嫌な人に反応せず、明るい自分であり続けるには？
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- Опубликовано: 19 сен 2024
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セイラ かーりぃ
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私も、職場に、私の事を無視してくる人がいます。私は、心が脆いので、悲しい気持ちになっていましたが、退職するわけにもいかないので、相手のしてくる事に対して、反応しない練習をしていきたいと思います。これからもタメになる動画をお願い致します。
ありがとうございます！
嫌な人に反応しないというのは、
自分を守るためでもあります。
まともに反応して体調が悪くなっては大変！
自分のエネルギーを下げて、
大切な人にエネルギーを届けられなくなるのは何としても避けたいですね。
嫌な人に反応しない、
明るくいるための選択をしていきたいです。
負に反応しない自分になりたい
影響されない自分になりたい
明るくいるために 無駄な
エネルギーを使わない！って決める✨好きな人大事な人のために✨
過敏性腸症候群、不安神経症、強迫性障害があって自己肯定感も低い私でも前向きになれるんだと思えました。ありがとうございます
反応しない、とても大切な人や自分のために生きる、肝に銘じます
ものすごく良い事を聞きました！
常に嫌な人の事が頭から離れなかったのですが、そのすごい意味を聞いた今日からずいぶん長い間苦しんで来た悩みから抜け出せるかもしれません😌
嫌な人がいなければそれに越した事は有りませんが、避け方を勉強出来てありがたいです✨✨✨
いつも動画を観ていただきありがとうございます！
自分の反応を自分で選択していくための考え方を解説しました。
すっごくわかります。先生のおっしゃる様にできる様に気持ち育てます。ありがとうございます
以前この動画を見た時には
分からなくて、出来なかった、
反応しないで明るくいると
周りの人に勇気をあげられる
ということ、
最近出来ている事に
気がつきました。
苦節数ヶ月
やっと実行出来て
今いる所で少しずつ
仲良くしてくれる人が
出て来ました。
凄く嬉しかったので
コメントしました。
ありがとうございました。
自分の選択でどれだけの人が幸せになるか
この考え方を常に持っておきたい
娘寝かしつけて、今聴いています。何か、すごく泣きそう。
好きな人にプラスのエネルギーを与えることが出来ないんだって思うこと。って言葉が響きました。
娘にプラスのエネルギー与えたいから、このことを覚えて大切にしていきたいと思います。
セイラさん、ほんとうにそうですよね。
目から鱗です。
ありがとうございます😃
反応しない！気持ち切り替え出来ました❗️有り難う御座います😃
これ、本当に良いお話しですね。
巡り会えて良かった✨✨
有難うございました。
こちらこそ、ありがとうございます😊
ありがとうございます!参考になりますね✌️勇気が出ました!やはり自分の選択次第ですよね!瞬間で決定づけられます!!
自分の軸なく悪い方反応してしう楽しく受ける入れらるように楽しくおもいますありがとうございます
ものすごく良い話でした。猫が好きなので、猫の例えは、とても腑に落ちます。多分、「繊細さん」と言われるタイプに近いので、人の悪意を察知しやすく、とてもダメージを受けることがあり…でも世の中に意地の悪い人はそこそこいるので…どうしたら良いのか…と思っていました。「気にしない人」にはなれませんが、「忘れる猫」「自分の快適を普通に選択する猫」にはなれそうです。
自分で決意することだ。得をすること、楽しいこと。それを掴むこと、それだけ🐤
そうですね!自分のポリシーを強く持って対応し、関わるのを避けるべきですね……はい!
ありがとうございます😃
めっちゃいいこと言われますね！
こんばんは。初めまして。
聴きやすく解りやすい説明で
すぅっと入って行きます。
私はどちらかと言うとネガティブ思考
なんですけど一緒に居るにはなんでも無いのですけど別れた後物凄く魂取られたみたいになります。粗塩自分にかけて
落ち着きます。着信拒否したし
もう合いません。
今日からファンになりました！！
素晴らしい
すごく的確です、勉強になります。
セイラさんはこういった理論ってどこからインプットを得たんですか？
素朴に気になりました
参考になりました
ちなみにネコ好きです（笑）
初めまして。大変参考になりました。とても解りやすかったです。気にしぃの性格だったので 心がけて生きたいと思います。犬派の私が 初めて 猫ちゃん飼ってもいいかなぁって思えました。☺︎
セイラさん
こんにちは！私もニャンコ大好きです(*‘ω‘ *)
私もセイラさんとこのニャンコ見本にやっていきます(^^)/
猫が先生だニャン！
すみません こんばんは 中学３年のものです。１年の頃に同じクラスだった顔から性格まで全て生理的に無理な奴と大げんかをして以来彼のことが脳裏に寄生していてとても嫌です。それも四六時中です。しかもその人はとても色々特徴的な人でとても自分的にはなにつくんです。しかも今隣のクラスで本当に嫌で ほぼ毎日のように見るのでとても不愉快な思いをしてます。妄想の中に彼が入ってきたり顔が浮かんだりととても嫌です。もちろん自分のパーソナリティー的にも変わってるところがあるので僕も僕なのですが自分自身も本当に嫌になってきます。この苦しみから解放される方法はあるでしょうか？ちなみに親や友達にはこのことは言えません。心理学的に治す方法はありますか？
なるほど、生理的に無理な人ってどうしても現れますよね。
この場合だと、
『影響の輪』というのを考えていくのがいいかと思います。
人には関心の輪と、影響の輪というものがあり、
影響の輪に意識を向けることを『主体的』
関心の輪に意識を向けることを『反応的』
という風に表現します。（詳しくは７つの習慣で）
影響の輪というのは
すなわち「自分が影響を与えられる部分」のことを指し、
イメージで言うならば
雨が降った時に傘をさす行為が当てはまります。
一方、関心の輪というのは、
「自分が考えてもどうにもならないこと」を指し、
雨が降ったこと自体に悩んでいる状態のことを言います。
大事なのは『影響の輪』に
エネルギーを注ぐことであり、
今回の場合で言うのであれば、
「嫌な人を考えること」
よりも、
「自分がどういう人間であるか」
を決めていくことに当てはまるかと思います。
自分が嫌いな人のために
時間を使い、エネルギーを使い、自分の人間性まで左右されるのは
もったいないことです。
だから、
「自分はどういう人間でいたいんだろう？」
ってところを深く考えてみると
嫌いな人に一喜一憂することが減ってくるのではないでしょうか？
嫌いな人のために
エネルギーを使いまくっている自分が
ありたい自分ではないでしょうからね。
故意に誰かの依頼で寄ってくる邪魔者には、毎回なやまさらてます。警察も何度か呼んでますが、いつも逃げてしまうので終わりません。理由もなく見知らぬならず者達が来て、困ったことです。だから自宅引きこもり状態です。外出時も待ち伏せているらしく、見張り?があるらしいようですね……アドバイス下さい!
毎日、朝から騒音の嫌がらせをされます。
上の階や隣人です。
本当に疲れますよ。
なんで、あんなに嫌がらせをするのか理解が出来ないです。
もう完全に関わらない事にしました。
何をされても無反応をします。
難しいですが頑張ってみます。
職場で嫌な人でも名前を呼ばれたら返事しないとだめです反応しないわけいかない
立派ですネ！どこで学んだですか。因みにオレも鴨さんはリスペクトしております^_^
反応する
嫌な人に影響される
怪我はしたけど、周りに影響されず、
ほんわか、マイペース
自分軸
自分は、こう生きるんだ
あなたは、そう思うんだ、ふーん。
6:43
常に、自分を良い状態にしておく
第3者に八つ当たり