spui cai bun inseamna ca fac reclama aiurea ca sasi faca reclama sa ia laicuri
Nu eu spun că e bun. O mulțime de studii spun asta. Uitați aici un clip despre subiect, cu o mulțime de studii prezentate ruclips.net/video/x17N-fWvN0c/видео.html
Extrem de interesant! O sa.l distribui mai multor cunostinte care se confrunta cu osteoporoza.
Va rog din suflet , ptr. fibromialgie ce recomandati , deci eu am toate articulatiile mari pana la cele mai mici afectate , este o boala greu de suportat , trebuie sa ai un psihic f.puternic !!!!! Chiar astept cu interes un raspuns !!! Multumesc din suflet !!!!
Am vorbit puțin despre articulații aici ruclips.net/video/sxkGZCbZpt4/видео.html
Daca ingurgitam tot ce ati spus,muncim doar pentru suplimente!Indopam bine ficatul ,apoi mergem la spital
Corpul are nevoie zilnic de toate vitaminele si mineralele din clip. Deci da, e posibil sa mergeti la spital, dar daca aveti o carenta. Nu trebuie sa le luati doar din suplimente, de asta v-am spus si sursele alimentare. E prima data cand aud ca proteinele, vitamina D, calciul, magneziul, omega 3, complexul B si vitaminele C luate in dozele de care are nevoie corpul nostru ne trimit la spital
Vă mulțumesc frumos pentru informați utile!
Foarte frumos si explicit spus. Multumesc
Va multumim frumos foarte importsnte pentru sanatatea noadtra
Buna ziua. eu iau de ctva timp aniticoagulante dar si vitamina d cu K2.e o problema acest lucru?Multumesc.
Trebuie să discutați cu medicul care v-a prescris anticoagulantele
AM.O INTREBARE
DE CE MEDICIL CARE DESCOPERA CA AI OSTOPOROZA NU RECOMANDA VITAMIN?
ASA CA NU STIU SSU NU VOR ..EU O SIMPT PE PROPRIS PIELE ..LSM.INTREBAT LA CARE A DAT DIN UMERI.DECI SA INTELEG CA UNIII SINT
..PROSTI CU GRAMADA SAU INDIFERDNTI SAU TICALOSI.ACEST CUVINT POT SA IL SPUN..IN REST ...AVEM NORIC CU DVS.CARE NE DATI O MULTIME DE INDICATII.
DUMNEZEU SA VA BINECUVINTEZE. CU SANATSTE MULTA .CS MERITATI DIN PLIN.SI
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ SI MULTE PUPICURI
Nu stiu sa raspund situatiei cu care v-ati confruntat dvs. Ce pot sa va spun e ca vitamina D, chiar in doze mari, se foloseste deseori de catre medici in cazul unor probleme de absorbtie a calciului.
Eu iau mena q 7 și detrical 2000
Mulțumesc tare, tare frumos pentru minunatele infiematii!
...am aflat ca siliciu, carenta de siliciu are ca semne unghiile subțiri parul fragil .....eu care credeam ca lipsa fierului..
O sa încerc varianta cu alimente..👍informații valoroase!
Mulțumesc!
Lipsa fierului e cu oboseală, piele palidă, amețeli, dureri de cap, mâini și picioare reci. Pot fi și probleme cu unghiile și părul, dar sunt mai rare
@@abonatlasanatate mulțumesc!🙂👍
Multumim ptr.aceste sfaturi f utlile!
Da in resume sunt mineralele de la Apa
Benefic și util acest podcast!!! Mulțumim cu drag 🙏 respect 😘👏
Va multumesc mult pentru lectia aciasta .Mea fost util sa o ascult. ❤
Multumesc de informatii.
Dar calciul in exces ? Am înțeles că se depune pe vasele de sânge.Asa este?
Hipercalcemia poate duce la calcifierea vaselor de sânge, a corneei și la calculi renali
Ce ne puteti spune despre tinitus si rinita atrofica cauze si tratamente
Trebuie sa discutati cu un ORL-ist. Nu e din pacate un domeniu pe care sa-l stapanesc.
poate este importanta si perioada din an cand aceste vit au efectul dorit si durata
Sigur
Spune-mi ce va și pt prostată, vă rog mult și pt durerea de genunchi și șolduri.Multumesc mult!
Am vorbit aici despre articulații ruclips.net/video/sxkGZCbZpt4/видео.html
Ioan ,te rog spune mi ,ce tratament am nevoie impotriva homocisteinei mari..!??am homocisteina de 12..multumesc
Zinc, magneziu, B6, B9 și B12
@@abonatlasanatate mulțumesc fr..
Faceți un clip și despre sănătatea ligamentelor!
Am facut: ruclips.net/video/sxkGZCbZpt4/видео.html
Absolut perfect ca informatii si mod de comunicare!...Felicitari maxime...!
Postat si trimis acolo unde stiu ca este nevoie...🥰👏👍🤝👍👏🥰
Departe de a fi perfect. Mai documentează-te
Multumesc mult pentru informatie, va urmaresc din Germania si va urmaresc cu drag. Astept cit mai multe Informati .
Nu stiam de vitamina c
Mulțumesc mult cu recunoștință
Iau vit D3 și calciu și de câteva luni fac o injecție cu Osica
Multumesc !
Ma ajută f mult informațiile dvs !
In primul rand trebuie sa facem Analize recomandate de medic Endocrinolog! Apoi vom ști ce avem de făcut! Sănătate bună 🌻
Obligatoriu, măcar o dată pe an la analize
Foarte utile informațiile, va mulțumesc!
Colagenul din oase de vită poate fi benefic pentru articulații și dacă da , cât si cum ar trebui administrat. Mulțumesc mult pentru toate informațiile.
Pentru articulații e util colagenul de tip II. Cel din cartilaj de pui și cartilaj bovin